Меню Рубрики

Сладкое и мучное при молочнице

Распространенное явление — молочница от сладкого. Особенно часто кандидоз от сладостей возникает у тех, кто страдает хроническим заболеванием. Простые углеводы — один из главных неблагоприятных факторов, вызывающих рост и размножение дрожжеподобных грибов Кандид. Для них сладкое — отличная питательная среда. Поэтому главное правило во время лечение — отказ от любимых лакомств. А в целях профилактики потребление сладкого стоит непременно уменьшить, а то и вовсе свести на нет. В случае, если кандидоз постоянно рецидивирует, из рациона исключают не только сахар, но и сладкие овощи/фрукты, кисломолочку с сахаром в составе (йогурты, творожки и т. п.).

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенный» грибок можно вывести дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что сделала Надежда читать рекомендацию.

Молочницу вызывает грибок Candida. Он поражает слизистые, провоцирует воспалительные процессы, зуд и жжение. В период активного размножения грибки вызывают обильные выделения творожистого вида из влагалища. Наиболее часто встречается у женщин на слизистой влагалища, но заболевание может появиться и у мужчин, и у детей. Мужчины зачастую становятся переносчиками грибка, а дети заражаются от своих матерей во время родов. У детей поражается ротовая полость, наблюдаются болевые ощущения. Также проводимые научные исследования показали, что грибок может жить на теле любого человека, не беспокоя его. Но в благоприятный период, когда происходит ослабление иммунитета, он начинает размножаться, провоцируя появление неприятной симптоматики.

  • некачественная одежда, тесное белье;
  • несоблюдение личной и интимной гигиены;
  • неправильное питание, злоупотребление сладким и мучным;
  • длительный прием антибиотиков, что приводит к снижению иммунитета;
  • прием противозачаточных препаратов;
  • беременность;
  • стрессовые ситуации;
  • частые смены половых партнеров;
  • дисбактериоз, диабет и иные заболевания.

Вернуться к оглавлению

Именно сладкое провоцирует недуг чаще всего. Злоупотребление мучными и сладкими продуктами приводит к болезни. Такая пища нарушает правильный обмен веществ, микрофлору кишечника. А, как упоминалось выше, дисбактериоз является еще одной причиной возникновения кандидоза. В организме произошли сбои в функционировании и вот оно — благоприятное время для активного развития. Грибы могут появиться внезапно. Среда обитания — слизистые, становятся огромной «жилплощадью» для грибка. Кроме того, сладкое — прекрасная питательная среда для жизнедеятельности, роста и размножения Кандиды.

Важно не игнорировать болезнь, а внимательно прислушаться к организму и пройти медосмотр. Врач изучит состояние пациента, историю заболеваний и назначит правильное лечение. Помимо индивидуальных рекомендаций, придется применять таблетки, свечи или мази от молочницы. Также назначается диета, которая предполагает минимизацию или полное исключение употребления сладкого, острого, мучного, алкогольных и газированных напитков. Конечно, сразу отказаться от любых лакомств трудно сладкоежкам. Но можно найти альтернативу. К примеру, сахар заменить медом, включить в рацион сухофрукты вместо привычных конфет и шоколадок. Важно употреблять свежие овощи, особенно где есть витамины группы В. При молочнице необходимо питаться свежими кисломолочными продуктами без сахара.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день.

В лечении молочницы правильное питание имеет огромное значение. При инфекционном заболевании важно принять комплексные меры для нормализации защитных функций организма и подавления патогенной микрофлоры. Диета при молочнице по эффективности приравнивается к медикаментозному лечению. Несмотря на это данная мера моет быть использована только в комплексе с системной или местной медикаментозной терапией.

Какие особенности имеет диета при молочнице у женщин? Какие продукты не провоцируют кандидоз, и от чего следует полностью отказаться?

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Питание при молочнице должно быть максимально полезным. Только правильно питаясь можно стать здоровым, укрепив защитные функции организма. Полезная пища необходима не только в период лечения молочницы, но в этом случае она имеет очень большое значение.

Что нельзя есть при молочнице? Исключить рекомендуется такие продукты питания, которые способствуют росту условно-патогенной микрофлоры, а соответственно и усилению симптоматики заболевания.

Недопустимые продукты при кандидозе:

    Сахар и выпечка. Дрожжевая среда является излюбленной для грибка Кандида. В ней происходят активные процессы размножения патогенных микроорганизмов. Необходимо исключить такие продукты при молочнице, как шоколад, торты, сдобу, конфеты, пиво и сладкие газированные напитки.

Уксус и алкоголь. Эти продукты способствуют повышению кислотности в области кишечника и желудка. При создании такой благоприятной атмосферы происходит беспрепятственное и быстрое размножение грибка. Из рациона следует в полной мере исключить спиртные напитки и блюда, в составе которых находится уксус. В меню недопустимо включать майонезы, томатные соусы и кетчупы.

  • Молочные продукты. Употреблять можно только кисломолочную продукцию, в составе которой содержатся бифидо- и лактобактерии. Цельное молоко способствует размножению грибка рода Кандида, поэтому в полной мере должно быть исключено из рациона.
  • Для организации правильного питания при молочнице необходимо отказаться от копченого, острого, жирного, маринованного и жареного. Спровоцировать развитие кандидоза могут чрезмерно соленые продукты: бочковые огурцы, квашеная капуста, засушенная соленая рыба и т. п. На протяжении всего курса медикаментозной терапии следует отказаться от фаст-фуда и другой вредной пищи.

    Что можно есть при молочнице? Организацию диеты при молочнице следует доверить специалистам из области гастроэнтерологии. Женщина может самостоятельно составить меню, опираясь на подходящие источники. Диета при кандидозе кожи и слизистых подразумевает ежедневное употребление несладких фруктов свежих овощей. Все блюда должны подаваться в запеченном, отварном или тушеном виде.

    Среди наиболее полезных продуктов от кандидоза при диете можно выделить:

    • Злаки (гречка, рис, пшено, овсянка).
    • Бобовые (спаржа, фасоль, зеленый горошек).
    • Фрукты (яблоки, апельсины, грейпфруты, гранат).
    • Овощи (морковь, лук, чеснок, картофель, баклажаны, капуста белокочанная, брокколи, цветная капуста, столовая свекла, редис, тыква, репа, томаты, свежие огурцы, болгарский перец).
    • Мясо (нежирные сорта птицы и рыбы, говядина).
    • Субпродукты (почки, легкое, печень).
    • Ягоды (плоды боярышника и шиповника, брусника).
    • Специи (лавровый лист, корица, гвоздика).

    При молочнице диета должна включать в себя лечебные продукты питания, эффективность которых направлена на подавление грибковой микрофлоры и устранение симптомов заболевания. Среди наиболее полезной пищи при кандидозе можно выделить кисломолочную продукцию. Рекомендовано ежедневно включать в рацион кефир, ряженку или простоквашу. Допускается есть творог и сметану, а также натуральный йогурт. В обязательном порядке в рацион следует включить семена подсолнечника и тыквы.

    В список продуктов, необходимых при кандидозе можно включить натуральные масла: льняное, оливковое, кукурузное и т. д. Высокой эффективностью обладают настои, изготовленные на основе натуральных лекарственных трав. От молочницы лучше всего подойдут чаи, в состав которых включена ромашка аптечная, клевер, морковная ботва, листья брусники и черники, облепиха, подорожник, люцерна и рябина. Использовать лекарственные растения допустимо только в том случае, если индивидуальная непереносимость отсутствует. В противном случае могут возникнуть серьезные аллергические реакции.

    Правильное питание при кандидозе полностью исключает употребление сладостей. Даже сладкие фрукты должны быть в полной мере исключены из рациона. Только таким образом удается быстро нормализовать микрофлору в организме, не предоставляя возможности дрожжевым организмам размножаться.

    Сладкоежкам придется отказаться от употребления огромного количества сладостей. В полной мере из рациона следует исключить сахар. Недопустимо употреблять продукты, в составе которых имеются ароматизаторы, подсластители и красители. Быстрые углеводы исключить следует на довольно длительный период, так как они способствуют стремительному росту дрожжеподобной микрофлоры.

    В небольших количествах можно кушать натуральный мед. Этот продукт обладает выраженными антисептическими и противогрибковыми свойствами. Именно поэтому польза от его употребления превышает возможный вред. Во время молочницы, если очень сильно хочется сладкого, можно съесть 4-5 ч. л. меда в день.

    Примерное меню 5-дневной диеты при кандидозе:

    • 1-ый день. Завтрак: овсяная каша с маслом без добавления молока, 1-2 яблока, несладкий черный или зеленый чай. Второй завтрак: 200 мл нежирного кефира. Обед: щи (свежая капуста, картофель, лук и морковь), курица (голень или грудка), каша (гречневая или рисовая), салат (капуста, морковь и лук или свекла с чесноком) и 200 мл сока. Полдник: 1 грейпфрут или апельсин. Ужин: картофельное пюре на воде, рыбные котлеты (минтай или хек), чай из трав.
    • 2-ой день. Завтрак: пшенная каша без добавления молока, вареное вкрутую куриное яйцо (1 шт.), зеленый или черный несладкий чай. Второй завтрак: сырники со сметаной или крипсы с сыром, 200 мл сока. Обед: суп гороховый (горох, картофель, морковь, лук и мясной бульон), говядина (паровая или отварная), овощи тушеные (картофель, брокколи, спаржа, морковь, лук), салат из несладких фруктов и компот из сухофруктов (200 мл). Полдник: натуральный йогурт без сахара. Ужин: паровой омлет, овощной салат (свекла, чеснок, растительное масло).

    3-ий день. Завтрак: ячневая каша со сливочным маслом, черный или зеленый чай с лимоном. Второй завтрак: крекеры и 200 мл морковного сока. Обед: суп (куриный бульон, цветная капуста, картофель, морковь и лук), филе рыбы на пару, рис (бурый), винегрет, 200 мл компота. Полдник: зеленое яблоко (1 шт.). Ужин: салат (белокочанная капуста, морковь и лук), котлеты (паровые), настойка из плодов шиповника.

  • 4-ый день. Завтрак: ленивые вареники со сметаной, цикорий. Второй завтрак: 200 мл киселя (ягодного). Обед: суп-пюре (мясной бульон, картофель, тыква, лук, морковь), овощной салат (огурец и помидор или капуста и морковь), 200 мл гранатового сока. Полдник: ржаные хлебцы или отруби, 200 мл простокваши. Ужин: запеканка из творога с изюмом, 200 мл компота из яблок и брусники.
  • 5-ый день. Завтрак: творог (обезжиренный), ягоды и 200 мл клюквенного морса. Второй завтрак: 200 мл кефира. Обед: уха (минтай или хек, картофель, лук и морковь), овощное рагу с индейкой, 200 мл клюквенного морса. Полдник: 1 апельсин или грейпфрут. Ужин: салат (помидоры и огурцы или капуста и морковь), вареное куриное яйцо (2 шт.), травяной чай.
  • Если питаться по такой схеме, то уменьшается симптоматика молочницы и женщина начинает чувствовать себя лучше. О том, какие продукты питания лучше исключить, а какими следует обогатить свой рацион, следует спросить у врача. Только опытный специалист может разработать максимально эффективную диету от кандидоза.

    Молочница – это заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. Больным могут назначаться средства местного использования, а также системные препараты. Но по мимо этого пациенту необходимо есть и пить, как и любому больному. Сегодня мы рассмотрим вопрос о том, какие молочные продукты при молочнице можно и какие не желательны.

    • Можно ли есть молочные продукты при молочнице?
    • Творог при молочнице
    • Йогурт при молочнице
    • Кефир при молочнице
    • Можно ли пить молоко?

    Стоит понимать, что для окончательного избавления от грибкового поражения недостаточно лишь одного применения лекарственных средств, лечебный процесс включает в себя намного больше моментов, например, должное соблюдение правил интимной гигиены, санация хронических очагов инфекции, а также корректировка рациона питания.

    Правильное питание поможет затормозить или полностью приостановить активный рост дрожжеподобных грибков. Можно ли пить кефир при молочнице? А что можно сказать о твороге, сметане, а также других молочных продуктах?

    Стоит отметить, что образ жизни, привычки, а также особенности питания играют немаловажную роль в развитии заболевания. Если применять лекарственные средства, но при этом продолжать употреблять продукты, которые будут «подкармливать» дрожжеподобные грибки, то все лечение может оказаться безрезультатным.

    Основу питания при кандидозе должны составлять продукты питания, которые обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Например, чеснок – это природный антибиотик, который следует вводить в свой рацион не только в период обострения, но и во время ремиссии. Продукт будет повышать иммунитет и защитные силы организма смогут достойно противостоять атакам вредоносных микроорганизмов.

    В период лечения лучше исключить продукты, в состав которых входят консерванты, пищевые красители или вредные добавки. Даже для здорового человека такое питание может принести вред, что тогда говорить об ослабленный инфекционным поражением организм.

    Как известно, молочница вызывает неприятные симптомы, например, жжение и зуд гениталий, отек и покраснение половых органов, нарушения при мочеиспускании, боли при половых отношениях. Но одним из главных симптомов недуга является появление творожистых выделений. По своему виду такие выделения напоминают свернувшееся молоко. Означает ли это, что молочные продукты при молочнице нельзя употреблять?

    Как известно, молочная продукция, в отличие от цельного молока, отличается быстрым перевариванием и усвояемостью. Когда молоко перерабатывается, под влиянием определенных ферментов получается легкая субстанция, которая состоит из простых белков.

    Кисломолочную продукцию не просто можно, ее нужно употреблять при кандидозе. Такая пища населяет микрофлору полезными бактериями, которые смогу т бороться с грибковой инфекцией.

    На вопрос о том, можно ли творог при молочнице, можно ответить без тени сомнения, что можно. Вообще творог богат различными аминокислотами, которые поддерживают наш организм.

    Как утверждают специалисты, он практически полностью усваивается организмом. Если кандидозу сопутствует истощение, малокровие, упадок сил, ослабление иммунитета, то рекомендовано употреблять творог с добавлением сметаны.

    Следует запомнить важный момент, что абсолютно все кисломолочные продукты будут полезны в этом случае. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана при молочнице дадут положительный эффект.

    Оздоровительное действие этих продуктов при кандидозе просто неоценимо. Как известно, процессы гниения в нашем организме отравляют его изнутри, а кисломолочная продукция тормозит этот патологический процесс. Кроме того, она тормозит активность патогенной микрофлоры, сводя на спад развитие недуга.

    Получается, что кисломолочные продукты являются природными антибиотиками для бактерий и натуральными фунгицидными средствами для грибковой инфекции.

    Если заболевание не дает вам покоя, несладкий йогурт также может оказать неоценимую помощь. Дело в том, что йогурты быстро извлекают из поступившей в организм пищи питательные вещества и в дальнейшем участвуют во всех процессах.

    Кроме того, йогурт – это витаминизированный продукт, например, он содержит витамин А, В, С. Употребление йогуртов поддерживает иммунитет, защищает организм от вредных радикалов, а также благотворно воздействует на состояние слизистых оболочек. Микроэлементы, входящие в состав йогуртов, улучшают обменные процессы, а также положительно влияют на важнейшие органы и системы в организме.

    Йогурты – это естественные пробиотики, которые благотворно влияют на естественную микрофлору кишечника, а также подавляют рост гнилостных микроорганизмов. Именно поэтому регулярное употребление йогуртов помогает не только в лечении грибкового поражения, но и различных нарушения желудочно-кишечного тракта.

    Как утверждают специалисты, йогурты обладают мочегонным действием, что может быть эффективно при лечении грибкового поражения со стороны мочевыделительной системы.

    Но стоит не забывать и об опасностях. Дело в том, что далеко не все производители добавляют в йогурт живые бактерии, а для увеличения срока реализации в их состав входят консерванты и стабилизаторы. Для усиления вкуса могут добавляться сиропы, ароматизаторы, которые не принесут пользу при молочнице, а могут даже и навредить.

    Лучше конечно самостоятельно приготовить йогурт, в аптечной сети продаются различные закваски. Это несложный процесс, но у вас будет стопроцентная уверенность в абсолютной натуральности употребляемого продукта.

    Можете не сомневаться, регулярное употребление кисломолочной продукции поможет полностью избавиться от недуга, и на это есть как минимум три причины:

    • восстановление естественной микрофлоры;
    • наличие витаминов группы В позволяет быстро выводить токсины грибковой инфекции;
    • наличие таких аминокислот, как альбумин и глобулин, способствует укреплению защитных сил организма.

    Кефир – это не просто продукт, благотворно влияющий на процессы пищеварения. В его состав входит ацидофильная палочка, которая восстанавливает микрофлору.

    Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Вообще существует много провоцирующих факторов, которые могут привести к кандидозу, сахарный диабет – это один из них. Употребление кефира поможет не только в борьбе с грибковой инфекцией, но и самой причиной – сахарным диабетом.

    Показаниями к включению кефира в свой рацион являются: интоксикация, болезни пищеварительной системы, авитаминоз, стрессы, хроническая усталость и др. Польза кефира настолько велика, что практически все диетические столы включают в себя его применение. Все же длительный прием кефира также не рекомендован, иначе патогенная микрофлора может развить устойчивость к его воздействию.

    Применение кисломолочных продуктов можно сочетать с другой полезной пищей при кандидозе: свежие и тушеные овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, каши, яйца, морепродукты.

    Стоит отметить, что есть разница в особенностях гормонального фона и состава микрофлоры у мужчин и женщин, ввиду этого мужчинам не рекомендовано в период лечения употреблять кисломолочную продукцию.

    Стоит сразу же отметить, что потребление молока не провоцирует развитие кандидоза, но косвенная связь все же существует. Дело в том, что при лечении молочницы врачи рекомендуют исключить продукты питания, которые вызывают процессы брожения в организме, и молоко в том числе. Цельное молоко содержит сложные белки, поэтому организм долго его переваривает.

    В отличие от грудных детей, у взрослых отсутствует специальный фермент для быстрого переваривания молока. Если же молоко ферментативно обработанное, то его можно употреблять при кандидозе

    К запрещенным продуктам можно отнести сладости, фрукты, дрожжевые продукты, газированные напитки, фаст-фуды, животные жиры, майонезы, соусы, чай, кофе. Употребление этих продуктов может усилить рост и развитие дрожжеподобных грибков. На первый взгляд может показаться, что диета суровая, но это не так, пища может быть вкусной и разнообразной, но при этом полезной.

    Итак, особенности питания играют большую роль в лечении молочницы. Молочные продукты при молочнице – это «враг» дрожжеподобных грибкам, она не только избавляется от самой патогенной микрофлоры, но и воздействует на саму причину активизации патологического процесса. Соблюдайте правильное питание, придерживайтесь врачебных рекомендаций, и вы сможете забывать о молочнице раз и навсегда!

    Читайте также:  Как обработать ротовую полость ребенку при молочнице

    источник

    Урогенитальный кандидоз (молочница) – грибковая инфекция, которая сопровождается белыми творожистыми выделениями и досаждает неприятными ощущениями в области половых органов (зудом, дискомфортом во время мочеиспускания, болью). Вызывается она грибком Candida – условно-патогенным организмом, живущим на слизистых оболочках организма.

    Мнение врачей о том, что грибок Candida имеется в микрофлоре практически каждого здорового человека, подтверждается микробиологическими исследованиями. Этот грибок обнаруживается в подавляющем большинстве случаев – более 80%. Развивается кандидоз только при ослабленном иммунитете под влиянием определенных факторов – лечения антибиотиками, гормональной терапии, сахарного диабета, беременности.

    Возможно, для кого-то будет удивительным, что одним из таких факторов является избыточное употребление продуктов с высоким содержанием дрожжей и сахара. Эти вещества – питательная среда для грибков, способствующая их усиленному размножению. Исключение таких продуктов из рациона относится к важным условиям лечения и профилактики кандидоза. Поговорим о них подробнее.

    Сладости – первое, от чего следует отказаться при антимикотической терапии, иначе борьба с дрожжеподобными грибками может оказаться тщетной. Сахар – это излюбленная пища грибков Candida, благодаря которой инфекция живет и прогрессирует. Во время терапии врачи настоятельно советуют ограничить либо вовсе исключить из рациона конфеты, шоколад, пирожные, торты, мороженое и т. д., то есть все глюкозосодержащие продукты, вызывающие резкое повышение уровня сахара в крови. В народе молочницу даже называют болезнью сладкоежек, поскольку частая гипергликемия (повышенный уровень сахара) – один из главных факторов ее появления.

    Несмотря на то, что газированные напитки и соки часто не относят к сладостям, сахар, который в них содержится, ни на йоту не отличается от сахара в конфетах. В большинстве соков есть фруктоза, которая, как и глюкоза, всасывается в кровь за считанные секунды. Фруктоза имеется в составе всех сладких ягод и фруктов, поэтому врачи рекомендуют ограничить их употребление во время обострения симптомов молочницы. Ненадолго – по мере того, как зуд и творожистые выделения прекратятся, фрукты можно (с осторожностью) снова вводить в рацион, иначе организм рискует остаться без полезных веществ.

    Свежая дрожжевая выпечка – еще один «дружественный» для молочницы продукт. При лечении кандидоза изделия из дрожжевого теста исключаются из рациона полностью: нельзя есть булочки, пироги, а также хлеб из белой муки, который можно заменить диетическими хлебцами. Употребление же хлебобулочных изделий из цельнозерновой муки при молочнице не только не запрещается, но и поощряется, поскольку углеводы, в них содержащиеся, резкого повышения сахара в крови не вызывают.

    Картофель, белый рис – продукты, которые содержат немного клетчатки, но практически полностью состоят из крахмала, а он в процессе пищеварения преобразовывается в ту же глюкозу. Имеющийся в овощах и крупах крахмал относится к «медленным» углеводам, он вызывает постепенное повышение уровня сахара в крови, поэтому с точки зрения терапии при молочнице картофель несколько более предпочтителен, чем конфета. Тем не менее, во время лечения картофель, белый рис и кукурузу лучше заменять гречкой, овсяной крупой и бурым рисом.

    Консервированную пищу, включающую в себя всевозможные маринады и соленья, трудно назвать сладкой, однако сахар в ее составе присутствует почти всегда и вызывает резкий скачок уровня глюкозы в крови. Не менее вредны покупные соусы (кетчуп, майонез, горчица), а также копченые изделия, содержащие уксусную кислоту, которая повышает кислотность и разрушает защитный барьер пищеварительного тракта. Из-за употребления таких продуктов иммунитет может снизиться, что значительно затруднит процесс излечения.

    При изготовлении деликатеса используются грибки рода Penicillin, содержащие небольшие дозы антибиотика, действие которого заключается в разрушении клеточных стенок бактерий. Если один раз полакомиться сыром с плесенью (сортов «Бри», «Рокфор», «Горгонзола»), это особого влияния на микрофлору не окажет, а вот регулярное употребление его в пищу способно вызвать эффект, схожий с антибиотикотерапией. В результате дружественные организму бактерии погибнут и грибки получат возможность развиваться беспрепятственно.

    На любой алкоголь накладывается табу при молочнице: он имеет схожую с сахаром химическую структуру и аналогично ему вызывает скачок уровня глюкозы в крови. Особенно нежелательно употреблять при молочнице как пиво, в составе которого есть и сахар, и дрожжевые грибы, так и вполне безобидный с точки зрения содержания спирта квас. Стоит отметить, что доля алкоголя может присутствовать в лечебных настойках, тогда от них во время лечения кандидоза тоже лучше отказаться.

    Важно помнить, что для профилактики грибковой инфекции полностью исключать из рациона вышеперечисленные продукты не обязательно (это необходимо только во время обострения молочницы), рекомендуется просто соблюдать умеренность, придерживаясь принципов здорового питания.

    Видео с YouTube по теме статьи:

    источник


    Вы обнаружили молочницу? Молочница – научное название вагинальный кандидоз – совершенно нежелательный гость для любой женщины. Симптомы – зуд, творожистые выделения, жжение во влагалище – не дают спокойной жизни. Естественно, что лечить это заболевание нужно сразу. Но оно снова и снова возвращается. Из-за чего может вернуться молочница? Причин несколько.

    Ученые-медики доказали, что дрожжевой грибок candida присутствует у большинства людей. Он обитает на слизистых оболочках рта, толстого кишечника, влагалища. Конечно, люди и не подозревают о его существовании. Дрожжевой грибок находится и в плаценте будущей матери, а при рождении передаётся новорожденному. Также дрожжевой грибок передаётся через предметы личного обихода, через грудное молоко младенцу. Но это не значит, что срочно надо лечиться от кандидоза. Потому что наличие дрожжевого грибка у человека, это нормально. Он не оказывает вредное действие на человека, если его количество постоянно, и он не начинает усиленно размножаться. Лишь этот фактор является симптомом проявления кандидоза. Бывает кандидоз влагалища, ротовой полости, кишечника, кожи и ногтей.


    Причин бывает несколько, иногда из-за целого комплекса может проявляться кандидоз. Главная причина усиленного размножения дрожжевого грибка – это ослабление иммунитета организма. Потому что именно иммунная система контролирует среду, в которой обитает дрожжевой грибок. При смене температуры, влажности и среды микрофлоры слизистых оболочек на более благоприятные, грибок моментально реагирует – начинает усиленно расти и размножаться, образуя целые колонии.

    Из-за чего ухудшается работа иммунной системы? Причин много. Например, различные заболевания. Для того чтобы вылечиться от некоторых заболеваний, человек начинает принимать антибиотики, которые пагубно действуют и на иммунную систему, и на микрофлору слизистых оболочек, уничтожая абсолютно все бактерии – и вредные, и полезные. Заболевания иммунной системы тоже активируют размножение дрожжевого грибка. Такие как ВИЧ, СПИД, инфекционный мононуклеоз, лимфогранулематоз, лимфома, лимфосаркома и другие.

    При сильном волнении или стрессе (как отрицательном, так и положительном), во время смены климата иммунитет ослабляется и также реагирует размножением дрожжевого грибка, и как следствие – молочницей.

    Во время беременности, когда гормональный фон женщины претерпевает сильные изменения, она находится в постоянном стрессе, иммунитет ослаблен – дрожжевой грибок не остаётся в стороне, образуя целые колонии.

    В зоне риска находятся люди, больные сахарным диабетом. У них в крови норма сахара намного выше, чем у обычных людей, а сахар – это отличная питательная среда для дрожжевого грибка.


    Сильный зуд слизистой оболочки влагалища, вплоть до жжения, белые или жёлто-зелёные густые выделения, похожие на кефир с кисловатым запахом – это основные симптомы при кандидозе. Но не внешнее проявление кандидоза опасно, а то, что дрожжевой грибок, размножающийся в огромных количествах, начинает выделять в организм человека очень вредные токсины, которые негативно влияют на все клетки нашего организма, и в особенности на нервные.

    При первых признаках кандидоза обязательно надо обратиться к врачу, который выявит разновидность дрожжевого грибка и назначит оптимальное лечение. Сейчас продаётся множество средств от кандидоза в разных формах – таблетки, влагалищные свечи, крем и инъекции. Но можно сделать так, чтобы молочница никогда у вас не появилась.


    Здесь нет особых мер безопасности. А всего лишь общепринятые нормы.

    Во-первых, соблюдение гигиены. Это ежедневный душ и чистое бельё (в идеале из натуральных тканей). Откажитесь от использования антибактериальных средств в ванной и туалете, от ароматизированной туалетной бумаги – они активируют размножение дрожжевого грибка.

    Во-вторых, следите за своим здоровьем! Укрепляйте иммунитет здоровым образом жизни, ежедневными прогулками, физкультурой. При хорошем иммунитете никакие болезни не страшны, а тем более молочница. Если вы всё-таки заболели и принимаете антибиотики, старайтесь дополнительно принимать различные пробиотики и пребиотики (например «Линекс», «Лактулоза»).

    В-третьих, существенное влияние на развитие дрожжевого грибка оказывает питание. Благоприятной средой для дрожжей является выпечка. Молочница от сладкого и мучного быстро начинает себя проявлять. Поэтому целесообразно пересмотреть своё меню. Постарайтесь исключить продукты, содержащие дрожжи – булочки, дрожжевой хлеб, квас. Молочница от сладкого – конфет, шоколада, тортов – тоже надолго может задержаться в организме.

    Сахар, употребляемый в больших количествах, помогает грибкам candida размножаться, поэтому при молочнице от сладкого и мучного лучше всего отказаться. Будет очень хорошо, если ваш ежедневный и постоянный рацион будет содержать как можно меньше сахара.

    Также постарайтесь употреблять как можно больше живых бактерий. Они содержатся в кисломолочных продуктах – йогурте, кефире, простокваше, ряженке и т.д. Полезные живые бактерии не допускают размножения дрожжевых грибков. Важно, чтобы кисломолочные продукты также не содержали сахар. Потому что сахар нужен для увеличения роста дрожжей.

    Откажитесь от очищенных (рафинированных) продуктов. Эти продукты принесут вашему организму больше пользы и исключат появление «лишних» дрожжевых грибков.

    Такие продукты как уксус, пиво, алкоголь и дрожжи лучше всего вообще не употреблять, чтобы вернуться молочница не смогла.

    Итак, мы выяснили, что появляется в организме молочница от сладкого. Так как сахар – это идеальная среда для размножения дрожжевого грибка. Поэтому сразу при появлении молочницы от сладкого, измените свой рацион, исключив сахаросодержащие продукты, мучные изделия, алкоголь, пиво и уксус. И старайтесь употреблять больше «живых» бактерий.

    источник

    Молочница — это заболевание, которое вызывают грибки. Такая проблема случается в жизни каждой третей женщины. Грибки рода Кандида не прихотливые, они есть в организме всех людей. Но, когда их появляется огромное количество, тогда наступает период неприятностей: разрушается микрофлора и начинаются воспалительные процессы. Известен следующий факт: сладкоежки чаще сталкиваются с подобным заболеванием, чем те, кто способен противостоять этой слабости. Отсюда вывод: молочница от сладкого имеет место быть.

    Возникновение молочницы напрямую зависит от причин увеличения количества грибков в организме. Такими причинами можно назвать:

    • Злоупотребление антибиотиками;
    • Слабая иммунная система;
    • Злоупотребление пищей, богатой углеводами.

    Болезнь обладает специфическими проявлениями, поэтому диагностировать ее довольно просто. Зачастую женщины еще до похода в больницу понимают с каким недугом имеют дело и начинают пытаться самостоятельно вылечится, что, по меньшей мере, неправильно, а по большей — опасно.

    Характерные симптомы молочницы:

    • Наружные половые органы выделяют творожистую белую слизь.
    • Женщина испытывает зуд и жжение в области влагалища.
    • При мочеиспускании появилось чувство боли и неприятные ощущения.
    • Во время полового акта женщина испытывает боль и жжение.
    • Слабо выраженный запах с кисловатым оттенком.

    В большинстве случаев именно сладости провоцируют появление недуга. Мучные и сладкие продукты приводят к нарушению правильного обмена веществ и микрофлоры кишечника. А дисбактериоз — это еще одна причина возникновения кандидоза. Как только организм стал неправильно функционировать, наступает благоприятный период для активного развития грибков. Сладкое послужит прекрасной питательной средой для жизнедеятельности, роста и размножения Кандиды.

    Молочница от сладкого при беременности

    У некоторых беременных женщин появляется неуемный аппетит. Однако не стоит забывать о правильном питании. Не обязательно малыш хочет кушать часто и много. Сладости могут нанести вред и матери, и ребенку.

    Избыточное количество углеводов в питании приведет к аллергическим реакциям у малыша. А аллергики страдают из-за ослабленных защитных свойств организма. По этой причине у будущих мам питание должно быть правильно распланировано и во время беременности, и в период кормления грудью.

    Если мать ребенка страдает от молочницы, значит, болезнь может проявиться и у ребенка. Как только появятся подозрения на этот недуг, сразу следует пойти на прием к педиатру, поскольку необходимо точно установить причину развития заболевания. Это может быть и злоупотребление сладкими продуктами.

    Молочница может служить и проявлением другой болезни, признаки которой определит только специалист при осмотре. Врач подберет лечение в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

    Не стоит игнорировать заболевание. Необходимо прислушаться к организму и пройти медосмотр. Врач займется анализом состояния пациента и истории болезней, а потом назначит верное лечение.

    Помимо индивидуальных рекомендаций, придется применять таблетки, свечи или мази от молочницы. Также назначается диета, которая предполагает минимизацию или полное исключение некоторых продуктов. Важно употреблять свежие овощи, особенно где есть витамины группы В. При молочнице необходимо питаться свежими кисломолочными продуктами без сахара.

    Во время лечения заболевания очень важно соблюдать диету. При молочнице следует отказаться от следующих продуктов:

    • Любых сладостей.
    • Сладких газированных напитков, а также напитков, при изготовлении которых используется технология брожения. Речь идет о квасе, вине, пиве.
    • Животных жиров. Их отлично заменят растительные.
    • Мучных изделий. Необходимо перейти на употребление бездрожжевых диетических хлебцев, которые не вызовут брожение и не спровоцируют болезненные ощущения и дискомфорт.
    • Соусов, майонеза, горчицы, уксуса, маринадов, кетчупа, приправ и солений. Эти продукты способны нанести вред и человеку здоровому, а при молочнице они еще станут причиной сильного дикомфорта и неприятного запаха изо рта (если кандидоз поразил кишечник или пищевод).
    • Сухофруктов и сладких фруктов.
    • Чая и кофе.
    • Грибов. Они являются не только причиной брожения, но и вызывают трудности при пищеварении.
    • Сыров, особенно с плесенью. В зону запрета попадают многие кисломолочные продукты.

    Соблюдение диеты, правил личной гигиены и рекомендаций врача приведут к полному излечению от кандидоза. Однако, если не обращать внимание на заболевание или прибегнуть к самолечению, можно усугубить собственное положение. Не рискуйте своим здоровьем, а обратитесь за помощью к профессионалу.

    источник

    Данное грибковое заболевание распространено широко. Его возбудитель, как и золотистый стафилококк, входит в состав здоровой микрофлоры и приобретает опасные свойства только при ее дисбалансе или снижении сопротивляемости всего организма. Миф о якобы существовании такого явления, как молочница от сладкого, зародился в немедицинской среде из-за частого «сопровождения» ею сахарного диабета. На самом же деле взаимосвязь между диабетом и кандидозом имеет специфическую природу и не распространяется на прочие сочетания.

    Пирожные, конфеты, выпечка служат организму источниками простых углеводов – глюкозы. Молекулы инсулина (гормон, синтезируемый островковыми клетками поджелудочной) «ловят» ее в кровотоке и доставляют в клетки. Нарушение обмена глюкозы называется сахарным диабетом.

    Кишечник продолжает поставлять глюкозу в кровоток, но клетки не захватывают ее, переставая распознавать без инсулина. Ее избыток в сосудистом русле плох тем, что ее кристаллы являются химическими антагонистами вязких белков эластина и коллагена (их прослойка в стенках сосудов придает им упругость).

    Сосуды становятся хрупкими и одновременно жесткими, что способствует атеросклерозу. Капилляры попадают под удар сильнее артерий (концентрация сахара в периферической крови всегда выше). Зависящие от капиллярного кровотока ткани при диабете подвергаются более быстрой дегенерации.

    Речь идет о глазной сетчатке, паренхиме печени и почек, коже, слизистых рта и половой системы. Вот почему сахарный диабет и кандидоз являются распространенным сочетанием, представляя собой проявление дегенерации кожи/слизистых, аналогичное диабетической ретинопатии или стопе (незаживающая язва на месте мозоли или царапины).

    В обычных условиях взаимосвязь между пристрастием к сладостям и молочницей видят в том, что специфика метаболизма глюкозы приводит к дополнительному смещению кислотно-щелочного баланса пота, кожного жира и других поверхностных секретов, включая бели/смегму половых путей, в кислую сторону. А эта среда идеальна для размножения гриба. В действительности, гормональное регулирование играет здесь несравнимо более важную роль.

    Все сказанное означает, что между сахарным диабетом и кандидозом взаимосвязь действительно есть. Но со сладостями кандидоз не связан. И богатые углеводами продукты при обострении молочницы не вредны и не полезны.

    Совет есть поменьше богатой углеводами пищи при ее рецидивах гинекологи «подхватили» у эндокринологов. Связан он с вероятностью небольшого «подкисления» среды обитания гриба, что ускорит его размножение.

    Но в целом данная рекомендация звучит по привычке, а говорить, что при молочнице нельзя сладкое, некорректно. Пациенты с адекватным восприятием кондитерских изделий (не больше 300 г в сутки или 150 г – при лишнем весе) могут включать их в рацион как обычно.

    Тревожный признак – сочетание обострений кандидоза с кожными патологиями и растущим чувством голода (при отсутствии стрессов и повышенных физических нагрузок), запахом ацетона изо рта. Это признаки т.н. предиабета – стадии, предшествующей отказу островковых клеток с переходом собственно в сахарный диабет.

    Рецидив кандидоза не может появиться просто от порядочного куска торта. Но ограничить сладости на время обострения (у диабетиков или пациентов, субъективно замечавших облегчение его симптомов на диабетическом рационе) помогут сахарозаменители. Постоянное их употребление тоже небезопасно. Оно ведет к утрате адекватности восприятия вкусовыми рецепторами сладкого вкуса, нарушая оценку мозгом потребности в углеводах. Плюс, все они обладают недостатками.

    1. Фруктоза. Самая популярная потому, что придает блюдам фруктовый привкус, полностью натуральна (представляет собой фруктовый сахар) и усваивается без инсулина. Диабетикам с их «пресным» в остальном рационом она подходит хорошо, остальным – нет. Фруктоза накапливается в печени и мышцах в виде глюкагона (предсахара), а расходуется – только при критическом падении уровня глюкозы в крови. Такое бывает при остром голоде, ошибке с дозой введенного инсулина или физических нагрузках. Если глюкагон не расходуется слишком долго (не «попадаются» указанные обстоятельства), начинается ожирение всех органов, где он скопился.
    2. Ксилит, сорбит, маннит, лактит, эритрит. Это многоатомные спирты, не связанные с источниками углеводов. Они обладают желчегонным и слабительным эффектами, сорбит при добавлении в горячие блюда/напитки может давать металлический привкус. Ксилит при нагревании может горчить.
    3. Цикламат натрия. В разное время его подозревали в тератогенном (опасном для зародыша в утробе) и канцерогенном (как показали опыты на крысах, на мочевыводящие пути) эффектах.
    4. Сукралоза. Данное производное сахара содержит 3 присоединенных атома хлора и не распознается системой метаболизма как его предшественник. Сукралоза устойчива к различным видам кулинарной обработки, но обладает свойствами иммуносупрессора (подавляет активность производящей лимфоциты вилочковой железы).
    5. Аспартам. При нагреве распадается с утратой сладости и появлением канцерогенных свойств, обладает слишком долгим и приторным послевкусием. Противопоказан страдающим фенилкетонурией (врожденная непереносимость аминокислоты фенилаланина).
    Читайте также:  Мази при лечении мужской молочнице

    Заменить при молочнице сладкое можно и сухими, измельченными листьями стевии – южноамериканской травы. Сахара они не содержат, а их сладость обусловлена присутствием не имеющего к углеводам отношения гликозида стевиозида. Его можно купить и отдельно, но – по цене дороже молотых листьев.

    Потребление сахара не связано с кандидозом, его течением и механизмом обострений. И сроки тут зависят скорее от того, чем их планируется лечить, чем от количества съеденных за сутки эклеров и шоколадных батончиков.

    Угроза их способствования размножению грибка наиболее актуальна при кандидозе рта (сопровождается сильным окислением слюны при расщеплении углеводов), и в случае с ним отказ от сладкого может сократить срок терапии на 3-4 дня. Кожа или половые пути «выиграют» от перехода на сахарозаменители не больше 2 суток.

    Мнения пользователей по данному вопросу расходятся, хотя большинство не наблюдают взаимосвязи между указанными явлениями.

    Бэлла, 18 лет: «Меня гинеколог полгода пичкала этими байками про молочницу от сладостей. Оказалось, виновны не они, а то, что я веганка с 15 лет. При пмс организм стабильно искал, чем восполнить кровопотерю, вот кожа и шелушилась, а на слизистой влагалища появлялись язвочки. Перешла на нормальное питание – и больше не сталкивалась с кандидозом».

    Ян, 26 лет: «Я диабетиком родился, и точно скажу 2 вещи. 1: все сахарозаменители вредны, не ешьте их без надобности. И вкус у них мерзкий. 2: молочница обостряется из-за гормонов или антибиотиков – и то, и то сильно сбивает состав микрофлоры. Я протираю кожу отваром коры дуба, и доволен итогами».

    Натали, 31 год: «Да, мне тоже хватает растений-антисептиков, а в сахаре себя не ограничиваю. Слыхала, что нужно, разок попробовала, но ничего внятного не заметила и бросила. Подумаешь, молочница, тем более, хроническая! Сомневаюсь, что в честь нее стоит каждый раз на вредных для печени канцерогенах сидеть».

    источник

    Описание актуально на 15.05.2017

    • Эффективность: лечебный эффект через месяц
    • Сроки: 3 месяца и более
    • Стоимость продуктов: 1400 — 1500 рублей в неделю

    Грибы Candida albicans относятся к грибам-сапрофитам и в незначительном количестве присутствуют в полости рта, в желудочно-кишечном тракте и влагалище. При определенных условиях, способствующих их размножению, или при снижении иммунитета проявляют патогенные свойства.

    При действии некоторых лекарств, ожогах, хирургических операциях они могут стать причиной кандидозной пневмонии, стоматита или гнойных заболеваний.

    В зависимости от локализации различают три формы. Поверхностный кандидоз — протекает с поражением слизистых (рта, пищевода, влагалища или кишечника). Вторая форма —поверхностный инвазивный кандидоз без поражений органов и глубокий, для которого характерно поражение паренхимы органов.

    Наиболее распространенная форма — урогенитальная, так называемая молочница. Развивается она при снижении иммунитета или после антибиотикотерапии. Пусковым фактором заболевания являются беременность, климакс, ношение тесного белья, использование средств контрацепции.

    У женщин молочница появляется жжением и зудом половых органов, творожистыми выделениями, дискомфортом при мочеиспускании. У мужчин — зудом и жжением головки полового члена и крайней плоти, появлением белого налета на них и болью при мочеиспускании.

    При лечении кандидоза любой локализации мало одного приема медикаментов или местных процедур. Необходим комплексный подход, который подразумевает здоровый образ жизни и соблюдение правильного питания.

    Питание является главным моментом при лечении этого заболевания. Лечение не будет эффективным пока не исключатся из рациона простые углеводы, которые способствуют размножению дрожжеподобных грибков:

    • сахар;
    • сахарная пудра;
    • кондитерские изделия;
    • мед;
    • варенье;
    • коричневый сахар;
    • сухофрукты;
    • шоколад;
    • глюкоза (в таблетках и заменителях сахара);
    • лактоза (содержится в молочных продуктах);
    • фруктоза (сладкие фрукты, фруктовые соки, пюре);
    • крахмалсодержащие продукты и овощи (белый рис, картофель, термически обработанные свеклу и морковь).

    Диета с исключением углеводов должна выполняться не менее трех месяцев, а лучше — один год. Сахаросодержащие десерты не стоит употреблять даже тогда, когда признаки болезни отсутствуют.

    • острые приправы и соусы (хрен, уксус, горчица, майонез, кетчуп);
    • продукты, содержащие красители, консерванты;
    • дрожжевые продукты: пиво, квас, хлеб и хлебобулочные изделия;
    • концентрированные бульоны, богатые экстрактивными веществами;
    • сладкие газированные напитки;
    • ограничивают употребление чая и кофе.

    Отдельно стоит упомянуть алкоголь, который не совместим с лечением заболевания. У многих больных после приема алкоголя отмечается рецидив заболевания.

    Список продуктов диеты при молочнице, которые необходимо включить в питание:

    • Чеснок, обладающий антибактериальным и противогрибковым действием. Чесночный экстракта полностью прекращает рост грибков. Чеснок должен постоянно присутствовать в питании независимо от стадии лечения.
    • Лук зеленый и репчатый также стоит включать в рацион в свежем виде.
    • Натуральный йогурт с активными культурами и продукты, богатые пробиотиками. Если трудно найти йогурт с живыми культурами или вы сомневаетесь в их наличии в продукте, научитесь делать йогурт сами из заквасок, продаваемых в аптеках. Регулярное употребление этих кисломолочных продуктов снижает риск появления молочницы на 35-40%. Именно полезные бактерии противодействуют росту дрожжевых грибков.
    • Включать в рацион ягоды черники, облепихи, брусники, клюквы и кислые напитки из них, обладающие антибактериальным действием.
    • Овощи и несладкие фрукты (капуста брокколи, свекла, огурцы, тыква брюссельская капуста, морковь, зеленые яблоки, сливы, лимоны).
    • Морепродукты.
    • Оливковое и льняное масло.
    • Зелень (петрушка, укроп).
    • Нежирные сорта мяса, птицы и рыбы.
    • Бобовые культуры.
    • Крупы (гречка, коричневый рис) и хлеб грубого помола с низким содержанием рафинированных углеводов.
    • Любые орехи и семечки.
    • Вода (1,5 л), травяные противовоспалительные чаи из ромашки, подорожника, корня лопуха, люцерны, шиповника, душицы.
    • Витаминные препараты, которые повышают иммунитет.
    • Пробиотические препараты с лактобактериями (внутрь и местное использование).

    Данный режим питания нужно соблюдать три-четыре месяца при лечении, а с целью профилактики — два раза в год по месяцу.

    Первое место по частоте поражений ЖКТ занимает кандидоз. Факторами риска являются иммунодефициты, онкологические заболевания, СПИД, антибиотикотерапия, трансплантация органов, аллергические заболевания при лечении глюкокортикостероидами.

    Кандидоз кишечника протекает с признаками интоксикации, наличием неоформленного стула, метеоризма, распирания, спастической боли в животе. Самое главное, что симптомы не исчезают при отмене антибиотиков и соблюдении обычной диеты. Эффективным оказывается лечение антимикотическими препаратами (Амфотерицин В, Кетоконазол, Итраконазол, Флуконазол).

    При поражении пищевода может возникать изжога, нарушения глотания и боль в области грудины при глотании. Основные принципы питания при этих локализациях процесса остаются такими же, только выполнять их придется дольше. Поражение пищевода ограничивает прием грубой пищи (овощи и фрукты) из-за болей. В связи с этим рекомендуется употребление отварных овощей в виде пюре, фруктов в виде несладкого желе, протертого мяса и каши-размазни.

    Первые дни, когда беспокоят выраженные боли, помогут слизистые рисовые и овсяные отвары, сырые яйца. Все блюда должны быть щадящей температуры, чтобы они не провоцировали усиление боли. Нежелательно в период лечения употреблять молоко.

    В рацион при кандидозе кишечника необходимо включить:

    • Чеснок и душицу обыкновенную (в виде настоя).
    • Употреблять ежедневно 25-30 г клетчатки — часть из овощей и фруктов, а часть — с молотыми семенами льна. Их лучше принимать с водой между приемами пищи.
    • Увеличивайте потребление цельнозерновых продуктов (коричневый рис, овсяная крупа — не хлопья).
    • Регулярно употребляйте кисломолочные продукты с живыми культурами или прием препаратов с живыми культурами (в форме капсул) или пребиотики.
    • Принимайте витамины группы В, которые необходимы для синтеза пищеварительных ферментов.
    • Введите соки из травы пшеницы (другой зелени), которые богаты хлорофиллом, поддерживающим полезную микрофлору.

    Чтобы избежать рецидива, нужно ограничивать потребление сахара, не допускать стресса и без необходимости не принимать антибиотики.

    Кандидоз полости рта по встречаемости стоит на втором месте из всех грибковых поражений ЖКТ. Основную роль в его развитии играет ослабление иммунитета. Его развитию способствуют лечение антибиотиками, стероидами и антиметаболитами, ожирение, сахарный диабет, при котором нарушение углеводного обмена создает благоприятный фон.

    Острый псевдомембранозный кандидоз ротовой полости встречается наиболее часто. Бывает часто у детей грудного возраста и имеет доброкачественное течение. У взрослых сопутствует различным заболеваниям: новообразованиям, сахарному диабету, анемиям, гиповитаминозам или бывает ранним признаком СПИДа. Поражается слизистая щек, неба, спинки языка и губ. На фоне покраснения слизистой наблюдается белый налет (как творог или свернувшееся молоко). В начале процесса он легко снимается, а в тяжелых случаях налет более плотный и удаляется с трудом, обнажая эрозированную поверхность. Больные жалуются на жжение и боль во рту при приеме пищи.

    Хронический атрофический кандидоз возникает у пациентов, пользующихся съемными протезами и характеризуется поражением слизистой под ними.

    Диета при данной локализации процесса отличается лишь способом приготовления пищи: она должна быть жидкой или пюреобразной. Хорошо включать жидкие каши (овсяная, манная, рисовая) и протертые супы.

    Ограничения вводятся также на употребление кислых фруктов и ягод, цитрусовых и помидоров, органические кислоты которых будут раздражать слизистую рта. По мере улучшения состояния рацион нужно расширять.

    При кандидозе полости рта уместными будут:

    • кисломолочные продукты;
    • протертый творог, разбавленный кефиром или йогуртом;
    • нейтральные фрукты (арбуз, пюре из свежего яблока);
    • не раздражающие слизистую овощные соки (морковный и капустный);
    • перетертое мясо и вареный рыбный фарш, суфле и паштеты;
    • взбитое сырое яйцо, а в последующем — яичная кашка;
    • нежирные и не очень соленые бульоны.

    При рецидивирующих кандидозных стоматитах необходимо тщательно обследоваться и установить их причину, а для профилактики обострений нужно в течение длительного времени (6-8 месяцев) придерживаться общепринятого при данном заболевании лечебного питания.

    Кандидоз с поражением кожи часто локализуется в складках кожи (подмышечных, паховых), в промежутках между пальцами стоп, под молочными железами, в складках половых органов. В местах поражения появляются красные, отечные очаги с везикулами и эрозиями. Одним из факторов появления болезни является влажность, при которой Candida стремительно развиваются и переходят в патогенное состояние. Питание не отличается какими-либо особенностями от общепринятых рекомендаций.

    Таким образом, в список продуктов питания при молочнице входит белковая нежирная пища (мясо, рыба, птица), не крахмалистые овощи, приправы, зелень и орехи.

    Из нежирного мяса (курица, говядина) готовят вторые блюда. Его лучше отваривать, или запекать. Это могут быть голубцы, фаршированные кабачки, мясные запеканки с овощами. Нежирная рыба отваривается или запекается под сметанным соусом.

    Разрешаются не крахмалистые овощи, которые можно варить, тушить, делать овощные котлеты. Наибольшую ценность представляют свежие овощи. В тушеные нужно добавлять специи и чеснок. К не крахмалистым овощам относится баклажан, брокколи, брюссельская капуста, пекинская капуста, кресс-салат, огурцы, шпинат, щавель, сельдерей, помидоры, ботва свеклы. Умеренно крахмалистые — репа, морковь, цуккини. Кабачки, тыква, картофель, свекла, патиссоны, топинамбур, редис и редька содержат большое количество крахмала, поэтому их лучше исключить.

    Если вы употребляете свеклу, морковь и тыкву, то лучше в сыром виде, как добавку в салаты. В этих вареных или тушеных овощах увеличивается содержание сахара, что не желательно при молочнице. Исключите картофель, как высоко крахмалистый продукт, а если все же решили его употреблять, то перед готовкой вымочите его для удаления крахмала. В салаты старайтесь добавлять пророщенные злаки (ячмень, просо, пшеницу), которые являются иммуностимуляторами. Квашеная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, поэтому ее нужно включить в рацион.

    На гарнир можно использовать крупы, но с ограничением, поскольку это источники углеводов (хотя и сложных). Из молочных продуктов разрешены: молоко (с ограничением), натуральный йогурт и биокефир. В принципе все кисломолочные продукты полезны при кандидозе, поскольку молочнокислые бактерии тормозят гниение и брожение в кишечнике и являются природными антифунгидными препаратами, но продукты с активными бактериями особенно полезны. Выбирайте йогурты из серии детского питания (несладкий, без консервантов и красителей) или готовьте его самостоятельно из живых культур. Можно есть творог, так как он тоже препятствует активности патогенной флоры.

    Обычный хлеб замените на без дрожжевой, пеките без дрожжевые хлебцы из цельнозерновой муки с отрубями, семенами льна или кунжута.

    Их напитков рекомендуется отвар шиповника, отвары клюквы, брусники, морсы из этих ягод, отвары и чаи из трав – подорожника, душицы, ромашки, люцерны. С ограничениями разрешается зеленый чай.

    источник

    В общем у меня началась молочница, 18 неделя беременности, последний раз была в начале беременности , поставила 2 свечи пимафуцин и все прошло. И вот опять эта напасть , я примерно знаю от чего ( в последнее время налегала на сладкое) решила .

    Девочки, сил моих уже нет. Всю беременность молочница, только вылечить — 2 недели и заново. Сладкое не ем, трусы хб, с мужем секс только с резинкой. Чем только не лечилась: пимафуцин, клотримазол, ливарол, залаин У кого такое было? Чем спасались? Рожать уже чуть ли не сегодня, что делать не знаю.

    Всем привет. С мужем планируем первый месяц. До этого молочница была. Лечились оба. Три месяца ппа и ничего. В этом месяце па, овуляция и на след день молочница. В чем подвох? У мужа нет ничего. Только у меня. Сладкое не ела, таблетки не принимала. Неужели опять лечиться и откладывать планирование((

    Девочки, поделитесь рецептами от молочницы. 36 недель, скоро контрольный посев, а у меня там . ууу) пробовала : Пимафуцин, ванночки с содой, ромашка, омывание мирамистином, тержинан, клотримазол. Толку ноль ( куда бежать, что делать? Сладкое не ем.

    Миф № 1: Молочницей можно заразиться половым путем На самом деле молочница не относится к инфекциям, которые передаются половым путем. Это важно! Во время беременности молочница бывает в 2-3 раза чаще, а некоторые женщины в это время сталкиваются с ней впервые. Все дело в том, что ожидание малыша — это период снижения иммунитета ( и это явление нормальное). Виновники болезни — грибы рода Candida (кандида) живут во влагалище практически здоровых женщин (также они в норме обитают в кишечнике, во рту.

    Пришел мой анализ мочи. До этого все хорошо было,а тут-лейкоциты повышены и ацетон в моче! Врач спросила много ли я сладкого ем. А я его исключила полностью и уже давненько,так как у меня из-за него молочница начинается((( У кого такое было? Откуда появляется этот ацетон? Чем и как лечились. В интернете таких ужасов начиталась про диабет возможный у себя и малыша,что теперь места не могу найти Жду следующей недели-пойду по врачам «гулять»,да анализы сдавать(((

    Переболела гриппом по весне. С тех пор меня не покидает молочница. Началось с майских праздников. Сначала использовала Гексикон, потом Г на приеме сказала, что он в моем случае не поможет и выписала Пимафуцин. Послушно их использовала. Но через пару дней молочница стабильно возвращается((( Видимо, так ослаб иммунитет+ сессия( стресс)+ гормоны+ лето. Да куча причин. В общем, в прошедшую среду она выписала мне буру с глицерином+ клотримазол. Я в замешательстве. Не знаю, что делать. Наступил очередной пик( все зудит, раздражено, щиплет).

    привет, девочки! Я с интимным вопросом))) У кого зудело ТАМ когда-нибудь? У меня после родов стало зудеть, периодически проходит, а периодически хоть на стенку лезь! Зуд снаружи! Сегодня в районе клитора, даже на попе бывает! И выделения оч скудные!Иногда замечаю, что зудит от большого количества мучного и сладкого! Хотя я не такая уж и сладкоежка! Видимо молочница сидит там, этот противный грибок! У меня ГВ! Что посоветуете? Сразу скажу что к Гине иду на этой неделе за результатами анализов

    У нас через 4 дня экватор!Как я этого дня ждала)))Мы активно и отчетливо пинаемся начиная с 16-17 недель.Наверное потому что у нас свнишка)))С именем определились на 90%. Самочувствие хорошее,иногда только в копчике что-то побаливает,но не критично и при определенном наклоне!Аппетит стандартный,но вот активно начала набирать вес и округлились бедра,наверное из-за того,что меня на сладкое потянуло)))набрала за весь период 3 кг)))Надо постараться забыть о сладком) Самая большая проблема-это молочница,которая проявляется уже 3й раз.Я ее лечу,а она меньше чем через месяц опять.

    Читайте также:  Может быть молочница на языке взрослых

    55.5 утренний вес сегодня. (+5.2 с начала Б) Сводит ноги, сегодня ночью проснулась от боли. Уже тяжко сидеть, надо ноги вытягивать, менять положение. Сводит низ живота при плавании, растяжке и иногда при сексе. Молочница атакует, пока ничего с ней не делаю. Бросила бегать и ездить на веле. Оставила элиптик, стараюсь много ходить пешком и силовые. Изменила режим питания: одно серьезное блюдо в день, а остальное — йогурты, овощные салаты, фрукты, сладкое))) И фотка

    Девочки,кто знает,чем можно понизить сахар в крови? Сдавала биохимию и в крови превышение сахара.. Норма до 6, а у меня аж 6,6.(( Врач сказала,что конечно пересдадим кровь.. Но я хотела бы вот знать,чем его можно понизить? Или это уже у меня диабет? Вроде сладкого не много ем, не очень люблю.. Да и молочница у меня от сладкого. Поэтому даже не знаю,почему выше нормы.. Сразу оговорюсь- никогда сахар не превышал норму. Такое впервые.

    Вообщем началось все с зуда больших половых губ и клитора. думала аллергия, сладкого переела, высыпало еще на животе и груди, но зуд не прошел, и я начала подозревать что это молочница, хотя так она у меня не протекала еще ни разу, всегда был зуд как бы внутри влагалища да и выделения были свойственные этой бяке. пришла к гине что бы она взяла мазок, она взяла при этом сказала что выделения очень жидкие «прям течет» и прописала мне флюкостат, еще до результата мазка.

    С самого начала Б у меня была обнаружена молочница. Лечила ее два раза уже. Вчера была на приеме у Г и опять она есть в мазке. И сказала врач в большом количестве(( Как меня достали все эти свечи! Последний раз ставила Тержинан 10 дней. И как только так может быть что после лечения она прям сразу в большом количестве. С мужем тогда близости не было. Так как была угроза. НО.. я ем очень много сладкого. Г когда это услышала сказала.

    Вот, добралась я наконец до врача) Кстати, моя врач уже тоже выздоровела, и меня к ней перезаписали на следующий раз. Назначили множество лекарств против молочницы и уреаплазмоза: таблетки Пимафуцин и Виферон (1 таб. 2 р/д, 7 дней), и свечи — Тержинан 10 дней и Ацилат 10 дней, по свечке на ночь. Лёша будет снова обзывать меня тортиком, в который свечи вставляют)) И через 3 месяца повторный ПЦР (я так понимаю, перед родами).

    расскажу как я лечилась. у меня молочница всю б. с потом начало был неотризол свечи , потом полижинакс, потом был залаин, потом мазь залаин. кефир, сиворотка, вообщем все. При этом моя гиня мне говорила перестань есть сладкое и выводи молочницу. пошла я на узи. и мне сказали бактериальная инфекция в водах. тут меня осенило . кандида моя поползла к ребенку. гиня говорит до родов не вылечишь потом швы не будут нормально заживать, ребенок с молочницей, и шейка матки становится менее упругой при молочнице размягчаются ткани, вытолкнуть.

    Вчера на приеме врач немного расстроила меня моими же анализами :

    — Аквамарис в каплях — для промывания носика; — Укрлив — от желтушки (к сожалению сын узнал его приторно-сладкий вкус) У нас побочка — срыгивание (по началу очень много, теперь реже), отрышка (сопровождается криком), усилились боли в животике — према кидс — лакто- и бифидум бактерии, очень хвалят. Не только заселяют организм полезными бактериями, но и помогают от колик. (дорогие, но будем пить). — для профилактики молочницы — на 1 стакан воды 1 чайную ложку соды. -этим раствором бинтом протирать.

    Брррр. Молочница. ну точнее выделения, которые по своему виду и анализу мазка являются молочницей, других никаких симптомов этого заболевания нет (зуд, жжение, неприятные ощущения или отвратительный запах). Просто выделения, бело-желтого цвета или прозраные, редкие, но иногда обильные, непостоянные, ночью вообще их нет. До беременности молочницы не было, но как только забеременела она появилась. В 1-ом триместре ничего с ними не делала, так как было нельзя. Лежала на сохранении, и когда выписали при постановке на учет рассказала об этом. Г. прописала.

    Всем привет!) Как-то я неинтересно сходила в жк.. Без очередей)) Да не, я не про это конечно, так.. приятный бонус) Врач сказала, все анализы хорошие, мазок только выявил молочницу, но тут и так понятно, лечим-не пролечим никак, заново появляется, замучала уже) На долгожданное узи не отправила, нет направлений( Сказала ждать конца месяца, а то может и начала следующего.. Расстроилась немного( Ну ничего, подождем. Взвесила, поругала, что вес не набираю, хотя вроде ем) послушала чс, померила давление и сказала прийти через.

    Мда.. Никуда от этого не уйти! Ещё до того, как узнала, что беременна, пытаясь разгрести проблемы со здоровьем, я подошла вплотную к одному огромному вопросу: чтобы выздороветь от кучи гормональных и прочих системных и бессистемных болячек, мне надо перестать столько жрать. Это очень пошатнуло мои нервы и уверенность в будущем, так как я совершенно не умею жить без большого количества вредной жратвы! Я долго обходила этот вопрос стороной, пытаясь выбрать способы лечения и восстановления без диет. Но в какой-то момент.

    http://am-am.info/molochnica-byvaet-dazhe-u-molochnyx-fej/ Что делать кормящей маме? Исключить возможность других заболеваний, типа псориаз, экзема, герпес, мастит, просто неправильное прикладывание.Сходить к дерматологу для уточнения диагноза. Безуглеводная диета (отказ от сладкого и мучного) на 1 неделю. Этого обычно бывает достаточно. Стандартное лечение молочницы: содовый раствор (1 ч.л. на стакан воды) и на ваш пальчик марля, обмываете рот ребенка перед кормлением и соски после кормления. Держать грудь сухой, не использовать прокладки для груди. Курс 7-14 дней. Если нет видимых улучшений после применения соды в течение.

    Девочки, идет 2 триместр (17 нед), жутко достала последнее время молочница, недели 2 точно, бывают жуткие ощущения,бывает что только выделения ,без особого беспокойства!! При анализах на 6 недельке, была склонна к этому недугу, сладкое исключить рекомендовали, но..естественно,иногда мы не можем совладать собой, стыдно за себя,но. и меня страшно тянуло на сладкое (фрукты не помогали, как наркоманка, чесСлово!)..и вот ОНА пришла ?! К гинику не пошла по этому вопросу принципиально, так как была свидетелем ,как девушку ,которая с надеждой пришла на.

    Читаю, смотрю. Но голову как будто выключает ( когда себя касается)). А может и то что болею не могу сообразить. По признакам молочница на сосках. Соски сухие, с трещинками стали, розовые, опухшие, больно сильно в начале кормления, как будто быприкусывает. Мазала пуреланом, вроде чуть помогает,но как будто не оно. Прочитала тут про раствор с яблочным уксусом , с содой. Намазала раствором с уксусом. Содой побаиваюсь. Кажется пересухшит. А итак плохо.. Пс: ребенку год и 10)))). Даже не соображу что делать))).

    На днях жаловалась, что иногда чувствую не сильное жжение во влагалище по утрам как при молочнице, но остальных ее симптомов нет. Вот хочу рассказать, может кому пригодится. Была я сегодня у врача, рассказала об ощущениях. Она посмотрела меня на кресле и устроила мне допрос с пристрастием на тему что я ем. В общем ей не понравилось острое в больших количествах и сладкое (хотя я его ела мало). И еще, недавно я принимала антибиотики для почек, она так же сказала что.

    Девочки, ну это уже и смешно и плакать хочется) Всю беременность, начиная со второго триместра, эта невероятная молочница (раньше никогда не было) просто достала. Что только мне врач не назначал: и пимафуцин, и тержинан, и леварол, и просто содой подмываться, и сладкое не есть. Всех препаратов хватает ровно на курс (10 дней свечей), потом неделю максимум ее нет и снова «Привет!». У меня началась 34 неделя, неделю назад закончила вставлять Тержинан, и сегодня снова просыпаюсь от зуда. Ааааааааа. Невозможно ведь.

    Уже второй раз за беременность. В первом триместре и сейчас, на 25 неделе. В первый раз помогли свечи Пимафуцин (но как оказалось ненадолго). Сейчас прописал врач свечи Ливарол на 10 дней, хотя в инструкции к свечам пишут 3-5 дней. Боюсь навредить. Ещё рекомендовал подмываться содой и меньше сладкого (да, грешна). Что ещё предпринять, чтобы побороть эту бяку? Не скажу что сильно беспокоит, зуда нет, выделения просто беловатые жидкие, правда достаточно много, но так как я дома работаю, то сходить в.

    Время бежит, нет оно просто летит, почти 15 недель. Чт имеем. Вес 58 ( НА учет встала в 10 недель с весом 56,5) пришлось отказаться от сладкого и мучного))) Анализы ттт в норме, единственное насторожила молочница. Хм. никогда не было.

    привет девочки, у меня беда. Началась молочница? это просто ужас. Была у гини, как определили молочница у меня появилась от сладкого. ? это капец.. Но я правда нереально много начала есть сладкое, только его и ем. ? И вот как 3 дня. Зуд, женин, выделения. Ну тот, кто знает тот поймет. Выписали мне терженан свечи, но у нас он стоит 520р. Мне жалко тратить столько денег.. Мб есть аналоги, подскажите очень срочно. И чем лучше подмываться содой? Или ромашкой?

    Столкнулась с такой проблемой , как молочница . Жуткий дискомфорт , зуд , но без всяких творожистых хлопьев и мерзкого запаха. Звонила вчера гинекологу она сказала купить мазь Clotrimazolum (2€) в аптеке и подмываться содовым раствором. Знаете мазь помогает уже меньше зудит. Начиналась форумов причины разные , но тк я безумно кушаю сладкое подумала что из за сладкого , пока воздержусь . Раньше до беременности чуть молочница то спасала таблетка Флюкостат или свечи Canifug , сейчас тк Б не хочется.

    Всем привет! Прошу совета Девочки, сдала мазок, обнаружили кандидоз (молочница). Г назначила дифлюкан 150 мг. однократно и Нео пенотран форте. Все купила, удовольствие не из дешевых, 2,5 т.р. но чего не купишь ради здоровья. Знаю, что против молочницы есть еще куча других свечей, но на этот раз решила ничего не выдумывать и купить то, что сказали. Так вот, вчера поставила 4 свечку, а сегодня такие ужасные ощущения во рту. привкус молока, причем такого пахнущего деревенского молока (фу . ненавижу), утром.

    Блин,я «везучая». В начале февраля по мазку врач обнаружила молочницу,выписала пимафуцин (крем и свечи),Вагилак и после пимафуцина гексикон.Все по схеме выполняла,пролечилась.Не прошло и двух недель как все заново началось.Вчера сдала анализ в Инвитро,сегодня пришёл результат.Врач(спасибо ей огромное за оперативный отклик) прописала повторный курс Пимафуцина,я расстроилась из-за рецидива. Я не кушаю сладкого ,ем кисломолочку и вот снова Девушки,чем молочницу лечили?И есть ли шанс избавиться от нее или мне всю беременность на пимафуцине сидеть?)

    Девочки, у кого была/есть молочница при беременности и кто соблюдал диету для уменьшения симптомов, прошу поделиться опытом.

    С начала беременности всё было нормально, недель до 12. Мазок был отличный в 12 недель. Прошло два дня после этого хорошего результата и началось! Молочница знакома мне с первой Б, я ела очень, очень много сладкого, может поэтому она посещала меня стабильно раз в месяц. Мне помогали свечи пимафуцин. Сейчас сладкого я практически не ем. Не хочется. Но молочница стала преследовать меня! И пимафуцин мне теперь помогает на неделю. Проставлю свечки — неделя проходит — снова привет молочница! Ууууух, бесит.

    Не сталкивалась с этой заразой еще в Израиле, а тут на тебе, началось. Грешу конечно на тонны сладкого, что стала есть я днем и ночью. От сладкого говорят обостряется молочница. Вобшем чем девочки вы тут в Израиле спасаетесь от этой напасти. К гинекологу моему очередь только через месяц ближайшая, да и я так поняла, что тут это за болезнь не считают. Раз элементарный мазок на флору никто не берет, только на рак проверяют

    Принимала антибиотики, в конце приема капсулу дифлюкана, как и расписала врач. Молочницы не было в итоге, и я была очень рада. правда в течение всего цикла были тягучие слизистые выделения, иногда беловатые в виде ниточек. Физически никак не беспокоили меня, и мазок был в норме (как минимум кандиды там не было). Прошел ровно месяц с окончания приема а/Б и дифлюкана и! Здравствуйте! Молочница! Перебираю все факторы, но похоже она просто ждала момента после приема а/б. Итак факторы: 1) естественно антибиотики;.

    Сегодня узнала один очень интересный факт о молочнице. Т.к. молочница это грибок (кандида) он питается глюкозой (сахаром) в нашем организме, поэтому, если мучает постоянно молочница надо устроить себе без углеводную диету, отказаться от сладкого и прочих легких углеводов, хоть на месяц, кандида без еды сама погибает. (Семинар технологии здоровья. К.Б. Заболотный) Немного добавлю: это касается не только молочницы, а в принципе грибов (кандида, это же гриб), т.ч. если докучают грибы, надо отказаться от сладкого и прочих легких углеводов

    Девушки, помогает ли диета при молочнице (без сладкого, хлебобулочных и прочих углеводов)? Что-то я сомневаюсь, что чашка чая с сахаром может свести на нет все лечение. Или я не права?

    Вот уже пару недель как я ощущаю шевеления, особенно после того когда ночью переворачиваюсь с боку на бок — пупс начинает тоже заново устраиваться и нежно так толкается. 🙂 мне сразу на душе легко становится, что все хорошо! Пузо тоже расти начало и вес (ох!). Стараюсь держаться от мучного и сладкого подальше, но это у меня не очень то хорошо получается. А еще молочница замучила 🙁 . Лечу ее, а она каждые 3 недели назад возвращается и так все 3.

    Согласно статистике, с молочницей сталкивается практически каждая вторая женщина. Но мало кто знает, откуда берется это малоприятное заболевание. Молочница — это грибковая инфекция, которая также известна как кандидоз. Увы, но возникает она, если в организме есть какие-либо проблемы. Очень важно устранить проблему, ведь даже если вы правильно выберете лечение, симптомы так и будут появляться. Кроме того, это заболевание вызывается не одним грибком, а множеством. Чтобы как-то предотвратить появление молочницы, нужно знать основные причины ее появления. Причина первая: питание Да-да, именно.

    Началась молочница. Видимо не прошло безрезультатно объедание сладким на праздники и алкоголь. К врачу только на следующей неделе попаду. Что сейчас можно сделать, чтобы хотя бы зуда не было?

    Принимала антибиотики, в конце приема капсулу дифлюкана, как и расписала врач. Молочницы не было в итоге, и я была очень рада. правда в течение всего цикла были тягучие слизистые выделения, иногда беловатые в виде ниточек. Физически никак не беспокоили меня, и мазок был в норме (как минимум кандиды там не было). Прошел ровно месяц с окончания приема а/Б и дифлюкана и! Здравствуйте! Молочница! Перебираю все факторы, но похоже она просто ждала момента после приема а/б. Итак факторы: 1) естественно антибиотики;.

    Пятница. С воскресенья я не ему мучное и сладкое, соленое и жирное. Мучное исключила совсем. А из сладкого оставила только мед. Так вот с воскресенья вес снизился с 65.9 до 64.7. на 1.2 кг. Самочувствие прекрасное. Если не брать в счет симфизит. Врач прописала магне в6 в ампулах и кальцемин. Еще пью Дюфалак. С ним как-то полегче. Молочница прошла. Герпес тоже. Вчера выпал снег. Сегодня кактала Артемку на санках. Нагулялись, надышались ? класс. Настроение поднимает такая погода! Дни стали тянуться.

    была в пт у Г. вес +2,5кг за 3 недели. я слон((( а Г моя-очень воспитанная женщина, не стала меня ругать, а просто сказала, что нужно следить за питанием.ну, это я вижу сама.стараюсь теперь жрать поменьше.особенно сладкого и мучного.это трудно( плохой мазок. лейкоциты и молочница( прописали свечки. дали направления на анализы, в т.ч на глюкозу.фуууу когда полечусь и будет норм мазок еще будет бакпосев второй. пинаемся хорошо.прям подпрыгиваю иногда) но бывают и затишья.пару дней назад даже переживала. чем это может.

    Добрый день! ПОдскажите, пожалуйста, что, действительно, поможет от молочницы. я на 33 неделе, осталось чуть больше месяца, а я все не могу от нее избавится. Пробовала в первом триместре лактогель, во втором пемофуцин 2 раза — себя и мужа лечила, так же во втором триместре клотримазол. Сначала, думала, что это все после ПА, после предпоследнего лечения, ПА не было, а признаки молочницы вернулись. Сладкого и мучного ем мало, кисломолочного много и все равно не помогает. В последний раз врач прописала.

    источник