Меню Рубрики

После климакса будет желание на секс

Секс после климакса, или: есть ли порох в либидо женщины? На все эти вопросы и догадки можно ответа и не давать. «У всех по-разному», — скажет мудрая половина человечества, а мужчины будут скверно стискивать оскал, приговаривая: «Кончилась молодость…». Конечно, вопрос о том, хочет ли женщина после климакса секса или нет, остается актуальным. Однако, как можно его трактовать: глазами мужчины все выглядит по-разному. Но стоит отметить, что ни один семьянин не будет обходить проблему стороной, если жена любима им.

Если женщина не говорит ничего о своем здоровье, уходит от ответа на вопросы, то как понять, начался ли у нее климакс, или же это типичные очередные проблемы на работе? Для начала нужно понять, что же это такое с физиологической точки зрения. Далее этот парадокс нужно будет вычислять по симптоматике. Именно! Это ведь, как болезнь, имеющая свое начало и конец, а дыма без огня не бывает.

Менопауза – это время, когда женщины испытывают значительные гормональные изменения. Они приводят к таким симптомам, как:

  • приливы жара;
  • перепады настроения;
  • сексуальные проблемы.

Хотя эти признаки являются естественными, они могут вызывать серьезное расстройство для женщин и их партнеров, нарушая сексуальную жизнь пары.

Если мужчина поддерживающий, понимающий, и, находясь в доверительных отношениях, женщинам легче справляться с менопаузой и ее симптомами. С другой стороны, недовольство партнера могут усугубить сексуальные и психологические симптомы. Многие мужчины, возможно, мало знают о таком периоде; и могут быть не уверены в том, как реагировать на изменения, которые испытывает их партнер, или не подозревают, что доступны процедуры для облегчения симптомов менопаузы. Кроме того, они, скорее всего, не рассматривали свою роль в этом процессе и то, как они могут облегчить женщину процесс переживания этого пути.

Есть много случаев, когда пары могут продолжать вести сексуальную жизнь после менопаузы. Тем не менее, важно также подчеркнуть, что существует множество факторов, которые влияют на возможность женщины, испытывающей симптомы. Отношения с партнером оказывают значительное влияние на симптоматику болезни.

Как правило, мужчины пытаются себя освободить от любой ответственности. Такова их сущность – перед препятствиями и сложностями «сдавать позиции». Только вторая половина не всегда может оценить такой поступок:

  • Женщина начинает иначе, «под другим углом», смотреть на своего избранника.
  • В период климакса ей никогда не хочется быть обязанной – ты должна мыть посуду: звучит, как приговор, к которому тебя не подводят плавно, а вынуждают совершать. Можно сравнить со смертной казнью.
  • Секс после климакса считается для женщин чем-то из ряда вон выходящим. Это, своего рода, жертва ради него, а он это не ценит, а воспринимает, как должное.
  • Меньше эмоций – это равнодушие. Если он устал, значит, не работа тяжелая, а жена не такая уж и молодая уже. Такие поступки могут означать лишь одно – женщина снова хочет внимания, и к такому «сроку» дети уже вырастают и живут своей жизнью.
  • Мать, которая переживает менопаузу, всегда будет «выискивать» недостатки – не так вещь лежит, не так дочь одета, не так сын ведет себя по отношению к ней. Это временно, однако, рамки не устанавливаются.

Если климакс проходит тяжело, обстановка напряженная, следует не просто помогать морально, но и посетить гинеколога. Это прямая обязанность врача сделать этап более легким и для женщины, и для ее организма. Только потом, когда душевное спокойствие достигнуто, можно говорить о главном – хочет ли женщина после климакса секса, или же это «грязные делишки» и не для ее возраста. В любом случае, чем раньше партнер обратиться за помощью к специалисту, тем быстрее она сохранит свою молодость еще на несколько лет.

Речь идет об эмоциональном фоне женщины. Секс после климакса возможен, но только в спокойной обстановке. Когда мать троих взрослых детей приходит с работы, ощущает прилив жара, нервничает, посуда бьется случайно или нет, муж пугается, впадает в панику. Он растерян. Дети запираются в комнатах, кто-то уходит, другие молча ждут «окончания войны». Это все лишь часть ситуации, когда родные не помогают, а отворачиваются. Женщина не в состоянии понять, что ее боятся, а не бросают. И доказать это бывает слишком сложно, даже и не нужно. Не надо ни ей, ни домашним. В этот короткий период происходит перестройка гормонов:

  1. Внутри появляется «черное» и «белое».
  2. Темная сторона шепчет женщине, что надо успеть за остаток жизни все, чего не сделал. И она начинает судорожно жить для себя, тратить сбережения на новые платья, которые еще можно надеть с туфлями. Через 5-10 лет ведь и на ногах стоять не сможешь.
  3. Белая сторона ведет к планам и тщательной перезагрузки быта – все расставить по полочкам, убрать, а то ведь смерть не за горами, больше помощников не нарожать, надо все успеть самой.
  4. Домашним нужно: подчиниться, поиграть в роль помощников, которые не против убраться, но и без фанатизма выполняют свои обязанности.

Ничего свирепого не произойдет. Через несколько часов мама становится ласковой, нежной и доброй. Всплеск гормонов прошел. Яркие вспышки случаются чаще у тех, кто больше рожал, чаще попадал в трудные жизненные ситуации. Чем больше гормональных перестроек было, тем больше подвергнуты женщины таким захватам эмоций. Все хорошо, но как быть с «бурей» в постели?

Сексуальные недопонимания обычно являются проблемой для женщин, потому что они вызывают несоответствие между личными потребностями партнера и ее собственным. Например, мать, которая тратит больше времени на оргазм после менопаузы, может быть обеспокоена этим только тогда, когда ее партнер испытывает более быстрые оргазмы. Это связано с его дисфункцией, он ведь тоже не 20-летний парень. Менопаузальные проблемы представляют собой совместную беду, наиболее эффективно лечащуюся с привлечением обоих партнеров. Секс после климакса – это не ее дело, а общее, потому как любовью занимаются два человека.

Если эгоистичное либидо мужчины будет слегка принижено, женщине будет легче справиться с длительными потугами получить удовольствие. Ускорить процесс невозможно, но есть шанс отсрочить «концовку» полового акта у мужчин. Прекрасной половине стоит задуматься над тем, как восполнить потерянную упругость и эластичность тканей во влагалище:

  1. После родов родовые пути растягиваются, рвутся, трещины заживают, разрывы зашивают. В этих местах теряется чувствительность. Сначала (первые 10-15 лет) это заметить сложно.
  2. Когда женщина перешагивает возраст в 35-40 лет, влагалище становится менее эластичным. Оно и понятно – клетки стенок кожи и мышцы менее растянуты. Можно восполнить все за счет упражнений Кегеля.
  3. Увлажнение – это достигается путем приема курса таблеток для тех, кто испытывает климакс. Только потом можно говорить о бывалой нежности и «возбужденности» среди женщин. Нужен ли секс после климакса вообще, или же можно обойтись без этого?

Последний вопрос не стоит ставить настолько радикально. Есть свои плюсы от этого, если к решению приходят добровольно обе стороны. Также, согласно статистике, есть часть женщин, которая не может обойтись без близости с мужем в период гормональной возрастной перестройки. В любом случае, к такому период следует изначально готовиться «издалека», изучать нужную литературу, консультироваться с личным гинекологом. Мужчинам на заметку – чем раньше вы осознаете масштаб проблемы, тем лучше будете преодолевать «странности», вызванные сознанием женской логики.

Если говорить про само желание, то либидо у прекрасной половины человечества никогда не пропадает. Просто из-за личных проблем, трудностей на работе, банальной усталости не всегда взрослая особа способна издать стон желания и призвать самца к действию. Мужчины это воспринимают на свой счет, а ведь нужно простое понимание. Сколько лет в браке вы живете, чем вы питаетесь, как проходят конфликты и как они решаются?

  1. Самое важное в возрастном периоде менопаузы соблюдать особенности питания – больше жидкости: это не только вода, чаи и соки, но и увлажняющие маски для лица и тела.
  2. Здоровое питание не ограничивается овощами – добавьте вина для «питания крови».
  3. Если ей хочется секса после климакса, не бойтесь. Просто дайте жене то, чего она требует. Во всяком случае, попытка не пытка. Некоторые из них испытывают стыд, так что при отсутствии таких сентиментальностей лучше воспользоваться случаем и получить удовольствие всем.
  4. Физическое здоровье – побольше двигаться, чтобы клетки крови «работали», обновлялись. Застой в артериях, венозные «звездочки» — все это говорит о малоподвижном образе жизни. Если нет времени на спорт, дурачьтесь дома.
  5. Чем чаще женщина получает удовольствие в физическом плане, тем лучше работает кровеносная система. Приток и отток крови «там» важен для получения наивысшего удовольствия.
  6. Секс после климакса у женщин может заканчиваться ярким или скудным оргазмом. Этого не стоит стесняться. Мужчина не виноват. Просто есть стимуляторы определенных точек, от которых отказываться не стоит. Она должна понимать, что это естественно и в сложившейся ситуации – нужно.
  7. Возможен ли секс после климакса, если эластичность уже не та? Возможен, но при условии, что женщина следит за своим половым здоровьем. Так сказать, к 55-60 годам размеры родовых путей меняются, и ей нужно больше времени, чтобы впустить в себя партнера. Это не 20-летняя девушка, которая обладает природной смазкой.
  8. Мужчинам на заметку – с возрастом жены вам будет казаться, что половой орган стал больше. Это ошибочное мнение, поскольку к 40-45 годам половой член уменьшается на 3-4 см, но это не заметно с ровесницей, так как ее размеры так же меняются на «убыль».

Как бы ни было неудобно, но нужно всегда разговаривать. Таким образом, достигается гармония на «высшем уровне» взаимопонимания.

Некоторые удивятся, зачем психолог в таких вопросах, ведь легче бесплатно рассказать о ситуации подруге. Нет, это не совсем так. Профессионал в своем деле может помочь в решении сексуальных проблем. Сексолог или сексопатолог занимается как раз-таки этими случаями. Любовные отношения, притирка, совместная жизнь – все это лишь часть того, что входит в компетенцию врача.

Есть одна разница – психолог не является врачом, так как эта профессия никак не связана с медициной. Скорее, это решение межличностных конфликтов, которые мешают человеку быть во всем рядом со своим спутником жизни. «Скелеты в шкафу» — они есть у всех, и именно они стираются, вскрываются и выдвигаются на суд общественный психологами и психотерапевтами. На личных встречах поднимаются вопросы о том, хотят ли женщины секса после климакса, почему они желают его или нет, и с какой интенсивностью. Индивидуальность – секрет гармоничных отношений. Поэтому о таких вопросах, хочется ли секса после климакса, следует говорить тет-а-тет со специалистом.

  1. Психолог или семейным терапевт рекомендует всегда проговаривать проблемы.
  2. Если есть дети, ни слова об этом – все остается между двумя людьми.
  3. Может ли женщина заниматься сексом после климакса, если либидо отсутствует? Психологи не советуют насильно заставлять. Можно привлечь внимание к этому, разузнать мнение супруги (на будущее).
  4. Также рекомендуется прибегать к нестандартным методам возбуждения.

Если муж будет всячески стараться для жены, уговаривать, просить, она поддастся на просьбы. Однако осторожность не помешает.

Нельзя уйти от возможных факторов, но готовым быть к естественным последствия менопаузы нужно. Чаще всего партнеры столкнуться:

  • С сухостью влагалища – отсутствие смазки считается нормой. Решение: приобрести лубриканты.
  • Снижение полового влечения – женщине есть, чем заняться на «старости лет». Мужчина помогает: водит в кафе, играет в салки, в прятки, интригует сюрпризами.
  • Детский возраст – все в старости становятся детьми. Женщина становится ребенком только в период климакса. Супруг должен выждать момент окончания этой разыгравшейся случайности.

Конечно, это всего лишь следствия проблемы, а вот есть случаи, когда действительно без помощи врача-гинеколога обойтись нельзя. Поскольку на вопрос, в конкретном случае, можно заниматься сексом после климакса или нет, ответит только медик.

Есть ситуации, когда нужен только врач – не психолог, а именно женский лечащий врач. В период менопаузы многие дамы ощущают не только раздражительность и нервозность, но и сухость во влагалище. Если с этим еще как-то можно бороться с помощью кремов на начальном этапе, то спустя несколько лет это становится настоящей проблемой.

Диспареуния – болевые ощущения во время близости, которые наступают именно в момент вхождения полового органа партнера. Причиной тому становится малая чувствительность кожи внутри стенок родовых путей. Наружные органы практически не получают прилива крови, от чего либидо, как говорят, уменьшается. Этот момент нужно лечить только у доктора, который назначит лечение приемом специальных лекарственных препаратов.

Если мужчина постоянно будет спрашивать себя и жену, можно ли заниматься сексом после климакса, то стоит ответить так: период менопаузы не установлен в жесткие временные рамки. Он имеет плавное начало и конец. Даже если менструация все еще наступает, не значит, что климакс не начался. Заканчивается он так же, постепенно.

Как правило, это занимает от нескольких месяцев до нескольких лет. Чаще всего женщине нужно понимание, и тогда даже годовой климакс можно не заметить.

Психологи всегда будут советовать прислушиваться к своим половинкам. Мужьям для этого тоже нужно набраться терпения, чтобы отчасти понимать, что конкретно супруга испытывает во время переходного периода.

  1. Поощряйте ее говорить и слушать – она будет раскрываться с другой стороны.
  2. Не обижайся, если она хочет поговорить с друзьями – ей и в течение всей жизни хотелось бы делиться с подругами такими вещами.
  3. Сделайте что-то особенное.
  4. Возьмите на себя новые роли в жизни – благотворительность никогда не оставляла равнодушными людей.
Читайте также:  Лекарства для костей при климаксе

Форма, размер и «структура» тела женщины обычно изменяются в период менопаузы. Она будет чувствовать себя старой, так как стереотипы приравнивают подобные изменения с потерей красоты, даже если они полностью нормальные в силу возраста. Нужно понимать, что ей не 25 лет, может, вдвое больше. И требовать упругости форм, подтянутой кожи невозможно. Лучше повысить самооценку женщины заботой и любовью, ведь она пережила начало менструации, гормональную перестройку в 18-20 лет, формирование молочных желез, беременность, роды, лактацию (может, и не одну), возвращение матки в форму, возобновление менструаций, изменение формы груди, климакс. И это не конец – дальше будут продолжаться все природные изменения в организме, а женщине тяжело ощущать себя лишь в душе молодой и красивой.

источник

Общеизвестно, что в период наступления климакса, половое влечение у женщины значительно снижается — ряд неприятных симптомов сопровождающих данный процесс, приводит к уменьшению либидо, возникновению неприятных проявлений во время полового акта, что в свою очередь вызывает не только физический, но и психологический дискомфорт. Каковы первые признаки данного процесса? Сколько времени может длиться сексуальная жизнь представительницы прекрасного пола? Как сохранить качество секса с любимым партнером и даже сделать половую жизнь более яркой при наступлении менопаузы? Об этом и много другом вы узнаете, прочитав нашу статью.

Сексуальная жизнь представительниц прекрасного пола до климакса во многом определяется её жизненными приоритетами, привычками, особенностями организма, наличием определенных заболеваний и прочими факторами. После 35–40 лет, женщина все чаще задумывается о будущей менопаузе.

Наступление предклимакса не имеет четко обозначенных временных рамок — у большинства представительниц прекрасного пола она начинает формироваться к 45–48 годам, однако врачи периодически диагностируют и более ранние проявления (до 40 лет), вызванные как физиологическими особенностями, так и искусственными внешними факторами, от серьезных заболеваний до вынужденного хирургического удаления яичников.

Первые признаки приближающего глобального процесса на ранних стадиях в половой сфере — это увеличение продолжительности менструальных циклов. Поначалу они могут отставать от стандартного графика на 1–2 недели, постепенно прогрессируя до более растянутых сроков. Наряду с данным процессом параллельно снижаются шансы возможной естественной беременности — главная функция яичников начинает затухать. Явно выраженная стадия, позволяющая четко обозначить климакс, сопровождается более яркой симптоматикой, влияющей на половую жизнь — помимо приливов жара, головных болей и перепадов настроения, существенно снижается сексуальное влечение. Женщине становится сложнее достичь организма, предварительные ласки не приносят необходимого уровня возбуждения, а из-за нарушенного психоэмоционального фона довольно сложно настроиться на сам процесс.

Снижение сексуального влечения у женщин происходит постепенно и на первом этапе зависит от уменьшения выработки эстрогенов — базовых гормонов представительниц прекрасного пола. Со снижением их концентрации, вызванной угасанием функции яичников (главного продуцирующего органа для таких элементов), все труднее нарастает уровень возбуждения.

Ранее очень чувствительные эрогенные зоны слабо реагируют на стимуляцию. Оргазм достигается намного дольше, при этом для его получения доступно лишь ограниченное число поз. Наиболее эффективными в этом аспекте остаётся классическая поза «мужчина сверху».

Среднее время оконченного полового акта увеличивается в разы — представителям сильного пола становится намного сложнее «зажечь» и довести до кульминации женщину. Проблема снижения сексуального влечения усугубляется в стадии предклимакса нарушением менструального цикла (становится практически невозможно просчитывать заранее даты критических дней и использовать методику «стоп-старта» при незащищенном половом акте). Весомый вклад также вносит нестабильный психоэмоциальный фон представительницы прекрасного пола, из-за которого у неё попросту нет настроения на интимную близость, поскольку женщина погружена в собственные переживания, стресс, иногда депрессию.

При наступлении истинной менопаузы, половая жизнь представительницы прекрасного пола претерпевает коренные изменения. Как показывает современная медицинская статистика, у 80 процентов женщин восстанавливается сексуальное влечение. Это происходит из-за адаптации организма к новому гормональному фону, а также использовании заместительной медикаментозной терапии. Однако сам секс в данном случае очень индивидуален, зависит от ряда факторов. У некоторых женщин при потере детородной функции полностью пропадает физическое желание полового контакта, другие же с радостью принимают новые перспективы невозможности забеременеть, ведь становится возможен секс без предохранения, приносящий большее удовольствие.

Несмотря на заместительную гормональную терапию, к которой прибегает большинство женщин, физиологически процесс менопаузы отрицательно сказывается на некоторых функциях влагалища. Практически полностью исчезает естественная смазка, матка сокращается слабо, мягкие ткани и слизистые оболочки теряют эластичность. По итогу во время секса женщина может испытывать определенный дискомфорт и болевой синдром. Также, существенно снижается естественный защитный фон половых органов, в результате чего представительница прекрасного пола сильно подвержена риску развития разнообразных инфекций.

Решить данную проблему можно несколькими путями:

  1. Корректировка гормональной терапии под контролем профильного специалиста;
  2. Использование искусственных смазок для полового акта;
  3. Своевременное лечение любых заболеваний мочеполовой системы, а также их профилактика.

Многие женщины после климакса жалуются на трудность получения оргазма, либо же его полное отсутствие. Половое влечение у представительниц прекрасного пола есть, психоэмоциональный настрой тоже, а вот кульминационного момента полового акта достичь не выходит.

Коренная причина — недостаточность стимулирования нервных окончаний стенок влагалища и клитора ввиду сократительной слабости матки и уменьшения эластичности мягких тканей последней. Однако, умелые действия партнера, регулярные упражнения ЛФК на укрепления тонуса мышц половых органов, создание необходимой релаксационной атмосферы и правильный настрой могут помочь женщине достичь пика наслаждения.

Основные рекомендации современных врачебных специалистов включают в себя следующие пункты:

  1. Гормональная заместительная терапия. Назначается одновременное введение эстрогена и прогестерона. Запрещена в случае повышенных рисков рака молочной железы и иных систем у представительниц прекрасного пола;
  2. Приём прописанных симптоматических препаратов для устранения неприятных проявлений климакса. Это могут быть обезболивающие (при мигрени), антидепрессанты (в случае стресса и депрессии), снотворные (при нарушениях сна) и т.д.;
  3. Употребление витаминно-минеральных комплексов для дополнительной поддержки организма;
  4. Лечебная физкультура, направленная на улучшение тонуса гладкой мускулатуры половых органов, а также профилактику возможных проблем с опорно-двигательным аппаратом;
  5. При необходимости — физиотерапия по назначению. УВЧ, УФО, электрофорез и иные мероприятия;
  6. Нормализация суточных ритмов. Женщине в период климакса для сохранения сексуальной активности рекомендуют спать не менее 8 часов в сутки, ложиться и вставать в одно и то же время, периодические отдыхать в процессе бодрствования;
  7. Коррекция схемы питания. Диетологи назначают рациональную диету с уменьшением употребления простых углеводов, трансжиров, сильно жареной и копченой пищи, маринадов, а также введением большего количества полезных овощей, фруктов, зелени. Перед сном или сексом нежелательно употреблять пищу, схема питания дробная, с ограничением калорийности до 2,5 тысяч единиц;
  8. Сеансы психотерапии при необходимости, позволяющие избегать депрессий, расслабляться и настраиваться на нужный лад;
  9. Кардионагрузки. Помимо ЛФК, женщине желательно заниматься кардиотренировками слабой или умеренной интенсивности;
  10. Домашний релакс. Прогулки на свежем воздухе, теплые ванны, массаж и прочие мероприятия;
  11. Подготовка интимной близости. Создание оптимальной атмосферы для будущего секса, ароматерапия, заранее приготовленные смазки, при необходимости — применение природных стимуляторов;
  12. Отказ от вредных привычек. При климаксе — исключение алкоголя, табака и наркотиков в любой форме.

Менопауза существенно влияет на сексуальную активность у женщины. На первом этапе при значительном снижении уровня эстрогенов и прогестеронов, а также ввиду ряда физиологический процессов, связанных с этой тенденцией (уменьшение сократительной способности матки, нарушение регулярных менструальных циклов, снижение эластичности мягких тканей и слизистых половых органов, сухость влагалища, проч.) половой акт у большинства представительниц прекрасного пола может вызвать неприятные ощущения, также значительно снижается либидо. После периода адаптации организма и при правильно проведенной заместительной терапии, активность вновь возрастает, однако приобретает более индивидуальные форы и зависит от опытности партнера, а также личного настроя.

Климакс не является приговором для сексуальной жизни в целом. После самого острого периода с максимальным проявлением негативных симптомов менопаузы, половое влечение женщины частично восстанавливается. Некоторые представительницы прекрасного пола отмечают даже улучшение общего качества секса. При правильном подходе, включающем в себя заместительную гормональную терапию, соблюдение суточных ритмов, здорового рациона питания и иных положительных факторов, сексуальную жизнь можно вести до глубокой старости.

Несмотря на угасание функции яичников, некоторое время после наступления климакса женщина имеет небольшие шансы забеременеть естественным путём. Конечно, вероятность успешного вынашивания здорового ребенка без патологий после 40–45 лет довольно мала, но физиологически процесс деторождения еще возможен. Как показывает современная медицинская статистика, лишь спустя 2 года после наступления истинной менопаузы, представительница прекрасного пола не может забеременеть даже теоретически.

Оргазм при климаксе возможен, однако, достичь его становится гораздо труднее, чем ранее. Ряд особых физиологических процессов, включающих в себя снижение либидо, отсутствие смазки влагалища, ослабленный тонус мускулатуры области половых органов и иные факторы, негативно влияет на шансы достижения пика наслаждения, даже при наличии сильного желания у женщины. Лишь комплексный подход к решению проблемы поможет вновь ощутить оргазм.

Предохраняться при наступлении истинного климакса желательно по двум причинам:

  1. Повышенный риск инфекций. В данной ситуации лучшим решением станет применение презерватива;
  2. Небольшие шансы беременности. Только спустя 2 года после наступления истинной менопаузы женщина полностью на 100 процентов теряет детородную функцию — до истечения данного срока можно применять «спираль». Оральные средства контрацепции не основе гормональных комплексов в период климакса не эффективны и вредны женскому организму.

Снижение сексуальной активности наблюдается у большинства женщин. Чаще всего это происходит во время предменопаузы с формированием характерной симптоматики физиологического процесса.

После наступления истинного климакса ряд представительниц прекрасного пола отмечает восстановление полового влечения и даже его усиление по сравнению с доклиматерическим периодом. Преимущественно этот феномен объясняется психологическими причинами — отсутствием боязни нежелательной беременности, выросшими детьми, которые уже создали собственные ячейки общества и освободили значительную часть времени родителей. С точки зрения физиологии все равно фактическая сексуальная активность снижена, оргазма достичь гораздо сложнее, однако при умелых действиях партнера, а также соблюдении определенных рекомендаций по нормализации половой жизни, секс будет приносить удовольствие.

Наиболее эффективны — медикаментозные средства. В частности это комплексная заместительная гормональная терапия (введение эстрогена и прогестерона), регулярное использование суппозиторий для интравагинального введения (на основе Эстриола), способствующих восстановлению слизистой и её секреции, при необходимости — лубриканты-смазки, непосредственно при половом акте. Применять рецепты народной медицины (ванны и спринцевания отварами трав) не рекомендуется ввиду возможных местных побочных действий.

Климакс не является прямым противопоказанием к половым отношениям. Однако в период менопаузы у женщины возникает ряд неприятных симптомов, вызывающих определенный дискомфорт во время секса.

В первую очередь, из-за недостатков гормонов страдает сексуальное влечение. Кроме этого, женщине во время полового акта доставляет неприятные ощущения сухость влагалища. Также, представительнице прекрасного пола намного сложнее достичь организма. Проблемы усугубляются нарушением менструальных циклов и их нестабильностью, что вызывает опасения по поводу возможной нежелательной беременности.

Качественный секс после климакса возможен при соблюдении рекомендаций профильного специалиста, регулярного прохождения комплексной медикаментозной терапии, выполнении упражнений ЛФК, а также внимательности и умелых действий партнера. Если проблематика усугублена психологическими причинами (депрессия, стресс по поводу потери детородной функции, боязнь старения, проч.) то требуется прохождение сеансов психотерапии

Под ранним женским климаксом врачи-специалисты подразумевают наступление менопаузы в период до 40 лет. Это состояние может возникнуть как следствие двух основных причин:

  1. Особенности демографической популяции. В ряде стран физиологический климакс у женщин наступает на 8–10 лет раньше, чем в среднем по миру. Так женщины Индии входят в период менопаузы уже к 35–38 годам;
  2. Патологические влияния разнообразных факторов — от приёма определенных медикаментозных средств, до вынужденного хирургического удаления яичников.

Вернуть сексуальное желание после наступления менопаузы можно, если комплексно подойти к проблеме.

Консервативная медицина в первую очередь рекомендует заместительную гормональную терапию, позволяющую устранить нехватку в организме эстрогена и прогестерона. В качестве дополнения рационально применять ЛФК упражнения на тренировку гладкой мускулатуры области половых органов и приведение её в тонус. Альтернативные методики подразумевают применение физиотерапевтических мероприятий. Для борьбы с сухостью влагалища оптимальным могут стать суппозитории на основе веществ, стимулирующих секрецию естественной смазки, а непосредственно в процессе полового акта можно применять современные интимные лубриканты.

Не стоит забывать и о классических домашних мероприятиях — нормализации суточных ритмов с выделением достаточного времени на отдых, корректировке рациона питания, регулярных физических умеренных кардионагрузках, а также расслаблении при помощи массажа, теплой ванны, ароматерапии. В случае сильной депрессии и психологического дискомфорта необходимо обратиться за помощью к профильному специалисту, который назначит сеансы психотерапии.

источник

Многие женщины с приходом менопаузы из-за неприятной симптоматики замечают за собой снижение либо полное отсутствие влечения к противоположному полу. Это становится первопричиной полного отказа от сексуальной активности и половых актов, что является огромной ошибкой, и чего делать явно не стоит.

В данном обзоре рассмотрим: почему либидо женщин при климаксе снижается, и что делать, чтобы исправить сложившуюся ситуацию и вернуть половое влечение.

Снижение уровня сексуальной активности в климактерическом периоде у женщин является неизбежным процессом. Это происходит практически с каждой женщиной. И если ее супруг находится в таком же положении и не имеет сексуального влечения, то в принципе в такой семье царит всегда покой, ведь супругам достаточно того, что они просто живут вместе и постоянно находятся рядом.

Но когда у женщины половое влечение в интимной жизни начинает угасать, а мужчина еще в разгаре своих сексуальных возможностей, то тут могут быть и ссоры в семье, и скандалы, порой даже дело доходит до развода. В такой ситуации именно мужчина должен проявить терпение, мудрость и помочь женщине справиться с ее проблемами, чтобы как можно быстрее вернуть насыщенность интимной стороны семейной жизни.

Читайте также:  Леди с формула усиленная формула при климаксе

Именно мужчина должен интересоваться тем, есть ли у его супруги желание и возможность к интимной близости с ним. И при отрицательном ответе от жены, мужчине нужно проявить лишь немного терпения и попытаться вместе со своей супругой разобраться, в чем же истинная причина снижения сексуальной активности его женщины, вступившей на порог климактерических изменений.

Выделяется три основные причины снижения либидо при климаксе у женщин:

  1. Гормональная перестройка организма.
  2. Психологический настрой.
  3. Проблемы медицинской этиологии.

Рассмотрим подробнее каждую из вышеизложенных причин снижения либидо при климаксе у прекрасной половины человечества.

Когда у женщины начинается климактерический период, в ее организме происходят определенные гормональные изменения, связанные со снижением уровня выработки половых гормонов – эстрогенов. Именно эстрогены оказывают прямое воздействие на уровень сексуальной активности и полового влечения женщин.

Также при снижении уровня тестостерона в женском организме, половое влечение также снижается. Несмотря на тот факт, что тестостерон – это мужской половой гормон, в женском организме он тоже имеет место быть, и отвечает за чувство возбудимости.

Также в ходе гормональной перестройки в организме и дефицитного уровня содержания эстрогенов, у женщин наблюдаются изменения в области интимной зоны. Слизистые поверхности становятся очень сухими, ввиду того, что с наступлением менопаузы очень часто у женщин прекращается выработка специальной влагалищной смазки, а также появляются и другие факторы, способствующие снижению уровня сексуальной активности женского организма, а именно это:

  • образование микротравм на слизистых поверхностях интимной зоны, ввиду отсутствия необходимой влагалищной смазки;
  • острые болезненные ощущения во время полового акта, ведущего к образованию новых микротрещин и снижению либидо из-за уменьшения секреторной функциональности шейки матки, вырабатывающей необходимую смазку для комфортного течения полового акта;
  • снижение уровня содержания эстрогенов, является причиной возникновения болезненных ощущений в области мышц и суставов, что ведет к быстрой утомляемости во время полового акта и появлению негативных эмоций;
  • обычно возбудить ослабленные стенки влагалища становится затруднительно и для достижения нужного результата необходим определенный промежуток времени, часто с которым мужчина не справляется и возникает недопонимание между партнерами;
  • повышение вероятности проникновения болезнетворных микроорганизмов в половую зону органов и развитие соответствующей патологии.

При таких последствиях изменения гормонального фона в женском организме во время климактерического периода женщины даже не хотят думать о близости со своим половым партнером.

Со стороны психоэмоционального состояния женщин с наступлением климакса появляется масса причин, встающих на пути к интимной жизни с партнером. Основную роль в отказе от интимной жизни, играют такие факторы, как:

  • изменение внешнего облика женщины. Большинство женщин очень болезненно переносят климактерические изменения своей внешности (появление глубоких морщин, лишних килограммов, изменение структуры волос и ногтей, утрата былой привлекательности и соблазнительных форм тела). Поэтому им кажется, что мужчины больше не видят в них ту самую женственность и обаятельность, что была ранее;
  • ошибочные предрассудки, заключающиеся в неверном утверждении того, что во время климакса секс является опасным и бесполезным занятием;
  • обыденность. На протяжении долгих лет брака мужчина и женщина становятся друг для друга ежедневной обыденностью, и сексуальные отношения перестают быть радостным событием, и не приносят прежнее удовольствие.

Снижение либидо в климаксе у женщин может произойти по причине образования проблем со здоровьем с медицинской точки зрения. А именно такие патологии, как недержание мочи, опущение внутренних органов малого таза, опущение маточного органа и влагалища — очень сильно воздействуют на психоэмоциональное состояние женщины, что ведет к отстранению от полового партнера. Сексуальное влечение женщины обретает степень фригидности.

Также острая болезненность во время полового акта в интимной зоне женщины может стать одной из причин резкого нарушения кровотока в области половых органов и снижения либидо.

Также не стоит забывать о том, что сексуальное влечение женщины зависит от уровня возбуждения и получения оргазма во время полового акта. При регулярном получении истинного наслаждения от сексуальной жизни, либидо у женщин не снижается. Но под воздействием климактерических изменений в организме, чувство оргазма постепенно угасает, что является следствием образования таких патологических изменений, как:

  • угасание остроты чувствительности в зоне клитора;
  • гормональная перестройка в организме;
  • упаднический уровень психоэмоционального состояния;
  • острое чувство тревожности.

Возникновение таких ситуаций у женщин, когда у них просто нет желания при климаксе ощущения близости с половым партнером, может развиться на фоне дисфункции эректильных возможностей ее полового партнера. Ведь именно на рубеже 45-50 годов в мужском организме начинают возникать некие изменения в половой сфере органов, и достижение полноценной эрекции у мужчин становится несколько затруднительным процессом.

Это в свою очередь, оставляет заметный отпечаток на психологическом подсознании женщины, которая начинает себе внушать, что она не в состоянии довести своего полового партнера до оргазма, так как было это раньше.

Для того, чтобы избежать подобных неприятностей в климактерическом периоде и по-прежнему получать удовольствие от сексуальной жизни, необходимо принимать определенные меры для повышения уровня либидо в климактерическом периоде.

На современных полках фармакологического рынка представлен огромный выбор препаратов, разработанных для того, чтобы повысить либидо у женщин при климаксе и внести яркие и интересные краски в их личную интимную сферу жизни.

В частности, когда у женщины в климактерическом периоде пропадает желание продолжать поддерживать интимную близость со своим партнером, гинекологи рекомендуют принимать витаминные комплексы. Но стоит учитывать тот факт, что нет такой таблетки, которая с одного применения сможет наладить все нарушения со стороны половой системы органов женщины и повысить сексуальное влечение.

Для достижения определенного результата, необходимо изначально наладить все процессы, так или иначе связанные с половой сферой жизни женщины, а после этого предпринимать все меры по восстановлению уровня содержания женских половых гормонов, что и будет способствовать повышению либидо.

Для налаживания функциональности женских половых желез специалисты часто прибегают к назначению Токоферола (витамин Е). Данный препарат способствует смягчению проявления климактерических симптомов, оказывающих влияние на половую сферу функциональности женского организма, что ведет к налаживанию общего состояния и бесперебойной работы всего организма. После прохождения полного курса лечения с применением данного препарата у большинства представительниц слабого пола было отмечено повышение уровня либидо и улучшение интимной сферы жизнедеятельности.

Кроме всего прочего, в климактерическом периоде для возвращения нормального уровня сексуального влечения женщины многие специалисты назначают лекарственные препараты, содержащие в своем составе экстракт целебного женского женьшеня, который способствует:

  • восстановлению менструаций (в пременопаузе);
  • смягчению течения климактерического периода и всей проявляющейся симптоматики (в менопаузе);
  • повышению уровня кровообращения и кровоснабжения все внутренних органов;
  • нормализации секреции женских половых гормонов;
  • повышению либидо.

Регулярный прием таких препаратов («Ваг», «Донг Куэй» и другие), разработанных на основе натуральных экстрактов женского женьшеня, способствует улучшению морального состояния, повышению сексуального влечения, менее выраженному течению климактерического периода.

Необходимость поддержания сексуальной близости в пикантном возрасте каждая семейная пара должна обговаривать в индивидуальном порядке.

Все половые акты, происходящие между супругами должны быть взаимно приятны и приносить удовольствие обоим. Поэтому для того чтобы не пропало желание интимной близости у одного из партнеров, необходимо избавиться от всех барьеров и предрассудков, встающих на пути к истинному наслаждению друг другом.

Важно даже в данный период не забывать, что при климаксе можно забеременеть. Поэтому еще одним важным аспектом в интимной сфере должно стать тщательное предохранение.

Но не стоит забывать о том, что возбуждающий характер интимных отношений является для женщины еще и своеобразным эликсиром молодости, способствующим поддерживать ее привлекательность и женственность на протяжении долгих лет. Поэтому интимная сфера активной жизнедеятельности способствует не только нормализации состояния всего организма в целом, но и способствует сохранению молодости и красоты на более долгий жизненный период.

Интересное видео по данной теме:

источник

Отчего-то многие женщины с наступлением менопаузы считают, что половая жизнь уже не позволительная роскошь. По их мнению, сексуальные отношения – это удовольствие для молодых. Но если разобраться, то секс при климаксе может стать намного лучше, ведь вы уже опытны, имеете постоянного партнера и знаете предпочтения друг друга. К тому же половая жизнь в менопаузе – это гарантия душевного равновесия, хорошего настроения и продления молодости! По этой причине не отказывайте себе в полноценной жизни, а если вы потеряли к мужчинам интерес, обратитесь к врачу для коррекции полового влечения.

По результатам исследований именно у женщин из постсоветского пространства чаще всего возникают проблемы с половой жизнью во время климакса. На западе и в Европе данная проблема, хоть и существует, но не так выражена, как у российских дам. Почему так происходит? По мнению психологов, огромное значение имеет воспитание. Многие пациентки повторяют судьбу своих мам и бабушек, которые считали половую жизнь неприемлемой при менопаузе.

Другой составляющей психологического настроя пациентки можно считать снижение физической активности. Конечно ни от партнера, ни от себя нельзя уже ждать былой прыткости. Секс не может быть ежедневным и таким горячим как раньше. Однако половая близость может оставаться волнующей и желанной, если оба партнера ее хотят.

Важно! Чаще всего причины отказа от близости носят больше психологический характер, нежели физиологический!

Причина отказа от половой жизни у каждой пациентки своя. Итак, рассмотрим самые распространенные причины отказа от интима при климаксе:

  • Женщина не хочет мужчину. Это лидер поводов для отказа от близости в климактерическом периоде. Отсутствие полового влечения объясняется снижением уровня женских гормонов, которые и отвечают за либидо. Конечно, когда нет желания, половая жизнь не нужна, но если вернуть либидо, жизнь опять наполнится яркими красками, и вы почувствуете себя желанной, молодой и красивой!
  • Неприятные ощущения. За неприятные ощущения также как и за отсутствие желания отвечает недостаток гормонов. Снижение уровня эстрогена вызывает истощение слизистых влагалища, в результате чего возникает сухость, зуд и в некоторых случаях боль.
  • Физическое и эмоциональное истощение. В климактерии пациентка становится менее выносливой. Она быстрее устает, появляется раздражительность, апатия и депрессивные настроения. Наличие сопутствующих заболеваний, таких как патологии суставов, болезни позвоночника и сердечно-сосудистой системы не прибавляют бодрости. Постоянная усталость не дает стимула к интимной близости и дама чаще всего просто отказывается от близости.
  • Недовольство своим видом. Резко проступившие морщины, дряблость кожи и несовершенство фигуры становятся для многих дам после менопаузы поводом для отказа от интимных отношений. Стремительное старение вызывает психологический дискомфорт и неприятие себя.

Важно! Любая из этих причин может быть устранена как при помощи медикаментов, так и народными методами, которые в сочетании с психотерапией возвращают радость половой близости!

Вопрос климакса и секса – это индивидуальный выбор. Конечно, нужен ли секс женщине при климаксе, она должна решать сама, но делая этот выбор нужно понимать, что интимная жизнь может не только скрасить повседневный быт и улучшить настроение, но и поможет справиться с преждевременным старением.

Нередко случается так, что пациентки начинают чувствовать острую потребность в близости в период постклимакса. Чаще всего это становится настоящим шоком, особенно для тех дам, которые не отличались ранее особой сексуальностью. Многих пациенток это может даже напугать. Повышенное либидо может возникать как по причине естественного, так и патологического характера.

К естественным причинам можно отнести освобождение от страха забеременеть. Когда наступает женский климакс, и месячных нет уже более года, пациентка знает, что можно уже не предохраняться, а значит, секс может стать намного интереснее и чувствительнее. Раскрепощение в постклимаксе является нормальным явлением и приветствуется врачами, ведь интимные отношения могут значительно продлить молодость дамы.

Иногда повышенное либидо может свидетельствовать и о патологических причинах. Так, желание усиливается в результате различных эндокринных заболеваний, опухолей гипофиза или яичников, нарушений нервной системы. На осмотр к врачу нужно записаться, если близость становится единственным желанием, и только она может принести радость женщине.

Важно! Даже в период климакса нужно думать о своем здоровье. Помните, частая смена полового партнера может привести к неприятным заболеваниям!

Сексуальные отношения после наступления менопаузы овеяны множеством мифов, которые зачастую и становятся причиной отказа от интимной близости в пожилом возрасте. Женщины просто не знают, как заниматься сексом при климаксе, ведь даже у врача они стесняются об этом спросить. Рассмотрим мифы и реальность о половой жизни после менопаузы:

Миф 1. Женщина не может испытывать либидо и оргазма при климаксе. Ее организм настолько меняется, что о радостях половой жизни можно забыть.

Правда. Испытывает ли женщина оргазм после климакса? Женщина в любом возрасте может испытывать оргазм, и секс возможен до глубокой старости.

источник

Lisa.ru вместе с экспертом по вопросам женского здоровья Мэрион Стюарт разбираются в причине охлаждения чувств и дают список из натуральных препаратов, которые вернут огонь в спальню.

Важно понимать, что не существует единого критерия, который позволит определить, на нормальном ли уровне находится либидо, поэтому нет и такого понятия, как «нормальное» половое влечение. То, что нормально для одной пары, может быть неприемлемо для другой. Только сама женщина способна оценивать свое половое влечение, сравнивая его с прежними привычными ощущениями. И даже если они уменьшились, не стоит паниковать, потому что ситуацию реально исправить.

Читайте также:  Легкое недержание мочи при климаксе

Усталость, нехватка энергии, перепады настроения порой сводят на нет даже самые стабильные отношения. Также в начале менопаузы появляется сухость влагалища из-за падения уровня эстрогена. Это может создавать определенный дискомфорт: занятия любовью становятся болезненными, а в отдельных случаях могут вызывать разрывы и кровоточивость тканей.

Если женщина еще и обильно потеет по ночам, то вероятно всячески уворачивается от объятий мужа. Придумывает вечером дела, ссылается на головную боль, читает до рассвета книжки или смотрит сериал. Только бы не секс!

Многие дамы элегантного возраста предпочитают умалчивать о своей интимной проблеме — не только близким, но даже врачу стесняются рассказывать о своем тайном страдании. Однако излишняя стыдливость в данном вопросе несет только вред здоровью

Неприятные симптомы можно уменьшить с помощью натуральных средств, которые способны вернуть половое влечение.

Богато жирными кислотами Omega-7, которые, по данным исследований, благоприятно влияют на слизистую влагалища. Также облепиха содержит витамин С, а он помогает сохранять в организме коллаген — белок, придающий коже эластичность.

Масло поможет и = обеспечить эластичность мочевыводящих путей. Финские ученые провели исследование: 100 женщин в возрасте постменопаузы, которые жаловались на сухость, зуд и ощущение жжения во влагалище, принимали ежедневно по 3 г масла облепихи или средства плацебо. Через 3 месяца у женщин, употреблявших масло из ярко-оранжевых ягод, самочувствие заметно улучшилось. Исследователи пришли к выводу, что оно благотворно воздействует на здоровье влагалища.

Рекомендуемая дневная доза: по 2 капсулы облепихового масла Omega-7 утром и вечером.

Это растение очень давно применяют в Таиланде в лечебных целях. Оно помогает уменьшить проявления изменений в тканях влагалища при менопаузе. В исследовании с участием 82 женщин в возрасте постменопаузы, у которых диагностировали атрофию тканей влагалища, было замечено, что вагинальный гель на основе этого растения в течение 3 месяцев существенно уменьшал неприятные симптомы. Другое исследование также показало, что растение эффективно уменьшает сухость влагалища в течение полугода.

Признан отличным средством против сухости влагалища. Средство можно принимать внутрь или вводить в слизистую. В Аюрведе для этих целей применяют гель алоэ с шафраном и Ashwagandha с молоком.

Если регулярно принимать масло с этим витамином, можно частично уменьшить сухость зоны.

Другое средство: смешать 6 капсул витамина Е в масле с 5 чайными ложками крема черного кохоша и 2 раза в день наносить у смесь на область влагалища.

Сейчас в аптеках можно найти немало лубрикантов для увлажнения влагалища. В основе некоторых — алоэ и масло семян льна, которые не содержат синтетических компонентов и гормонов. Средства изготавливают на основе воды или масла. Как правило, женщинам рекомендуют лубриканты на водной основе, а мужчинам — на масляной.

При сухости влагалища убедитесь, что вы пьете достаточно воды (примерно 10 стаканов в день). В противном случае организму трудно вырабатывать слой слизистой оболочки для достаточного уровня влажности влагалища. Откажитесь от алкоголя и кофеиносодержащих напитков — они способствуют обезвоживанию организма

Есть также специальные гели для увлажнения влагалища, которые легко «адаптируются» к его естественной среде и не содержат химических веществ (но все равно внимательно читай этикетку). Многие женщины признавались, что подобные гели помогают устранить сухость влагалища, уменьшают раздражение, зуд и чувство жжения, и обладают увлажняющим и успокаивающим действием.

Гели используй длительное время, чтобы получить нужный эффект. А натуральные средства используй по мере необходимости.

Крем на основе этого растения содержит дистиллят гамамелиса (Hamamelis virginiana) и другие безопасные компоненты (это подтверждено научно).

20 женщин элегантного возраста в течение недели раз в день пользовались кремом с этим растением: 80% из них признались, что сухость влагалища их больше не беспокоит.

Хорошие результаты наблюдаются при использовании лазера. Группе из 45 женщин в течение трех месяцев проводили 3 сеанса лазерной терапии. После участницы исследования признались, что сухость во влагалище и дискомфорт во время полового акта значительно уменьшились, также стрессовое недержание мочи стало беспокоить гораздо реже.

Терапевтический эффект был мгновенный и длительный, хотя пятая часть женщин жаловались на небольшой зуд или чувство жжения после сеанса лазера. Но неприятные ощущения прошли через 2 недели. Этот метод лечения может оказаться лучшим решением, нежели кремы с эстрогенами — стандартное средство, которое рекомендует большинство врачей.

В любом случае к лазерным процедурам стоит прибегать только если натуральные средства не помогают.

Действенное лекарственное средство для уменьшения симптомов менопаузы — корень маки (Lepidium meyenii). Средство на его основе может оказаться отличной альтернативой гормонозаместительной терапии. Жители Перу выращивают его уже 2 тысячи лет. Ученые обнаружили, что растение повышает уровень эстрогена и прогестерона, а это два главных гормона, уровень которых в организме женщины падает в период менопаузы.

Клинические исследования показывают, что корень маки может существенно уменьшить климактерические симптомы. У женщин, принимавших препараты на его основе, нормализовался сон, уменьшилась ночная потливость, существенно снизилось количество приливов, усилилось половое влечение, улучшилось общее состояние и настроение.

Компоненты корня маки воздействует на железы, которые обеспечивают секрецию эстрогена и прогестерона, например на гипофиз и надпочечные железы. Средства на его основе благоприятно сказываются на состоянии костей и уровне холестерина.

Рекомендуемая дневная доза: по 3 таблетки утром и вечером.

Есть БАДы на основе экстракта коры сосны, аминокислоты L-аргинин и L-цитрулин и экстракта шиповника. Одно из исследований, в котором участвовали женщины в период менопаузы, показало: биологически активные добавки с подобным составом помогают вернуть сексуальное желание.

У женщин в постменопаузе тоже были многообещающие результаты (прирост сексуального влечения, возбуждение, оргазм, уменьшение болезненных ощущений во время акта).

Рекомендуемая дневная доза: 2 таблетки, желательно во время еды.

Он эффективен против стресса и нервного напряжения, к тому же имеет гораздо меньше побочных эффектов и противопоказаний, чем «традиционные» антидепрессанты.

Зверобой — не только отличный природный антидепрессант, он может вернуть и сексуальное желание. У него меньше побочных эффектов, чем у лекарственных препаратов.

Кроме того, это лекарственное растение еще и усиливает половое влечение. В Германии было проведено исследование с участием более 100 женщин элегантного возраста,
у которых были проблемы с либидо. Выяснилось, что у 60% из них после приема препаратов со зверобоем сексуальное желание значительно усилилось.

Это неинвазивная негормональная лечебная методика. Ее разработали для помощи женщинам, которым трудно испытать оргазм или которые жалуются на недержание мочи в стрессовых ситуациях (это частые симптомы менопаузы).

Исследование показывает: после TTCRF более 90% женщин было необходимо гораздо меньше времени, чтобы достичь оргазма, у других, в свою очередь, уменьшилось недержание мочи и сухость влагалища. Чтобы сохранить эффект, врачи советуют после курса терапии раз в год повторять сеанс. Женщинам, которые прошли курс лечения, нельзя пользоваться вагинальными кремами с эстрогеном.

У женщины в репродуктивном возрасте до менопаузы в организме есть достаточный уровень эстрогена. Это обеспечивает обновление клеток и влажность стенок влагалища, что необходимо для эластичности тканей. Когда в период менопаузы уровень эстрогена начинает падать, клетки обновляются медленнее, и ткани влагалища становятся сухими. Из-за сухости могут появиться боли, потому что рыхлые и высохшие ткани легко рвутся, поэтому нередко возникает чувство жжения и даже кровоточивость. Но сухости влагалища способствуют и другие факторы.

Антидепрессанты. Некоторые из них вызывают сухость влагалища. Если ты принимаешь такие препараты, обсуди с врачом возможность замены на натуральные лечебные средства.

Презервативы, тампоны, интимная косметика. Если средства тебе не подходят, они будут сушить слизистую влагалища. Старайся избегать ароматизированных продуктов, средств с присыпкой.

Рецептурные и безрецептурные препараты. Некоторые антибиотики, антигистамины и средства против заложенности носа могут вызвать сухость влагалища, если принимать их в больших дозах.

Химиотерапия и облучение. В этом случае на помощь придут увлажняющие средства для наружного применения.

У многих женщин интерес к сексу пропадает после родов, потому что в организме происходят стремительные гормональные изменения, к тому же сама природа подталкивает женщину ставить потребности ребенка выше желаний мужа.

Желание секса могут приглушить и проблемы гормонального баланса, о чем могут свидетельствовать лишний вес или стремительная его потеря, нерегулярный менструальный цикл, выпадение волос или, наоборот, повышенное оволосение. Также либидо могут уменьшить нарушения деятельности щитовидной железы, галакторея (выделение молока из молочной железы у женщин и мужчин).

Регулярный секс, как и достаточно долгая прелюдия, способствуют естественному увлажнению влагалища (после менопаузы для возбуждения может понадобиться больше времени)

Иногда женщины отказываются от секса, потому что он причиняет боль. Ее могут вызвать инфекция, вагинизм (когда мышцы влагалища самопроизвольно сжимаются), увеличенная или неправильно расположенная матка или другие патологии.

Часто половое влечение снижается вовремя гормональных изменений при менопаузе, что вызывает бессонницу и ночную потливость.

Причиной могут стать хронические заболевания и потеря энергии.

Стресс, беспокойство и депрессия тоже уменьшают желание секса. Если женщину одолевают психологические проблемы, то организм инстинктивно направляет всю энергию на эти цели, часто отодвигая интимные отношения на второй план.

Часто проблемы в сексуальной жизни в период менопаузы могут быть связаны с общим состоянием женщины. Гормональная перестройка организма зачастую сопровождается неприятными симптомами. 75% женщин в этот период страдают от приливов, 57% жалуются на перепады настроения и плаксивость.

Чтобы устранить негативные проявления климакса используется заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Применение гормональных препаратов помогает корректировать уровень эстрогена и прогестерона, тем самым уменьшая неприятные симптомы менопаузы. Однако у гормональных препаратов, которые используют при менопаузе, есть противопоказания.

Кроме того, многие женщины не хотят постоянно принимать дорогостоящие средства. Поэтому некоторые специалисты считают, что назначение ЗГТ оправдано лишь при тяжелой степени климактерического синдрома. Например, если приливы не позволяют женщине вести нормальный образ жизни. Чтобы ЗГТ была эффективной и безопасной, требуется тщательное обследование и регулярный медицинский мониторинг. В остальных случаях для облегчения симптомов климакса стоит обратить внимание на негормональные препараты.

Есть несколько групп натуральных средств.

1. Препараты на основе бета-аланина способствуют устранению приливов, не воздействуя на другие проявления менопаузы и не предотвращая поздние осложнения климакса (как правило, такие средства рекомендуют женщинам, которым противопоказана ЗГТ).

2. Средства на основе фитоэстрогенов и витаминов способствуют уменьшению неприятных проявлений менопаузы, а также снижают риск поздних осложнений.

В западной медицине негормональные препараты на основе фитоэстрогенов часто назначают уже после 35 лет в профилактических целях. В любом случае помни: чтобы подобрать средства, которые подойдут вам, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом.

источник

В 20 поглядывая на друзей родителей, которым слегка за 55 , большинство уверены , что сексуальные отношения в их жизни давно похоронены. Действительно ли женщин после 50–ти волнуют лишь внуки, сериалы и приготовление пирожков, или есть такие счастливцы, отжигающие по- ночам , не хуже молодых?

Давайте разбираться в чем действительно кроется причина угасания сексуальных желаний у женщин. Снижение уровня половых гормонов эстрогенов в климактерический период сказывается на активности женщин. В период менопаузы и постменопаузы женщины тяжелее возбуждаются, им дольше необходим период чувствительных ласк, требуется дополнительная подготовка к самому половому акту. К тому же наблюдается ухудшение кровоснабжения влагалища, что влияет на выделение смазки и является причиной вагинальной сухости, которая создает дискомфорт при близости. Однако, это лишь общие причины, от которых женщины страдают при снижении уровня эстрогенов. Большинство волнует:

  • Недержание мочи;
  • Тревога за свой внешний вид;
  • Страх оказаться не на высоте перед партнером;
  • Проблемы с давлением;
  • Снижение влечения к партнеру;
  • Общая усталость и депрессия;

Однако все эти причины возможно и необходимо решать. Более 40% дам отмечают увеличение сексуальных желаний в постклимактерический период. В этом состоянии отпадает главная угроза: нежелательная беременность, что снижает уровень тревожности и позволяет заниматься сексом всегда , когда есть желание. Женщина уже располагает большим количеством свободного время, отсутствием заботы о маленьких детях и ежедневной рутине домашних обязанностей, что благотворно сказывается на сосредоточении от удовольствия с партнером. Огромный выбор лубрикантов позволяет устранить сухость и скрыть возможные проблемы при небольшом недержании мочи. Выбор правильной позы, когда партнер не давит своим весом на живот, а находиться сзади на боку, помогут избежать дополнительного давления на мочевой пузырь. Правильно составленный рацион питания устранит вздутия живота, образование газов. Продукты, которые ученые называют естественными афродизиаками, подстегнут задремавшую сексуальность.

Если уменьшить страх перед возвращением в бурную сексуальную жизнь не получается сразу на танцполе , придется немного потрудиться. Находиться в интимных отношениях не предполагает все время заниматься сексом и пробовать все 101 позу из Камасутры. Близость стоит начать с романтических совместных прогулок, ужинах при свечах, обоюдном массаже спины или ног; совместное принятие душа или негорячей ванны; страстных танцах или просмотре эротических фильмов. Кстати , усиливать возбуждение стоит ежедневно. Врачи рекомендуют занятия мастурбацией несколько раз в неделю. Знания о своих эрогенных точках и местах помогут вашему партнеру достичь высшей точки наслаждения. Отвлекающая музыка, приглушенный свет, немного игристого – снимут первую тревогу и помогут расслабиться.

Многие женщины стесняются лишних килограмм, целлюлита или морщинок, напрасно! Как показывают социальные опросы мужчин 87% не замечает вообще никаких несовершенств женского тела у партнерши. Большинство настолько озабочены процессом достичь наивысшей точки и не ударить в грязь перед партнершей, что не могут вспомнить цвет белья . Милые дамы, ваша сексуальная жизнь не связана с годами! Лишь болезни, передаваемые половым путем, должны останавливать вас при плавание в бурной реке интимных отношений. Не комплексуйте, не придумывайте причин для отказа мужчинам, смелее и задорнее!

источник