Меню Рубрики

Климакс боли в пояснице и в ноге

При наступлении климакса в жизни женщины начинаются большие перемены, перестройки в организме и самочувствии, происходит угасание репродуктивной системы. У женщин может наблюдаться слабость, перемены настроения, упадок сил, приливы, озноб и даже боли различного характера. Часто представительницы женского пола задаются вопросом: может ли при климаксе болеть низ живота и поясница? Ведь любая боль ассоциируется у нас с проблемой, которую нужно срочно решать.

Часто боли в пояснице при климаксе списывают на “болевое эхо” от неприятных ощущений в тазу. Это действительно может быть боль в животе, отдающая в бок, спину, поясницу, крестец. Но у этих дискомфортных ощущений могут быть свои причины.

  • В организме улетучивается важный гормон — эстроген, что выводит из строя работу организма, нарушает баланс полезных веществ. Одним из первых остро ощущается дефицит кальция, который приводит к ослаблению сосудов, стенок сердца, различных тканей, в том числе и костной. Это является испытанием для позвоночника, который итак ежедневно подвергается нагрузке. Отсюда и боли в спине, пояснице.
  • Гормональный сбой и возрастные изменения у женщин зачастую сопровождаются появлением лишнего веса, что несет дополнительную нагрузку на спину.
  • В этот уязвимый для организма период может развиться остеохондроз, особенно поясничный, при котором происходят изменения в дисках между позвонками и связочном аппарате. При этом могут сместиться диски и защемиться нерв, а это — очень неприятные ощущения в спине. В группе риска женщины с сидячей работой, неправильным образом жизни, неправильной осанкой. Если такой недуг запустить, то может развиться межпозвонковая грыжа.
  • В позвоночнике находится множество чувствительных нервных окончаний, поэтому продолжительные нагрузки, переутомления, поднятие тяжестей также могут вызвать дискомфортные ощущения в области спины. Особенно резко они проявляются во время физической активности, ходьбе, наклонах, долгом горизонтальном положении.
  • Страдает и пищеварительная система, нарушается флора кишечника (зачастую на фоне переживаний), поэтому возникают боли в задней части туловища.

У женщин часто ощущаются боли в голове, мышцах, болят и ноги при климаксе. Но самой распространенной проблемой являются неприятные ощущения в животе с разной локализацией. Они проявляются в разное время суток, могут быть тянущими, режущими, колющими. Со временем боли могут перейти и в заднюю часть туловища, отдавать в бок, в ноги. Во время климактерического периода, боли чаще всего возникают в тазовом отделе, поскольку многие происходящие процессы на данном этапе связаны с половыми органами. Если причиной является психосоматика, то вы можете ощутить неприятные ощущения и в органах пищеварения, сопровождающиеся расстройством.

Боли внизу живота при климаксе являются следствием психологических, эндокринологических, гормональных изменений, ведь в организме у женщин в это время осуществляется полная перестройка.

В первую очередь, гормональная перестройка во время менопаузы дает о себе знать во всех проявлениях. Мозг интенсивно реагирует на уменьшение гормонов, в частности эстрогенов. Меняется настроение, возникают переживания по поводу происходящего, постоянные ожидания неприятных ощущений, и как следствие — тянущие боли в животе. Обмен веществ в это время замедляет свою работу, а это влечет за собой сбои не только в работе половых органов, но и в кишечнике. Могут появиться: вздутие живота, боли в желудке и запоры при климаксе. Поэтому может показаться, что болит буквально все.

Не всегда причиной может стать психологический фактор. Бывает, что дискомфорт вызван более серьезными причинами, такими как гинекологические и урологические заболевания. В таком случае время обратиться к врачу, ведь в период менопаузы болезни, которые таились в вашем организме, чаще всего выходят наружу и проявляют себя во всю силу. Важно в этот период их не запустить и не дать им перерасти в хронические.

Самым распространенным недугом у женщин является маточная фибромиома. Чаще всего это явление можно обнаружить у тех, кого климакс настиг достаточно поздно — после 50 лет и старше. Это один из видов доброкачественной опухоли, который проявляется на фоне скачков гормона — эстрогена. Неприятные, ноющие и тянущие ощущения при фибромиоме могут сопровождаться обильными и не очень кровотечениями.

Как и любая опухоль, эта — может перерасти в злокачественную. Поэтому если болит живот при климаксе — лучше сразу пройдите обследование у специалистов, чтобы исключить такого рода заболевания, ведь у женщин в возрасте увеличивается риск развития рака яичников.

Характерные ощущения в животе могут возникать из-за развития асцита. При менопаузе страдают и почки, печень и желудок: их работа может замедляться и из-за этого задерживаться жидкость в организме. Накопление ее естественно приведет к болям и увеличению размера живота, что нередко отмечают женщины во время климакса. Поэтому очень важно наблюдать за изменениями в организме и во внешности в этот непростой период жизни.

Гормональный нарушения при климаксе могут спровоцировать развитие еще одного болезненного процесса — эндометриоза. Дискомфорт в животе при нем может сопровождаться головокружениями, бессонницей, недомоганием и в 75% случаев — кровянистыми выделениями. Боли могут проявлять себя в разных местах, — все зависит от того, где локализуются частицы эндометрия, который может поразить и мочевыводящие пути, и придатки, и даже кишечник.

Если в течение жизни до климакса у вас часто возникали воспалительные процессы, — будьте готовы к сальпингиту, который в 30% случаев дает о себе знать в этот момент, характеризуясь болями в боковой части (т.к. это заболевание маточной трубы) и сопровождающимися повышением температуры.

В любом случае, если вас беспокоят сильные болезненные ощущения при климактерии, которые сопровождаются кровотечениями и другими неприятными явлениями, — срочно сообщите об этом врачу.

Как выяснилось, — ведущей причиной болезненных ощущений внизу живота и в пояснице является психосоматический фактор. Поэтому важно в самом начале климактерия отбросить все переживания, изучить все возможные его проявления и пройти обследование, исключив все возможные перечисленные выше заболевания.

Стоит посетить психолога или почитать полезную литературу, что поможет вам плавно войти в этот период, ведь именно ваши переживания провоцируют боли и другие неприятности.

При однократных болях можно воспользоваться анальгетиками (аналгин, ибупрофен). Но если боли вас беспокоят часто, — посоветуйтесь с вашим врачем.

Нелишними будут травяные настои. Мята поможет расслабиться, ромашка — снимет воспалительные процессы в тканях, шиповник поддержит обмен веществ. Важно в этот период уравновесить гормональный фон: помогут специальные препараты, которыми кишат аптеки и интернет. Но отбросьте самолечение. Только специалист поможет подобрать вам нужные средства на основании ваших симптомов и анализов.

Если болит низ живота — примите горизонтальное положение и легкими круговыми движениями помассажируйте его в течение 3-5 минут, слегка (обратите внимание — слегка!) надавливая на то место, где локализуется боль. Делать это можно только в том случае, если вы уверены, что у вас отсутствую различного рода опухоли, даже самые минимальные. Примите удобную позу лежа, сидя. Убедитесь, что резинка на одежде не передавливает ваш живот. Носите комфортное белье и одежду.

Причины, почему беспокоят эти боли во время климакса, мы выяснили. Чтобы их избежать, нужно придерживаться простых правил профилактики их возникновения.
Климакс подразумевает изменение прежде всего образа жизни.

  • Отнеситесь внимательно к вашему питанию, ведь в этот период острого дефицита питательных веществ именно с помощью правильного питания при менопаузе вы корректируете обмен веществ и укрепите ткани. Употребляйте продукты, богатые кальцием и белком, чтобы укрепить костную ткань. Фрукты и овощи с помощью витаминов укрепят иммунитет. Травяные чаи и настои не только принесут пользу, но и вымою лишние соли, переизбыток которых всегда несет за собой неприятные ощущения.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе, проветривайте помещение, в котором вы находитесь, ведь недостаток кислорода может спровоцировать боли.Откажитесь от сидячей работы и неподвижного образа жизни, чтобы избежать застоя крови в органах таза и проблем со спиной.
  • Вредные привычки недопустимы. Они обостряют все недуги и неприятности во время климакса. Ученые не раз приводили факты о том, что алкоголь и табак крайне негативно отражаются на работе мочеполовой системы женщины, которая итак ослаблена в этот период.
  • Избавьте себя от больших физических нагрузок, ни в коем случае не поднимайте тяжелого. Ослабленная поясница в этот момент вдвойне подвержена риску, как и органы таза.
  • Избегайте сквозняков, — они становятся причиной воспалений половых органов и спинных мышц. Переохлаждения могут привести к застуде поясницы, а без болей тут не обойтись. Носите термобелье, возможно даже специальные пояса, чтобы ваши живот и спина всегда были в тепле. Не забывайте регулярно посещать врача.

Слушайте себя и свой организм, соблюдайте все правила и профилактику и боли не станут для вас проблемой. Возможно, вы переживете климакс и без них. По статистике, лишь 55% женщин сталкиваются с болевыми ощущениями во время климакса. Поэтому вполне возможно, что климакс пройдет для вас без особых изменений и негативных процессов.

источник

После сорока пяти лет: у кого пораньше, у кого позже — начинается остановка работы женских половых желез. Это означает не просто прекращение менструаций, прекращают вырабатываться женские гормоны. А у них очень важные функции, кроме участия в оплодотворении, росте плода, существенные для работы всех органов и систем жизнеобеспечения женщины. Результат этого – развитие заболеваний, недомоганий, в том числе мышцы при климаксе начинают болеть. Нарушенный гормональный фон ведет к старению всего тела, общему ухудшению самочувствия, слабости, усталости, болям как днем, так и по ночам. Мышечные, суставные боли – обычный спутник женщин при менопаузе.

От старения никто не может убежать. Так заложено природой, что организм после плодотворной жизни нуждается в отдыхе. Помогают приблизить старость такие факторы:

  • тяжелый труд;
  • отсутствие или неравномерность половой жизни;
  • множество беременностей, родов;
  • алкоголизм, курение, наркотики;
  • нездоровое питание, отсутствие режима дня, недостаток сна;
  • много стрессов;
  • хронические заболевания.

На возникновение неприятных ощущений в мышцах и суставах могут оказывать влияние и психические срывы у женщины при климаксе, бессонница, приливы.

Женщины, чья жизнь проходит при сильных нагрузках на ноги, работе стоя, переноске тяжестей, более других страдают от заболеваний скелета и мышц при наступлении старения. Мышечные волокна, сухожилия, кровеносные сосуды сильно страдают от нехватки гормонов, становятся вялыми, не упругими, с дистрофическими поражениями. Сосуды плохо пропускают кровь с кислородом и веществами для успешного функционирования органов, холестериновые бляшки также мешают этому.

Также мышечные боли при климаксе могут начаться после усиленного движения или труда, если до этого женщина не была физически активна и обычно вела пассивный образ жизни.

Мышечная боль имеет научное название – миалгия. Как при напряжении тела, так и при бездействии, боль может появиться одинаково. Может заболеть одна связка или несколько, так как мышечный корсет устроен со сложным переплетением и взаимодействием связок, сухожилий, мышц. Боли в мышцах могут быть по следующим причинам:

  1. из-за растяжения связок;
  2. из-за неадекватных, резких нагрузок на связки;
  3. из-за переохлаждения тела;
  4. из-за приема препаратов от высокого давления, статинов;
  5. из-за неправильного питания, отсутствия витаминов в организме;
  6. от сильного переживания, стресса.

Миалгия может возникать в следующих частях конечности:

Возникновение болезненности может начаться сразу по всем частям ноги. Боли в мышцах при климаксе появляются из-за спазматических явлений в нервных окончаниях позвоночника и суставов.

Болевые ощущения могут характеризоваться разными видами:

  1. хроническими;
  2. острыми;
  3. резкими;
  4. ноющими длительное время;
  5. покалыванием.

Важен факт, что можно перепутать мышечную боль с суставной или костной, которую может вызвать слишком длительное хождение или неудобная обувь.

Постоянные проявления болезненности должны заставить женщину обратиться к врачу, который проведет обследование и анализы, назначит лечение. Такими проблемами здоровья занимаются травматолог, флеболог, ангиохирург, ревматолог.

Болезненные ощущения в ногах не всегда говорят о заболевании: связки могут болеть от последствия неправильных поз при работе, длительном стоянии или сидении.

При неподвижности происходят застойные явления в кровеносных сосудах, которые не дают нормально циркулировать крови. Возникает кислородное голодание, накапливаются токсины в голенях, коленях, стопах, бедрах, провоцируя возникновение колющих, ноющих, тупых болей. Может казаться, что болит все тело. Проведение разминки, зарядки поможет прийти в норму кровотоку, и симптомы пройдут.

Лишний вес также плохо влияет на состояние ног. Так как при климаксе из-за гормонального недостатка организм начинает наращивать жир для того, чтобы продуцировать из него эстрогены, многие женщины страдают болями как в суставах, так и в мышцах ног.

Читайте также:  Лекарства при маточном кровотечении при климаксе

Сопровождают мышечные боли женщин после инсульта, инфаркта, с отеками и ноющими болями. Это дает причину для назначения диетического питания женщинам, чтобы привести вес в норму, снять нагрузку с конечностей.

Судороги – это возникновение непроизвольных сокращений мышц, проявляющихся как в одной связке, так и в нескольких сразу.

Чаще всего судороги присутствуют на голенных, икроножных мышцах, после длительных нагрузок на ноги. Это очень болезненное ощущение, и не редкость у женщин при менопаузе. Чтобы побороть судорогу, сделайте следующие манипуляции:

  • расслабьте мышцу, сделав смену положения ноги;
  • разотрите мышцу руками;
  • приложите холод или встаньте на холодное место;
  • уколите мышцу острым предметом;
  • поднимите пальцы ног вверх как можно выше к голени.

Есть два типа заболеваний, при которых возможны боли в мышцах ног: атеросклероз и тромбофлебит. После ряда причин нарушается кровоснабжение конечностей, возникают данные болезни. Здесь уже массажем не обойтись: лечение долгое и сложное, не терпит отлагательств.

Если у женщины боль в мышцах возрастает после ходьбы, это может быть признаком развития облитерирующего атеросклероза артерий.

Кроме симптома боли при ходьбе, при атеросклерозе присутствуют такие признаки, как утомляемость и слабость мышц. При этих проявлениях необходимо пойти на прием к врачу, потому что без лечения заболевания возникает вазогенная перемежающаяся хромота. Несмотря на то, что облитерирующий атеросклероз чаще встречается у мужского населения, женщины также страдают от него, особенно курящие, зависимые от алкоголя. Не страдающие от химических зависимостей женщины в два раза реже заболевают данной болезнью.

Холестериновые закупорки вен и артерий приводят к недостаточному кровоснабжению ног, стенозу, что чревато без лечения гангреной и ампутацией конечностей. Развитие заболевания протекает очень быстро, начинают болеть следующие части конечностей:

  1. ягодицы при пораженной аорте;
  2. бедра — при закупоривании артерии бедра;
  3. стопы – при закупоривании подколенных артерий;
  4. икроножные мышцы – из-за распространенных закупорках в глубоких венах, артериях этих мышц.

Существует ряд причин возникновения облитерирующего атеросклероза сосудов:

  • ожирение;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертония;
  • васкулиты;
  • системная КВ;
  • герпес;
  • повышенный холестерин;
  • диабет;
  • нарушение кровосворачиваемости;
  • нарушение обмена жиров;
  • аневризма аорты в районе брюшины;
  • недостаток движения;
  • химические зависимости;
  • травмы, обморожение ног;
  • перегрузки силовые.

Лечение при этом заболевании назначает доктор после тщательной диагностики с учетом сопутствующих болезней.

Рекомендуется здоровый образ жизни, противохолестериновая диета, замена мяса в рационе на рыбу, препараты, нормализующие здоровье сосудов, витаминный комплекс. Облитерирующий атеросклероз сопровождается парестезиями (чувство онемения, мурашек), болями не только при движении, но и в покое.

Тромбофлебит в медицине считают коварной, непредсказуемой болезнью. Это воспалительное заболевание стенок вен, сужающее просветы сосудов. Венозная кровь не может свободно проходить, застаивается, это приводит к тромбам. Существует тромбофлебит не только ног, но рук, шейный и грудной. Бывает, что воспаление стенок вен наблюдается без тромбообразования, тогда это флебит.

Заболевание изначально проходит бессимптомно, боли приходят, когда воспалилась большая площадь сосудов. Образовавшийся тромб в один трагический момент отрывается, поднимается по вене по направлению к сердцу и далее. Определить его направление, в какой орган он попадет в конце плавания, нельзя. Если он дойдет до кровеносных сосудов в дыхательных путях, это чревато артериальной эмболией, то есть закупоркой.

Это вызовет моментальный летальный исход.

Многие люди идут к врачам, когда болезнь уже сильно поразила сосуды. Симптоматика начала воспаления вен следующая:

  • начинают отекать ноги;
  • боли в икроножных мышцах;
  • жжение и тяжесть ног;
  • кожа ног краснеет.

Если не обратиться вовремя в больницу, отеки увеличиваются, кожа на месте возникновения тромба синеет, а затем чернеет. Места формирования тромбов – бедро, голень, лодыжка.

Есть некоторые категории людей, склонных к этому заболеванию, среди них:

  • имеющие сидячую работу;
  • болеющие варикозом вен;
  • страдающие сильной свертываемостью крови;
  • тучные;
  • при малоподвижном образе жизни в климаксе.

Лечение проводится комплексное, в зависимости от тяжести заболевания и сопутствующих проблем. Существует множество препаратов для снятия острых симптомов, непроходимости сосудов, назначаемых персонально состоянию больной, различные физиопроцедуры, в сложных случаях проводится операция по коррекции вен или применение лазерной облитерации, чтобы убрать тромбы. Зарядка и движение жизненно важны при тромбофлебите.

При климаксе изношенные работой, неправильным образом жизни суставы и позвонки начинают трансформироваться, стираться. Воспаляются нервные корешки в межпозвоночных дисках, сдавливаются, боль идет в ноги или продольные мышцы у позвоночника. От боли мышцы спины сводит, они становятся как камень.

Кроме поясничного, остеохондроз бывает грудного, шейного отделов, тогда боли отдают в мышцы грудного отдела или шеи, в руки.

Дамы, следящие за своим здоровьем, имеют сильные скелетные мышцы, потому что занимаются спортом, реже других страдают этим заболеванием. Чтобы остеохондроз был побежден, нужно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц корсета, посещать массажиста, физиопроцедуры, назначаемые врачом, лечение противовоспалительными препаратами, хондропротекторами.

Ишиас, при котором воспаляется седалищный нерв, имеет следующие причины:

  • сахарный диабет;
  • травма;
  • артрит;
  • подагра;
  • остеофиты (наросты на позвонках);
  • смещение позвонков;
  • стирание межпозвоночных дисков;
  • переохлаждение;
  • сильные нагрузки на позвоночник.

Малейшие рефлекторные движения тела: ходьба, кашель, чихание, смех, могут вызвать нестерпимую выстреливающую боль поясничного отдела.

При люмбаго происходит смещение или изменение формы позвонков из-за сильных нагрузок. Вокруг каждого позвонка расположено множество нервов, при травмах они воспаляются, вызывают боли в окружающих связках и мышцах. Люмбаго проявляется сильной простреливающей, кинжалообразной болью, стреляющей иногда в бедро, ягодицу, голень до пятки и судороги в мышцах ягодиц, бедер.

Ишиас и люмбаго обычно проявляются в паре, приводят к нарушению мышечного и кожного кровообращения и развивают двигательную нейропатию ног, слабость мышц и хромоту. Прострел возникает неожиданно во время наклона, поворота, попытке сесть. Боли мышц такого характера часты при климаксе, так как мышцы становятся вялыми, слабыми, им трудно держать позвоночник, если еще и вес увеличен.

Снимается воспаление противовоспалительными препаратами в уколах или в таблетках, применением мазей, физиопроцедур.

Гонартроз (или остеоартроз) возникает при дегенеративно-дистрофическом поражении коленного сустава, при котором происходит разрушение хрящей, деформация сустава и постепенное его обездвиживание.

Артрозом поражаются в основном женщины в период климакса, мужчины – реже.

Поднятие по лестнице или спуск, приседание доставляют сильную боль в суставе и в тканях вокруг него. Ткани отекают, болезненны на ощупь, в периоды обострения возможны сильные спазмы боковых связок от колена к бедренному суставу. Обычно болезнь не излечивается, при помощи лекарств и физиотерапии возможно только торможение развития заболевания. В медицине практикуется замена сустава на искусственный.

Болезнь пальцев ног вызывает деформацию и рост суставов пальца за счет того, что соли кальция оседают на них.

Такая болезнь не возникает до климакса, когда женские гормоны не позволяют образовываться кристаллам мочевой кислоты в суставах. Причины поражения суставов пальцев:

  1. травмы суставов из-за ношения каблуков;
  2. плоскостопие.
  3. Признаки заболевания:
  4. тупая боль во время ходьбы;
  5. трудно и больно согнуть палец;
  6. пальцы хрустят;
  7. суставы распухшие и покрасневшие;
  8. пальцы искривляются, могут перекрещиваться один относительно другого.

Боль в суставе и в тканях вокруг усиливается после ходьбы. Лечение идентично лечению артроза.

Полинейропатия начинается, когда поражаются нервные окончания в конечностях, это приводит к потере тактильных ощущений, трудности с движением пальцев. Сильная боль и судороги после движения являются признаками болезни. Полинейропатия при климаксе возникает при следующих причинах:

  • токсическое отравление;
  • диабет;
  • как побочное действие некоторых лекарств;
  • злоупотребление алкоголем;
  • нарушенный иммунитет, что часто присутствует при менопаузе;
  • нарушение обмена веществ, нередко бывает при климаксе.

Очень большое распространение получило заболевание диабетической полинейропатией, приводящей к тому, что мышцы атрофируются и появляются трофические язвы. Болезнь требует повышенного внимания и лечения как можно раньше, чтобы не парализовало конечности, и в конечном итоге – дыхание.

Лечение болезни комплексное, назначается после полной диагностики организма.

Возникают: первый – из-за недостатка выработки гормонов щитовидной железой, второй – из-за избытка их. Данные заболевания щитовидной железы поражают мышцы скелета. Лейкоциты ошибочно нападают на клетки мышц и расположенные рядом кровеносные сосуды, или аномальные вещества начинают накопление в связках, ослабляя и приводя к их болезненности. Симптоматика гипотиреоза следующая:

  • слабость, боль, судороги, плохая подвижность мышц;
  • суставная боль, трудности с движением;
  • воспалительные процессы в сухожилиях конечностей;
  • возникновение туннельного синдрома кисти руки с болью, покалыванием, слабостью, онемением кистей, пальцев или предплечий;
  • возникновение туннельного синдрома стопы, аналогично с кистевым.

При болезни отекают мышцы вокруг суставов или развивается опухоль, давящая на нервные окончания.

Гипертиреоз дает ощущение слабости и усталости мышц, то есть атрофии мышц. Жалобами при гипертиреозе являются следующие проявления:

  • трудно взбираться вверх;
  • трудно держать или даже взять что-то рукой;
  • трудно держать руки поднятыми;
  • семьдесят процентов заболевших гипертиреозом имеют поражение мышц таза и бедер.

Лечить нужно не симптомы, а щитовидку, чтобы нормализовать гормональный фон; а при климаксе поражение щитовидки вызвано гормональным сбоем.

Поэтому лечение должно быть грамотным и комплексным.

При этой проблеме вся стопа прикасается к полу, приподнятая центральная часть ее опускается, не может амортизировать при движении. Наступает такая проблема после ослабления мышечно-связочного механизма на стопе, последствия плоскостопия проявляются так:

  • походка становится тяжелой; такие стопы болят от движения, а при развитом плоскостопии – от длительного стояния;
  • при потере амортизации стоп ходьба и бег приводят к болям в суставах, позвоночнике и черепе. Функция амортизации достается позвоночнику, а он не приспособлен к этому, травмируется и начинает болеть по причине защемлений нервов около истертых дисков и позвонков;
  • выросшие косточки на больших пальцах ног – следствие плоскостопия ухудшается кровообращение в ногах, отекают и ноют лодыжки;
  • изменение стопы приводит к деформациям суставов колен, бедер, тазовых суставов;
  • походка становится некрасивой, тяжелой, усталой.

Болезнь поддается лечению при специальной физкультуре, массаже, ношении супинаторов, при условии лечения вовремя, не запуская процесс видоизменения стопы.

Миозит – это воспаление мышечных тканей по разным причинам.

Если не обращаться к доктору, постепенно боли усиливаются, становятся невыносимыми, конечный итог этого — атрофия связок.

Возникает болезнь по следующим причинам:

  • бактериальные инфекции типа ангины, гриппа;
  • нагноение поврежденных мышц;
  • совместно с аутоиммунными болезнями – подагрой, диабетом, артритом;
  • из-за заражения паразитами;
  • из-за длительных перенапряжений связок, постоянно напрягая одни и те же мышцы (профессиональные);
  • из-за алкогольного или медикаментозного отравления;
  • при переохлаждении.

Первый симптом миозита – непрекращающаяся боль мышц при движении и неподвижности, хроническое течение болезни обнаруживает возникновение узелков в тканях, мышечной слабости, усталости. Заболевание на ранних стадиях успешно лечится препаратами, покоем.

Так как при климаксе нарушается баланс многих гормонов, то это может вызвать проявление данного заболевания.

Фибромиалгия – это чрезвычайно повышенный порог чувствительности к боли, когда боль чувствуется в разы сильнее и дольше обычного, слабое, усталое состояние постоянно, депрессии.

Этиология слабо изучена, но доктора предполагают нарушение мозговых функций, связанное с обработкой сигналов тела о болевых ощущениях. Причины болезни – физические и психические травмы:

  • травмирование тела;
  • вирусные инфекции;
  • роды;
  • операция;
  • развод;
  • неблагоприятная обстановка дома;
  • потеря близких;
  • бессонница;
  • присутствие холода и сырости;
  • ревматические поражения.

Лечение болезни симптоматическое, снимающее боль, помогает домашняя пища без полуфабрикатов и глутамата натрия, исключение пасленовых овощей, употребление щелочных продуктов.

Диагноз может быть поставлен после следующих мероприятий:

  • анализ крови общий;
  • анализ на гормональный фон;
  • рентген или УЗИ суставов, позвоночника;
  • проведение остеоденситометрии, чтобы определить плотность тканей костяка.

Грамотный врач не назначит лечение, не проведя всестороннее обследование.

Прежде лечения необходимо пройти разностороннее обследование организма, чтобы найти настоящую причину неприятных ощущений. Миалгия лечится анальгетиками, спазмолитиками, нестероидными противовоспалительными препаратами:

  • Нимесилом;
  • Финалгоном;
  • Фастумом;
  • Нурофеном;
  • Кетоналом;
  • Вольтареном;
  • Спазмалгоном.

Против мышечных спазмов применяют Мидокалм, но вместе с Омепразолом, чтобы не навредить желудку. Любые препараты выписывает доктор, самолечением заниматься небезопасно для здоровья. Посетите ортопеда и ревматолога, чтобы выявить возможные негормональные проблемы болей мышц. Также в период климакса важен регулярный осмотр гинекологом, чтобы появление возможных заболеваний выявить на ранних стадиях, успешно предотвратить их развитие.

Период климакса требует принятия женских гормонов после анализов на гормональный фон, препараты назначает доктор, самолечение может не только помочь, но усугубить болезненное состояние женщины.

Фитоэсторогены популярны в современной медицине, мягко действуют, снимают многие неприятные симптомы климакса.

Чтобы надолго сохранить здоровье при климактерическом возрасте, женщина должна тщательно следить за своим состоянием, принимать здоровую пищу с микроэлементами, чтобы обезопасить костно-мыщечный корсет от вышеизложенных проблем, достаточное время отдыхать.

После того, как дама посоветуется с доктором, он назначит следующие витамины, полезные при климаксе:

  • витамин А, антиоксидант;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • витамины В1, В6, В12;
  • витамин D3.
Читайте также:  Лекарства при недержании мочи у женщин при климаксе лечение

Применение данных витаминов при климактерии полезно для облегчения общего состояния, для повышения защитных сил, нормализации общего метаболизма в теле. При лечении Менопейсом, Ременсом, Фемостоном организм наполняется микроэлементами, помогая работе иммунной системы, укрепляя костяк скелета. Лечение должно происходить при начале симптоматики, не дожидаясь того, что женщина окажется в инвалидном кресле.

  1. Физические упражнения начинайте с разминки.
  2. Упражнения на растяжку мышц до и после зарядки.
  3. Употребляйте достаточно чистой воды перед, в процессе и после окончания физзарядки.
  4. Ешьте здоровую пищу с большинством овощей и фруктов в рационе.
  5. Насыщайте рацион кальцием, принимайте, Кальций Д3 Никомед.
  6. Лечебные упражнения для укрепления связок и мышц.
  7. Массаж.

При менопаузе нужно постоянно заниматься своим здоровьем, чтобы отодвинуть старение, поддерживать тонус мышечного корсета и кожи, к тому же движение помогает улучшить настроение, работу сердечно-сосудистой системы и скелетно-мышечного каркаса.

Наши предки столетие назад пользовались дарами природы для борьбы с хворями тела:

  1. Десять капель масла лавра + один литр теплой воды – намочите раствором тряпку, приложите к больной части тела.
  2. Свежий капустный лист привяжите к отечному месту на ночь. Вытягивает отеки, снимает боль.
  3. Взять стеклянный сосуд из темного стекла, наполнить цветками одуванчика, доверху залить одеколоном, настоять в течение месяца в темноте. Натирать больные места при остеоартрозе. Одуванчик считают натуральным хондропротектором.
  4. Ванночки из одного литра теплой воды и одной большой ложки морской соли при отеках, болях в суставах.
  5. Воспаление седалищного нерва лечат настоем цветков сирени или красного перца на спирту.
  6. Одна маленькая ложка натурального яблочного уксуса + 200 мл воды помогает от мышечных и суставных болей. Принимать 14 дней дважды в день до приема пищи.
  7. Контрастное обливание ног холодной и теплой водой по очереди применяют при тромбозе вен.

Запомните, дорогие дамы, что любое лечение, снятие болей, припухлостей мышц, суставов нужно предварительно оговорить с лечащим врачом, никогда не заниматься самостоятельным лечением без поставленного диагноза. Заботьтесь о своем здоровье и будьте счастливы!

Полезное и интересное видео по данной теме:

источник

Во время увядания детородной функции многие женщины могут ощущать различные неприятные симптомы. Эти недомогания нередко пугают пациенток и заставляют их переживать о своем здоровье. Часто пациентки спрашивают, болит ли живот при климактерии как перед месячными? Да в области брюшины может тянуть, но причины недомогания могут крыться не только в климактерических изменениях, но и в развитии патологий. Рассмотрим, какие же боли при климаксе могут появляться у пациенток и почему они возникают.

Боли различного происхождения – это неприятный симптом, который возникает на фоне определенных изменений в организме во время климактерия. Наиболее часто женщины жалуются на неприятные ощущения в области брюшины и в пояснице, но многих интересует также вопрос, могут ли болеть ноги при климаксе. Разберемся, где могут возникать различные неприятные ощущения.

По заявлению специалистов болевые явления во время менопаузы могут возникать по следующим причинам:

  • Резкое снижение уровня кальция в крови. Эта проблема приводит к развитию остеопароза и частым переломам.
  • Защемление нервных корешков в позвоночнике. Данное явление встречается у женщин, ведущих пассивный образ жизни или занятых на сидячей работе. Локализация неприятных ощущений зависит от места ущемления. При поясничном остеохондрозе наблюдаются боли в пояснице при менопаузе, причины которых кроются в ослаблении мышечного скелета.
  • Изменения гормонального фона. Недомогания при этом имеют различный характер. Они могут ощущаться в голове, ногах, желудке и спине.
  • Частые стрессы. Находясь в постоянном нервном напряжении, дамы сами провоцирую развитие или усугубление болевого синдрома.
  • Физическое перенапряжение. Этот фактор характерен для пациенток, которые всю жизнь привыкли трудиться физически. Однако та работа, которую они могли выполнять в молодости, уже непосильна в пожилом возрасте, в результате возникает тяжесть в пояснице при климаксе.
  • Развитие опухолей женских репродуктивных органов как доброкачественного, так и злокачественного характера. Различные опухоли, которые имеют свойство обостряться во время меностаза, давят на соседствующие ткани, вызывая чувство распирания. Характерным симптомом новообразований являются маточные кровотечения любой интенсивности.

Вышеперечисленные факторы могут приводить к неприятным явлениям не только в области малого таза, также у женщин могут ломить и ноги, что свидетельствует о начале развития остеопароза или артрита. Именно поэтому с началом менопаузы необходимо тщательно следить не только за уровнем гормонов, но и за уровнем кальция в крови.

Помимо недостатка витаминов свою роль в возникновении колик и резей различного характера играет и ослабление иммунитета во время меностаза. Женщина становится практически беззащитной перед инфекционными и вирусными заболеваниями, которые также выражаются ломотой в различных частях тела. Рассмотрим самые частые причины недомоганий по месту локализации.

Важно! Что болит при климактерии? На этот вопрос врач не ответит однозначно. Характер протекания менопаузы у каждой пациентки свой и рези могут появляться в разных органах.

Наиболее часто при климаксе болит низ живота, при этом ломота отдается в крестец. Данные ощущения заставляют пациентку отказываться от привычного образа жизни и нередко значительно снижают качество жизни.

Может ли болеть поясница при климактерии, ответ, да. Ломота в пояснице во время климактерия бывает острой или тупой. Она может беспокоить постоянно или стрелять при определенных нагрузках. Боль при климаксе в области поясницы всегда сигнализирует о проблеме в организме. Возможные патологии:

  • Лишний вес. Во время менопаузы женщины нередко набирают лишние килограммы. Собственный вес дает повышенную нагрузку на позвоночник, от чего ломит поясницу. Решение проблемы – пересмотреть свой график питания, исключить быстрые углеводы и обратиться к гинекологу для коррекции гормонального фона.
  • Остеохондроз. Данное заболевание характеризуется изменением состава костной ткани и ее деформацией. Остеохондроз развивается на фоне сидячего образа жизни без физических нагрузок. Решение проблемы – наладить график физических нагрузок, укрепить мышцы спины, которые поддерживают позвоночник. В период обострения требуется специализированное лечение.
  • Межпозвоночная грыжа. При данной болезни характер резей острый и сильный. Обычно грыжа развивается на фоне чрезмерных физических нагрузок, таких как поднятие тяжелых сумок. Решение проблемы – позвоночная грыжа не лечится в домашних условиях, при сильной рези в крестце необходимо вызвать скорую помощь.

Может ли при менопаузе тянуть поясница и низ живота, это еще один из наиболее частых вопросов пациенток во время посещения гинеколога. Если к неприятным ощущениям в спине присоединяются боли внизу живота, это может сигнализировать о развитии отдельных патологий внутренних органов. При возникновении тяжести в пояснице и в области малого таза следует незамедлительно посетить гинеколога для выявления отклонения. Почему при климактерии болит малый таз как при месячных? На самом деле этому есть масса причин, от банальной перестройки организма, до опасных патологий, требующих квалифицированного лечения.

  • Фибромиома. При данном заболевании возникают боли внизу живота и выделения при климаксе. Недомогание возникает из-за давления опухоли на соседние ткани, выделения при этом могут быть кровянистыми. Локализация болевых ощущений – область малого таза. Характер, как правило, тянущий, ноющий. Фибромиома нередко перерождается в рак, а потому раннее диагностирование является залогом успешного лечения.
  • Эндометриоз. Данная патология представляет собой патологическое разрастание эпителия матки. Резь при эндометриозе возникает, когда эпителий выходит за пределы матки и прорастает во внутренние органы. Нередко заболевание сопровождается обильной потерей крови, что требует немедленного медицинского лечения.
  • Сальпингит. Эта патология характеризуется хроническим воспалением труб матки. Резь при этом ощущается ниже пупка или с одного бока. Нередко ломота также наблюдается в области крестца.
  • Маточные спайки. Может ли тянуть низ живота при меностезе, однозначно, да и явление это не является редкостью. Возникновение спаек и нарушение оттока жидкости происходит из-за гормональных нарушений, которые вызывают значительное уменьшение размеров матки. Патология нередко сопровождается повышением температуры тела и требует немедленного лечения.
  • Кистома. Данная патология характеризуется развитием доброкачественной опухоли в яичниках. Болезнь чаще всего развивается еще до наступления меностаза, но с угасанием детородной функции имеет предрасположенность к злокачественному перерождению. Один из симптомов – распирание брюшины отдающее в крестец.
  • Миома. Обычно миома при наступлении меностаза склонна к уменьшению в размерах, но бывают случаи, когда опухоль начинает расти. Чаще всего это случается, когда дама самостоятельно принимает любые эстрогеносодержащие препараты, в том числе растительного происхождения. Для миомы характерны кровянистые выделения и чувство распирания брюшины.
  • Онкологические заболевания. Если болит низ живота и поясница, причины могут крыться в развитии онкологии. Рак детородных органов долгое время проявляет себя лишь незначительными тянущими резями в области малого таза. Несвоевременная диагностика оборачивается печальными последствиями, а потому при первых болевых явлениях нужно пройти обследование.

Важно! Боли внизу живота у женщин могут развиваться по разным причинам. Купирование болевого синдрома лишь на время снимет симптоматику, но патология останется.

Ломота в суставах – еще одна частая жалоба пациенток, вступивших в стадию менопаузы. Данные недомогания появляются на фоне снижения уровня эстрогена и вымывания кальция из костей в первые годы климактерия. Основными причинами ломоты в костных сочленениях в это время становятся остеопароз и артрит. Данные заболевания требуют своевременного и квалифицированного лечения, а потому с проблемами в суставах нужно сразу обращаться к врачу.

Почему развиваются заболевания костей, изменения в организме при меностазе? Многие пациентки не понимают, почему при климаксе болят суставы и как связаны недомогания с угасанием репродуктивной функции. На самом деле климакс и суставы тесно связаны, и возрастные заболевания костей развиваются именно на фоне менопаузы. Всему виной оказываются гормоны, а точнее снижение их уровня в организме.

При меностазе яичники снижают уровень выработки эстрогенов и прогестерона. А ведь именно эстроген отвечает за усвоение кальция и минеральную плотность костной ткани. Таким образом, с приходом менопаузы уровень кальция резко снижается, и кости становятся более хрупкими.

Из-за недостатка кальция и увеличения нагрузки хрящевая ткань в климактерии начинает постепенно разрушаться и деформироваться. Именно в этот момент появляется боль в суставах при климактерии. Если остеопароз уже есть, вылечить его полностью не представляется возможным, но своевременное обращение к врачу поможет вывести болезнь в ремиссию и снять болевые ощущения.

Ситуация осложняется, когда женщина начинает набирать лишний вес. Создается дополнительная нагрузка на кости и сочленения, ломота усиливается, разрушение хрящевой ткани прогрессирует. Как известно лишние килограммы женщины в менопаузе набирают также из-за недостатка эстрогена. Жировая ткань является железой синтеза этого гормона и на недостаток эстрогенов организм запускает процесс наращивания жировой ткани, чтобы восполнить снижение уровня гормона.

Важно! Не нужно искать самостоятельно ответ на вопрос, болят суставы при меностазе как лечить, нужно идти к врачу. Только специалист сможет выявить истинную причину недомогания и назначить эффективное лечение.

Таким же образом недостаток эстрогена вызывает и развитие артрита. Артрит – это воспаление хрящевой ткани, которое носит хронический характер и сложно поддается лечению. У женщин в детородном возрасте именно эстроген предотвращает воспалительные процессы в хрящах, а когда наступает меностаз, эта естественная защита существенно ослабевает.

Воспаление суставов также провоцирует гормон кортизол, который вырабатывается во время стресса. А в климактерии практически каждая женщина находится в стрессовом состоянии. Помимо этого провоцирующими факторами для развития артрита являются различные инфекции и эндокринные патологии.

Первыми симптомами климактерического артрита являются скованность суставов в утренние часы, отечность сустава, усиление ломоты при физических нагрузках, онемение во время ночного сна. С этими симптомами нужно срочно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения терапии. Если болят все суставы при климаксе нужно обязательно пройти обследование, это может означать обширное воспаление хрящевой ткани.

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

«Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле — он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо. После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.»

Важно! Врачи отвечают на вопрос, могут ли болеть суставы при климаксе, однозначно, да. При появлении таких симптомов нужно срочно обратиться к врачу, иначе со временем артрит или остеопароз приведут к инвалидности.

У каждой пациентки период климактерия протекает индивидуально. При этом индивидуален не только возраст начала меностаза, но и его проявления. Боли при климаксе могут иметь разную локализацию, интенсивность и периодичность. Самыми частыми жалобами пациенток являются:

  • Рези и тяжесть в молочных железах. При климаксе может живот распирать и груди. Данный симптом свидетельствует о развитии мастопатии.
  • Тяжесть в голове. Свидетельствует о развитии мигрени, цефалгии или шейного остеохондроза.
  • Тяжесть в области сердца. Сердечно-сосудистые заболевания могут проявляться также отдышкой, учащенным сердцебиением и ознобом.
  • Ломота в пояснице и отеки. Могут свидетельствовать о нарушениях работы почек.
Читайте также:  Лекарства при климаксе у женщин симптомы и лечение

Многие пациентки, к сожалению, не обращают внимания на развитие болевого синдрома, списывая все недомогания на гормональные изменения и считая, что со временем все пройдет самостоятельно. Результатом такого халатного отношения к своему здоровью становятся возникновение различных патологий, которые можно было предотвратить, своевременно обратившись к врачу.

Приливы, как известно, являются самым неприятным симптомом климактерия. Приступы развиваются внезапно, и также стремительно прекращаются, но многие женщины отмечают во время этих приступов появление неприятных ощущений в суставах, в животе, в сердце и груди. При этом болевые ощущения сохраняются еще некоторое время после того, как прилив закончился. При этом недомогания во время приливов носят особенный характер. Они не связаны с физическими нагрузками и положением тела. Сердечные колики не купируются специальными препаратами.

Если вы столкнулись с таким болевым синдромом, нужно обратиться к врачу. В некоторых случаях неприятные ощущения удается снизить приемом гомеопатических и успокоительных препаратов. Если симптомы приливов сильно выражены, требуется лечение заместительной терапией.

Важно! Не нужно гадать, что может быть, при возникновении болей в области малого таза или в других органах при меностазе. Обратитесь к врачу, ведь только он сможет определить причину недомоганий.

Терапия для улучшения состояния напрямую зависит от причин недомогания. Боли в суставах при климаксе лечение проводится гормональными, противовоспалительными и болеутоляющими средствами. При тянущих ощущениях в животе может потребоваться гормональное лечение или оперативное вмешательство. По этой причине при возникновении любых неприятных симптомов следует проконсультироваться с врачом. В качестве профилактики врачи советуют вести здоровый и активный образ жизни, ведь клинически доказано, что с неприятными симптомами менопаузы чаще сталкиваются женщины, у которых меностаз наступил раньше положенного срока.

Также в целях профилактики с началом менопаузы дамам рекомендуется посещать гинеколога не реже 1 раза в 6 месяцев. Профилактические осмотры позволят своевременно выявить возможные патологии, и вылечить их не допуская опасных осложнений. Особое внимание дамам в климактерическом периоде следует уделять своему питанию. Еда должна быть богата витаминами и микроэлементами, чтобы организм мог получать из нее все необходимые для нормальной работы вещества.

источник

После 40 возрастные изменения в организме женщины просто неизбежны. Примерно в это время проявляются первейшие признаки климакса: детородная функция подавляется, работа яичников нарушается, происходят сбои в деятельности всего организма. Все женщины переносят климакс по-разному. Одни жалуются на усиленное потоотделение и приливы жара к лицу, других беспокоят головные, суставные и мышечные боли. Отмечаются и другие неприятные симптомы при климаксе: может возникать миалгия, часто болят ноги при климаксе, начинаются изменения в суставах, судороги беспокоят в ночное время.

Хорошее физическое состояние организма молодой женщины и ее репродуктивная функция обуславливается выработкой половых гормонов в достаточном количестве. Эти женские гормоны снижают риск развития многих заболеваний и позволяют женщине беременеть и вынашивать здорового ребенка. В определенный период продуцирование эстрогенов идет на спад и начинаются проблемы со здоровьем.

Приближают наступление климакса следующие факторы:

  • тяжелая физическая работа;
  • сексуальное воздержание;
  • частые роды;
  • злоупотребление алкоголем, никотиновая или наркотическая зависимость;
  • несбалансированное питание, нарушение режима дня, хронический недосып;
  • нервное перенапряжение;
  • хронические болезни.

При снижении уровня эстрогенов ухудшается состояние кожи, появляются нарушения нервной системы, ослабевает иммунитет, ухудшается кровообращение, могут беспокоить проблемы с сердцем, а также плохо усваиваются полезные микроэлементы. Таким образом из-за дефицита кальция костная структура становится уязвимой, возможна даже дегенерация суставов. Из-за этого болят ноги при менопаузе.

На фоне гормональной перестройки в климактерический период плохо усваивается кальций и фосфор. Нехватка этих микроэлементов приводит к нарушению работы мышц, поэтому количество кальция и фосфора следует восполнять.

Вымывание из организма кальция приводит к уплотненности ткани костей, ее видоизменению и развитию остеопении. Через некоторое время вырисовывается остеопороз. Это серьезное хроническое заболевание скелетной системы, основным пороком которого является ломкость костей. При остеопорозе возможны самые неожиданные переломы даже при незначительных ушибах.

Опасность в том, что хрупкость костей может привести к перелому бедренной шейки и спровоцировать летальный исход. Боль в ноге при остеопорозе возникает только тогда, когда произошел перелом, до тех пор заболевание может проходить бессимптомно.

Коварен остеопороз тем, что на начальных стадиях протекает безболезненно, однако, когда болезнь переходит в тяжелую форму, ощущаются боли в пояснице и между лопатками, а также часто мерзнут ноги. Полностью излечить остеопороз невозможно, но притормозить его развитие поможет прием витаминного комплекса и употребление фруктов и овощей в сыром виде. При сильных болях может потребоваться анестезия.

Игнорировать первичные симптомы остеопороза вредно, его развитие ведет к деформации спины и возникновению горба.

Провоцировать боль в ноге при менопаузе могут проблемы с нервом седалищным. Так, если защемлен нерв, боль отдает в бедренную часть сзади. Усиливается она при движении, иногда в нижней конечности и пояснице чувствуется жжение и покалывание. Усугублять проблему может недержание мочи и каловых масс, а также высокая температура.

Факторов такого нарушения может быть несколько:

  • увеличение веса, вследствие чего повышается нагрузка на позвонки, сужается спинномозговой канал, что и защемляет нерв;
  • межпозвонковая грыжа, при которой ухудшается кровоснабжение и костные ткани разрастаются, затрагивая нерв;
  • перенесенные травмы;
  • хронические заболевания спины;
  • резкое движение или поднятие тяжестей;
  • малоподвижный образ жизни.

Снять боль при защемлении помогут обезболивающие и противовоспалительные средства. При тяжелой форме заболевания пациентке предписывают постельный режим, физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру. С целью профилактики защемления нужно следить за осанкой и способствовать укреплению мышц спины. Воспаление седалищного нерва (ишиас, неврит) может диагностировать только врач.

Причиной неврита могут быть такие факторы:

  • сахарный диабет;
  • травматические повреждения;
  • перенесенный артрит;
  • подагра;
  • наросты на позвоночных костях;
  • спондилолистез;
  • длительное пребывание на холоде;
  • большие нагрузки на позвоночный столб.

При таком недуге, как ишиас, поражаются мышцы и нарушается кровообращения, что приводит к повреждению нервных окончаний в нижних конечностях. Боль в ногах при нейропатии может возникнуть неожиданно даже при повороте тела или наклоне. Мышцы при таком заболевании ослабевают, ходьба затрудняется, появляется хромота. В климактерический период мышцы особо уязвимы, так как они становятся вялыми и не могут удерживать в позвоночнике диски.

Снимают симптоматику этого заболевания противовоспалительными средствами (инъекции, таблетки, мази), а также назначают физиотерапию.

Во время менопаузы спазмы мышц и боль в ногах могут беспокоить при отеках. Излишняя жидкость собирается в организме при нарушении функции почек, из-за проблем с кровоснабжением или после приема лекарственных средств. Возможно накопление жидкости и при болезнях сердца.

Сопровождаться отечность может болями в животе и пояснице, повышенной температурой, усталостью, часто женщина становится нервной.

Снимать отеки можно лишь после выявленной причины их возникновения. Лечение врач назначает в зависимости от диагноза и индивидуальных особенностей организма. Часто при терапии рекомендуют принимать мочегонные средства, лучше растительные.

Рекомендуется в этот период уменьшить потребление соли, избегать тяжелых физнагрузок, перестать принимать гормональные препараты, больше двигаться, при необходимости снизить вес.

Когда в организме нарушается гормональный баланс, мышцы ослабевают, становятся дряблыми, теряют эластичность. Связки, соединяющие кости, подвергаются дистрофическим изменениям. Может также возникать атеросклероз сосудов, что приводит к сжиманию икр и постоянному холоду стоп. Если же чувствуется тяжесть в ногах и ноющая боль – нарушено кровообращение. Такие преобразования вызывают боль в нижних конечностях. Особенно она беспокоит тех женщин, которые имеют сильную нагрузку на ноги.

Миалгия (боль в мышцах) возникает при:

  • надрыве связок;
  • подвергании связок резкой нагрузке;
  • переохлаждении;
  • употреблении препаратов от высокого АД и статинов;
  • нарушении питания;
  • нехватке витаминов и минералов;
  • стрессовых ситуациях.

Болеть при миалгии могут мышцы в разных частях конечности: в голеностопном суставе, тазе и бедре. Случается, что болевые прострелы затрагивают всю нижнюю конечность. Боль может быть постоянной, острой, ноющей или покалывающей.

Усиливается мышечная боль после физнагрузок, при наличии лишнего веса, из-за проблем с сосудами и после хождения на шпильках. Так что резкие движения, любовь к каблукам, высокие каблуки при миалгии следует исключить.

Мышечную боль часто путают с суставной, поэтому при проявлениях болезненности в ногах нужно обращаться к врачу для проведения обследования и назначение лечения.

Многие задаются вопросом, почему болят ноги при климаксе, в частности мышцы. Это происходит из-за спазмов нервных окончаний и заболеваний ног неврологического характера. Облегчают состояния пациентки обезболивающими препаратами. В качестве дополнительной терапии рекомендуют лечебную физкультуру; контрастный душ; ванночки с травяными настоями. Смягчает боль также компрессионный трикотаж (чулки, колготки и т. п).

Женщины, вступившие в менопаузу, часто жалуются на суставные боли. В репродуктивном возрасте здоровье суставов в норме, так как за метаболические процессы в соединительной ткани отвечают вырабатываемые половые гормоны. При уменьшении количества эстрогенов обмен веществ нарушается. Кроме того, снижается продуцирование коллагена. Такие изменения приводят к дегенеративным заболеваниям суставов (артроз, остеоартроз и др.).

Если боль в суставах при климаксе вызвана воспалением, диагностируют «климактерический артрит». Его симптоматика схожа с остеоартрозом (болезненность, скованность суставом, плохая подвижность). Разница в том, что при остеоартрозе болевые ощущения усиливаются при движении, а при климактерическом артрите легкая физическая нагрузка смягчает болевой порог. В период менопаузы болеть суставы могут и при остеопорозе, который в возрасте 50-55 лет – довольно частое явление.

Чтобы исключить боли и другие проблемы с суставами, рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой и йогой, больше двигаться, следить за осанкой.

В менопаузный период снижается активность веществ, которые синтезируют хрящевую ткань. При таких условиях деформируется сустав, образовываются отеки, беспокоит боль по утрам, ощущается скованность и жжение, то есть развивается климактерический артрит. Ему в отличии от артрита воспалительного или ревматоидного присущи притоки жара, повышенное потоотделение, быстрая утомляемость, общая усталость. Температура в суставе при климактерическом артрите понимается в редких случаях.

Пресечь развитие заболевания помогает гормонотерапия, а также прием лекарств для регенерации суставов и хрящей, противовоспалительных препаратов, витаминосодержащих пищевых добавок.

Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом о том, если ноги при климаксе болят, что делать. Лечение полностью зависит от причины болей в ногах при климаксе и должно производиться под присмотром медиков. Ведь сильная боль может свидетельствовать о переломе, о закупорке сосудов, что приводит к серьезным осложнениям.

При болях мышц и суставов назначают препараты:

  • Хондропротекторы. Они обладают регенерирующим действием на суставной хрящ.
  • Нестероиды. НПВС (Диклофенак, Индометацин и др.) снижают болевой порог и снимают воспаление.
  • Иммунопрепараты. Такие лекарства назначают при лечении артритов.
  • Преднизолон. Глюкокортикоидный гормон назначают лишь при определенных показаниях.
  • Препараты на основе растительных эстрогенов. Они показаны тем женщинам, которые легко переносят климактерический синдром.

В комплексном лечении болей в суставах может быть применена физиотерапия.

Также многие народные средства облегчают боли в ногах в климактерический период:

  • корень одуванчика улучшает метаболизм в хрящевой ткани;
  • окопник смягчает боли, делает суставы более подвижными;
  • настойка сирени снимает воспаление седалищного нерва, таким же действием обладает настой жгучего перца;
  • яблочный уксус принимают при мышечных болях;
  • отеки убирают при помощи компрессов с морской солью;
  • суставные боли снимают еловые ванны;
  • при остеоартрозе показаны ванны с горчицей.

Многие задаются вопросом, могут ли болеть ноги при климаксе или как протекает климактерический синдром. Все представительницы прекрасного пола должны одно: менопауза – это естественное состояние организма в определенном возрасте и после климакса жизнь продолжается. Несмотря на некоторые недомогания в период гормональных сдвигов, перестройка пройдет незаметно, если будет обеспечен женщине отдых и сбалансированный режим питания.

источник