Меню Рубрики

Каких гормонов не хватает при климаксе и начинаешь толстеть

простых правил и соблюдать их.

Женщина после 45 лет начинает поправляться под действием изменения гормонального фона. С этим можно и нужно бороться.

При достижении возраста 45-50 лет практически каждая женщина сталкивается с необратимыми процессами, происходящими внутри нее. Это наступление менопаузы, для которой характерным является гормональный дисбаланс. В этот период происходит угнетение функций яичников, в результате снижается выработка эстрогена и прогестерона. Эти два «женских гормона» выполняют несколько функций:

  • Отвечают за репродукцию. Под их действием происходит созревание яйцеклеток, подготовка матки к оплодотворению.
  • Обеспечивают эластичность кожи, слизистых, что позволяет сохранять тонус.
  • Правильное течение обменных процессов. Это означает, что обеспечивается баланс между полученным и израсходованным количеством энергии. В период менопаузы из каждых 1000 ккал потребляется только 300, а 700 превращается в жировые отложения. Тело стремится сохранить необходимое количество гормонов, поэтому они начинают продуцироваться липидами. В результате происходит накопление жировой ткани, откладывающейся на боках, животе, ягодичной зоне.
    Специалисты выделяют три основных вида лишнего веса в зависимости от зоны накопления:
  • Андроидный или мужской – жировые отложения распределяются равномерно по всему телу.
  • Гиноидный или женский – жир откладывается на бедрах и ягодицах, превращая фигуру в «грушу», увеличивая риск развития заболеваний суставов и вен.
  • Абдомино-висцеральный – отложения формируются в области боков и живота, изменяя тип фигуры на «яблоко».

Многие ошибочно считают, что набор веса в климактерический период – необратимый процесс, поэтому бороться с ним не имеет смысла. Это не так, главное, соблюдать три ключевых правила:

  • Психологически настроиться, принять все изменения со своим телом спокойно. Да, климакс невозможно предотвратить, он является просто очередным этапом в жизни женщины. Не стоит переживать по этому поводу, знайте, что выглядеть хорошо можно и нужно. Особенно опасны депрессивные состояния, которые заедаются сладкой или жирной пищей.
  • Рациональное питание. Никаких диет одного продукта или голоданий. Организм должен получать полный перечень витаминов и минералов, без которых здоровье подвергается серьезным испытаниям. Достаточно скорректировать рацион, который должен состоять в большинстве из белков (сократить количество углеводов и жиров).
  • Физические нагрузки. Как писалось выше, в возрасте после 45 лет снижается расход энергии. Женщина все чаще ведет пассивный образ жизни, много сидит или лежит. Также происходит ослабевание тонуса мышц, мышечная ткань заменяется жировой. Поэтому спортивные упражнения, зарядка способствуют большему расходу калорий, поддержанию в тонусе мышц.

Для начала заведите пищевой дневник, в который вписывайте блюда, продукты, их количество, съеденные в течение недели. Это позволит точно определить, что в питании лишнее, от чего можно отказаться. К запрещенным продуктам, которые нужно максимально сократить, относятся:

  • Алкоголь. Ограничьтесь приемом 1-2 бокалов вина по праздникам. Превышение этой нормы приведет к увеличению количества калорий.
  • Жиры животного происхождения. Они хуже усваиваются, быстро откладываются в виде лишних килограммов, поэтому следует отказаться от сала, сливочного масла, мороженого, прочих жирных молочных продуктов, особенно содержащих сахар.
  • Выпечка, сдоба. Сдобные мучные блюда являются колоссальным источником углеводов.
  • Сладкие газированные напитки. Вода на основе СО2 в любом возрасте является вредной для фигуры – это так называемые «пустые» калории. Сахар в них делает такие напитки еще более вредными.
  • Варенье, шоколад, прочие сладости. В их составе большое количество углеводов.
  • Консервированные продукты. Они содержат большое количество соли, которая накапливает жидкость, вызывая отечность, лишний вес.
  • Копченые, жареные блюда. Это канцерогенные, жирные продукты, которые негативно влияют на функционирование организма.
  • Соль. Удерживает в организме жидкость. Ее суточная норма с учетом всех продуктов должна составлять 3 г.

Полноценное, сбалансированное питание – залог хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида. Особенно важно это для тех женщин, кому за 45-50 лет. Они должны получать полный набор минеральных и витаминных веществ. Вымывание кальция приводит к ломкости костей, ногтей, выпадению волос. Калий и магний важны для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. В связи с этим в рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты, которые способствуют снижению веса при климаксе у женщин:

  • Обезжиренный творог, кисломолочные продукты. Они являются поставщиком кальция, быстро насыщают, утоляют чувство голода.
  • Нежирное мясо, рыба, печень, субпродукты. Некоторые считают, что их следует исключить, чтобы не поправляться, но это не так. Они содержат коллаген, полезный для кожи, являющийся строительным материалом для клеток. Также они богаты полинасыщенными жирами.
  • Бобовые культуры (например, фасоль) – растительный белок. Они быстро утоляют чувство голода на длительное время, но содержат небольшое количество калорий. Это важный материал для протекания процессов регенерации.
  • Овощи. Они имеют множество преимуществ: большое разнообразие витаминов, низкая калорийность, наличие клетчатки, незаменимой для нормального функционирования кишечника.
  • Изделия из муки грубого помола или твердых сортов. Небольшими порциями, периодически их также следует вводить в свой рацион. Они являются медленными углеводами, полезными для адекватной работы эндокринной системы.
  • Растительные жиры. Ограничение потребления жирной пищи – это не полный запрет. Жиры также должны поступать в женский организм, только в виде полинасыщенных структур. Лучше отдать предпочтение оливковому, льняному маслу.

Повторимся, под словом «диета» здесь понимается налаживание правильного питания. Свой рацион лучше составить заранее, чередуя блюда. В первой половине дня нужно употреблять пищу с максимальным энергетическим индексом, а во второй половине – легкую еду. Меню может состоять из:

  • риса с овощами и нежирным мясом;
  • овощного супа с ломтиком хлеба;
  • спагетти из твердых сортов пшеницы с курицей;
  • запеченной рыбы с овощами;
  • салата из шпината с сыром;
  • овощного рагу;
  • каш, сваренных на воде;
  • белкового омлета с листовым салатом.

Блюд можно найти большое количество, при необходимости следует обратиться за помощью к диетологу.

Чтобы не полнеть при климаксе, нужно перейти на потребление белковой пищи, отдавать предпочтение овощам и фруктам.

Каждый возраст, состояние женского тела прекрасны по-своему. Они требуют корректировки образа жизни, что позволит всегда выглядеть хорошо. Если вы все время занимались спортом, контролировали свое питание, то особо ничего менять не нужно. В противном случае требуется усвоить несколько простых правил и соблюдать их, чтобы легко ответить на вопрос, как похудеть в климактерический период:

  • Дробный прием пищи. Количество «столов» за день может быть 4-6, вес каждой порции не должен превышать 300-350 г, чтобы все съеденное расходовалось на восполнение энергетических потерь, а не создавалось жировое депо.
  • Обязательно необходимо в течение дня выпивать до 1,5 литров воды (6-8 стаканов). Она не должна содержать газы и сахар. Это способствует выведению шлаков, расщеплению жиров, делает кожу эластичной.
  • Перед каждым приемом пищи следует выпивать стакан воды или съедать несладкий фрукт. Это позволит «завести» желудок, съесть меньше, чувствуя себя сытым.
  • Тщательно пережевывайте пищу. Недаром так писали классики русской литературы, этот полезный совет необходимо выполнять. Это способствует лучшему перевариванию еды, ускоряет процесс метаболизма, снижается риск переедания.
  • Обязательно завтракайте плотно. Это основной прием пищи, который должен основываться на белках и «длинных» углеводах.
  • Можно делать перекусы легкими фруктами, сухофруктами или орехами, но не переусердствуйте с количеством. Избегайте бананов, арахиса, фиников.
  • Ужин должен быть легким, прием пищи стоит завершить за 2 часа до сна (а не в 18.00, как ходит распространенное мнение).
  • Больше двигайтесь. Приветствуются любые физические упражнения. Даже если вы работаете в офисе, можно подобрать комплекс для разгрузки на 5-7 минут.
  • Откажитесь от вредных привычек, они не только негативно действуют на здоровье, но и замедляют еще больше обменные процессы.
  • Регулярный медосмотр. В период менопаузы повышается риск развития различных заболеваний, поэтому следует каждые 6 месяцев посещать гинеколога, терапевта, эндокринолога. Они также назначат проведение анализов на определение уровня гормонов, корректировка баланса которых поможет снизить массу тела.

Подсчет калорий должен стать привычкой. К 50 годам суточный показатель следует снизить до 1000-1200 ккал. Рацион требуется скорректировать так, чтобы он содержал 60% овощей и фруктов, 25% белковой пищи, 15% «медленных» углеводов.

Оговоримся сразу, что прием специальных препаратов и БАДов для снижения веса в период менопаузы запрещен. Низкий уровень метаболизма приведет к тому, что организм просто не сможет восстановиться после них, а масса тела стремительно увеличится сразу после завершения терапии.

Любые лекарства назначаются только врачом после детального обследования, которое покажет состояние здоровья, адекватность функционирования органов и систем. Самостоятельный выбор средств категорически запрещен. Получить бесплатную консультацию или записаться на прием к конкретному врачу вы можете тут http://45плюс.рф/registration/.

В этот период возникают сопутствующие проблемы: головокружения, головные боли, приливы. У некоторых эти признаки бывают настолько сильные, что доктор выписывает гормональные или гомеопатические препараты. Они не снижают вес, не подавляют аппетит. Их действие для снижения массы тела сопутствующее.

Когда женщине плохо, она пребывает в подавленном настроении, она начинает заедать свой стресс и депрессию «вредными» продуктами (конфеты, торты, выпечка, алкоголь), а также мало двигаться. Избавление от основных симптомов приводит к тому, что такого желания не возникает. В результате внешний вид улучшается.

Лишний вес во время климакса корректируется также при помощи физических нагрузок. Занимайтесь тем, что нравится, посоветуйтесь с врачом.

Только правильное питание не способно эффективно воздействовать на процесс похудения. Обязательно нужны физические нагрузки. Они могут носить абсолютно разный характер: пешие прогулки или легкий бег, плаванье, аквааэробика, фитнес, катание на велосипедах. Главное, соблюдать простые правила:

  • Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет выбрать правильный вид спорта и количество нагрузок. Знайте, даже позвоночная грыжа не является противопоказанием.
  • Начинать нужно с минимума, постепенно наращивая интенсивность.
  • Для достижения эффекта рекомендуется совмещать кардио- и аэробные упражнения.
  • Каждые 2-3 месяца комплекс нужно менять, чтобы мышцы работали и дальше, а не привыкали.

Не стоит забывать о таких действенных и приятных методах, как массаж и баня (сауна). Это поможет укрепить мышечный скелет, снизит риск появления переломов, подтянет формы. Запомните, в этом периоде на первый план выходит забота о здоровье и красоте, а не цель поставить рекорд (по скорости похудения, количеству подходов, километров пробежки). Главное, не складывать руки, оправдывая свою полноту «таким возрастом».

источник

Половые гормоны регулируют различные процессы в организме женщины.

Их содержание, соотношение определяет не только способность к деторождению, но и самочувствие, внешний вид, настроение представительниц прекрасной половины.

Гормональный фон при климаксе претерпевает значительные изменения, возникновение которых отражается на всех системах органов.

Начало менопаузы запускают возрастные изменения гипофиза и гипоталамуса, приводящие к утрате чувствительности к половым гормонам – эстрогенам.

Нарушается выработка фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Эти изменения препятствуют созреванию фолликулов и образованию в яичниках половых гормонов – гестагенов и эстрогенов.

Нехватка эстрадиола приводит к нарушению и постепенному прекращению менструального цикла.

Также происходят изменениям в органах, чувствительных к действию женских гормонов.

Признаками прогестероновой недостаточности во время менопаузы будут колебания настроения, раздражительность, остеопороз.

Рост пролактина приводит к замедлению обмена веществ и ожирению.

Реакция организма на возрастное угасание половой функции называется климактерический синдром .

Он включает в себя как объективные изменения, так и субъективные ощущения женщины в ответ на этот растянутый во времени процесс. Он развивается у большинства представительниц прекрасной половины.

Изменения со стороны нервной системы и сердечно-сосудистой систем включают:

  • приливы;
  • появление потливости;
  • онемение рук, ног, «ползание мурашек»;
  • тошноту;
  • шум в ушах;
  • боли в области сердца;
  • приступы сердцебиения, колебания артериального давления.

Эндокринная система реагирует повышением массы тела, начинаются атрофические изменения половых органов.

Снижение содержания гормонов при менопаузе о негативное влияет на эмоциональную сферу:

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

нарушается сон;
снижается работоспособность;
появляется раздражительность;
возникает депрессия;
изменяется половое влечение.

Ощущение угасания себя как женщины приводит к появлению психологического дискомфорта.

Эти проявления относят к ранним симптомам. После прекращения менструаций нехватка эстрогенов у женщин приводит к дальнейшим изменениям в мочеполовой сфере:

  • развивается сухость влагалища;
  • женщины отмечают появление зуда, кольпита.
  • мочеиспускание учащается, становится болезненным;
  • появление стресс-недержания мочи.

Кожа становится сухой, истончается, видны морщины. Состояние волос и ногти ухудшается. Возможен рост волос на лице, меняется тембр голоса в результате гормонального перевеса в сторону андрогенов.

Через 5 и более лет от начала менопаузы дефицит женских половых гормонов приводит:

к развитию остеопороза;
повышению концентрации «плохого» холестерина;
большему риску заболевания артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца.

Изменение уровня женских половых укажет на приближение климакса.

До начала полового созревания фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны вырабатывается в небольших количествах.

Их значения в детородном возрасте достигают максимальных цифр перед овуляцией. Затем уровни ФСГ и ЛГ начинают медленно повышаться, указывая на близость менопаузы.

Если спросить представительниц прекрасной половины, что это такое – гормон прогестерон, какую роль он играет в женском организме, большинство ответит, что его он вырабатывается во время беременности.

Это так, но влияние прогестерона заключается и в расслаблении мускулатуры матки, регуляции длины менструального цикла, смягчении колебаний эстрогенов и сохранении нормального состояния костной ткани.

Яичники с возрастом теряют чувствительность к ЛГ и ФСГ, содержание эстрогенов в период менопаузы начинает снижаться.

Стоит обратить внимание на высокие значения, отклонение от нормы эстрадиола у женщин (выше 50 пг/мл). При отсутствии цирроза печени, приема заместительной терапии оно может указать на рост опухолей.

В таблице представлено сравнение гормональных концентраций в различные периоды жизни.

Значения указывают на рост показателей ФСГ, ЛГ и снижение эстрогенов и прогестеронов при наступлении менопаузы.

Исследование в динамике позволит предугадать начало климакса и вовремя начать заместительную гормональную терапию (ЗГТ).

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Временной интервал Норма ФСГ в крови Норма ЛГ в крови Эстрогены в крови Прогестерон
(в мМЕ/л) (в мМЕ/л) (в пг/мл) (в нмоль/л)
До полового созревания До 4 До 6 До 22 До 1,1
В детородном возрасте 6-25 До 12 , во время овуляции скачок до 90 60-100 1 фаза цикла:0,3-2,2 2 фаза цикла: 7-56
Перед менопаузой До 40 30-60 Ниже 50 До 0,64
Во время менопаузы До 135 с последующим снижением до 60

Гормон пролактин вырабатывается гипофизом. Он обеспечивает подготовку молочной железы к кормлению младенца и отвечает за выработку молока.

Также пролактин отвечает за сохранение желтого тела, работу иммунитета, рост волос.

В детородном возрасте нормальное значение гормона находится в интервале от 40 мЕд/л до 10000 мЕд/л в конце беременности.

Рост пролактина приводит к прекращению менструаций, что у здоровой женщины происходит при вынашивании ребенка.

Норма пролактина в течение первого года климакса составляет от 27 до 400 мЕд/л.

Рост пролактина в менопаузе может быть результатом естественных процессов или указывать на опухоль гипофиза, прием некоторых медикаментов, ЧМТ.

Менопаузу вызывают естественные процессы искусственное вмешательство.

Выделяют 3 вида климакса: ранний, своевременный, поздний.

Ранним климаксом считают возникновение гормональных изменений у женщин после от 35 до 44 лет. Причины:

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

аутоиммунные эндокринные болезни;
последствия удаления яичников;
после длительного или сильного стресса;
синдром Шерешевского-Тернера;
химиотерапия;
длительное табакокурение.

Ранний климакс делает невозможным наступление беременности, повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, костей, эндокринной системы.

Своевременный климакс наступает в интервале от 45 до 54 лет. Естественное протекание менопаузы позволяет женщине пройти этот непростой период с наименьшим дискомфортом.

Появление симптомов после 55 лет расценивают как поздний климакс. Причиной такого явления могут быть:

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

наследственность;
прием некоторых лекарственных препаратов;
опухоли женской половой сферы.

При позднем наступлении климакса женщина дольше своих ровесниц остается моложавой, сохраняется вероятность забеременеть, что требует тщательного предохранения, если рождение детей уже не входит в планы.

Отсутствие менструаций бывает не только при климаксе.

Этот симптом может указывать на другие изменения в гормональном фоне, наступившие в результате:

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

  • беременности;
  • заболеваний эндокринной системы;
  • выраженного общего истощения;
  • опухолей.

Чтобы не пропустить развитие беременности, угрожающих жизни состояний или правильно подобрать заместительную терапию, надо обследоваться и определить уровень женских гормонов в случае прекращения менструаций.

Чтобы результаты лабораторной диагностики были корректными, следует соблюдать следующие правила:

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

  1. За сутки до сдачи анализов ограничить физическую активность, не употреблять алкоголь, не курить, отказаться от крепкого чая, кофе, занятий сексом, избегать стрессов.
  2. В случае терапии гормональными препаратами уточнить у врача, за какой срок до сдачи анализов следует сделать перерыв в лечении.
  3. Анализы гормонов при климаксе выполняют натощак.
  4. При сохраняющемся, но нерегулярном цикле кровь сдают на 7 день, на прогестерон отдельно – на 22 день. Если менструации отсутствуют более 1 года – в любой день.
  5. Чтобы уловить гормональные изменения при климаксе, анализы сдают несколько раз в одной лаборатории. В различных учреждениях используют неодинаковые реактивы и единицы измерения, в результате чего оценить результат в динамике будет сложно.

Рассказать о том, что происходит в организме женщины с нарушением менструального цикла, с большой долей вероятности помогут результаты уровня гормонов в крови.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

  1. Анализ на определение концентрации ФСГ . Если женщина не может забеременеть, одной из причин бесплодия является наступление менопаузы. В это время значения фолликулостимулирующего гормона повышается.
  2. Анализ крови на определение содержания лютеинизирующего гормона . ЛГ активирует выработку эстрогенов. При наступлении климакса его содержание повышается, а соотношение ЛГ: ФСГ приближается к 1:2.
  3. Анализ на измерение концентрации эстадиола . Эстрогены могут повышаться, указывая на развитие гормонально – зависимых опухолей или снижаться при угасании половой функции. Эстрадиол при климаксе вырабатывается в меньших количествах, что делает менструальный цикл нерегулярным.

Результаты анализа на концентрацию прогестерона помогут определиться с причинами нарушения цикла и возникновения бесплодия.

В детородном возрасте он вырабатывается только после овуляции, подготавливая организм женщины к принятию оплодотворенной яйцеклетки.

Чаще этот гормон исследуют для диагностики раннего климакса при невозможности забеременеть.

Содержание прогестерона во время менопаузы начинает снижаться, снижаясь до нулевых или минимальных значений в течение первых 2 лет.

Заместительная терапия при климаксе (ЗГТ) облегчает симптомы перестройки организма.

Она защищает женщину от колебаний и резкого дефицита гормонов.

p, blockquote 58,0,0,0,0 —>

  • отсрочить развитие возрастных изменений кожи;
  • поддержать уровень обмена веществ, не допуская ожирения;
  • предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • защитить костную ткань от возрастных изменений;
  • сохранить здоровье мочеполовой сферы;
  • снизить риск эндокринных заболеваний, атеросклероза.
  • избавиться от эмоциональной лабильности, перепадов настроения.

Стоит пройти обследование перед назначением гормональных препаратов при развитии климактерического синдрома.

От заместительной терапии придется отказаться при обнаружении заболеваний или состояний, которые могут усугубиться на фоне приема лекарств:

p, blockquote 60,0,0,0,0 —>

  1. Наклонность к повышенному тромбообразованию.
  2. Дислипидемия (нарушение обмена липидов).
  3. Хроническая почечная, печеночная недостаточность.
  4. Онкологические заболевания женской половой сферы.
  5. Аутоиммунные, системные заболевания.
  6. Наличие гормонозависимых патологий: мастопатия, эндометриоз.
  7. Декомпенсированный сахарный диабет.
  8. Повышенная чувствительность к ЗГТ.
Читайте также:  Таблетки при менопаузе из америки

Подбор заместительной терапии рекомендован при тяжело протекающем климаксе. Выбор препарата зависит от нескольких параметров:

p, blockquote 61,0,0,0,0 —>

  • длительность менопаузы;
  • возраст женщины;
  • выраженность неприятных симптомов.

Фитоэстрогены – природные аналоги женских половых гормонов. Они содержатся в препаратах из растительного сырья.

Назначение таких лекарственных средств позволяет восполнить дефицит эстрогена в период менопаузы и нормализовать гормональный фон.

Ременс – известное гомеопатическое средство. Согласно инструкции, препарат влияет на основные симптомы менопаузы, уменьшает воспалительные явления в органах малого таза. Форма выпуска – спиртовой раствор. Для облегчения климакса курс лечения должен составлять не менее полугода.

Ци-клим – это БАД, содержащий экстракта цимицифуги. Форма выпуска – таблетки. Для облегчения проявлений преклимакса в предклимактерическом периоде, когда появляются первые признаки возрастных изменений, препарат поможет сохранить молодость и облегчит проявления со стороны вегетативной нервной системы. Длительность приема — 3 месяца.

Биоидентичные гормоны производят в лабораторных условиях из субстрата сои, клевера, дикого картофеля. В отличие от синтетических, их часто называют натуральными и рекомендуют при менопаузе. Формы выпуска: таблетки, гели, инъекции, пластыри.

Такие препараты с эстрогеном для женщин применяют для поддержки уровня гормона. Длительность прима определяют индивидуально.

Как правило, терапию продолжают до 3-5 лет. Эффективными считают:

p, blockquote 69,0,0,0,0 —>

  1. Капсулы Менорил, Феминал оказывают эстрогеноподобное действие, облегчая начальные симптомы. Такая заместительная гормонотерапия длится в течение месяца.
  2. Пластыри с эстрогенами – Эстрадерм ТТС, Климара . Подбор дозировки, длительности терапии находится в компетенции гинеколога.
  3. Вагифем — вагинальные таблетки. Рекомендуются для приема женщинам после 50 лет Препарат назначают для борьбы с атрофическим кольпитом короткими курсами по 2 недели.

Из синтетических эстрагенных препаратов рекомендуют:

p, blockquote 70,0,0,0,0 —>

  1. Гормональные свечи при климаксе Овестин ;
  2. Таблетки Климен ;
  3. Гель для местного применения Эстрожитель .

Отдельного упоминания заслуживают препараты с прогестероноподобным и антиандрогенным действием. Так таблетки Ледибон назначают для борьбы с проявлениями эстрогенной недостаточности.

Инъекции прогестерона назначают после 40 лет для предотвращения раннего климакса. Перпарат вводят внутримышечно курсами до 7 дней

Прогестерон при климаксе назначают в комбинации с эстрогенами. Препарат Климонорм подходит:

p, blockquote 73,0,0,0,0 —>

  • для смягчения неприятных проявлений начала менопаузы;
  • для заместительной терапии после прекращения менструаций;
  • после хирургического удаления яичников.

Женщина может начать пить Климонорм при раннем климаксе. Низкие дозировки веществ в составе бережно помогают женщине сохранить здоровье на фоне гормональной перестройки и после завершения ее. Длительность терапии определяет гинеколог.

p, blockquote 74,0,0,0,0 —> p, blockquote 75,0,0,0,1 —>

Прием ЗГТ требует контроля состояния здоровья и внимательного отношения к возникающим нежелательным эффектам.

источник

Все физиологические процессы, протекающие в организме людей, регулируются гормонами. При этом женский организм подвержен их влиянию больше, чем мужской. Любое изменение концентрации гормонов отражается на регулярности менструального цикла, а также на самочувствии женщин, их биологических возможностях и внешнем облике.

С наступлением определенного возраста у женщин происходит постепенное снижение выработки половых гормонов, отражаясь на регулярности наступления менструаций. Этот фактор значительно снижает репродуктивную функцию женщин. Со временем менструации полностью прекращаются, что свидетельствует об угасании способности к деторождению. Этот период называется климаксом.

При климаксе в женском организме происходят необратимые изменения в структурном строении и функционировании внутренних органов. Чтобы этого избежать, необходимо контролировать женские гормоны при климаксе, и при необходимости прибегать к помощи гормонозаместительной терапии. Поэтому каждая женщина должна знать, какие анализы нужно сдать, какие показатели уровня гормонов считаются нормой, и какие способы помогут справиться с негативными проявлениями климакса.

Выработка половых гормонов осуществляется на протяжении всей жизни женщин. Условно они разделяются на две группы:

Все гормоны, входящие в обе эти группы, выполняют определенные функции и вырабатываются под влиянием других гормонов, синтезируемых гипофизом. К ним относятся:

  • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон);
  • ЛГ (лютеинизирующий гормон).

ФСГ – это гормон первой фазы менструального цикла. Он способствует увеличению производства эстрогенов и стимулирует рост фолликулов в яичниках, в которых происходит созревание яйцеклеток.

ЛГ – это гормон второй фазы менструального цикла. Он стимулирует выработку прогестерона, который отвечает за создание в матке благоприятных условий для закрепления оплодотворенной яйцеклетки и развития плодного яйца.

Начальный этап выработки эстрогенов приходится на возраст половой зрелости. Об этом свидетельствует формирование вторичных половых признаков у девочек. В частности, к ним относятся:

  • увеличение объема молочных желез;
  • активный рост;
  • приобретение округлости форм тела за счет формирования жировой ткани по женскому типу.

Достигнув определенного возраста, рост девочек замедляется. На этот фактор оказывают влияние все те же эстрогены. Эстрогены активно вырабатываются в первой фазе менструального цикла, способствуя формированию яйцеклеток.

Эти гормоны отвечают за обменные процессы в организме женщин. Они обеспечивают эластичность и проходимость сосудов, предотвращая их закупоривание холестериновыми отложениями, и препятствуя развитию атеросклероза. Они способствуют сохранению эластичности кожи, ее увлажнению и сохранению водно-солевого баланса в организме.

Эстрогены способствуют формированию костной ткани и препятствуют ее разрушению. Благодаря этому кости, зубы и ногти приобретают необходимую прочность. Именно эти гормоны делают волосы женщин шелковистыми и приятными на ощупь.

При климаксе гормоны эстрогены вырабатываются в минимальных количествах, поэтому у женщин развивается остеопороз, их кожа покрывается морщинами и становится похожа на пергамент. Учитывая, что некоторая доля эстрогенов вырабатывается жировой тканью, организм, стремясь компенсировать потери, приступает к ее активному формированию. Поэтому с наступлением климакса многие женщины полнеют.

Указывать на гормональный сбой могут и другие признаки:

  • эстрадиол – одна из форм эстрогенов способствует выделению слизи во влагалище, поэтому его нехватка вызывает сухость и дискомфрт;
  • эстрогены способствуют образованию железистой ткани в молочных железах, а потому снижение выработки этих гормонов приводит к дряблости груди;
  • при снижении уровня эстрогенов у женщин снижается половое влечение;
  • нехватка эстрогенов приводит к повышению уровня холестерина в крови;
  • данные вещества задерживают жидкость в тканях, поэтому при их недостатке жидкость быстрее выводится, что проявляется в учащенном мочеиспускании и повышении потливости;
  • снижение уровня гормонов негативно сказывается на деятельности нервной системы, что проявляется в повышении раздражительности, плаксивости и других эмоциональных расстройствах.

Выработка прогестерона повышается во второй фазе менструального цикла. Он наращивает и разрыхляет слой эндометрия в матке, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла в ней закрепиться. В овуляторной фазе прогестерон вырабатывается не только корой надпочечников, но и желтым телом яичников. А в случае наступления беременности концентрация в крови женщин прогестерона возрастает за счет плаценты, которая также является его источником.

В случае каких-либо нарушений в менструальном цикле, вследствие которого не происходит образования желтого тела и созревания яйцеклетки, прогестерон перестает вырабатываться.

Нормой считается отсутствие прогестерона при климаксе, а также в течение первых нескольких месяцев с начала наступления первой менструации. Нарушение выработки гормона в репродуктивном возрасте вызывает сбои в работе многих систем организма, а также приводит к бесплодию.

Чтобы избежать негативных проявлений климакса, следует периодически контролировать уровень гормонов в крови, и при необходимости корректировать их при помощи гормонозаместительной терапии. При климаксе берутся следующие анализы крови:

  • на содержание эстрадиола;
  • на содержание прогестерона;
  • на содержание ФСГ;
  • на содержание ЛГ.

Низкая концентрация в крови этого вещества свидетельствует об угасании функций яичников и указывает на наступление менопаузы. Норма у женщин детородного возраста составляет 60-100 пг/мл. В период угасания функций яичников этот показатель необходимо поддерживать на уровне 40-50 пг/мл. Это предотвратит развитие негативных последствий в виде остеопороза и колебаний артериального давления.

Если эстрадиол в период климакса выше нормы, это может указывать на следующие состояния:

  • киста яичника;
  • эндометриоз;
  • гормонозависимая опухоль в яичнике или надпочечниках;
  • цирроз печени;
  • прием гормональных препаратов.

В период постменопаузы у женщин происходит нарушение менструального цикла. Менструации становятся непостоянными, а менструальные выделения – очень скудными. Анализ на концентрацию в крови прогестерона назначают в основном беременным женщинам с целью оценки состояния плаценты. Этот же анализ назначается женщинам для того, чтобы подтвердить угасание функций яичников. При недостаточной выработке прогестерона эндометрий в матке истончается, что способно вызывать развитие злокачественного новообразования в ее полости.

Исследование концентрации в крови ФСГ позволяет с высокой точностью определить наступление менопаузы. Увеличение уровня фолликулостимулирующего гормона свидетельствует об угасании функций яичников, когда они не способны вырабатывать эстрадиол в количествах, необходимых для нормального функционирования организма.

В норме концентрация ФСГ составляет от 29,6 до 54,9 мЕД/л. Увеличение данного показателя до 30 мЕД/л свидетельствует о наступлении климакса. Если же повышение концентрации ФСГ диагностируется у женщин до прекращения менструаций, оно может указывать на нарушение функций яичников.

При климаксе гормоны вырабатываются в недостаточных количествах. Однако уровни фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, напротив, повышаются, поддерживая, таким образом, гормональный баланс в норме.

ЛГ способствует созреванию яйцеклетки в фолликуле и дальнейшей овуляции. Самая высокая его концентрация наблюдается в период овуляции и менопаузы. В норме его содержание не должно превышать 29,7-43,9 мЕД/л. Однако следует учитывать, концентрация ЛГ выше, чем ФСГ, свидетельствует не о наступлении климакса, а о развитии различных патологий. К ним относятся:

  • поликистоз яичников;
  • нарушение функций яичников;
  • доброкачественное или злокачественное новообразование в гипофизе;
  • нарушение функций почек и надпочечников;
  • другие патологические состояния.

Каждый анализ на гормоны при менопаузе делается на определенный день менструального цикла, который должен определить врач. При отсутствии каких-либо рекомендаций следует обратиться в лабораторию на 22 день цикла.

Чтобы не пришлось пересдавать кровь, перед проведением анализа нельзя употреблять никакую пищу. Принимать можно только чистую воду. Именно поэтому лабораторные исследования проводятся в утренние часы. Позавтракать можно, только сдав кровь.

Следует на время проведения анализов исключить:

  • половые акты;
  • прием алкоголя;
  • курение;
  • тяжелые физические нагрузки.

Исказить результаты исследования способны стрессовые ситуации. Поэтому, придя в лабораторию, необходимо в течение 30 минут посидеть в спокойной обстановке. Если женщина вынуждена принимать гормональные препараты, за несколько дней до проведения исследования, от них нужно отказаться.

Все анализы желательно сдавать в одной и той же лаборатории, так как в каждом диагностическом центре применяются разные химические реактивы и оборудование, поэтому норма показателей может существенно отличаться.

При климаксе в организме женщин снижается продуктивность желез внутренней секреции, что и приводит к гормональному дисбалансу. Поэтому может потребоваться сдача анализов на определение уровня каждого полового гормона.

Чтобы устранить негативные проявления климакса, необходима гормонозаместительная терапия. Однако проводиться она должна по назначению квалифицированного специалиста и строго под его контролем. Самолечение в данном случае способно лишь ухудшить состояние женщины.

источник

С наступлением климакса организм женщины сталкивается с многими проблемами, и одна из них – быстрый набор лишнего веса. Часто он никак не связан с перееданием или нехваткой физической активности, потому причины его не так очевидны. Многие женщины считают прибавку веса нормальной в этом возрасте, но не все готовы просто смириться с новыми формами. Откуда появляется лишний вес при климаксе, зачем он нужен нашему организму и как не поправиться при климаксе, мы и хотим рассказать.

Жир поступает в организм с продуктами, которые мы едим и затем накапливается в клетках жировой ткани в виде триглицеридов. В нашем теле есть целых три слоя жировой ткани: первый находится сразу под кожей, второй – под мышечными тканями, третий обволакивает наши внутренние органы. Все слои жира выполняют свои функции и в нормальном количестве необходимы нашему организму:

  1. Подкожный жир защищает сосуды и нервные окончания от повреждения, участвует в процессах заживления, помогает поддерживать оптимальную температуру.
  2. Жировой слой под мышечной тканью является резервом энергии и нашим стратегическим запасом. В нем накапливаются жирорастворимые витамины, он участвует в процессах теплорегуляции и гормоногенеза.
  3. Жировые клетки, окружающие наши органы, защищают их от внешних воздействий и повреждений.

Жировые клетки называются адипоцитами и появляются в организме плода еще в третьем триместре беременности. В этих клетках поступающий с пищей жир расщепляется на триглицериды, которые служат для нас источником энергии в дальнейшем. При дефиците жира, триглицериды могут также синтезироваться из углеводов или белков. Кстати, это нужно помнить, когда будете выбирать, как похудеть при климаксе.

Жировые клетки бывают двух видов:

  • Белые, выполняющие практически все перечисленные функции.
  • Бурые, главная задача которых – согреть тело и рассеять переизбыток получаемой энергии. С возрастом число бурых клеток уменьшается, поэтому пожилым людям сложнее согреться, а также сохранять тепло.

После полового созревания жировые клетки прекращают свое деление, а для того, чтобы вместить поступающие в организм жиры, просто увеличиваются в размерах. Но и у них есть свой предел, поэтому, когда «место» заканчивается (например, при ожирении), процесс появления новых адипоцитов может снова активизироваться. Негативные последствия этого заключаются в том, что такие новообразованные жировые клетки останутся с вами на всю жизнь. Следовательно, убрать лишний вес при климаксе будет еще сложнее.

Период климакса у женщин наступает в 40-45 лет и длится, в зависимости от различных факторов, от 5 до 10 лет. В течение этого периода наше тело сталкивается с многими проблемами, обусловленными изменениями в организме. Причинами развития неприятных симптомов климактерического синдрома становятся:

  1. Сильная гормональная перестройка: яичники постепенно останавливают выработку эстрогена, снижается уровень прогестерона и тестостерона. Одновременно с этим растет содержание в крови гонадотропных гормонов и кортизола.
  2. Снижение иммунитета: организм хуже противостоит различным инфекциям, активизируются «спящие» микробы и вирусы, с которыми организм ранее справлялся, проявляются аутоимунные и обостряются хронические заболевания.
  3. Общее старение организма: клетки изнашиваются, их деление замедляется или прекращается полностью.

Климакс и вес связаны неразрывно, а причиной набора массы в это время становятся именно изменения гормонального фона. Уменьшение тестостерона вызывает постепенное уменьшение мышечной массы, что замедляет обмен веществ. Повышение уровня кортизола усиливает голод, заставляя нас «заедать» связанный с менопаузой стресс. Из-за недостатка прогестерона жидкость в нашем организме задерживается дольше. Все это влечет за собой изменения в весе. А что касается эстрогена, – он играет самую существенную роль в женском организме, и резкое снижение его содержания отражается практически на всех обменных процессах.

Почему во время климакса жировая ткань нарастает в определенных местах?

Если вы приближаетесь к менопаузе, то вы наверняка заметили, что накапливаемый организмом жир распределяется неравномерно. Больше всего в этот период страдают проблемные области:

  • низ живота
  • спина
  • колени
  • предплечья, подмышечная зона и т.д.

Почему женщины полнеют при климаксе именно в этих зонах? Дело в том, что они являются скоплением гормонально активных жировых клеток, которые как раз являются помощниками женщин в борьбе с менопаузальным синдромом.

Мы уже говорили о том, что сильнее всего наше тело страдает от недостатка эстрогена, который перестают вырабатывать яичники. Организм начинает с этим бороться, а набор веса при климаксе – это способ компенсировать дефицит такого важного гормона. На место эстрадиола, который яичники больше не производят, приходит эстрон – новая разновидность эстрогена, которую могут синтезировать как раз наши жировые клетки. Поэтому в зонах повышенной гормональной активности жировой ткани, в клетках начинают скапливаться андрогены, необходимые для этой реакции. Трансформация этих гормонов в эстрон также проходит в адипоцитах. Таким образом то, что мы начинаем поправляться при климаксе, – это необходимая контрмера организма, призванная стабилизировать гормональный баланс.

Если вы не стали вдруг больше есть и меньше двигаться, значит, основная причина набора веса при климаксе – это именно гормоны. Можно ли похудеть при климаксе, раз дело в гормонах? Конечно, можно, но избавиться от лишних килограммов с помощью диет и агрессивной физической нагрузки не получится. Более того, резкое уменьшение жировой ткани будет даже вредно и спровоцирует острые проявления климактерического синдрома. Сбрасывать вес в этом возрасте рекомендуется только, если он действительно превышает вашу норму.

Для снижения веса при климаксе у женщин эффективно используются следующие методы:

  1. Необходимы регулярные физические нагрузки. Ускорить похудение при климаксе помогут кардиотренировки, фитнес, различные упражнения, направленные на подкачку проблемных зон. Занятия помогут вам быстрее сжигать жир при снизившемся метаболизме, восстановить уменьшившуюся мышечную массу, ускорить обмен веществ.
  2. Обязательно нужно изменить режим питания и рацион. Главным приемом пищи должен быть завтрак, с ним вы должны получить 30-35% ежедневной потребности в энергии. Всего за день вы должны поесть 5 раз, но маленькими порциями. Правила питания при климаксе:
  • Из рациона лучше убрать медленные углеводы, а потребление жиров снизить.
  • Жирные сорта мяса замените постными, чаще ешьте рыбу и птицу.
  • В качестве источников клетчатки и витаминов употребляйте больше овощей и фруктов, ешьте орехи и семечки.
  • Похудению при климаксе у женщин будут способствовать продукты, содержащие так называемые фитоэстрогены – это бобовые, чечевица, соя, семена льна, рис, ячмень и пр.
  • Поддерживайте водный баланс. Выпитый за полчаса до еды стакан воды поможет уменьшить чувство голода, ускорить процесс пищеварения.
  • По возможности откажитесь от сладкого, алкоголя, сливочного масла, сала, газированных напитков.
  • Тщательно пережевывайте пищу.
  1. Для улучшения кровообращения и борьбы с жировыми отложениями регулярно ходите на массаж, делайте обертывания, при необходимости – лимфодренаж.
  2. Будьте позитивными – чем легче вы будете относиться к наступившему климаксу, тем меньше вы будете страдать от его проявлений. Если вы будете испытывать постоянный стресс, даже соблюдение всех правил не поможет вам избавиться от лишнего жира.
  3. Если менопауза уже наступила, и вас больше волнует вопрос, как похудеть после климакса, ответ прост – соблюдение вышеперечисленных правил в сочетании с приемом гормонозаместительных препаратов. Терапия назначается врачом индивидуально, исходя из результатов исследования вашего гормонального фона. Сама по себе ГЗТ не является методом похудения и не поможет избавиться от жира, но без нее после наступления менопаузы не обойтись.
  4. Некоторые женщины принимают специальные препараты для похудения при климаксе – Ксеникал, Редуксин и другие. Этим методом можно пользоваться, если остальные работают неэффективно, но только после полного обследования и консультации врача.

С возрастом вы сами начнете замечать, что диеты, которые помогали вам быстро убрать избыточный вес в молодости, теперь не работают. Различные фитодобавки и БАДы также не принесут никакого результата. Перед наступлением климакса организм перестанет откликаться на все эти супербыстрые и разрекламированные средства. Единственное, что вас спасет от набора веса – здоровый образ жизни.

Задуматься о том, какие изменения принесет в вашу жизнь менопауза и как этим изменениям противостоять, нужно заранее. Чем раньше вы смиритесь с тем, что ваше тело требует более тщательного ухода, тем в лучшей форме вам удастся его сохранить. Поэтому начинать профилактику избыточного веса нужно начинать еще за несколько лет до предполагаемой менопаузы. Тогда вам не нужно будет потом переживать, как похудеть во время климакса. Для этого:

  1. Постепенно переходите на правильное питание.
  2. Узнайте норму потребления калорий для своего возраста, начните ее соблюдать.
  3. При недостатке физической активности женщины поправляются в любом возрасте. Поэтому если вы не нагружены физически на работе, займитесь тренировками. Выбирайте кардионагрузки, чаще ходите пешком, начните бегать или займитесь плаванием.
  4. Прислушивайтесь к своему организму, не игнорируйте различные недомогания и легкие симптомы болезней. При появлении проблем со здоровьем, которых раньше не было, сразу обращайтесь к врачу.
  5. Даже при отсутствии недомоганий и сбоев в работе организма регулярно посещайте врачей-специалистов. Для женщин обязательным является ежегодный осмотр гинеколога и эндокринолога.
Читайте также:  Таблетки при менопаузе негормональные отзывы

Если вы хотите, чтобы подруги вам завидовали, а мужчины оборачивались вслед – начните свое преображение прямо сейчас. Каким бы сложным и ненужным сейчас не казался переход к здоровому образу жизни, позже вы обязательно скажете себе спасибо. Когда все ваши сверстницы будут страдать от появления лишних килограммов и думать, как похудеть при климаксе, вы сможете расслабиться и насладиться всеми прелостями зрелости. Разве это не заманчиво?

источник

Все женщины в возрасте от 40 до 50 лет входят в стадию климакса. Но, к сожалению, много женщин в этом возрасте страдают от симптомов, которые являются последствиями климакса. Гормональные изменения при климаксе — это нормальное явление для всех женщин в этом возрасте. Приливы, перемены настроения, ломкость в костях, нарушение процессов пищеварения и другие неприятные недуги — вот что приносит климакс тем женщинам, которые ведут не очень здоровый образ жизни или физически маловыносливы. Остальным повезло больше: они могут переживать это менее болезненно. Хотя гормональные нарушения переживают абсолютно все женщины в этом “проблемном” возрасте.

Одной из важных проблем является халатность современной медицины — почти все женщины, которые обращаются с подобным вопросом к гинекологу, получают единую методику лечения. Лишь единицы проходят полный медицинский осмотр и получают индивидуальное лечение в зависимости от особенностей организма и проявления симптомов. Вместо индивидуального подхода медики массово рекомендуют употреблять гормональные препараты, не зная, как на это отреагирует организм.

Тут есть повод для радости тем женщинам, которым необходимо принимать препараты на гормональной основе при наличии конкретных симптомов или некоторых факторов риска. Чтобы заменить недостающие у женщины гормоны, нужно добавить не один только эстроген, а еще несколько других веществ. Это те вещества, которые генерируют яичники у женщины в организме: прогестероны и андрогены. Называть те соединения, которые есть в некоторых гормональных препаратах естественными, некорректно, а порой даже абсурдно. А те гормональные вещества, которые входят в состав препаратов при климаксе, но имеют животное происхождение, не очень совместимы с женским организмом.

У женщины в период климакса показатели иммунитета несколько ниже, чем у женщин в более молодом возрасте, а гормональные соединения могут больше усугубить эту ситуацию. Более разумно использовать соединения растительного происхождения, которые содержатся в некоторых бобовых. Несмотря на то, что естественные гормональные структуры в женском организме отличаются от растительных по составу, за много веков употребления растительной пищи они стали совместимыми.

Так называемые гормоны естественного происхождения — это те же соединения, которые входят в состав бобовых. Чтобы организм в период климакса мог усвоить вещества, их предварительно модифицируют в лабораторных условиях. Процесс еще называют биологической модификацией или биологической идентификацией. Поэтому все те гормональные элементы, которые содержатся в доступных препаратах (эстроген, тестостерон и другие) могли быть модифицированными.

Но вывод один — не имеет значение происхождение гормонов. Важно, чтобы женский организм воспринимал их нормально и не возникало побочных эффектов.

Климакс и гормоны идут вместе как лето и солнце. Однако есть нюансы, о которых нельзя забывать. Например тот факт, что эти вещества бывают разными, они имеют разные значения, выполняют важные функции. Поэтому нельзя взять и заменить один элемент другим. Помнить об этом важно, как и знать о том, что есть совместимые и несовместимые группы крови при переливании. Поэтому рассмотрим вещества, которых не хватает женщинам в период климакса.

При обычном приеме пациенток врач выписывает всем женщинам один и тот же препарат. Перед этим пациенты не проходят обследование. Заместительная терапия — это другая практика. Перед тем, как выписывать биологические препараты, пациент должен пройти обязательное медицинское обследование. Нет определенной фиксированной программы лечения — для каждого пациента назначается индивидуальная программа. В течении первого времени (около 12 месяцев) проводится тест — необходимо определить дозы препарата, чтобы узнать как организм воспринимает его и в каких количествах. Но контроль за дальнейшими процессами в организме не прекращается, ведь перемены происходят постоянно.

Заместительная терапия необходима для того, чтобы восстановить нормальный уровень соединений до того уровня, который был в более раннем возрасте, либо сделать процесс падения уровня гормональных веществ более плавным, чтобы организм не давал резкого сбоя время от времени.

Процесс протекания климакса может занять более десяти лет в некоторых случаях и весь этот период организм будет переживать изменения и перестройки. В течении этого времени тип лечения может изменяться несколько раз в зависимости от особенностей протекания климакса. Возможность сделать анализ уровня гормонов разными способами (количество структур в слюне и крови) позволяет выбрать более точный способ, подобрав более подходящий курс лечения.

Эстроген — структурный гормональный элемент, который в женском организме состоит из трех веществ. Это эстриол, эстрон и эстрадиол. Огромная часть подкожного жира принимает активное участие в выработке эстронов. Отсюда можно сделать вывод что в период климакса у многих женщин с недостатком веса менструации прекращаются. Эстроген — стимулятор роста половых желез. Если он выделяется в слишком больших количествах, то процесс роста клеток в молочных железах, груди и яичника становится неконтролируемым. Это является причиной развития рака. В качестве положительного влияния нужно акцентировать внимание на том, что эстроген улучшает работу кровеносной системы. Как результат, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний сводится к минимуму.

Помимо этого, значительно снижается риск развития остеопороза и улучшается состояние кожи. Эстрадиол и эстрон имеют более сильный эффект, чем эстриол. Последний же используют в том случае, когда существует высокий риск развития рака. Эстроген может представлять опасность даже в естественном виде. Но это бывает тогда, когда его применяют в слишком больших количествах, либо не соблюдается необходимый баланс содержимых соединения. Применение гормонов путем их ввода в организм через кожу обычно более эффективно, чем при употреблении таблеток. Порой эффективность превышает оральный способ в несколько раз.

Если у женщины повышенный риск заболевания раком молочной железы, либо она уже болела раком молочной железы, то заместительная эстрогенная терапия для нее запрещена. Здесь нужно применять эстриол. Он является более слабым веществом, чем предыдущий, а некоторые и вовсе заявляют, что он способен предотвратить рак молочной железы. Он не стимулирует слишком активного и неконтролированого размножения клеток половых органов и положительно влияет на состояние кожи.

Из отрицательных характеристик стоит выделить то, что он не осуществляет такого положительного эффекта на сердечно-сосудистую систему, как эстрогены и частично уменьшают плотность тканей опорного аппарата. Чтобы этот гормон имел выраженный эффект необходимо употреблять около 10 миллиграммов в сутки, а в таких дозах он способен вызвать тошноту. Можно использовать разные комбинации веществ, в состав которых входит эстриол, но точный эффект заранее предвидеть сложно. В данный момент проблема находится на стадии лабораторных испытаний с целью поиска выхода из нее.

Прогестерон — гормон естественного происхождения. Он отличается от гормональных веществ синтетического происхождения. Известно, что подобные союзы синтетического происхождения способны вызывать перепады давления, сбои в работе пищеварительного тракта, лишний вес, спазмы артерий и стимулировать климактерический синдром. В таком случае прогестерон является прекрасной заменой этому элементу. Особенно сильно в прогестероне нуждаются пациентки с высоким давлением, когда необходимо и нормализовать давление, и избавится от симптомов и предотвратить дальнейшие повторы данной проблемы.

В сутки необходимо принимать свыше 90 миллиграмм прогестерона. Эта доза рассчитана на оральный прием. Она соответствует примерно 3-4 миллиграммам синтетического БАВ. Однако точной нормы нет. Необходимое количество вещества — количество, которое уменьшает активность эстрогена в половых органах, чтобы предотвратить вероятность развития рака. А если и вовсе употреблять его наружно, например в виде мазей, то можно гораздо сократить количество препарата. Однако и это является индивидуальной особенностью каждой женщины.

Как утверждают некоторые медики, мази на такой основе имеют низкую эффективность. Когда они попадают в кровь, то больше половины других пропадают зря, входя в состав кровяных тел. С этим они и связывают разницу в количестве гормона в полости рта и крови. Поэтому самый точный результат — это комбинированный анализ. Мазь, которая принесет нужный эффект, в идеале должна содержать свыше 10 миллиграмм этого БАВ на 1 грамм мази.

Андрогены — элементы, которые ответственны за настроение, количество энергии и интерес к противоположному полу. Это такие вещества как дегидроэпиандостерон и тестостерон. Если женщина пережила операцию по удалении матки, то уровень этих важных соединений может резко уменьшится еще до начала менопаузы, даже если яичники не были вырезаны. Нарушение или прекращение прилива крови с важными веществами к яичникам тоже вызывает уменьшение количества андрогенов в организме. Много женщин в период климакса начинают ощущать невероятный прирост энергии и позитивного настроения, если начинают употреблять андрогенные БАВ, даже если они себя прекрасно чувствовали и до этого, принимая эстрогены и другие активные препараты.

Первичные дозы при приеме первого андрогена-дегидроэпиандостерона не должны превышать 5-7 миллиграммов в сутки. Прием необходимо разбить на два этапа. Иногда этой дозы недостаточно. Это касается тех женщин, у которых уровень андрогенов в организме низкий и им необходимо увеличивать дозы. В таких случаях размер дозы необходимо увеличить, иногда в два раза, но не более. А некоторым женщинам врачи рекомендуют употреблять тестостерон. Он может быть в виде мазей, капсул или таблеток. Некоторые пациентки, которые используют мази, утверждают, что мазь не только является более эффективным средством (эффективнее, чем таблетки и капсулы) из-за того, что ее используют в меньших количествах. Некоторые мази, которые применяют в зоне влагалища способны устранять сухость влагалища, неприятный зуд и некоторые другие неприятные моменты. Такой рецепт вам поможет составить медик-гинеколог, а если у него мало опыта в данном вопросе, то в аптеке точно подскажут что лучше.

Что же касается источников необходимых БАВ, то, как утверждают гинекологи, лучшим источником этих веществ является пища растительного происхождения, животные белки и травяные отвары и настойки. Особенно богатыми на их содержание являются растительные продукты. Начиная от салатов и овощей и заканчивая фруктами и соками – вот чем должен быть богат рацион женщины в период климакса. А если комбинировать употребление этой пищи с активным образом жизни и отсутствием пагубных привычек, то потребность в применении вспомогательных веществ можно и вовсе свести к нулю.

Поэтому если вы слышите от гинеколога слова о том, что для улучшения самочувствия и чтобы менопауза протекала легче необходимо изменить образ жизни, то не стоит критиковать его мнение и скептически относиться к его словам. Это работает. Кроме того, вы сможете укрепить организм и сэкономить деньги, которые потратили бы на медицинские препараты.

Начальный этап выработки эстрогенов приходится на возраст половой зрелости. Об этом свидетельствует формирование вторичных половых признаков у девочек. В частности, к ним относятся:

  • увеличение объема молочных желез;
  • активный рост;
  • приобретение округлости форм тела за счет формирования жировой ткани по женскому типу.

Достигнув определенного возраста, рост девочек замедляется. На этот фактор оказывают влияние все те же эстрогены. Эстрогены активно вырабатываются в первой фазе менструального цикла, способствуя формированию яйцеклеток.

Эти гормоны отвечают за обменные процессы в организме женщин. Они обеспечивают эластичность и проходимость сосудов, предотвращая их закупоривание холестериновыми отложениями, и препятствуя развитию атеросклероза. Они способствуют сохранению эластичности кожи, ее увлажнению и сохранению водно-солевого баланса в организме.

Эстрогены способствуют формированию костной ткани и препятствуют ее разрушению. Благодаря этому кости, зубы и ногти приобретают необходимую прочность. Именно эти гормоны делают волосы женщин шелковистыми и приятными на ощупь.

При климаксе гормоны эстрогены вырабатываются в минимальных количествах, поэтому у женщин развивается остеопороз, их кожа покрывается морщинами и становится похожа на пергамент. Учитывая, что некоторая доля эстрогенов вырабатывается жировой тканью, организм, стремясь компенсировать потери, приступает к ее активному формированию. Поэтому с наступлением климакса многие женщины полнеют.

Указывать на гормональный сбой могут и другие признаки:

  • эстрадиол – одна из форм эстрогенов способствует выделению слизи во влагалище, поэтому его нехватка вызывает сухость и дискомфрт;
  • эстрогены способствуют образованию железистой ткани в молочных железах, а потому снижение выработки этих гормонов приводит к дряблости груди;
  • при снижении уровня эстрогенов у женщин снижается половое влечение;
  • нехватка эстрогенов приводит к повышению уровня холестерина в крови;
  • данные вещества задерживают жидкость в тканях, поэтому при их недостатке жидкость быстрее выводится, что проявляется в учащенном мочеиспускании и повышении потливости;
  • снижение уровня гормонов негативно сказывается на деятельности нервной системы, что проявляется в повышении раздражительности, плаксивости и других эмоциональных расстройствах.

Выработка прогестерона повышается во второй фазе менструального цикла. Он наращивает и разрыхляет слой эндометрия в матке, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла в ней закрепиться. В овуляторной фазе прогестерон вырабатывается не только корой надпочечников, но и желтым телом яичников. А в случае наступления беременности концентрация в крови женщин прогестерона возрастает за счет плаценты, которая также является его источником.

В случае каких-либо нарушений в менструальном цикле, вследствие которого не происходит образования желтого тела и созревания яйцеклетки, прогестерон перестает вырабатываться.

Нормой считается отсутствие прогестерона при климаксе, а также в течение первых нескольких месяцев с начала наступления первой менструации. Нарушение выработки гормона в репродуктивном возрасте вызывает сбои в работе многих систем организма, а также приводит к бесплодию.

Чтобы избежать негативных проявлений климакса, следует периодически контролировать уровень гормонов в крови, и при необходимости корректировать их при помощи гормонозаместительной терапии. При климаксе берутся следующие анализы крови:

  • на содержание эстрадиола;
  • на содержание прогестерона;
  • на содержание ФСГ;
  • на содержание ЛГ.

Низкая концентрация в крови этого вещества свидетельствует об угасании функций яичников и указывает на наступление менопаузы. Норма у женщин детородного возраста составляет 60-100 пг/мл. В период угасания функций яичников этот показатель необходимо поддерживать на уровне 40-50 пг/мл. Это предотвратит развитие негативных последствий в виде остеопороза и колебаний артериального давления.

Если эстрадиол в период климакса выше нормы, это может указывать на следующие состояния:

  • киста яичника;
  • эндометриоз;
  • гормонозависимая опухоль в яичнике или надпочечниках;
  • цирроз печени;
  • прием гормональных препаратов.

В период постменопаузы у женщин происходит нарушение менструального цикла. Менструации становятся непостоянными, а менструальные выделения – очень скудными. Анализ на концентрацию в крови прогестерона назначают в основном беременным женщинам с целью оценки состояния плаценты. Этот же анализ назначается женщинам для того, чтобы подтвердить угасание функций яичников. При недостаточной выработке прогестерона эндометрий в матке истончается, что способно вызывать развитие злокачественного новообразования в ее полости.

Исследование концентрации в крови ФСГ позволяет с высокой точностью определить наступление менопаузы. Увеличение уровня фолликулостимулирующего гормона свидетельствует об угасании функций яичников, когда они не способны вырабатывать эстрадиол в количествах, необходимых для нормального функционирования организма.

В норме концентрация ФСГ составляет от 29,6 до 54,9 мЕД/л. Увеличение данного показателя до 30 мЕД/л свидетельствует о наступлении климакса. Если же повышение концентрации ФСГ диагностируется у женщин до прекращения менструаций, оно может указывать на нарушение функций яичников.

При климаксе гормоны вырабатываются в недостаточных количествах. Однако уровни фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, напротив, повышаются, поддерживая, таким образом, гормональный баланс в норме.

ЛГ способствует созреванию яйцеклетки в фолликуле и дальнейшей овуляции. Самая высокая его концентрация наблюдается в период овуляции и менопаузы. В норме его содержание не должно превышать 29,7-43,9 мЕД/л. Однако следует учитывать, концентрация ЛГ выше, чем ФСГ, свидетельствует не о наступлении климакса, а о развитии различных патологий. К ним относятся:

  • поликистоз яичников;
  • нарушение функций яичников;
  • доброкачественное или злокачественное новообразование в гипофизе;
  • нарушение функций почек и надпочечников;
  • другие патологические состояния.

Каждый анализ на гормоны при менопаузе делается на определенный день менструального цикла, который должен определить врач. При отсутствии каких-либо рекомендаций следует обратиться в лабораторию на 22 день цикла.

Чтобы не пришлось пересдавать кровь, перед проведением анализа нельзя употреблять никакую пищу. Принимать можно только чистую воду. Именно поэтому лабораторные исследования проводятся в утренние часы. Позавтракать можно, только сдав кровь.

Следует на время проведения анализов исключить:

  • половые акты;
  • прием алкоголя;
  • курение;
  • тяжелые физические нагрузки.

Исказить результаты исследования способны стрессовые ситуации. Поэтому, придя в лабораторию, необходимо в течение 30 минут посидеть в спокойной обстановке. Если женщина вынуждена принимать гормональные препараты, за несколько дней до проведения исследования, от них нужно отказаться.

Все анализы желательно сдавать в одной и той же лаборатории, так как в каждом диагностическом центре применяются разные химические реактивы и оборудование, поэтому норма показателей может существенно отличаться.

При климаксе в организме женщин снижается продуктивность желез внутренней секреции, что и приводит к гормональному дисбалансу. Поэтому может потребоваться сдача анализов на определение уровня каждого полового гормона.

Чтобы устранить негативные проявления климакса, необходима гормонозаместительная терапия. Однако проводиться она должна по назначению квалифицированного специалиста и строго под его контролем. Самолечение в данном случае способно лишь ухудшить состояние женщины.

В жизни женщин в определенном возрасте, где-то около 50 лет, возникает физиологический период, называемый климаксом. Подобное состояние еще могут называть климактерическим периодом, менопаузой или климактерием. Этот период может принести массу проблем, в частности, гормональный сбой. Женские гормоны при климаксе (эстрадиол, прогестерон и др.) часто содержатся в организме в количестве, отличном от нормы.

Поэтому при появлении первых симптомов такого сбоя следует пройти обследование, а также сдать анализы, которые отразят основные показатели.

Итак, во время климактерического периода в организме женщин происходят обязательные гормональные изменения, представленные отклонением от принятых норм. Зачастую при менопаузе возникает сбой, проявляющийся дефицитом эстрогенов (в частности, эстрадиола). При появлении определенных симптомов женщины должны сдать анализы.

При гормональном сбое врачи назначают, для того чтобы показатели были в норме, курс приема препаратов, содержащих синтезированные или природные компоненты, к примеру, стероидные гормоны. Современная гормональная терапия представлена огромным количеством лекарственных средств, которые назначаются женщинам во время менопаузы для снятия симптомов гормонального сбоя.

Читайте также:  Таблетки при менопаузе фемостон отзывы

Препараты, которые назначаются женщинам при гормональном сбое вследствие менопаузы, можно условно разделить на две основные категории:

  1. Имеющие в составе только эстрогены.
  2. Комбинированные лекарственные средства, в состав которых входит эстроген и прогестерон.

Только на основе результатов проведенных анализов и того, какие симптомы гормонального сбоя есть у женщины, проводится назначение лекарственного средства с указанием дозировки и курса лечения.

Контролировать правильное количество гормонов, к примеру, тестостерона и прогестерона женщины должны по причине того, что они отвечают за производство ФСГ и ЛГ. Их выработка проводится организмом для защиты от болезней сердца, закупорки сосудов, и сбой может повлечь за собой массу проблем в организме.

Прогестерон, тестостерон и эстрадиол – половые гормоны, которые оказывают значительное влияние на состояние женщины.

После наступления менопаузы женщины должны сдавать анализы для контроля их количества в организме. Это связано с тем, что отклонение от нормы приводит к увеличению риска развития сердечных заболеваний.

Как правило, при менопаузе проявляются яркие симптомы гормонального сбоя и нехватки нужного количества эстрадиола, прогестерона, тестостерона и пролактина. Наиболее частыми симптомами можно назвать:

  1. Сильный прилив жара.
  2. Сухость в интимных местах.
  3. Выделение большого количества пота.
  4. Бессонницу.
  5. Повышенную раздражительность.
  6. Сильное и резкое появление морщин.

Есть несколько методов контроля количества пролактина, эстрадиола, тестостерона и прогестерона в организме. Для начала нужно посетить врача, сдать анализы и сравнить полученный результат с установленными нормами. После этого доктор назначит курс терапии для устранения симптомов гормонального сбоя.

Для разных женщин норма содержания тестостерона, прогестерона, пролактина и эстрадиола может несколько отличаться, но сбой можно определить по существенному отклонению от традиционных показателей.

Отзыв нашей читательницы Марии Красниковой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей . Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать статью —>

На начальном этапе гормонального сбоя во время рассматриваемого физиологического периода у женщин можно отметить следующие моменты:

  1. При низком показателе тестостерона неизбежно образование в области грудных желез и живота жировых отложений (основные симптомы). Также при низком тестостероне ухудшается защита костной ткани. Сбой диагностируют в случае, когда в организме женщин при протекании климактерического периода происходит снижение тестостерона до 40 нанограмм на децилитр крови. Если гормональный сбой отсутствует, то тестостерон в крови содержится в количество 70 нанограмм на один децилитр. Для контроля тестостерона рекомендуется периодически сдавать анализы.
  2. Эстрадиол – гормон, отвечающий за нормализацию менструального цикла у женщин. Также эстрадиол влияет на кожный покров, делая его гладким и тонким. Задолго до начала периода климакса эстрадиол способствует развитию матки и ее подготовке к беременности. Сбой может быть выражен отклонением в обе стороны, симптомы при малом содержании эстрадиола в период менопаузы заключаются в сухости кожи и уменьшении груди, при высоком – в бессоннице, нарушении менструального цикла, раздражительности, отеках, выпадении волос. Норма эстрадиола в климактерический период колеблется в промежутке от 9,7до 82 пг/мл.
  3. Прогестерон участвует в регулировании цикла месячных. Сдавать анализы для контроля прогестерона должны женщины, которые планируют забеременеть, так как он определяет состояние матки. Норма прогестерона находится в районе 0,64 нмоль/л. Сбой в количестве прогестерона может также привести к ухудшению состояния здоровья, симптомы зачастую заключаются в нарушении менструального цикла. Сдать анализы для определения количества прогестерона стоит обязательно с учетом возрастного периода женщины, также на результат может оказать влияние многое другое, к примеру, чрезмерное курение и прием алкоголя.
  4. Пролактин также влияет на прохождение беременности, формирование грудных желез.. На момент наступления периода менопаузы количество пролактина должно снижаться по причине прекращения менструаций. Ярких симптомов снижения количества пролактина нет. Нормой количества пролактина в организме можно назвать показатель в промежутке 25–400 мЕд/л. При этом пролактин с каждым годом после начала рассматриваемого периода будет снижаться. Именно поэтому медикаментозное лечение предусматривает учет уровня также и пролактина при назначении определенного препарата.

Важными гормонами также можно назвать ЛГ и ФСГ. Какие симптомы указывают на нехватку ЛГ и ФСГ? Ответ довольно прост – ЛГ и ФСГ имеют связь со всеми вышеприведенными гормонами и, соответственно, схожие симптомы их нехватки. ФСГ и ЛГ оказывают влияние на секрецию андрогенов и эстрогенов. Выявить количество ЛГ и ФСГ можно только после проведения анализов.

Показатель ЛГ и ФСГ при климаксе может быть значительно повышен, в частности доказано, что после изменений цикла менструации уровень ФСГ и ЛГ повышается примерно в 5 раз. Нормальный показатель ФСГ и ЛГ после наступления климакса находится в пределах 40 мМЕ/мл.

Тестостерон, эстрадиол, прогестерон и пролактин – половые гормоны, которые после начала периода климакса, как правило, вырабатываются в значительно меньшем количестве. При некоторых заболеваниях уровень пролактина и прогестерона, наоборот, может существенно повыситься. Однако, гормональный сбой в организме женщины – это сугубо индивидуальный процесс, и то, какие гормоны снижаются после начала периода климакса у конкретной пациентки, может определить только врач.

При возрастной перестройке организма женщины есть вероятность возникновения гормонального взрыва, что приводит к дискомфорту. Чтобы его избежать, после наступления климакса могут быть назначены следующие анализы:

  1. Исследование крови на фолликулостимулирующий гормон. Определение уровня ФСГ и ЛГ позволяет понять то, какие эстрогены в организме в переизбытке или недостатке.
  2. Отдельные исследования на определение уровня эстрадиола, прогестерона и других гормонов.

После наступления климакса отклонения могут касаться отдельных или всех гормонов. Поэтому врач должен назначить исследования для выявления того, какие из половых гормонов стали причиной возникновения дискомфорта или физиологических изменений.

После выявления отклонений от нормы должно быть назначено лечение. Важным моментом можно назвать то, что еще несколько лет назад врачи отказывались прописывать лекарственные средства, которые могли повлиять на гормональный фон. Это было связано с многочисленными исследованиями, результаты которых говорили о неблагоприятном влиянии препаратов на организм. Однако некоторые изменения в здравоохранении определили то, что пациент в случае необходимости снятия болей или дискомфорта может решить положительно применять или нет препараты с учетом определенных рисков. Что же касается самого лечения при помощи гормональной заместительной терапии, то ученые постоянно спорят о ее достоинствах и недостатках.

При обращении женщины врач может определить то, какие препараты подходят больше, проконсультировать пациентку с указанием рисков и побочных эффектов.

Многие специалисты категорически не рекомендуют применять терапию в качестве профилактики, но при точно поставленном диагнозе и наличии сильного дискомфорта многие женщины решаются пойти на риск для того, чтобы вернуть свою прежнюю жизнь.

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку (1 votes, average: 1,00 out of 5) Загрузка.

Половые гормоны регулируют различные процессы в организме женщины.

Их содержание, соотношение определяет не только способность к деторождению, но и самочувствие, внешний вид, настроение представительниц прекрасной половины.

Гормональный фон при климаксе претерпевает значительные изменения, возникновение которых отражается на всех системах органов.

Начало менопаузы запускают возрастные изменения гипофиза и гипоталамуса, приводящие к утрате чувствительности к половым гормонам – эстрогенам.

Нарушается выработка фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ).

ЛГ (Лютеинизирующий гормон, лютеотропин, лютропин) – гормон гипофиза. Стимулирует выработку эстрогенов и вызывает выход яйцеклетки – овуляцию, после чего активирует образование в фолликуле гормона прогестерона, помогающего оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в матке.

Эти изменения препятствуют созреванию фолликулов и образованию в яичниках половых гормонов – гестагенов и эстрогенов.

Нехватка эстрадиола приводит к нарушению и постепенному прекращению менструального цикла.

Также происходят изменениям в органах, чувствительных к действию женских гормонов.

Признаками прогестероновой недостаточности во время менопаузы будут колебания настроения, раздражительность, остеопороз.

Рост пролактина приводит к замедлению обмена веществ и ожирению.

Реакция организма на возрастное угасание половой функции называется климактерический синдром.

Он включает в себя как объективные изменения, так и субъективные ощущения женщины в ответ на этот растянутый во времени процесс. Он развивается у большинства представительниц прекрасной половины.

Изменения со стороны нервной системы и сердечно-сосудистой систем включают:

Приливы – внезапное ощущение жара в теле, появление потливости, головокружения, озноба с дрожью. Лицо и верхняя половина тела краснеет. Возникают чаще после нагрузки, при высокой температуре среды, во время сна.

  • приливы;
  • появление потливости;
  • онемение рук, ног, «ползание мурашек»;
  • тошноту;
  • шум в ушах;
  • боли в области сердца;
  • приступы сердцебиения, колебания артериального давления.

Эндокринная система реагирует повышением массы тела, начинаются атрофические изменения половых органов.

Снижение содержания гормонов при менопаузе о негативное влияет на эмоциональную сферу:

нарушается сон;
снижается работоспособность;
появляется раздражительность;
возникает депрессия;
изменяется половое влечение.

Ощущение угасания себя как женщины приводит к появлению психологического дискомфорта.

Эти проявления относят к ранним симптомам. После прекращения менструаций нехватка эстрогенов у женщин приводит к дальнейшим изменениям в мочеполовой сфере:

Кольпит – воспаление слизистой влагалища.

  • развивается сухость влагалища;
  • женщины отмечают появление зуда, кольпита.
  • мочеиспускание учащается, становится болезненным;
  • появление стресс-недержания мочи.

Кожа становится сухой, истончается, видны морщины. Состояние волос и ногти ухудшается. Возможен рост волос на лице, меняется тембр голоса в результате гормонального перевеса в сторону андрогенов.

Через 5 и более лет от начала менопаузы дефицит женских половых гормонов приводит:

к развитию остеопороза;
повышению концентрации «плохого» холестерина;
большему риску заболевания артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца.

Изменение уровня женских половых укажет на приближение климакса.

До начала полового созревания фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны вырабатывается в небольших количествах.

Их значения в детородном возрасте достигают максимальных цифр перед овуляцией. Затем уровни ФСГ и ЛГ начинают медленно повышаться, указывая на близость менопаузы.

Если спросить представительниц прекрасной половины, что это такое – гормон прогестерон, какую роль он играет в женском организме, большинство ответит, что его он вырабатывается во время беременности.

Это так, но влияние прогестерона заключается и в расслаблении мускулатуры матки, регуляции длины менструального цикла, смягчении колебаний эстрогенов и сохранении нормального состояния костной ткани.

Яичники с возрастом теряют чувствительность к ЛГ и ФСГ, содержание эстрогенов в период менопаузы начинает снижаться.

Стоит обратить внимание на высокие значения, отклонение от нормы эстрадиола у женщин (выше 50 пг/мл). При отсутствии цирроза печени, приема заместительной терапии оно может указать на рост опухолей.

В таблице представлено сравнение гормональных концентраций в различные периоды жизни.

Значения указывают на рост показателей ФСГ, ЛГ и снижение эстрогенов и прогестеронов при наступлении менопаузы.

Исследование в динамике позволит предугадать начало климакса и вовремя начать заместительную гормональную терапию (ЗГТ).

Временной интервал Норма ФСГ в крови Норма ЛГ в крови Эстрогены в крови ПрогестеронДо полового созревания В детородном возрасте Перед менопаузой Во время менопаузы
(в мМЕ/л) (в мМЕ/л) (в пг/мл) (в нмоль/л)
До 4 До 6 До 22 До 1,1
6-25 До 12 , во время овуляции скачок до 90 60-100 1 фаза цикла:0,3-2,2 2 фаза цикла: 7-56
До 40 30-60 Ниже 50 До 0,64
До 135 с последующим снижением до 60

Гормон пролактин вырабатывается гипофизом. Он обеспечивает подготовку молочной железы к кормлению младенца и отвечает за выработку молока.

Также пролактин отвечает за сохранение желтого тела, работу иммунитета, рост волос.

В детородном возрасте нормальное значение гормона находится в интервале от 40 мЕд/л до 10000 мЕд/л в конце беременности.

Рост пролактина приводит к прекращению менструаций, что у здоровой женщины происходит при вынашивании ребенка.

Норма пролактина в течение первого года климакса составляет от 27 до 400 мЕд/л.

Рост пролактина в менопаузе может быть результатом естественных процессов или указывать на опухоль гипофиза, прием некоторых медикаментов, ЧМТ.

Менопаузу вызывают естественные процессы искусственное вмешательство.

Выделяют 3 вида климакса: ранний, своевременный, поздний.

Ранним климаксом считают возникновение гормональных изменений у женщин после от 35 до 44 лет. Причины:

аутоиммунные эндокринные болезни;последствия удаления яичников;после длительного или сильного стресса;синдром Шерешевского-Тернера;химиотерапия;длительное табакокурение.

Ранний климакс делает невозможным наступление беременности, повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, костей, эндокринной системы.

Своевременный климакс наступает в интервале от 45 до 54 лет. Естественное протекание менопаузы позволяет женщине пройти этот непростой период с наименьшим дискомфортом.

Появление симптомов после 55 лет расценивают как поздний климакс. Причиной такого явления могут быть:

наследственность;прием некоторых лекарственных препаратов;опухоли женской половой сферы.

При позднем наступлении климакса женщина дольше своих ровесниц остается моложавой, сохраняется вероятность забеременеть, что требует тщательного предохранения, если рождение детей уже не входит в планы.

Отсутствие менструаций бывает не только при климаксе.

Этот симптом может указывать на другие изменения в гормональном фоне, наступившие в результате:

  • беременности;
  • заболеваний эндокринной системы;
  • выраженного общего истощения;
  • опухолей.

Чтобы не пропустить развитие беременности, угрожающих жизни состояний или правильно подобрать заместительную терапию, надо обследоваться и определить уровень женских гормонов в случае прекращения менструаций.

Чтобы результаты лабораторной диагностики были корректными, следует соблюдать следующие правила:

  1. За сутки до сдачи анализов ограничить физическую активность, не употреблять алкоголь, не курить, отказаться от крепкого чая, кофе, занятий сексом, избегать стрессов.
  2. В случае терапии гормональными препаратами уточнить у врача, за какой срок до сдачи анализов следует сделать перерыв в лечении.
  3. Анализы гормонов при климаксе выполняют натощак.
  4. При сохраняющемся, но нерегулярном цикле кровь сдают на 7 день, на прогестерон отдельно – на 22 день. Если менструации отсутствуют более 1 года – в любой день.
  5. Чтобы уловить гормональные изменения при климаксе, анализы сдают несколько раз в одной лаборатории. В различных учреждениях используют неодинаковые реактивы и единицы измерения, в результате чего оценить результат в динамике будет сложно.

Рассказать о том, что происходит в организме женщины с нарушением менструального цикла, с большой долей вероятности помогут результаты уровня гормонов в крови.

  1. Анализ на определение концентрации ФСГ. Если женщина не может забеременеть, одной из причин бесплодия является наступление менопаузы. В это время значения фолликулостимулирующего гормона повышается.
  2. Анализ крови на определение содержания лютеинизирующего гормона. ЛГ активирует выработку эстрогенов. При наступлении климакса его содержание повышается, а соотношение ЛГ: ФСГ приближается к 1:2.
  3. Анализ на измерение концентрации эстадиола. Эстрогены могут повышаться, указывая на развитие гормонально – зависимых опухолей или снижаться при угасании половой функции. Эстрадиол при климаксе вырабатывается в меньших количествах, что делает менструальный цикл нерегулярным.

Результаты анализа на концентрацию прогестерона помогут определиться с причинами нарушения цикла и возникновения бесплодия.

В детородном возрасте он вырабатывается только после овуляции, подготавливая организм женщины к принятию оплодотворенной яйцеклетки.

Чаще этот гормон исследуют для диагностики раннего климакса при невозможности забеременеть.

Содержание прогестерона во время менопаузы начинает снижаться, снижаясь до нулевых или минимальных значений в течение первых 2 лет.

Заместительная терапия при климаксе (ЗГТ) облегчает симптомы перестройки организма.

Она защищает женщину от колебаний и резкого дефицита гормонов.

Гормонозаместительная терапия для женщин помогает:

  • отсрочить развитие возрастных изменений кожи;
  • поддержать уровень обмена веществ, не допуская ожирения;
  • предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • защитить костную ткань от возрастных изменений;
  • сохранить здоровье мочеполовой сферы;
  • снизить риск эндокринных заболеваний, атеросклероза.
  • избавиться от эмоциональной лабильности, перепадов настроения.

Стоит пройти обследование перед назначением гормональных препаратов при развитии климактерического синдрома.

От заместительной терапии придется отказаться при обнаружении заболеваний или состояний, которые могут усугубиться на фоне приема лекарств:

  1. Наклонность к повышенному тромбообразованию.
  2. Дислипидемия (нарушение обмена липидов).
  3. Хроническая почечная, печеночная недостаточность.
  4. Онкологические заболевания женской половой сферы.
  5. Аутоиммунные, системные заболевания.
  6. Наличие гормонозависимых патологий: мастопатия, эндометриоз.
  7. Декомпенсированный сахарный диабет.
  8. Повышенная чувствительность к ЗГТ.

Эндометриоз — гормонозависимое разрастание клеток внутреннего слоя матки снаружи ее или в других органах.

Подбор заместительной терапии рекомендован при тяжело протекающем климаксе. Выбор препарата зависит от нескольких параметров:

  • длительность менопаузы;
  • возраст женщины;
  • выраженность неприятных симптомов.

Фитоэстрогены – природные аналоги женских половых гормонов. Они содержатся в препаратах из растительного сырья.

Назначение таких лекарственных средств позволяет восполнить дефицит эстрогена в период менопаузы и нормализовать гормональный фон.

Ременс – известное гомеопатическое средство. Согласно инструкции, препарат влияет на основные симптомы менопаузы, уменьшает воспалительные явления в органах малого таза. Форма выпуска – спиртовой раствор. Для облегчения климакса курс лечения должен составлять не менее полугода.

Ци-клим – это БАД, содержащий экстракта цимицифуги. Форма выпуска – таблетки. Для облегчения проявлений преклимакса в предклимактерическом периоде, когда появляются первые признаки возрастных изменений, препарат поможет сохранить молодость и облегчит проявления со стороны вегетативной нервной системы. Длительность приема — 3 месяца.

Биоидентичные гормоны производят в лабораторных условиях из субстрата сои, клевера, дикого картофеля. В отличие от синтетических, их часто называют натуральными и рекомендуют при менопаузе. Формы выпуска: таблетки, гели, инъекции, пластыри.

Такие препараты с эстрогеном для женщин применяют для поддержки уровня гормона. Длительность прима определяют индивидуально.

Как правило, терапию продолжают до 3-5 лет. Эффективными считают:

  1. Капсулы Менорил, Феминал оказывают эстрогеноподобное действие, облегчая начальные симптомы. Такая заместительная гормонотерапия длится в течение месяца.
  2. Пластыри с эстрогенами – Эстрадерм ТТС, Климара. Подбор дозировки, длительности терапии находится в компетенции гинеколога.
  3. Вагифем — вагинальные таблетки. Рекомендуются для приема женщинам после 50 лет Препарат назначают для борьбы с атрофическим кольпитом короткими курсами по 2 недели.

Из синтетических эстрагенных препаратов рекомендуют:

  1. Гормональные свечи при климаксе Овестин;
  2. Таблетки Климен;
  3. Гель для местного применения Эстрожитель.

Отдельного упоминания заслуживают препараты с прогестероноподобным и антиандрогенным действием. Так таблетки Ледибон назначают для борьбы с проявлениями эстрогенной недостаточности.

Инъекции прогестерона назначают после 40 лет для предотвращения раннего климакса. Перпарат вводят внутримышечно курсами до 7 дней

Прогестерон при климаксе назначают в комбинации с эстрогенами. Препарат Климонорм подходит:

  • для смягчения неприятных проявлений начала менопаузы;
  • для заместительной терапии после прекращения менструаций;
  • после хирургического удаления яичников.

Женщина может начать пить Климонорм при раннем климаксе. Низкие дозировки веществ в составе бережно помогают женщине сохранить здоровье на фоне гормональной перестройки и после завершения ее. Длительность терапии определяет гинеколог.

Прием ЗГТ требует контроля состояния здоровья и внимательного отношения к возникающим нежелательным эффектам.

источник