Меню Рубрики

Какие точки массировать при климаксе

Я обратилась с вопросом о народных способах лечения климакса к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста про точечный массаж при климаксе и его эффективность.

« Убеждаюсь насколько беспомощна наша медицина. Да в какой-то момент врачи могут помочь, но вылечить ни одной болезни они не могут. Ошибка в том, что врачи перешли на химические таблетки, отбросили народную медицину, рецепты которой копились веками и передавались из поколения в поколение. Я преклоняясь перед теми врачами, которые занимаются и изучают народную медицину, но, к сожалению, таких мало.

Мне 70 лет, и я не была у врача 26 лет. Я веду группу здоровья, бесплатно помогая пожилым людям, где мы делаем до 150 упражнений. Самой старшей женщине в группе 84 года. За 3 года она очень многого добилась, чтобы сохранить здоровье. А теперь, я хочу поделиться рецептами, проверенными на себе лично и на других людях, которые просты в применении, очень действенны и без лекарств, доступны для любого возраста.

Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его. У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех. Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома. Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания. В этот момент надо обязательно все заболевания лечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.

Климакс у многих длится очень долго, иногда до 70 и даже до 75 лет, а это очень тяжело и мучительно. Поэтому, когда у меня наступил климакс в 43 года, я решила проанализировать метод точечного массажа, и получилось. Я нажала всего лишь 3 точки, и у меня все прекратилось на 6 месяцев. Через 6 месяцев все вернулось, и я снова нажала на эти точки, и все прекратилось навсегда! Мне уже 70 лет, и я чувствую себя нормально, эти точки, устраняющие мучительные симптомы климакса, я попробую вам описать, чтобы было всем понятно:

находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (кажется, бицепс называется), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 — 1,5 ширины ладони. Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза — раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять.

находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия. Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка. Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные. Сделать эту процедуру один раз.

находится на вершине лобковой кости. На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три. Сделать это всего один раз.

Вот и вся процедура. Все очень просто и мудро. Это нам дано природой, и вы избавите себя от мучительных симптомов климакса и сохраните свое здоровье.

И еще я расскажу, как нормализовать сахар в крови без лекарств:

Для этого необходимо интенсивно помассировать наружный край ушной раковины снизу вверх и сверху вниз. Затем потереть ладони и помассировать уши ладонями назад и вперед, загибая ушную раковину, т.е. помассировать переднюю и заднюю часть ушной раковины. Хорошо это делать ежедневно 2 раза в день.

источник

Лечение климакса

Период климакса для женщин — один из наиболее волнительных.

Тело и сознание, к которым они привыкли и мирно сосуществовали 40 и более лет, теперь изменились и ведут себя непредсказуемо.

Этот период типичен для каждой женщины, таким образом она теряет способность к деторождению.

Во время климакса прекращается менструация и овуляция.

Предклимактерический период начинается за пять-десять лет до полного прекращения менструации. Он знаменуется нарушением цикла и сокращением выделения в яичниках гормонов эстрогена и прогестерона. Обычно последняя менструация происходит примерно в возрасте 50 лет.

Терапия по замещению гормонов — единственное средство, которое предлагает традиционная медицина для лечения симптомов климакса.

Когда увеличение эстрогенов противопоказано из-за плохой наследственности или рака груди, за дело берется нетрадиционная медицина.

Главная цель ТЗГ (терапии замещения гормонов) — восстановить тот уровень эстрогенов и прогестеронов, который был до климакса. Выбирать курс ТЗГ следует с осторожностью, только если у вас нет сердечных заболеваний, рака груди или матки, а также опухолей тканей. Читайте и задавайте вопросы лечащему врачу, перед тем как принять важное решение в один из самых сложных периодов своей жизни.

Симптомы климакса индивидуальны для каждой женщины. Некоторые практически не чувствуют каких-либо изменений, другим приходится сильно менять обычные жизненные привычки. Эстроген влияет на клетки кожи, груди, вагины, мочевого пузыря, сердца, печени, артерий и мозга.

Бросайте курить! Ранний климакс происходит из-за дисфункции яичников в возрасте до 40 лет. У курящих больше шансов пережить ранний климакс, потому что эта вредная привычка влияет на уровень эстрогена. Поскольку эстроген также важен для костей, у курильщиков есть опасность заболеть остеопорозом и другими подобными заболеваниями.

  1. внезапный жар,
  2. обильное ночное потоотделение,
  3. нечувствительность половых органов,
  4. проблемы с мочевым пузырем,
  5. состояние тревоги,
  6. депрессия,
  7. сухость и зуд в вагине,
  8. размягчение груди,
  9. сухость кожи,
  10. усталость,
  11. перепады настроения,
  12. ослабление памяти,
  13. сильное сердцебиение,
  14. бессонница.

Для тех кто испытывает эти симптомы, жизнь действительно кажется несладкой.

Климакс — естественный процесс, но его можно облегчить с помощью восточной медицины. Как вы уже догадались, диета, упражнения и наблюдение над организмом — главные элементы курса лечения.

Внезапный жар, сухая кожа, сухость вагины, постоянная жажда, бессонница, забывчивость и состояние тревоги считаются в восточной медицине признаками недостаточности ян в сердце. Термин «недостаточность ян» всегда применяется при снижении уровня эстрогена. Термин «сердце» относится не только к самому внутреннему органу, но и используется для описания таких состояний, как забывчивость, бессонница, сильные сердцебиения и частая смена настроений.

Найдите точку KD-1 («Сентиментальная весна») в середине ступни, на расстоянии одной трети от основания пальцев до начала пятки.

Снятие симптомов климакса массажем точки KD-1 («Сентиментальная весна»)

Дышите глубоко и надавливайте с помощью большого пальца на точку в течение 1-2 минут.

Эта точка сбалансирует температуру вашего тела и поможет прояснить сознание.

Включите в рацион больше сои! Британский журнал «Ланцет» сообщает, что японские женщины гораздо меньше страдают от предменструального синдрома, чем американские, возможно, потому, что они больше едят растительной пищи, содержащей субстанцию под названием «фитоэстрагон». Эта субстанция соответствует натуральному эстрогену, который производит женский организм. Сегодня в свободной продаже имеется около 2000 наименований продуктов из сои, в том числе коктейли, закуски и даже кофе! Фитоэстроген также содержится в тофу, льняном масле и финиках.

Найдите точку НТ-7 («Дверь духа») в конце запястья, со стороны мизинца.

Лечение симптомов климакса массированием точки НТ-7 («Дверь духа»)

Держите эту точку большим пальцем, закройте глаза и дышите глубоко, чтобы успокоиться и снять напряжение.

источник

Практически каждой женщине во время менопаузы приходится иметь дело с симптоматикой климактерического синдрома. Зачастую первыми отмечаются вегетативные проявления. Это может быть ощущение жара или «приливы», что нередко сменяются ознобом, интенсивное потоотделение, сонливость, вялость, а также раздражительность и частая смена настроения.

Подобные симптомы могут устраняться как лекарственной терапией, так и средствами физического воздействия, к примеру, массажем. Обычный расслабляющий или точечный массаж при климаксе позволяет полностью позабыть о неприятных спутниках менопаузы либо сглаживает симптомы климактерического синдрома.

Когда в клинической картине пациентки преобладает симптоматика повышенной возбудимости, нервного перенапряжения, плаксивости и нервозности, то специалисты рекомендуют ей расслабляющий массаж. Как правило, это массирование спины, но может уделяться внимание и конечностям. Расслабляющий массаж проводимый при климаксе способствует:

  • Улучшению эмоционального состояния женщины;
  • Нормализации лимфо- и кровообращения;
  • Восстановлению прежней трофики тканей;
  • Возрастанию эффективности протекающих в теле метаболических реакций.

Спина.

Оптимально когда женщина пользуется услугами профессионального массажиста, который знает о расположении и направлении волокон мышц на спине, в области рёбер, а также о локализации межрёберных нервов.

Такой массаж проводят в лежачем положении (на животе), и он помогает не только справиться с неприятными проявлениями климакса, но и способствует исчезновению мышечных спазмов и зажимов в межлопаточной зоне, что возникают на фоне сидячего образа жизни или из-за нарушений осанки.

Массаж мышц шеи помогает уменьшить спазм её мускулов и возобновляет полноценное кровоснабжение мозга, что устраняет проблему головных болей и головокружений. А также проводит профилактику появления жировых отложении в области шеи, которые в народе называются вдовьим горбом. В процессе расслабляющего массажа спины избегают активного воздействия на позвонки. Зачастую они массируются лёгкими касаниями, менее минуты. Иначе можно навредить пациентке.

Ноги.

Массаж нижних конечностей также проходит в позе лёжа на животе, при этом ноги должны быть немного расставлены. Массирование мускулатуры внутренней и внешней области бёдер способствует улучшению кровотока в органах малого таза, что особо важно, ведь из-за климакса происходит сбой в их нормальном кровоснабжении.

Если же говорить о верхних конечностях, то руки вполне можно массажировать самостоятельно. Осторожно прорабатывается внутренние части рук и трапециевидные мышцы. Движения осуществляются от ладони к плечевому суставу, а затем наоборот. Завершают процедуру неторопливым растиранием кожи верхних конечностей.

Однако женщинам, у которых началась менопауза, довольно часто советуют обратить внимание не только на общий, но и на точечный массаж, во время которого осуществляется целенаправленное воздействие на биологически активные точки тела (БАТ).

Как правило, терапевтическое действие при менопаузе наблюдается при массировании определённых точек. Массаж таких БАТ обладает общеукрепляющим и релаксационным эффектом.

Воздействие на любую из таких точек должно быть непрерывным, глубоким и по времени занимать 60-90 секунд. Применяются вращательные касания подушечкой пальца, с постепенным углублением движений и их задержкой.

Предполагается, что курс сеансов (от 7 до 10) будет проводиться раз в месяц до полного исчезновения симптоматики. Однако важно знать, что такие процедуры противопоказаны при некоторых типах новообразований, таких как:

Как правило, при менопаузе воздействуют на 3 основные точки, которые располагаются на верхних и нижних конечностях, а также в лобковой зоне. Первая группа БАТ располагается на обеих руках, с внешней стороны, где находится бицепц.

Чтобы найти эти точки следует спуститься от плечевого сустава на одну длину ладони. Далее, следует нажать 3 раза на каждую из точек. Дублировать их не нужно.

Для обнаружения второй группы точек нужно встать ровно, опустив руки по швам и выпрямив пальцы. Там, где будут заканчиваться средние пальцы рук и находятся искомые точки. Именно на них и нажимают трижды подушечками средних пальцев. Можно воздействовать на эти БАТ одновременно. Повторения нажатий также не требуется.

Третья точка располагается по центру лобковой кости, у самой её вершины. Именно к этой точке прикладывают 3 пальца и трижды надавливают на неё, без дубляжа воздействия. Такой массаж является довольно простым, что, однако, не отменяет его результативности.

Но не стоит забывать, что акупрессура во время менопаузы является вспомогательным средством, входящим в состав комплексной терапии с применением препаратов. Отказываться от традиционного лечения в пользу сугубо точечного массажа однозначно не стоит.

источник

Массаж давно считается медицинской процедурой, которая применяется при корректировке многих состояний и лечении многих болезней. Не считается исключением и климакс. Для улучшения состояния пациентки в этот период может назначаться воздействие такого типа. Оно применяется как самостоятельно, так и в качестве части комплексного лечения. Массаж при климаксе показан при легких симптомах менопаузального синдрома, преимущественно вегетативного характера.

Можно ли делать массаж при климаксе? Никаких серьезных противопоказаний к таким процедурам любого типа в этой стадии нет. Некоторые типы медицинского массажного воздействия, напротив, показаны в этот период. Однако назначать такие методы стоит с осторожностью:

  1. Не стоит проводить слишком активный общий массаж, так как он может спровоцировать прилив;
  2. Избегать стимуляции поясницы и бедер при наличии новообразований в матке, так как это может вызвать кровотечения;
  3. Проводить манипуляции должен специалист;
  4. Желательно разработать программу с массажистом, а затем согласовать ее с лечащим врачом.

Таким образом, грамотно подобранный и выполненный массаж не только можно, но и нужно выполнять во время климакса. Он поможет улучшить состояние здоровья и позитивно скажется на самочувствии.

На ранних этапах развития при менопаузе появляется вегетативная симптоматика, которая может даже перерасти в вегето-сосудистую дистонию. Такие нарушения проявляются в виде холодных и горячих приливов, обильного потоотделения, астении, быстрой утомляемости, перепадов настроения и т. п. Массажные процедуры, назначенные в составе комплексной терапии менопаузального синдрома, способны уменьшить проявления данной симптоматики.

Массаж при климаксе не может стать единственным лечением. Однако, он повышает эффективность медикаментозной и поведенческой терапии. Особенно показано расслабляющее воздействие при доминировании таких симптомов как психоэмоциональная нестабильность, усталость, астения.

Помимо благоприятного воздействия на психику, такой массаж улучшит кровообращение, увеличит тонус сосудов и мышц, ускорит и нормализует обменные процессы, позитивно повлияет на лимфообращение.

Существует два основных эффективных типа массажа при климаксе – это точечное и общее воздействие. Причем точечный массаж также бывает двух видов – воздействие на три точки или на шесть. Основной смысл точечного массажа в том, чтобы воздействовать непосредственно на биологически активные точки организма пациентки.

Точечный массаж при менопаузе очень эффективен. Точки, на которые оказывается максимальное воздействие, расположены в следующих областях:

  1. На правой ступне (подошва, область под мизинцем);
  2. На правой ступне (область над средним пальцем);
  3. На правой руке (ладонь, область у основания безымянного пальца).

Стимуляция зон выполняется несильными движениями по кругу, строго по ходу часовой стрелки. Проработка одной точки должна длиться не менее пяти минут. Желательно проводить такие сеансы ежедневно, но при относительно неплохом физическом и эмоциональном состоянии сеансы можно проводить через день.

Перед тем, как приступать к систематическому выполнению таких манипуляций, лучше проконсультироваться с врачом. Хотя у такого типа стимуляции активных точек почти нет противопоказаний.

Такой тип массажа хорошо бы сочетать с умеренными физическими нагрузками, регулярными прогулками на свежем воздухе. Хотя бы небольшие физические нагрузки очень важны, так как состояние гиподинамии негативно влияет на тонус сосудов и даже самый действенный массаж в таком случае будет неэффективен.

Это азиатская (китайская) методика точечного массажа. Она предполагает стимуляцию шести биологически активных точек. Прорабатывать их можно таким же образом, как и в предыдущем случае. Такой массаж не имеет противопоказаний и проводить его нужно один раз в день ежедневно. Длительность проработки каждой точки 4-6 минут.

Порядковый номер Расположение
1 На один цунь выше линии роста волос на голове
2 Между основаниями большого и указательного пальца, в самой низкой точки углубления между ними
3 Рядом с коленной чашечкой на ее нижнем наружном краю – на 3 цуня ниже него
4 На внутренней поверхности колена
5 С внутренней стороны лодыжки, на 3 цуня выше лодыжки
6 С внутренней стороны лодыжки, на 2 цуня выше заднего края вершины лодыжки
Цунь – это китайский «дюйм» близкий к европейскому, и равный 2,4 см
Читайте также:  Как снизить вес при климаксе отзывы

Биологически активные точки при проработке такого типа должны массироваться круговыми движениями, по часовой стрелке, при легком нажатии. Выполнять такое массаж можно как самостоятельно, так и у специалиста. Не стоит расценивать массаж как действенный метод лечения, но как часть комплексной терапии он может быть вполне эффективен.

Существуют и иные виды воздействия. Массаж, описанный ниже, по сути, также является точечным, но прорабатывают три точки, расположенные на теле, а не на руках.

  • Первая точка находится на бицепсе, примерно на расстоянии ладони от плеча. Нажать на эту точку нужно трижды, с равными промежутками. Сначала проведите процедуру на левом предплечье, затем на правом. Такой массаж может быть болезненным;
  • Следующая зона располагается на внешней боковой области бедра. Чтобы определить ее, нужно встать ровно, опустить руки «по швам». Точка находится там, где кончик первая фаланга среднего пальца касается бедра. Прорабатывать зоны нужно по три раза с равными интервалами, одномоментно на обоих бедрах, используя для этого средние пальцы;
  • Третья зона находится вверху, на лобковой кости. Прорабатывать эту зону нужно также, как и предыдущие.

Выполняйте такой массаж ежедневно по одному подходу. Он поможет улучшить психоэмоциональное состояние, а также нормализовать работу сосудов и снять вегетативные проявления. В результате снизится выраженность приливов, озноба и т. п.

источник

Климакс: спасут три волшебные точки


Иногда даже сами медики признают, до чего же бессильна бывает порой медицина. Да, врачи в какой-то момент могут помочь больному, но избавить от болезни навсегда они не в силах. Дело в том, что посредством прописанных пациенту химических таблеток доктора помогают устранить симптомы, но не причину болезни. При этом большинство врачей не признает силы народной медицины, рецепты которой накапливались столетиями и передавались от одного поколения другому.

Зачастую самые простые народные методы, известные всем продукты, травяные отвары и настои, несложные упражнения не только приносят ощутимое облегчение и улучшают самочувствие, но и излечивают болезнь. Либо заставляют надолго забыть о ней. Сегодня поговорим о климаксе.

Когда у меня наступила менопауза (а случилось это в 48 лет), я из оптимистки превратилась в пессимистку, иногда мне не хотелось жить, я с трудом ходила на работу. Эти ужасные приливы (о, боже, прямо на совещании в главке), озноб, головная боль, тошнота! Обострились все мои болячки, которые до этого сидели тихо. Я разучилась радоваться жизни, выходные просиживала дома, стала затворницей. И это я – активная и энергичная доселе общественница и заводила. Окружающие меня просто не узнавали.

Сегодня я со всей ответственностью могу сказать, что обострившиеся болячки следует лечить в обязательном порядке, иначе они превратятся в хронические. Не доводите до этого, милые женщины. Что касается климактерических симптомов, то благодарю Бога, что в тот крайне неприятный для меня период мне на глаза попалась книга о точечном массаже. Я нашла то, что мне было надо, все аккуратно переписала и решила применить на себе. Подумала – ну, не убудет же от меня и хуже, чай, не станет.

Результат меня поразил! Мне пришлось нажать всего-навсего три точки, и я забыла на 4 месяца и про приливы, и про головную боль, и про тошноту, и даже про эти ужасные жгучие выделения. Когда все вернулось, я опять провела мой точечный массаж (всего три точки!), и на этот раз забыла про климакс уже на 8 месяцев. А потом я перестала вспоминать о нем вообще! Он не дает о себе знать вот уже несколько лет (сейчас мне 63 года). На страницах этого сайта я поделюсь с вами своим опытом и очень надеюсь, что мой точечный массаж поможет многим женщинам в период менопаузы.

Итак. Первую точку вы легко найдете на внешней стороне руки. Вам знакомо место, которое называют бицепсом? Ну, это когда хотят показать силу, сгибают локоть и напрягают этот бицепс (у действительно сильных людей он встает бугром). Так вот, точка, которая нам нужна, находится под этой мышцей (от плеча примерно 1,5 ширины ладони). Точка весьма болезненная. Нажмите на нее пальцем 3 раза с равными промежутками. Сначала на одной руке, потом на другой. Боль придется потерпеть. Больше трех раз нажимать не нужно.

Вторая точка расположена на внешней стороне ног. Представьте, что на вас надеты штаны с лампасами, вот это и есть внешняя сторона ног. Встаньте прямо, вытяните руки «по швам» (по лампасам). Там, где средний палец касается ноги, и находится вторая волшебная точка. Она крайне чувствительна и тоже чрезвычайно болезненна. Нажмите средними пальцами на точки 3 раза сразу на обеих ногах. Повторять не надо, достаточно одного подхода.

И, наконец, третья волшебная точка расположена на верхней части лобковой кости. Она не так болезненна, как первая и вторая, но легкая боль все же присутствует. Наложите три пальца на вершину лобковой кости и нажмите 3 раза с равными промежутками. Больше трех раз делать не нужно.

Процедура – простая и эффективная – закончена. Если вы все сделаете правильно, вы избавите себя от климактерических мучений и сохраните здоровье, улучшите самочувствие и вернетесь к нормальной активной жизни.

источник

Иногда даже сами медики признают, до чего же бессильна бывает порой медицина. Да, врачи в какой-то момент могут помочь больному, но избавить от болезни навсегда они не в силах.

Дело в том, что посредством прописанных пациенту химических таблеток доктора помогают устранить симптомы, но не причину болезни. При этом большинство врачей не признает силы народной медицины, рецепты которой накапливались столетиями и передавались от одного поколения другому.

Зачастую самые простые народные методы, известные всем продукты, травяные отвары и настои, несложные упражнения не только приносят ощутимое облегчение и улучшают самочувствие, но и излечивают болезнь. Либо заставляют надолго забыть о ней. Сегодня поговорим о климаксе.

Когда у меня наступила менопауза (а случилось это в 48 лет), я из оптимистки превратилась в пессимистку, иногда мне не хотелось жить, я с трудом ходила на работу. Эти ужасные приливы (о, боже, прямо на совещании в главке), озноб, головная боль, тошнота! Обострились все мои болячки, которые до этого сидели тихо. Я разучилась радоваться жизни, выходные просиживала дома, стала затворницей. И это я – активная и энергичная доселе общественница и заводила. Окружающие меня просто не узнавали.

Сегодня я со всей ответственностью могу сказать, что обострившиеся болячки следует лечить в обязательном порядке, иначе они превратятся в хронические. Не доводите до этого, милые женщины. Что касается климактерических симптомов, то благодарю Бога, что в тот крайне неприятный для меня период мне на глаза попалась книга о точечном массаже. Я нашла то, что мне было надо, все аккуратно переписала и решила применить на себе. Подумала – ну, не убудет же от меня и хуже, чай, не станет.

Результат меня поразил! Мне пришлось нажать всего-навсего три точки, и я забыла на 4 месяца и про приливы, и про головную боль, и про тошноту, и даже про эти ужасные жгучие выделения. Когда все вернулось, я опять провела мой точечный массаж (всего три точки!), и на этот раз забыла про климакс уже на 8 месяцев. А потом я перестала вспоминать о нем вообще! Он не дает о себе знать вот уже несколько лет (сейчас мне 63 года). Я поделюсь с вами своим опытом и очень надеюсь, что мой точечный массаж поможет многим женщинам в период менопаузы.

Итак. Первую точку вы легко найдете на внешней стороне руки. Вам знакомо место, которое называют бицепсом? Ну, это когда хотят показать силу, сгибают локоть и напрягают этот бицепс (у действительно сильных людей он встает бугром). Так вот, точка, которая нам нужна, находится под этой мышцей (от плеча примерно 1,5 ширины ладони). Точка весьма болезненная. Нажмите на нее пальцем 3 раза с равными промежутками. Сначала на одной руке, потом на другой. Боль придется потерпеть. Больше трех раз нажимать не нужно.

Вторая точка расположена на внешней стороне ног. Представьте, что на вас надеты штаны с лампасами, вот это и есть внешняя сторона ног. Встаньте прямо, вытяните руки «по швам» (по лампасам). Там, где средний палец касается ноги, и находится вторая волшебная точка. Она крайне чувствительна и тоже чрезвычайно болезненна. Нажмите средними пальцами на точки 3 раза сразу на обеих ногах. Повторять не надо, достаточно одного подхода.

И, наконец, третья волшебная точка расположена на верхней части лобковой кости. Она не так болезненна, как первая и вторая, но легкая боль все же присутствует. Наложите три пальца на вершину лобковой кости и нажмите 3 раза с равными промежутками. Больше трех раз делать не нужно.

Процедура – простая и эффективная – закончена. Если вы все сделаете правильно, вы избавите себя от климактерических мучений и сохраните здоровье, улучшите самочувствие и вернетесь к нормальной активной жизни.опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

В большинстве случаев период климакса женщины переживают в возрасте 50-55 лет, но эти данные могут в значительной степени варьироваться. Зачастую этот этап жизни проходит бессимптомно, без значительного расстройства функций организма и дискомфорта. Однако в противовес этому следует отметить, что немало женщин очень болезненно и чувствительно переживают этот период.

Основными сопутствующими расстройствами можно отметить:

  • Нестабильное кровяное давление;
  • Частые нервные расстройства;
  • Болезненные ощущения.

Симптомы начала климакса могут проявляться уже на стадии пременопаузы. Первыми признаками могут быть чувство прилива жара к лицу, шее, рукам, верхней части спины. В основном в этих случаях происходит покраснение кожного покрова, может проявиться зуд в сопровождении с обильным потоотделением. Такие приступы обычно кратковременны и могут длиться до одной минуты, однако встречаются и более длительные приливы, они могут сопровождаться наличием ярких мелких точек перед глазами, появлением отдышки не проходящего чувства внутренней тревоги или страха. В некоторых случаях могут наблюдаться онемение верхних или нижних конечностей, болей в груди и области сердца.

Современная медицина на сегодняшний день выделяет нижеследующие основные симптомы периода климакса у женщин:

  • Появление озноба при нормальной окружающей температуре;
  • Частые сильные головные боли и головокружения;
  • Ощущение внутренней дрожи;
  • Зуд наружных половых органов;
  • Возникновение сопроводительных воспалений шейки матки и других половых органов;
  • Частые краткосрочные мочеиспускания;
  • Плохой сон и часто возникающее чувство усталости;
  • Повышенный уровень беспричинной раздражительности;
  • Снижение чувства влечения к партнеру.

Наступление и течение периода климакса сугубо индивидуальное явление, и отмеченные симптомы не могут быть общим правилом, но в большинстве случаев именно перечисленные признаки являются вестником наступления менопаузы.

Назначение лечения должно носить сугубо индивидуальный характер. Подход к каждому пациенту должен быть особенным, с детальным изучением всех особенностей и наличием противопоказаний к тем или иным препаратам или способам лечения. При климаксе использование традиционной медицины заключается в употреблении таких препаратов и лекарственных средств как витамины, калийносодержащие, гомеопатические или седативные препараты, специализированные – парлодел и нейролептики.

Основные рекомендации ведущих специалистов сводятся к некоторым правилам, при соблюдении которых можно безболезненно или с наименьшими психофизическими потерями пережить период климакса:

  • Регулярно заниматься лечебной физкультурой, поддерживать здоровый жизненный тонус;
  • Обратиться в специализированные учреждения для прохождения физиотерапевтического лечения и иглорефлексотерапии;
  • Четко соблюдать режимы работы и отдыха, избегать чрезмерного переутомления;
  • Обратиться за помощью к психотерапевту;
  • Соблюдать определенную диету, отказаться от чрезмерного употребления в пищу жирных и калорийных продуктов, отказаться от алкогольных напитков и курения.

Сторонники народной медицины также имеют проверенные способы и методы лечения пагубных последствий и сопутствующих расстройств при климаксе у женщин. Существует множество народных средств, при помощи которых люди на протяжении долгого времени могли избавляться от негативного воздействия менопаузы на организм женщины. К таковым можно отнести нижеследующие:

  • Регулярное употребление свежего свекольного сока;
  • Принятие травяных ванн, в основу которых входят тысячелистник, шалфей, горькая полынь, душица или чабрец;
  • Специальный массаж биологически активных точек на теле;
  • Отвары на основе березовых листьев или почек;
  • Употребление настоек на основе лимона и свежих яиц;
  • Употребление настойки из шишек хмеля, на основе спирта;
  • Употребление настоек шалфея и на основе других горьких трав.

В любом случае использование народных методов лечения климакса у женщин не должно носить основной характер. Во избежание негативных последствий следует обратиться в специализированное медицинское учреждение, поскольку за перечисленными симптомами климакса, могут скрываться иные, более серьезные заболевания.

Климакс — не самое приятное испытание, с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. В период менопаузы в организме происходят изменения, и это не может не сказаться на общем самочувствии. Уменьшить неприятные ощущения и поддержать силы поможет китайский точечный массаж.

Массаж данных точек оказывает общеукрепляющее и успокаивающее влияние на весь организм. Воздействие на каждую точку должно быть глубоким, непрерывным в течение 1-1,5 минут. Вращательные движения осуществляются подушечкой пальца с постепенным его погружением и задержкой. Массаж выполняют в течение 7-10 дней 1 раз в месяц, пока имеются неприятные симптомы.

Внимание! Проведение точечного массажа противопоказано при наличии различных опухолей (миомы, фибромы, полипов и т. д.).

Точка 1 — известная нам «точка долголетия». Положите ладонь на колено, прижав пальцы к голени. Кончик среднего пальца укажет на точку.

Точка 2 находится у наружного края (на стороне большого пальца) локтевой складки при согнутой в локтевом суставе руке.

Точка 3. Положите руку на внутреннюю поверхность голени так, чтобы мизинец располагался прямо над выступом лодыжки (пальцы сомкнуты). Нужная точка располагается посередине голени, над указательным пальцем.

Точка 4 находится на внутренней стороне запястья, у внутреннего края запястной складки (со стороны мизинца).

Точка 5. Положите три пальца руки на внутреннюю сторону предплечья так, чтобы боковая поверхность безымянного пальца соответствовала складке, образующейся при сгибании запястья. Точка расположена над указательным пальцем, посередине предплечья.

источник

Подскажите, кто знает особенности проведения антицеллюлитного массажа с пациентами после климакса. Ко мне обратилась клиентка, которая до этого весила около 50 кг и целлюлита у нее практически не было. После же климакса целлюлит приобрел значительные объёмы, и лишний вес значительно прибавилась. Я ей делаю аппаратный массаж около 2 месяцев 1 раз в неделю (пока на большее она не готова), вначале объемы ушли, а сейчас у нее так — после процедуры объемы снижаются, и потом за 3-4 дня опять «то же самое». Возможно ли кардинально повлиять особой техникой массажа и избавиться от целлюлита после климакса? Никто не знает? Вопрос непростой, т.к. многим клиенткам моим под 50 или больше, как с ними работать в таком случае?

Читайте также:  Как снизить уровень эстрадиола у женщин в период менопаузы

— Где-то здесь на форуме уже писали, что после 40 лет с осторожностью надо делать массаж при климаксе женщинам, т.к. сосудистые проблемы практически у каждой.
Лучше заниматься гимнастикой, бодислим, бодитоник и т.д. А одним массажем хороших результатов не добьетесь. Тем более возраст 50 и климакс уже.

— Моей жене 60 лет, мы сейчас на юге, её ногам многие завидуют. Форма ног, как у 30-летней, ни варикоза, ни сосудистых паучков, ни галифе. Сбоку и сзади поверхность ровная, спереди, незначительная неровность видна только при ходьбе, когда нога поднимается.
Но ноги (и грудь, и попу) ей делал по своим потребностям, такие, как мне нравятся. Работать надо чаще, и глубже. Так, чтобы кость прощупывать в любом месте. Да и все массажные новинки, в первую очередь, на ней испытываются.

— А с медицинской точки зрения, почему невозможно добиться результатов, что меняется в организме (и отражается на целлюлите)?

— Это хорошо, повезло вашей жене что муж — массажист.
Но как быть тем, кому не так повезло — у кого муж не массажист и не может делать массаж каждый день?
А если серьезно, то как вы понимаете, почему работать с целлюлитом после 45 становится сложнее, что такого в организме происходит?

— Если у Вас много пациенток, клиенток в климактерическом возрасте, желающих получить красивые формы, то Вам нужно изучить физиологию климакса, его периоды, стадии и Вы поймете, что происходит полная перестройка практически всего организма. Уменьшение эстрогена и преимущественный синтез жиров и сниженный белков и т.д., и психоэмоциональная структура тоже изменяется, и на поверхность вылезают патологии, которые раньше находились в спящем состоянии. Многие, наверное, слышали, про точечный и акупункртурный массаж при климаксе.

— Антицеллюлитный массаж делать не следует — жесткие методы только усугубят эстетическую проблему.
Здесь техника массажа должна быть направлена на тонизирование мышц, лимфодренаж, укрепление тканей. Хороший крем, обогащенное масло дополнительный уход — обертывание, маска на проблемные зоны, будет очень кстати. Хороший эффект — чередование холодных и горячих обертываний, парафанго вообще в данном случае практически панацея.
Кстати, общий массаж при климаксе очень показан, так как работа с жировой тканью бедер и ягодиц будет стимулировать выброс эндрогенов в кровь.

— За парафанго спасибо, про эндрогены, разве имеется необходимость стимулировать их выброс, в чем польза организму?

— Лучшего обезболивания, снятия тонуса, релакса просто не найти. Особенно, если в комплексе будут и остальные гормоны радости.

— Т.е. антицеллюлитного эффекта выделение данных гормонов не имеет.

— Снижение выработки яичниками при климаксе женских половых гормонов ведет к снижению, кроме всего прочего, еще и тонуса тканей, что воспринимается как «целлюлит». Жир бедер и ягодиц — депо этих гормонов, и их поступление в кровь не только смягчает проявление климакса и улучшает общее состояние, но и улучшает тонус кожи (возрастная сухость и обвисание — следствие угасание выработки эстрогена).
Т.е. антицеллюлитный эффект налицо, под целлюлитом в данном случае подразумевается не воспаление подкожной жировой клетчатки, а эстетический дефект — некрасивая, дряблая, неровная кожа на бедрах, животе. Целлюлит в индустрии красоты — это коммерческий собирательный термин разных по этиологии и разновидности эстетических дефектов.

— Скажите, пожалуйста, а почему Вы считаете, что антицеллюлитный массаж может усугубить проблему?

— Я некорректно выразилась. Имела в виду жесткий массаж, который применяют для коррекции липодистрофии.
Дело в том, что заживление — восстановление тканей после климакса у женщин плохо происходит. Массаж при климаксе эстетический должен быть направлен на восстановление тонуса тканей, прежде всего, а не жесткий модуляж.

— «Кстати, общий массаж при климаксе очень показан, так как работа с жировой тканью бедер и ягодиц будет стимулировать выброс эндрогенов в кровь».

И при климаксе, и после. Выработка не только эндрогенов, но и эстрогенов, и др. гормонов удовольствия. Чем больше выброс этих гормонов в кровь, тем легче и быстрее наводить порядок. Эти гормоны не только восстанавливают тонус тканей, но и прекрасное обезболивающее средство. Мне удавалось распрямлять бабушек, убрав боли в пояснице. Массаж должен быть очень поверхностным и медленным, по ощущениям, граничащим со смесью релаксирующего и эротического, иначе выброса гормонов не получить. А их надо ещё и локально направить в определённые места.
Кстати, бич женщин, переживающих приступы жара, и сухость слизистой половых органов. Заметно снизить удаётся после поднятия внутренних органов, вытащив их из малого таза, в сторону пупка. Эту методику я показал. Но полностью приливы убрать не удаётся, как и массаж точек при климаксе не всегда помогает. Женщины говорят, что после того, что было, они просто счастливы, что стало легче.

— Каким образом возможно кардинально повлиять на целлюлит, возможно ли от него избавиться после климакса?
«Работать надо чаще, и глубже. Так, чтобы кость прощупывать в любом месте».
Хотелось бы подробностей. Просто тоже так захотелось поработать над своей дамой.
Правда, если она прочитает такие строки, кость прощупывать, а уж часть клиентов, да что уж клиентов, массажистов, особенно женщин, будут тоже в шоке.
Я вот всё думаю, неужели и вправду мужчины так уверены, что их складочки с родинками — незначительная проблема рядом с — о ужас! — «целлюлитом у женщин»? Или страх показаться латентным геем их останавливает от самокритичности? Никого не имею в виду конкретно.

— У меня есть постоянная пациентка, ей 84 года. Почти 50 лет прожила за мужем просто идеально. Но работала — всегда. И сейчас работает, на дому, конечно. Сыну не в тягость. В доме через день — гость какой-нибудь, всегда накормит кулебякой и еще чем затейным. Так я тут аж присела от восторга: мы с ней закончили занятие, звонок в дверь: пришла на дом маникюрша ноги-руки шлифовать!
И поверьте, в этом возрасте нет людей без складок/морщин и т.д. Все физиологически пахнут в разных местах, пардон. Но есть те, кто не думает об этом, а есть те, кто 2-3 раза в день интимные места моет, ноги, ногти чистит и челюсть вставную тщательно промывает.

— Можно услышать разные мнения н том, какие процедуры предпочтительны в возрасте за 40, а вот профессиональный расслабляющий массаж тела от специалиста высокого уровня наверняка будет полезен всем девушкам и женщинам, независимо от возраста, социального статуса и профессии.

источник

Рис. 5. Биологически активные точки массажа при климаксе

В климактерическом периоде целесообразно систематически (еже­дневно или через день) массировать точки 1-6 (рис. 5), применяя «Ди­намический крем», «Лосьон для тела» или лосьон «Солярис».

Точка 1— располагается на 1 цунь выше границы волосяного по­крова головы.

Точка 2— в углублении между основаниями большого и указатель- I

Точка 3— на 3 цуня ниже наружного края коленной чашечки.

Точка 4— на внутренней поверхности коленного сустава.

Точка 5— на 3 цуня выше внутренней лодыжки.

Точка 6— на 2 цуня выше заднего края вершины внутренней ло­дыжки.

Массаж противопоказан при беременности, инфаркте миокарда, гипертонии П-Ш степени, болезнях кожи в стадии обострения и онко­логических заболеваниях.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН

И НОВОРОЖДЁННЫХ ДЕТЕЙ

1. В период беременности будущей маме необходимо:

• 1 раз в неделю принимать ванны с «Квартетом солей Мёртвого моря» (до 40 недель, при отсутствии явных патологий);

• пить чай «Гонсин» по 1 стакану в день и в течение дня — соки, на­стои трав или кипячёную воду (до 1,5 л) на протяжении 1,5 месяцев;

• «Супсин» — по 1 пакетику в день;

• через день съедать по 1/2 пластинки «Даксина» за 30 минут до еды и начиная с 21 недели -1 капсулу «Фазы 3» за 15-20 минут до еды (утром); приём препаратов целесообразно продолжать и в первые ме­сяцы кормления ребёнка грудью.

• За 3-4 недели до родов вновь провести курс «Гонсина» — по 1 ста­кану в день.

• Если артериальное давление повышено, рекомендуется «Ямсин»

После родов женщине назначается:

• «Клинсин» — по 1-2 капсулы на ночь для нормализации работы

• Рекомендуется до и после кормления обрабатывать соски «Лось­оном для рта».

• Если у матери недостаточно молока, следует пить «Гонсин» с мо­локом — по 2 стакана в день (1 пакетик на 0,5 л воды) и принимать «Даксин» — по 1/2 пластинки в день.

2. Детям до 1 года рекомендуется:

• с первых дней жизни 2 раз в неделю купать в «Квартете солей
Мёртвого моря» (соли с ромашкой или лавандой) при t воды 37°С. Но­
ворождённым: 1 чайная л. соли на детскую ванночку (10-15 минут).

30
Рекомендуется практиковать обтирания растворами солей и ванночки

• 1 раз в неделю давать сильно разбавленный чай «Гонсин»;

• опрелости, покраснения и раздражения кожи протирать тампо­ном с водным раствором «Лосьона для рта» (1:3).

• В комнате, где спит малыш, можно создать благоприятный мик­роклимат — 10-15 капель «Лосьона для рта» на 1 стакан кипятка и по­ставить его под батарею парового отопления.

• Чтобы ребёнок рос здоровым и крепким, ему необходимо полу­
чать витамины и минеральные вещества. Поэтому детям рекомендует­
ся периодически добавлять в питание «Супсин» — по 1 пакетику в день
и «Даксин» — по 1/10 пластинки в день, особенно в осенне-зимний пе­
риод.

3. Детям старше 1 года в профилактических целях следует:

• принимать ванны с «Квартетом солей Мёртвого моря» 1-2 раза в неделю при t воды 37-39°С. Детям: 1 столовая л. соли на ванну (10-15 минут). Детям нужны игрушки для «подвижной» ванны. Целесообраз­но проводить подводный массаж. Как и для взрослых, для детей луч­ше, если их после ванны не вытирают, а обсушивают;

• давать чай «Гонсин» детям до 5 лет — через день по чашке (120-150 мл), старшим — ежедневно. При этом, давая его за 30 минут до еды, пла­нируйте так, чтобы ребёнок мог в ближайшие 2-3 часа пить соки, компот, воду, т. е. надо соразмерять время приёма чая с распорядком дня в дет­ских учреждениях, если ребёнок их посещает;

• ежедневно давать «Даксин» за 30 минут до еды (особенно, вялым
и апатичным детям): до 5 лет — по 1/10 пластинки, 5-7 лет — по 1/5 и
8-14 лет— по 1/4. Желательны приёмы биотерапии для детей апатич­
ных или, наоборот — сверхактивных и нервозных, а именно: аквариу­
мы, террариумы, птицы и растения в доме (если нет медицинских про­
тивопоказаний);

г) для профилактики гриппа и ОРЗ весной и осенью — по утрам по­лоскать рот «Лосьоном для рта» (в разведении 1:10 кипячёной водой). При насморке ставить в нос тампоны с этим раствором (на 10-15 ми­нут). Можно надевать при простуде на 1-1,5 часа на ноги шерстяные носки с небольшим количеством «Квартета солей Мёртвого моря».

МАССАЖ ДЕТЕЙ

Ваш ребёнок — чудо, сомнений нет. Это чудо издает то слабый писк, то оглушительные вопли. Вот была бы кнопка, чтобы на неё на­жать и на время выключить гнет родительских забот.

Опуская руки, Вы вдруг замечаете на себе взгляд ребёнка. Вы улы­баетесь — он улыбается в ответ. Он уже не плачет, а только икает. Вы

кладёте на виски ребёнка свои ладони с «Динамическим кремом», нежно охватывая его лобик. Ребёнок начинает гулькать, не сводя глаз с Вашего лица. Вы нежно поглаживаете его щёчки и кончиком пальца проводите по носику и губкам.

Какая у него нежная кожа! Как изящны маленькие ушки, которые Вы слегка оттопыриваете пальцами. Вы нажимаете ему на подборо­док, там, где ямочка, и он смеётся. Вы тоже смеётесь в ответ и подхва­тываете на руки это тельце, теперь мягкое и послушное.

Это — особая минута, Вы убедились в том, как прекрасно масси­ровать ребенка, используя всего лишь капельку «Динамического крема»!

Массаж с «Динамическим кремом» вполне способен успокоить плачущего малыша.

Хотя интуитивно найденные Вами движения и не помешают, по­лезно будет освоить специальную программу лечебного расслабляю­щего массажа грудных детей. Вот несколько рекомендаций.

Приступая к массажу, и Вы, и ребёнок должны быть спокойны и сосредоточены, а ребёнок, кроме того, должен быть отдохнувшим и потому послушным.

Дышите медленно и глубоко, постарайтесь забыть все тревоги. Вместе с Вами начнёт расслабляться и малыш. Можно напевать ему смешные куплеты собственного сочинения. Не стесняйтесь — ведь Вас никто не видит и не слышит.

Лучше всего делать массаж не на пеленальном столике, а у себя на коленях.

Вы с нежностью целуете ребёнку голый животик, берете малыша со столика для пеленания и садитесь с ним на пол, прислонившись спиной к стене и вытянув ноги.

Одной рукой придерживая ребёнка, Вы расстилаете у себя на коле­нях мягкое толстое полотенце. Ребёнок начал было хныкать, но быст­ро затих, потому что Вы не перестаете, ласково напевая, разговари­вать с ним.

Когда мать расслабилась и готова получить удовольствие от масса­жа, на это настраивается и ребёнок. Дети хорошо улавливают сигна­лы, которые посылает им мать.

Сгибая ноги в коленях, Вы приближаете лицо ребёнка к своему. «Я хочу сделать тебе массаж с «Динамическим кремом»,- говорите Вы ти­хим голосом, глядя ему прямо в глаза. Охватывая руками его голову, начинаете массировать её кончиками пальцев мелкими круговыми движениями. Вы массируете всю поверхность, покрытую нежными во­лосиками, и делаете круги вокруг ушек, спрашивая разрешения, преж­де чем прикоснуться к ребёнку. Вы тем самым проявляете к нему ува-

жение. Ведь он не может Вам сказать: «Нет, мама, я не в настроении». Но ребёнок способен «сообщить» Вам иногда очень тонко, а то и до­вольно определённо, что массаж лучше отложить до следующего раза.

Чуткому наблюдателю тельце малыша способно выдавать множе­ство информации. Если Вы начали массаж, а ребёнок скрестил ручки на груди или отворачивается, не желая смотреть Вам в глаза, попро­буйте начать все сначала. Попросите его снова расслабиться. Если он напрягается или начинает плакать, отнеситесь с уважением к его отка­зу от общения.

Но сегодня ребёнок моргает и улыбается. Вы похлопываете его по животику и берёте баночку с «Динамическим кремом».

Достаточно нанести на ладони чуть-чуть крема, буквально капель­ку. Вы потираете ладони, размазывая и согревая крем. Затем опять щекочете ребёнку животик и громко спрашиваете, с какой ножки луч­ше начать массаж. Ага, с левой. Он фыркает и толкает вас ножкой, а Вы берёте его одной рукой за голень. «Ладно, коровка, пора тебя по­доить», — говорите Вы притворно строгим голосом с соответствующим выражением лица. Массаж ребёнка включает особое поглаживание -движение двумя руками вдоль конечностей, его называют «доение».

«Доение», взятое из индийской системы массажа, предполагает до­вольно сильное поглаживание конечностей в направлении от тулови­ща. Вы обхватываете конечность у её основания двумя руками и мед­ленно ведёте их, как бы выдавливаете напряжение, скопившееся в мышцах ножки, чтобы оно ушло через пальчики. Это движение рас­слабляет и снимает напряжение.

Читайте также:  Как снизить вес во время климакса

Шведское «доение», наоборот, имеет стимулирующий и тонизиру­ющий эффект. Поглаживающие движения направлены в сторону сердца (в данном случае — от голени к бедру). Его Вы оставите напос­ледок. Массируя по очереди ножки ребёнка, Вы напеваете. «Всё пло­хое мы прогоним»,- говорите Вы, делая мягкие движения индийского «доения» от паха к кончикам пальцев.

Однако, необходимо учитывать некоторые состояния организма ребёнка, при которых массаж противопоказан:

• если у него на тельце есть повреждения кожного покрова или отёк;

• если у него высокая температура;

• если ему ещё нет четырёх недель. Последнее предостережение относится к массажу всего тела.

Это наверняка понравится ребёнку. Вы берёте его за ножку. «По­месим тесто»,- говорите Вы, а он отталкивает Вас ножкой. Разминая мышцы ножки, Вы сжимаете её и слегка поворачиваете в разные сто­роны. Каждый раз, меняя направление движения, Вы повторяете его несколько раз.

А теперь можно вплотную заняться стопами. Это очень полезно для ребёнка, в том числе и для его умственных способностей. Но прежде возьмите немножко «Динамического крема», чтобы руки луч­ше скользили по поверхности кожи. Вы берёте ступню ребёнка и боль­шими пальцами нажимаете на подошву, следуя от пятки к пальчикам. Далее Вы разминаете по отдельности каждый пальчик, а потом со­гнутыми указательными пальцами отгибаете плюсны обеих стоп и вновь разминаете большими пальцами всю поверхность подошвы.

Заканчиваете массаж стоп отгибанием их к голени большими паль­цами рук. Затем Вы охватываете и сжимаете каждую голень кольцом из большого и указательного пальцев. В конце процедуры ступни ре­бёнка должны совсем расслабиться.

Так же можно помассировать ребёнку ручки.

Животик массируют круговыми движениями, по часовой стрелке. Спинку — вверх-вниз.

По личику провести несколько раз от середины лица наружу обя­зательно увлажнёнными подушечками пальцев.

ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА

Рис.6. Схема гигиенического массажа лица

Рис.6.2. Поглаживание боковых поверхностей шеи
Рис.6.3. Поглаживание передней поверхности шеи

Рис.6.1. Отглаживание по хс передней лицевой вены

Рис.6.4. Поглаживание нижней части лица

Рис.6.6. Поглаживание нижнего края глазниц

Рис.6.5. Поглаживание лица по направлению кожных линий

Рис.6.7. Поглаживание верхнего края глазниц

ЛЕЧЕНИЕ УГРЕВОЙ СЫПИ

Й курс -1 месяц

• По утрам протирать лицо «Лосьоном для рта».

• Ежедневно в течение 10 дней на 12-15 минут накладывать на ли­
цо салфетку «Водного компресса Мёртвого моря».

• 2 раза в неделю на влажную кожу наносить методом намыливания небольшое количество «Грязевой маски для лица». Через 15-20 минут снимать маску салфеткой или ваткой с тёплой водой.

• Умываться «Гало-гелем» и «Очищающим молочком для лица».

• Вечером, за 30 минут до сна (при наличии прыщей и угрей) делать компресс на лицо и плечи с раствором соли с ромашкой или лавандой из «Квартета солей». Разводить 1 чайную л. соли в 5 л воды. Время апп­ликации 8-10 минут.

• После солевого компресса протереть лицо и тело небольшим ко­личеством растворённого в воде «Шампуня против перхоти»; через 12-15 минут всё смыть тёплой водой.

• После процедур нанести на лицо «Динамический крем», лосьон «Солярис», «Крем для рук и ногтей», «Фазу 2» или «Бальзам для век».

• Наилучший эффект достигается после ежедневного приёма тёп­лого чая «Гонсин» по 1 стакану 2 раза в день.

• Ежедневно утром принимать по 2 капсулы «Фазы 3» за 15-20 ми­нут до еды.

• «Клинсин» — по схеме: по 3 капсулы перед сном после ужина в те­чение 1 месяца, второй месяц — через день, третий месяц — 2 раза в не­делю.

• «Ямсин» — по 2 капсулы на ночь. 2-й курс — 2 месяца

• Если курс «Фазы 3» не дал полного очищения кожи, следует при­нять ещё курс «Равсина» — по 2 капсулы 2 раза в день за 5 минут до еды.

• «Даксин» — по 1/3 пластинки в день.

• «Клинсин» — продолжать по схеме. 3-й курс -1-2 месяца

• «Пульмосин» — по 1 капсуле 2 раза в день за 15 минут до еды.

• «Оксин» — по 1 капсуле 2 раза в день до еды.

АЛОПЕЦИЯ (ОБЛЫСЕНИЕ)

Если Вас беспокоит выпадение волос, не отчаивайтесь, и постарай­тесь понять, что это заболевание встречается довольно часто. По ста­тистике в США более 35 миллионов мужчин страдают наследственным облысением и 2,5 миллионов мужчин, женщин и детей полностью по-

теряли волосяной покров на голове или на всём теле. 217 тысяч чело­век лишились волос в результате химио- или радиотерапии. 2,5 милли­онов человек потеряли волосы в результате ожогов или других травм. Если Вы страдаете этим недугом, то Вам просто необходимо восполь-зовать’ ** препаратами фирмы «Dr. Nona».

Перечень вопросов, которые необходимо выяснить для составле­ния индивидуальной программы лечения:

• Когда впервые Вы обнаружили выпадение волос?

• Было оно постепенным или внезапным?

• Выпадают ли у Вас волосы в определённых местах или по всей го­лове?

• Когда и где Вы обнаружили выпадение волос? (После мытья голо­вы? В раковине или под душем? На Вашей расчёске или на подушке?)

• Имелись ли в Вашей семье случаи выпадения волос или облысе­ния?

• Может быть, у Вас стресс или переутомление?

• Болели ли вы какими-то тяжёлыми заболеваниями и принимаете ли какие-либо медикаменты?

• Использовали ли Вы какие-либо химические препараты для обес­цвечивания, окраски или завивки волос?

Дополнительные вопросы только для женщин:

• Есть ли у вас какие-либо проблемы с менструальным циклом? (Нерегулярность или задержка?)

• Обнаружили ли Вы появление волос на других частях тела, напри­мер на груди?

• Принимаете ли Вы какие-либо противозачаточные таблетки?

Учёные предполагают, что иммунная система играет в цикле вос­производства волосяного покрова немалую роль. Каждый волос появ­ляется из фолликула, мельчайшего мешочка в коже. Человек рождает­ся уже с фолликулами всех волос. Каждый фолликул включает в себя 7 видов клеток, которые взаимодействуют с другими клетками — нервны­ми и кровяными. Растущий волос — это очень сложная система.

У основания каждого волоска находится своеобразный выступ, ко­торый называется сосочком. Сосочек и производит клетки волоса: он синтезирует протеин, чтобы питать рождающиеся на его периферии клетки волоса. При стимулировании сосочек наполняется кровью и тогда он способен к жизнедеятельности. Пока сосочки функциониру­ют, волосы растут.

Когда волос естественным образом выпадает, сосочек начинает производить замену выпавшему волосу, это происходит каждый день и представляет собой цикл жизни волос.

Жизнь волоса заключена в сосочке, а жизнь сосочка зависит от снабжения его кровью. Мы массируем голову, улучшаем кровоснабже-

ние сосочков и, таким образом, улучшаем рост волос. На этом принци­пе построена программа лечения мужского и женского облысения пре­паратами фирмы «Dr. Nona»:

• Ежедневно мыть голову одним из «Шампуней для повседневного
пользования».

При ежедневном мытье массируются сосочки, и улучшается их кро­воснабжение. Неважно, сколько волос выпало, главное, сколько по­явится новых.

• Кондиционер для волос «Персик» или «Авокадо» (после приме­нения шампуня отжать излишнюю воду и кончиками пальцев равно­мерно наложить кондиционер, затем тщательно смыть тёплой водой).

• Ежедневно втирать в корни волос «Фазу 2», которая также улуч­шает кровоснабжение.

• Два раза в неделю на 15 минут накладывать грязевую маску «Фа­за 1» с той же целью — для улучшения кровоснабжения.

• Принимать «Фазу 3» по 2 капсулы утром и в обед за 15-20 минут до еды для улучшения гормонального баланса.

• «Ямсин» — по 2 капсулы перед сном для снятия стресса.

Вся наружная программа направлена на улучшение кровоснабже­ния сосочков и стимуляцию роста новых, а не на улучшение качества наружных «мёртвых» волос.

• «Фазу 3» — по 2 капсулы утром и в обед за 15-20 минут до еды.

• «Равсин» — по 3 капсулы утром за 5 минут до еды для стимуляции иммунной системы.

• «Ямсин» — по 2 капсулы перед сном.

• «Квартет солей» — ванны с окунанием головы при t воды 37-39°С с добавлением по 1/2 столовой л. соли из 4-х больших пакетов, 2 столо­вых л. — из одного или 1 маленький пакетик.

• «Динамический крем» — ежедневный массаж головы.
Лечение проводить в течение 3-х месяцев, затем включить полный

курс с применением «Фазы 1» и «Фазы 2». Гнездовое облысение, тотальное облысение

• «Фаза 3» — по 2 капсулы утром и вечером за 15-20 минут до еды.

• «Фаза 1» — через день на 1,5-2 часа под целлофан.

• «Фаза 2» — после «Фазы 1» не менее чем на 30 минут.

• «Динамический крем» — через день чередовать с «Фазой 1» и «Фа­
зой 2».

ПСОРИАЗ (чешуйчатый лишай)

Псориаз — хроническое заболевание кожи, при котором клетки де­лятся в тысячу раз быстрее, чем у здорового человека. При рассмотре-

нии областей поражения под микроскопом видно, что поражаются, в первую очередь, мельчайшие кровеносные сосуды, от чего клетки ко­жи сначала выглядят припухшими, а потом быстро разрастаются. При псориазе на теле возникают пятна красного цвета, покрытые серебри­стыми чешуйками. Области поражения бывают маленькими, а иногда объединяются в бляшки. На локтях и коленях появляются язвочки, ко­торые могут распространиться по всему телу, включая голову. Шелу­шащиеся чешуйки на голове создают неприятную перхоть. Кроме ко­жи, псориаз поражает также слизистые оболочки, ногти и суставы. Практически у всех больных возникает кожный зуд.

По статистике псориазом больны трое из 100 человек населения. Это наследственное заболевание: если псориазом болеет один из роди­телей, то риск заболеваемости у ребёнка составляет 25%, если же боль­ны оба родителя — 65%. Им болеют в любом возрасте одинаково часто мужчины и женщины.

Клинические формы псориаза:

• пустулёзный (псориаз Бербера) — сыпь появляется только на ладо­нях и подошвах;

• псориаз волосистой части головы;

• псориаз ногтей (онихогрифоз). Провоцирующие факторы:

• инфекции (особенно стрептококки группы А);

• физическое и эмоциональное перенапряжение;

• периоды полового созревания и климакса;

• лекарственные препараты: противомалярийные, |3-адрено-блока-
торы, карбонат лития, пероральные контрацептивы.

Клиническая картина:

Характер сыпи зависит от её локализации. Заболевание начинается с появления различных форм папул, покрытых серебристыми чешуй­ками. При соскабливании папул появляется характерная псориатичес-кая триада симптомов: стеариновое пятно, терминальные плёнки и то­чечное кровотечение.

• Бляшки обычно локализуются на разгибающейся поверхности локтевых и коленных суставов, волосистой части головы, в области крестца и половых органов. Реже на лице.

• Псориатические бляшки могут появляться в местах травм кожи (феномен Кебнера).

• При псориазе также поражаются ногти.

• Псориатический артрит встречается примерно у 5% больных. По ражаются мелкие суставы кистей и стоп, позвоночник и т. д.

Традиционно для лечения псориаза местно используются кортико стероиды, препараты дёгтя, дитринол в растворе, смягчающие среде ва и т. д. Дополнительно применяют ультрафиолетовое облучение ПУВА (одновременно с псораленом используют ретиноиды, инъекщг кортикостироидов в псориатические бляшки (раствор трианцинолон вместе с анестетиком ЮмгДмл).

Ни один из этих методов не излечивает псориаз полностью, по­скольку для него характерны рецидивы и ремиссии. Поэтому, более 40% больных псориазом, ввиду бессилия конвенциональной медици­ны, обращаются к альтернативной, то есть:

Фирма «Dr. Nona» рекомендует начинать лечение псориаза с дието­терапии. В стадии обострения на 3 недели назначают очистительную фруктово-овощную диету: творог, овощи, фрукты, ягоды, из углеводов -мёд.

Фруктово-овощная диета на три недели Первый завтрак:

• салат из свежей капусты, моркови и яблок, приправленный расти­тельным маслом.

Второй завтрак:

• 1 стакан фруктового сока. Обед:

• вегетарианский суп, приправленный «Супсином»;

• 100 г орехов. Полдник:

• тёртая морковь или свекла;

• 1 стакан «Гонсина». Ужин:

При псориатическом артритеограничивают потребление белков, углеводов, уменьшают потребление жидкости до 1 литра. Пищу гото­вят без соли. Дополнительно принимают:

• «Фазу 3» — по 2 капсулы утром за 15-20 минут до еды.

• «Оксин» — по 2 капсулы утром до еды.

• «Ревмосин» — по 2 капсулы утром через 20 минут после еды.

• «Ямсин» — по 2 капсулы перед сном.

Очистительная программа:

• Ежедневно пить чай «Гонсин» (заварить 1 пакетик на 0,5 л воды и выпить до 17 часов).

• Перед сном принимать «Клинсин» по 3 капсулы после ужина и «Ямсин» по 2 капсулы, запивая 1 стаканом воды.

• «Квартет солей» — ванны по системе «Гешер»: t воды 36,6°С. В ванне растворить по 1/2 столовой л. соли из 4-х больших пакетов, 2 сто­ловые л. — из одного или 1 маленький пакетик. Лечь в воду, расслабить­ся, закрыть глаза, проговорить проблему, желание, мечту, которые у Вас возникли. Образно представить то, о чём Вы говорите, и мысленно считать: первые 10 дней — от 100 до 1, вторые 10 дней — от 50 до 1, тре­тьи 10 дней — от 25 до 1. Выходить из процедуры со счётом: «Один, два, три (глубокий вдох), четыре, пять» (открыть глаза). Эта процедура снимает напряжение и очищает печень.

• «Лосьон для ухода за полостью рта» — полоскать рот 5-6 раз в те­чение дня.

Но и после очистительной программы, всем больным рекомендует­ся продолжать ежедневно принимать «Ямсин», «Гонсин», ванны с «Квартетом солей» и применять «Питательный ночной крем». Осталь­ные препараты подбираются в индивидуальном порядке.

Псориаз складок

• «Водные компрессы Мёртвого моря» — на поражённые участки.

• «Крем для рук и ногтей» — наносить 2 раза в день, легко массируя. Псориаз волосистой части головы

• «Гонсин» — по 1 стакану 2 раза в день.

• «Фаза 3» — по 2 капсулы утором за 15-20 минут до еды в течение 1 месяца.

• «Равсин» — после курса «Фазы 3» по 2 капсулы утром за 5 минут до еды.

• «Ямсин» — по 2 капсулы на ночь.

• «Фаза 1» — ежедневно в течение первой недели.

• «Шампуни для повседневного пользования», в том числе «Пер­сик» или «Авокадо» — смывать «Фазу 1».

• «Динамический крем» — в течение второй недели.
Чередовать препараты в течение 2-х месяцев.

Парапсориаз

• «Гонсин» — по 1 стакану 2 раза в день.

• «Фаза 3» — по 2 капсулы 2 раза в день за 15-20 минут до еды.

• «Клинсин» — по 2 капсулы после ужина.

• «Ямсин» — по 2 капсулы на ночь.

• «Равсин» — после курса «Фазы 3», по 2 капсулы 2 раза в день за 5 минут до еды.

• «Пульмосин» — после курса «Равсина», по 1 капсуле 3 раза в день за 15 минут до еды.

• «Шампуни для повседневного пользования», в том числе «Пер­сик» или «Авокадо» — смывать «Фазу 1».

• «Фаза 2» — после применения «Фазы 1».

• «Водные компрессы Мёртвого моря» — на проблемную область.

• «Грязевая маска для лица» — 2 раза в неделю.

• «Грязевая маска для тела» — 2 раза в неделю.

• «Динамический крем» или «Питательный ночной крем» — после процедур.

• «Квартет солей» — ванны 2 раза в неделю по 15-20 минут при t во­ды 37-39°С с добавлением по 1/2 столовой л. соли из 4-х больших паке­тов, 2 столовых л. — из одного или 1 маленький пакетик.

Последнее изменение этой страницы: 2016-04-08; Нарушение авторского права страницы

источник