Меню Рубрики

Какие бады лучше принимать при климаксе

В жизни каждой женщины наступает время, когда ее способность к репродуктивной деятельности исчезает. Связано это с изменениями гормонального баланса и называется менопаузой, или климаксом. Начинается этот период после 40 лет, у кого-то раньше, у кого-то позже. Менопауза наступает не сразу, процесс идет несколько лет. И в это время женщина чувствует ухудшение физического и эмоционального состояния. Чтобы пережить его более или менее спокойно, нужно принимать различные лекарства, специально созданные для этого. В последнее время стали популярными препараты негормональные при климаксе. Они имеют много преимуществ перед гормонами и почти не дают побочных действий. Многие из них созданы на растительной основе и улучшают общее состояние организма.

Наступление менопаузы характеризуется постепенным уменьшением числа половых гормонов. Женщина постепенно теряет способность рожать детей. И выражается это не только в прекращении менструаций. В организме женщины наблюдаются различные вегетососудистые, эндокринные и психологические расстройства. Врачи называют комплекс этих симптомов «климактерический синдром» и назначают спеициальное лечение. В этот период у женщины наблюдаются следующие симптомы:

  • головокружение, слабость, повышенная утомляемость;
  • резкие перепады артериального давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная раздражительность или бессонница;
  • частые приливы крови к поверхности кожи, вызывающие ощущение накатывающегося жара.

Данные симптомы связаны с изменением гормонального фона женщины. Поэтому основным направлением лечения всегда был дополнительный прием гормонов. Но последние исследования показали, что препараты, содержащие их, вызывают много побочных действий, в частности рак груди. Поэтому лучше найти другой способ лечения. Альтернативой этим лекарствам уже давно стали препараты негормональные. При климаксе женщины принимют их очень часто. Но выбор средства медикаментозного лечения должен быть за врачом. Кроме приема лекарств улучшить свое состояние женщина может и другими путями:

  • соблюдать оспределенную диету;
  • больше двигаться и бывать на свежем воздухе;
  • принимать витамины;
  • для нормализации псиихологического состояния полезны занятия аутотренингом, йогой, дыхательными упражнениями.

Состояние, которое испытывает женщина при наступлении менопаузы, неизбежно и часто очень неприятно. Предотвратить его невозможно, но можно облегчить себе жизнь приемом специальных лекарств. Многие женщины предпочитают препараты на растительной основе. Это правильно, потому что именно они более полезны для женского организма. Лечение климакса негормональными препаратами проходит успешно. Женщины возвращаются к активной и спокойной жизни. Такие лекарства чаще всего содержат растительные компоненты, и многие из них относятся к БАДам. Но несмотря на это, они эффективно помогают справиться с бессонницей и перепадами настроения, возвращают женщине бодрость и спокойствие.

Так как климакс связан с уменьшением количества женских гормонов, для лечения его осложнений врачи назначают препараты, содержащие эстроген и прогестин. Но гормональные лекарства вызывают много побочных действий:

Поэтому многие женщины стараются заменять эти средства на препараты негормональные. При климаксе они действуют очень эффективно и не вызывают негативных последствий. Объяснить это можно тем, что они не только нормализуют гормональный баланс организма, но и оказывают общеукрепляющее действие. Какие негормональные препараты принимать при климаксе?

  • Фитоэстрогены созданы на основе растительного сырья и поставляют в организм вещества, подобные гормонам человеческого организма.
  • Селективные модуляторы стимулируют собственную выработку эстрогена.
  • Витаминно-минеральные комплексы.
  • Назначают антидепрессанты, противосудорожные и седативные средства, в также лекарства для снижения артериального давления.

Женщине нужно помнить, что нельзя самостоятельно выбирать препарат для лечения по отзывам подруг или по совету фармацевта. Только врач на основании обследования может подобрать наиболее эффективное лекарство. Ведь даже растительные, относительно безопасные препараты могут вызывать аллергические реакции и плохо переноситься женщиной.

Это самые эффективные негормональные препараты при климаксе. Они содержат растительные вещества, близкие к женским гормонам. Поэтому состояние женщины на фоне их приема значительно улучшается.

  • «Феминал» на основе красного клевера является источником изофловоноидов. Эти вещества очень важны для здоровья женщины. Препарат устраняет приливы, улучшает сон и укрепляет сердечную мышцу.
  • «Климадинон» кроме увеличения уровня эстрогенов в организме женщины оказывает мочегонное и противовоспалительное действие. Основным компонентом в его составе является экстракт цимицифуги рацимозы. Его действие дополнено микроэлементами и минералами.
  1. Чаще всего при климаксе принимаются антидепрессанты. Такие препараты нормализуют состояние сосудов и значительно улучшают самочувствие женщины. Они снимают повышенную возбудимость, улучшают настроение и сон. Эффективны такие лекарства: «Эфевелон», «Велаксин», «Флувал», «Прозак», «Адепресс», «Паксил» и другие.
  2. Хорошо помогают уменьшить интенсивность приливов при климаксе препараты с противосудорожным действием. Это «Габагамма», «Конвалис», «Нейронтин», «Тебантин» и другие.
  3. В период менопаузы у многих женщин повышается давление. Поэтому эффективен прием гипотензивных препаратов, например «Клофелина».

Выбор лекарства для лечения зависит от многих факторов. Обычно врач предлагает женщине несколько подходящих для нее средств на выбор. Какие-то могут ей не понравиться по стоимости, на другие будет аллергическая реакция. Но есть несколько лекарств, которые завоевали популярность своей эффективностью, невысокой ценой и хорошей переносимостью. Это лучшие негормональные препараты при климаксе:

    «Ци-Клим» содержит экстракт цимицифуги рацимозы. Он помогает справиться с неврозами.

Большинство женщин избегает приема гормонов. И для снятия симптомов климакса они стараются выбрать натуральные средства. Поэтому так популярны препараты от климакса негормональные. Цена их колеблется в больших пределах, но можно найти и относительно недорогие лекарства — 200-300 рублей за курс. Больше всего положительных отзывов завоевали препараты «Ци-Клим» (275 руб.) и «Климаксан» (100 руб.). Их удобно принимать, и они эффективно помогают справиться с приливами и перепадами настроения. У «Ременса» действие более эффективное, но он не всем подходит, так как может вызывать аллергические реакции. Негативно отзываются о таких препаратах те, кто ждет быстрого эффекта. Но растительные и гомеопатические средства нужно принимать длительное время, чтобы они подействовали.

Несмотря не то, что препараты при климаксе у женщин негормональные имеют натуральный состав и считаются безопасными, применять их без назначения врача не рекомендуется. Для того чтобы лечение подействовало, такие лекарства пьют курсами, длительность которых устанавливает специалист. Чтобы спокойно пережить этот неизбежный период в жизни женщины, нужно выполнять рекомендации врача, правильно питаться, хорошо высыпаться и больше двигаться.

источник

Бады – это негормональные препараты, которые можно и нужно принимать при климаксе. Порой только они помогают женщине нормально жить и более или менее хорошо себя чувствовать, ведь во время климакса женщине приходится жить, работать, заботиться о детях, и вести привычный и активный образ жизни.

Редко у какой женщины менопауза проходит нормально: чаще всего этот процесс сопровождается плохим самочувствием и нестабильным психоэмоциональным состоянием. То есть при климаксе бад, список которых каждая женщина должна держать в памяти, — это самое настоящее для нее спасение.

Многие представительницы прекрасного пола делают выбор в пользу бадов хотя бы потому, что этот препарат не содержит в своем составе гормонов. Также даже если и употреблять гормональные препараты, то рассчитать их действие и подобрать нужный препарат очень сложно даже квалифицированному врачу. А многие женщины и вовсе сразу говорят врачу, что пить гормоны не будут по причине банального страха за свое здоровье. Именно поэтому и остается прописывать бады во время климакса. При их приеме будут реализовываться следующие функции:

  1. Во время климакса страдает нервная система. Не каждая женщина спокойно может принять изменения, которые она видит на своем лице и теле, и это факт, что она больше не молода и не прекрасна, как прежде. Именно поэтому стоит принимать такие бады, в которых есть ингредиенты, расслабляющие нервную систему, повышающие стрессоустойчивость и влияющие на переменчивость настроения.
  2. Бады пополняют запас необходимых минералов и витаминов, которых очень не хватает в период менопаузы.
  3. Прием витаминов снижает риск возникновения заболеваний, которые часто провоцируются приемом таблеток и других медикаментов.
  4. При помощи приема бадов можно значительно улучшить состояние волос и кожи, замедлить процессы старения организма.
  5. Эти лекарственные средства помогут нормализовать гормональный фон и помочь избавиться от приливов, если не полностью, то хотя бы свести их к минимуму.

Некоторые врачи и люди, не имеющие медицинского образования, склонны утверждать, что бады не имеют никакой медицинской ценности, и их прием бесполезен. Однако, об обратном свидетельствуют отзывы женщин, которые находятся в климактерическом периоде и считают, что бады существенно облегчают им жизнь.

Внимание! Многие люди сейчас переходят на прием препаратов народной медицины, так как они имеют натуральный состав и намного меньше вредят организму, нежели препараты химического происхождения. В период менопаузы стоит обратить внимание и на народную медицину, и лишним это точно не будет.

Бады – это лекарственное средство растительного происхождения, при приеме которого можно избавиться от негативных симптомов и почувствовать себя значительно лучше. Еще в древности люди оценили полезные свойства растений и стали применять их в медицине.

Сегодня выпускается великое множество препаратов, но врачи делают акцент именно на тех лекарствах, происхождение которых является натуральным. Это относится и к бадам: эти препараты изготавливаются только на натуральной основе с использованием растительных экстрактов и масел.

Однако, для того, чтобы этот препарат хорошо действовал, недостаточно только лишь глотать капсулы по инструкции. Бад – это добавка к пище, поэтому и сама пища должна быть правильной и полезной.

Для того, чтобы начать принимать бады, нужно заметить за собой симптомы климакса, к которым относятся:

  1. Приливы. Это такое состояние, когда все тело женщины обдает жаром и наблюдается существенное головокружение, озноб.
  2. Нестабильное артериальное давление.
  3. Раздражительность, стрессы, частая смена настроения.
  4. Сухость волос и кожи, ломкость ногтей.
  5. Высокая утомляемость, апатия, снижение работоспособности и жизненной активности в целом.
  6. Боли в суставах, остеохондроз, атрофия половых органов.
  7. Гормональные нарушения и нарушения менструального цикла.

Именно для того, чтобы хотя бы частично облегчить эти симптомы, врачи рекомендуют женщинам прием бадов.

В принципе, серьезных противопоказаний к употреблению биологически активных добавок при климаксе у женщин не имеется, нужно только внимательно следить за тем, чтобы не было индивидуальной непереносимости растительных компонентов препарата.

Для того, чтобы быть полностью уверенным, что выбранные бады Вам не навредят, нужно проконсультироваться со специалистом.

В состав бадов, которые применяются при климаксе, входят фитоэстрогены. Это такие элементы, которые близки к гормональным, но таковыми не являются. Существует ряд медикаментов, которые помогут избавиться от симптомов климакса.

Каждый из перечисленных ниже препаратов можно купить в аптеках без рецепта лечащего врача, но это вовсе не означает, что перед их приемом не нужно консультироваться с доктором.

  • Эстровэл. В состав бада от приливов при климаксе входит крапива, комплекс витаминов, экстракт сои, фолиевой кислоты, элемент бор, адаптированный к приему внутрь. Это лекарство помогает контролировать уровень половых гормонов в женском организме.

Также он имеет легкий седативный эффект, помогает расслабить нервную систему, и снизить психологическое напряжение, которое и способствует очередным приливам. Само собой, что при приеме такого лекарства, численность приливов снижается.

  • Климадинон. Это средство также направлено на восстановление гормонального фона; также оно нормализует работу сосудов, обладает противовоспалительным действием.
  • Феминальгин. Это препарат гомеопатического происхождения. Его показано употреблять тем женщинам, которые в период климакса испытывают проблемы с нестабильным менструальным циклом, сопровождающимся болевыми ощущениями. Эти таблетки помогут и нормализовать гормональный фон, что приведет к нормальному течению менструаций, и обезболят этот процесс.
  • Феминал. Препарат содержит экстракт клевера красного, который тоже является естественным заменителем гормонов.
  • Фемиапс. Данный бад при климаксе создан для того, чтобы бороться непосредственно с приливами. Он существенно снижает потоотделение, помогает бороться с ночной потливостью, стабилизирует работу сердца и сосудов.
  • Ци-клим. Это лекарство тоже нормализует гормональный фон, снижает выраженность приливов, нормализует протекание менструального цикла, и способствует его постепенному прекращению.
  • Красная щетка. Это вещество растительного происхождения, направленное на поддержание у женщины нормального веса и иммунитета, так как во время климакса болеть становится намного тяжелее. Этот бад рекомендуется применять в совокупности с другими по назначению врача.
  • Иноклим. Данный препарат создан для того, чтобы стабилизировать давление у женщин климактерического возраста, помогает снизить частоту приливов. Если медикамент принимать регулярно, то он способен повышать настроение и работоспособность, избавиться от бессонницы.
  • Трибестан. Этот препарат улучшает работу половой системы, обладает укрепляющим действием, снижает сухость слизистых оболочек, особенно влагалища.
  • Менопейс. Лекарство показано к применению для тех женщин, у которых в возрасте менопаузы наблюдается ярко выраженный недостаток витаминов.
  • Клималанин. Основным действующим веществом этого препарата является аминокислота, которая воздействует на корни волос и ногтей, существенно помогая сохранить молодость во время менопаузы.
  • Ременс. Данный гомеопатический препарат снижает риск набора лишнего веса, является хорошей профилактикой болезней сердца, улучшает процессы обмена веществ.
  • Менсе. В состав этого средства входит витаминный комплекс и фитоэстрогены, действие которых направлено на устранение потливости, головных болей и уменьшение длительности и частоты приливов.

Дело в том, что у гормональных препаратов есть ряд довольно серьезных побочных эффектов, среди которых:

  1. Возможна существенная прибавка в весе. При приеме гормональных препаратов существует риск ожирения, и это при том, что лишние килограммы появляются практически из неоткуда. От них избавиться довольно сложно, намного сложнее, чем при простых жировых отложениях.
  2. Отеки. Так как гормональные препараты провоцируют застой жидкости в организме, это приводит к многочисленным отекам по всему телу.
  3. Образование тромбов. Регулярный прием гормонов способствует отложению бляшек на стенках сосудов, которые в дальнейшем преобразуются в тромбы.
  4. При длительном приеме гормонов может возникнуть нарушение в работе системы пищеварения.

Таким образом, терапия при помощи гормонов в период менопаузы чревата довольно неприятными последствиями. Именно поэтому современная медицина активно пропагандирует бады при климаксе, которые можно употреблять безо всякого риска для здоровья.

Однако, перед их приемом проконсультируйтесь с врачом, чтобы он помог из всего многообразия выбрать то, что подходит именно Вам.

Интересное и познавательное видео по теме:

источник

Многим женщинам знакомы симптомы климакса, вызванные естественными гормональными изменениями.

Снижение выработки эстрогена всегда сопровождает риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний, перепады настроения, приливы, сухость влагалища и проблемы в интимной жизни.

«Чтобы бороться с климаксом, можно пить биологически активные добавки (БАДы), но перед женщинами предстает фантастический ассортимент. Когда речь идет о климактерических симптомах, не существует единственной чудесной таблетки. Лечение климакса – сложный и непрерывный процесс», — утверждает Жаки Джастис, диетолог Центра красоты и здоровья Нью-Йорка (США).

Выбирая БАД при климаксе, нужно понимать:

— они регистрируются по упрощенной процедуре
— не проходят всесторонних клинических испытаний
— могут вызвать неожиданные побочные явления
— не подлежат строгому контролю качества

Следует быть осмотрительными и приобретать диетические добавки через аптечные учреждения, обращая внимание на репутацию компании-производителя.

На микрофлору кишечника влияет целый букет негативных факторов, включая стрессы, неправильное питание, прием антибиотиков, плохую экологию и гормональные изменения. Возникающий в результате дисбактериоз кишечника мешает лечить основное заболевание, нарушает пищеварение и всасывание витаминов, приводит к диарее или запорам.

Пробиотики, такие как бифиформ, линекс или пробиз, улучшают функции кишечника, помогают сбросить лишний вес и стабилизировать гормональный фон. Желательно выбирать многокомпонентные пробиотики, содержащие не менее пяти различных штаммов бактерий в количестве от 10 миллиардов КОЕ на одну дозу.

Экзотическое растение ашваганда (витания снотворная) известно под красноречивым названием «индийский женьшень». Наряду с прочими полезными свойствами, его экстракт заботится о надпочечниках — железах, вырабатывающих эстроген, тестостерон и кортизол.

Когда организм подвергается стрессам, надпочечники синтезируют больше кортизола в ущерб половым гормонам. Ашваганда помогает при так называемой усталости надпочечников, увеличивая продукцию собственного эстрогена. Это положительно сказывается на симптомах климакса и общем состоянии организма.

Этот витамин не только помогает усваивать кальций, но и участвует в работе иммунной системы, снижает риск инфаркта, инсульта, астмы, аллергии, гипертензии и рака груди. Современной женщине сложно получить витамин D из продуктов и солнца, ведь наш повседневный рацион далек от идеала, а большую часть дня мы проводим взаперти.

Неудивительно, что 75-80% женщин испытывают дефицит витамина. Кроме того, суточная норма в 600 МЕ является спорной. Новые исследования показывают, что для профилактики хронических заболеваний необходимы более высокие дозы витамина D.

Лучший способ получить необходимые антиоксиданты, минералы и витамины — это сбалансированная диета. Проблема заключается в том, что обычная диета оставляет зияющие дыры в повседневных потребностях организма. Это означает, что вам не хватает жизненно важных элементов для борьбы с болезнями и старением.

Читайте также:  Как узнать что ты беременна во время климакса

Омега-3 кислоты рыбьего жира оказывают естественное противовоспалительное действие, которое является ключевым в климактерическом периоде. Омега-3 сохраняют функции мозга и защищают от развития деменции, болезни Альцгеймера.

Если вы не можете каждую неделю съедать минимум 2-3 порции жирной рыбы, возьмите биодобавки с омега-3 кислотами. Рекомендуемая суточная доза при климаксе составляет 1000-2000 миллиграммов в пересчете на EPA и DHA.

Климактерические симптомы — приливы, потливость, бессонница, эмоциональная лабильность, сухость влагалища — могут превратить ваши золотые годы в настоящий ад. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) не является единственной альтернативой.

Возможно, вам помогут перечисленные ниже биодобавки.

Этот антиоксидант помогает извлекать энергию из питательных веществ, участвуя в жизненных процессах внутри каждой клетки. Хотя Q10 вырабатывается в организме, с возрастом продукция этого кофермента неуклонно снижается.

Исследования показали, что коэнзим Q10 предотвращает снижение памяти у женщин в постменопаузе. Эта БАД при климаксе особенно важна, если вы получаете заместительную гормональную терапию, страдаете гипертензией или заболеваниями щитовидной железы.

источник

Во время менопаузы постепенно угасает репродуктивная функция представительниц слабого пола. Яичники перестают вырабатывать эстрогены и прогестерон, что негативно сказывается на гормональном фоне и приводит к возникновению неприятных симптомов.

БАДы при климаксе у женщин — негормональные средства, способные облегчить негативные проявления и улучшить самочувствие в этот непростой период.

БАДы не являются лекарственными препаратами, они лишь насыщают организм полезными веществами и оказывают помощь в устранении нарушений, приводящих к развитию опасных заболеваний.

Специалисты считают, что рацион человека должен включать в себя около 600 активных элементов (нутриентов). Однако в наше время не каждый может позволить себе сбалансированное питание. Биологически активные добавки (БАД) — это концентрированная смесь природных веществ растительного и минерального происхождения. Их получают путем химического синтеза из животного и морского сырья.

Такие добавки выпускают в нескольких формах:

  • безалкогольные настои;
  • бальзамы;
  • крема;
  • сиропы;
  • спиртовые настойки;
  • таблетки;
  • жидкие и сухие концентраты;
  • порошки.

Существует классификация этих средств, но принято считать, что для потребителей она не имеет особого значения. Но все же стоит понимать, на какие группы принято делить БАДы.

  1. Нутрицевтики — включают в себя полиненасыщенные жирные кислоты, различные витамины, некоторые аминокислоты, ди- и моносахариды, микроэлементы и минеральные вещества. Их используют для коррекции химического состава пищи, чтобы насытить организм необходимыми элементами для профилактики болезней и оздоровления.
  2. Парафармацевтики — применяют в качестве вспомогательной терапии, поддержания функционирования систем и органов. Это органические составляющие лекарственных растений, животных тканей и продуктов моря. Такие как кофеин, органические кислоты, биофлавоноиды, биогенные амины и олигопептиды.
  3. Эубиотики — биологически активные добавки к пище, содержащие живые микроорганизмы и их метаболиты. Они нормализуют активность микрофлоры пищеварительного тракта. Пригодятся при вспомогательной терапии и профилактике дисбактериоза.

О принадлежности препарата к определенной группе можно узнать из информации на этикетке. Перед покупкой важно ознакомиться с составом и понять, не содержит ли конкретное средство токсичные и сильнодействующие компоненты.

Многие люди испытывают недостаток питательных веществ. Это вызвано тем, что они потребляют большое количество животного жира, соли и сахара. При этом поступление белков, витаминов и клетчатки в организм очень ограничено. Для этого и были придуманы БАДы, они дополняют рацион веществами, необходимыми для здорового функционирования всех систем.

Механизм действия биологически активных добавок заключается в насыщении организма полезными минералами и витаминами. Они впитываются в слизистые оболочки ЖКТ и ткани кишечника, после чего изменяют функциональную активность этих органов и ускоряют метаболизм веществ, синтезируемых в желудочно-кишечном тракте.

На сегодняшний день медициной подтверждено три свойства БАДов:

  1. Выведение тяжелых металлов, опасных соединений и токсинов.
  2. Иммуностимулирующее воздействие и укрепление иммунной системы в целом. Этот эффект достигается за счет усиления ферментной защиты клеток организма.
  3. Грамотное употребление таких добавок поможет компенсировать дефицит питательных веществ, микроэлементов, минералов и витаминов в рационе.

Главное помнить, что эти средства не способны исцелять болезни или полностью избавлять от симптомов климакса. Они оказывают общеукрепляющий эффект и позволяют лекарствам работать в полную силу. БАДы действенны в составе комплексной терапии и должны приниматься под контролем опытного врача.

Биодобавки при климаксе, как и фитопрепараты, прописывают женщинам, которым противопоказаны гормональные медикаменты. Также представительницы слабого пола используют их, если сомневаются в безопасности таблеток на основе гормонов.

Такие препараты имеют в своем составе химические соединения и компоненты растительного происхождения. Подобное лечение имеет небольшое количество побочных действий и противопоказаний, но их эффективность не очень высока.

Во время перестройки гормонального фона женщины страдают от резких перепадов настроения, приливов и болевого синдрома. Они чувствуют упадок сил и часто находятся в плохом настроении. БАДы помогают пережить климактерические симптомы и обеспечивают организм полезными веществами.

Среди преимуществ этих препаратов выделяются:

  • нормализация обмена веществ;
  • укрепление сосудов (это способствует снижению количества приливов);
  • поддержка сексуальной активности;
  • улучшение состояния кожного покрова и волос;
  • восстановление жизненных сил;
  • укрепление иммунной системы;
  • здоровый сон и избавление от быстрой утомляемости;
  • расширение периферических сосудов;
  • поддержание работы сердечно-сосудистой системы;
  • насыщение необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • улучшение настроения;
  • снижение риска развития заболеваний, провоцируемых гормональными и прочими медикаментами;
  • стойкость организма к вредным условиям окружающей среды;
  • замедление процессов старения.

На сегодняшний день некоторые представительницы слабого пола уже успели оценить достоинства биодобавок. Ежедневный прием восполняет нехватку важных элементов и улучшает самочувствие в период менопаузы.

Однако, несмотря на большое количество плюсов, БАДы также имеют несколько недостатков:

  • низкая эффективность;
  • дают результат только в составе комплексной терапии;
  • требуют регулярного использования;
  • первые признаки полезного действия проявляются при длительном курсе лечения.

У некоторых дам менопауза протекает без осложнений, но чаще всего этот период сопровождается нестабильным эмоциональным состоянием и плохим самочувствием. В таких случаях БАДы нередко становятся настоящим спасением.

О их приеме стоит задуматься, если начали проявляться следующие проблемы:

  1. Приливы — тело обдает жаром, появляется головокружение, все заканчивается ознобом.
  2. Сухость кожи, ломкость волос и ногтей, появление морщин.
  3. Проблемы с сердечно-сосудистой системой — нестабильное артериальное давление, учащенное сердцебиение, тахикардия.
  4. Раздражительность, частая смена настроения, головные боли и стрессы.
  5. Остеохондроз и боли в суставах.
  6. Нарушения менструального цикла.
  7. Снижение работоспособности и жизненной активности.
  8. Утомляемость и апатия.

Для того чтобы облегчить эти симптомы, пусть и частично, врачи активно рекомендует женщинам начать прием подобных добавок.

Подобрать действенный негормональный препарат поможет врач-гинеколог. Специалист выпишет направление на необходимые анализы и, основываясь на их результатах, разработает курс лечения, подходящий конкретной пациентке.

Но дамам полезно знать названия средств, давно заслуживших признание покупателей. Следующий список представляет собой рейтинг качественных лекарств, составленный с помощью отзывов врачей и потребительниц.

Добавка к пище для женщин выпускается в виде капсул и способствует снижению предменструальных и менопаузальных проявлений, нормализует уровень половых гормонов. Также помогает скорректировать функционирование вегетативной нервной системы.

В состав входят растительные экстракты:

  • плодов витекса священного;
  • семян сои;
  • корневища диоскореи.

Также добавлены полезные вещества:

  • диосгенин;
  • бор;
  • индол-3-карбинол;
  • витамины В6, Е, К1;
  • аукубин;
  • гидрокситриптофан.

Вытяжка растений оказывает эффект, аналогичный действию эстрогенов женского организма. Средство практически лишено противопоказаний, так как не содержит синтетических гормонов.

Относится к фитопрепаратам, активно используемым в гинекологической практике. Главным компонентом является экстракт лекарственной календулы.

Его польза заключается в следующем:

  1. Оказывает регенеративное, иммуностимулирующее и бактерицидное воздействие.
  2. Растение содержит пентадециловую и салициловую кислоты, способствующие гибели стафилококковых и стрептококковых бактерий.
  3. Подавляет ферменты, отвечающие за формирование воспалений.
  4. Антиоксидантные свойства восстанавливают и заживляют клеточные структуры.
  5. Помогает упорядочить развитие вагинального эпителия и предотвращает возникновение рубцов.
  6. Стимулирует образование новых кровеносных сосудов в местах развития инфекции.
  7. Уменьшает сухость слизистых оболочек половых органов.

Это гомеопатический препарат на натуральной основе. Рекомендуется для комплексного лечения эндометрита, нарушений менструального цикла и климактерического синдрома.

Прием средства противопоказан в следующих случаях:

  • аллергия на компоненты лекарства;
  • беременность;
  • лактация;
  • заболевания печени;
  • применение других медикаментов с цимифугой.

Заболевания головного мозга, алкоголизм и черепно-мозговая травма подразумевают осторожное использование Ременса. При появлении проблем со здоровьем от препарата следует отказаться.

Средство помогает ослабить признаки менопаузы или полностью избавиться от подобных недомоганий. Терапевтический эффект развивается постепенно и проявляется примерно через 10-14 дней регулярного приема.

К преимуществам линейки Ци-Клим можно отнести:

  • натуральный состав;
  • высокое качество (стандарт GMP);
  • доступную цену (по сравнению с аналогами);
  • множество положительных отзывов.

Выпускается в форме суппозиториев для вагинального применения, содержит гиалуроновую кислоту и мукополисахариды, которые присутствуют во многих тканях организма.

CICATRIDINA придает тонус и эластичность коже, ускоряет восстановление эпителия, избавляет от дефицита эстрогенов.

  • масляный экстракт центеллы азиатской;
  • эфирное масло чайного дерева;
  • масляный экстракт календулы;
  • натриевая соль;
  • масляный экстракт алоэ вера;
  • эфирное масло чайного дерева.

Добавка к пище с содержанием фитоэстрогенов, они восполняют недостаток гормонов во время климакса.

Средство предназначено для улучшения общего состояния и устранения негативных симптомов в период затухания половой функции.

Оно позволяет дамам дольше сохранять молодость и привлекательность за счет:

  • замедления процессов старения;
  • повышения сексуальной активности;
  • стабилизации самочувствия и настроения;
  • поддержания нормального веса.

На прилавках аптек этот препарат представлен в виде овальных таблеток белого цвета или раствора для приема внутрь с характерным запахом карамели.

Помогает устранить дефицит магния и избавляет от таких проявлений климакса:

  • повышенная раздражительность;
  • нарушение сна;
  • учащенное сердцебиение;
  • спазмы и боли в мышцах;
  • быстрая утомляемость;
  • желудочно-кишечные спазмы.

Гомеопатические свечи — комплексное средство на основе натуральных компонентов используется для восстановления гормонального фона в период менопаузы.

Основные составляющие Климактол-Антикана:

  1. Облепиховое масло — уменьшает боли при воспалительных процессах, восстанавливает ткани.
  2. Яборанди — устраняет приливы, успокаивает сердцебиение, помогает справиться с чувством вины и тревоги.
  3. Масла мелиссы и валерианы — улучшают работу сердечно-сосудистой системы, положительно влияют на нервную систему и снимают спазмы в мышцах.
  4. Белая омела — нормализует гормональный фон, устраняет головные боли и снижает давление. Отлично справляется с воспалительными процессами женских половых органов
  5. Масло хмеля — содержит фитогормоны, схожие с эстрогенами. Снижает интенсивность неприятных симптомов и благотворно влияет на слизистые оболочки интимной зоны.

Рекомендуется врачами-гомеопатами для избавления от неприятных ощущений во время климакса. Единственный побочный эффект — возможность появления аллергической реакции на компоненты средства.

  • раздражительность;
  • головную боль;
  • чрезмерную потливость;
  • головокружение;
  • приливы.

Содержит естественный источник соединений растительного происхождения, влияющих на организм аналогично эстрогенам. Изофлавоны красного клевера эффективно снижают симптомы гормональной перестройки и не дают развиваться опасным проявлениям климакса.

Эффект препарата проявляется при длительном приеме, Феминал выпускается в виде таблеток и гомеопатических гранул.

Седативные медикаменты используют для лечения заболеваний нервной системы. Они оказывают противотревожное и успокаивающее воздействие. Снотворный эффект у подобных средств отсутствует, но они помогают достичь спокойного и глубокого сна.

Существует несколько групп успокоительных, однако самыми популярными считаются препараты на растительной основе. Они не вызывают привыкания и зависимости, а также хорошо переносятся пациентами, так как не имеют серьезных побочных эффектов и большого перечня противопоказаний.

Чаще всего врачи рекомендуют следующие средства этой классификации:

  • Ново-пассит;
  • Персен (Форте или Кардио);
  • Седавит;
  • Тривалумен;
  • Седаристон;
  • Релаксил.

Седативные препараты нередко прописывают во время климакса, ведь в организме женщины происходят серьезные изменения, что не может не повлиять на нервную систему.

Помимо лекарств, содержащих синтетические гормоны, терапия менопаузального периода включает в себя прием витаминов и БАДов, а также корректировку рациона.

Фитоэстрогены — это аналоги женских половых гормонов, добытые из растений. Прием средств с этими веществами может помочь стабилизировать репродуктивную функцию представительниц слабого пола и нормализовать гормональный фон.

Взрослым женщинам после 40, а также беременным полезно употреблять в пищу продукты с фитоэстрогенами. Они богаты витаминами и микроэлементами, поэтому оказывают на организм благоприятный эффект.

Рекомендуется включить в меню:

  • красный виноград;
  • льняное семя;
  • морковь;
  • имбирь;
  • сельдерей;
  • спаржу.

Специалисты считают, что заместительная гормональная терапия (ЗГТ) намного лучше справляется с симптомами климакса, а также способна избавить от них навсегда. Фитопрепараты не могут похвастаться такой эффективностью, чтобы эти средства смогли подавить неприятные проявления менопаузы, их нужно регулярно принимать довольно продолжительное время.

Подобные лекарства могут стать дополнительным источников полезных веществ при ЗГТ или подойти для купирования климактерического синдрома, если пациентке по каким-либо причинам запрещен прием гормонов.

Влияние биодобавок на организм еще не полностью изучено. Одни специалисты активно призывают использовать их для восполнения недостатка полезных веществ, тогда как другие советуют остерегаться этих препаратов и отказаться от их приема.

Как и любые другие аптечные товары, БАДы имеют побочные действия. Их наличие зависит от компонентов средств.

  1. При беременности мята способна привести к выкидышу.
  2. Экстракт женьшеня может ухудшить состояние при гипертензии и тахикардии.
  3. Зверобой усиливает эффект анестетиков, поэтому средства с его содержанием нельзя применять, если планируется введение пациента в наркоз.
  4. Трава сенна может привести к обезвоживанию и атонии кишечника.
  5. Хром в больших дозах вызывает поражение почек.

Несмотря на большое количество достоинств и хвалебных отзывов, биологически активные добавки способны нанести организму вред. Поэтому их прием должен быть согласован с лечащим врачом, а курс лечения составлен с учетом противопоказаний препарата.

  • тахикардия;
  • гипертензия;
  • аллергия на компоненты средства;
  • герпес гениталий;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • беременность и период лактации.

На начальном этапе заболеваний и проявлений симптомов климакса БАДы способны улучшить самочувствие и избавить от некоторых проблем. Однако, как и другие медикаменты, их нужно использовать с большой осторожностью и только после консультации со специалистом.

Неправильный прием и передозировка могут привести к неожиданным и неприятным осложнениям:

  • тошнота;
  • рвота;
  • аллергическая реакция;
  • несварение;
  • изжога;
  • диарея;
  • зрительные расстройства.

При изготовлении добавок нередко применяют компоненты животного происхождения, что может вызвать развитие болезней прионного типа, например, бычьего энцефалита или коровьего бешенства.

Стала страдать ночными приливами, что мешало отдыхать, постоянно не высыпалась. Врач прописала капли Ременс, к сожалению, средство мне не подошло. Приступы жара спали, но появились головные боли и слабость.

В 46 лет наступил климакс, начались приливы, потливость, постоянно чувствовала себя неважно. Гинеколог предложила попробовать негормональные средства и прописала Клималанин. Поначалу эффекта не было, но примерно через две недели симптомы стали уменьшаться. Потоотделение прекратилось вовсе, только очень редко чувствую жар. Это такое облегчение, главное — не прерывать прием, иначе все вернется обратно.

Магне B6 — отличная добавка, советую всем знакомым. Препарат пью уже много лет, так как он отлично помогает при симптомах вегетососудистой дистонии и приступах учащенного сердцебиения. С этими проблемами я мучаюсь еще с молодости. Приход климакса перенесла абсолютно нормально, хотя многие знакомые страдали от неприятных проявлений. Думаю, все дело в Магне B6.

О приеме БАДов в период угасания половой функции можно узнать из следующего видеоролика.

источник

При тяжелом течении климактерического периода женщине назначается заместительная гормональная терапия. Но для этого вида лечения есть ряд противопоказаний. Как быть, чем снять неприятные симптомы и вернуть работоспособность? На помощь придут негормональные лекарства: при нетяжелом климаксе у женщин они отлично справляются с ситуацией.

Снижение гормонального фона после 40 лет сопровождается изменениями менструального цикла и функционирования различных органов в организме женщины. Это так называемый климактерический период. Иногда он проходит незаметно, но у многих женщин сопровождается появлением знаменитых приливов к лицу и верхней части туловища (они могут быть единичными или очень частыми, лишающими женщину трудоспособности), перепадами артериального давления (АД), сопровождающимися головными болями и головокружениями, приступами сердцебиения и болей в сердце и т.д. Но особенно беспокоят женщину нарушения психики: постоянная раздражительность, агрессивность, плаксивость, часто переходящие в депрессии. Перечень жалоб женщин можно продолжать бесконечно, так как заинтересованы буквально все органы и системы.

Если симптомы климакса незначительны, то при наступлении менопаузы женщине помогут здоровый образ жизни, физическая активность и правильное питание. Если это не помогает, то гормональные препараты. Преимуществами заместительной гормональной терапии (ЗГТ) является быстрое купирование приступов, а недостатками – наличие противопоказаний к применению и побочных эффектов.

В последние годы появилось много негормональных средств для лечения климакса. Преимуществом этих средств является относительная безопасность: они имеют гораздо меньше противопоказаний и побочных эффектов. Имеется достаточный выбор таких средств, из них в индивидуальном порядке можно подобрать наиболее подходящее именно для данной женщины. К недостаткам негормонального лечения можно отнести отсутствие быстрого лечебного эффекта: негормональная медикаментозная терапия требует длительного лечения.

Читайте также:  Как узнать что у меня менопауза

Посмотрите следующее видео, чтобы узнать, как выбирать лекарственные средства для купирования симптомов климакса:

В качестве негормональных препаратов при климаксе у женщин часто назначают фитогормоны. Это лекарственные препараты и биодобавки к пище (БАДы), имеющие в своем составе растительные вещества, оказывающие такое же воздействие на организм, как натуральные женские половые гормоны.

Фитоэстрогены имеют разную химическую структуру, но действуют так же, как эстрогены за счет соединения с рецепторами этих гормонов, расположенных на поверхности клеток в органах-мишенях (яичниках, матке, молочных железах). Негормональные лекарства при климаксе у женщин (фитоэстрогены), список:

Биодобавка с фитоэстрогенами (экстрактами семян сои, плодов витекса священного, корневищ с корнями диоскореи). При курсовом приеме устраняет симптомы климакса, частые приливы крови к лицу. Пьют по 1-2 капсулы в день на протяжении 4 недель.

БАД с экстрактом красного клевера, содержит 4 изофлавона, имеющих максимальное сходство с эстрогенами. Эффективно снимает климактерические симптомы. Пьют по 1 капсуле в день во время еды в течение месяца. При необходимости после консультации врача БАД можно принимать в течение длительного времени.

Климадинон и Климадинон Уно (Бионорика, Германия)

Лекарственные средства с сухим экстрактом корневищ цимицифуги. Таблетка Климадинона содержит 20 мг действующего вещества, а в Климадиноне Уно 32,5 мг. Препарат хорошо купирует вегетативные и нервно-психические нарушения, предупреждает развитие остеопороза. Климадинон пьют по таблетке 2 раза в день, Климадинон Уно — по таблетке один раз в день. Курс лечения от 1 до 3 месяцев.

Гомеопатическое средство, имеющее в своем составе три растения, содержащие фитогормоны. Устраняет нервно-психические нарушения, снимает эмоциональную напряженность и тревожность, предупреждает прогрессирование остеопороза, атеросклероза и ожирения. Пьют гомеопатическое средство по 1 подъязычной таблетке или по 10 капель трижды в день в течение полугода и больше.

Гомеопатический препарат с изофлавонами цимицифуги. Выпускается в таблетках для рассасывания. При курсовом применении устраняет проявления климакса. Пьют по 1 таблетке дважды в день (держать во рту до полного рассасывания) в течение 1 – 2 месяцев. При необходимости можно увеличить прием, а курс лечения повторить через 3 недели.

Антиклимактерический фитопрепарат с действующим веществом из экстракта корневищ цимицифуги. Лекарство медленно, но стабильно восстанавливает состояние женщины. Принимают по 1 таблетке дважды в день в течение 1 – 1,5 месяцев.

Лигнариус (Проверо Фарма, Нидерланды)

БАД, содержит запатентованную формулу лигнана, выделенную из сучков ели европейской, обладающую фитоэстрогенными свойствами. Содержит витамины и минералы. Нормализует состояние женщины, оказывая противотревожное и седативное действие. Предупреждает развитие остеопороза. Пьют по 1 капсуле после завтрака на протяжении месяца. При необходимости прием биодобавки можно повторить.

Цитамины – это биологически активные вещества, получаемые из органов и тканей животных. Цитамины используют для устранения различных патологий.

Во время климакса назначают БАД Овариамин, действующими веществами которого являются цитамины, полученные из яичников крупного рогатого скота. Механизм их действия аналогичен фитогормонам. В БАДе также присутствуют витамины А, Е,группы В, а также макро- и микроэлементы.

При курсовом применении Овариамин восстанавливает гормональный фон и обменные процессы, устраняет основные проявления климактерического синдрома. Особенно эффективен этот БАД при одновременном назначении препаратов кальция для профилактики остеопороза.

Принимают БАД Овариамин 2–3 раза в день в течение двух недель.

В период климакса происходит потеря жидкости кожными покровами и слизистыми оболочками. От этого кожа женщины быстро стареет, покрываясь морщинами. Сухость слизистых оболочек проявляется и в области наружных половых органов. Они истончаются, легко травмируются и служат входными воротами для проникновения инфекции. Поэтому у женщин в постменопаузе часто развиваются воспалительные процессы (вульвовагиниты). Нарушается также половая жизнь – малейшая травма слизистых вызывает боль и кровоточивость. Некоторые местные лекарства всасываются в кровь и оказывают общее, регулирующее гормональный фон действие.

Поэтому курс негормональной терапии должен включать в себя применение местных лекарственных средств для восстановления слизистых наружных половых органов: Список препаратов для местного лечения:

Климактол-Антикан (Вербена, Россия)

Ректальные и вагинальные свечи с экстрактами растений, содержащих фитоэстрогены (шишки хмеля), а также масляные экстракты трав, оказывающие смягчающее и восстанавливающее воздействие на слизистые половых органов и мочевыводящих путей; применяют по 1 свече на ночь в прямую кишку или во влагалище в течение 4- 8 недель;

Cicatridina – вагинальные свечи с гиалуроновой кислотой. Она притягивает к себе воду, в результате слизистые оживают и восстанавливаются. Хорошо снимает сухость слизистых наружных половых органов и мочевыводящих путей. Применяют по 1 свече на ночь до нормализации состояния;

Vagical – вагинальные свечи с экстрактом цветков календулы лекарственной; оказывают стимулирующее и восстанавливающее слизистую действие; как антисептик и противовоспалительное средство предупреждает развитие инфекционно-воспалительных процессов наружных половых органов. Применяют по 1 свече 2 – 3 раза вдень в течение двух недель;

Феминелла хиалософт (Ангелини, Австрия)

Feminella Hyalosoft – вагинальные свечи с гиалуроновой кислотой и экстрактами трав; притягивают воду, оживляют и восстанавливают слизистую влагалища при ее атрофических изменениях, связанных с климаксом; применяют во время климакса по 1 свече 1 раз вдень во влагалище; курс лечения 10 дней, если есть необходимость продолжать, свечи применяют дважды в неделю.

Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов – это лекарственные вещества, которые в некоторых (нерепродуктивных) тканях избирательно действуют как эстрогены, тогда как в других тканях (репродуктивных) – как антиэстрогены.

Первым лекарственным веществом этой группы был открыт темоксифен. Он действовал как эстроген по отношению к костной ткани (предупреждал развитие остеопророза) и как антиэстроген по отношению к молочной железе (подавляя разрастание клеток — пролиферацию и их перерождение в рак). Побочным эффектом тамоксифена считалось его эстрогенное воздействие на эндометрий – стимулирование разрастания. Тамоксифен применяется только как противоопухолевое средство при лечении рака молочной железы.

К следующему поколению селективных модуляторов эстрогеновых рецепторов относится ралоксифен. Как эстроген он оказывает положительное влияние на костную ткань, липидный обмен (профилактика атеросклероза) и систему коагуляции крови (повышается риск тромбозов). Как антиэстроген воздействует на молочную железу, не оказывая воздействия на эндометрий. Поэтому ралоксифен используют для профилактики и лечения остеопороза при климаксе.

Производят ралоксифен фармацевтические компании Лилли С.А., Испания и Daiichi Sankyo, Германия в таблетках по 60 мг под торговым названием Evista. Принимают ежедневно в течение длительного времени и под контролем лабораторных исследований крови.

Климактерический синдром проявляется в виде списка многочисленных симптомов. В первую очередь страдает нервно-психическое состояние. Поэтому назначаются седативные (успокаивающие), анксиолитические (противотревожные) лекарства, а также антидепрессанты. Все эти препараты подбираются врачом каждому больному индивидуально для дневного приема и на ночь.

Магне B6 (Санофи Винтроп Индустрия, Франция)

Для устранения вегетативных проявлений при климаксе рекомендуют курсами принимать витаминный препарат Магне В6, в состав которого входят магний и витамин В6 (пиридоксин). Механизм действия препарата связан с нормализацией проведения нервных импульсов по волокнам и регуляцией тонуса стенок кровеносных сосудов. Это приводит к нормализации деятельности вегетативной нервной системы. Магний участвует в клеточном обмене, получении энергии и синтезе гормонов. В результате лечения устраняются приступы сердцебиения, перепады АД, головокружения и головные боли. Принимают лекарство по 3-6 таблеток в сутки под контролем лабораторных исследований: как только содержание магния в крови нормализуется, препарат отменяют.

Клималанин (лаборатория Бушара, Франция)

Для уменьшения частоты приливов крови к лицу и верхней половине туловища назначают Клималанин, действующим веществом которого является аминокислота бета-аланин. Механизм действия этого лекарственного средства связан с блокированием высвобождения гистамина, способствующего быстрому расширению сосудов. Препарат назначают по таблетке 2-3 раза вдень в течение 5-10 дней до исчезновения приливов. Если приливы возобновились, курс лечения можно повторить после консультации лечащего врача.

Кликайте по ссылкам, чтобы узнать подробности о продукте.

Название Цена
Эстровел, капсулы 520 мг №30 400 — 490 ₽
Феминал, капсулы 160 мг №30 720 — 735 ₽
Климадинон, таблетки № 60 400 — 429 ₽
Климадинон Уно, таблетки № 30 430 — 460 ₽
Ременс таблетки, № 36 450 — 460 ₽
Климаксан таблетки, №40 150 — 160 ₽
Ци-клим, таблетки 0,02 г, 60 шт. 300 — 350 ₽
Лигнариус, капсулы 138 мг, 30 шт. 1340 — 1470 ₽
Овариамин таблетки №20 550 — 570 ₽
Климактол-Антикан свечи №10 290 — 300 ₽
Cicatridina, вагинальные свечи, 10x2g 1150 — 1300 ₽
Vagical, супп. вагинал., 150 мг 500 — 600 ₽
Феминелла хиалософт, 10 ваг. пессариев 1350 — 1550 ₽
Эвиста (Ралоксифен), таб. 60мг №28 2000 — 2250 ₽
Магне В6, таблетки № 50 460 — 480 ₽
Клималанин таблетки 400 мг № 30 370 — 410 ₽

В Яндекс.Маркете можно быстро сравнить лекарства и добавки по цене, а также сделать заказ в проверенной аптеке или магазине.

Как пример, данные по препарату «Эстровэл»:

При климактерическом синдроме помогает не только гормональная заместительная терапия. Правильно подобранная с учетом индивидуальных особенностей течения климакса негормональная терапия может быть не менее эффективной. Лечебный эффект от такого лечения виден не сразу, но он стабилен и длителен.

источник

Подборка 10 самых эффективных трав и добавок, какие можно попить, для того чтобы облегчить симптомы менопаузы (климакса)

Менопауза (климакс) – это достаточно сложный и естественный этап в жизни каждой женщины, во время которого происходят возрастные физиологические изменения в организме. Это связано с тем, что гормональная функция яичников начинает постепенно угасать. Как правило, климактерический период начинается при достижении женщиной 45-летнего возраста. Но иногда менопауза у женщины может начаться в 40 лет и даже раньше. Причиной раннего климакса может являться проведенная операция по удалению яичников. Бывает, что менопауза настает и после 55 лет. Но, независимо от того, в каком возрасте она началась, ее всегда сопровождают тяжело переносимые изменения в женском организме.

Менопауза сопровождается приливами жара к области шеи, груди и к голове, повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и ознобом. Некоторые женщины во время климакса плохо переносят даже чуть заметные запахи и небольшую духоту. Может появиться сильная слабость в мышцах, повышается утомляемость, беспокоят болевые ощущения в сердце, мучают сильные головные боли, наблюдаются перепады АД и появляется ощущение сухости во рту.

Центральная нервная система также подвергается изменениям: нарушается сон, женщина становится раздражительной, иногда появляется необоснованная агрессия, наблюдается плаксивость, возникает чувство страха.

Нарушения в работе эндокринной системы приводят к появлению лишнего веса.

Также симптомами климакса дрожь в пальцах, их онемение и небольшие в них покалывания, неприятный привкус во рту и сухость слизистых тканей.

В жизни каждой женщины рано или поздно неизбежно наступает этот достаточно неприятный и продолжительный этап, когда ее организм начинает перестраиваться. И в этот период очень важно облегчить ей протекание этих неприятных симптомов менопаузы. Как правило, при климаксе женщинам назначают курсы гормональной терапии. Однако нельзя забывать, что у гормональных препаратов существует большой перечень противопоказаний.

Прекрасной альтернативой гормональным средствам являются лекарственные растения и биологические добавки, изготовленные на их основе. О некоторых из них и пойдет речь в статье.

Черный кохош является многолетним дикорастущим цветком, среда произрастания которого – восточная часть Северной Америки. Также это растение еще называют черным змеиным корнем, клопогоном кистевидным, цимицифугой и воронцом.

Еще два столетия назад коренными североамериканцами были выявлены такие свойства клопогона кистевидного, как облегчение судорог во время менструации и симптомов менопаузы: приливов, перепадов в настроения, повышенной раздражительности и расстройстве сна.

Растение активно используется для устранения дискомфортных ощущений в предменструальный период, боли во время менструации и симптомов, присущих менопаузе.

Экстракт, помимо того, что избавляет женщин во время климакса от резкой смены настроения, повышенной раздражительности, головных болей и приливов, еще и способствует повышению либидо и улучшению интимной жизни. В ходе проведенных исследований было обнаружено, что растение способно регулировать обменные процессы в организме и стабилизирует гормональный фон.

Поскольку корень клопогона кистевидного помогает женщинам в период менопаузы справиться с бессонницей, перепадами настроения, его часто используют в производстве биологически активных добавок.

Экстракт корня клопогона от Solgar является высококачественным препаратом, который пользуется огромной популярностью в европейских странах. Его принимают в качестве альтернативы гормональной терапии, назначаемой женщинам в период менопаузы.

Препарат обладает следующими свойствами:

  • способствует облегчению приливов, депрессивных состояний и атрофии слизистой влагалища;
  • обеспечивает стабилизацию менструального цикла, помогает справиться со спазмами и болевыми ощущениями во время менструации;
  • помогает снять нервное напряжение и чувство тревожности и страха.

Рекомендуется ежедневно принимать от 1 до 3 капсул после приема пищи.

Зверобой – это уникальное растение, обладающее множеством полезных свойств, в том числе и для женского организма. На территории Российской Федерации растет лишь несколько разновидностей данного растения. Чаще всего встречается зверобой продырявленный, который активно используется народной медициной.

Благодаря гиперицину, содержащемуся в растении, зверобой способствует повышению уровня серотонина в организме, который иначе называют «гормоном счастья». Поэтому экстракт зверобоя часто используется в качестве антидепрессанта при лечении разного рода невротических расстройств.

Ни для кого не секрет, что в течение всего климактерического периода у женщин часто меняется настроение, возникают депрессивные состояния. Справиться с этими проблемами поможет экстракт зверобоя, поскольку он оказывает успокаивающее воздействие, а приливы переносятся женщиной значительно легче.

Экстракт зверобоя с 80-х годов прошлого столетия используется и официальной медициной для лечения неврозов в период менопаузы.

В ходе проведенных исследований было установлено, что после двухмесячного приема данного препарата у женщин вдвое снижается периодичность приливов, а уровень их тяжести уменьшается в несколько раз. К тому же у представительниц прекрасного пола заметно повышается оценка собственной привлекательности, а также женщины придают большее значение интимной жизни.

Каждая капсула препарата содержит натуральную выжимку зверобоя. В составе растения имеются многочисленные полезные вещества, благодаря которым оно нашло широкое применение в лечении многих заболеваний. Капсулы с экстрактом зверобоя от компании Now Foods обладают антисептическим, антибактериальным, противоревматическим, болеутоляющим и ранозаживляющим эффектом. К тому же данное средство оказывает желчегонное, мочегонное и вяжущее воздействие.

Зверобой в капсулах от Now Foods значительно облегчает симптомы предменструального синдрома и менопаузы. Он используются в качестве комплексной терапии для избавления от депрессивных состояний, которые часто возникают в период климакса.

Препарат необходимо принимать по одной капсуле вместе с пищей трижды в день.

Еще одним растением, которое обеспечивает смягчение симптомов климакса, является красный клевер. Это в значительной мере связано с наличием в составе растения эстрогенов растительного происхождения, воздействие которых аналогично воздействию женских эстрогенов.

Красный клевер улучшает состояние женщин в целом в климактерический период:

  • он улучшает настроение и нормализует сон;
  • способствует усилению половой функции у женщин;
  • благотворно воздействует на волосы и ногтевые пластины, улучшая их состояние;
  • обеспечивает уменьшение сухости слизистых тканей и кожных покровов;
  • оказывает благотворное воздействие на общее состояние женского организма;
  • нормализует гормональный фон, восполняя недостаток гормонов в женском организме с помощью аналогов растительного происхождения;
  • в период менопаузы поддерживает сердце и сосуды женщины в здоровом состоянии.

Но, как и у любых лекарственных препаратов, для использования красного клевера существуют некоторые противопоказания. Стоит отказаться от употребления растения:

  • при появлении нарушений в работе ЖКТ;
  • если есть склонность к тромбозам;
  • при наличии заболеваний сосудов и сердца;
  • после перенесенного инсульта.

К тому же красный клевер противопоказан для женщин в период беременности.

Не у каждого человека есть возможность самому заниматься заготовкой красного клевера, поэтому всегда можно приобрести БАДы, изготовленные на основе данного растения.

Данная добавка от компании Nature’s Answer является эффективным препаратом, стабилизирующим гормональный фон у женщин в климактерический период. Такая способность обеспечивает улучшение настроения и восстанавливает нарушенный сон. Ежедневный прием красного клевера в растительных капсулах оказывает помощь в борьбе со стрессами, которые часто возникают у женщин во время менопаузы.

Помимо этого, комплекс полезных веществ, входящих в состав растения, благотворно воздействуют на волосы, кожные покровы и ногти, улучшая их состояние.

Читайте также:  Как узнать что у меня климаксе

Красный клевер в капсулах растительного происхождения от Nature’s Answer рекомендуется принимать по одной капсуле дважды в день до приема пищи.

На Востоке в течение многих столетий женщины, достигнув 45-летнего возраста, начинали принимать корень женьшеня. Именно в этом возрасте у большинства женщин начинается период менопаузы, который сопровождается прекращением репродуктивной функции и гормональными изменениями. В связи с этим возникают приливы, дискомфортное состояние, недомогание, замедляются обменные процессы, меняется телосложение, появляется чувство апатии, женщина становится раздражительной.

Зачастую для облегчения подобных симптомов женщинам назначают курсы гормональной терапии. Но существует более безопасная альтернатива – это прием препаратов, изготовленных на основе корня женьшеня.

Он благотворно воздействует на женский организм во время климакса:

  • нормализует половую функцию. Безусловно, от приема женьшеня не сможет полностью восстановиться выработка эстрогена, но он обеспечит поддержку сексуального тонуса и позволит вести полноценную и яркую интимную жизнь;
  • кальций, входящий в состав растения, делает кости более прочными, а железо способствует выработке эритроцитов. Нехватка данных микроэлементов может стать причиной стрессов и утомляемости;
  • наличие витаминов С и Е способствует смягчению приливов в период менопаузы, а также сокращает их периодичность. К тому же аскорбиновая кислота способствует сохранению эластичности мочевыводящих путей. Это важно, поскольку в период менопаузы некоторые женщины сталкиваются с проблемой недержания мочи.

Но перед приемом женьшеня следует проконсультироваться с лечащим врачом.

В США и во многих европейских странах одним из наиболее популярных препаратов, созданных на основе женьшеня, является биологически активная добавка от компании Now Foods Женьшень, 250 растительных капсул.

Основное воздействие БАД оказывает на центральную нервную систему людей разных возрастных категорий. Благодаря микроэлементам, входящим в состав корня женьшеня, повышается уровень работоспособности, стабилизируется сон, повышается устойчивость организма к стрессам и депрессиям. Препарат не вызывает привыкания.

Рекомендуется употреблять не больше двух капсул ежедневно. Продолжительность курса лечения должна быть установлена лечащим врачом.

Женьшень в капсулах от Now Foods противопоказан женщинам в период беременности и грудного вскармливания, а также при наличии заболеваний хронического характера.

Практически на всей территории РФ можно встретить дягиль лекарственный, который относится к семейству зонтичных и достигает 2 метра в высоту. Его часто называют женским женьшенем из-за благотворного воздействия на организм женщины. Растение является фитоэстрогеном, и грамотное его применение нормализует у женщин гормональный фон.

Препараты на основе дягиля способствуют нормализации менструального цикла, улучшению циркуляции крови в области малого таза. Они помогают справиться со следующими женскими недугами:

  • снижение эластичности матки;
  • застой крови в области малого таза;
  • разного рода воспаления;
  • нерегулярная и сопровождающаяся болезненными ощущениями менструация;
  • бесплодие.

В климактерический период прием дягиля лекарственного обеспечивает повышение работоспособности и сохранение хорошего самочувствия.

Чтобы отрегулировать менструацию и в период климакса можно каждое утро выпивать по половине стакана отвара дягиля. Для этого необходимо 3 столовые ложки сухого измельченного корня растения лекарственного залить одним стаканом кипятка и на протяжении получаса варить на водяной бане. Когда отвар закипит, нужно снять его с огня и процедить, предварительно остудив его.

При отсутствии противопоказаний данное средство можно пить продолжительный период времени, а можно заменить его биологически активной добавкой, изготовленной на основе дягиля.

Экстракт дягиля лекарственного в растительных капсулах от производителя Now Foods помогает избавиться от головных болей, справиться с бессонницей, обладает расслабляющим эффектом и способствует укреплению всего организма в целом.

Препарат назначается в качестве терапии для лечения симптомов, которые возникают у женщин в период менопаузы или при нарушении гормонального фона.

Растительные капсулы с дягилем лекарственным от Now Foods обладают способностью восстанавливать костную массу, препятствуя развитию остеопороза.

БАД обеспечивает разжижение крови и способствует более активному сокращению мышц матки.

Рекомендуется трижды в день принимать по 2 капсулы во время еды.

Дикий ямс является одной из разновидностей ямса, относящихся к семейству Диоскорейных. Также это растение еще называют диоскореей мохнатой или мексиканским диким ямсом. Учеными было обнаружено наличие в его клубнях растительных эстрогенов. Фитоэстрогены – это природные предшественники половых гормонов. Основной активный компонент, выделяемый из корня дикого ямса, – растительный эстроген диосгенин. В организме женщины он способствует выработке прогестерона.

Чем старше становится женщина, тем меньше в ее организме половых гормонов. Это не лучшим образом отражается на работе некоторых систем и органов. У женщины может начаться ожирение, нарушение сердечной деятельности и прочие проблемы. Особенно заметны эти изменения в период менопаузы.

Прием экстракта дикого ямса приводит к восстановлению гормонального баланса, замедлению старения, препятствует развитию некоторых женских заболеваний.

Способность дикого ямса минерализировать костную ткань используется как часть комплексной терапии для предотвращения остеопороза, развивающегося на поздних стадиях климакса.

Благодаря такому перечню полезных характеристик, дикий ямс является эффективным средством для облегчения климактерических симптомов. Сегодня в продаже можно увидеть и БАДы, произведенные на его основе.

Корень дикого ямса в вегетарианских капсулах от компании Nature’s Way – это сертифицированный биологический препарат, который очень популярен у женщин.

Препарат оказывает эффективную помощь в поддержании женского здоровья в период менопаузы. Показаниями к его применению являются:

  • приливы и менопауза;
  • ПМС;
  • нервные расстройства;
  • нарушение мозгового и коронарного кровообращения;
  • повышенное содержание холестерина в крови;
  • перепады артериального давления.

Рекомендуется ежедневно принимать по две капсулы препарата во время еды. Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.

Изофлавонами являются растительные эстрогены, структура которых аналогична структуре естественного эстрогена. Соевые продукты оказывают благотворное воздействие на весь организм в целом.

Значительная доля в составе сои принадлежит генистеину. В женском организме он на клеточном уровне активирует обменные процессы.

Высокое содержание фитоэстрогенов в соевых продуктах дает возможность применять его для облегчения климактерических симптомов. Помимо этого, изофлавоны сои снижают вероятность потери костной ткани, поскольку они являются заменителем естественного эстрогена.

Изофлавоны сои благоприятно воздействуют на женский организм:

  • при регулярном приеме изофлавонов сои снижается количество морщин, повышается эластичность кожных покровов;
  • компенсируют дефицит эстрогена в организме во время климакса, смягчая его симптомы;
  • обеспечивают укрепление костей в период менопаузы, способствуют лучшей усвояемости кальция и витамина D;
  • употребление изофлавонов сои приводит к уменьшению мигрени во время менструации.

В настоящее время изофлавоны в виде биологической добавки к пище можно приобрести в аптеках и магазинах, специализирующихся на продаже подобной продукции.

Данная пищевая добавка от компании Solgar выпускается еще с 47 года прошлого века. Она является суперконцентрированным препаратом, содержащим натуральную сою без ГМО. Также в добавке не содержится животных продуктов, поэтому она подходит и вегетарианцам.

Концентрация изофлавонов в суперконцентрированных таблетках от фирмы Solgar в 50 раз превышает их количество в таких продуктах, как соевая мука и соевый белок.

Женщинам в период менопаузы употреблять изофлавоны с генистеином и даидзеином лучше после консультации с лечащим врачом. Рекомендуемая дозировка: одна или две таблетки ежедневно вместе с пищей.

Поскольку в жизни каждой женщины неизбежно наступает период угасания гормональной активности, необходимо принять все меры для того, чтобы протекал он как можно легче. Смягчить симптомы климакса поможет употребление витаминных комплексов и минеральных веществ. Стоит обратить особое внимание на содержание в составе пищевых добавок таких компонентов, как магний и кальций.

Они поддерживают в здоровом состоянии кости, суставы и весь опорно – двигательный аппарат в целом, сосудистую систему и сердечную мышцу.

Прием магния во время менопаузы оказывает следующее воздействие на женский организм:

  • служит профилактической мерой от повышенного АД и аритмии;
  • минимизирует риск образования тромбов, предотвращает спазмы сосудов;
  • уменьшает количество холестерина и не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам внутри сосудов;
  • препятствует возникновению ожирения;
  • снижает содержание в крови глюкозы, препятствуя развитию диабета;
  • нормализует энергетический обмен на клеточном уровне и способствует повышению работоспособности, помогает справиться с утомляемостью;
  • препятствует развитию остеопороза, являющегося непременным спутником климакса;
  • повышает устойчивость организма к стрессам, снижает проявления депрессивных состояний, раздражительности, смягчает болевые ощущения и облегчает протекание мигреней, нормализует нарушенный сон.

Кальций в период климакса воздействует на организм женщины следующим образом:

  • препятствует развитию остеопороза, способствует укреплению костей и соединительных тканей;
  • снижает риск возникновения болезней мочеполовой системы онкологического характера;
  • благоприятно воздействует не только на физическое состояние организма, но и способствует улучшению мозговой деятельности.

И хотя биологические добавки с кальцием и магнием не смогут оттянуть менопаузу, они способствуют улучшению самочувствия, препятствуют образованию травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней сердечно – сосудистой и нервной системы.

В таблетках магния с высокой усваиваемостью от Doctor’s Best содержится соединение элементарного магния с такими аминокислотами, как лизин и глицин.

Магний представляет собой минеральное вещество, которое назначается женщинам в следующих целях:

  • для оказания помощи в выработке обменной энергии на клеточном уровне;
  • для нормальной работы нервной системы;
  • для расслабления мышц;
  • если наблюдается аритмия.

Биологическая добавка Магний с высокой усваиваемостью от компании Doctor’s Best изготавливается исключительно из компонентов растительного происхождения. Производитель не добавляет в состав препарата глютен и ГМО.

Следует принимать по две таблетки дважды в день вместе с пищей, либо по инструкции специалиста.

Кальций и магний в таблетках от производителя Now Foods являются эффективным препаратом, который помогает женщинам в период менопаузы поддерживать организма в здоровом состоянии. Биологическая добавка рекомендована к приему в следующих целях:

  • для укрепления костной ткани;
  • против выпадения волос;
  • для укрепления ногтевой пластины;
  • для восстановления остроты зрения;
  • при высокой кровоточивости;
  • при повышенной утомляемости;
  • для восстановления гормонального фона;
  • для борьбы со стрессовыми состояниями;
  • для лечения воспалений.

Биологическая добавка Кальций и Магний от Now Foods поддерживает в здоровом состоянии опорно – двигательный аппарат женщин о время климакса.

Рекомендуется принимать по две таблетки препарата ежедневно.

Огромное значение для женского здоровья имеют полиненасыщенные жирные кислоты. Они препятствуют развитию воспалительных процессов, заболеваний сосудов и сердца, нормализуют мозговую активность, улучшают память, предотвращают возникновение депрессивных состояний и способствуют снижению тревожности.

Регулярное употребление Омега – 3 жирных кислот оказывает на организм женщины следующее воздействие:

  • снижаются болевые ощущения в период менструации, происходит сокращение частотности приливов во время климакса;
  • способствует улучшению настроения во время менструации:
  • снижается чувство тревожности;
  • препятствует образованию морщин, сохраняя эластичность кожных покровов;
  • является профилактикой остеопороза во время климакса;
  • предотвращает образование тромбов, заболеваний сердечно – сосудистой системы, нормализует обменные процессы, смягчает климактерические симптомы.
  • препятствует возникновению уплотнений в груди.

Особенно рекомендуется прием добавок, содержащих Омега – 3 жирные кислоты, женщинам, которые имеют лишний вес, соблюдают диету или имеют предрасположенность к заболеваниям сердца и сосудов.

Биологическая добавка Омега-3, Утроенная Сила, 1250 мг, в желатиновых капсулах от производителя Sports Research предназначена для сохранения уровня коллагена в женском организме. Он отвечает за поддержание упругости кожных покровов, предотвращая появление возрастных морщин. Дефицит коллагена в организме ведет к дряблости кожи, которая является непременным атрибутом климакса.

Дозировка препарата Омега-3, Утроенная Сила: одна или две растительные капсулы в день во время еды.

Women Sense, RxOmega – 3 в мягких капсулах из желатина представляет собой пищевую добавку, которая необходима для поддержания сердца в здоровом состоянии, придает сияние кожным покровам и обеспечивает суставам гибкость. Такое воздействие возможно, благодаря наличию в составе препарата рыбьего жира, масла примулы вечерней и семян льна.

Мягкие желатиновые капсулы не дают компонентам добавки расщепляться внутри желудка и избавляют женщину от неприятного рыбного привкуса.

Рекомендуется употреблять по две капсулы препарата до трех раз в день.

Изменение гормонального фона у женщины в период менопаузы оказывает негативное воздействие на ее психоэмоциональном состоянии. Снижение содержания в крови эстрогенов является причиной раздражительности и резких смен настроения, депрессивных состояний и повышенной тревожности. Также это ведет к нарушению концентрации, бессоннице и повышению утомляемости.

В качестве терапевтической меры для лечения данного рода проблем эффективную помощь оказывает аминокислота 5 – НТР. Она способствует повышению концентрации серотонина в мозге.

5 – гидрокситриптофан представляет собой вещество природного происхождения, принимающее участие в синтезе серотонина, который также называют «гормоном счастья».

Регулярный прием в период менопаузы препаратов, изготовленных на основе данной аминокислоты, обеспечивает женщинам снижение уровня тревожности, препятствуя возникновению депрессивных состояний. Также заметно улучшается настроение, восстанавливается сон.

Биологическая добавка 5 – НТР, выпускаемая компанией Natrol, является прекрасной и эффективной альтернативой медицинским средствам.

У добавки не имеется противопоказаний. Она применяется для смягчения симптомов климакса, влияющих на психоэмоциональное здоровье женщин:

  • повышается уровень серотонина, что благотворно сказывается на настроении;
  • стабилизируется гормональный фон, благодаря чему повышается устойчивость организма к стрессам.
  • восстанавливается нормальный сон, укрепляется иммунная система.

Рекомендуется употреблять не больше одной таблетки в день во время еды.

Сегодня производители БАДов выпускают пищевые добавки не только, изготовленные на основе одного растения, но и комбинированные препараты, в состав которых входит целый комплекс лекарственных трав. Рассмотрим некоторые из них.

Благодаря своему уникальному составу, добавка Menopause Support от компании Now Foods оказывает благоприятное воздействие на женский организм во время климакса:

  • нормализует функцию яичников. В период менопаузы яичниками практически не вырабатываются гормоны, что является причиной повышенной потливости, приливов, перепадов артериального давления, раздражительности. Данная пищевая добавка от компании Now Foods способствует смягчению этих климактерических симптомов;
  • обеспечивает укрепление иммунитета, обладает антиоксидантным воздействием;
  • является хорошей профилактикой онкологических заболеваний;
  • замедляет процессы старения. Начав принимать добавку при обнаружении первых признаков менопаузы, можно на некоторое время отсрочить приближение климакса, продлив молодость;
  • насыщает организм витаминами и полезными веществами;
  • предотвращает возникновению депрессивных состояний.

Menopause Support от компании Now Foods обладает таким количеством полезных для женского здоровья свойств, благодаря тому, что в состав данного БАДа входят многочисленные растения: экстракт Авраамова дерева, дудник, малиновые листья, черный кохош, корни имбиря и солодки, дикий ямс и листья красного клевера. Принимать добавку необходимо трижды во время еды по одной капсуле.

Компания Irwin Naturals специально для поддержания женского организма в здоровом состоянии во время климакса производит пищевую добавку Estro Pause, поддержка в период менопаузы, 80 капсул.

Препарат состоит из растительных компонентов и минеральных веществ.

В состав добавки входят такие полезные для здоровья женщин травы: воронец, корень женьшеня и красный клевер. Эти ингредиенты поддерживают организм в работоспособном состоянии, борясь с повышенной утомляемостью.

Минеральными компонентами добавки являются магний и кальций, обеспечивающие здоровье и нормальное функционирование опорно – двигательного аппарата и нервной системы.

Препарат можно принимать на любом этапе менопаузы по 2 – 4 капсулы ежедневно во время приема пищи.

Биологическая добавка EstroSoy, комплекс для облегчения протекания менопаузы, 60 растительных капсул от компании Nature’s Way представляю собой комплекс, состоящий из экстракта черного кохоша и ферментированной сои.

Такое сочетание ингредиентов наделяет препарат целым рядом полезных свойств:

  • укрепление костной ткани;
  • поддержание здоровья груди;
  • смягчение приливов;
  • облегчение климактерических симптомов.

Добавка выпускается в растительных капсулах. Ежедневно рекомендуется пить по две капсулы препарата EstroSoy.

Спектр для помощи при менопаузе с EstroG-100, 30 вегетарианских капсул от компании Doctor’s Best – это сертифицированное средство, в состав которого входит три экстракта растительного происхождения. Они оказывают благотворное воздействие на женский организм, облегчая состояние женщины в период климакса.

При приеме препарата сокращается периодичность приливов и снижается их интенсивность, уменьшается потливость. Также Спектр для помощи при менопаузе с EstroG-100 помогает женщинам избавиться от головокружений, бороться с нарушениями сна и повышает устойчивость организма к стрессам.

Рекомендуемая дозировка: одна капсула в день во время приема пищи.

Каждая женщина должна помнить, что менопауза является лишь очередным жизненным этапом. И важнейшая задача в это нелегкое время – максимально облегчить протекание климактерических симптомов. Необходимо не только следить за своим рационом питания и отказаться от имеющихся вредных привычек, но и принимать натуральные биологические добавки, содержащие в себе комплекс необходимых для женского организма витаминов и полезных микроэлементов. Это поможет замедлить процесс старения организма и сохранить здоровье.

И нельзя забывать о том, что климакс – это не причина для депрессии, поэтому нужно помочь своему организму максимально комфортно перенести этот тяжелый, но неизбежный жизненный этап.

источник