Меню Рубрики

Какая базальная температура при климаксе график

После 45 лет каждая женщина ожидает приход климакса. Менопауза является совершенно нормальным физиологическим явлением, в процессе которого дамы теряют свою детородную функцию, а их организм перестраивается. В этот период у многих представительниц прекрасного пола наблюдается большое количество неприятных симптомов, которые могут длиться довольно продолжительное время.

Наряду с приливами, повышенной потливостью, резким изменением давления и прочими неприятностями, женщины часто отмечают изменения базальной температуры при климаксе. Часто это происходит одновременно с общим повышением температурного режима тела, а иногда подобное случается независимо от появления небольшого жара.

Многие ошибочно полагают, что данное понятие подразумевает общий температурный режим тела. На самом же деле базальная температура (или ее еще называют местная) помогает определить градусные изменения в половых органах. При этом обычные показатели и базальные совершенно никак не связаны между собой. Если речь идет об изменениях в половых органах дамы, то при помощи подобного измерения становится возможным определить некоторые проблемы, например, нарушенный гормональный фон или патологии мочеполовой системы.

Если говорить о норме базальной температуры при климаксе, то сразу стоит отметить, что показатели не должны резко меняться. Если наблюдаются скачки, то в этом случае можно предположить, что дама столкнулась с:

  • менопаузой,
  • расстройством работоспособности яичников,
  • гормональным сбоем.

В первую очередь стоит сказать, что в некоторых ситуациях у дамы могут быть некоторые отклонения в нормальных показателях. Однако в своем большинстве у представительниц прекрасного пола, проходящих стадию менопаузы, наблюдается схожая симптоматика.

Если говорить о стандартных показателях, то нормой считается базальная температура днем 37 градусов и чуть ниже в ночное время. Когда у женщины все еще происходит овуляция, то данные показатели могут меняться. Однако с наступлением менопаузы температурные показатели становятся стабильными и не могут так активно меняться. Особенно отклонением от нормы считается, если температура держится ниже отметки 37 градусов.

Чаще всего женщины страдают от повышенной базальной температуры при климаксе.

Нормой это также назвать нельзя. Подобная симптоматика может быть первым проявлением довольно серьезных патологий. Однако многие женщины не задумываются над тем, чтобы периодически проверять показатели своего тела. Из-за этого существует риск получить серьезные осложнения вследствие того, что тот или иной недуг не был вовремя замечен. Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют контролировать уровень базальной температуры при климаксе. Делать это можно и самостоятельно в домашних условиях.

В первую очередь нужно подготовиться. Есть множество факторов, которые могут оказать влияние на точность показателей при определении базальной температуры. Чтобы получить точные данные, важно следить, чтобы измерениям не предшествовали серьезные физические нагрузки и стресс. В этом случае чистота данных будет нарушена. Важно учитывать насколько давно женщина принимала пищу и нет ли у нее воспалительных заболеваний.

Кроме этого, необходимо понимать, что данные могут быть неточными в том случае, если дама все еще продолжает принимать контрацептивные средства, которые подавляют овуляцию. Чтобы точно определить правильную базальную температуру, нужно проводить измерения не ранее, чем через 6 часов после полового акта или употребления спиртных напитков.

Для проведения процедуры не требуется покупать специальный термометр, подойдет и обычный градусник (ртутный или электронный). После этого изделие помещается в прямую кишку (предпочтительно) или вагину приблизительно на 2 см, но не более. Затем нужно подождать 3-5 минут, пока устройство не определит точные показатели. Во время процедуры женщина должна занять неподвижное положение.

Лучше всего выполнять данные манипуляции в утренние часы. При этом дама должна отдохнуть не менее 4 часов перед определением базальной температуры при климаксе. Для исследований лучше всего использовать один градусник, который не рекомендуется применять для других частей тела.

Получив необходимые показатели, рекомендуется их записать. Лучше всего подготовить график, в котором будут отображаться фазы базальной температуры. Составить его довольно просто. Для этого необходимо начертить горизонтальную и вертикальную ось. На первой линии будут указываться даты цикла, а на второй нужно вписать показатели температурного режима. В том участке, где температурные показатели пересекаются со временем, соответствуют проставляемой точке. Она ежедневно соединяется с новой координатой, благодаря чему вырисовывается кривая, демонстрирующая изменения показателей. Если подобный график принести лечащему врачу, то ему будет намного проще определить отклонения от нормы и выявить возможную патологию.

Также стоит уточнить, почему именно происходит изменение базальной температуры при климаксе. Есть несколько причин, которые влияют на данные показатели.

Подобные приступы появляются практически у всех дам, которые проходят процесс менопаузы. Приливы характеризуются ощущением сильной нехватки кислорода и повышенным потоотделением. Как правило, подобные приступы редко длятся больше 5 минут, однако они могут повторяться с завидной частотой. Иногда подобные кризы сопровождаются повышением базальной температуры, которая может доходить до 38 градусов.

Чтобы немного улучшить свое состояние, дамам рекомендуется на период менопаузы внимательно следить за своим здоровьем. В первую очередь необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Не лишним будет начать прием витаминно-минеральных комплексов. Также нужно позаботиться о том, чтобы женщина получала необходимый объем кальция. Он положительно сказывается на состоянии зубов и костей, а также помогает снизить остроту приливов.

Как известно, чем старше женщина становится, тем больше истончаются ее кровеносные сосуды. Ситуация усугубляется тем, что в теле представительниц прекрасного пола в этот период времени отсутствует эстроген, это еще больше ухудшает ситуацию. Подобное приводит к довольно быстрому накоплению холестерина на стенках кровеносных сосудов. Кровь становится более вязкой. Нередко подобное приводит к развитию гипертонии.

Это еще одна причина, по которой женщина должна знать больше о своей базальной температуре, сколько она составляет и как сильно меняются эти показатели. Дело в том, что если скачки БТ связаны с повышенным артериальным давлением, то подобные изменения могут свидетельствовать о предстоящем гипертоническом кризе.

Подобная патология также нередко встречается у дам в возрасте после 45 лет. При появлении этой патологии происходит поражение хрящевых тканей, на фоне чего конечности начинают двигаться намного меньше. Дополнительно пациентки жалуются на довольно сильную вялость, недомогание и болезненность в области рук и ног. В некоторых ситуациях наблюдается повышение температуры (как обычной, так и базальной).

Как правило, климактерический артрит развивается на фоне воспалительных процессов, которые возникают в организме женщины из-за нарушения гормонального фона, который всегда меняется во время менопаузы. Спровоцировать данную патологию может также и заболевание аутоиммунного типа, на фоне которое хрящи начинают разрушаться.

Также стоит отметить, что повышение БТ происходит не только в период климакса. Если речь идет о молодых девушках, то подобная симптоматика может свидетельствовать о развитие патологии репродуктивной системы. Например, при вагините всегда наблюдается повышение температурных показателей.

При обнаружении изменений показателей БТ, стоит предпринять меры, которые помогут облегчить состояние дамы.

Препараты ЗГТ назначаются исключительно врачом. Как правило, средства этого типа помогают справиться с сильными приливами и в том случае, если пациентка страдает от тяжелого протекания климакса. Нужно понимать, что данные препараты обладают обширным списком противопоказаний, однако в тяжелых ситуациях без них не обойтись.

Также стоит учитывать, что довольно часто прием гормональных препаратов негативно сказывается на весе представительниц прекрасного пола. Поэтому стоит их использовать только в том случае, если другие меры оказались бездейственными.

Чтобы не нанести серьезный ущерб своему здоровью, можно обратиться к более щадящим методам лечения.

Фитоэстрогены представляют собой аналоги гормонов женщин. Это натуральные средства, которые помогают восполнить запасы недостающих эстрогенов. Благодаря этому состояние женщины во время климакса значительно улучшается. Такие средства помогают снять неприятную симптоматику.

Также стоит обратить внимание на рецепты народной медицины. Некоторые дамы используют натуральные травы и лекарственные сборы, чтобы снизить нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Например, нормализовать содержание эстрогенов можно при помощи семян и масла льна. Это средство является одним из самых эффективных.

Также популярностью пользуются зародыши пшеницы. Благодаря этому натуральному средству дама насыщает свой организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Кроме этого, в пшеничных зародышах находится большое количество фитоэстрогенов. Благодаря такому лекарственному средству можно не только избавиться от повышенной БТ, но также очистить кишечник и повысить иммунитет организма. Однако не стоит перебарщивать. Как правило, достаточно принимать натощак по одной столовой ложке пророщенных семян.

Также стоит обратить внимание на красный клевер. Это растение несет огромную пользу для женского организма.

При избавлении от неприятной симптоматики при климаксе важно следить за тем, как проходит день женщины. В этот период жизни специалисты рекомендуют начать заниматься спортом, однако нужно избегать серьезных физических нагрузок. Например, укрепить здоровье можно при помощи плавания, ежедневных пробежек на свежем воздухе, танцев и многого другого.

Ни в коем случае нельзя переедать или питаться фастфудом. Стоит забыть о вредных привычках.

Климакса не может избежать ни одна женщина. У некоторых этот период протекает практически незаметно, однако большинство дам сталкивается с продолжительной неприятной симптоматикой. Если своевременно измерять базальную температуру, то можно понять, что именно может усугублять состояние представительницы прекрасного пола.

источник

Почему меняется базальная температура у женщин при климаксе: причины и как бороться с симптомами при менопаузе

Климакс в переводе с греческого означает «ступень». Это и правильно, ведь женщина в этот период переходит на следующий этап своей жизни, меняясь физиологически и психологически.

Многие функции могут быть утеряны, на смену им приходят новые. И не все они благоприятно воспринимаются женским организмом, вызывая тем самым неприятные симптомы.

Гормональный строй претерпевает трансформацию, заставляя изменяться за собой и весь организм в целом, в том числе меняется и его температурный режим.

Изначально базальная температура у женщин очень зависит от состояния репродуктивной системы. На всех важных этапах жизни женщины она претерпевает метаморфозы, будь то беременность, менструации или проявление болезней. Правильно определить состояние организма может только врач, но в целом изменения в температуре указывает на какую-либо аномалию в теле.

О наступлении климакса в разном возрасте можно прочесть в следующих статьях:

В определённом возрасте женщина начинает ощущать изменения базальной температуры, но так как меняется она в течение дня, пациентка может не придавать этому особого значения и не обращаться к врачу. Но колебаться температура может по разным причинам, поэтому всё-таки важно обратиться к специалисту при проявлении неприятных ощущений.

Причин может быть несколько:

  • приливы – довольно распространённый синдром, наступающий при пременопаузе. В гипофизе наблюдается ряд нарушений, которые приводят к тому, что мозг получает неверную информацию, будто женщине жарко. Это приводит к одышке, покраснению лица. Следом за этим возникает ощущение холода, женщину бросает в пот. В этом случае температура может повышаться до 37,5º. Так же такое нарушение может приводить к головным болям, тошнотой и мнимым ощущениям жары и духоты, хотя на самом деле температура не менялась;
  • повышение давления – по причине дефицита эстрогена истончаются сосуды, приходят в менее устойчивое состояние, накапливают холестерин и теряют эластичность. Кровь становится более вязкой. Все эти нюансы оказывают влияние на изменение давления, а далее – к повышению температуры;
  • менструации – пременопауза характеризуется не высокой периодичностью менструаций, но их продолжающимся присутствием. Чем больше становятся паузы между ними, тем тяжелее переносит их организм. По этой причине вначале месячных может немного повышаться температура;
  • патологии – изменения в гормональном строе приводят к общему ослаблению иммунитета. А это в свою очередь влечёт за собой появление инфекций половых органов, которые среди своих симптомов имеют и повышение температуры тела.

Другими причинами изменений могут быть:

  • угнетение яичников;
  • женские заболевания;
  • аборты;
  • стрессы;
  • поздние роды;
  • выкидыши;
  • диабет;
  • предрасположенность к образованию опухолей;
  • миомы;
  • эндокринные заболевания.

Чтобы чётко контролировать ситуацию со скачками температуры, недостаточно померить её один раз или на протяжении одной недели. Измерения должны носить регулярный характер, растянутый на продолжительное время.

В период репродуктивности измерение базальной температуры может применяться для выявления созревания яйцеклетки, определения фазы цикла, аномалий в репродуктивных органах.

В период менопаузы половые железы замедляют свою работу, по этой причине уровень гормонов начинает колебаться, а это в свою очередь приводит к изменениям в базальной температуре. Она может повышаться незначительно, но иметь постоянный характер.

Читайте также о причинах неприятного запаха тела во время климакса.

Базальная температура начинает колебаться в зависимости от концентрации половых гормонов, в середине цикла она не изменяется, как раньше, из-за отсутствия овуляции. Обычно она составляет около 37º.

Читайте также:  Последствия климакса у женщин в 40 лет

У каждой женщины могут быть различия в отклонениях в зависимости от особенностей организма. Вычислить безопасные дни для зачатия в период менопаузы уже не представляется возможным, овуляция становится непредсказуемой.

Для измерения температуры может использоваться как ртутный градусник, так и электронный. Измеряется она ректальным или вагинальным способами в течение не более 5 минут.

Читайте также, почему появляется сухость в интимной зоне при менопаузе.

Измерение проводят утром, сразу после пробуждения, когда температура ещё не деформирована никакими изменениями в теле. Продолжительность сна должна быть не менее 5 часов, желательно 8-9.

Градусник вводят на 2 см внутрь, при этом женщине желательно принять горизонтальное положение и стараться не двигаться, так как любое активное действие может повлиять на результат измерения.

Перед проведением процедуры необходимо снизить уровень занятий спортом, не перенапрягаться и не нервничать. Воздержитесь от секса, спиртного, контрацептивов. Перед измерением желательно знать о существующих воспалительных процессах в теле, так как они могут существенно повлиять на результат.

Хорошо, если вы будете вести дневник измерений, таким образом следя за изменениями в базальной температуре. Такие наблюдения можно смело показать гинекологу, это поможет врачу поставить диагноз и назначить корректное лечение.

Какая же причина того, что во время менопаузы появляется чувство жара?

Запас фолликулов в период климакса подходит к концу, поэтому овуляция прекращает своё нормальное функционирование. В тканях организма уменьшаются питательные вещества, что приводит к нарушению связей между системами организма.

Читайте также, почему при климаксе появляются боли в суставах и отечность.

Мозг начинает воспринимать температуру тела совсем по-иному, посылая сигналы о перегреве и стараясь охладить тело. Возникает прилив, температура тела может подниматься до 38º, начинает обильно выделяться пот. Далее женщина может чувствовать озноб, как естественную реакцию на перегрев.

Приливы происходят по причине нарушения работы систем терморегуляции, кровообращения и нервной.

Бывает ли, что температура тела при климаксе понижается? Да, и это также происходит из-за сбоя в работе гипоталамуса, когда нормальная температура воспринимается, как пониженная.

Если при приливах температура поднимается, так как организм разгоняет кровь, усиливает потоотделение, чтобы всеми усилиями охладить себя, то после прилива наступает момент, когда жар спадает, а охлаждение продолжает производиться.

По причине этого температура тела может понижаться, как реакция организма на перегрев. Может появиться ощущение озноба, холода.

Помочь телу привести базальную температуру в норму могут различные способы.

  • препараты заместительной гормональной терапии – применяются только в период тяжёлых проявлений климакса и в случае, если другие способы лечения не подходят пациентке. Препараты ЗГТ применяются строго под наблюдением врача;
  • фитоэстрогены – в качестве помощи в период климакса применяются препараты с содержанием фитоэстрагенов – своего рода аналогов женских гормонов, восполняющих запас эстрогена и нормализующих течение климакса. Помогают они не только избавиться от симптомов менопаузы, но и уменьшить негативные последствия климакса;
  • средства народной медицины – полезно будет прибегнуть и к народным средствам в качестве помощи своему организму. К примеру, зародыши пшеницы способны восполнить запас витаминов и микроэлементов, которых в период менопаузы обычно не хватает, от их приёма повышается иммунитет. Семена льна восполняют уровень эстрогенов в крови женщины, сводя к минимуму неблагоприятные проявления менопаузы. Красный клевер хорош своими укрепляющими свойствами и помогает снизить температуру. Но важно помнить, что такие средства не являются полными заместителями основных лекарственных средств, а применяются только лишь как дополнение для облегчения симптомов;
  • изменение режима дня и рациона – это весьма немаловажный аспект для устранения симптоматики менопаузы. Старайтесь высыпаться, правильно питаться, уделять внимание каждодневным физическим нагрузкам, чаще гуляйте на свежем воздухе, откажитесь от употребления алкоголя и сигарет, употребляйте комплексы витаминов.

При совмещении этих методов можно добиться максимального результата в выравнивании гормонального фона.

С проявлениями климакса бороться можно и нужно. Корректируя состояние организма в лучшую сторону, можно добиться положительного эффекта в уменьшении негативной симптоматики менопаузы.

Не стоит паниковать при проявлении приливов и других изменений в организме, важно вовремя обратиться к врачу и точно следовать его рекомендациям.

В видео рассказывается, как правильно строить график базальной температуры:

источник

При климаксе в женском организме происходят гормональные изменения. Для того чтобы снизить вероятность возникновения хронических заболеваний, нужно регулярно измерять базальную температуру тела. БТ отражает патологические изменения в тканях, расположенных в районе малого таза. При повышении показателей ректальной температуры (базальной) можно предположить наличие у женщины климакса, гормонального дисбаланса или нарушения функций яичников. В период менопаузы овуляция отсутствует. Вследствие этого базальная температура при климаксе приближается к отметке 37° C.

Базальной принято называть температуру, которую измеряют в состоянии покоя, чаще всего после ночного отдыха. Любая физическая активность приводит к искажению нормальных показателей.

Процедуру проводят в различные дни цикла. БТ измеряют различными способами, но чаще всего градусник вставляют в прямую кишку. Поэтому принято считать, что базальная и ректальная температура – равнозначные понятия.

О том, какая бывает базальная температура при климаксе, нужно задуматься прежде всего женщинам, которые замечают у себя следующие симптомы:

  • болевые ощущения при мочеиспускании;
  • зуд в районе влагалища;
  • боли при интимной близости;
  • снижение упругости молочных желез;
  • увеличение веса;
  • головная боль;
  • ухудшение сна.

Эти неблагоприятные симптомы довольно часто возникают через 2-3 года после окончания менструаций.

Измерения рекомендуется проводить и молодым женщинам. В репродуктивном возрасте оно необходимо для обнаружения дней созревания яйцеклеток, установки фазы цикла, выявления патологий органов малого таза. В начальной фазе менструального цикла БТ обычно не превышает 36,6° C, с наступлением овуляции она может повыситься до 37° C.

Измеряют БТ перед месячными определенным способом, более подробно об этом читайте в нашей отдельной статье на нашем сайте.

Если женщина в ближайшее время не планирует становиться матерью, стоит отказаться от сексуальных контактов за несколько суток до предполагаемой овуляции.

Базальная температура при климаксе измеряется как обыкновенным ртутным, так и более современным электронным градусником.

  1. Для того чтобы добиться максимальной точности, нужно вставлять градусник в анальное отверстие. Его наконечник не рекомендуется вводить более чем на 2 см.
  2. Женщине следует пользоваться одним и тем же градусником.
  3. Продолжительность процедуры составляет приблизительно пять минут. При этом женщина должна находиться в неподвижном положении.
  4. Измерение проводится не ранее чем через четыре часа после интимной близости.

Вероятность наступления беременности при отсутствии овуляции равна нулю. В то же время существует масса причин, из-за влияния которых повышается базальная температура при климаксе.

Они относятся к наиболее распространенным симптомам климакса. Во время прилива женщина ощущает нехватку воздуха, усиливается потоотделение. Через пять минут недомогание обычно проходит. В некоторых случаях наблюдается повышение базальной температуры (до 38° С).

Для того чтобы облегчить состояние женщины, в период климакса рекомендуется отказаться от курения и алкогольных напитков. Представительнице прекрасного пола необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы и правильно питаться.

Во время менопаузы стоит включить в свой график ежедневный прием препаратов, содержащих кальций. Данное вещество повышает прочность костей и зубов. Кальций помогает справиться с приливами, препятствует возникновению недоброкачественных клеток, уменьшает уровень холестерина в крови, способствует очищению сосудов, улучшает состояние нервной системы.

С возрастом уменьшается прочность кровеносных сосудов. Из-за дефицита эстрогенов их состояние заметно ухудшается. На стенках накапливается холестерин, повышается вязкость крови. Это может спровоцировать развитие гипертонии.

Повышение БТ нередко свидетельствует о приближающемся гипертоническом кризе. К возникновению этого осложнения могут привести как естественные, так и патологические причины.

В период менопаузы женщина становится более восприимчивой к воздействию вредоносных бактерий. Это может привести к возникновению острой вирусной инфекции.

При этом заболевании поражается хрящевая ткань, уменьшается подвижность конечностей. Женщина жалуется на слабость, общее недомогание и болевые ощущения в районе конечностей. В отдельных случаях повышается температура тела.

Основной причиной возникновения климактерического артрита является воспалительный процесс, возникающий вследствие нарушения гормонального баланса при менопаузе. К развитию недуга приводят и аутоиммунные заболевания, которые способствуют разрушению хрящевой ткани.

Повышенная базальная температура наблюдается не только при климаксе. У молодых женщин показатели БТ изменяются при наличии различных заболеваний репродуктивной системы, например, при вагините.

В период пременопаузы БТ может незначительно повышаться в первый день менструального цикла. Такие изменения являются нормой.

Температура в менопаузу может повыситься при наличии эндометриоза при менопаузе, миомы матки или онкологического заболевания. Женщина, регулярно проводящая измерения, сумеет вовремя узнать о негативных изменениях в работе органов малого таза, выяснить причины изменения базальной температуры.

При появлении чувства сухости в области влагалища или резком ухудшении самочувствия пациентке рекомендуется принимать гормональные препараты. Они помогают устранить изменения в половых органах, и наладить работу гормонов. Базальная температура показывает реакцию женского организма на соответствующие препараты. Если при приеме лекарства значительно повышается БТ, следует уменьшить дозировку или выбрать другое средство.

При помощи базальной температуры можно узнать и о скором приближении менопаузы. Поэтому женщинам старше 45 лет нужно измерять БТ при нерегулярном менструальном цикле и наличии гормональных нарушений.

источник

Климакс – один из самых сложных периодов в жизни женщины. Организм претерпевает необратимые изменения, которые принимать спокойно практически невозможно. Этому жизненному этапу характерны плохое самочувствие, депрессивные мысли, полный упадок сил. На состояние дамы климактерического возраста негативно влияет специфическая симптоматика климактерического синдрома. Одним из неприятных и волнующих проявлений является нестабильная базальная температура при климаксе. Какие нормы называют врачи и какое лечение предлагает современная медицина, если индивидуальные показатели в них не вписываются?

Представительницы женского пола, вступившие на путь к менопаузе, часто жалуются на чувство жара, а столбик термометра нередко достигает высоких отметок без признаков какого-либо заболевания. Может ли быть температура при климаксе? Она однозначно становиться переменчивой, ведь организм пытается адаптироваться под последствия гормональной перестройки. Завершение способности зачатия и вынашивания ребенка, прекращение функционирования придатков и изменение размеров матки, возрастание морального напряжения – это далеко не все факторы, которые провоцируют повышение температуры тела при климаксе у женщин.

По утверждению врачей, в норме температурный режим у взрослого здорового человека может колебаться в пределах 0,5 градуса. Самые низкие данные фиксируют утром, после продолжительного ночного сна, а в течение дня они могут повыситься в связи с возрастающей активностью. Если человек полностью здоров, нормой температуры тела у женщины считается 36,5 – 37 градусов. При этом не наблюдается ухудшение самочувствия и изменения не ощущаются организмом.

Бывает ли температура при климаксе? Это, к сожалению, не редкость. Едва проснувшись утром, на градуснике можно увидеть цифру 37, а к вечеру она еще подрастет. При климаксе температура может достичь 37,2-37,5, при этом женщина будет чувствовать лишь легкое недомогание. Ломоты в теле, разбитости насморка или головной боли, обычно сопровождающих простуду, не будет.

С наступлением менопаузы женский организм подвержен полной перестройке работы всех систем. Специфические симптомы не позволяют женщине вести привычный образ жизни, заставляют переживать за собственное здоровье и испытывать страх перед наступающей старостью. Одним из самых неприятных климактерических признаков являются горячие приливы. Зрелая дама чувствует резкий жар, ей кажется, что температура тела критически повышена. За это явление отвечают нервные центры в гипоталамусе, которые под воздействием дефицита гормонов меняют принцип работы и выдают ложную реакцию. Вазомоторная «игра сосудов» приводит к ощущениям, что при климаксе может сильно повышаться температура тела. Однако на самом деле это не так и достоверную информацию о температурных показателях можно получить лишь измеряя их внутри тела.

Базальная температура при климаксе измеряется в анальном отверстии или влагалище. Полученные данные фиксируются в специальном графике. Все изменения, доставляющие дискомфорт можно наблюдать по скачкам его значений. Базальная температура при менопаузе, даже на начальных стадиях, не подлежит разделению на фазы, как во время измерения при планировании беременности. К тому же, из-за нестабильности цикла в пременопаузе, предохраняться таким образом неэффективно.

Почему важно следить за тем, поднимается ли температура при климаксе? По графику БТ можно отслеживать:

  • гормональные всплески;
  • развитие заболеваний сферы половых органов;
  • проблемы в функционировании матки и придатков;
  • реакцию организма женщины на терапевтические мероприятия, в частности на прием гормонозаместительных препаратов.

При климаксе может повышаться температура тела и в нередких случаях это явление свидетельствует о развитии неблагоприятных процессов в женском теле.

Читайте также:  Последствия раннего климакса для женщины

У здоровой женщины с началом пременопаузы БТ обычно составляет 36,8-37 градусов. Конкретная величина показателя зависит от индивидуальных особенностей организма, однако в течение всего периода она должна держаться на одном уровне. Поскольку при климаксе отсутствует овуляция, то резкого понижения значений быть не должно, как и стремительного повышения. Именно поэтому любые скачки базальной температуры всегда настораживают и становятся поводом для обращения к гинекологу. Своевременная консультация позволит вовремя распознать и предупредить развитие опасных для жизни патологий.

источник

Возрастные изменения в репродуктивной системе начинаются почти незаметно. Но они способны привести к не очень хорошим последствиям, как в плане самочувствия, так и перспектив здоровья. Возникает дополнительная необходимость контролировать их. Один из характерных показателей, способствующих этому, базальная температура при климаксе, график которой отличается от того, что наблюдалось до начала угасания работоспособности яичников.

Базальная температура зависима от состояния репродуктивной системы. На значениях показателя отражаются любые происходящие в ней изменения: стадия менструального цикла, беременность, болезни. И хотя для определения их причин нужны дополнительные исследования, она может подсказать наличие какого-либо неблагополучия.

Для получения четкой информации измерения БТ должны быть регулярными. Недостаточно знать ее значения лишь в продолжение месяца. Это касается и репродуктивного периода. Но когда нужна базальная температура при климаксе, врачи настаивают, что график имеет смысл вести длительное время. Включая в себя показатели по дням цикла, он покажет возрастание-убывание, отличие от нормальных значений или соответствие им.

В репродуктивном возрасте базальная температура нужна для выявления:

  • Дня вызревания яйцеклетки;
  • Определения фазы цикла;
  • Патологий в репродуктивных органах.

Все перечисленное зависит от функционирования половых желез. Подойдя к периоду менопаузы, они замедляют свою работу, уровень производимых ими гормонов начинает колебаться. Это отражается на показателях базальной температуры, они утрачивают прежнюю закономерность.

Ранее смена активности и высокого количества на разных этапах эстрогенов и прогестинов приводили к тому, что:

  • В начальной фазе цикла отмечалось 36,2-36,6 градусов;
  • На втором отрезке менструального периода от 36,7 до 37;
  • Перед овуляцией был скачок до 36,7-37,2.

Теперь же в связи со снижением объема половых гормонов БТ:

  • В пременопаузе колеблется вместе с их концентрацией;
  • Не выказывает явных изменений в середине цикла из-за отсутствия овуляции;
  • Приобретает монотонность после менопаузы и в более позднем периоде.

Важно, что теперь на этапе пременопаузы нельзя использовать график БТ в вычислении безопасных для зачатия дней, поскольку выявить их нереально. В этой фазе развития организма овуляция еще возможна, но непредсказуема.

Женщина, подошедшая к возрасту климакса, вряд ли планирует еще раз забеременеть. А предохраняться с помощью выявления этого показателя нельзя, так как высока вероятность ошибки в определении безопасных дней. Так что же дает измерение БТ в менопаузе?

Этот возраст в каком-то смысле критический. То есть он чреват возникновением множества заболеваний репродуктивной сферы, эндокринных, опухолевых. Несоответствие базальной температуры нормальным значениям поможет

  • Выявить само приближение к менопаузе. Если месячные приходят реже, возраст около 45 лет, изменилось самочувствие, дополнительные измерения БТ помогут установить начинающееся затухание функции яичников. Поскольку длиться пременопауза может годами, это даст возможность контролировать ее протекание;
  • Узнать о негативных изменениях, произошедших в репродуктивных органах. Активизирующиеся у некоторых женщин или впервые возникшие эндометриоз, гиперплазия, миома, раковые опухоли всегда дают повышение БТ. Даже простое воспаление из-за простуды отразится на ее графике увеличением;
  • Определить необходимость применения гормонотерапии для улучшения самочувствия в менопаузе. Ее синдром может иметь лишь часть признаков, например, только сухость слизистых в интимной области или психоэмоциональные проявления, которым не все придают должное значение. Но если при них высоки значения БТ, это свидетельствует о сильном влиянии данных симптомов на организм и необходимости их устранения;
  • Установить реакцию организма на гормонотерапию. Не все, кому она показана и используется, хорошо переносят эти препараты. При их приеме, сопровождающемся повышенной БТ, возможно, придется корректировать дозировку или выбирать другое средство.

Климакс повышает вероятность заболеваний для всех. Но особенно тщательно и долгое время базальная температура при менопаузе должна контролироваться теми, у кого:

  • В семейной истории есть онкологические заболевания репродуктивных органов или молочных желез;
  • В молодом возрасте были тяжелые роды, аборты, иные хирургические вмешательства в половой сфере;
  • Не было беременностей, родов, лактации;
  • Имеются хронические воспалительные заболевания репродуктивных органов;
  • Беспокоят тяжкие проявления менопаузы;
  • Случаются кровотечения по невыясненным причинам.

Если показатель откланяется от обычной нормы, это абсолютный повод для посещения специалиста.

Рекомендуем прочитать статью о том, как начинается климакс у женщин. Вы узнаете о причинах его наступления, проявлениях менопаузы, способах облегчения тяжелых симптомов.

Показатель подвержен малейшему стороннему воздействию, поэтому для получения корректных результатов важно выполнение алгоритма:

  • Половой, эмоциональный и физический покой за 4-6 часов до измерения;
  • Проведение манипуляции в одинаковое время ежедневно, лучше всего утром;
  • Использование одного и того же градусника.

Некоторым женщинам кажется, что базальная температура не имеет значения при климаксе, график составлять слишком утомительно. Но если приспособиться измерять ее регулярно, это окажется не таким уж трудным, а главное – можно избежать гораздо более серьезных проблем.

Репродуктивная система – тонкий инструмент, выявить неполадки в ней бывает нелегко. А контроль за БТ поможет узнать о них на ранней стадии возможного заболевания.

Повышение температуры при климаксе. Общее самочувствие в менопаузе заметно меняется не в лучшую сторону. . Базальная температура. Эффективен ли тест на беременность при климаксе?

2. Повышение базальной температуры. Базальная температура при климаксе: график и его. Базальная температура. Овуляция при климаксе: возможность созревания.

Овуляция при климаксе бывает в пременопаузе, пока условия для нее сохранены на минимально возможном уровне. . Утрачивает многие прежние значения базальная температура, которая раньше могла подсказать вместе с календарем день овуляции.

Средства приводят к более стабильному циклу, так главное действующее вещество стимулирует наступление его второй фазы, то есть отторжения базального слоя . Как отсрочить наступление климакса: препараты. Месячные при климаксе.

Первые признаки климакса у женщин: как определить его начало. Причины климактерического синдрома. Препараты для облегчения состояния при менопаузе.

Что такое базальная температура и как ее измерять. Одним из показателей, отражающим женское здоровье и различные части цикла . Первые признаки беременности до месячных. Базальная температура при климаксе: график и его.

источник

Базальная температура при климаксе (БТ) способна показать, существуют ли в женском организме гормональные нарушения. БТ служит важной профилактической мерой в целях исключения различных патологических процессов в половой системе. Существует печальная закономерность, что у женщин в период климакса после 50 лет происходит угасание активности половых желез, что влечет за собой серьезные изменения гормонального фона и развитие новых заболеваний, присутствия которых ранее не замечалось.

Под влиянием возраста начальные изменения в репродуктивных органах происходят незаметно, но оставленные без должного внимания, в дальнейшем способны принести более отягощающие последствия в состоянии здоровья. В связи с этим очень важен постоянный контроль за самочувствием, один из доступных методов для этого – измерение базальной температуры (БТ) при менопаузе, показатели которой сравниваются с наблюдениями до угасания функционирования яичников.

Значения базальной температуры напрямую зависят от состояния, в котором находится репродуктивная система на момент измерения. На показатели оказывают влияние любые изменения, происходящие в ней: фаза менструального цикла, состояние беременности или какие-либо заболевания. Несмотря на то что для выявления причин подобных нарушений следует провести необходимые исследования, график базальной температуры также поможет вовремя обнаружить развитие патологической ситуации. Чтобы картина проводимого измерения была достаточно четкой и на ее основании можно было сделать какие-то выводы, измерения БТ должны проводиться по всем правилам и с регулярностью. Измерений в течение короткого периода недостаточно даже в период активного функционирования репродуктивных органов, тем более важное значение длительность измерений имеет при менопаузе. Подводя итоги по дням цикла, графическая схема наглядно покажет есть ли отличия от нормы или все соответствуют этой норме.

Измерения при менопаузе очень важны, так как являются показателем патологий, происходящих в органах репродуктивной системы. Эти значения никоим образом не связаны с обычным состоянием тела, поэтому способны послужить своевременным сигналом о начале патологии не только в репродуктивных органах, но также и в общем уровне гормонов. Выявленное непостоянство может являться свидетельством следующего:

  • период менопаузы;
  • заболевания яичников;
  • нарушение цикла из-за гормонального сбоя в репродуктивной системе.

Если женская репродуктивная система функционирует правильно и каких-либо заболеваний в половых органах нет, значения базальной температуры приближены к 37 градусам. Так как в период менопаузы овуляция уже не происходит, график измерений остается стабильным и не изменяет своих значений. В случае когда замечается повышение базальной температуры, это является настораживающим симптомом, так как служит признаком развития серьезных патологий. Поэтому рекомендуется при вступлении в соответствующую фазу цикла более тщательно следить за скачками базальной температуры, значение которой в этот период особенно важно. Обнаружив малейшие отклонения от нормы, нужно проконсультироваться у своего гинеколога, чтобы исключить риск развития возможных заболеваний.

Повышение базальной температуры во время климакса позволяет выявить начало негативных изменений, происходящих в репродуктивных органах, которых раньше не наблюдалось. Это может быть проявления гиперплазии, эндометриоза, миомы, онкологических новообразований, которые всегда вызывают повышение БТ при климаксе. Например, на появления сухости влагалища или беспричинного раздражения, слабости или иных малозначительных признаков, нередко не обращают внимания, увеличивая тем самым риск развития более опасных патологий. Но повышение БТ при этих симптомах, является свидетельством серьезных отклонений и их сильного влияния на организм, что вызывает необходимость их устранения.

Ведение графика базальных измерений в репродуктивном возрасте имеет важное значение прежде всего для определения фазы цикла и для уточнения моментов овуляции. Подойдя к пременопаузе, функционирование половых желез снижает свою активность, уровень производимых ими гормонов становится непостоянным и начинает колебаться. В пременопаузе показатели меняются в соответствии с количеством гормонов, а в последующие периоды менопаузы и в постменопаузе остаются относительно стабильны.

Этот период может продолжаться не один год, поэтому такое важное значение в это время отдается регулярным измерениям базальной температуры. Через несколько лет после наступления менопаузы и прекращения месячных, возможно проявление первых признаков нарушений в половой системе женского организма. Это относится к возникновению климактерического синдрома со всеми его негативными проявлениями в виде дискомфорта в мочеполовых функциях. На подобные отклонения от нормы указывает и изменение базальной температуры, скачек которой служит поводом для коррекции состояния с помощью гормональной заместительной терапии. Вовремя обнаружив при климаксе недостаток гормонов при помощи графика БТ, можно на начальном этапе развития отклонения предупредить такие нежелательные для любой женщины последствия, как утрата упругости кожи, появление сухости слизистых и потеря полового влечения, обвисание грудных желез с потерей эластичности, а также появления лишних килограммов.

На показатели влияют различные воздействия, поэтому так важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • сохранять спокойный эмоциональный настрой и не допускать чрезмерных физических нагрузок за 5–6 часов до измерений;
  • исключить половую близость;
  • проводить измерения ежедневно в утреннее время;
  • использовать один измерительный прибор.

Некоторые женщины сомневаются в целесообразности измерений БТ при климаксе и не считают необходимым вести какие-то записи. Но это не потребует значительных усилий, а в то же время поможет избежать в будущем многих серьезных проблем. Репродуктивные органы — очень уникальная и тонкая структура, и вовремя выявить нарушения в них бывает довольно затруднительно. Контроль за БТ поможет узнать о них, не допустив развития и дав возможность с легкостью избавиться от тяжелых последствий.

источник

Одним из наиболее частых предвестников приближающегося климакса являются приливы и избыточное потоотделение. Ощущение повышения температуры тела беспокоит женщин, испытывающих как естественные проявления климакса, так и искусственные медикаментозные, а также раннюю менопаузу. Нередко при измерении базальной температуры отмечаются ее высокие значения, что заставляет женщин задуматься, связано ли это с приливами. Рассмотрим, как выглядит температурная кривая в период климакса.

Период климакса сопровождается рядом специфических симптомов, которые осложняют жизнь женщины, заставляют отказываться от привычного уклада. Приливы, депрессия, снижение либидо, гипертонические кризы нередко требуют медикаментозного вмешательства.

Изменение выработки эстрогенов при климаксе берет свое начало в гипоталамусе. Регуляция продукции всех половых гормонов, осуществляющих репродуктивную функцию, выполнима только при слаженной работе гипоталамуса, гипофиза, яичников, надпочечников. Во время пременопаузы, когда начинаются изменения, обуславливающие начало климакса, у женщин нередко развиваются приливы. Механизм их развития обусловлен изменением работы гипоталамуса.

Читайте также:  Последствия климакса у женщин и его лечение

Центры в гипоталамусе, которые ответственны за продукцию рилизинг-гормонов, отвечающих за работу нижестоящих отделов (гипофиза, яичников), при наступлении климакса значимо меняют свою работу. Рядом с этими центрами расположены ядра, которые регулируют температурные значения тела. Нервные импульсы, генерируемые центрами выработки рилизинг-факторов, охватывают и центры терморегуляции. В результате этого нейроны ядер терморегуляции также меняют принцип своей работы.

Базальная или основная температура тела – это внутренняя температура, которая может быть измерена только в естественных отверстиях тела. Как правило, ее измеряют в полости рта, прямой кишке или во влагалище. Базальное температурное значение является результатом действия прогестерона на метаболические процессы в организме, которые призваны готовить тело женщины к беременности.

Менструальный цикл женщины, как известно, состоит из двух фаз. Первая фаза обусловлена нормальным уровнем эстрогена в крови, который обеспечивается растущим фолликулом. В свою очередь, фолликул растет благодаря цикличной и уравновешенной выработке фолликулостимулирующего гормона и лютеинезирующего. После того как фолликул достигнет предельного размера (примерно 19-23 мм), происходит овуляция, что сопровождается пиком выработки эстрогена.

После овуляции наступает время желтого тела, функцией которого считается выработка прогестерона. Именно этот гормон обеспечивает рост температурных значений и их удерживание на стабильно высоком уровне в течение всей второй фазы цикла.

Методику базальной температуры называют температурным тестом. Это одна из разновидностей способов функциональной диагностики в гинекологии. Измерение температурных значений входит в комплекс методов, позволяющих оценить гормональный баланс, наличие овуляции. Помимо базального значения, для отслеживания овуляции применяют фолликулометрию по УЗИ, специальные тест-полоски.

Базальная температура измеряется у женщин в репродуктивном возрасте с целью планирования беременности или ее недопущения – как метод контрацепции. Благодаря методике можно определять благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия.

Женщины в периоде пременопаузы, когда колебания уровня гормонов только начинаются, могут использовать способ базальной температуры для определения двухфазности цикла, контрацепции. На этапе климакса базальная температурная кривая будет изменчивой, что может оказать диагностическую помощь на ранних этапах его начала. Женщины в периоде увядания репродуктивной функции еще могут забеременеть, так как периодически яйцеклетка созревает. Для отслеживания овуляции и недопущения наступления нежелательной беременности в пременопаузе применяют метод базальной температуры. Способ прост и доступен в использовании каждой женщиной.

Прогестерон, который вырабатывается желтым телом яичника во второй фазе цикла, оказывает непосредственное влияние на центр терморегуляции головного мозга.

Во второй фазе за счет прогестерона базальная температура повышается и выглядит в виде довольно резкого скачка. Перед этим резким подъёмом часто бывает западение – максимальное снижение температурного значения в течение суток. Это снижение характеризуется произошедшей овуляцией. Если женщина измеряет базальную температуру на протяжении нескольких месяцев, то может сама проводить анализ своей температурной кривой и прогнозировать благоприятные дни для зачатия.

Значение температуры в первой или второй фазе цикла имеет меньшее значение по сравнению с разницей двух фаз, которая должна составлять не менее 0,3°С в норме. Первая фаза характеризуется низкими значениями, вторая – стабильно высокими.

Базальную температуру необходимо измерять одним и тем же термометром, в одной и той же анатомической области. Как правило, измерения проводят в полости рта, прямой кишке или влагалище. Целесообразнее выполнять манипуляцию в прямой кишке, так как данный орган менее подвержен различным воспалительным процессам. Базальную температуру во время месячных продолжают измерять, чтобы картина была достоверной и полной. Поэтому именно прямая кишка подходит для этой цели больше всего.

Для того чтобы правильно выполнить измерение, необходимо делать это утром натощак, не поднимаясь с постели. Если женщина работает ночью или часто встает, то измерение температуры считается недействительным. Это необходимо отмечать в графике.

Уровень базального значения в первой половине цикла в среднем составляет 36,3 – 36,6°С, во второй – 37 – 37,4°С. Нормальная температура у каждой женщины различная и во многом обусловлена индивидуальными особенностями, например, уровнем метаболизма, работой щитовидной железы. Чаще всего отмечаются колебания базального значения в сторону снижения. Так, базальная температура в первой фазе может составлять 35,9 — 36,2°С, во вторую – 36,6 – 36,9°С. Значение придают именно разнице температур. Если кривая базальной температуры имеет четкую двухфазность, то предполагают наличие овуляции.

При оценке температуры обращают внимание на следующие моменты.

  • Если базальная температура в первой и второй части графика отличается не более чем на 0,2-0,3°С, то говорят о недостаточности желтого тела.
  • В случае незначительных колебаний на протяжении всего графика без отчетливого подъема температурного значения, говорят о монофазной кривой. Овуляция в таких циклах не происходит. При этом базальная температура держится в пределах 36,2-36,6°С (в зависимости от индивидуальных особенностей).
  • Постоянно высокое значение на протяжении цикла также свидетельствует о патологии и отсутствии овуляции.
  • Если в двухфазном цикле базальная температура удерживается на высоких цифрах более 18 дней, можно полагать, что беременность наступила. При благополучном ее течении на протяжении первых 4 месяцев базальное значение высокое. При его снижении подозревают недостаточную выработку прогестерона.

Базальная температура при климаксе не имеет перехода и деления на фазы. Это обусловлено как снижением продукции эстрогена, так и прогестерона. На раннем этапе климакса в крови женщины наблюдают временную гиперэстрогению. При этом уровень прогестерона постепенно падает. Так происходит после 35 лет. В течение нескольких лет базальная температура не всегда характеризуется двухфазностью. Некоторые циклы имеют постоянно низкое температурное значение и проходят без овуляции. Постепенно развиваются задержки менструации, график базальной температуры имеет нечетко выраженную вторую фазу.

Месячные у женщины, вступающей в климакс, не прекращаются резко. Фолликулярный аппарат на протяжении нескольких лет продолжает вырабатывать эстрогены. На фоне снижения выработки прогестерона в крови регистрируется повышение уровня эстрогена. Это часто становится причиной мастопатии, гиперплазии эндометрия, миом, эндометриоза.

Если женщина на этапе ранней фазы климакса измеряет температуру, то может обнаружить, что некоторые графики не имеют повышения температурного значения во второй фазе, а цикл стал короче (24-26 дней). После нескольких лет нерегулярных менструаций и возможных профузных кровотечений, наступают задержки. При этом график базальной температуры имеют монофазные кривые.

Период климакса у женщин, а также ряд патологий, в особенности хронического характера, могут оказать существенное влияние на базальную температуру. Среди факторов, которые непосредственно повышают или понижают значения выделяют местные и общие.

  • инфекционно-воспалительные процессы во влагалище, прямой кишке и полости рта: кольпит, проктит, выраженная анальная трещина, обострение тонзиллита, стоматит, глоссит;
  • геморрой;
  • глистные инвазии;
  • обширные кондиломы.

К общим факторам, которые повышают базальное температурное значение, относят:

  • острые респираторные заболевания;
  • обострение любой хронической инфекции;
  • повышение функций щитовидной железы (гипертиреоз);
  • беременность;
  • заболевания эндокринной системы и патологии обмена веществ, которые могут привести к повышению температуры.

Кроме того, ночные подъёмы с постели, прием пищи также повышают температуру. Интенсивные физические нагрузки ежедневного характера, сон менее 6 часов также повышают базальную температуру.

Монотонный график базальной температуры без деления на фазы наблюдается при:

  • эндометриозе;
  • синдроме поликистозных яичников;
  • повышении уровня пролактина;
  • повышении продукции мужских половых гормонов и их метаболитов;
  • гиперпластических процессах в эндометрии выраженного характера, когда присутствует факт повышения уровня эстрогена;
  • ановуляторный цикл;
  • климакс, в том числе ранний;
  • искусственный климакс (медикаментозный).

Низкая общая температура наблюдается при гипотиреозе.

Гормональная перестройка организма женщины в период климакса сопровождается не только угнетением репродуктивной функции. Основной половой гормон – эстрадиол – влияет на функционирование жизненно важных органов и систем. Рецепторы к нему содержатся в тканях кожи, сердца, сосудов, костей. При снижении уровня эстрогенов меняется и эндокринная функция надпочечников, обмен веществ, в частности, углеводов и липидов. Именно в климаксе у женщин начинается атеросклероз, так как нарушение липидного обмена ведет к формированию атеросклеротических бляшек.

Ощущение повышения температуры тела – прилив жара – не является по своей сути лихорадкой. Ухудшение самочувствия женщины в период климакса обусловлено патологической импульсацией из ядер гипоталамуса, которые и приводят к таким кожно-сосудистым проявлениям. Повышения базальной температуры не отмечается. График при климаксе и приливах остается монофазным, отражающим общую внутреннюю температуру.

В периоде пременопаузы случаются и овуляторные циклы, тогда базальная температурная кривая имеет двухфазный вид. Возможна прогестероновая недостаточность, в таких случаях температура во второй фазе будет иметь небольшую разницу с первой.

Повышение артериального давления чаще всего характеризует менопаузу, а не предшествующий период. Наряду с гипертоническими кризами, развивается и остеопороз. Эти изменения происходят при наступлении фазы климакса, когда ощущения повышения температуры уже не беспокоят. Если у женщины проявлялась гипертензия ранее, до климакса, то этап пременопаузы будет сопровождаться и повышением артериального давления, и приливами. Пациентки с наличием различных сердечно-сосудистых изменений еще до наступления климакса, тяжелее переносят его. На графике базальной температуры нет изменений при повышении артериального давления.

Снижение фертильности не сразу ведет к полному прекращению менструации. Процесс развивается постепенно. Как правило, в фазе вступления в климакс, наблюдаются короткие циклы без овуляции. На графике базальной температуры отмечается монофазная кривая. Укорочение циклов обусловлено временным повышением эстрогенов на фоне низкого уровня прогестерона, так как фолликулы уже не достигают размеров, необходимых для овуляции. Желтое тело не формируется и, соответственно, не вырабатывается прогестерон. У некоторых женщин в возрасте 35-45 лет на фоне гиперэстрогении развивается гиперплазия эндометрия, кровотечения, эндометриоз.

Постепенно циклы удлиняются, месячные становятся более скудными и редкими. Базальная температурная кривая при климаксе сохраняет монотонную картину без перехода во вторую фазу.

При использовании женщиной методики базальной температуры в период климакса можно проследить различные изменения, происходящие в организме. Так как в норме температура базальной кривой монотонная и не описывается переходом во вторую фазу, повышение значений должно насторожить женщину.

Климакс характеризуется перестройкой всего организма. И этот период опасен развитием опухолей репродуктивных органов, кишечника, молочных желез. Изменение работы эндокринных желез, сосудов, метаболизма может привести к хронизации многих инфекционных процессов. На графике базальной температурной кривой в период климакса может произойти скачок значений, так как патологические процессы (опухоли, воспаления) в прямой кишке, органах малого таза и в организме в целом сопровождаются повышением температуры.

Следует посетить терапевта, онколога, эндокринолога, гинеколога и сдать ряд анализов, позволяющих выявить причины повышения температурных значений.

Вопрос проведения терапевтических мероприятий, позволяющих облегчить течение климакса, интересует всех женщин, в частности, страдающих от частых приливов, депрессии, бессонницы, гипертонических кризов. Для этого используют ряд методик, которые базируются не только на подавлении симптоматики, но и устраняют причины.

Если женщина контролирует свою температурную базальную кривую, то графики она должна демонстрировать врачу. При наличии отклонений в виде повышения температурного значения при климаксе, необходимо выяснить причину, пройти необходимую диагностику, затем начинать лечение.

Классической методикой борьбы с ощущениями повышения температуры и другими проявлениями климакса, является заместительная гормональная терапия. Для этого используют препараты, содержащие только эстрогены (Прогинова) или комбинированные средства, состоящие из эстрогена и прогестерона (Анжелик, Фемостон).

Альтернативой гормональным средствам являются растительные аналоги женского полового гормона. Источниками фитоэстрогенов являются бобовые, зелень, соевые бобы, орехи, семена, растительные масла. Кроме того, фитоэстрогены входят в состав ряда лекарственных препаратов для лечения проявлений климакса (Климадинон, Ци-клим, Ременс и другие). Если женщине противопоказана заместительная терапия при климаксе, лечение проводят фитоэстрогенами.

Среди народных средств популярны отвары и настои трав, содержащих фитоэстрогены, например, ромашки или красного клевера.

Для облегчения перестройки организма в периоде климакса необходимо соблюдать ряд принципов.

  • Питание должно быть рациональным и сбалансированным, исключать переедание и односторонние диеты, жирное красное мясо, жареные, копченые блюда, изобилие сахара. В рацион следует включить жирную рыбу, богатую витамином Д и омега кислотами, орехи, семечки, зелень, фрукты и овощи, потреблять достаточное количество питьевой чистой воды.
  • Исключить или снизить до минимума курение и потребление алкоголя.
  • Избегать падений ввиду размягчения костной ткани.
  • Вести умеренную физическую активность (ходьба, пешие прогулки, аквааэробика, скандинавская ходьба).

Следует отслеживать уровень глюкозы в крови, а также контролировать свой липидный профиль – содержание холестерина, липопротеинов высокой и низкой плотности, триглицеридов. Климакс требует тщательного слежения за здоровьем, своевременного и регулярного обращения к специалистам различного профиля.

источник