Меню Рубрики

Как пить шалфей при менопаузе

Ароматный и одновременно красивый шалфей – это одно из самых древних целебных растений. Его используют с разными целями, так как фармакологические свойства травы очень многогранны. Предлагаю сегодня рассмотреть на страницах rich Копилки вопрос, который крайне важен для женщин: как принимать шалфей при климаксе и приливах. Ведь именно сальвия входит в десятку лучших трав для поддержания женского здоровья, долголетия и красоты.

После 40 лет в женском организме начинаются незаметные, но закономерные гормональные изменения, которые достигают максимума к 55-60 годам. Чтобы поддержать здоровье и избежать неприятных последствий в виде приливов, жара, бессонницы и других проблем, врачи прописывают гормоносодержащие лекарственные препараты. Они защищают сердечно-сосудистую систему и предотвращают опасные инсульты и инфаркты.

Но существуют также народные средства при менопаузе. И среди них на первом месте стоят лекарственные травы и продукты, содержащие фитогормоны, в том числе и шалфей. Это уникальное растение обладает массой полезных свойств. Не зря в переводе с латинского «salvere» означает «будь здоров». Лекарственным сырьем, которое используется для приготовления эффективных средств от приливов, являются листья, собранные в период распускания цветков.

«Священная трава», а именно так называли это растение древнегреческие медики, имеет очень богатый биохимический состав. Именно он и определяет широкий спектр лекарственных свойств. В частности в листьях шалфея содержатся:

Эфирные масла. В шалфее их до 2,5 %. В комплексе эфиров выделяется цинеол – он объясняет антисептическое, противовоспалительное и бактерицидное действие. Благодаря цинеолу у женщин нормализуется сон, уравновешивается психологическое состояние, стимулируется овуляция. Среди других эфирных масел отмечаются туйон, пинен, камфора и борнеол.

Фитоэстрогены. Именно они в первую очередь и объясняют применение шалфея при климаксе. Это широкая группа, включающая флавоноиды, сапонины и другие вещества. По химической структуре эти биологически активные вещества не имеют ничего общего со стероидными женскими гормонами, но по своей активности они очень похожи.

Более того, фитоэстрогены, попадая в организм женщины, способны контролировать активность «родных» эстрогенов. За счет этого снижается риск развития гормонозависимых опухолей в молочных железах и органах малого таза.

Сальвин. Это растительный антибиотик, который препятствует развитию бактериальных инфекций в организме. В частности, сальвин проявляет высокую активность против золотистого стафилококка.

Горечи. Они являются природными консервантами и антиоксиантами. Горечи дают некоторый спазмолитический эффект и благоприятно влияют на желудок, улучшая пищеварение.

Органические кислоты. В этом списке урсоловая, фенолкарбоновая, олеаноловая, хлорогеновая и другие кислоты. Эти соединения оказывают противовоспалительное, противораковое, жирорасщепляющее и тонизирующее дейтсвие.

Помимо перечисленных органических веществ в листьях шалфея содержится и другие: крахмал, смола, камедь, белковые вещества, алкалоиды, минеральные соли, фитонциды, дубильные вещества, витамины.

Почему же трава шалфея для женщин считается эффективным средством при менопаузе? Все дело в том, что экстракт этого растения оказывает комплексное воздействие на организм, в частности:

  • Укрепляет нервную систему.
  • Уменьшает частоту и силу ночных потов.
  • Оказывает противовоспалительное действие.
  • Улучшает работу иммунной системы.
  • Усиливает выведение лишней жидкости.
  • Останавливает кровотечения.
  • Улучшает работу вестибулярного аппарата.
  • Уменьшает головные боли.
  • Снимает спазмы гладкой мускулатуры.
  • Предотвращает вымывание кальция из организма.
  • Улучшает состояние кожи.

Простые и эффективные способы для снятия нервного напряжения

Почему шалфей помогает снимать климактерические симптомы? Все объясняется его биохимическим действием. Экстракт этого растения помогает снизить ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). А это в свою очередь вызывает естественное поднятие уровня своих эстрогенов и как следствие — нормализацию созревания фолликулов в яичниках и наращивания эндометрия в матке.

У римлян сальвия считалась не только лекарственным, но и магическим растением, с ее помощью избавлялись от множества болезней и свято верили, что тот, у кого дома есть хотя бы один кустик шалфея, обретет бессмертие. Но если бессмертие и не получить с помощью этого растения, то женскую молодость продлить можно точно. И для этого стоит знать, как принимать шалфей при климаксе и приливах. Существует несколько способов.

Именно так называется настой из листьев шалфея. Его целительные свойства при климаксе и многих заболеваниях успешно используются в народной медицине Европы и Китая. Да и официальная медицина давно признала лечебные свойства шалфейного настоя.

Греческий чай особенно полезен людям пожилого возраста, так как он поднимает тонус и нормализует сон. Для приготовления настоя 1 ст. ложку высушенного сырья заливают полным стаканом крутого кипятка. Настаивают не менее 30 минут. Принимают шалфейный напиток по полстакана 3 раза в день до еды. Срок хранения такого препарата ограничен двумя сутками и то в холодильнике.

По отзывам с форумов и рекомендациям фитотерапевтов сок – одно из эффективных народных лекарств от приливов и жара во время климакса и в период, предшествующий ему. Поэтому если у вас есть достаточное количество свежего сырья, то попробуйте сделать сок. При климактерическом синдроме этот домашний препарат принимают по 1 ст. ложке два раза в день. Сок всегда должен быть свежим, хранить его не рекомендуется.

Ее можно найти в аптеке или сделать самостоятельно. Во время климакса принимать шалфей в виде настойки рекомендуется по 10-20 капель одноразово в день. Удобнее всего накапать настойку в небольшое количество воды и в таком виде выпить.

Решая вопрос, как пить шалфей при климаксе, потоотделении и приливах, не забывайте, что принимать его необходимо курсами (3 месяца – прием, 1 месяц — перерыв). Самое лучшее время для приема – это первая фаза менструального цикла (с 5 по 14 день).

Это готовое лекарство, изготовленное на основе экстракта шалфея лекарственного. При регулярном приеме Менофорсе происходит выравнивание баланса половых гормонов и постепенное исчезновение негативных симптомов климакса (головные боли, жар, потливость, сердцебиение). Чаще всего этот препарат из шалфея при раннем климаксе назначается по одной таблетке один раз в сутки.

Листики шалфея можно использовать при изготовлении колбас, при запекании мясных и рыбных блюд. Добавляют их также в бульоны. Если вы жарите на сковороде или гриле свиные отбивные, просто вдавите с обеих сторон мясного куска по шалфейному листику, это преобразит вкус блюда и придаст более пряный аромат.

Для принятия процедуры достаточно капнуть несколько эфирных масел шалфея в наполненную теплой водой ванну. Или заменить масло настоем или отваром листьев. На одну ванну будет достаточно приготовить настой из 9-10 столовых ложек.

Такая ароматная ванна действует успокаивающе на нервную систему, разглаживает кожу и снимает на ней воспаления. Процедура оказывает комплексное действие на организм, улучшая самочувствие и красоту женщины.

Несмотря на широкий круг полезных свойств шалфея, в некоторых случаях его препараты необходимо применять с осторожностью. Вот случаи, когда перед применением препаратов из шалфея требуется консультация врача:

  1. Воспаление почек.
  2. Сильный кашель.
  3. Гипертоническая болезнь.
  4. Проблемы с щитовидкой.
  5. Миома, эндометриоз, поликистоз.
  6. Почечная недостаточность.
  7. Сахарный диабет.

Насколько перечисленные проблемы могут ограничивать использование шалфея при климаксе, вам сможет ответить только врач, имеющий на руках медицинскую карту. Такая консультация все-таки нужна, поскольку принимать народное средство придется не один день.

Шалфей лекарственный не является единственным растением, содержащим фитогормоны. На сегодняшний день науке известно более 70 растений, имеющих в составе эстрогеноподобные вещества.

Поэтому, для более мягкого и при этом целенаправленного действия очень полезно комбинировать сальвию с другими травами. Главное выбрать те, что эффективно помогают поддерживать баланс женских гормонов при климаксе. Список наиболее эффективных растений в этом плане включает:

  • семена льна;
  • анис;
  • фенхель;
  • жасмин;
  • зародыши пшеницы;
  • вечерняя примула;
  • соя;
  • красный клевер;
  • люцерна;
  • хмель;
  • липа;
  • жень-шень;
  • чеснок;
  • календула;
  • пустырник;
  • солодка;
  • дикий ямс;
  • виноград;
  • вербена;
  • ветреница;
  • арника.

Лечение менопаузы в домашних условиях невозможно представить без использования полезных трав. Хотя более правильно говорить не о лечении, а о корректировке гормонального фона. Ведь климакс – это не болезнь, а естественное состояние женского организма в определенном возрасте.

Зная, как принимать шалфей при климаксе и приливах, можно значительно облегчить свое самочувствие, избежать серьезных последствий в виде сердечно-сосудистых коллапсов и улучшить внешний вид.

источник

Появление морщинок на лице является первым признаком старения организма. Следует задуматься о том, что стареет не только кожа, теряя свежесть и красоту, а происходят изменения во всем организме. Символом старения женщины есть менопауза или климакс, со всеми его последствиями. Одно только слово «климакс» вызывает у женщины дрожь, его боятся все представительницы слабого пола. Но ни одной из них не удалось от него уйти. Однако нежелательные симптомы можно обойти. Помочь в этом смогут народные средства, в том числе шалфей. Отзывы об этом лекарственном растении положительные.

Во многих случаях полностью избежать горячих приливов не удается при климаксе. Существует много факторов, которые способствуют их проявлению. К ним относятся: алкоголь, кофеин, стрессовые ситуации, курение и жара. Они не должны присутствовать в жизни женщин в период менопаузы.

Для улучшения самочувствия во время климактерических синдромов используются средства народной медицины. Они помогают уменьшить потливость при приливах и смягчают неприятные ощущения. При их помощи нормализуется работа сердца, приходит в норму сон, устраняется кожный зуд и головокружение.

Чаще всего при климаксе и приливах применяются следующие лекарственные травы: боярышник (цветы и плоды), трава пустырника, красный клевер, мелисса (трава) и смеси с ними. Эти растения способствуют нормализации работы выделительной и нервной системы.

Во время менопаузы кишечник женщины, который отвечает за всасывание кальция с принятой пищи, должен работать идеально. Нормальная кишечная микрофлора защищает организм от токсинов. Чтобы держать желудок и кишечник в нормальном состоянии, нужно взять на вооружение мочегонные и желчегонные лекарственные растения. К ним относятся: кукурузные рыльца, листья брусники, березовые почки, шиповник (плоды), расторопша, пижма (цветы) и тысячелистник.

Хорошо зарекомендовали себя следующие народные средства при климаксе от приливов:

• При нервном возбуждении – настойка валерианы.
• При апатии и упадке сил – настойка элеутерококка.
• Для поддержания организма в хорошем состоянии – мята, цвет липы, сушеница болотная.

Эффективное средство от приливов при климаксе – китайский точечный массаж. Делать его должен специалист.

Очень популярная при лечении жарких приливов, вызванных менопаузой, трава шалфей. Отзывы о ней со стороны женщин только хорошие.

Полезные свойства шалфея используются в кулинарии, в косметике, главное, действие шалфея широко применяется при лечении приливов во время климакса.

В кулинарии его используют во время приготовления мясных блюд в качестве ароматной приправы. Такие специи с шалфеем имеют широкое применение.

Каждая девушка мечтает иметь красивые густые волосы. На прилавках магазинов стоит множество дорогостоящих бутылочек и баночек со средствами по уходу за волосами. Действуют они не всегда так, как хочется. Лучше взять доступное народное средство, которое прошло проверку не одним поколением слабого пола. Это – трава шалфей.

Если понадобится, можно будет в аптеке купить шалфей. Инструкция о том, как приготовить лечебное средство, на упаковке всегда есть. Но будет лучше, если траву заготовить самостоятельно.

Из всего растения в качестве сырья берутся листья и цветущие верхушки. Заготовка проводится два раза в год. Первый раз – в начале цветения, второй – в начале осени. Во время первого сбора пригодны нижние листочки, осенью обрывается вся листва.

Заготовленное лекарственное зелье необходимо высушить в течение нескольких дней. Для этого подойдут сухие затененные места, например, чердак или специальная сушилка для трав. После этого расфасовать.

Еще женщины древнего Египта знали о полезных свойствах шалфея и о том, как он воздействует на женский организм. В ту эпоху древние целители предлагали египтянкам добавлять цветки и листья известного целительного растения в еду, а настой пить для повышения рождаемости. Польза шалфея для организма женщины осталась актуальной, как и много лет назад. Только применять его стали намного чаще. Все больше женщин ценят его как помощника при разных проблемах со здоровьем.

Свойства шалфея для женщины хорошо выражены в лечении бесплодия. За эту способность его можно возвести на пьедестал почета. Шалфей способствует рождению наследника, чем делает семью счастливой.

Полезные качества шалфея для женщин очень многочисленные. Эта лекарственная трава имеет свойство держать в норме деятельность половых желез и оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом. Самой большой популярностью пользуется шалфей как средство от приливов при климаксе.

Шалфей снимает нервное напряжение. Он эффективно действует при снятии стрессов и при плохом настроении. Так как каждая женщина отличается своей эмоциональностью, тонкой душой, она очень чутко воспринимает все, что происходит вокруг, для нее шалфей как лекарь будет точно необходим.

Во время климакса у женщин часто бывают такие неприятные явления, как приливы с ощущением сильного жара. Обычно они проявляются в области головы, шеи и груди. Женщинам, чтобы избежать таких синдромов, следует применять лекарственное растение шалфей при климаксе и приливах. Как принимать и в каком виде, читайте дальше.

Шалфей богат на эфирные масла, которые также имеют большие целебные свойства. Они применяются для лечения нежелательных последствий климактерического периода, одно из которых приливы.

Применяются также отвары из травы шалфея наружно и внутрь.

Медицинские исследования доказали, если употреблять настойку из шалфея, приливы и их интенсивность уменьшатся. В данном случае шалфей действует на организм женщины подобно эстрогену.

Читайте также:  Ременс при климаксе чем поможет

Во время менопауз женщинам рекомендуется каждый день съедать по несколько свежих листочков шалфея курсом около двух месяцев. После первого месяца приема лечебного средства приливы уменьшаются наполовину, а на конец второго месяца – на 70 %. Стоит попробовать применить такой способ.

Одна из форм применения шалфея – ингаляции, во время которых происходит вдыхание паров. Для этого пригодится масло шалфея, которое можно наносить на поверхность кожи. Внутрь его категорически запрещено принимать.

Существуют и другие формы применения шалфея: ванны, чай, отвары, настой, масло, настойка.

Самый известный и самый эффективный препарат – таблетки «Менофорсе», экстракт шалфея. Это самый простой способ избавиться от чрезмерных приливов во время климакса.

Сальвин – растительный антибиотик, 1%-й раствор листьев шалфея на спирту. Он действует в виде вяжущего, противомикробного средства.

Настойка листьев шалфея на спирту в соотношении 1:10.

В настоящее время стали известны разные варианты рецептов лекарственных препаратов для изготовления в домашних условиях, а также способов применения шалфея для лечения приливов. Существует немало справочников, где описывается все, что нужно знать о траве шалфей при климаксе и приливах, как принимать и как готовить.

Народные врачеватели при лечении лихорадочных состояний и для облегчения климакса у женщин чаще всего останавливают свой выбор на лекарственном растении шалфей. Отделение пота во время приливов начинает уменьшаться через полчаса после приема шалфея. Бывает так, что его действие длится примерно одни сутки.

Один из самых часто применяемых рецептов тот, в который входит шалфей (при климаксе и приливах), как принимать и как изготовлять его, также можно найти в записях травников. Такое средство подходит для наружного и внутреннего применения одновременно.

Этот настой можно приготовить, применив соотношение воды и сухих листьев шалфея 1:10, но допускается и 1:5, когда брать свежие листья. Настаивать можно, поместив в термос, а можно на водяной бане, только не доводить до кипения.

Отвар из шалфея отличается от настоя только тем, что лечебный состав не настаивается, а кипятится на водяной бане 15 мин.

В летнее время заготовить траву шалфея и со свежей травы выжать сок. Работы будет много, но результат этой работы будет ощутимый. Чистый свежий сок будет действовать на гормональный фон. Результат – уменьшение количества жарких приливов.

Шалфейное масло является еще одной лекарственной формой травы. Его можно приготовить в домашних условиях, затратив на этот процесс около 6 недель. Для его приготовления нужно собрать утром после росы всю надземную часть, подсушить в тени, затем поместить в стеклянную банку и залить растительным маслом. Посуду поставить в темное теплое место с постоянной температурой (обязательное условие) на две недели, все время помешивая. Затем месяц масло еще стоит, только помешивание в этот период нужно прекратить. По истечении 4 недель масло фильтруется.

Масло шалфея используется при легком массаже. Массаж и масло, взятые вместе, помогают женщинам избавиться от приливов и нежелательной потливости во время климактерического периода.

Чай из шалфея помогает поддерживать в нормальном состоянии работу женской половой системы. Если к нему добавить цвет липы, эффект удвоится. Его рекомендуется пить женщинам во время климакса. Полезен он будет только в том случае, если правильно его заварить.

Сначала нужно приготовить чайник для заварки, обдав кипятком. Затем засыпать в чайник 3 чайные ложки листового чая, 4 чайные ложки гранулированного чая, сухих листьев шалфея одну чайную ложку и все залить кипятком на две трети. Укутать на 10 минут, после чего долить заварочный чайник кипятком. Он должен быть объемом 500 мл.

Есть еще один самый простой рецепт шалфейного чая: 30 г сухой травы шалфея заварить 0,5 л кипятка. Результат – прекрасный ароматный напиток, который поможет справиться с приливами и очистить кровь. Пить понемножку, употребляя порцию за день.

При расстройствах, вызванных климаксом, очень эффективны ванны с шалфеем. Они значительно снижают частоту приливов, потливость, тонизируют сердцебиение, помогают избавиться от головной боли и бессонницы. Женщинам, которые имеют повышенное давление, принимать ванны запрещено.

Как пить шалфей людям, у которых наблюдаются некоторые проблемы со здоровьем? В первую очередь это повышенное и пониженное давление. Ответ однозначный – категорически запрещено. Шалфей вызывает повышение артериального давления, а при пониженном давлении человек трудно его переносит.

Шалфей, если его принимать без контроля, может вызвать падение уровня сахара в крови и судороги. Прием препаратов, включающих шалфей, нужно срочно прекращать, если появилась сухость во рту.

Противопоказаниями к приему шалфея являются воспаления почек, сильный кашель.
Обязательно нужно знать и помнить, что шалфей не такой уж и безобидный. Если его принимать длительное время, он стает виновником серьезного отравления организма.

Женщина, которая примет решение лечить приливы, вызванные климаксом, должна посетить лечащего врача и пройти обследование здоровья своего организма.

источник

В жизни каждой женщины случаются периоды, когда гормональная система полностью перестраивает свою работу. Одним из таких периодов является климакс. Перестройка организма сопровождается неприятными симптомами, появляются перепады настроения, приливы жара, скачки давления. Для стабилизации состояния применяют заместительную гормональную терапию, но принимать такие серьезные препараты можно только по рекомендации врача. Самостоятельно улучшить самочувствие можно при помощи средств фитотерапии. Специалисты в области лекарственных трав рекомендуют шалфей.

Содержание:

  • Описание растения и показания
  • Противопоказания
  • Как принимать
    • Чай
    • Водные настои
    • Спиртовые настойки
    • Отвары
    • Масло шалфея
    • Сок из шалфея
  • Меры предосторожности

Шалфей произрастает в теплом климате, его родиной является территория современной Италии. Но сейчас этот многолетний кустарник встречается и в других регионах. На территории РФ он растет в Краснодарском крае. Для лечения собирают верхушки веточек в период цветения, сушат на воздухе под навесом.

Если добыть свежий шалфей в регионе проживания невозможно, расстраиваться не стоит. Сухое сырье можно приобрести в любой аптеке.

В составе растения масса полезных веществ, в том числе и растительных аналогов эстрогенов. А именно дефицит этого гормона вызывает неприятные симптомы при климаксе. Использование шалфея помогает устранить следующие признаки менопаузы:

  • повышенное потоотделение;
  • головные боли;
  • скачки давления;
  • тахикардия;
  • приливы жара;
  • повышенная раздражительность.

Препараты из шалфея выравнивают гормональный фон, благодаря чему проходит бессонница, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, стабилизируется психоэмоциональное состояние.

Многие считают, что лекарственные травы безобидны, поэтому их можно использовать без опасений и показаний. На самом деле, это не так. Неправильное использование фитопрепаратов может нанести существенный вред здоровью.

Нельзя лечиться препаратами шалфея при наличии следующих состояний:

  • гипертония в тяжелой форме;
  • эпилепсия и психические заболевания;
  • доброкачественные опухоли внутренних женских половых органов;
  • эндометриоз;
  • серьезные болезни почек;
  • неправильная работа щитовидной железы;
  • индивидуальная непереносимость.

Совет! У женщин в возрасте нередко бывают нарушения здоровья и различные хронические патологии. Поэтому перед началом употребления шалфея при климаксе не будет лишним посетить врача.

Иногда прием препаратов шалфея вызывает негативные побочные эффекты. Отвар или настой может спровоцировать падение уровня глюкозы. При этом возникает головокружение, развивается усиленная жажда. При резком скачке возможна потеря сознания.

Не исключены аллергические реакции на шалфей. Появляется сыпь на коже, отек, слезотечение. Если замечен любой из этих признаков, нужно немедленно прекратить прием средства.

Использовать сухой шалфей при климаксе и приливах можно для приготовления целебных напитков. Кроме того, облегчить состояние поможет готовый продукт – эфирное масло шалфея или аптечный препарат, в состав которого включены экстракты лекарственного растения.

Перед началом применения необходимо изучить рекомендованные схемы приема. Менять их можно только по рекомендации врача.

Самый простой в приготовлении напиток – это шалфейный чай. Потребуется сухой шалфей (заготовленный самостоятельно или купленный в аптеке) и вода. Сухое сырье засыпают в чайник или френч пресс и заливают кипятком. Пропорции – на 0,35 литра берут 20 г измельченной сухой травы. Напитку нужно дать настояться в течение 5-7 минут. Пьют как обычный чай. Рекомендуется выпивать в день по 3-4 чашки. Не стоит пить шалфейный чай на ночь, он обладает мочегонным действием, поэтому ночь не пройдет спокойно.

Совет! Приготовленный чай нельзя хранить больше 12 часов. А лучше перед каждым приемом готовить свежий.

Климакс часто сопровождают мигрени. Рекомендуется готовить травяной чай из нескольких ингредиентов, основным из которых остается шалфей.

Состав:
Шалфей сухой – 30 г
Трава хвоща полевого – 10 г
Корень валерианы – 10 г
Вода – 0,2 л

Применение:
Сухое сырье перемешивают, пересыпают в стеклянную ёмкость с крышкой и хранят в темном месте. Ежедневно отмеряют столовую ложку смеси и заваривают как чай. После пятиминутного настаивания делят напиток на две части. Одну выпивают за завтраком, вторую – за обедом. Курс приема – 15 дней подряд, потом нужно сделать перерыв на месяц.

Отличием настоя является то, что напиток должен настаиваться не 5-7 минут, как чай, а не менее часа. В результате он получается более насыщенным и крепким.

В стакан насыпают столовую ложку сухого сырья, доливают до краев посуды кипятком и прикрывают блюдцем или делают крышку из фольги. Оставляют на один час, затем жидкость сливают через сито, а осадок хорошо отжимают.

При климаксе пьют небольшими дозами – по десертной ложке. Хранят настой в холодильнике в закрытой ёмкости. Курс приема – 10 дней, затем делают двухнедельный перерыв.

Для приготовления спиртовой настойки требуется сухое сырье и медицинский спирт. Если спирта нет, можно использовать водку.

1.5 столовые ложки сухой травы кладут в бутылку из темного стекла, наливают 250 мл спирта или водки. Закрывают бутылку пробкой и держат в темном месте в течение месяца. В процессе настаивания необходимо периодически встряхивать средство.

Если нет времени возиться с приготовлением, то спиртовой настой шалфея можно приобрести в аптеке. Принимают при климаксе по 15-20 капель, разводя небольшим количеством воды. Рекомендованная схема: прием через день в течение 2 недель, затем делают месячный перерыв.

Для отвара подойдут свежие или сухие листочки. Свежего сырья нужно брать в два раза больше, чем высушенного. На 0,7 литра кипятка добавляют 2 ст. л. измельченных листочков. Кипятят на слабом огне в течение пяти минут. Затем полностью остужают под крышкой и процеживают.

Схема приема при климаксе: трижды в день по 50 мл на протяжении двух недель. Затем делают перерыв такой же продолжительности.

Отвар можно не только принимать внутрь, но и использовать для курса лечебных ванн. Такая процедура позволяет бороться с повышенной потливостью, которая часто появляется при климаксе. Необходимо приготовить 3 литра отвара. Этот количества хватит на стандартную ванну.

Перед процедурой принять душ, затем наполнить ванну теплой водой (38-39 градусов) и влить процеженный отвар. Размешать. Принимают ванну в течение 15 минут. Процедуры рекомендуется делать раз в неделю.

В магазинах натуральной косметики или в аптеке можно приобрести готовое эфирное масло шалфея. Его применяют в качестве добавки в ванну (5-6 капель) или используют для аромалампы. Вдыхание аромата этого эфира помогает снять нервное напряжение, избавляет от апатии и легкой депрессии, облегчает приливы жара при климаксе.

При желании шалфейное масло готовят самостоятельно. Для приготовления потребуется сухое или свежее сырье и основа. В качестве основы выбирают базовое масло с легкой текстурой. Отлично подойдет миндальное, абрикосовое, из виноградной косточки.

Насыпают в ёмкость измельчение сырье, наливают масло так, чтобы оно полностью покрыло траву. Оставляют на 14 суток в темном месте. Периодически встряхивают. Затем сливают масло и хорошо отжимают траву.

Можно приготовить шалфейное масло быстрым способом. Для этого не нужно ждать 2 недели, достаточно емкость с травой в масле поставить на водяную баню и прогреть в течение 4 часов. Горлышко ёмкости нужно накрыть сначала бумажной салфеткой, а потом крышкой, это избавит от попадания в настойку конденсата. Основная сложность в том, чтобы не допустить нагревания массы выше 50 градусов. Настой оставляют до полного остывания, процеживают и отжимают осадок.

Отлично справляется с приливами в период климакса сок из листьев шалфея. Приготовить его можно только из свежего сырья. Листья промывают, хорошо обсушивают и рубят очень мелко ножом или перекручивают в блендере. Полученную массу перекладывают на стерильную марлю, сложенную в несколько слоев, и отжимают сок.

Хранят в холодильнике не более 2 суток. Принимают для избавления от приливов при климаксе 1-2 ложки в день, разбавив водой. Курс – не более 2 месяцев.

Применение шалфея позволяет снизить неприятные симптомы, которые появляются при гормональной перестройке в период климакса. Но увлекаться препаратами не рекомендуется. Если не придерживаться рекомендованных схем, то могут появиться симптомы передозировки: сердцебиение, головокружения, обмороки.

Если домашнее лечение не помогает, нужно обратиться к врачу. Возможно, после проведенного обследования он назначит гормональные препараты.

источник

Наступление менопаузы несет с собой раздражительность, приливы жара, головные боли, депрессию. Не все женщины в период климакса принимают препараты с синтетическими гормонами. Это обусловлено их побочными действиями, противопоказаниями, индивидуальной непереносимостью. Уменьшить симптомы и сократить частоту их появления помогают растительные средства.

Шалфей при климаксе показан в случае противопоказаний к гормонозаместительной терапии. Фитопрепарат уменьшает выраженность и частоту симптомов при менопаузе.

Читайте также:  Ременс отзывы женщин при климаксе аналоги

Лекарственное растение шалфей растет в виде полукустарника. Встречается в дикой природе, в окультуренном виде в промышленных масштабах его выращивают для медицинских целей. Цветущие верхушки кустарника шалфей используют для фитотерапии. Сырье шалфея сушат, изготавливают из него эфирные масла, таблетки и настойки. Натуральные травяные препараты рекомендуют при наличии противопоказаний к лекарственным препаратам. Фитотерапия действует мягче и реже вызывает побочные эффекты.

  • флавоноиды;
  • глицериды линолевой кислоты;
  • дубильные вещества;
  • кофеиновая кислота и ее производные;
  • жирные масла;
  • урсоловая кислота;
  • алкалоиды;
  • камфора.

Благодаря составу шалфей наделен свойствами:

  • антисептическими;
  • вяжущими;
  • мочегонными;
  • фунгистатическим;
  • вирусостатическим;
  • снижает потоотделение;
  • укрепляет центральную нервную систему;
  • спазмолитическим;
  • противовоспалительным;
  • общеукрепляющими;
  • повышает уровень эстрогена;
  • снижает уровень пролактина;
  • улучшает эластичность кожи;
  • успокаивает.

Несмотря на положительные качества, у травы есть побочные эффекты от применения. Если не превышать дозировку и делать перерывы, риск их развития снижается.

Противопоказания к применению:

  • лактация;
  • аллергия;
  • острые воспалительные заболевания в почках;
  • беременность.
  • чай;
  • таблетки;
  • эфирные масла;
  • пастилки для рассасывания;
  • сироп;
  • травяные сборы с другими травами.

Эфирные масла применяют в аромалампах, кулонах или добавляют в воду для принятия ванны. Для ароматизации воздуха используют 2-3 капли, для водных процедур – 8-10. Такая терапия расслабляет, снимает стресс, уменьшает головную боль. Перед применением любой лекарственной формы следует проконсультироваться с врачом.

Шалфей при климаксе снимает симптомы:

  • головокружения;
  • бессонницы;
  • приливов;
  • раздражительности;
  • депрессии;
  • колебания настроения.

Шалфей при климаксе и приливах используют в виде чая, таблеток, или как средство ароматерапии.

Фитоэстрогены снимают боли при менструации, регулируют овуляцию, облегчают симптомы климакса, стимулируют образование собственных гормонов.

Шалфей нормализует гормональный фон, повышает уровень эстрогена, который влияет на поведение женщины, ее настроение, и, возможно, способствует зачатию. Шалфей для беременности назначают в комплексе с другими травами (боровая матка, красная щетка) в виде чайных напитков или отваров после обследования у гинеколога и сдачи анализов на гормоны.

Нельзя принимать совместно с синтетическими гормонами.

Спринцевание травой от бесплодия можно проводить только по назначению врача, соблюдая дозировку и правила приготовления раствора. При интравагинальном использовании нарушается микрофлора слизистой и возникают воспалительные процессы.

Фитопрепарат снижает уровень гормона пролактина и уменьшает количество грудного молока. Не влияет на свойства молока. Пьют в виде настоя и чая по одному стакану 3 раза в день до прекращения лактации.

При климаксе снижается уровень эстрогена, появляются морщины, возникают приливы жара, потливости, бессонница и психоэмоциональные расстройства. Яичники перестают функционировать и начинается менопауза. Лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе обусловлены содержанием веществ, схожих с гормонами эстрогенами. Прием средств с травой уменьшает проявления неприятных симптомов, поддерживая уровень гормонов на необходимом уровне, помогает бессимптомно пережить период перестройки.

Лечение шалфеем при климаксе проводят, если противопоказано применение гормональных препаратов. Отвары и чайные напитки улучшают сон омолаживают организм, избавляют от депрессии, регулируя нервную систему. Флавоноиды оказывают спазмолитический эффект, снимают головные боли. Положительный эффект наблюдается через полчаса после употребления чая или отвара и сохраняется до вечера.

Применение шалфея при климаксе не заменяет прием гормональных препаратов и не остановит менопаузу, но уменьшит проявление симптомов и облегчит их протекание.

Как приготовить чай шалфея при климаксе:

  1. Засыпать две чайные ложки травы в заварник.
  2. Залить одним стаканом кипятка.
  3. Дать настояться 4-5 минут.
  4. Процедить.
  5. Довести содержимое до 250 мл.

Добавление в чай валерианы, мяты, пустырника усиливает успокаивающее действие.

  1. Две столовые ложки высушенных листьев засыпать в кастрюлю.
  2. Залить двумя стаканами горячей воды.
  3. Кипятить в течение 5 минут.
  4. Остудить.
  5. Процедить.

Один литр отвара добавляют в воду для приема ванны. Проводить процедуру 15 минут. Ванна с шалфеем успокоит нервную систему, нормализует сон, снимет головную боль.

  1. Одну столовую ложку сырья засыпать в кружку.
  2. Добавить стакан кипятка.
  3. Настаивать один час при комнатной температуре.
  4. Процедить.

При климаксе и приливах шалфей принимают ежедневно в виде чая, отвара, настоя. У свежевыжатого сока концентрация выше, поэтому пьют его с осторожностью. Настойки на спирту принимают дозированно, не превышая назначения врача. Во время перерыва переходят на прием ванны с добавлением эфирного масла или отвара.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах:

  1. Заваренный чай пьют по одной чашке от трех до пяти раз в день на протяжении месяца, потом делают перерыв в две недели. Для усиления эффекта в напиток добавляют успокоительные травы (валериана, пустырник). Содержание шалфея в чае должно быть в три раза больше остальных ингредиентов.
  2. Сок шалфея при климаксе принимают по две столовые ложки в день курсом две недели.
  3. Крепкий отвар пьют до восьми раз в день по половине чашки. Длительность курса два месяца. Обязателен перерыв один месяц.
  4. Эфирное масло добавляют в ванну, аромалампу. Запрещается принимать во внутрь.

Чайные напитки и отвары следует пить за 30-40 минут до еды. Независимо от формы, шалфей при климаксе принимают с перерывом в курсе от одной недели до месяца, чтобы исключить накопления в организме и привыкание.

Чтобы сохранить все целебные свойства, травяной чай нужно правильно заваривать. Узнайте, как правильно заваривать и принимать шалфей при климаксе и приливах:

источник

С наступлением менопаузы женщине необходимо внимательнее следить за состоянием своего организма, обеспечивая ему бережный уход и стимулируя более активное протекание обменных процессов. В борьбе с климактерическими симптомами серьезную помощь может оказать использование лекарственных трав. Особенно хорошо для этих целей подходит шалфей.

Состав шалфея выделяется наличием:

  • фитогормонов;
  • эстрогенов;
  • стероидов;
  • флавоноидов;
  • эфирных масел.

Такое сочетание действующих веществ помогает не только наладить метаболизм, но и отсрочить старение организма.

Согласно статистическим данным, применение шалфея во время климакса способствует улучшению самочувствия женщины в 70 % случаев. Это происходит благодаря:

  • увеличению количества половых гормонов;
  • избавлению от эмоционального напряжения и раздражительности, что приводит к улучшению психического состояния и препятствует развитию депрессии;
  • регуляции работы потовых желез (позволяет снизить степень потливости);
  • купированию головных болей из-за расслабления спастически сокращенных сосудов и стимуляции кровотока;
  • нормализации работы вестибулярного аппарата (снижается вероятность возникновения головокружения);
  • избавлению от приливов;
  • восстановлению естественного цикла сна-бодрствования.

Помимо прочего, прием шалфея позволяет вылечить многие заболевания мочеполовой системы, а также обеспечить профилактику их возникновения. Оказываемый данным растением лекарственный эффект может быть более выраженным, если одновременно с ним использовать чабрец, боярышник или мяту.

Применение шалфея не всегда является допустимой мерой. Данное растение нельзя использовать женщинам, у которых:

  1. Значительно снижен уровень сахара в крови.
  2. Была выявлена аллергия на шалфей.
  3. Наблюдается сильный кашель.
  4. Слишком сухие слизистые ткани влагалища.
  5. Понижено либо повышено артериальное давление.
  6. Еще не завершился период беременности или лактации.
  7. Стоит диагноз:
    • эпилепсия;
    • миома;
    • опухоль молочной железы (либо ее хирургическое удаление в анамнезе);
    • сахарный диабет;
    • поликистоз;
    • воспаление почек;
    • эндометриоз;
    • дисфункция щитовидной железы.

Бесконтрольный прием препаратов с шалфеем при недостаточно высоком уровне сахара может привести к еще большему его снижению и возникновению судорог. Использование лекарственной травы следует незамедлительно прекратить при наличии стойкого ощущения сухости во рту.

При длительном употреблении средств, содержащих это растение, может начаться сильная интоксикация. Поэтому рекомендуется согласовывать необходимость проведения терапевтического курса и его продолжительность с врачом.

Шалфей можно использовать в качестве сырья для приготовления чаев, отваров или настоек. В некоторых случаях борьба с климактерической симптоматикой осуществляется с применением аптечных препаратов – таблеток, экстрактов или эфирных масел. В каждом случае основной компонент будет оказывать положительное действие на самочувствие женщины, но схемы приема всегда различны.

Шалфейный чай – лучшее средство при повышенном потоотделении. Чтобы его приготовить, потребуется залить высушенную травянистую часть растения (1 ст. л.) кипятком (0,4 л) и настаивать ее на протяжении нескольких минут. Этот напиток можно употреблять каждый день вместо обычного чая.

Ограничения по количеству выпитых в сутки чашек отсутствуют, но это средство не рекомендуется принимать на ночь, поскольку оно оказывает мочегонное действие.

Для купирования головных болей больше подойдет другой рецепт:

  1. К трем частям шалфея добавить полевой хвощ и валериану (по 1 части).
  2. Положить в стакан 1 ст. л. получившейся смеси и залить кипятком (0,2 л).
  3. Дать напитку настояться на протяжении 5 минут.
  4. Процедить.

Готовое средство нужно разделить на 2 приема и выпить в течение ближайших суток. Использовать его перед отходом ко сну нежелательно. Продолжительность курса лечения с употреблением такого чая не может составлять более 15 дней.

Для приготовления шалфейного настоя, благотворно воздействующего на психоэмоциональное состояние, потребуется столовая ложка сушеных листьев растения и 0,2 л кипятка. Залив сырье водой, следует дать ему настояться. На это требуется не менее часа.

Полученное средство нужно употребить в течение суток, принимая не более 1 десертной ложки жидкости за раз. Лечиться при помощи настоя можно не дольше 10 дней. После этого необходим обязательный 2-недельный перерыв.

Спиртовую настойку шалфея можно приобрести в аптеке. В этом случае следует употреблять по 10-20 капель средства трижды в неделю.

Чтобы приготовить такое лекарство самостоятельно, потребуется:

  1. Положить в емкость из стекла сухое сырье (1,5 ст. л.).
  2. Залить его спиртом либо водкой (0,25 л).
  3. Выдержать настойку в светлом помещении на протяжении месяца.

Принимать готовое средство нужно по 1 ст. л. три раза в неделю. Делать это следует аккуратно, обязательно разбавляя его водой.

Вместо шалфейного чая при климаксе можно использовать отвар этого же растения. Он готовится по следующему рецепту:

  1. Залить 2 столовые ложки измельченного сырья (не важно – свежего или сухого) кипятком (0,7 л).
  2. Поставить емкость на медленный огонь, варить напиток на протяжении 5 минут.
  3. Снять жидкость с плиты и остудить.
  4. Процедить средство.

Необходимо принимать отвар по 3 раза ежедневно, в течение 14 дней. Далее должен быть такой же по продолжительности перерыв.

При желании напиток можно добавлять в воду, предназначенную для принятия ванны.

Для получения сока шалфея потребуются свежие листья растения. Сначала нужно будет измельчить их ножом, а после пропустить через мясорубку. Отжав получившуюся в результате кашицу, можно получить достаточное для лечения количество сока.

Принимать эту жидкость следует трижды в день (по 2 ст. л. за раз). Терапевтический курс длится не больше 2 недель. Следующий за ним перерыв должен быть таким же по продолжительности.

Для избавления от чрезмерного напряжения и стресса можно воспользоваться изготовленным из шалфея ароматическим маслом. Обычно его добавляют в ванну. В этом случае потребуется только 5-6 капель масла. Общая продолжительность водных процедур при использовании средства не должна составлять более 20 минут.

Самый простой способ улучшить самочувствие во время климакса – приобрести в ближайшей аптеке таблетки «Менофорсе», основным компонентом которых является экстракт шалфея. Их нужно принимать 6 раз в день (интервал между приемами будет составлять примерно 2 часа).

При полном следовании инструкции симптомы менопаузы отступят достаточно быстро. Однако прежде чем приобретать «Менофорсе», необходимо обсудить вопрос его применения со специалистом.

Приливы, потливость и другие симптомы, характерные для климакса, могут значительно усложнять жизнь женщины. С ними можно справиться, используя чаи, отвары и различные препараты на основе шалфея. Однако не следует забывать, что слишком продолжительное их употребление может быть чревато возникновением побочных проявлений. Кроме того, некоторым женщинам использование шалфея противопоказано, и это также следует учитывать.

источник

Шалфей (Salvia officinalis) является травянистым или полукустарниковым многолетним растением. Он использовался для лечения различных заболеваний еще медиками Древнего Египта. Благодаря высокой эффективности, он получил название «священной травы».

В настоящее время шалфей не утратил своей популярности. Средства, приготовленные на основе его листвы, цветов и семян оказывают положительное воздействие на состояние всего организма в целом.

Растение содержит гормон, похожий на эстроген, поэтому его применение особенно полезно для здоровья женщин. Во время климакса он помогает в борьбе от приливов и с повышенным потоотделением.

Климакс является процессом естественного угасания функционирования яичников. В результате чего снижается выработка эстрогена и прогестерона. В связи с изменением гормонального фона женщина сталкивается с множеством проблем.

К ним относятся:

Приливы являются одним из самых ярких проявлений климактерического периода, которые могут появиться еще за несколько лет до наступления менопаузы. Они связаны с нарушением терморегуляции, результатом которого являются внезапные приступы жара. Таким образом организм пытается адаптироваться к новым условиям жизни.

Приливы доставляют сильный дискомфорт для женщин, так как могут сопровождаться сильным покраснением кожных покровов лица, шеи и груди, а также сильным потоотделением. При этом появляется тревожное, возбужденное состояние с приступами страха.

Шалфей является одним из самых эффективных растительных средств для улучшения состояния при приливах и других симптомах климакса.

При использовании составов, в которые он входит, происходит:

  • снижение частоты приступов жара;
  • уменьшение потливости;
  • нормализация артериального давления и циркуляции крови;
  • снятие напряжения, раздражения, тревожности;
  • улучшение качества сна.

Регулярное употребление шалфея позволяет:

  • справиться с головными болями;
  • устранить депрессивное и стрессовое состояние;
  • поднять настроение.

Шалфей обладает богатым химическим составом, в котором много:

  • витаминов: А, С, К, РР, группы В;
  • минералов: калия, магния, кальция, марганца, натрия, железа, фосфора, селена, меди, цинка;
  • органических кислот и эфирных масел;
  • танинов и биофлавоноидов;
  • дубильных веществ и алкалоидов;
  • фитонцидов и парадифенола;
  • смолистых веществ и туйона;
  • уваола и сальвина.
Читайте также:  Ременс показания к применению отзывы при климаксе

Благодаря такому уникальному сочетанию полезных веществ, шалфей имеет следующие лечебные свойства:

  • противовоспалительное;
  • кровоостанавливающее;
  • антигрибковое;
  • противомикробное;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее;
  • дезинфицирующее;
  • ранозаживляющее;
  • омолаживающее;
  • антисептическое;
  • вяжущее;
  • успокаивающее;
  • антиоксидантное.

Помимо того, что шалфей помогает снять или уменьшить проявления симптомов климактерического периода у женщин, он дает возможность справиться с еще огромным количеством проблем со здоровьем:

  • ангиной;
  • бронхитом;
  • тонзиллитом;
  • стоматитом и гингивитом;
  • пародонтозом;
  • псориазом и кожными заболеваниями;
  • холециститом;
  • колитом;
  • мочекаменной болезнью;
  • сахарным диабетом;
  • гипертонией.

Несмотря на огромное количество полезных свойств, шалфей имеет противопоказания к применению.

Его нельзя использовать при:

  • остром воспалении почек;
  • эпилепсии;
  • сильной перевозбудимости;
  • миоме;
  • эндометриозе;
  • гипотериозе;
  • аллергической реакции;
  • индивидуальной непереносимости.

Шалфей является лекарственным растением, обладающим очень насыщенным химическим составом и активным действием. Поэтому нельзя принимать его бесконтрольно более трех месяцев подряд.

При передозировке или слишком длительном употреблении составов с шалфеем могут возникнуть побочные эффекты, выражающиеся в виде:

  • пищевых отравлений;
  • повышенной раздражительности;
  • головных болей;
  • судорог;
  • тошноты и рвоты;
  • зуда и сыпи;
  • тахикардии;
  • шума в ушах.

Рецептов для снятия симптомов климакса на основе шалфея очень много. Но перед тем, как приступить к лечению, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Он определит, можно ли употреблять данное средство для лечения и в каком виде.

Если есть возможность, то желательно заготовить шалфей самостоятельно — в этом случае не будет сомнений в качестве сырья.

Собирать его нужно в экологически чистых районах, вдали от дорог и промышленных предприятий. Заготовку листвы и цветов ведут с середины лета, семена созревают, как правило, в начале осени.

Сушить собранный шалфей надо на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Для этого его следует разложить тонким слоем на чистой ткани или бумаге. Можно воспользоваться специальной сушилкой, температура которой не превышает 40 градусов.

Готовое качественное сырье должно обладать горьковато-пряным вкусом. Его следует разложить по стеклянным емкостям и укупорить, можно использовать бумажные пакеты. Хранить их нужно в темном и сухом помещении не более двух лет.

В народной медицине для снижения проявлений климактерического периода используют настой, сок, отвар и спиртовую настойку шалфея.

Вот несколько рецептов:

  • настой. В стеклянную емкость засыпать 3 ст. ложки сухого шалфея, залить 1 литром кипятка и дать постоять около часа, укутав теплым полотенцем. После этого настой нужно отфильтровать и выпивать по одной четверти стакана несколько раз в день, пока он не закончится. Ежедневно надо заваривать свежую порцию лечебного средства;
  • сок. Сок шалфея является сезонным средством лечения, которое можно вести с июня до начала октября. Для его приготовления нужно запастись свежими ветками шалфея с листьями, отжать из них сок при помощи соковыжималки или мясорубки и процедить его. Принимать его надо по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды;
  • отвар. Для приготовления отвара нужно 2 ст. ложки сухого сырья залить полулитром горячего молока, поварить на медленном огне около 15 минут и настаивать в течение получаса. Затем его надо отфильтровать и выпивать по полстакана на протяжении дня;
  • настойка. Для спиртовой настойки потребуется 100 грамм свежего измельченного шалфея залить полулитром водки и настаивать в затемненном помещении в течение месяца. После этого настойку нужно процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

При повышенном потоотделении рекомендуется пить чай из шалфея.

Для его приготовления нужно 1 ст. ложку сухих листьев и цветов растения заварить полулитром кипятка и дать настояться около 15 минут. За день можно выпивать 3-4 чашки такого напитка.

Если нет противопоказаний, можно добавлять в него небольшое количество цветков липы и меда. Такой чай не только уменьшает потливость, но успокаивает и нормализует кровяное давление.

Для приготовления ванн сделать 3 литра отвара, вылить его в теплую ванну и проводить процедуру около 15 минут.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Шалфей признан во всем мире за его лечебные свойства, но особенно он полезен женщинам. Это лекарственное растение еще с давних времен используют в народной медицине, а его уникальные лечебные свойства были прославлены целителями древней Греции и Рима.

Почему медики и народная медицина рекомендуют принимать шалфей при климаксе? Свойства и действия этой чудодейственной травы доказаны многочисленными исследованиями. Согласно последним медицинским наблюдениям удалось определить эффективность лекарственных препаратов по локализации приступов приливов в период менопаузы на основе шалфея, в результате чего было выявлено, что лекарства и травы, заваренные в домашних условиях, полностью избавили от симптомов климакса 80% женщин, а в остальных 20% случаев их состояние значительно улучшилось.

Шалфей содержит в своем составе фитоэстрогены – нестероидные растительные соединения, являющиеся полным аналогом женских половых гормонов, и поэтому он способен привести в порядок работу яичников, нормализовать работу гормонального фона, смягчить и ослабить негативные симптомы при менопаузе.

Более того, шалфей воздействует на укрепление стенок кровеносных капилляров, что в свою очередь помогает восстановить процесс кровоснабжения матки и яичников. Кроме этого, он нормализует процессы, связанные с эмоциональными расстройствами, такими как внезапные депрессии, излишняя возбудимость, напряженность и резкая раздражительность.

Шалфей обладает антибактериальным действием, благодаря находящимся в его составе эфирным маслам, которые помогают избавиться от сильных головных болей при климаксе и справится с маточными кровотечениями, а органические кислоты имеют противовоспалительное действие, что снижает потоотделение и резкую возбудимость.

Следовательно, лечебные свойства шалфея незаменимы для женщин, благодаря присутствию эстрогенов, флавоноидов, фитостеродов, эфирных масел и других полезных веществ, которые защитят от неблагоприятных симптомов в период климакса, а также избавят от преждевременных морщин, назойливых прыщей, и помогут при других заболеваниях.

[1], [2], [3], [4], [5]

В народной медицине существует много лекарственных растений, используемых в период менопаузы, но наиболее сильным является шалфей, который имеет в своем составе следующие полезные элементы:

  • эстроген, восстанавливающий обменные процессы, нормализующий кровообращение и работу потовых желез;
  • прогестерон, положительно влияющий сердечно-сосудистую систему, а также улучшающий состав крови и снижающий предменструальные боли, что особенно важно при климаксе;
  • флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и капилляров, которые в свою очередь стимулируют образование новых клеток и затормаживают процесс старения;
  • тианин – аминокислота, обладающая кровоостанавливающим и противовоспалительным действием;
  • тиамин (витамин В1), позитивно влияющий на обмен веществ в организме и на работу нервной системы;
  • аскорбиновая кислота (витамин С), с помощью которой улучшается сопротивляемость организма к болезнетворным микробам, повышается иммунитет;
  • никотиновая кислота, которая является незаменимой при выработке энергии для развития всех биологических процессов в организме;
  • камфара, снимающая раздражительный эффект;
  • микроэлементы, такие как марганец, титан, цинк, медь, и другие, восстанавливающие работу мозга и стимулирующие защитные силы организма, необходимые при климаксе.

Действие шалфея оказывает на организм женщины благотворное влияние и приносит значительное облегчение в критический период климакса. Это подтверждают медицинские исследования, которые недавно проводились в Швейцарии, где было установлено, что употребление шалфея в виде настойки в течение 30 дней уменьшило частоту и интенсивность приливов. Более того, он обладает омолаживающим действием, облегчает психическое состояние, а также укрепляет физическое здоровье.

источник

Климактерический период неминуемо приходит в жизнь каждой женщины. В это время пациентки отмечают значительное ухудшение самочувствия, снижение качества жизни и постоянную усталость от проявлений климакса. Издавна в народе для снятия основной симптоматики менопаузы использовали шалфей при климаксе, который при правильном применении может значительно улучшить самочувствие, снять приливы и восполнить организм недостающими микроэлементами.

Salvia с древних времен известна как трава, незаменимая для женщин. Ее богатый витаминный состав позволяет избавиться от многих заболеваний и восполнить недостаток микроэлементов. В состав листьев шалфея входят следующие витамины и микроэлементы:

Помимо этого в Salvia содержится комплекс эфирных масел, который и придают траве приятный аромат. В этих маслах также содержится масса полезных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на организм и помогают бороться со многими заболеваниями при климаксе у женщин. Среди самых известных целебных свойств шалфея можно выделить:

  • Лечение заболеваний верхних дыхательных путей.
  • Применяется для терапии болезней ЖКТ.
  • Используется для лечения болезней полости рта.
  • Противостоит сильному потоотделению.
  • Используется при терапии воспалительных заболеваний.
  • Улучшает внешний вид ногтей, волос и кожи и др.

Климактерий – это время серьезной перестройки организма у женщины. На этом жизненном этапе все органы и системы учатся работать по-новому, без участия половых гормонов. Естественно, что эта перестройка не может проходить незаметно. Самыми неприятными симптомом менопаузы являются приливы. Именно они заставляют женщину отказываться от привычного образа жизни, бросать трудовую деятельность и даже отказываться от общения с друзьями и родственниками. Рассмотрим, как правильно пить эту траву, чтобы эффективно снять симптоматику менопаузы.

Перед тем, как начинать прием шалфея при климаксе, нужно понимать, что же происходит во время приступа и какие ощущения испытывает пациентка. Врачи характеризуют приливы как внезапные волны жара, которые возникают в верхней части туловища. В возникновении этих ощущений принимает участие нервная система и гипоталамус, который по неизвестным причинам перестает адекватно воспринимать температуру окружающей среды и подает сигнал о повышенной температуре.

После этого сигнала организм пытается срочно снизить температуру тела, реагируя расширением капилляров и повышенным потоотделением. Все это сопровождается учащенным сердцебиением и скачками артериального давления. Несмотря на то, что приступ длится лишь несколько минут, он изматывает женщину, опустошая ее как физически, так и морально. В особо тяжелых случаях приступы могут повторяться до 10-30 раз в сутки, появляясь чаще в ночное время, что снижает качество сна.

Чтобы избавиться от этих приступов, женщины часто прибегают к гормональной терапии, но если знать, как принимать шалфей при климаксе и приливах, можно вполне обойтись без ЗГТ, которая имеет массу побочных эффектов и противопоказаний.

Важно! Шалфей при менопаузе можно принимать только после консультации с врачом и после подтверждения диагноза климакс.

Прием шалфея оправдан, когда женщина испытывает явную симптоматику климактерического периода. Лечение климакса шалфеем проводится курсами по 1 месяцу, после которого необходимо 1 месяц отдыхать. Начинать прием Salvia следует при первых признаках наступления климакса.

Целебные свойства растения для женщин при климаксе обусловлены его составом. Трава богата эфирными маслами микроэлементами. Она обладает следующими свойствами:

  • Обезболивающее.
  • Эффективно при потливости.
  • Терморегулирующее.
  • Вяжущее.
  • Антисептическое.
  • Успокоительное.

Лечебные свойства для женщин при климаксе такой травы как шалфей доказаны в ходе клинических исследований. Отвар и настойки Salvia оказывают следующие действия на организм в климактерическом периоде:

  • Приливы и холодное потоотделение. В состав этой травы входят растительные эстрогены, которые по своему составу очень схожи с женскими половыми гормонами. Именно снижение эстрогенов в крови вызывает у женщин приливы с повышенным потоотделением. Возмещение недостатка собственных веществ растительными позволяет снимать приливы, ослаблять их интенсивность и снижать частоту приступов. Шалфей от приливов при климаксе является одним из самых эффективных народных рецептов. Также при потоотделении можно делать ванны с травой.
  • Раздражительность и нервозность. Входящие в состав травы магний, калий и цинк являются источниками питания для нервной системы. При их недостатке женщина испытывает частые перепады настроения, которые нередко заканчиваются истериками или депрессией. При приеме Salvia отмечается укрепление нервной и сердечно-сосудистой системы, а также стабилизация психоэмоционального фона.
  • Мигрени, головокружения. Применение шалфея в менопаузе способствует восстановлению витаминного баланса. Ценные вещества, которые выводятся с потом, восстанавливаются, а значит, нормализуется питание клеток головного мозга. В результате шалфей помогает при климаксе, исчезают мигрени и головокружения, которые нередко беспокоят пациенток в этот непростой период. Также пациентки отмечают, что после применения шалфея проходит такое явление как внутренняя дрожь, которая также вызвана нехваткой витаминов в климаксе.
  • Маточные кровотечения. Любые кровянистые выделения из половых путей во время климакса требуют консультации специалиста. Если после обследования врач не выявит патологических причин кровотечений, а установит, что их природа кроется только в изменениях гормонального фона, вам поможет Salvia. Трава обладает ярким кровоостанавливающим и обезболивающим действием, что в сочетании с действием фитогормонов быстро избавляет от маточных кровотечений во время менопаузы.

Важно! Маточные кровотечения могут быть симптомом опасных заболеваний, в том числе и рака матки. Обязательно пройдите обследование при любых выделениях крови из половых путей во время климакса!

Вопреки устоявшемуся мнению, что природные лекарственные средства не могут принести вреда, такая трава как шалфей имеет несколько серьезных противопоказаний, при наличии которых прием настоек и отваров строго запрещен. Шалфей при климаксе и приливах нельзя применять если:

  • Диагностирована миома матки.
  • Диагностирован поликистоз яичников.
  • Наблюдается сильная сухость слизистых половых путей.
  • Имеется хроническая гипотония.
  • Имеется эпилепсия.
  • Диагностирован рак молочной железы.
  • Диагностирован эндометриоз.
  • Имеются аллергические реакции.

источник