Меню Рубрики

Как пить отвар шалфея при климаксе

Ароматный и одновременно красивый шалфей – это одно из самых древних целебных растений. Его используют с разными целями, так как фармакологические свойства травы очень многогранны. Предлагаю сегодня рассмотреть на страницах rich Копилки вопрос, который крайне важен для женщин: как принимать шалфей при климаксе и приливах. Ведь именно сальвия входит в десятку лучших трав для поддержания женского здоровья, долголетия и красоты.

После 40 лет в женском организме начинаются незаметные, но закономерные гормональные изменения, которые достигают максимума к 55-60 годам. Чтобы поддержать здоровье и избежать неприятных последствий в виде приливов, жара, бессонницы и других проблем, врачи прописывают гормоносодержащие лекарственные препараты. Они защищают сердечно-сосудистую систему и предотвращают опасные инсульты и инфаркты.

Но существуют также народные средства при менопаузе. И среди них на первом месте стоят лекарственные травы и продукты, содержащие фитогормоны, в том числе и шалфей. Это уникальное растение обладает массой полезных свойств. Не зря в переводе с латинского «salvere» означает «будь здоров». Лекарственным сырьем, которое используется для приготовления эффективных средств от приливов, являются листья, собранные в период распускания цветков.

«Священная трава», а именно так называли это растение древнегреческие медики, имеет очень богатый биохимический состав. Именно он и определяет широкий спектр лекарственных свойств. В частности в листьях шалфея содержатся:

Эфирные масла. В шалфее их до 2,5 %. В комплексе эфиров выделяется цинеол – он объясняет антисептическое, противовоспалительное и бактерицидное действие. Благодаря цинеолу у женщин нормализуется сон, уравновешивается психологическое состояние, стимулируется овуляция. Среди других эфирных масел отмечаются туйон, пинен, камфора и борнеол.

Фитоэстрогены. Именно они в первую очередь и объясняют применение шалфея при климаксе. Это широкая группа, включающая флавоноиды, сапонины и другие вещества. По химической структуре эти биологически активные вещества не имеют ничего общего со стероидными женскими гормонами, но по своей активности они очень похожи.

Более того, фитоэстрогены, попадая в организм женщины, способны контролировать активность «родных» эстрогенов. За счет этого снижается риск развития гормонозависимых опухолей в молочных железах и органах малого таза.

Сальвин. Это растительный антибиотик, который препятствует развитию бактериальных инфекций в организме. В частности, сальвин проявляет высокую активность против золотистого стафилококка.

Горечи. Они являются природными консервантами и антиоксиантами. Горечи дают некоторый спазмолитический эффект и благоприятно влияют на желудок, улучшая пищеварение.

Органические кислоты. В этом списке урсоловая, фенолкарбоновая, олеаноловая, хлорогеновая и другие кислоты. Эти соединения оказывают противовоспалительное, противораковое, жирорасщепляющее и тонизирующее дейтсвие.

Помимо перечисленных органических веществ в листьях шалфея содержится и другие: крахмал, смола, камедь, белковые вещества, алкалоиды, минеральные соли, фитонциды, дубильные вещества, витамины.

Почему же трава шалфея для женщин считается эффективным средством при менопаузе? Все дело в том, что экстракт этого растения оказывает комплексное воздействие на организм, в частности:

  • Укрепляет нервную систему.
  • Уменьшает частоту и силу ночных потов.
  • Оказывает противовоспалительное действие.
  • Улучшает работу иммунной системы.
  • Усиливает выведение лишней жидкости.
  • Останавливает кровотечения.
  • Улучшает работу вестибулярного аппарата.
  • Уменьшает головные боли.
  • Снимает спазмы гладкой мускулатуры.
  • Предотвращает вымывание кальция из организма.
  • Улучшает состояние кожи.

Простые и эффективные способы для снятия нервного напряжения

Почему шалфей помогает снимать климактерические симптомы? Все объясняется его биохимическим действием. Экстракт этого растения помогает снизить ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). А это в свою очередь вызывает естественное поднятие уровня своих эстрогенов и как следствие — нормализацию созревания фолликулов в яичниках и наращивания эндометрия в матке.

У римлян сальвия считалась не только лекарственным, но и магическим растением, с ее помощью избавлялись от множества болезней и свято верили, что тот, у кого дома есть хотя бы один кустик шалфея, обретет бессмертие. Но если бессмертие и не получить с помощью этого растения, то женскую молодость продлить можно точно. И для этого стоит знать, как принимать шалфей при климаксе и приливах. Существует несколько способов.

Именно так называется настой из листьев шалфея. Его целительные свойства при климаксе и многих заболеваниях успешно используются в народной медицине Европы и Китая. Да и официальная медицина давно признала лечебные свойства шалфейного настоя.

Греческий чай особенно полезен людям пожилого возраста, так как он поднимает тонус и нормализует сон. Для приготовления настоя 1 ст. ложку высушенного сырья заливают полным стаканом крутого кипятка. Настаивают не менее 30 минут. Принимают шалфейный напиток по полстакана 3 раза в день до еды. Срок хранения такого препарата ограничен двумя сутками и то в холодильнике.

По отзывам с форумов и рекомендациям фитотерапевтов сок – одно из эффективных народных лекарств от приливов и жара во время климакса и в период, предшествующий ему. Поэтому если у вас есть достаточное количество свежего сырья, то попробуйте сделать сок. При климактерическом синдроме этот домашний препарат принимают по 1 ст. ложке два раза в день. Сок всегда должен быть свежим, хранить его не рекомендуется.

Ее можно найти в аптеке или сделать самостоятельно. Во время климакса принимать шалфей в виде настойки рекомендуется по 10-20 капель одноразово в день. Удобнее всего накапать настойку в небольшое количество воды и в таком виде выпить.

Решая вопрос, как пить шалфей при климаксе, потоотделении и приливах, не забывайте, что принимать его необходимо курсами (3 месяца – прием, 1 месяц — перерыв). Самое лучшее время для приема – это первая фаза менструального цикла (с 5 по 14 день).

Это готовое лекарство, изготовленное на основе экстракта шалфея лекарственного. При регулярном приеме Менофорсе происходит выравнивание баланса половых гормонов и постепенное исчезновение негативных симптомов климакса (головные боли, жар, потливость, сердцебиение). Чаще всего этот препарат из шалфея при раннем климаксе назначается по одной таблетке один раз в сутки.

Листики шалфея можно использовать при изготовлении колбас, при запекании мясных и рыбных блюд. Добавляют их также в бульоны. Если вы жарите на сковороде или гриле свиные отбивные, просто вдавите с обеих сторон мясного куска по шалфейному листику, это преобразит вкус блюда и придаст более пряный аромат.

Для принятия процедуры достаточно капнуть несколько эфирных масел шалфея в наполненную теплой водой ванну. Или заменить масло настоем или отваром листьев. На одну ванну будет достаточно приготовить настой из 9-10 столовых ложек.

Такая ароматная ванна действует успокаивающе на нервную систему, разглаживает кожу и снимает на ней воспаления. Процедура оказывает комплексное действие на организм, улучшая самочувствие и красоту женщины.

Несмотря на широкий круг полезных свойств шалфея, в некоторых случаях его препараты необходимо применять с осторожностью. Вот случаи, когда перед применением препаратов из шалфея требуется консультация врача:

  1. Воспаление почек.
  2. Сильный кашель.
  3. Гипертоническая болезнь.
  4. Проблемы с щитовидкой.
  5. Миома, эндометриоз, поликистоз.
  6. Почечная недостаточность.
  7. Сахарный диабет.

Насколько перечисленные проблемы могут ограничивать использование шалфея при климаксе, вам сможет ответить только врач, имеющий на руках медицинскую карту. Такая консультация все-таки нужна, поскольку принимать народное средство придется не один день.

Шалфей лекарственный не является единственным растением, содержащим фитогормоны. На сегодняшний день науке известно более 70 растений, имеющих в составе эстрогеноподобные вещества.

Поэтому, для более мягкого и при этом целенаправленного действия очень полезно комбинировать сальвию с другими травами. Главное выбрать те, что эффективно помогают поддерживать баланс женских гормонов при климаксе. Список наиболее эффективных растений в этом плане включает:

  • семена льна;
  • анис;
  • фенхель;
  • жасмин;
  • зародыши пшеницы;
  • вечерняя примула;
  • соя;
  • красный клевер;
  • люцерна;
  • хмель;
  • липа;
  • жень-шень;
  • чеснок;
  • календула;
  • пустырник;
  • солодка;
  • дикий ямс;
  • виноград;
  • вербена;
  • ветреница;
  • арника.

Лечение менопаузы в домашних условиях невозможно представить без использования полезных трав. Хотя более правильно говорить не о лечении, а о корректировке гормонального фона. Ведь климакс – это не болезнь, а естественное состояние женского организма в определенном возрасте.

Зная, как принимать шалфей при климаксе и приливах, можно значительно облегчить свое самочувствие, избежать серьезных последствий в виде сердечно-сосудистых коллапсов и улучшить внешний вид.

источник

Появление морщинок на лице является первым признаком старения организма. Следует задуматься о том, что стареет не только кожа, теряя свежесть и красоту, а происходят изменения во всем организме. Символом старения женщины есть менопауза или климакс, со всеми его последствиями. Одно только слово «климакс» вызывает у женщины дрожь, его боятся все представительницы слабого пола. Но ни одной из них не удалось от него уйти. Однако нежелательные симптомы можно обойти. Помочь в этом смогут народные средства, в том числе шалфей. Отзывы об этом лекарственном растении положительные.

Во многих случаях полностью избежать горячих приливов не удается при климаксе. Существует много факторов, которые способствуют их проявлению. К ним относятся: алкоголь, кофеин, стрессовые ситуации, курение и жара. Они не должны присутствовать в жизни женщин в период менопаузы.

Для улучшения самочувствия во время климактерических синдромов используются средства народной медицины. Они помогают уменьшить потливость при приливах и смягчают неприятные ощущения. При их помощи нормализуется работа сердца, приходит в норму сон, устраняется кожный зуд и головокружение.

Чаще всего при климаксе и приливах применяются следующие лекарственные травы: боярышник (цветы и плоды), трава пустырника, красный клевер, мелисса (трава) и смеси с ними. Эти растения способствуют нормализации работы выделительной и нервной системы.

Во время менопаузы кишечник женщины, который отвечает за всасывание кальция с принятой пищи, должен работать идеально. Нормальная кишечная микрофлора защищает организм от токсинов. Чтобы держать желудок и кишечник в нормальном состоянии, нужно взять на вооружение мочегонные и желчегонные лекарственные растения. К ним относятся: кукурузные рыльца, листья брусники, березовые почки, шиповник (плоды), расторопша, пижма (цветы) и тысячелистник.

Хорошо зарекомендовали себя следующие народные средства при климаксе от приливов:

• При нервном возбуждении – настойка валерианы.
• При апатии и упадке сил – настойка элеутерококка.
• Для поддержания организма в хорошем состоянии – мята, цвет липы, сушеница болотная.

Эффективное средство от приливов при климаксе – китайский точечный массаж. Делать его должен специалист.

Очень популярная при лечении жарких приливов, вызванных менопаузой, трава шалфей. Отзывы о ней со стороны женщин только хорошие.

Полезные свойства шалфея используются в кулинарии, в косметике, главное, действие шалфея широко применяется при лечении приливов во время климакса.

В кулинарии его используют во время приготовления мясных блюд в качестве ароматной приправы. Такие специи с шалфеем имеют широкое применение.

Каждая девушка мечтает иметь красивые густые волосы. На прилавках магазинов стоит множество дорогостоящих бутылочек и баночек со средствами по уходу за волосами. Действуют они не всегда так, как хочется. Лучше взять доступное народное средство, которое прошло проверку не одним поколением слабого пола. Это – трава шалфей.

Если понадобится, можно будет в аптеке купить шалфей. Инструкция о том, как приготовить лечебное средство, на упаковке всегда есть. Но будет лучше, если траву заготовить самостоятельно.

Из всего растения в качестве сырья берутся листья и цветущие верхушки. Заготовка проводится два раза в год. Первый раз – в начале цветения, второй – в начале осени. Во время первого сбора пригодны нижние листочки, осенью обрывается вся листва.

Заготовленное лекарственное зелье необходимо высушить в течение нескольких дней. Для этого подойдут сухие затененные места, например, чердак или специальная сушилка для трав. После этого расфасовать.

Еще женщины древнего Египта знали о полезных свойствах шалфея и о том, как он воздействует на женский организм. В ту эпоху древние целители предлагали египтянкам добавлять цветки и листья известного целительного растения в еду, а настой пить для повышения рождаемости. Польза шалфея для организма женщины осталась актуальной, как и много лет назад. Только применять его стали намного чаще. Все больше женщин ценят его как помощника при разных проблемах со здоровьем.

Свойства шалфея для женщины хорошо выражены в лечении бесплодия. За эту способность его можно возвести на пьедестал почета. Шалфей способствует рождению наследника, чем делает семью счастливой.

Полезные качества шалфея для женщин очень многочисленные. Эта лекарственная трава имеет свойство держать в норме деятельность половых желез и оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом. Самой большой популярностью пользуется шалфей как средство от приливов при климаксе.

Шалфей снимает нервное напряжение. Он эффективно действует при снятии стрессов и при плохом настроении. Так как каждая женщина отличается своей эмоциональностью, тонкой душой, она очень чутко воспринимает все, что происходит вокруг, для нее шалфей как лекарь будет точно необходим.

Во время климакса у женщин часто бывают такие неприятные явления, как приливы с ощущением сильного жара. Обычно они проявляются в области головы, шеи и груди. Женщинам, чтобы избежать таких синдромов, следует применять лекарственное растение шалфей при климаксе и приливах. Как принимать и в каком виде, читайте дальше.

Шалфей богат на эфирные масла, которые также имеют большие целебные свойства. Они применяются для лечения нежелательных последствий климактерического периода, одно из которых приливы.

Применяются также отвары из травы шалфея наружно и внутрь.

Медицинские исследования доказали, если употреблять настойку из шалфея, приливы и их интенсивность уменьшатся. В данном случае шалфей действует на организм женщины подобно эстрогену.

Во время менопауз женщинам рекомендуется каждый день съедать по несколько свежих листочков шалфея курсом около двух месяцев. После первого месяца приема лечебного средства приливы уменьшаются наполовину, а на конец второго месяца – на 70 %. Стоит попробовать применить такой способ.

Одна из форм применения шалфея – ингаляции, во время которых происходит вдыхание паров. Для этого пригодится масло шалфея, которое можно наносить на поверхность кожи. Внутрь его категорически запрещено принимать.

Читайте также:  Успокаивающие таблетки от нервов при климаксе

Существуют и другие формы применения шалфея: ванны, чай, отвары, настой, масло, настойка.

Самый известный и самый эффективный препарат – таблетки «Менофорсе», экстракт шалфея. Это самый простой способ избавиться от чрезмерных приливов во время климакса.

Сальвин – растительный антибиотик, 1%-й раствор листьев шалфея на спирту. Он действует в виде вяжущего, противомикробного средства.

Настойка листьев шалфея на спирту в соотношении 1:10.

В настоящее время стали известны разные варианты рецептов лекарственных препаратов для изготовления в домашних условиях, а также способов применения шалфея для лечения приливов. Существует немало справочников, где описывается все, что нужно знать о траве шалфей при климаксе и приливах, как принимать и как готовить.

Народные врачеватели при лечении лихорадочных состояний и для облегчения климакса у женщин чаще всего останавливают свой выбор на лекарственном растении шалфей. Отделение пота во время приливов начинает уменьшаться через полчаса после приема шалфея. Бывает так, что его действие длится примерно одни сутки.

Один из самых часто применяемых рецептов тот, в который входит шалфей (при климаксе и приливах), как принимать и как изготовлять его, также можно найти в записях травников. Такое средство подходит для наружного и внутреннего применения одновременно.

Этот настой можно приготовить, применив соотношение воды и сухих листьев шалфея 1:10, но допускается и 1:5, когда брать свежие листья. Настаивать можно, поместив в термос, а можно на водяной бане, только не доводить до кипения.

Отвар из шалфея отличается от настоя только тем, что лечебный состав не настаивается, а кипятится на водяной бане 15 мин.

В летнее время заготовить траву шалфея и со свежей травы выжать сок. Работы будет много, но результат этой работы будет ощутимый. Чистый свежий сок будет действовать на гормональный фон. Результат – уменьшение количества жарких приливов.

Шалфейное масло является еще одной лекарственной формой травы. Его можно приготовить в домашних условиях, затратив на этот процесс около 6 недель. Для его приготовления нужно собрать утром после росы всю надземную часть, подсушить в тени, затем поместить в стеклянную банку и залить растительным маслом. Посуду поставить в темное теплое место с постоянной температурой (обязательное условие) на две недели, все время помешивая. Затем месяц масло еще стоит, только помешивание в этот период нужно прекратить. По истечении 4 недель масло фильтруется.

Масло шалфея используется при легком массаже. Массаж и масло, взятые вместе, помогают женщинам избавиться от приливов и нежелательной потливости во время климактерического периода.

Чай из шалфея помогает поддерживать в нормальном состоянии работу женской половой системы. Если к нему добавить цвет липы, эффект удвоится. Его рекомендуется пить женщинам во время климакса. Полезен он будет только в том случае, если правильно его заварить.

Сначала нужно приготовить чайник для заварки, обдав кипятком. Затем засыпать в чайник 3 чайные ложки листового чая, 4 чайные ложки гранулированного чая, сухих листьев шалфея одну чайную ложку и все залить кипятком на две трети. Укутать на 10 минут, после чего долить заварочный чайник кипятком. Он должен быть объемом 500 мл.

Есть еще один самый простой рецепт шалфейного чая: 30 г сухой травы шалфея заварить 0,5 л кипятка. Результат – прекрасный ароматный напиток, который поможет справиться с приливами и очистить кровь. Пить понемножку, употребляя порцию за день.

При расстройствах, вызванных климаксом, очень эффективны ванны с шалфеем. Они значительно снижают частоту приливов, потливость, тонизируют сердцебиение, помогают избавиться от головной боли и бессонницы. Женщинам, которые имеют повышенное давление, принимать ванны запрещено.

Как пить шалфей людям, у которых наблюдаются некоторые проблемы со здоровьем? В первую очередь это повышенное и пониженное давление. Ответ однозначный – категорически запрещено. Шалфей вызывает повышение артериального давления, а при пониженном давлении человек трудно его переносит.

Шалфей, если его принимать без контроля, может вызвать падение уровня сахара в крови и судороги. Прием препаратов, включающих шалфей, нужно срочно прекращать, если появилась сухость во рту.

Противопоказаниями к приему шалфея являются воспаления почек, сильный кашель.
Обязательно нужно знать и помнить, что шалфей не такой уж и безобидный. Если его принимать длительное время, он стает виновником серьезного отравления организма.

Женщина, которая примет решение лечить приливы, вызванные климаксом, должна посетить лечащего врача и пройти обследование здоровья своего организма.

источник

Молодость, к сожалению не вечная, и в жизни каждой женщины наступает момент, который медики именуют климаксом. Менопауза обычно наступает к 50 годам. В это время уменьшается выработка гормонов, замедляется обмен веществ, а также появляются различные заболевания аутоиммунного характера. Очень часто женщин начинает беспокоить состояние здоровья. При климаксе появляется тревожность и неприятные ощущения, которые касаются и физиологии, и психологического состояния. Это приливы, приступы слабости, головокружение и бессонница, а также еще целый ряд индивидуальных проявлений.

Однако есть и свои положительные моменты. К 50 годам дети уже выросли, карьера состоялась, а вы можете спокойно наслаждаться заслуженным отдыхом. А самочувствие можно поправить при помощи лекарственных средств. Их существует достаточно много, и каждая фирма-производитель обещает полное избавление от основных симптомов менопаузы. Однако большинство из них содержат гормоны, которые тоже оказывают достаточно серьезное воздействие на организм.

Но есть и другой вариант, поискать вариант лечения у матери-природы. Лучшим вариантом является шалфей при климаксе и приливах. Как принимать это эффективнейшее средство, мы сегодня обсудим подробнее.

Это лекарственное многолетнее растение, которое давно и с большим успехом применяется в народной медицине. Родиной шалфея является Италия. Лекарственным сырьем служат листья. Их собирают с начала периода цветения и до середины сентября. Одними из первых его начали использовать еще древние греки и римляне. Они понимали, насколько серьезно оздоровительное воздействие этого растения на организм, и учились его использовать. Конечно, в те времена никто не знал, что шалфей помогает при климаксе и приливах. Как принимать его для достижения максимального эффекта, мы с вами сегодня узнаем.

Почему мы предлагаем в первую очередь обратить свое внимание на фитотерапию, а не искать помощи в аптеках? Потому, что женский организм в этот период не болен, он просто выполняет заложенную природой программу. Грубое вмешательство в естественные процессы обернется серьезными последствиями, а гормональные препараты отрицательно сказываются на состоянии поджелудочной и печени. Кроме того, у каждой женщины климакс проявляется по-разному. Одни практически не замечают его, другие испытывают незначительные ухудшения состояния здоровья. Получается, что лишь единицам требуется серьезная медицинская помощь. И даже они, чтобы снять симптомы, которые доставляют дискомфорт, могут воспользоваться натуральными лекарственными средствами.

Из всех растений, которые используют медики для основного и вспомогательного лечения, лучше всех зарекомендовал себя шалфей при климаксе и приливах. Как принимать, нам еще предстоит узнать, а пока давайте разберем свойства этого растения. С его помощью удается быстро нормализовать функции половых желез, укрепить нервную систему, а также несколько омолодить организм. Это, конечно, не молодильное яблочко, но возобновление выработки определенных гормонов помогает сохранить естественную красоту кожи, подвижность суставов, а также энергичность и блеск в глазах.

Именно их высоким содержанием в растении и объясняется тот факт, что эффективно облегчает состояние организма шалфей при климаксе и приливах. Как принимать, лучше всего расскажет ваш врач, который оценит состояние вашего организма и беспокоящие вас симптомы. Кроме того, в листьях шалфея много высокоактивных алкалоидов, витаминов и дубильных веществ. Вместе с эфирными маслами они оказывают воздействие на весь организм целиком.

Основные лекарственные свойства широко известны в науке. Это противовоспалительное свойство, дезинфицирующее, противопотогонное, терморегулирующее, спазмолитическое и вяжущее. Этого вполне достаточно, чтобы облегчить состояние женщины в период менопаузы. Кроме того, все природные компоненты этого растения не могут нанести вред женскому организму, а потому могут быть использованы даже без рецепта врача. Но это крайняя мера. Если есть возможность получить профессиональную консультацию, нужно обязательно ею воспользоваться.

Давайте еще немного остановимся на том, какой эффект дает шалфей при климаксе и приливах. Как принимать, показания и противопоказания — это крайне важная информация, которая должна быть изучена перед тем, как вы начнете курс лечения. В первую очередь помните, что любое лечение должно проходить курсами. То есть попить траву два-три дня, а потом бросить – это все равно, что и не начинать. А поскольку это натуральный продукт, а не экстракт или фармацевтический препарат, то потребуется несколько курсов, чтобы вы почувствовали настоящее облегчение.

Итак, твердо решено использовать именно шалфей при климаксе и приливах. Как принимать средства, приготовленные из него? Это могут быть отвары или настойки, а также капли. Необходимо курсовое лечение. После месяца приема требуется такой же перерыв. В ином случае эффективность лечения будет равна нулю. Обычно стойкий эффект начинает быть заметен со второго, третьего месяца. А лечение, проведенное в течение года, дает высокую эффективность.

И это правило совершенно верно работает, если вам назначен шалфей при климаксе и приливах. Как принимать, полезные свойства этого удивительного растения мы сегодня разбираем в рамках нашей статьи, чтобы вы могли использовать его по назначению. Очень часто женщины в период менопаузы отмечают частую смену настроения, а также повышенную нервозность. Содержащиеся в листьях цинк и магний, калий и кальций помогают нормализовать внутренние механизмы обмена веществ, а также воздействовать успокоительно на нервную систему. Поэтому если вы не знаете, как бороться с истеричностью и раздражительностью, то начинайте свой курс лечения.

Вторая проблема, которая очень сильно беспокоит женщин в этот непростой период – это приливы и холодный пот по ночам. Это сильно мешает жить, особенно, если женщина еще работает. Идеальным решением становится шалфей при климаксе и приливах. Как принимать (правила могут меняться, в зависимости от тяжести проявления симптомов), мы уже немного затронули, пройдет не менее двух месяцев, пока ваш организм привыкнет к мягкому воздействию, и состояние начнет меняться в лучшую сторону. Шалфей помогает облегчить состояние женщины за счет входящих в него веществ, которые напоминают женский эстроген. Это практически гормонозамещающая терапия, но без вреда для организма. При болях и маточных кровотечениях, при головной боли и головокружениях можно принимать шалфей, это позволит быстро нормализовать состояние.

А теперь давайте поговорим о том, как использовать шалфей при климаксе и приливах (как принимать, рецепты и технологические особенности). Домашние препараты на основе шалфея улучшают циркуляцию крови, стимулируют сосудистый тонус и устраняют чрезмерное потоотделение. Если женщина ощущает сильные приливы, то рекомендуется использовать лекарственный чай с шалфеем. Пить его можно в течение дня, до восьми раз.

В зависимости от состояния пациентки, врачи могут предложить готовить лекарственное средство по-разному, но, несмотря на некоторые отличия, можно в любом виде принимать шалфей при климаксе и приливах. Как принимать, инструкция подробно рассказывает. Мы с вами рассмотрим основные лекарственные формы.

Самым простым рецептом является лекарственный чай. Для этого вам потребуются сухие листья (2 чайные ложки), которые заливают стаканом кипятка и дают немного настояться. Принимают чай три раза в день, по одному стакану, если нет другого назначения лечащего врача. Можно добавлять в чай лимонный сок и мед, если вкус вам не очень нравится.

Очень действенным является свежий сок из листьев шалфея. Правда, если в вашем регионе шалфей не растет, то раздобыть его будет сложно. Принимать его нужно курсами, ежедневно, до двух столовых ложек. Если вы не можете найти сок и высушенные листья, то можно приобрести в аптеке настойку. По своим свойствам она является более сильной, поэтому рекомендуется принимать ее не более трех раз в неделю, примерно по 15-20 капель.

Если вам нравится свежий аромат, то можно нанести эфирное масло шалфея на запястье. Вдыхая его пары, вы также сможете нормализовать свое состояние. Кроме этого, в аптеках встречается экстракт шалфея под названием «Менофорсе». Наверное, это самый удобный способ справляться с приливами и ночным потоотделением.

Мы заканчиваем свой рассказ о том, как используется шалфей при климаксе и приливах (как принимать). Противопоказания у этого растения тоже имеются. Шалфей нельзя использовать при миомах и поликистозах, повышенной сухости во влагалище и низком кровяном давлении, а также при аллергических реакциях на растительное сырье. Кроме того, крайне важно соблюдать дозировку. При употреблении шалфея в больших дозах может наблюдаться понижение сахара в крови.

Даже при первых приемах через 2-3 часа наблюдается слабый положительный результат, который сохраняется в течение дня. При этом шалфей отлично сочетается с большинством лекарственных трав. Поэтому можно собрать травяной сбор, который будет для вас максимально эффективным. В его состав может входить пустырник и боярышник, чабрец и мелисса. Кроме того, нужно помнить, что через 2-3 недели после начала лечения эффект от приема снижается. Поэтому рекомендуется сделать перерыв и повторить курс.

источник

С наступлением менопаузы женщине необходимо внимательнее следить за состоянием своего организма, обеспечивая ему бережный уход и стимулируя более активное протекание обменных процессов. В борьбе с климактерическими симптомами серьезную помощь может оказать использование лекарственных трав. Особенно хорошо для этих целей подходит шалфей.

Состав шалфея выделяется наличием:

  • фитогормонов;
  • эстрогенов;
  • стероидов;
  • флавоноидов;
  • эфирных масел.
Читайте также:  Усохнет ли миома при климаксе

Такое сочетание действующих веществ помогает не только наладить метаболизм, но и отсрочить старение организма.

Согласно статистическим данным, применение шалфея во время климакса способствует улучшению самочувствия женщины в 70 % случаев. Это происходит благодаря:

  • увеличению количества половых гормонов;
  • избавлению от эмоционального напряжения и раздражительности, что приводит к улучшению психического состояния и препятствует развитию депрессии;
  • регуляции работы потовых желез (позволяет снизить степень потливости);
  • купированию головных болей из-за расслабления спастически сокращенных сосудов и стимуляции кровотока;
  • нормализации работы вестибулярного аппарата (снижается вероятность возникновения головокружения);
  • избавлению от приливов;
  • восстановлению естественного цикла сна-бодрствования.

Помимо прочего, прием шалфея позволяет вылечить многие заболевания мочеполовой системы, а также обеспечить профилактику их возникновения. Оказываемый данным растением лекарственный эффект может быть более выраженным, если одновременно с ним использовать чабрец, боярышник или мяту.

Применение шалфея не всегда является допустимой мерой. Данное растение нельзя использовать женщинам, у которых:

  1. Значительно снижен уровень сахара в крови.
  2. Была выявлена аллергия на шалфей.
  3. Наблюдается сильный кашель.
  4. Слишком сухие слизистые ткани влагалища.
  5. Понижено либо повышено артериальное давление.
  6. Еще не завершился период беременности или лактации.
  7. Стоит диагноз:
    • эпилепсия;
    • миома;
    • опухоль молочной железы (либо ее хирургическое удаление в анамнезе);
    • сахарный диабет;
    • поликистоз;
    • воспаление почек;
    • эндометриоз;
    • дисфункция щитовидной железы.

Бесконтрольный прием препаратов с шалфеем при недостаточно высоком уровне сахара может привести к еще большему его снижению и возникновению судорог. Использование лекарственной травы следует незамедлительно прекратить при наличии стойкого ощущения сухости во рту.

При длительном употреблении средств, содержащих это растение, может начаться сильная интоксикация. Поэтому рекомендуется согласовывать необходимость проведения терапевтического курса и его продолжительность с врачом.

Шалфей можно использовать в качестве сырья для приготовления чаев, отваров или настоек. В некоторых случаях борьба с климактерической симптоматикой осуществляется с применением аптечных препаратов – таблеток, экстрактов или эфирных масел. В каждом случае основной компонент будет оказывать положительное действие на самочувствие женщины, но схемы приема всегда различны.

Шалфейный чай – лучшее средство при повышенном потоотделении. Чтобы его приготовить, потребуется залить высушенную травянистую часть растения (1 ст. л.) кипятком (0,4 л) и настаивать ее на протяжении нескольких минут. Этот напиток можно употреблять каждый день вместо обычного чая.

Ограничения по количеству выпитых в сутки чашек отсутствуют, но это средство не рекомендуется принимать на ночь, поскольку оно оказывает мочегонное действие.

Для купирования головных болей больше подойдет другой рецепт:

  1. К трем частям шалфея добавить полевой хвощ и валериану (по 1 части).
  2. Положить в стакан 1 ст. л. получившейся смеси и залить кипятком (0,2 л).
  3. Дать напитку настояться на протяжении 5 минут.
  4. Процедить.

Готовое средство нужно разделить на 2 приема и выпить в течение ближайших суток. Использовать его перед отходом ко сну нежелательно. Продолжительность курса лечения с употреблением такого чая не может составлять более 15 дней.

Для приготовления шалфейного настоя, благотворно воздействующего на психоэмоциональное состояние, потребуется столовая ложка сушеных листьев растения и 0,2 л кипятка. Залив сырье водой, следует дать ему настояться. На это требуется не менее часа.

Полученное средство нужно употребить в течение суток, принимая не более 1 десертной ложки жидкости за раз. Лечиться при помощи настоя можно не дольше 10 дней. После этого необходим обязательный 2-недельный перерыв.

Спиртовую настойку шалфея можно приобрести в аптеке. В этом случае следует употреблять по 10-20 капель средства трижды в неделю.

Чтобы приготовить такое лекарство самостоятельно, потребуется:

  1. Положить в емкость из стекла сухое сырье (1,5 ст. л.).
  2. Залить его спиртом либо водкой (0,25 л).
  3. Выдержать настойку в светлом помещении на протяжении месяца.

Принимать готовое средство нужно по 1 ст. л. три раза в неделю. Делать это следует аккуратно, обязательно разбавляя его водой.

Вместо шалфейного чая при климаксе можно использовать отвар этого же растения. Он готовится по следующему рецепту:

  1. Залить 2 столовые ложки измельченного сырья (не важно – свежего или сухого) кипятком (0,7 л).
  2. Поставить емкость на медленный огонь, варить напиток на протяжении 5 минут.
  3. Снять жидкость с плиты и остудить.
  4. Процедить средство.

Необходимо принимать отвар по 3 раза ежедневно, в течение 14 дней. Далее должен быть такой же по продолжительности перерыв.

При желании напиток можно добавлять в воду, предназначенную для принятия ванны.

Для получения сока шалфея потребуются свежие листья растения. Сначала нужно будет измельчить их ножом, а после пропустить через мясорубку. Отжав получившуюся в результате кашицу, можно получить достаточное для лечения количество сока.

Принимать эту жидкость следует трижды в день (по 2 ст. л. за раз). Терапевтический курс длится не больше 2 недель. Следующий за ним перерыв должен быть таким же по продолжительности.

Для избавления от чрезмерного напряжения и стресса можно воспользоваться изготовленным из шалфея ароматическим маслом. Обычно его добавляют в ванну. В этом случае потребуется только 5-6 капель масла. Общая продолжительность водных процедур при использовании средства не должна составлять более 20 минут.

Самый простой способ улучшить самочувствие во время климакса – приобрести в ближайшей аптеке таблетки «Менофорсе», основным компонентом которых является экстракт шалфея. Их нужно принимать 6 раз в день (интервал между приемами будет составлять примерно 2 часа).

При полном следовании инструкции симптомы менопаузы отступят достаточно быстро. Однако прежде чем приобретать «Менофорсе», необходимо обсудить вопрос его применения со специалистом.

Приливы, потливость и другие симптомы, характерные для климакса, могут значительно усложнять жизнь женщины. С ними можно справиться, используя чаи, отвары и различные препараты на основе шалфея. Однако не следует забывать, что слишком продолжительное их употребление может быть чревато возникновением побочных проявлений. Кроме того, некоторым женщинам использование шалфея противопоказано, и это также следует учитывать.

источник

В жизни каждой женщины случаются периоды, когда гормональная система полностью перестраивает свою работу. Одним из таких периодов является климакс. Перестройка организма сопровождается неприятными симптомами, появляются перепады настроения, приливы жара, скачки давления. Для стабилизации состояния применяют заместительную гормональную терапию, но принимать такие серьезные препараты можно только по рекомендации врача. Самостоятельно улучшить самочувствие можно при помощи средств фитотерапии. Специалисты в области лекарственных трав рекомендуют шалфей.

Содержание:

  • Описание растения и показания
  • Противопоказания
  • Как принимать
    • Чай
    • Водные настои
    • Спиртовые настойки
    • Отвары
    • Масло шалфея
    • Сок из шалфея
  • Меры предосторожности

Шалфей произрастает в теплом климате, его родиной является территория современной Италии. Но сейчас этот многолетний кустарник встречается и в других регионах. На территории РФ он растет в Краснодарском крае. Для лечения собирают верхушки веточек в период цветения, сушат на воздухе под навесом.

Если добыть свежий шалфей в регионе проживания невозможно, расстраиваться не стоит. Сухое сырье можно приобрести в любой аптеке.

В составе растения масса полезных веществ, в том числе и растительных аналогов эстрогенов. А именно дефицит этого гормона вызывает неприятные симптомы при климаксе. Использование шалфея помогает устранить следующие признаки менопаузы:

  • повышенное потоотделение;
  • головные боли;
  • скачки давления;
  • тахикардия;
  • приливы жара;
  • повышенная раздражительность.

Препараты из шалфея выравнивают гормональный фон, благодаря чему проходит бессонница, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, стабилизируется психоэмоциональное состояние.

Многие считают, что лекарственные травы безобидны, поэтому их можно использовать без опасений и показаний. На самом деле, это не так. Неправильное использование фитопрепаратов может нанести существенный вред здоровью.

Нельзя лечиться препаратами шалфея при наличии следующих состояний:

  • гипертония в тяжелой форме;
  • эпилепсия и психические заболевания;
  • доброкачественные опухоли внутренних женских половых органов;
  • эндометриоз;
  • серьезные болезни почек;
  • неправильная работа щитовидной железы;
  • индивидуальная непереносимость.

Совет! У женщин в возрасте нередко бывают нарушения здоровья и различные хронические патологии. Поэтому перед началом употребления шалфея при климаксе не будет лишним посетить врача.

Иногда прием препаратов шалфея вызывает негативные побочные эффекты. Отвар или настой может спровоцировать падение уровня глюкозы. При этом возникает головокружение, развивается усиленная жажда. При резком скачке возможна потеря сознания.

Не исключены аллергические реакции на шалфей. Появляется сыпь на коже, отек, слезотечение. Если замечен любой из этих признаков, нужно немедленно прекратить прием средства.

Использовать сухой шалфей при климаксе и приливах можно для приготовления целебных напитков. Кроме того, облегчить состояние поможет готовый продукт – эфирное масло шалфея или аптечный препарат, в состав которого включены экстракты лекарственного растения.

Перед началом применения необходимо изучить рекомендованные схемы приема. Менять их можно только по рекомендации врача.

Самый простой в приготовлении напиток – это шалфейный чай. Потребуется сухой шалфей (заготовленный самостоятельно или купленный в аптеке) и вода. Сухое сырье засыпают в чайник или френч пресс и заливают кипятком. Пропорции – на 0,35 литра берут 20 г измельченной сухой травы. Напитку нужно дать настояться в течение 5-7 минут. Пьют как обычный чай. Рекомендуется выпивать в день по 3-4 чашки. Не стоит пить шалфейный чай на ночь, он обладает мочегонным действием, поэтому ночь не пройдет спокойно.

Совет! Приготовленный чай нельзя хранить больше 12 часов. А лучше перед каждым приемом готовить свежий.

Климакс часто сопровождают мигрени. Рекомендуется готовить травяной чай из нескольких ингредиентов, основным из которых остается шалфей.

Состав:
Шалфей сухой – 30 г
Трава хвоща полевого – 10 г
Корень валерианы – 10 г
Вода – 0,2 л

Применение:
Сухое сырье перемешивают, пересыпают в стеклянную ёмкость с крышкой и хранят в темном месте. Ежедневно отмеряют столовую ложку смеси и заваривают как чай. После пятиминутного настаивания делят напиток на две части. Одну выпивают за завтраком, вторую – за обедом. Курс приема – 15 дней подряд, потом нужно сделать перерыв на месяц.

Отличием настоя является то, что напиток должен настаиваться не 5-7 минут, как чай, а не менее часа. В результате он получается более насыщенным и крепким.

В стакан насыпают столовую ложку сухого сырья, доливают до краев посуды кипятком и прикрывают блюдцем или делают крышку из фольги. Оставляют на один час, затем жидкость сливают через сито, а осадок хорошо отжимают.

При климаксе пьют небольшими дозами – по десертной ложке. Хранят настой в холодильнике в закрытой ёмкости. Курс приема – 10 дней, затем делают двухнедельный перерыв.

Для приготовления спиртовой настойки требуется сухое сырье и медицинский спирт. Если спирта нет, можно использовать водку.

1.5 столовые ложки сухой травы кладут в бутылку из темного стекла, наливают 250 мл спирта или водки. Закрывают бутылку пробкой и держат в темном месте в течение месяца. В процессе настаивания необходимо периодически встряхивать средство.

Если нет времени возиться с приготовлением, то спиртовой настой шалфея можно приобрести в аптеке. Принимают при климаксе по 15-20 капель, разводя небольшим количеством воды. Рекомендованная схема: прием через день в течение 2 недель, затем делают месячный перерыв.

Для отвара подойдут свежие или сухие листочки. Свежего сырья нужно брать в два раза больше, чем высушенного. На 0,7 литра кипятка добавляют 2 ст. л. измельченных листочков. Кипятят на слабом огне в течение пяти минут. Затем полностью остужают под крышкой и процеживают.

Схема приема при климаксе: трижды в день по 50 мл на протяжении двух недель. Затем делают перерыв такой же продолжительности.

Отвар можно не только принимать внутрь, но и использовать для курса лечебных ванн. Такая процедура позволяет бороться с повышенной потливостью, которая часто появляется при климаксе. Необходимо приготовить 3 литра отвара. Этот количества хватит на стандартную ванну.

Перед процедурой принять душ, затем наполнить ванну теплой водой (38-39 градусов) и влить процеженный отвар. Размешать. Принимают ванну в течение 15 минут. Процедуры рекомендуется делать раз в неделю.

В магазинах натуральной косметики или в аптеке можно приобрести готовое эфирное масло шалфея. Его применяют в качестве добавки в ванну (5-6 капель) или используют для аромалампы. Вдыхание аромата этого эфира помогает снять нервное напряжение, избавляет от апатии и легкой депрессии, облегчает приливы жара при климаксе.

При желании шалфейное масло готовят самостоятельно. Для приготовления потребуется сухое или свежее сырье и основа. В качестве основы выбирают базовое масло с легкой текстурой. Отлично подойдет миндальное, абрикосовое, из виноградной косточки.

Насыпают в ёмкость измельчение сырье, наливают масло так, чтобы оно полностью покрыло траву. Оставляют на 14 суток в темном месте. Периодически встряхивают. Затем сливают масло и хорошо отжимают траву.

Можно приготовить шалфейное масло быстрым способом. Для этого не нужно ждать 2 недели, достаточно емкость с травой в масле поставить на водяную баню и прогреть в течение 4 часов. Горлышко ёмкости нужно накрыть сначала бумажной салфеткой, а потом крышкой, это избавит от попадания в настойку конденсата. Основная сложность в том, чтобы не допустить нагревания массы выше 50 градусов. Настой оставляют до полного остывания, процеживают и отжимают осадок.

Отлично справляется с приливами в период климакса сок из листьев шалфея. Приготовить его можно только из свежего сырья. Листья промывают, хорошо обсушивают и рубят очень мелко ножом или перекручивают в блендере. Полученную массу перекладывают на стерильную марлю, сложенную в несколько слоев, и отжимают сок.

Хранят в холодильнике не более 2 суток. Принимают для избавления от приливов при климаксе 1-2 ложки в день, разбавив водой. Курс – не более 2 месяцев.

Применение шалфея позволяет снизить неприятные симптомы, которые появляются при гормональной перестройке в период климакса. Но увлекаться препаратами не рекомендуется. Если не придерживаться рекомендованных схем, то могут появиться симптомы передозировки: сердцебиение, головокружения, обмороки.

Если домашнее лечение не помогает, нужно обратиться к врачу. Возможно, после проведенного обследования он назначит гормональные препараты.

Читайте также:  Успокоительные препараты для женщин при климаксе

источник

Н ародная медицина предлагает методы, при помощи которых можно справиться с болезнями или улучшить самочувствие в определенные периоды жизни. Из одних и тех же растений удается без особых затрат готовить полезные экстракты, отвары, настои, достигая нескольких целей одновременно. Так, многие принимают шалфей при климаксе и приливах – эта трава обладает многими характеристиками, подтвержденными на практике.

Сальвия содержит фитоэстрогены – вещества нестероидного происхождения с качествами, присущими человеческим (типичным женским) гормонам. Если принимать внутрь средства на основе сырья согласно рекомендациям, предоставленным врачом, можно нормализовать работу яичников и некоторых других эндокринных желез. Негативные физиологические проявления, характерные для периода менопаузы, исчезают или заметно смягчаются. Параллельно восстанавливается кровоснабжение половых органов, предотвращается возникновение воспалений, укрепляются стенки капилляров. Улучшается цвет лица, уходят прыщи, разглаживаются морщины.

Головные боли прекращаются: трава содержит органические кислоты и эфирные масла. Они успокаивают нервы, снимают чрезмерную возбудимость, потоотделение, а также расслабляют, способствуют поддержанию хорошего самочувствия. Эмоциональные расстройства, головные и маточные боли, резкие перепады настроения, приступы дрожи, депрессии не возникают.

Сальвия – одно из немногочисленных растений, целесообразность приема которых подтверждена результатами медицинских исследований. Известно, что 80% женщин, заваривавших дома траву по показанию специалиста, избавились от приливов и иных симптомов климакса. Состояние прочих 20% заметно улучшилось, гормональный фон нормализовался, ведь в состав растения природа ввела:

    • дубильные вещества, сапонины, улучшающие кровообращение, устраняющие головокружения;
    • флавоноиды, затормаживающие старение клеток;
    • витамины (В1, С), аминокислоты, гармонизирующие обменные процессы, снимающие воспаления;
  • микроэлементы (медь, цинк, марганец), стимулирующие работу мозга, восстановление иммунитета.

Швейцарские ученые недавно доказали опытным путем, какую выгоду дают лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе. Достаточно пить настойку 30 дней, чтобы получить положительный эффект. Психическое здоровье плавно восстанавливается параллельно с физическим.

Принимать средства на основе сальвии рекомендуют тем, кто столкнулся с проявлениями симптомов, характерных для климакса (раннего, позднего). Это приступы потовыделения, головной боли, ощущения жара в верхней части тела, учащения сердцебиения. Наблюдаются сбои работы эндокринной, кровеносной систем, высыхает слизистая влагалища, мучает тошнота, скачет давление. Проблемы с самочувствием, бессонница, кожный зуд сопровождаются необъяснимой нервозностью, нехарактерной возбудимостью, психологической нестабильностью.

Иногда гормональный дисбаланс и нарушение функциональности участка гипоталамуса, который отвечает за терморегуляцию, проявляются только в одном симптоме – приливах. Этот признак менопаузы знаком подавляющему большинству зрелых женщин. Его наличие – основное показание для использования шалфея.

Траву назначают тем, кто по разным причинам не может или не хочет принимать синтетические гормональные препараты. Замена оказывается удачной – сальвия действует мягко, помогает быстро (основная направленность – снижение количества эстрогена, ФСГ, прогестерона в крови), нежелательных побочных эффектов не дает. Готовить напитки несложно, много времени это не отнимает, хотя необходимо строго соблюдать пропорции и методики приготовления целебных средств. Шалфей относится к лекарственным растениям повышенной действенности.

Принцип работы активных веществ, как обычно, когда речь идет о подобном сырье, – накопительный. Отменных результатов можно достичь через некоторое время после начала регулярного приема. Но положительные сдвиги наблюдаются уже через несколько часов и длятся вплоть до суток, что дополнительно способствует улучшению настроения.

Если есть возможность собирать траву определенного вида самостоятельно, в экологически чистых местах, после промывания листьев можно отжимать их через несколько слоев марли. Свежую жидкость принимать по 2 ст. ложки в день (не больше). Лучше разбавлять теплой водой. Оставшееся сырье следует засушить впрок, использовав прохладное проветриваемое место типа чердака или специальное оборудование. Иногда разрешается есть листочки ежедневно по несколько штук, но не дольше 2 месяцев. За первые 30 дней количество приливов снижается вдвое, к концу курса на 70%.

Продается в аптеках, правда, высококачественное стоит немало, или изготавливается самостоятельно. Нужно летним утром, после подсыхания росы, собрать растения целиком, но без корней, поместить в тень для подсушивания. Потом уложить в стеклянную емкость, залить доверху растительным маслом, убрать в темное, теплое место со стабильной температурой. 2 недели держать там, постоянно помешивая, затем оставить и подождать вдвое дольше. Отфильтровать, применять по назначению: добавлять по 1-2 капли в чай (если нет никаких противопоказаний), делать легкий массаж или ингаляции. Для этого налить средство в блюдце или смазать кожу на запястье либо сгибе локтя, понемногу вдыхать пары.

Необходимо правильно приготовить отвар или настой, как указано ниже, и смешать с водой температурой не выше 40°С. Лежать 10-15 минут, расслабившись. Частота приема – 1 раз за 7-10 дней или по согласованию с врачом, лучше по вечерам. Противопоказания относительно этого типа фитосредств при климаксе актуальны только для гипертоников: сальвия заметно повышает давление. Остальные пациенты благодаря регулярным процедурам могут избавиться от проблем со сном, гипергидроза, перебоев сердцебиения.

Промытую пол-литровую емкость обдать горячей водой, насыпать 3 ч. ложки листового чая, 4 – гранулированного, 1 ч. ложку сырья сальвии, немного липового цвета по желанию. Добавить кипятка на две трети объема, закутать полотенцем на 10 минут. Затем заполнить доверху.

Второй вариант: взять 1-2 чайных ложки измельченной травы, залить 250 мл крутого кипятка, настаивать 15-30 минут, процедить. Выпить порциями по 1 стакану, по вкусу с соком лимона, медом. Частота – несколько раз в сутки. Побочный положительный эффект – общее оздоровление, улучшение самочувствия.

На 2 ст. ложки сальвии взять 0,7 л горячей воды. Поставить на слабый огонь на 10 минут. Снять, подождать полчаса. Пропустить через мелкое ситечко или марлю. Принять свежим за 3-4 раза в день по четверти чашки, за 30-40 минут до еды.

2 ст. ложки травы заварить 1 стаканом воды, поместить на водяную баню на медленный огонь. Держать 15-20 минут, не допуская кипения. Оставить на 1 час при комнатной температуре, потом отцедить. Пить, как указано выше, или по 15-20 капель трижды в неделю. Можно убрать в холодильник, но не дольше чем на 1 сутки.

Самодельные или покупные настойки, по отзывам, полагается употреблять слегка разбавленными, по 15-30 капель в день. Правильный рецепт изготовления с водкой или пресной водой: взять 1 часть свежей травы на 5 частей жидкости (10, если сырье сушеное), оставить в термосе на несколько часов или бутылке на 1-2 недели. Средство из спиртового раствора листьев в пропорции 1:100 – сальвин – считается высококлассным растительным антибиотиком.

Производятся в виде голубовато-зеленых, специфически пахнущих таблеток со скошенными краями, круглых сплющенных пастилок на карамельной основе, порошка (обычно расфасованного в пакеты по 50 г), сухого травяного сбора в таре разного объема. Сырье получают, измельчая до нужного состояния листья, собранные при цветении. Это период, когда растение накапливает максимальное количество биоактивных компонентов.

Также существуют препараты типа «Менофорсе», содержащие экстракт сальвии как одно из базовых или вспомогательных действующих веществ. Они применяются местно и отличаются широчайшим спектром действия. Помимо снятия климактерических симптомов, способны помочь справиться с воспалениями, убивают микроорганизмы, дают отхаркивающий, вяжущий эффект.

Шалфей отлично сочетается с иными растительными средствами, включая те, которые обладают сходными свойствами: настои и отвары ромашки, мелиссы, цветков липы, чабреца, боярышника, коры дуба, пустырника. Традиционно препятствий для приема одновременно с фармпрепаратами не наблюдается. Однако при постановке окончательного диагноза, особенно если предстоит длительное лечение, последнее слово должно оставаться за специалистом.

Применение травы шалфей в гинекологии при климаксе осуществляют строго с разрешения и под наблюдением доктора. Назначать курс эстрогенного лечения себе или другим самостоятельно, чтобы снизить остроту приливов, избавиться от потливости и наладить терморегуляцию, категорически запрещено. Растение опасно для кормящих грудью и беременных, особенно на ранних стадиях вынашивания. При плохом развитии событий, когда этот период путают с пременопаузой, можно потерять и здоровье, и ребенка.

Под ударом находятся женщины с гинекологическими проблемами, те, у кого плохо функционируют почки, щитовидная железа. В последнем случае отмечают жалобы на постоянный «ком в горле». Осторожными должны быть:

  • люди с повышенной чувствительностью;
  • с аллергией на природные компоненты в пище, питье, лекарствах;
  • страдающие от сильного кашля;
  • перенесшие или переносящие онкологическое заболевание, находящиеся в предраковом состоянии;
  • гипо- и гипертоники, эпилептики, диабетики.

Не нужно принимать сальвию профилактически в ситуации, когда нет выраженного дискомфорта и прием синтетических медикаментов не требуется. Предотвратить или затормозить наступление климакса растение тоже не может.

Рецепт для покупки аптечного сырья получать не обязательно, но при использовании необходимо следить за сроками годности. Для сухих сборов это 1-1,5 года, для пастилок, таблеток – вдвое больше. Хранить их следует, подобрав плотную картонную, бумажную, полотняную или стеклянную тару: коробки, мешочки, банки. Важно найти темные, теплые (но не жаркие), сухие проветриваемые помещения, куда нет доступа детям, животным.

Наблюдается редко, проявляется ситуативно: пересыхает рот, сильно бьется сердце, появляются мучительные головные боли, содержание сахара в крови резко снижается. Иногда начинаются судороги. Случаются отравления, особенно после длительного курса приема без перерывов: печень и почки не успевают перерабатывать и выводить токсины. Даже если приливы продолжительны, за сутки можно принимать максимум 6 таблеток или пастилок, с интервалами в 2 часа. Разжевывать нельзя – только держать во рту, пока полностью не растворятся, иначе не будет пользы.

Подстраховаться от передозировки можно, четко соблюдая рекомендации знатока и делая паузы длиной в 30 дней через каждый месяц применения средств с шалфеем. Ученые установили: при непрерывном употреблении эффективность травы снижается с периодичностью 21-35 дней. Если подойти к лечению разумно, за год удастся провести несколько курсов. Большинству женщин, тяжело переносящих менопаузу, этого хватает, чтобы прийти в норму, восстановить минеральный состав костей и тканей, гармонизировать обмен веществ. Делать примочки, фитованны разрешается в любое время при условии, что нет вероятности привыкания и исключается контакт экстрактов со слизистыми.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Шалфей признан во всем мире за его лечебные свойства, но особенно он полезен женщинам. Это лекарственное растение еще с давних времен используют в народной медицине, а его уникальные лечебные свойства были прославлены целителями древней Греции и Рима.

Почему медики и народная медицина рекомендуют принимать шалфей при климаксе? Свойства и действия этой чудодейственной травы доказаны многочисленными исследованиями. Согласно последним медицинским наблюдениям удалось определить эффективность лекарственных препаратов по локализации приступов приливов в период менопаузы на основе шалфея, в результате чего было выявлено, что лекарства и травы, заваренные в домашних условиях, полностью избавили от симптомов климакса 80% женщин, а в остальных 20% случаев их состояние значительно улучшилось.

Шалфей содержит в своем составе фитоэстрогены – нестероидные растительные соединения, являющиеся полным аналогом женских половых гормонов, и поэтому он способен привести в порядок работу яичников, нормализовать работу гормонального фона, смягчить и ослабить негативные симптомы при менопаузе.

Более того, шалфей воздействует на укрепление стенок кровеносных капилляров, что в свою очередь помогает восстановить процесс кровоснабжения матки и яичников. Кроме этого, он нормализует процессы, связанные с эмоциональными расстройствами, такими как внезапные депрессии, излишняя возбудимость, напряженность и резкая раздражительность.

Шалфей обладает антибактериальным действием, благодаря находящимся в его составе эфирным маслам, которые помогают избавиться от сильных головных болей при климаксе и справится с маточными кровотечениями, а органические кислоты имеют противовоспалительное действие, что снижает потоотделение и резкую возбудимость.

Следовательно, лечебные свойства шалфея незаменимы для женщин, благодаря присутствию эстрогенов, флавоноидов, фитостеродов, эфирных масел и других полезных веществ, которые защитят от неблагоприятных симптомов в период климакса, а также избавят от преждевременных морщин, назойливых прыщей, и помогут при других заболеваниях.

[1], [2], [3], [4], [5]

В народной медицине существует много лекарственных растений, используемых в период менопаузы, но наиболее сильным является шалфей, который имеет в своем составе следующие полезные элементы:

  • эстроген, восстанавливающий обменные процессы, нормализующий кровообращение и работу потовых желез;
  • прогестерон, положительно влияющий сердечно-сосудистую систему, а также улучшающий состав крови и снижающий предменструальные боли, что особенно важно при климаксе;
  • флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и капилляров, которые в свою очередь стимулируют образование новых клеток и затормаживают процесс старения;
  • тианин – аминокислота, обладающая кровоостанавливающим и противовоспалительным действием;
  • тиамин (витамин В1), позитивно влияющий на обмен веществ в организме и на работу нервной системы;
  • аскорбиновая кислота (витамин С), с помощью которой улучшается сопротивляемость организма к болезнетворным микробам, повышается иммунитет;
  • никотиновая кислота, которая является незаменимой при выработке энергии для развития всех биологических процессов в организме;
  • камфара, снимающая раздражительный эффект;
  • микроэлементы, такие как марганец, титан, цинк, медь, и другие, восстанавливающие работу мозга и стимулирующие защитные силы организма, необходимые при климаксе.

Действие шалфея оказывает на организм женщины благотворное влияние и приносит значительное облегчение в критический период климакса. Это подтверждают медицинские исследования, которые недавно проводились в Швейцарии, где было установлено, что употребление шалфея в виде настойки в течение 30 дней уменьшило частоту и интенсивность приливов. Более того, он обладает омолаживающим действием, облегчает психическое состояние, а также укрепляет физическое здоровье.

источник