Меню Рубрики

Изменение гормонального фона при менопаузе

Преобразования в организме, происходящие в период климакса, вызывают у женщин множество неприятных ощущений. Кожные покровы сморщиваются и пересыхают, появляются глубокие морщины. Гормональный фон при климаксе нарушается, из-за чего начинает колебаться кровяное давление, ослабляется сексуальное влечение. Для устранения симптомов угасания репродуктивной способности пациенткам назначается гормональная терапия.

Вся жизнь женщины подчинена состоянию гормонального фона. У молодых девушек половые гормоны, возрастая до высокого значения, регулируют развитие молочных желез и репродуктивных органов. Цикличные гормональные колебания ежемесячно вызывают менструации. Ежемесячные изменения затрагивают эстрогены, прогестероны, фолликулостимулирующие и лютеинизирующие соединения.

Именно вышеперечисленные вещества вызывают в период менопаузы преобразования в женских системах и органах. Угнетение синтеза эстрогена начинается с 35 лет. Это обусловлено сокращением количества яйцеклеток в половых железах. Гормональные преобразования в организме находятся в тесной взаимосвязи, поэтому вслед за эстрогенами ухудшается выработка других биологически активных соединений. Это приводит к нарушению цикличности менструаций, овуляция осуществляется не каждый месяц.

Гормональные изменения при климаксе включают снижение синтеза прогестерона, регулирующего цикличную смену эндометрия. Слизистый покров матки истончается, перестает каждый месяц обновляться. Следовательно, менструальные выделения становятся невозможными. Когда наступает постменопауза, выработка активных соединений яичниками полностью завершается, репродуктивные органы прекращают функционировать и усыхают.

Изменение гормонального фона на этапе климакса – естественный и неизбежный процесс. Но слишком выраженные или преждевременные проявления климакса могут вызываться следующими факторами:

  • наследственной предрасположенностью к раннему угасанию репродуктивной функции;
  • болезнями репродуктивных органов;
  • инфекционными заболеваниями половых путей;
  • бессистемным, не контролируемым врачом приемом контрацептивных препаратов;
  • нарушениями работы щитовидной железы и других эндокринных желез;
  • перенесенными хирургическими операциями на органах тазовой области;
  • частыми абортами;
  • поздним или ранним вступлением в половую жизнь;
  • долгим воздержанием от сексуальных отношений;
  • нарушениями сна;
  • неполноценным рационом;
  • постоянными стрессами;
  • неактивным образом жизни.

Эндокринные железы работают в прочной связке, сбой в функционировании одной железы ведет за собой нарушения работы многих органов. Поэтому, когда меняется гормональный фон, проблемы возникают во всем женском организме. Гормональные преобразования начинаются в 45 – 50 лет, длятся около 5 лет, затем состояние постепенно стабилизируется.

Сокращение уровня гормонов при климаксе провоцирует ухудшение работы системы гипофиз-гипоталамус, контролирующей совместное функционирование нервной системы и эндокринных желез. Поэтому у женщин нарушается терморегуляция, наблюдаются приливы крови к верхней части тела, сопровождающиеся жаром, повышением кровяного давления, избыточным выделением пота, иногда тошнотой.

Если вышеуказанные симптомы климакса не лечить, то из-за гормонального дефицита возникнут признаки нервного расстройства.

Чтобы не стать жертвой патологий, связанных с климаксом, женщина должна постоянно держать под контролем свой гормональный фон. В менопаузу эстрогены, прогестероны, фолликулостимулирующие и лютеинизирующие соединения претерпевают значительные изменения.

ФЛГ циклически колеблется у молодых женщин, но с наступлением климактерического этапа концентрация вещества взлетает до максимальных значений. В период фертильности величина гормона в норме составляет 10 мМЕ/мл, нормальным показателем при менопаузе становится 30 – 40 мМЕ/мл. В отдельных случаях концентрация вещества на постменопаузальном этапе способна подскочить до 135 мМЕ/мл. Если у пожилой женщины анализ крови показывает высокий уровень фолликулостимулирующего соединения, то можно говорить о начале климакса.

Эстрогенами определяются физическое состояние и внешний вид женщины, способность к зачатию и вынашиванию ребенка. Из-за эстрогенной недостаточности, обусловленной климаксом, наблюдаются следующие симптомы:

  • частые боли в голове;
  • скачки кровяного давления;
  • тошнота;
  • нарушение координации движений;
  • пересыхание кожных покровов;
  • появление глубоких морщин и сенильных пигментных пятен;
  • возникновение приливов жара, сопровождающихся покраснением лица и верхней части туловища, избыточным выделением пота.

Выраженность симптоматики климакса обуславливается уровнем эстрадиола в крови. Дефицит этого гормона провоцирует усиление проявлений угасания репродуктивной способности. Наименьшая концентрация вещества в крови составляет 6 – 9 пг/мл. Когда эстрадиол падает до очень низкого значения, срочно требуется заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Гормоны при климаксе начинают колебаться примерно в 45 – 50 лет, именно в этот промежуток времени женщина должна регулярно проходить обследования у гинеколога, сдавать кровь на гормональный анализ. То, что пора идти к врачу и сдавать анализы, женщина может понять по появлению следующих симптомов:

  • периодических и сильных приступов жара;
  • пересыханию слизистых покровов половых путей;
  • избыточному потоотделению;
  • нарушению сна;
  • изменению характера в худшую сторону;
  • быстрому образованию глубоких морщин.

По результатам анализов медицинский специалист назначает пациентке курс применения гормональных медикаментов, основанных на синтетических или природных компонентах. Также врач устанавливает оптимальную дозировку, ориентируясь на выраженность симптомов заболеваний, связанных с климаксом.

Терапия гормональными препаратами (ЗГТ) подбирается, исходя из интенсивности колебания женских гормонов при менопаузе. Также большую роль при выборе медикаментов играют возраст и физическое состояние пациентки. Гормональные таблетки при климаксе показано принимать женщинам, страдающим от тяжелых симптомов. Гормоны при менопаузе подбираются врачом для каждой пациентки индивидуально.

За менопаузой следует резкое понижение концентрации эстрогенов, приводящее к накоплению вредного холестерина в кровеносных сосудах, ослаблению иммунитета, ухудшению липидного метаболизма. Для снижения риска появления возрастных патологий врачи советуют пациенткам растительные гормоны во время климакса. Фитоэстрогены не влияют на гормональный фон при менопаузе, но ослабляют симптомы. Лечение климакса осуществляется преимущественно нижеперечисленными препаратами.

  1. Климадинон. Препарат, основанный на экстракте корня цимицифуги. Ослабляет проявления приливов, устраняет эстрогенный дефицит.
  2. Фемикапс. Комплексное средство, включающее экстракты витекса и пассифлоры, масло примулы вечерней, витамины E и B6, магний, лецитин. Нормализует эстрогенный баланс, восстанавливает психическое состояние.
  3. Ременс. Комплексный гомеопатический препарат, основанный на экстрактах цимицифуги, сангвинарии и пилокарпуса, секреторных выделениях каракатицы, веществах из яда змеи сурукуку. Укрепляет организм, устраняет эстрогенный дефицит, снижает вероятность психических, нервных, метаболических, вегетативных нарушений в менопаузе, гасит воспалительные реакции в эндометрии и маточных придатках.

Женские гормоны при климаксе восполняются посредством приема биоидентичных гормональных медикаментов. Использовать эти средства необходимо до 5 лет, до исчезновения симптомов климакса. Ниже перечисляются самые эффективные и доступные по цене препараты.

  1. Дюфастон. Заменитель природного прогестерона. Не дает эстрогенам негативно влиять на эндометрий, уменьшает вероятность появления злокачественных опухолей репродуктивных органов после климакса.
  2. Фемостон. Комплексный препарат, включающий эстрадиол и дидрогестерон. Устраняет психические и вегетативные проявления менопаузы, способствует снижению уровня холестерина в крови.
  3. Жанин. Противозачаточный комплексный препарат, основанный на диеногесте и этинилэстрадиоле. Предназначается для угнетения овуляции, но при климаксе устраняет эстрогенную недостаточность.

Медикаменты, включающие только эстрогены, помогают нормализовать климакс. Гормоны, содержащиеся в этих препаратах, восстанавливают работу нервной системы, стимулируют синтез коллагена. Ниже перечисляются лучшие медикаменты.

  1. Климонорм. Препарат для устранения эстрогенного дефицита. Нормализует состояние слизистых покровов мочеполовых органов, уменьшает вероятность развития патологий сердца и сосудов.
  2. Премарин. Смягчает симптомы климакса, предупреждает остеопороз.
  3. Овестин. Нормализует состояние влагалищных стенок, предотвращает воспалительные заболевания мочеполовых органов.

К приему гормональных медикаментов следует приступать только после разрешения врача. Когда началась менопауза, гормоны при неправильном подборе и бесконтрольном приеме могут спровоцировать серьезные побочные явления: от аллергии до онкологии половых органов.

Запрещается восполнять препаратами женские половые гормоны при климаксе, если у пациентки имеются следующие патологии:

  • злокачественные опухоли половых органов и грудных желез;
  • кровотечение из влагалища;
  • нарушения работы печени и почек;
  • сахарный диабет;
  • эндометриоз и аденомиоз;
  • ухудшение липидного метаболизма;
  • повышенная свертываемость крови;
  • развитие мастопатий и их усугубление;
  • бронхиальная астма;
  • ревматизм;
  • эпилепсия.

Врачи назначают пациенткам гормональные медикаменты в крайних случаях, предпочитают выписывать более легкие и безопасные гомеопатические и растительные средства, а также комплексы, включающие токоферол, аскорбиновую кислоту, кальциферол, ретинол, противогеморрагический витамин K1, витамины группы B. С профилактической целью гормональные средства не применяются.

источник

Менопауза – это естественный процесс затухания репродуктивной функции у каждой женщины, связанный со снижением количества вырабатываемых в организме гормонов. У каждой представительницы прекрасного пола такие гормональные изменения сопровождаются различной симптоматикой, но в любом случае отмечается ухудшение общего состояния и обострение имевшихся до этого хронических заболеваний. Поскольку уровень гормонов при климаксе существенно меняется, проще всего убедиться в том, что менопауза действительно началась, можно при помощи сдачи соответствующих анализов.

В этой статье мы как раз и опишем, какие гормоны сдать на анализы при климаксе необходимо женщине, чтобы удостовериться в его наступлении и подобрать подходящие препараты для облегчения симптоматики данного периода.

Все проявления климакса у женщин к 50 годам связаны исключительно с гормональными нарушениями, вызванными увяданием репродуктивной функции женского организма. Но не всегда отсутствие месячных является признаком именно наступления менопаузы, чтобы определить причину той или иной симптоматики необходимо контролировать уровень половых гормонов в крови. У женщин при климаксе есть точные нормы, сопоставляя которые с результатами исследований можно делать соответствующие выводы.

Руководствуясь результатами анализов на гормоны, врач-гинеколог может назначить гормонально-заместительную терапию и тем самым существенно облегчить симптоматику климактерического периода для женщины.

Лабораторная диагностика должна проводиться еще на этапе пременопаузы, когда симптоматика климакса выражена не ярко, но уже начались первые изменения в работе организма. Об этих изменениях всю информацию могут предоставить анализы на гормоны при климаксе.

Идти к гинекологу и сдавать анализы на женские гормоны при климаксе следует при проявлении следующей симптоматики:

  • нерегулярные месячные;
  • неожиданные кровотечения из матки;
  • сильные боли в суставах;
  • головокружения, общая ослабленность и боли в голове;
  • аномальные выделения из влагалища;
  • приступы жара и повышенное потоотделение.

Для каждой женщины нормальным является свой личный уровень прогестерона, эстрадиола, пролактина и других гормонов, а гормональный сбой сопровождается существенным отклонением от нормального для них значения.

Женские гормоны при климаксе, а вернее перепады их уровня, приводят к следующим изменениям в организме:

  • снижение тестостерона приводит к накоплению жира в области груди и живота, а также к снижению плотности костной ткани. Норма данного гормона в крови 70 нг/дл, во время климакса показатель падает до 40 нг/дл;
  • эстрадиол в период менопаузы может колебаться в диапазоне 9,7-82 пг/мл;
  • уровень прогестерона позволяет оценить состояние матки. Его норма – 0,64 нмоль/л. Проблемы с выработкой прогестерона приводят к сбоям в менструальном цикле;
  • пролактин во время климакса существенно снижается, при этом никакой особой симптоматики изменение уровня данного гормона не имеет. Его норма в это время должна составлять 25-400 мЕд/л. Уровень пролактина ежегодно снижается;
  • уровень ЛГ и ФСГ с приходом климакса повышается в 5-тикратном размере и составляется порядка 40 мМЕ/мл.

Важнейшим процессом женского организма является метаболизм, который находится под контролем гормонов. В нем принимают участие различные системы организма, но основная его задача – подавать питательные вещества к различным тканям, что обеспечивает нормальную жизнедеятельность всего организма в целом.

Во время климакса существенно изменяется гормональный фон, и эти изменения в первую очередь негативно сказываются именно на обмене веществ. В зависимости от индивидуальных особенностей женского тела, признаки данных изменений могут проявляться более или менее выраженно, но практически у каждой женщины будут возникать такие реакции организма:

  • снижается уровень женских половых гормонов, а это оказывает влияние не только на возможность зачать ребенка, но и на деятельность головного мозга. Меняется график работы некоторых из его участков, а в частности гипофиза и гипоталамуса, принимающих участие в выработке половых гормонов. Из-за изменений в кровеносной системе верхней части тела могут наблюдаться приливы в области лица, шеи и декольте, может кружиться голова, возникает тошнота, повышенное потоотделение и резкие перепады давления;
  • в организме нарушается и баланс минералов, что влечет за собой снижение плотности костной ткани и зубов;
  • сниженное количество гормонов в менопаузе приводит к проблемам с щитовидкой, перестает подавляться выработка тироксина, усиливающего тревожность и повышающего частоту пульса;
  • половые гормоны отвечают и за нормальное функционирование надпочечников, в период климакса гормональные нарушения приводят к сбоям в работе данного органа и, как следствие, вызывают повышение артериального давления и сердечные боли;
  • гормональные изменения влияют и на работу центральной нервной системы, вызывая беспричинные страхи, раздражительность, плаксивость и перепады настроения.

Теперь рассмотрим, какие анализы нужно сдавать женщине во время менопаузы:

  • на уровень ФСГ в крови. С приходом климакса значение гормонов, вырабатываемых яичниками, снижается, а ФСГ растет. Такой анализ позволяет определить наличие нарушений в синтезе эстрогенов;
  • на уровень эстрадиола. Если сильно снижается результат и существенно отличается от нормы, то это не только может показать наступление климакса, но и означает, что есть высокий риск осложнений на данном этапе (может развиться остеопороз, атеросклероз);
  • на уровень ЛГ. Если климакс перешел в активную фазу, содержание данного гормона увеличивается;
  • на прогестерон. Его содержание в крови постепенно снижается. А 2-3 первых года климактерического периода этот гормон может вообще отсутствовать в организме женщины.

Если женщина не вращается в медицинских кругах, то результаты анализов будут для нее обычным набором цифр и значков, особенно если она проходила многие исследования, и таких распечаток у нее накопилась целая стопка. Лучше всего обратиться для расшифровки к врачу, но предварительно оценить, находится ли в норме тот или иной показатель можно и в домашних условиях. Без визита к врачу все равно не обойтись, ведь только специалист может назначить адекватное лечение, исходя из результата анализов.

По различным гормонам норма у женщин в период менопаузы будет следующей:

  • пролактин в норме должен быть 107-290 мкг/л;
  • тиреотропное вещество, нормой будет 0,2-3,2 мМе/л, значение не должно сильно меняться со временем;
  • фолликулостимулирующий гормон или уровень ФСГ должен быть 24-84 единицы, при этом норма ФСГ – 54 единицы с допустимым колебанием показателя в 30 ед. в обе стороны;
  • лютеинизирующий гормон – в среднем, его показатель должен быть 43 ед. с допустимым отклонением в 30 единиц в обе стороны;
  • прогестерон при климаксе достаточно сложно определяется. В это время прогестерон снижается до 1 нМ/л;
  • от уровня эстрогена при климаксе зависит интенсивность проявления симптоматики данного периода, поэтому врач обязательно назначает анализ на эстрадиол. Допустимая норма эстрадиола у женщин в период менопаузы 8-82 ед. Чем ниже значение, тем ярче признаки климактерия. Если эстрадиол при климаксе выше 82 ед., это может ускорить развитие доброкачественных образований, почечную недостаточность и спровоцировать общую усталость.

Достаточно информативным для специалиста является и соотношение ЛГ/ФСГ. Этот показатель измеряется в процентах и в климактерический период значение отношения ФСГ и ЛГ должно быть в пределах 0,35-0,75 ед. Чем меньше значение, тем тяжелее симптоматика.

Это приблизительная расшифровка анализов, точно прочитать результаты сможет исключительно врач.

Менструальный цикл женщины тесно связан с уровнем половых гормонов в ее организме, поэтому нужно четко знать в какой день можно сдавать тот или иной анализ крови на гормоны:

  • на ФСГ, ЛГ сдается на 4-5 день цикла;
  • на эстрадиол сдают на 19-22 день цикла;
  • на прогестерон – на 18-21 день цикла.

Чтобы результат сдаваемых анализов на гормоны в менопаузу был максимально точным, нужно соблюдать следующие правила:

  • идти на сдачу голодным;
  • за сутки до забора не следует переутомляться и поддавать свой организм тяжелым физическим нагрузкам;
  • сутки до сдачи не нужно курить и пить алкоголь, а также заниматься сексом;
  • избегайте стрессов и любой эмоциональной встряски;
  • за пару дней до сдачи нужно прекратить пить гормональные лекарства, назначенные ранее. Точный срок прекращения приема следует оговорить с врачом;
  • если необходимо проверить уровень гормонов в динамике, то следует сдавать анализ в одной и той же лаборатории, чтобы использовались одни и те же реагенты и методики.
Читайте также:  Повышение температуры и озноб при климаксе

Самой «влиятельной» группой гормонов в женском организме являются эстрогены, в частности эстрадиол. Именно они способствуют развитию половой системы в подростковом возрасте, поддерживают ее работу на протяжении всей жизни женщины и отвечают за цикличность процессов в репродуктивных органах. Вместе с симптомами, вызванными климаксом, появляются признаки острой нехватки в организме эстрогенов:

  • кожный покров иссушается, истончается и появляются морщины. За короткий период может резко увеличиться количество изъянов на коже, появляются папилломы, родинки, шелушение, микротрещины;
  • появляются скачки артериального давления, головные боли, спазмируются сосуды, вызывая нарушение координации движения и тошноту. Возникают приливы особенно ночью;
  • ухудшается работа мозга, что становится причиной плохой памяти, быстрой утомляемости и снижения работоспособности;
  • из-за нехватки эстрогенов ухудшается усвоения кальция организмом и наблюдается его быстрое вымывание, кости становятся более хрупкими;
  • ускоряется частота сердечного ритма.

В период климакса очень важно знать уровень эстрадиола в крови, поскольку существенное его снижение усиливает симптоматику климактерического периода. Этот гормон вырабатывается яичниками и фолликулами, в меньшей степени жировой тканью. С угасанием функций яичника организм пытается восполнить запасы эстрадиола путем увеличения жировой прослойки, способной его вырабатывать. Это становится причиной увеличения массы тела женщины в климактерический период. Есть и другие признаки снижения эстрадиола:

  • ощущение сухости во влагалище и дискомфорт, поскольку данный гормон отвечает за секрецию слизи шейкой матки и стенками влагалища;
  • обвисает грудь и становится дряблой;
  • снижается либидо;
  • уровень холестерина в крови падает, и она становится более вязкой;
  • жидкость быстрее выходит из организма, это проявляется в повышенной потливости и частых мочеиспусканиях;
  • снижается процесс восстановления тканей;
  • ухудшается эмоциональное состояние женщины, могут возникать неадекватные реакции на происходящее, резкие перепады настроения и непредсказуемое поведение.

При климаксе нормой содержания эстрадиола в крови считается уровень не более 82 пг/мл. Если результат анализов более высокий, значит, в организме есть факторы, которые провоцируют повышение эстрадиола. К ним могут относиться следующие патологии:

  • злокачественные новообразования и кисты:
  • миоматозные узлы;
  • нарушение в работе щитовидки;
  • печеночные патологии;
  • рак молочной железы.

Симптоматика высокого уровня эстрадиола может быть следующей:

  • отеки;
  • облысение;
  • общая ослабленность;
  • проблемы с перевариванием и усвоением пищи;
  • проблемы со сном;
  • боли в молочных железах;
  • гинекологические кровотечения.

При заниженном значении эстрадиола может проводиться заместительная терапия, поскольку снижение уровня до 6-9 пг/мг приводит к обострению климактерической симптоматики и общему ухудшению здоровья женщины.

Если пустить на самотек все изменения в организме в период климактерия, то можно обзавестись проблемами не только в половой сфере, но и патологиями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также ускорить развитие онкологических образований. Сочетая медицинскую помощь с правильным питание, активным и правильным образом жизни можно существенно замедлить и отсрочить увядание женского организма и улучшить качество жизни в целом.

источник

Давайте для начала разберемся, что же такое менопауза. Менопауза — это завершающаяся менструация в жизни женщины. Менопауза подразделяется на несколько периодов, а именно:

  • период менопаузального перехода;
  • ранняя стадия перехода в менопаузу;
  • поздняя стадия перехода в менопаузу;
  • ранняя постменопауза;
  • поздняя менопауза.

Менопауза — это естественная реакция организма, которая запрограммирована на генетическом уровне. А вот как она проходит и когда наступает это уже строго индивидуально и зависит от многих факторов. В период менопаузы в организме женщины происходит угасание яичников, что приводит к изменению гормонального фона. При наступлении менопаузы у женщины прекращает работать репродуктивная система, естественное зачатие становится невозможным.

Изменения гормонального фона запрограммированы на генетическом уровне

В среднем менопауза наступает в возрасте 46-53 лет.

Во время менопаузы, как мы говорили ранее, в организме женщины происходят гормональные изменения. А именно:

  • Секреция эстрогенов и прогестеронов, которую выделают яичники перестает выделяться.
  • Яичники еще некоторое время продолжают выделять мужской гормон — тестостерон, который в дальнейшем, в основном, преобразовывается в эстрадиол и откладывается в жировых отложениях.
  • Надпочечники еще немного продолжают выделять андростендион, который в дальнейшем преобразовывается в эстрадиол.
  • Гормон эстрадиол вырабатывается в меньшем количестве.

Таким образом при климаксе такие гормоны, как эстрадиол, прогестерон и многие другие в женском организме содержаться в других количествах в отличии от привычной нормы.

Также при наступлении климакса в женском организме не только меняется гормональный фон, но также и заметно изменяется общее состояние организма.

Как показывает практика, когда начинается в организме гормональный сбой, а при климаксе, как правило, не хватает в организме таких гормонов, как тестостерон, пролактин, эстрадиол, прогестерон, то женщина начинает довольно ярко ощущать такие симптомы:

  • частые и сильные приливы в виде повышенного потоотделения и жара;
  • сильная сухость в области женских половых органов;
  • повышенное потоотделение;
  • бессонница;
  • обостренное чувство раздражимости;
  • заметное изменение на лице в виде морщин;
  • общая слабость;
  • зачастую приступы тахикардии.

При этом приливы могут сопровождаться не только приступами жара и пота. Также возможно повышение артериального давления, шума в ушах, интенсивный прилив крови к верхней части тела. Женщина может за 5 минут резко менять свое настроение с положительного на негативное. Из-за этого, зачастую, наблюдается появление у женщин депрессивного состояния. В период начала менопаузы не редко сопровождается обострениями имеющихся хронических заболеваний. Можно наблюдать сбой в работе эндокринной системы, сердечно-сосудистой системы, а также опорно-двигательного аппарата.

Необходимо сдавать анализы крови на гормоны в период менопаузы. Для того, чтобы доктор назначил правильное лечение для облегчение прохождения климакса.

Также не стоит забывать, что любое изменение количества гормонов в крови может привести к таким последствиям, как: доброкачественные новообразования матки, яичников, кист яичников, раковые заболевания. Именно поэтому, врач тщательно, изучив анализ крови на гормоны, способен грамотно назначит лекарственные средства.

При климаксе сниженные показатели в крови гормонов — это нормальное явление. Снижаются они постепенно. Как показывает практика, что резко гормоны не снижаются. В следствие постепенного снижения гормонов в организме происходит довольно сильный дисбаланс. Именно это приводит к резкому ухудшению общего самочувствия женщины, а также может повлиять на её здоровье.

Женщина может почувствовать при низком количестве гормонов в организме, такие симптомы:

  • новообразование в молочной железе;
  • образования в области жировых отложения живота;
  • сухость кожных покровов;
  • уменьшение размера молочной железы;
  • резкая слабость организма;
  • обострение хронических заболеваний.

Для точного определения причины резкого ухудшения самочувствия необходимо сдать анализ крови на такие гормоны как: соотношение ЛГ/ФСГ, эстроген, прогестерон, эстрадиол, тестостерон.

В норме климакс должен наступать в период жизни с 46-53 лет. Но сегодня по статистики признаки климакса начинаются всё чаще и чаще проявляться в период 40 лет. Данный климакс принято называть ранним. Учёные выделили группу факторов, которые способны влиять на наступление раннего климакса. К ним относятся:

  • Наследственность.
  • Особенность акушерского анамнеза. Как показывает практика, чем больше женщина была беременной (при этом, все беременности заканчивались родами), то климакс начинается позже. Если женщина не кормила грудью, то климакс наступает раньше. Неоднократное прохождение таких манипуляций как: ЭКО, стимуляция яичников, также приводит к раннему климаксу.
  • Особенность гинекологического анамнеза. Неоднократное прерывание беременности (аборт) приводит к раннему климаксу. На раннею менопаузу огромное влияние оказывают гинекологические операции.
  • Образ жизни. Стрессы, переутомляемость, недосыпание, тяжелый физический труд — все это приводит к раннему климаксу.
  • Неправильное питание. Низкое количество витаминов и микроэлементов в организме влияет на наступление климакса.
  • Хронические заболевания. Примером могут служить: сахарный диабет, ожирение.

Ранний климакс может привести к различным заболеваниям. Так как природой заложен определенный участок времени для наступления климакса. Гормональный фон в женском организме не только отвечает за репродуктивную систему, но и за многие другие функции. Чем раньше начинают снижаться показатели гормонов в следствии климакса, тем раньше женщина может приобрести такие заболевания:

  • Остеопороз. Кости начинают слабеть, становятся ломкими и хрупкими.
  • Артериальная гипертензия. Данное заболевание может привести к сбою работы почек, головного мозга и сердечной системы.
  • Нарушение работы сердца. Первоначально, в основном, появляется аритмия.
  • Сбой работы мочевого пузыря. Женщина ощущает подтекание мочи. Это происходит в следствии сильного ослабления мышц мочевого пузыря, сбоя работы тонуса сфинктеров уретры. Подтекание может быть при кашле, смехе и даже в покое.
  • Сухость в области влагалища. Может сопровождаться зудом, тем самым ограничивая половую жизнь.

Именно поэтому бороться с ранним климаксом надо. Первоначально вам стоит обратиться в своему гинекологу. Для предотвращения раннего климакса необходимо соблюдать некоторые правила. К ним относятся:

  • Сбалансированный прием пищи. При этом:
    • Примы пища должны быть частыми, но маленькими по объему.
    • Как можно меньше включать в свой рацион такие продукты, как: маргарин, майонез, готовые полуфабрикаты, копчености, красители.
    • Включить в рацион необходимо: крупы, говядину, индейку, рыбу, морепродукты, растительное масло, фрукты, овощи, кисломолочка.
  • Умеренная физическая активность. Очень хорошо помогает регулярные занятия плаванием, йога, танцы, гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Витаминизация. Женщинам старше 40 лет просто необходимы витамины: группы А, Е, С, также периодично пропивать витамины группы железа, кальция.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Эмоциональный покой. Все стрессы приводят к негативным последствиям. А сам стресс напрямую связан с гормональным фоном организма.

Занятия йогой и ЗОЖ замедлят наступления климакса

Для того, чтобы распознать точное наступление климакса вам необходимо сдать такие анализы, как:

  • Анализ крови на количество ФСГ. Данный гормон регулирует производство эстрогена. При наступлении климакса уровень гормона ФСГ начинает увеличиваться. Его показатели становятся более 20 мед/мл.
  • Исследование крови на уровень гормона эстрадиол. Основной женский гормон. Его задача — это формирование женских форм. Его показатели при климаксе ниже 35.
  • Исследование крови на уровень гормона ЛГ. Данный гормон постоянно меняется. Это зависит от менструального цикла. При климаксе его показатели находятся на высоком уровне от 11 до 60 ме/л.

Если данных исследований не достаточно, то по некоторым показаниям врач может вам назначить дополнительные обследования. К ним относятся:

  • кровь на прогестерон;
  • кровь на пролактин;
  • кровь на тестостерон;
  • кровь на гормоны щитовидной железы.

Для того чтобы анализ был наиболее достоверный yеобходимо правильно подготовится к сдаче крови. Так как неправильная подготовка может довольно сильно повлиять на результат.

Для этого необходимо pа 3-4 дня до исследования:

  • исключить все физические нагрузки;
  • исключить алкоголь и курение;
  • исключить употребление крепкого кофе и чая;
  • полный половой покой;
  • не принимать лекарственные средства (кроме жизненно важных).

В период климакса кровь сдается абсолютно в любой день. Сдается с утра натощак.

Сдавать анализы необходимо сразу, когда вы почувствовали первые признаки климакса. Так как чем раньше вы распознаете наступление климакса, тем у вас намного больше шансов снизить возможность развития гинекологических заболеваний во время менопаузы.

При этом уровень гормона ФСГ через год после наступления менопаузы становится до 130 мЕД/л. Отклонением от нормы считаются резкие скачи до 30 ед.

Уровень гормона ЛГ считается нормой при климаксе 29-50. Отклонением считается, если его показатели менее 15. Это показатель, того, что климакса нет.

Все женские половые гормоны подразделяют на эстрогены и прогестины. Женские половые гормоны вырабатываются и выделяются яичниками. На этот процесс непосредственно оказывает влияние гипофиз, который находится в головном мозге. Выделение женских гормонов напрямую зависит от фазы менструального цикла.

Так, например, в первой фазе менструального цикла выделяются гормоны ФСГ, которые в свою очередь образуют эстрогены, которые начинают процесс наступления овуляции. Во второй фазе менструального цикла вырабатываются гормоны ЛГ, которые непосредственно несут ответственность за уровень прогестерона, что непосредственно помогает женщине поддержать беременность, а если беременность не наступила, то данный гормон способствует наступлению менструации.

Таким образом, при климаксе функции яичников постепенно начинают угасать. Организм начинает перестраиваться на новый гормональный фон. Именно поэтому одним из важнейшим элементом диагностики принято считать соотношение ФСГ и ЛГ. Их показатели должны примерно быть на уровне 0,4-0,7.

Эстрогенов существуют несколько видов. Гормон начинает вырабатываться в женском организме с момента полового созревания, тогда начинает заметно расти молочная железа, начинается формирование взрослого тела. Сам гормон несет ответственность за менструальный цикл, а именно начала менструации. Также данные гормоны выполняют следующие функции:

  • защита от закупорки сосудов;
  • контроль и восстановление водно-солевого баланса;
  • способны обновлять клетки;
  • способны придавать упругость кожным покровам;
  • укрепляют костную ткань.

Во время климакса эстрогены резко снижаются. Что приводит к заболеваниям суставов, частым переломам, развитию остеопороз. На количество данного гормона в период менопаузы, могут влиять:

  • активная физическая нагрузка;
  • вредные привычки;
  • прием лекарственных препаратов.

Если данный гормон резко увеличен в своих показателях, то на это могут указывать такие факторы, как:

  • наличие новообразования доброкачественного характера;
  • проблемы со стороны эндокринной системы;
  • нарушение пищеварения;
  • резкая прибавка в весе;
  • повышенная утомляемость;
  • болезненность в груди.

Данная группа гормонов относится к мужским половым гормонам. Активное развитие начинается в женском организме, когда начинается овуляция (выход фолликула из яйцеклетки). Если овуляции не происходит, то количество данного гормона очень низкое. В период климакса принято считать, что в первые год-два количество данного гормона очень низкое. И это считается нормой.

Врачи обычно советуют несколько способов, как помочь организму безболезненно перестроиться на «новый лад». К ним относятся:

  • Правильное питание. В ваш рацион необходимо как можно больше включить кисломолочную продукцию, зелень, ягоды, фрукты, овощи, бобы. Также обязательными компонентами являются: зеленая фасоль, яблоки, печень. Как можно меньше употреблять: соль, соленную рыбу, копчености.
  • Отдых: сон не менее 8 часов в день.
  • Умеренные физические нагрузки. Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Также очень полезно занятием спортом.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Употребление большого количества витаминов. Довольно важные витамины: Е, C, D, B6, B1, B9, B12.
  • Употребления минералов.

Очень полезно для организма в этот период:

  • Кальций — миндаль, дрожжи, сыр, йогурт, молоко, морские водоросли, лосось, соевые бобы
  • Бор — миндаль, чернослив, изюм.
  • Лигниты — льняное семя.
  • Магний — орехи, салат.
  • Цинк — представляет комплекс, в состав которого входят цинк, магний и витамин В6- сыр, цитрусовые, редька, инжир, ягоды.
  • Омега -3 — грецкий орех, льняное семя.
  • Витамин Е — спаржа, авокадо, яичный желток, фасоль, картофель.

Анализ назначается врачом. Как правило, данные анализы вы можете сдать на платной основе как в своей консультации по месту жительства, так и в любом медицинском центре, который имеет лицензию на проведение манипуляции.

Читайте также:  Повышение соэ в крови при климаксе

В среднем стоимость анализа крови на один гормон варьируется в районе 500-700 рублей.

источник

Когда женщина сталкивается с периодом наступления менопаузы, ей известна информация о том, что все клинические проявления этого периода напрямую связаны с изменением гормонального фона в организме.

Климактерический этап характеризуется инволютивной перестройкой женского организма и угнетением репродуктивной функции, что влечет за собой рост или снижение концентрации тех или иных биологических веществ гормональной природы. При менопаузе гормоны могут смещаться как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения.

На любом жизненном этапе большинство физиологических процессов в женском организме протекает под воздействием гормональных факторов. На этапе полового созревания под действием соответствующих гормонов стимулируется рост и развитие органов репродуктивной системы, а также молочных желез.

Кроме того, циклические колебания гормонов регулируют процесс наступления менструации и овуляции. К биологически активным веществам, которые формируют женское репродуктивное здоровье, относятся эстрогены, фолликулостимулирующий гормон, прогестерон и лютеинизирующий гормон.

Отвечая на вопрос о том, каких гормонов не хватает при климаксе, нельзя не упомянуть эстрогены. У женщин в возрасте старше 35 лет в организме запускается процесс угнетения выработки этих биологически активных веществ. Уменьшение концентрации эстрогенов является только первичным звеном целого каскада биологических реакций, которые возникают в климактерическом периоде. Наряду с уменьшением частоты менструаций страдает процесс образования яйцеклеток.

Следующим этапом инволютивных изменений является угнетение выработки прогестерона, который в свою очередь стимулирует процесс обновления слизистой оболочки полости матки и эндометрия. Со временем толщина эндометрия уменьшается, в результате чего пропадают необходимые условия для наступления менструаций. На завершающем этапе менопаузы женские яичники перестают выполнять эстрогенпродуцирующую функцию.

Безусловно, биологически активные вещества гормональной природы влияют не только на работу органов репродуктивной системы, но и являются катализаторами большинства физиологических и биохимических реакций в организме женщины.

Гормональный дисбаланс отражается на всех органах и системах без исключения. Первичным звеном, которое попадает под удар, являются обменные процессы. В последующем, гормональный сбой при климаксе отражается на таких процессах, органах и системах:

  • Обмен кальция, фосфора и витамина D Результатом данного процесса является снижение плотности костной ткани и развитие остеопороза.
  • Функциональное состояние гипоталамуса и гипофиза. Функциональные расстройства в этих структурах являются основной причиной изменения показателей артериального давления, головокружения, тошноты, чрезмерной потливости и приливов жара.
  • Функции щитовидной железы. Гормональные изменения в климактерическом периоде, сопровождаются увеличением продукции гормона тироксина, что влечет за собой появление необоснованной тревоги и тахикардии.
  • Обмен углеводов в организме. Нарушение углеводного обмена под действием гормональных факторов, чревато развитием сахарного диабета и набором избыточной массы тела.
  • Состояние периферической нервной системы. Эмоциональная лабильность является одним из симптомов вегето-сосудистой дисфункции. Женщины в климактерическом периоде могут предъявлять жалобы на повышенную раздражительность, нервозность, злость и плаксивость.

Интенсивность перечисленных клинических проявлений является индивидуальной для каждой женщины в менопаузальном периоде. У некоторых пациенток гормональные изменения при климаксе требуют специализированной медикаментозной коррекции, а для некоторых менопауза проходит без ощутимых изменений в самочувствии.

Для того чтобы подобрать корригирующие мероприятия, необходимо регулярно контролировать гормональный фон при климаксе. В период менопаузы меняется уровень не только прогестерона и эстрогенов, но также лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

Уровень фолликулостимулирующего гормона склонен к циклическим колебаниям в молодом возрасте, однако при наступлении климакса его количество возрастает до максимальных показателей. В репродуктивном возрасте нормальный уровень этого гормона составляет 10 мМЕ/мл. В период менопаузы эта цифра возрастает до 30-40 мМЕ/мл. У некоторых женщин в постменопаузальном периоде показатели этого гормона увеличивались до 135 мМЕ/мл.

Если женщина менопаузального возраста столкнулась с повышением уровня фолликулостимулирующего гормона в 1,5-2 раза, то в скором времени ей необходимо ожидать наступление климакса.

Ранее упомянутые эстрогены называют гормонами молодости, беременности и красоты. От уровня содержания этих биологически активных веществ напрямую зависит женское здоровье. Нехватка эстрогена в организме сопровождается такими проблемами:

  • Частые головные боли, тошнота, колебание показателей артериального давления, а также нарушение координации движений;
  • Сухость кожных покровов и шелушение, раннее появление морщин, родинок, папиллом и родимых пятен;
  • Усиление локального кровотока, который охватывает область шеи, груди и головы. Этот процесс сопровождается повышенной потливостью, чувством жара и покраснением кожных покровов в указанных зонах.

Минимальная концентрация эстрадиола в организме женщины составляет от 6 до 9 пг/мл.

При ощутимом снижении показателей женщине рекомендована заместительная гормональная терапия, так как дефицит этого гормона приведёт к таким последствиям:

  • Эмоциональная лабильность;
  • Снижение либидо;
  • Сухостью слизистой оболочки наружных половых органов и влагалища;
  • Снижение тонуса молочных желез;
  • Увеличение показателей холестерина в крови;
  • Замедление регенераторных процессов в суставах, костной ткани и кожных покровах.

Допустимая верхняя граница эстрадиола в климактерическом периоде составляет 82 пг/мл. При увеличении этого показателя женщина может столкнуться с бессонницей, периферическими отеками, повышенной слабостью, проблемами с пищеварением, болезненностью в области молочных желез, повышенной раздражительностью и выпадением волос.

Гормональные изменения, которые возникают у женщин в климактерическом периоде, не должны становиться причиной для беспокойства. Если концентрация основных гормонов в крови не выходит за пределы физиологической нормы, то женщина не нуждается в проведении медикаментозных мероприятий по улучшению общего самочувствия.

Если клинические симптомы менопаузы ухудшают качество жизни, то женщине назначают заместительную гормональную терапию. Подбором наименований и дозировок лекарственных средств занимается лечащий врач в индивидуальном порядке. Перед тем как назначить те или иные лекарственные препараты, необходимо убедиться в наличии гормонального дисбаланса.

С целью проведения заместительной гормональной терапии используются гели для наружного применения Дивигель и Эстрожель. Кроме того, широко используется пластырь Климара, который содержит гормональный компонент (эстрадиол). С целью нормализации уровня прогестерона в организме, используются препараты Дюфастон и Утрожестан.

Существуют также комбинированные лекарственные препараты, которые используются для заместительной терапии. К таким препаратам относится Овестин, Триаклим, Анжелик и Климонорм. Кратность и длительность употребления перечисленных медикаментов зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Подобные нюансы рекомендовано согласовывать с лечащим врачом.

источник

Снижение выработки эстрогена яичниками влечет за собой изменения во всем организме. Резкие изменения служат причиной появления так называемого климактерического синдрома, который сопровождается:

    • Приливами жара к верхней части туловища, груди, лицу, плечам по несколько раз в течение дня. У некоторых они случаются до 30-50 раз в сутки.
    • Потливостью. Приливы часто заканчиваются обильным выделением пота, ознобом, что может доставлять значительные неудобства (необходимость чаще переодеваться). Потливость по ночам может ухудшить качество сна, а за ним повлиять на самочувствие и повышенную утомляемость днем.
    • Тревожностью, головными болями, нервозностью, перепадами настроения. Сейчас гормоны как никогда ранее управляют эмоциями, заставляют настроение меняться от воодушевленного до прямо противоположного подавленного и унылого.
    • Сухостью влагалища, болезненными ощущениями во время полового акта. Эстрогена уже не достаточно для поддержания прежней эластичности стенок влагалища и достаточного количества естественной смазки слизистых.
    • Недержанием мочи при резких движениях, кашле, смехе. Мышечные ткани уже не способны обеспечить должный тонус, в том числе мочевому пузырю.
    • Остеопорозом. Самое опасное осложнение, вызванное изменением гормонального фона.

    Эти симптомы могут проявляться с разной силой или не проявляться вовсе по разным причинам. Чтобы своевременно понять, что происходит, нужно сдать анализ крови при менопаузе.

    Гормональные показатели достоверно показывают, начался ли климактерический период.

    Ухудшение здоровья требует немедленного обращения к врачу. Самостоятельные оценки и попытки поставить диагноз могут привести к развитию тяжелых заболеваний, поддающихся лечению только на ранних стадиях. То, что женщина принимает за начало старения, может оказаться болезнью, никак не связанной с возрастом.

    Потому после 45 лет при наличии жалоб гинеколог может отправить сдавать анализы на гормоны. Чтобы понять, имеет ли место наступление менопаузы, достаточно определить:

      • Фолликулостимулирующий гормон (ФГС). Вырабатывается гипофизом для стимуляции производства яичниками эстрогенов. В репродуктивном возрасте уровень ФГС низкий, в климактерическом – выше 20 МЕ/л.
      • Лютеинизирующий (ЛГ). Влияет на созревание яйцеклеток, возможность оплодотворения, образование желтого тела. Также становится повышенным. К вниманию принимают и отношение ФГС/ЛГ. Оно становится ниже 1.
      • Эстрадиол при климаксе падает до 35 пмоль/л.

      Картина анализов поможет правильно оценить необходимость в приеме гормональных препаратов и подобрать лечение.

      Сегодняшний рынок насчитывает более 50 препаратов заместительной гормональной терапии. Однако принять решение о необходимости их применения может только квалифицированный врач.

      Ответ на вопрос, чем заменить гормоны при климаксе, очевиден. Если речь идет о замене, а не о симптоматическом лечении, то необходима гормонозаместительная терапия. У нее есть как множество преимуществ, так и свои противопоказания.

      Препараты ЗГТ содержат искусственные заменители эстрогена и прогестерона (иногда только первого). Методика на сегодня является самой результативной. Так, снижается частота инсультов, инфарктов, патологий опорно-двигательного аппарата, в значительной мере улучшается состояние нервной системы, тонус тазового дна, мочевого пузыря сохраняется, характерные для климакса симптомы исчезают.

      Однако следует понимать, что ЗГТ – серьезное вмешательство в работу организма. При некорректном использовании нанесенный вред может оказаться губительным. Прежде чем определить необходимость и дозу, доктор обязательно отправит пациентку на обследование. Обычно назначаются:

        • кардиограмма и контроль артериального давления;
        • осмотр маммолога и маммография;
        • анализы крови;
        • мазок с шейки матки;
        • УЗИ малого таза;
        • остеоденситометрия.

        Длительность приема определяет врач, также отталкиваясь от наличия жалоб и показателей обследований, которые необходимо периодически повторять. При отсутствии противопоказаний ЗГТ может применяться долго, вплоть до 5-8 лет. Причиной для отмены лечения часто становится устлалось женщины от продолжающихся менструаций.

        Медикаменты могут быть назначены перорально (таблетки, капсулы), внутримышечно (инъекции), трансдермально (в виде кремов, мазей, гелей), вагинально (свечи).

        Лечение эстрогенами не назначается, если присутствуют:

          • подозрения либо наступление беременности;
          • злокачественная опухоль в молочных железах, матке, шейке матки либо риск ее образования;
          • нарушения кровообращения, в том числе варикозное расширение вен и связанные с ним заболевания;
          • маточные кровотечения неясного происхождения;
          • перенесенные ранее инсульты, инфаркты;
          • болезни печени, такие как цирроз, гепатит и др.

          Диагноз «рак груди» у ближайших родственниц также является сигналом к невозможности использования ЗГТ.

          Альтернативой заместительной является терапия средствами растительного происхождения. При неярко выраженных симптомах климакса фитогормоны вполне способны улучшить самочувствие, не имея при этом серьезного побочного действия.

          Назначение растительных препаратов и расчет дозы также проводится врачом и основывается на результатах анализов. Натуральные лекарства содержат сходные с женскими эстрогены и помогают поддержать женщину в период перестройки, улучшить состояние кожи, повысив ее эластичность, нормализовать кровообращение, повысить качество сна.

          Независимо от того, будете ли вы принимать искусственные или фитогормональные препараты, общее состояние организма тесно связано не только с возрастным показателем, но и с тем какой жизнью вы живете. Окружение, питание, подвижность, трудовая деятельность, настроение и многое другое оказывают существенное влияние на чуткий гормональный фон, который несколько раз меняется даже в течение одних суток.

          Жить таким образом, чтобы максимально поддержать и продлить свое здоровье важно в любом возрасте. В 20-30 лет огрехи питания, недосыпание, переутомление, курение и т.п. пока еще остро не отражаются на лице и самочувствии, но, переступив отметку 45, стоит всерьез пересмотреть отношение к своему телу. Забота о себе – вот то, что отличает красивых, здоровых, ухоженных женщин от всех остальных.

          Потому, чтобы перестройка при климаксе не превратилась в серьезный гормональный сбой, используйте следующие рычаги влияния на тело.

          Как бы ни хотелось иначе, но с годами обмен веществ замедляется. Это легко ведет к появлению лишнего веса, от которого уже не так легко избавиться как в юности. Дополнительные килограммы – это не только ухудшение внешности, но серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую, опорно-двигательную, пищеварительную системы и появление новых заболеваний.

          Чтобы этого не произошло необходимо заблаговременно исключить переедание, особенно в вечернее время, большое количество мучного, жирного, жареного, сладкого. И наоборот, свежие овощи, фрукты, ягоды, молочнокислые продукты, растительное масло вместо сливочного должны занять уверенное место в ежедневном меню. Кофе, крепкий чай желательно полностью или частично заменить травяными настоями, например, ромашки, мяты, мелиссы, чабреца, шиповника, клевера и т.д.

          Кроме того, многие продукты содержат растительные гормоны, которые дополнительно поддержат в непростой переходный период. К эстрогеносодержащим продуктам относятся: соя, чечевица, рис, фасоль, льняное и подсолнечное масло, орехи, яблоки, груши, виноград, морковь, лук, укроп.

          Значение воды трудно переоценить. От достаточного ее количества зависят все органы и системы. Нехватка жидкости сказывается на крови, свободном движении питательных веществ, выведении продуктов распада, токсинов. Густая кровь отражается на состоянии вен, и без того в старшем возрасте расположенных к варикозному расширению. Кожа, лишенная жидкости, становится сухой и дряблой. Какой бы ни был выбран способ нормализовать гормональный фон, вода играет очень важную роль. Потому, чтобы чувствовать себя бодро и выглядеть молодой, суточный объем выпитой жидкости не должен быть меньше 1,5 л.

          Излишние нагрузки в старшем возрасте ни к чему, а вот небольшие пробежки, занятия йогой, фитнесом, гимнастикой или в тренажерном зале под руководством опытного инструктора однозначно полезны. Активное движение:

            • способствует улучшению кровообращения и обмена веществ;
            • избавляет от нежелательного застоя в тканях;
            • улучшает цвет лица и состояние кожи;
            • оказывает благотворное влияние на суставы и позвоночник;
            • поднимает настроение;
            • способствует выработке естественных гормонов.

            Если самочувствие не позволяет активно взяться за физкультуру, можно начать с пеших прогулок на свежем воздухе. Эффект будет почти тот же, а плюсами станут дополнительное расслабление, хороший сон, возможность побыть наедине с собой, глубже прочувствовать собственные потребности.

            Гормональная перестройка – нагрузка на нервную систему. Потому именно сейчас наиболее важно полноценно расслабляться и отдыхать. Не стоит экономить на сне. Ночью организм восстанавливает свои силы, восполняет запасы энергии, нормализует множество тонких и важных процессов. Прохладный свежий воздух, удобная постель обязательны в спальне. Если нет возможности выспаться дольше утром, не затягивайте вечерний отход ко сну.

            Ежедневные планы и распорядок непременно должны включать специально выделенное время для отдыха. Не случайные 10 минут, а запланированные 1-2 часа каждый день. Можно заняться тем, что доставляет удовольствие, погулять в парке, прилечь, послушать приятную музыку и т.д. Тяжелые симптомы отступят и, возможно, гормонотерапия не понадобится, если дать возможность телу восстанавливаться самостоятельно, не перегружая его работой и бытовыми проблемами.

            Перепады настроения, опасения о здоровье и приближающейся старости не так страшны, когда рядом есть заботливые близкие и друзья. Для общения стоит выбрать тех, кто наполнит вас радостью и верой в лучшее. Это могут быт молодые люди или те, кто, прожив не один десяток, не утратил живого интереса к жизни. Общение же с депрессивными персонами, уверенными, что вокруг нет ничего хорошего, жизнь прошла и т.д. будет способствовать дополнительному ухудшению и без того неприятного климактерического синдрома.

            Читайте также:  Повышение либидо у женщин в период менопаузы

            Чтобы исключить ложные опасения, а иногда своевременно обнаружить начало заболеваний, необходимы периодические визиты к профильным медицинским специалистам. Помимо гинеколога, это могут быть маммолог, эндокринолог, флеболог, кардиотерапевт, стоматолог, психолог. Знание того, что с вами все в порядке, однозначно влияет на общее эмоциональное равновесие и качество жизни. Вовремя же начатое лечение незапущенных болезней обязательно возымеет успех.

            Заботьтесь о себе и вполне возможно, что вопрос, как сбалансировать гормоны, никогда не станет для вас жизненно важным. При необходимости получения бесплатной консультации, записи к профильному специалисту, перейдите по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

            источник

            Угасание гормональной функции яичников приводит к изменению функционирования всего организма, который адаптируется к работе в новых для него условиях. Уровень половых гормонов и скорость угасания репродуктивной функции предопределяют возникновение симптомов при климаксе.

            В переводе с греческого языка климакс означает лестницу. Этот естественный процесс как будто символизирует посредством ступеней переход от расцвета женского организма к его увяданию. Климакс является возрастным этапом в жизни женщины, при котором постепенно завершается детородная функция. Несмотря на то, что изменения начинаются непосредственно в яичниках, синтезирующих половые гормоны, весь организм испытывает эстрогенный дефицит. В результате появляются характерные признаки и симптомы, указывающие на вступление женщины в климактерий.

            При рождении женский организм имеет около трёх миллионов яйцеклеток. Главные половые гормоны – эстрогены — синтезируются в яичниковом фолликулярном аппарате. После наступления половой зрелости наблюдаются менструации. Менструальный цикл регулируется несколькими гормонами, вырабатывающимися гипоталамусом, гипофизом, яичниками.

            Менструальный цикл включает в себя две фазы. В первую фазу цикла отмечается рост нескольких фолликулов, которые являются временными гормональными структурами. Полный цикл развития проходит только один фолликул, содержащий здоровую жизнеспособную яйцеклетку. К концу первой фазы из фолликула выходит зрелая яйцеклетка, разорвав его оболочку. На месте фолликула образуется кистозное жёлтое тело, синтезирующее прогестерон.

            Яйцеклетка готова к оплодотворению в течение 1-2 суток. К этому времени внутренний слой матки также является подготовленным к возможной беременности. Благодаря воздействию гормонов первой фазы цикла внутренний слой матки разрастается. Это обеспечивает необходимые условия для имплантации и развития плодного яйца. Если беременность не наблюдается, жёлтое тело рассасывается, а внутренний слой матки отторгается под воздействием половых гормонов второй фазы цикла. Таким образом, наступают месячные.

            Во время овуляций теряется незначительный процент яйцеклеток. Существенное количество яйцеклеток подвергается атрезии. В частности, перед наступлением климакса остаётся приблизительно 10 000 яйцеклеток. После завершения менструальной функции наблюдаются единичные фолликулы, которые вскоре регрессируют. Яичники уменьшаются.

            Половые гормоны эстрогены, синтезируемые в яичниках, регулируют работу всего организма женщины:

            • способствуют усвоению фосфора и кальция в костях;
            • обеспечивают упругость коже, здоровый вид волосам, ногтям;
            • отвечают за формирование женского типа фигуры;
            • участвуют в обменных процессах и терморегуляции;
            • воздействуют на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную систему, желудочно-кишечный тракт и опорно-двигательный аппарат.

            При климаксе начинаются изменения гормонального фона, которые заключаются в резком падении уровня эстрогенов. При этом уровень ФСГ и ЛГ многократно поднимается, чтобы скомпенсировать эстрогенный дефицит. Тем не менее синтез эстрогенов со временем прекращается. Это приводит к различным нарушениям со стороны функционирования внутренних органов, которые адаптируются к новым условиям жизнедеятельности.

            После угасания гормональной функции уровень эстрогенов поддерживается за счёт других тканей нежелезистой природы. Например, эстрогены могут синтезироваться жировой тканью. Выраженность симптомов при климаксе непосредственно зависит от уровня эстрогенов и скорости их сокращения.

            Снижение синтеза половых гормонов происходит в пременопаузе. Это первая фаза климакса, при которой в результате гормонального сбоя нарушается менструальная функция. Месячными могут стать как скудными, так и обильными, наступать раньше или позже положенного срока. Цикл меняется из-за изменения уровня половых гормонов. Постепенно внутренние органы начинают испытывать эстрогенный дефицит, что вызывает появление первых симптомов:

            • головных болей, головокружения, гипертонии;
            • болей в сердце, тахикардии и сердцебиения;
            • приливов, сопровождающихся жаром или ознобом, покраснением кожи лица, потливостью.

            Пременопауза подготавливает организм к прекращению синтеза половых гормонов. Длительность первой фазы климакса составляет приблизительно 4-5 лет. Наступает пременопауза у женщин по-разному. Отправной точкой считают возраст 45 лет, так как точное время наступления гормонального сбоя, указывающее на наступление климакса, установить невозможно. У некоторых женщин в связи с наследственной предрасположенностью, условиями труда и жизни климакс наступает раньше или позже.

            У 3-5% представительниц ранний или поздний климакс связан с генетической предрасположенностью. Также отмечено, что климакс наступает раньше у женщин, живущих в гористой местности.

            Ранний климакс, наступающий до 40 лет, может указывать на синдром преждевременного истощения яичников. Это серьёзная патология, которая сопровождается резким снижением синтеза половых гормонов при функционировании молодого организма. Резкий гормональный сбой вызывает выраженные симптомы в пременопаузе. При тотальной форме, когда во время обследования не выявляется ни один фолликул, восстановление репродуктивной функции невозможно. Единственный выход – ЭКО с донорской яйцеклеткой. Иногда ранний климакс протекает более мягко, наблюдаются спонтанные овуляции. В таком случае прогноз более благоприятный.

            Поздний климакс также должен насторожить как лечащего врача, так и саму женщину. Нередко позднее наступление пременопаузы связано с различными гормонозависимыми опухолями, которые могут иметь злокачественный характер. В частности, рак эндометрия матки располагается на первом месте среди злокачественных опухолей у женщин.

            Примечательно, что у женщин с миомой в анамнезе климакс наступает поздно и имеет более лёгкое течение. Это связано с тем, что в основе роста данной доброкачественной опухоли находится активный синтез эстрогенов.

            Через несколько лет после старта пременопаузы менструальная функция завершается окончательно. Данный период называется менопаузой и включает дату последних месячных. Менопауза продолжается в течение последующего года и исключает кровянистые выделения в любом количестве.

            В периоде менопаузы на первый план выходят симптомы, связанные с атрофией слизистых влагалища и мочевого пузыря. Женщин беспокоит сухость во влагалище при половых актах, частые рецидивы молочницы, болезненное частое мочеиспускание.

            Постменопауза считается самой продолжительной фазой климакса, так как она протекает до 69 лет, после чего у женщины наступает старость. В этот период симптомы наиболее выражены. Это связано с полным отсутствием синтеза гормонов эстрогенов в яичниках. Существенно повышается риск развития атеросклероза, инфаркта, инсульта, болезни Альцгеймера.

            В периоде пременопаузы беременность не исключается при сохранении овуляторных циклов. В менопаузе и постменопаузе любые кровянистые выделения в норме должны отсутствовать. В противном случае необходимо посетить врача и пройти обследование. Кровянистые выделения могут указывать на наличие опасных патологий, например, рака матки.

            Зачастую фазы климакса сопровождают различные психологические расстройства, которые связаны как с физиологическими причинами, так и переоценки себя как женщины. При тяжёлом протекании климакса на фоне различных патологий может отмечаться возникновение климактерического синдрома и невроза.

            Было доказано, что организму необходимо на адаптацию 8-10 лет, чтобы научиться функционировать без половых гормонов. Именно поэтому климакс протекает долгие годы, а не возникает внезапно. Исключением является синдром преждевременного истощения яичников, их хирургическое удаление или повреждение фолликулярного аппарата.

            На протяжении климакса возникают различные изменения гормонального фона. Гинекологи подчёркивают, что главными гормонами, регулирующими репродуктивную функцию, являются:

            • эстрогены, в основном эстрадиол;
            • прогестерон;
            • ФСГ;
            • ЛГ.

            Каждый гормон выполняет свою функцию. Известно, что эстрогены имеют удивительную способность к самопревращению. В тканях эстрадиол может трансформироваться, например, в эстрон и наоборот.

            После 35 лет выработка эстрогенов начинает плавно снижаться. Запасы фолликулов истощаются, так как являются невосполнимыми. Девочка рождается с определённым количеством яйцеклеток, которые по мере функционирования организма растрачиваются, в отличие от мужских сперматозоидов.

            К сорока годам созревание яйцеклеток происходит реже. Это приводит к нарушению менструального цикла, который становится однофазным. После менопаузы менструальная функция прекращается.

            Одновременно с сокращением синтеза эстрогенов отмечается снижение уровня прогестерона. Этот половой гормон отвечает за пролонгирование беременности. Именно поэтому прогестерон также называют гормоном беременности. Также прогестерон ответственен за обновление слоёв эпителия. При падении уровня прогестерона эндометрий начинает истончаться, что также оказывает непосредственное влияние на прекращение менструальной функции.

            Нормальное функционирование организма обеспечивается за счёт адекватного соотношения половых гормонов. Основными половыми гормонами являются эстроген и прогестерон. Эти гормоны находятся в тесном взаимодействии, так как продукция одного стероида регулируется за счёт выработки другого. При менопаузе этот механизм нарушается, что и приводит к прекращению репродуктивной функции.

            Гинекологи называют следующие половые гормоны, которые обеспечивают репродуктивную функцию.

            1. Эстрогены. Все изменения, вызванные при климаксе, обусловлены физиологическим снижением этого полового гормона. Эстрогены также называют гормонами молодости и красоты. Они регулируют деятельность всех органов и систем. Значительная часть эстрогенов синтезируется в яичниках. После прекращения синтеза гормонов яичниками, за их продукцию отвечает жировая ткань и надпочечники. Норма эстрадиола при климаксе составляет 11-95 пг/мл. При существенном повышении эстрогенов при климаксе возможна опухоль, кистозное поражение яичников, цирроз печени. Низкий уровень гормона эстрадиола свидетельствует о снижении функционирования яичников, повышении концентрации пролактина.
            2. Прогестерон. Отмечается снижение продукции прогестерона при климаксе, что также провоцирует гормональный сбой.
            3. ФСГ. Этот гормон вырабатывается гипофизом. В репродуктивном цикле максимальная концентрация ФСГ наблюдается в первую фазу. Данное явление происходит для стимуляции продукции эстрогенов. О приближении менопаузы говорит уровень ФСГ, составляющий более 30 МЕ/л.
            4. ЛГ. Данный гормон участвует в процессе созревания яйцеклетки. В разных фазах цикла отмечаются разные показатели ЛГ. В норме уровень ЛГ составляет 29.7-43.9 мЕД/л. Об опухолях гипофиза, СПКЯ и почечной недостаточности свидетельствует уровень ЛГ, превышающий ФСГ.

            Гинекологи склонны считать, что в основе климакса находятся многочисленные процессы, которые связаны со старением структур гипоталамуса. Данный отдел располагается в головном мозге и регулирует основные процессы в организме:

            • засыпание и пробуждение;
            • жажду и голод;
            • страх и удовольствие.

            Снижение эстрогенов и прогестерона вызывает соответствующую реакцию гипоталамуса. Он пытается стимулировать функционирование яичников за счёт повышенного синтеза ФСГ. В результате гормонального сбоя появляются приливы, потливость, слабость, учащённое сердцебиение.

            Изменение гормонального фона приводит к вегетативным проявлениям:

            • необъяснимая тревога;
            • перепады настроения;
            • повышенная утомляемость;
            • бессонница.

            Дефицит половых гормонов отрицательно сказывается на минеральном обмене. Гормональный сбой приводит к снижению прочности тканей, остеопорозу, ухудшению состояния зубов. Остеопороз не имеет специфических симптомов. Со временем женщина может отметить уменьшение роста, изменение осанки. Первым тревожным сигналом являются частые переломы. Самым серьёзным осложнением остеопороза является перелом шейки бедра, приводящий к инвалидности.

            Молочная и щитовидная железы реагируют на изменения гормонального фона. Нередко при климаксе возникает мастопатия. При нехватке гормонов щитовидной железы развивается гипотиреоз. Патологии щитовидной железы проявляются:

            • раздражительностью;
            • депрессиями;
            • ухудшением памяти;
            • ожирением или потерей веса;
            • облысением;
            • дрожью рук и ног;
            • повышенной утомляемостью.

            Одним из проявлений эстрогенного дефицита является сухость во влагалище и снижение либидо. Эти признаки отрицательно сказываются на качестве половой жизни.

            Нередко при климаксе развивается гипертония, тахикардия. В случае нарушения углеводного обмена может возникнуть сахарный диабет. Нередко отмечается появление ожирения.

            Гормональный сбой при климаксе неизбежен, так как он связан с естественными процессами угасания синтеза половых гормонов. При отсутствии серьёзных соматических патологий климакс происходит с незначительным дискомфортом. При патологическом течении климакса наблюдаются выраженные симптомы, которые не только значительно ухудшают качество жизни женщины, но и указывают на развитие опасных патологий.

            При выраженных признаках патологического климакса женщина нуждается в лечении у соответствующего специалиста. Игнорирование тревожных сигналов может привести к серьёзным последствиям. При отсутствии лечения патологический климакс может привести к климактерическому неврозу. Именно поэтому женщинам при климаксе необходимо своевременно посещать врача, бережно относиться к своему здоровью.

            Гормональный фон реагирует на различные внешние и внутренние факторы. В связи с чем для получения достоверных результатов обследования необходимо соблюдать определённые правила:

            • сдавать кровь на гормоны строго натощак с утра;
            • непосредственно перед диагностикой запрещается принимать гормональные средства;
            • перед сдачей анализа следует исключить физическую активность и половые контакты;
            • накануне обследования нежелательно потреблять крепкий чай, кофе и алкогольные напитки;
            • курение и стресс могут оказать влияние на результаты анализов.

            Заместительная гормональная терапия нередко назначается женщинам при менопаузе и климаксе в целом. Существуют факторы, которые предопределяют эффективность гормонального лечения:

            • своевременность назначения гормонов и их отмены;
            • использование малых доз гормонов;
            • подбор гормональных препаратов после обследования;
            • преимущественное применение натуральных половых гормонов;
            • регулярный приём;
            • учёт показаний и противопоказаний.

            Существует множество мифов по поводу применения заместительной гормональной терапии. В частности, многие пациентки считают, что гормонотерапия является противоестественной. В действительности нередко нарушения, возникающие при климаксе, требуют приёма гормональных препаратов.

            Современные гормональные препараты являются натуральными и хорошо усваиваются организмом. Ошибочно также и мнение, что гормональное лечение вызывает ожирение. Гормональные препараты не вызывают привыкание, они помогают организму компенсировать нехватку собственных половых гормонов.

            Гормональные препараты препятствуют росту нежелательных волос на теле. Таблетированные препараты могут оказывать неблагоприятное воздействие. Именно поэтому женщинам назначаются минимальные дозы. К тому же гормоны можно принимать в различных лекарственных формах.

            Правильно подобранная гормональная терапия сокращает риск развития злокачественных опухолей. Однако заместительная гормональная терапия отменяется после 60 лет, так как может способствовать развитию некоторых форм рака.

            ЗГТ назначается и с целью лечения, и с целью профилактики. В частности, приём гормональных препаратов может предупредить психические расстройства, остеопороз, гипертоническую болезнь, атеросклероз.

            Неправильно подобранная гормональная терапия может нести вред здоровью. Выделяют следующие побочные эффекты при приёме гормонов;

            • мастопатия;
            • повышение риска развития рака молочной железы;
            • ПМС;
            • ановуляция;
            • появление маточных доброкачественных опухолей;
            • эмоциональная нестабильность;
            • отёки;
            • возможность возникновения желчекаменной болезни и инсульта;
            • гиперплазия матки и кровотечения;
            • кровянистые выделения;
            • уплотнения в молочных железах;
            • метеоризм;
            • набор лишнего веса при монотерапии.

            Гормонотерапия показана в следующих случаях:

            • патологическое течение климакса;
            • ранний климакс;
            • сопутствующие патологии при менопаузе, например, гипертония, остеопороз;
            • улучшение качества жизни, в том числе половой.

            Противопоказаниями к приёму гормонов являются:

            • рак органов репродуктивной системы;
            • кровотечения;
            • склонность к тромбозу;
            • инсульт и инфаркт;
            • тяжёлая гипертония;
            • поражения печени;
            • индивидуальная непереносимость;
            • тяжёлый варикоз вен;
            • аутоиммунные заболевания.

            Относительными противопоказаниями к использованию заместительной гормональной терапии считаются:

            • миома матки;
            • эндометриоз;
            • мигрень и эпилепсия;
            • желчекаменная патология;
            • предраковые состояния молочных желез и матки.

            Приём гормональных препаратов имеет альтернативу в виде фитоэстрогенов и целебных трав. Многие лекарственные растения официально признаны медициной и эффективно используются для лечения и профилактики климактерических расстройств. Фитоэстрогены и лекарственные травы обладают минимумом противопоказаний и воздействуют на женский организм мягко.

            Гинекологи в лечебной практике при климаксе используют следующие комбинированные гормональные препараты, содержащие эстроген и прогестерон:

            • Климонорм;
            • Климен;
            • Анжелик;
            • Фемостон;
            • Дивину;
            • Цикло-Прогинова;
            • Эстерлан;
            • Эстримакс;
            • Овестин;
            • Овипол клио;
            • Эстроил.

            Препараты с прогестероном:

            • Утрожестан;
            • Дюфастон;
            • Норколут;
            • Прожестожель;
            • внутриматочная спираль Мирена.

            Выбор лекарственных препаратов осуществляет врач, руководствуясь данными обследования и принимая во внимая фазу климакса, состояние пациентки. Самостоятельный подбор препаратов для гормонотерапии категорически запрещён.

            источник