Меню Рубрики

Если не хотите стареть при климаксе

Во время климакса в организме женщины происходит множество разнообразных изменений, причем не только внутренних, но и внешних. Именно в этот период многие дамы замечают образование новых морщин, увеличение числа седых волос. Избежать климакса, как и старения организма, невозможно. Ведь это физиологические процессы. Однако отсрочить их и длительное время оставаться красивой и молодой вполне возможно. Следует лишь знать, что принимать при климаксе, чтобы не стареть. Это позволит выглядеть всегда прекрасно, независимо от протекающих в организме процессов.

Рассмотрим, что происходит в организме. Это позволит лучше понять, что принимать при климаксе, чтобы не стареть. Итак, какие же изменения происходят в данный период?

Процесс физиологического старения организма женщины имеет медицинское название — климакс.

Это естественный этап преображения человеческого тела, сопровождающийся:

  • истощением яичников;
  • полной утратой детородной функции;
  • снижением выработки эстрогена.

Эти метаморфозы отражаются не только на внутреннем состоянии. С момента наступления климакса женщина начинает активно стареть.

Подобные процессы характеризуются симптоматикой гормональной перестройки:

  • эмоциональной нестабильностью;
  • бессонницей;
  • повышенным потоотделением;
  • состоянием сонливости;
  • приливами тепла.

Помимо этого, эстетически тело женщины претерпевает изменения.

Понижаются качественные показатели кожи, наблюдается:

Изменяется цвет кожных покровов и их свойства:

  • оттенок приобретает серый налет;
  • обильное появление пигментных пятен;
  • выраженные морщины.

Эти симптомы ярко выражены и заставляют женщину задуматься о том, что принимать при климаксе, чтобы не стареть.

Ранимость женской психики и организма в целом требуют щадящего отношения к здоровью. Родные и близкие люди должны оказать поддержку, заботу. Период гормональной перестройки составляет от 1 до 8 лет. В зависимости от индивидуального состояния женщины этот период может растянуться на более длительный срок.

Что лучше принимать при климаксе? Такой вопрос целесообразно обсудить с врачом. Однако есть рекомендации, которые просто обязательно нужно выполнять.

При климаксе рекомендуется:

  • соблюдать сбалансированную диету;
  • активно отдыхать;
  • заниматься спортом (фитнес, пилатес);
  • обогатить витаминными добавками рацион.

Особого внимания заслуживает период менопаузы, поскольку психика женщины подвергается дополнительной нагрузке. Занятия спортом и диеты могут существенно разгрузить эмоциональный фон. Также они будут способствовать сохранению нормальной и стабильной для женщины массы тела.

Итак, что пить при климаксе, чтобы не стареть? Врачи рекомендуют специальные витаминные комплексы и БАДы. Так ли они нужны?

Принятию витаминных добавок уделяется важное место в нормализации состояния здоровья женщины в период климакса. Обязательным считается отслеживание содержания необходимых макро- и микроэлементов. Ведь в период гормонального дисбаланса изменяется состав крови, что влияет на защитные функции организма.

Прием БАДов и витаминов нормализует:

  1. Метаболизм. Баланс обменных процессов облегчает метаморфозы тела женщины, снижает выраженность негативной симптоматики.
  2. Секрецию гормонов. Выравнивание гормонального фона позволяет снизить урон, наносимый организму климаксом.
  3. Иммунное здоровье. Улучшение защитных функций позволяет избавляться от многих побочных эффектов, отражающихся на психическом и общем состоянии.

Дискомфортных симптомов климакса можно избежать с помощью современных лекарственных препаратов. Узнайте у вашего гинеколога, показан ли вам препарат Пинеамин .

Комплекс низкомолекулярных полипептидов в составе препарата нормализует функцию гипофиза и баланс гормонов, за счет чего облегчает дискомфортные проявления климакса: приливы, повышенную потливость, головную боль, приступы сердцебиения, нарушения сна и эмоциональную нестабильность. Двойные плацебо-контролируемые исследования инновационного препарата показали достоверное уменьшение выраженности климактерических расстройств при проведении курсового лечения. Рекомендованный курс составляет 10 дней и проводится под наблюдением врача. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы узнать больше информации о лечении климактерического синдрома с помощью одного или двух курсов препарата Пинеамин.

Задумываясь, что нужно принимать при климаксе, важно учесть, что организм нуждается в сбалансированном питании. Кроме того, важны витаминные комплексы, способные обогатить представительницу прекрасного пола полезными веществами. Они способны облегчить неприятную симптоматику и приостановить процесс старения. Итак, что принимать во время климакса?

Врачи утверждают, что женский организм в этот период нуждается в следующих витаминах и элементах:

  1. А — антиоксидант, его действие направленно на блокировку появления различных опухолей (матки, молочной железы, кишечника). Нормализует сохранение влаги эпидермиса, замедляя старение кожи. Снижает количество появления морщин.
  2. В6 — повышает тонус организма, нормализует работоспособность мозга. Этот витамин отвечает за активацию нервной, иммунной систем. Становится естественным барьером раннего старения кожи.
  3. В1 — под его воздействием нормализуется состояние нервной, сердечно-сосудистой систем.
  4. В9 и В12 — устраняют раздражительность, балансируют переменчивое настроение, устраняют апатию. Укрепляют нервную систему.
  5. С — регулирует работу выделительной системы, снижает количество скопившейся в тканях жидкости, стимулирует укрепление стенок сосудов.
  6. Е — берет «под покровительство» функции половых желез. Антиоксидант, выводящий свободные радикалы из тканей. Влияет на внешнее состояние кожи, волос. Естественный барьер онкологических заболеваний, снижает тромбообразовательные процессы.
  7. D — выравнивает усвоение кальция, что отражается на состоянии крепости костной системы.
  8. Кальций и бор — напрямую влияют на костную систему, защищают от остеопороза.
  9. Магний — необходим для снятия эффектов раздражения нервной деятельности мозга, позволяет нормализовать фазы сна.
  10. Лигнины — регулируют выделительные процессы слизистых оболочек влагалища, помогает справиться с эффектом «приливов».

Чтобы обеспечить организм женщины всеми необходимыми веществами, фармакологи разработали специальные комплексы. Итак, что лучше принимать при климаксе? Отзывы представительниц прекрасной половины человечества показывают, что нижеприведенные препараты полностью справляются с возложенными на них функциями.

Женщины, которые задумываются, что принимать при климаксе, чтобы не стареть, могут обратить внимание на данное средство.

  1. Препарат направлен на блокировку образования опухолей.
  2. Снижает угнетающее воздействие эстрогенов.
  3. Дополнительным стимулирующим эффектом становится процесс частичного омоложения.

Принимается лекарственный препарат:

  • в период одного месяца;
  • частота приема — два раза в день;
  • количество капсул — 1;
  • период приема — во время или после принятия пищи;
  • обильно запивать питьем.

Выбирая, что пить при климаксе, чтобы не стареть, посоветуйтесь с врачом. Многим женщинам может быть назначен данный препарат.

Благоприятное воздействие комплекса:

  1. Оказывает общеукрепляющее действие на иммунитет.
  2. Препятствует образованию дефицита костной ткани.
  3. Снижает раздражительность.
  4. Оказывает нормализующее воздействие на «приливы».
  5. Регулирует уровень потливости.

В составе препарата содержатся:

  • витамин группы В;
  • фитоэстроген сои;
  • кальций;
  • биотит.

Рекомендовано принимать комплекс так:

  • курс составляет 1 месяц;
  • частота приема — 1 раз в день;
  • количество капсул — 1;
  • период приема — во время приема пищи;
  • обильно запивать жидкостью.

Это еще одно эффективное лекарство. Довольно часто врач, анализируя, что принимать женщине при климаксе, назначает именно этот препарат.

Положительные воздействия на организм:

  1. Регулирует вес тела.
  2. Повышает качественные характеристики кожных покровов.
  3. Предупреждает процессы старения, замедляет эти изменения.
  4. Добавляет жизненный тонус.
  5. Направлен на борьбу с ранними стадиями менопаузы.

В составе препарата содержатсят:

  • витаминные комплексы широкого действия;
  • магний;
  • бромелайн;
  • бор;
  • натрий;
  • биофлавоноиды цитрусовых.
  • на протяжении 1 месяца;
  • частота приема — два раза в день;
  • количество капсул — 1;
  • период приема — во время или после принятия пищи.

Что принимать при климаксе? Отзывы женщин характеризуют данное средство как медикамент, способный значительно облегчить негативную симптоматику.

Согласно инструкции, препарат обеспечивает следующие эффекты:

  1. «Держит» на контроле вес тела.
  2. Стимулирует нервную деятельность.
  3. Воздействует на эмоциональный фон.
  4. Блокирует онкологические процессы.
  • витамины различных групп;
  • цинк,
  • коэнзим Q10;
  • железо;
  • натрий;
  • концентрат рыбьего жира;
  • масло льна.

Рекомендации по применению:

  • курс — 1 месяц;
  • частота приема — 2 раза в день;
  • количество капсул — 2.

Множество прекрасных средств помогут вам пережить климакс. Какие препараты принимать, чтобы не постареть? Этот вопрос лучше всего обсудить с врачом.

Отличным средством признан препарат «Ци-Клим».

Он обеспечивает следующие воздействия:

  1. Блокирует процессы развития ранней стадии менопаузы.
  2. Эффективен против остеопороза.
  3. Нормализует фазы сна, отдыха.
  4. Налаживает баланс обменных процессов.
  5. Повышает тонус.
  • L-картинин,
  • цимицифугу;
  • кальций;
  • рутин;
  • селен;
  • экстракты пустырника.

Рекомендовано принимать средство следующим образом:

  • курс — 2 месяца;
  • частота приема — один раз в день;
  • количество капсул — 1;
  • период приема — во время или после еды.

Выше рассмотрено, что можно принимать при климаксе. Однако важно соблюдать и правильное питание.

В период начала менопаузы необходимо несколько изменить вкусовые привычки. На смену стандартному набору блюд приходят диетические продукты и четкое соблюдение режима питания.

Основными продуктами в этом состоянии являются:

  • сырые овощи;
  • фрукты;
  • отварная нежирная говядина;
  • простокваша;
  • творог;
  • овсянка;
  • гречка.
  • продукты, содержащие соли, копчения;
  • искусственные красители;
  • кофеин;
  • мучные изделия;
  • белый хлеб;
  • мясные отвары;
  • острые специи;
  • холестеринсодержащая пища;
  • спиртные напитки.

При этом женщине необходимо держать на контроле количество выпитой воды.

Употреблять пищу следует 5-6 раз в сутки. Период между приемами — 3-3,5 часа. При этом необходимо следить за объемом порции, ее калорийностью.

Можно обратиться к старинным рецептам, раздумывая, что принимать при климаксе чтобы не стареть. Народные средства способны помочь избавиться от многих симптомов «сложного» периода.

Устранить повышенную потливость поможет травяной отвар:

  1. Травы: сушеницы топяной – 3 ч. л., пустырника – 5 ч. л., зверобоя – 2 ч. л., тысячелистника – 1 ч. л., шалфея – 2 ч. л.
  2. Цветки: боярышника – 4 ч. л., календулы – 2 ч. л., ромашки – 2 ч. л.
  3. Плод шиповника – 3 ч. л., и крушины кора – 4 ч. л.

Все смешивается и настаивается в кипятке (400 мл). Употреблять рекомендуется трижды в день по 50-100 мл на протяжении 2 месяцев. Через 10 дней курс следует повторить.

В случае сильных климактерических недомоганий рекомендуется средство, содержащее следующие травы: манжетка – 2 ч. л., шалфей – 2 ч. л., тысячелистник – 2 ч. л., зверобой – 2 ч. л.

Смешайте компоненты. Данного состава возьмите 1 ч. л. и залейте кипятком (1 ст.). Настаивайте минут 10-15. Употреблять следует по 1-2 стакана в сутки на протяжении 2 месяцев. Лучше всего выпивать такой чай в 2-3 приема. Через 4 недели курс терапии необходимо повторить.

Итак, что принимать при климаксе, чтобы не стареть? Отзывы женщин свидетельствуют, что вышеописанные лекарства и народные рецепты действительно помогают устранить либо снизить выраженность негативной симптоматики.

После приема препарата «Гипотрилон» наблюдается значительное улучшение состояния. Женщины утверждают, что «приливы» становятся менее частыми, нормализуется сон, устраняется раздражительность.

Прекрасный эффект замечен и после поддержки организма комплексом «Доппельгерц актив Менопауза». Он обеспечивает устранение потливости, восстанавливает настроение.

Отличные отзывы заслужило средство «Женщина 40 плюс». Пациентки утверждают, что препарат устранил головные боли, снизил потливость, избавил от раздражительности. Кроме того, дамы заметили значительное улучшение состояния кожи.

Анализируя мнение женщин, возникает справедливый вопрос: что лучше принимать при климаксе? Отзывы пациенток свидетельствуют, что любое из вышеописанных средств приносит пользу. Что же из них выбрать? На этот вопрос ответит только гинеколог, тщательно изучив ваше состояние здоровья.

источник

Начало климакса запускает множество различных процессов в организме. Меняется внешний вид и внутренние ощущения, появляются морщинки и седые волоски, проявляется раздражительность и утомляемость. Невозможно сделать так, чтобы климакс никогда не пришел, но можно максимально продлить молодость и отодвинуть начало старения. Важно принимать лекарства, которые тонизируют и помогают справиться с несимпатичными проявлениями меняющегося организма. Но какие препараты пить при климаксе, чтобы не стареть и не толстеть? Давайте рассмотрим.

Климаксом принято называть постепенное старение женского организма после прекращения нормального функционирования репродуктивной системы. Это процесс, длящийся от года до 10 лет. Он сопровождается гормональными перестройками и изменениями, дискомфортом, приливами жара и другими нарушениями слаженной работы тела.

Чтобы успешно справиться со всеми перестройками во время климакса, женщине нужно правильно питаться, больше отдыхать и скорректировать режим своей жизни. Важна поддержка близких и способность принять себя с изменениями.

Иногда требуется медикаментозное лечение, которое поможет сделать неприятные ощущения менее болезненными, улучшит самочувствие и поможет спокойно пережить серьезные перестройки в организме.

Что принимать при климаксе обычно назначает врач после осмотра и опроса пациента. Он учитывает изменения гормонального фона, количество симптомов и их тяжесть. В зависимости от полученной информации, специалист обычно назначает один из видов препаратов:

  • гормональные таблетки и свечи;
  • народные средства;
  • гомеопатические препараты;
  • негормональные лекарства;
  • витамины и минералы;
  • седативные препараты;
  • влагалищные свечи и таблетки.

У негормональных и гормональных препаратов разный режим действия. Негормональные направлены на восстановление обмена веществ, влияют на ограничение отложений жира в лишний вес, улучшают пищеварение. Гормональные требуются, чтобы восстановить баланс гормонов и нормализовать все процессы, связанные с уровнем гормонов в организме. Что надо пить при климаксе, чтобы не стареть и не поправиться, подскажет врач в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Читайте также:  Проблемы с сердцем в менопаузу

Чаще эти лекарства назначают женщинам, у которых рано настал климакс или ранее были удалены репродуктивные органы. Такие резкие изменения серьезно влияют на организм и начинается его кардинальная быстрая перестройка. Гормоны помогают замедлить этот процесс, отодвинуть старение и уменьшить проявление симптомов климакса. Это первое, что нужно принимать при климаксе, чтобы не стареть. Заместительная терапия синтетическими гормонами помогает нормализовать уровень гормонов и замедлить процесс старения.

Внимание! Нельзя самостоятельно назначать себе гормональные препараты. У каждого из них есть ряд противопоказаний и побочных эффектов. Кроме того, самому крайне сложно выбрать правильный из множества эффективных лекарств. Выбор врача опирается на физические данные и здоровье пациентки, силу проявления симптомов.

Когда начинается климакс, перестает вырабатываться в нужном объеме эстроген, поэтому женщина набирает лишние килограммы, даже если вообще не ест. Что пить при менопаузе, чтобы справиться с этим — нужно вовремя начать принимать препараты, которые помогут справиться с ситуацией.

Когда у женщины резко начинается набор веса (более 7 кг в месяц), следует обратиться к врачу за средствами, которые помогут корректировать эту проблему.

Важно! Прием подобных лекарств, которые будут контролировать и снижать аппетит, должен быть дозированным. Назначать его разновидность и дозировку должен врач. Он знает, что можно пить при климаксе, а чего лучше избегать. Назначенную дозу превышать не рекомендуется, чтобы не нарушить работу внутренних органов.

Если женщина не имеет проблем с контролем веса, стоит начать лечение с негормональных лекарств. Они благотворно влияют на перестройку во время климакса, помогают сделать проявления слабее. Делают дискомфорт менее заметным или решают проблему:

  • нарушения сна;
  • резких изменений настроения;
  • образования тромбов.

Они не вызывают роста веса или появления отечности, помогают организму укрепляться. Такими медикаментами называют гомеопатические средства, витамины, активные добавки к пище, фитопрепараты.

Выбор трав и сборов, которые рекомендуется пить при климаксе, довольно широкий. Что пить при наступлении климакса — стоит попробовать эффективность лекарственных средств на основе трав или травяные сборы. Наиболее полезными при климаксе считаются:

  • Лен. Пользу принесет отвар семян или льняное масло на выбор.
  • Корень солодки. Это средство помогает не только от кашля, но и способствует устранению синдрома.
  • Петрушка. Отвар корней этого растения принимают перед едой 3 раза в день по одному стакану.
  • Малиновые листья, шишки хмеля. Отлично успокаивают и повышают жизненные силы.

Часто используют в этих целях шалфей, огуречные плети, боровую матку и красный клевер.

Женщинам в этот период не стоит пренебрегать витаминными комплексами. Они стимулируют правильную работу всего организма, насыщают его необходимыми микроэлементами. Когда витаминов не хватает, появляется дисбаланс, который ведет к нарушению защитных функций.

Кроме того, он помогает держать в норме:

  • Выработку гормонов. Помогают выровнять гормональный фон и уменьшить то вредное воздействие, которое наносит климакс.
  • Метаболизм. Нарушенный обмен веществ усугубляет ситуацию. Если его наладить, то симптомов будет меньше и они будут меньше выражены.
  • Иммунитет. Чем он выше, тем меньше проявляет себя климакс. Плохая работа иммунной системы негативно сказывается на психическом состоянии и физическом здоровье. Витаминные комплексы помогают повысить иммунитет.

Витамины это то, что точно нужно принимать при климаксе. Они воздействуют на синтез белка, стимулируют выработку коллагена и усвоение кальция. Благодаря нормализации баланса витаминов и минералов удается избежать хрупкости костей, выводится лишняя вода, и укрепляются кровеносные сосуды у женщины. Также нормализуется выработка эстрогена.

Важно! Стоит делать акцент не только на приеме лекарств, но и на употреблении «живых» витаминов – овощей и фруктов. Большое число витаминов в цитрусовых, петрушке, спарже, огурцах и помидорах, яблоках и бананах.

Перечень лекарств, которые помогут не поправиться во время климакса, довольно большой. Найти о них информацию не сложно, но важно не делать выбор самостоятельно – это должен делать врач.

Внимание! Женщине нужно не только принимать лекарства, но и поддерживать себя в хорошей физической форме. В этом помогут занятия спортом и правильное питание.

Когда приходит климакс, начинает резко увеличивается масса тела, в том числе из-за увеличенного аппетита. С этим можно бороться диетой и специальными препаратами – подавителями аппетита. Они корректируют аппетит и позволяют оставаться в привычном весе. Что конкретно принимать при менопаузе, подскажет специалист.

Подавители аппетита бывают разными:

  • Серотониновыми. Их задача – повысить уровень серотонина, снизить потребность в тяжелой пище и нормализовать настроение. Среди таких лекарств – Прозак, Сертралин.
  • Адреналиновыми. Их цель – притупить чувство голода и улучшить обмен энергии в организме. Назначить их прием может только врач, принимать их можно не дольше 3 недель. Сюда относится Мизиндол, Тримекс, Диетрин, Сибутрамин.
  • С дополнительным действием. Используют в качестве добавок, помогают быстрее достичь чувства насыщения. К таким можно отнести Турбослим, Липрина, и все лекарства с целлюлозой.

Важно! Если в организме появился серьезный сбой, резко изменился режим питания и настроения, вес стал увеличиваться, то это повод обратиться к врачу. Такие сбои требуют серьезного внимания и приема синтетических гормонов.

Сейчас на рынке можно встретить массу самых разных препаратов, среди них можно запутаться. Аннотация каждого из них гласит, что его можно принимать при климаксе. Но есть и такие, которые уже зарекомендовали себя положительно. На выбор женщин повлияла невысокая цена и полезное действие, важным оказалось и то, что эти лекарства не вызывают серьезных побочных действий.

  • гомеопатия: «Ци-клим» и «Климаксан»;
  • антидепрессанты: «Андепресс»;
  • витамины и минералы: «Фемикапс», «Менопейс»;
  • фитоэстроген: «Иноклим»;
  • снижающие аппетит препараты: «Санорекс»;
  • добавки к пище: «Допельгерц Актив Менопауза».

Если своевременно заниматься собственным телом и не допускать переедания, то можно добиться подтянутой фигуры без признаков отечности и оплывания. Ежедневные физические нагрузки, даже в небольшой степени, отлично помогают справиться с большинством негативных симптомов.

Менопаузу нельзя назвать простым временем, но если верить в лучшее и вовремя начать принимать нужные лекарства, то женщина сможет оттянуть наступление старости и значительно улучшить собственное самочувствие.

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

«Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле — он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо. После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.»

Обычно начинают терапию негормональными препаратами, подключая гормоны только в случае, если без них не обойтись. Попытка женщины самостоятельно назначить себе гормоны может обернуться набором веса и кардинальным нарушением гормонального фона.

Вне зависимости от выбранной терапии, часто требуется корректировка чувства голода и снижение аппетита. Такие препараты используют, когда не удается контролировать объем порции и все время хочется есть. Они воздействуют на уровень аппетита и поддерживают уровень сератонина, поэтому пациентке удастся контролировать постоянное желание перекусить.

Кроме того, подобные лекарства назначают, когда нарушается сон. Известно, что постоянный недосып у женщин трансформируется в новые жировые отложения. Женщина, которая спит необходимые ей 8-9 часов, не будет испытывать постоянное чувство голода. Климакс нарушает оба процесса, а регуляторы аппетита помогают женщине держать их под контролем.

Некоторые препараты данного спектра являются аналогами обычной целлюлозы. Их задача – разбухнуть в желудке и занять там побольше места. Так создается ощущение сытости без большого количества еды. При этом сам препарат является безвредным и натуральным.

Применение подобных таблеток и чая обычно назначается за полчаса до еды или через пару часов после нее. Режим – 2-3 раза в день, в зависимости от вида препарата. Важно не превышать дозировку, рекомендованную врачом, чтобы не навредить себе. Слишком большое потребление лекарств для контроля аппетита и снижения веса могут повлиять негативно, нарушить функции многих внутренних органов.

Хранить такие лекарства нужно в сухом и темном прохладном месте. Важно не допускать попадания на них прямых солнечных лучей и перегрева. Также не стоит употреблять их после окончания срока годности.

Назначать препараты во время климакса должен врач после осмотра и опроса женщины. Он учитывает все изменения в ее организме, возможное увеличение веса и нарушение гормонального фона, обращает внимание на вес и рост, на возраст и хронические заболевания. Только исходя из полной картины здоровья женщины, можно назначать препараты во время климакса.

источник

Как не стареть при климаксе: причины изменений при менопаузе, какой образ жизни вести и что принимать от старения организма

Климактерический период — естественный физиологический процесс в жизни женщины, сопровождающийся рядом симптомов.

На данном этапе происходит гормональная перестройка в женском организме: снижается и прекращается выработка эстрогенов, снижается репродуктивная функция женщины и постепенно угасает способность к зачатию.

При этом происходит подготовка женского организма к следующему этапу жизни — к старости. Многие процессы, происходящие в организме женщины, неизбежны и безвозвратны.

Главной причиной ускоренных процессов старения во время климактерического периода является прекращение выработки эстрогена — женского гормона, который способствует формированию липидного обмена в организме, укреплению костной ткани, влияет на состояние кожи, ногтей, структуры волос.

Кроме этого, прекращается выработка другого гормона — прогестерона, отвечающего за подготовку слизистой оболочки влагалища к оплодотворению.

Во время климакса ускоряются процессы старения и по другим причинам:

  • происходит снижение защитных функций иммунной системы, что приводит к частоте инфекционный и аутоиммунных заболеваний;
  • ослабление костной ткани приводит к изменению осанки;
  • прекращается выработка секреторных соединений.

Эти факторы связаны с прекращением выработки женских гормонов, поэтому именно дефицит эстрогена и прогестерона является причиной перестройки организма.

Читайте также о первых предвестниках климакса.

Во время климакса изменяется работа всех систем:

  • сердечной;
  • эндокринной;
  • мочевыделительной;
  • нервной;
  • половой.

Поэтому все процессы, происходящие в организме, сказываются на внешнем и внутреннем состоянии женщины.

При климаксе прекращение выработки эстрогена влияет на состояние кожи женщины. При нехватке коллагена возникает сухость кожи, что приводит к дряблости и слабости тканей кожи. Особенно это касается лица, шеи, области декольте. Достаточно быстро во время климакса теряется эластичность кожи и ее молодость.

Костная ткань становится ослабленной из-за вымывания кальция, риск артрита возрастает.

Также читайте про боли в суставах во время климакса.

Эстрогены контролируют не только созревание яйцеклеток, но также способствуют равномерному распределению жировых клеток по телу, благодаря чему фигура женщины имеет определенный облик. При отсутствии эстрогенов в достаточном количестве во время климакса возникает склонность к полноте и ожирению.

Как сделать тест на климакс, читайте здесь.

Кроме внешних проявлений прекращения выработки гормона эстрогена, внутри женского организма происходят необратимые процессы старения:

  • прекращаются менструации. Через год после последней менструации можно говорить о наступлении климактерического периода;
  • возникают приливы — естественная реакция гипоталамуса на перестройку организма. Приливы сопровождаются появлением жара и повышенной потливостью, также им могут сопутствовать приступы тошноты, скачки давления и головные боли;
  • происходит деструкция яичников из-за замены созревающих фолликулов на соединительную ткань.

Все чаще возникает утомляемость, бессонница, нервозность. Все эти симптомы способствуют плохому самочувствию, при котором не только недостаток коллагена сказывается на внешнем виде, состоянии кожи, но и недосып и усталость вносят свою лепту во внешний облик женщины.

Чтобы климакс как можно меньше отражался на внешнем облике и состоянии женщины, следует в этот непростой период следить за питанием, изменить образ жизни.

Важным условием мягкого и безболезненного протекания климактерического периода является перемена образа жизни женщины.

Большое значение при этом являются следующие факторы:

  • питание. Вероятность набора лишнего веса при климаксе достаточно велика. Рекомендуется исключить жиры из рациона и составить низкокалорийный режим питания;
  • физическая активность. Регулярные физические упражнения стимулируют слаженную работу кровеносной и сердечной систем, нормализует обменные процессы;
  • отдых. Для снятия напряжения и губительного влияния бессонницы на состояние организма следует уделять время в течение дня на отдых и сон;
  • прием препаратов и средств, способствующих снижению тяжелой симптоматики климакса (приливов, головокружения, бессонницы). После обследования врач может назначить гормонозаместительные препараты, негормональные или другие средства;
  • включение в рацион больше воды ивитаминов. Водный баланс необходимо соблюдать при увеличении сухости кожи и слизистых, витамины помогают восполнить недостающие элементы в организме и нормализовать обменные процессы.
Читайте также:  Проблемы с желудком во время климакса

Поскольку изменения в организме во время климакса необратимы, следует заботиться о здоровье более тщательно и систематически посещать врача.

Правильное питание в климактерический период и после него является залогом улучшения самочувствия, хорошего внешнего вида, здорового состояния кожи, ногтей, волос.

Переключаться на правильное питание можно постепенно, но при этом следует помнить, что вредные продукты вдвойне вредны при наступлении климакса.

Уязвимый организм в климактерический период острее реагирует на калорийное питание, обменные процессы происходят в другом ритме, а элементов, которые способствуют усвоению тяжелой пищи и распределению жиров по организму, недостаточно для обеспечения нормального процесса пищеварения.

При климаксе рекомендуется полностью исключить приготовление пищи способом жарки на масле. Целесообразно готовить на пару, в духовке или применять метод тушения продуктов. Так в организм попадает меньше вредных жиров, больше питательных элементов сохраняются в приготовленных продуктах.

Кроме того, следует исключить из рациона копченые продукты, мучные, сладости и консервы. Полностью отказаться от фастфуда, жирной, соленой и острой пищи.

Рекомендуется распределить режим питания так, чтобы в рационе присутствовали:

  • молочная продукция (нежирная), яйца;
  • орехи;
  • морская рыба;
  • отруби, каши;
  • спаржа, персики, другие фрукты;
  • нежирное мясо;
  • в приоритете — овощи;
  • бобовые (фасоль, горох).

Следует пить достаточно воды. Режим питания должен быть регулярным и достаточно частым, но малыми порциями — так не перегружается желудок и не создается нагрузка на другие органы в нелегкий период перестройки организма.

Кроме продуктов питания можно употреблять пищевые добавки, которые могут способствовать улучшению пищеварения и дополнять пищу витаминами и минералами.

Так что же можно пить и принимать, чтобы оставаться молодыми и здоровыми во время климакса?

БАДы являются негормональными средствами растительной структуры, которые способствуют улучшению общего состояния женщины и пополняют организм минералами и витаминами.

Влияние биологически активных добавок обусловлено следующими показателями:

  • способны успокоить нервную систему, повысить стрессоустойчивость;
  • не производят губительного действия на почки и другие органы (в сравнении с медикаментозными препаратами);
  • способствуют замедлению старения организма;
  • улучшают состояние кожи, структуры ногтей, волос.

Кроме приема растительных активных препаратов, народные рецепты тоже могут замедлить старение организма и сохранить свежесть и молодость в определенной мере. Для этого применяют продукты, которые препятствуют старению (орехи, зеленые овощи, ягоды).

Кроме этого, существуют другие народные средства для сохранения молодости:

  • регулярное очищение организма. Эффективно использовать ранний березовый сок весной в качестве напитка;
  • употребление натощак питательных смесей из лимона с чесноком, либо из оливкового масла, меда и сока лимона;
  • прием средств, улучшающих пищеварение, на основе корня дягиля, аира, листьев шалфея;
  • прием отваров для улучшения сердечной деятельности на основе цветков календулы и брусничного листа.

Молодость организма сохраняют регулярные физические упражнения, активный образ жизни, отсутствие или сведение к минимуму психоэмоциональных нагрузок и стрессов.

Комплекс мероприятий, направленных на сохранение молодости, должен быть разработан в согласии с врачом.

Во время климакса улучшить общее состояние, уменьшить влияние приливов и других симптомов, а также препятствовать старению могут специальные таблетки и другие медицинские препараты.

Основными препаратами, которые замещают естественный эстроген, являются гормональные средства. Показания в приему гормональных препаратов может вписывать только врач.

Данные средства имеют ряд противопоказаний, поэтому перед тем, как назначать гормональную терапию, врач проводит полное обследование организма женщины, изучает течение имеющихся заболеваний, сопоставляет риск возникновения возможных патологий.

Некоторым женщинам назначают негормональные препараты — фитосредства и лекарственные препараты растительного происхождения. Они способствуют смягчению течения климакса и сохранению молодости и здоровья.

Кроме лекарственных средств немаловажно принимать комплекс витаминных препаратов, содержащих в своей основе элементы калия, цинка, магния и других необходимых для сохранения молодости элементов.

Таким образом, климакс — это не приговор, отодвигающий женщину к категории стареющих людей.

Естественная перестройка организма может протекать довольно мягко и бессимптомно. Решение задач патологического протекания климактерического периода является залогом продления здоровья женского организма, красоты и молодости даже в поздние года.

Главное — вести здоровый образ жизни, избегать стрессовых ситуаций и принимать менопаузу как нормальных физиологический процесс.

В видео Елена Островская рассказывает, как продлить чувство молодости:

источник

Менопауза для женщины — это хорошо или плохо? Как не стареть при климаксе и оставаться привлекательной и здоровой? Как это явление связано с продолжительностью женской жизни и ее качеством? Можно ли прожить этот период полноценно и комфортно?

Некоторые женщины после 50-60 лет стремятся скрыть свой возраст, боятся стареть и всячески избегают признать неизбежность конечность нашей жизни.

Как бы то ни было, но существуют один закон, который нам не подвластен: «Чтобы долго жить — нужно стареть», и главным толчком к старению женщины является климакс — снижение уровня половых гормонов в организме.

Стареть можно по разному: смириться с возрастными проблемами, или же грамотно и ответственно подойти к этому важному этапу жизни. Менопауза имеет и психологический, и физиологический, и медицинский аспекты. Сегодня речь пойдет о медицинской составляющей старения женского организма в этот непростой период.

Ученые прогнозируют, что к 30-м годам нашего века около 1,2 миллиардов женщин всего мира достигнут возраста климакса. Этот период является переходом женщины в стадию старения. В среднем менопауза наступает после 45 лет, у кого-то раньше (ранняя менопауза), у кого-то значительно позже. Является ли для современной женщины это каким-то ограничением в ее активной полноценной жизни?

Как вы знаете, еще в начале 20 века большинство европеек уходили из жизни, достигнув порог 50-летия. Но сейчас после наступления климакса, женщины живут и 20, и 30, и более лет. Благодаря развитию медицины, женщина и после 70+ может хорошо выглядеть и сохранить живость ума и интерес к жизни.

Но проблема заключается не столько в том, как долго будет длиться наша жизнь, сколько в том, как мы ее проживем в определенный отрезок времени, называемый «старость». Жить без серьезных болезней, активной, полной жизнью, оставаться привлекательной и позитивной — вот программа минимум для каждой женщины ЗА.

Женщина, прежде всего, должна заранее озаботиться тем, как будет протекать ее старение. Нужно помнить, что половые гормоны имеют свои рецепторы во всех органах и системах нашего организма: в сердечно-сосудистой, в костной и нервной ткани и др.

Когда в определенный период жизни уровень этих гормонов начинает снижаться, то эти органы не дополучают тех веществ, которые им необходимы для нормального функционирования. Начинаются, так называемые, возрастные проблемы со здоровьем: атеросклероз, остеопороз, диабет II типа, снижение памяти, лишний вес и старение кожи. Все это болезни и признаки старения. Не стоит ждать проявления этих симптомов, их можно и нужно предупредить.

Обязательно держите под контролем свой вес. Как не гоняться за новомодными диетами, а делать это грамотно — узнайте в Курсе 6 Шагов оздоровительного похудения. Его создала доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн, для того, чтобы любой желающий смог избавиться от лишних кг, узнать типичные ошибки при похудении. Получите эти знания и навыки абсолютно бесплатно.

    1. Нужно обязательно знать свою наследственность: чем болели ваши ближайшие родственники — бабушки и мамы. И контролировать свои анализы по соответствующему заболеванию.
    2. Контроль давления — обязательная процедура для женщины после 50, вы можете и не почувствовать повышенное давление, а оно чревато инсультом. Прием препаратов для снижения давления и аспирина обязателен, тем более, что они еще и замедляют старение нашего организма.
    3. Если есть признаки ломкости костей — проверьте плотность кости, так как остеопороз — это тоже распространенное возрастное женское заболевание.
    4. Ежегодно рекомендуется сдавать анализ крови на тереотропный гормон щитовидной железы — нарушения работы щитовидки во время менопаузы встречаются очень часто и за этим нужно следить.
    5. Для предупреждения онкологии раз в год проводите исследование шейки матки (мазок) и прямой кишки (анализ на скрытую кровь).
    6. Регулярно делайте ультра звуковое исследование яичников и матки.
    7. Мамография — так же обязательное исследование, которое женщины 40-50 лет должны проходить раз в два года, а женщины старше 50 — ежегодно.
    8. Следите за здоровьем мочевого пузыря — многие женщины в возрасте страдают недержанием мочи и испытывают от этого огромный дискомфорт. Это все лечится, так за чем же страдать без врачебной помощи?
    9. И еще одна проблема женщин в период климакса, в которой они стесняются признаться — это боль и дискомфорт во время секса. Из-за этого возникают проблемы в отношениях с партнером, женщина начинает избегать интимных отношений, хотя ее либидо и не снижено. Выход весьма прост: следует при сухости влагалища использовать специальные свечи и интимные гели.

У нас, в отличие от европейских женщин, существует стойкое предубеждение против использования ЗГТ в период менопаузы. Так уж сложилось, что и многие врачи, особенно в глубинке, «не дружат» с этими препаратами. А зря, многим женщинам они могут существенно облегчить самочувствие в климактерическом периоде.

Если у вас падает зрение — вы идете к окулисту и выписываете очки. Так же нормально, если у вас падает уровень половых гормонов, найти препарат, который поддержит их в норме в соответствии с вашим возрастом. Этим вы отодвинете болезни старости. Естественно, что принимать гормоны при менопаузе нужно по назначению хорошего врача.

Опыт европейских женщин показывает, что они, принимая гормонотерапию уже с 40-летнего возраста, не только ведут более активный образ жизни и хорошо выглядят внешне, но и живут на 30% дольше, чем те, кто от этой терапии отказался. Так что применять при климаксе ЗГТ важно и нужно.

Вера Сметник – доктор медицинских наук, профессор, президент Национальной ассоциации гинекологов-эндокринологов и Российской ассоциации по менопаузе советует принимать препараты ЗГТ «. в течение 10 лет после последней менструации, лучше всего — в первые 5 лет».

В нашей стране традиционно сложился институт бабушек, когда женщина после 50 часто переносит весь фокус своего внимания с собственной жизни на жизнь и воспитание внуков. Желание помочь детям и внукам похвально, но нужно сохранять хотя бы какую то долю эгоизма, которая пойдет вам только на пользу.

Период менопаузы — это достаточно серьезное испытание для женского организма и ее психики, это переход в новую, качественно иную эпоху жизни. Не нужно ставить на себе крест, а напротив, стоит больше уделять внимания себе, своим интересам и потребностям.

Расширяйте горизонты своих познаний и деятельности: читайте, путешествуйте, ходите в театры и больше гуляйте, общайтесь, дружите и любите. И помните, что вашим близким будет гораздо лучше, если их мама, бабушка, жена активна, молода и красива, не смотря на возраст.

Как снять приливы, рассазывает передача «О самом главном»:

Здоровья вам и любви к себе! Поделитесь этой статьей со своими подругами в социальных сетях.

источник

Считается, что в современном мире женщины сталкиваются с первыми проявлениями старения кожи в возрасте около 30-35 лет. Этот возраст – время постепенных, не бросающихся в глаза изменений. Стареть быстрее мы начинаем в период климактерия, приблизительно в 45-50 лет. Это своего рода переходный возраст, именно поэтому он получил такое название (klimakter переводится с греческого как «ступень лестницы»). В этот период снова можно говорить о гормональной перестройке организма. Только вместо выброса половых гормонов, как это было в подростковом возрасте, мы имеем угасание функции яичников и снижение уровня женских половых гормонов.

Читайте также:  Проблемы с зубами при климаксе

Как же связаны состояние нашей кожи и уровень половых гормонов?

Гормоны, как известно, играют в организме важнейшую роль, регулируя обменные процессы и оказывая специфическое действие (свойственное только этому виду гормонов) на различные органы и системы.

Кожа имеет рецепторы для многих гормонов, включая половые (эстрогены, андрогены и прогестерон). Женские половые гормоны – эстрогены – играют огромную роль в сохранении молодости кожи, так как именно они регулируют в коже такие процессы, как:

  • обновление клеток кожи (от «рождения» и «взросления» новых клеток до их гибели и отшелушивания отмерших клеток);
  • толщина, плотность и эластичность кожи (благодаря регуляции активности клеток дермы – фибробластов, а также количественных и качественных характеристик волокон коллагена и эластина);
  • регуляция водного баланса кожи, способность кожи удерживать влагу;
  • деятельность сальных желез и салоотделение;
  • рост волос;
  • кровоснабжение кожи.

Кроме того, «мишенями» действия половых гормонов являются и другие органы и системы женского организма. Эстрогены участвуют в регуляции:

  • функций мочеполовой, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нервной систем;
  • обмена углеводов, жиров, микроэлементов.

Все это в совокупности приводит к значимым изменениям в функционировании как организма в целом, так и кожи в частности, в период, когда количество эстрогенов естественным образом уменьшается.

Думаем, уже всем известно, что при климаксе уменьшается количество женских половых гормонов. Это нормальный, естественный процесс, один из периодов человеческой жизни.

Несмотря на то, что климактерический период абсолютно физиологичен, он приносит в жизнь женщины ряд проблем. Одной из таких проблем является ухудшение происходящих в коже процессов:

  • ухудшаются процессы обновления эпидермиса;
  • снижается активность фибробластов дермы, а, значит, и образование гиалуроновой кислоты, волокон коллагена и эластина;
  • ухудшается способность кожи удерживать влагу;
  • уменьшается активность сальных желез;
  • ухудшается кровообращение.

Все это в совокупности приводит к значительному ухудшению внешнего вида кожи, к ускорению процессов ее старения:

  • уменьшается толщина кожи, в первую очередь за счет ее глубоких слоев (дермы);
  • ухудшается цвет кожи, появляются пигментные пятна;
  • появляется чрезмерная растяжимость, потеря тонуса кожи, прогрессируют, углубляются кожные складки и морщины;
  • развивается выраженная сухость кожи (как за счет снижения образования кожного сала, так и за счет ее обезвоживания).
Процессы, происходящие в коже, при снижении уровня эстрогенов Как они проявляются внешне?
Клетки эпидермиса медленнее обновляются (меньше образуется новых клеток, они медленнее «взрослеют», хуже отшелушиваются) — истончение кожи;

— появление пигментных пятен;

— склонность к доброкачественным образованиям (папилломы, бородавки и т.д.)

Снижается активность фибробластов дермы, в результате чего уменьшается образование гиалуроновой кислоты, ухудшается синтез волокон коллагена и эластина — нарушение водного баланса кожи, обезвоживание;

— снижение упругости и эластичности кожи, ее чрезмерная растяжимость;

— появление новых морщин и углубление имеющихся;

— прогрессирование «опущения» кожи лица, появление или усиление «брылей»

Ухудшается способность кожи удерживать влагу — обезвоживание кожи
Уменьшается активность сальных желез — истинная сухость кожи
Ухудшается кровообращение — сероватый или желтоватый оттенок кожи, неравномерность окраски;

— появление сосудистых «звездочек»;

— склонность кожи к травматизации.

Многие женщины начинают отмечать появление этих симптомов уже через несколько месяцев после наступления менопаузы, а через 5 лет изменения кожи становятся значительными, так как именно в этот период на фоне резко наступившего дефицита эстрогенов кожа теряет большое количество коллагена (до 30%) и гиалуроновой кислоты.

При этом выявлено, что в случаях патологического течения климактерического периода (это проявляется многообразными симптомами, связанными с рассогласованием гормональной системы – «приливами», потливостью, сердцебиением, головокружением, бессонницей, утомляемостью, раздражительностью и т.д.), состояние кожи существенно отличается в худшую сторону от такового при нормальном, бессимптомном течении климактерия.

Поэтому продолжается изучение эстетических эффектов заместительной гормональной терапии, и уже сейчас понятно, что она должна занять достойное место в коррекции процессов старения кожи.

Доказано, что заместительная гормональная терапия замедляет или смягчает появление многих признаков старения кожи при климаксе. Но назначаться она должна своевременно – сразу после наступления менопаузы. Под влиянием правильного лечения изменения в коже, связанные с дефицитом эстрогенов, могут получить обратное развитие. Кроме того, такое лечение оказывает благоприятное влияние на параллельно протекающие процессы в других органах и системах (в костной ткани, мочеполовой системе, сосудах).

Но обратите внимание, что назначать заместительную гормональную терапию может только врач. Это серьезный шаг, требующий взвешенного решения и учета всех противопоказаний.

Подробнее о современных методах сохранения здоровья и качества кожи при климаксе мы поговорим в следующей статье.

источник

Наступление климакса в организме женщины происходят перемены как внутренние, так и внешние. Для себя многие женщины замечают, что у них появляются первые признаки старения, такие как седые и тусклые волосы, большое количество морщин, увядание кожи.

Но все дамы хотят оставаться красивыми и привлекательными всю свою жизнь, поэтому как только процесс климакса запускается, они начинают интересоваться тем, что пить при климаксе, чтобы не стареть. Само собой, лекарства от старости еще не придумали, но есть некоторые уловки, при помощи которых можно несколько отсрочить старение и сделать его не столь заметным.

Менопауза – это такой период, во время которого стареет весь женский организм, и с этим ничего нельзя поделать. Особо заметно это выражается в области лица: появляются множественные морщины и пигментные пятна, после умывания без увлажняющего средства или крема от морщин жить становится просто невозможно, так как кожа на лице болезненно стягивается.

Многие женщины в этот момент приходят в отчаяние, и записывают себя в старухи, а другие живут и радуются жизни с теми же самыми проблемами, потому как знают, чем можно помочь себе, и не растрачивают свою женскую привлекательность на пустые переживания.

Хорошо помогают во время климакса препараты, которые содержат в своем составе аналог гормона эстрогена. Эти средства помогают решить множество проблем, которые преследуют женщину во время менопаузы:

  1. Существенно снижают нервное напряжение, практически к нулю сводят вероятность возникновения депрессивного состояния.
  2. Улучшают и ускоряют процессы обмена веществ.
  3. Нормализуют гормональный фон.
  4. Помогают снизить риск возникновения опухолевых заболеваний, в том числе и онкологического характера.
  5. При приеме таких препаратов приливы не исчезают совсем, но перестают быть такими выраженными, не доставляют прекрасным дамам столько хлопот.
  6. Усиливают обмен липидов.
  7. Концентрация холестерина в крови существенно понижается при приеме таких препаратов.
  8. Вирусные и другие инфекции теперь не столь страшны женщине в период менопаузы, так как ее иммунитет становится сильнее, а сопротивляемость организма к подобным раздражителям повышается.
  9. Во время менопаузы повышается риск развития заболеваний эндокринной системы, в том числе, и сахарного диабета. Препараты с эстрогенами снижают вероятность осложнений по данным заболеваниям.
  10. Некоторые женщины во время менопаузы все еще хотят завести ребенка и мечтают не потерять детородную функцию, поэтому препараты при климаксе на основе трав повышают шансы наступления беременности, самостоятельного вынашивания и рождения здорового ребенка.

Внимание! Помимо трав и лекарств женщине придется соблюдать еще ряд несложных правил, которые ей помогут чувствовать себя хорошо во время менопаузы: нужно правильно питаться, высыпаться, стараться не вступать в стрессовые и конфликтные ситуации, заниматься лечебной гимнастикой, как можно больше времени проводить на свежем воздухе, и не исключать возможность активного отдыха.

Перед тем, как идти в аптеку и подбирать лекарство от морщин или витаминный комплекс, нужно четко знать, какие именно витамины более всего нужны женщине в период менопаузы. Еще более продуктивно будет перед приемом препарата расспросить врача о том, что принимать при климаксе, чтобы не стареть.

  1. Витамин А. Отвечает за то, чтобы баланс кожи оставался в норме, и естественные кожные покровы не постарели раньше срока. Также витамин снижает риск образования опухолевых процессов различных органов и тканей женского организма.
  2. Витамин В6. Повышает работоспособность как мозга, так и всего организма в целом. Так как в период менопаузы женская нервная система находится далеко не в самой лучшей форме, то этот витамин помогает поддержать психологическое здоровье.
  3. Витамин В1. Он тоже отвечает за поддержание нервной системы, а помимо этого еще и оказывает влияние на здоровье сердца и сосудов.
  4. Витамины В9 и В12. Их можно включить в повседневное использование, так как нервной системе в климактерический период нужна очень серьезная поддержка. Эти витамины помогают избавиться от апатии и улучшают настроение.
  5. Витамин С. Регулирует нормальную работу выделительной системы, поддерживает сосуды в норме, повышает иммунитет.
  6. Витамин Е. Влияет на состояние волос и кожи, регулирует функцию половых желез. Снижает процессы образования тромбов.
  7. Витамин Д. Этот витамин нужно употреблять совместно с кальцием, так как он отвечает за его усвоение. Кальций необходимо употреблять потому, что в период климакса велик риск развития остеопороза и других заболеваний, связанных в костями.
  8. Магний. Этот микроэлемент помогает решить проблему с бессонницей, потому что в период климакса женщина часто испытывает такую проблему.
  9. Лигнины. Помогают восстанавливать слизистую оболочку влагалища и защищать ее от сухости. Также ограничивает количество и серьезность приливов.

Препараты, представленные ниже, могут принимать женщины, которые хотят решить проблему старения при климаксе. Начинаться их прием должен только после консультации лечащего врача.

  1. Гипотрилон. Этот препарат поможет решить проблему образования опухолей, повышает в женском организме уровень гормона эстрогена. Результатом его приема становится частичное, чисто визуальное омоложение женского тела. Препарат употребляется в течение одного месяца по одной капсуле в день один или два раза (а зависимости от рекомендаций лечащего врача), после принятия пищи или во время еды. Капсулу нужно обильно запивать жидкостью, желательно – водой.
  2. Доппельгерц Актив Менопауза. Данное лекарство лучше не пить без назначения врача. Оно оказывает благоприятное воздействие на иммунитет, улучшает крепость костей, снижает апатию и раздражительность, помогает урегулировать уровень потливости во время приливов. Средство принимается в течение месяца по одной капсуле в день во время приема пищи. Капсула обильно должна запиваться водой.
  3. Ци-клим. Прием этого препарата тоже лучше всего согласовывать с врачом. Это средство показано на ранних стадиях развития менопаузы, так как оно способно несколько ее отсрочить. Укрепляет костную ткань, повышает тонус всего организма, помогает без проблем отдыхать в ночное время, нормализует процессы обмена веществ. Пить препарат нужно два месяца, по одной капсуле один раз в день. Принимать нужно во время или после еды. В линейке этой серии также можно отметить и крем для лица Ци-клим, который вкупе с витаминным комплексом станет незаменимым помощником в борьбе с возрастным старением кожи.
  4. Ортомол Фемин. Так как во время климакса колеблется вес, причем в сторону увеличения, то этот препарат призван держать вес в относительной норме. Также он помогает бороться с главной жизненной проблемой во время климакса – с нервозностью и перепадами настроения. Принимая этот препарат, можно не бояться заболеть онкологическими заболеваниями, так как он их блокирует. Принимается средство два раза в день по одной капсуле независимо от приема пищи.
  5. Женщина 40 плюс. Это самое эффективное средство, борющееся с симптомами климакса, и оно довольно популярно, так как его часто назначают врачи. Средство помогает держать в норме вес тела, поддерживать баланс кожи, препятствовать образованию морщин, придает женщине жизненные силы. Лекарство лучше принимать в самом начале менопаузы, так как оно блокирует появление ранних симптомов.

Таким образом, существуют некоторые препараты, которые могут сделать старение во время климакса не таким ярко выраженным, но рассчитывать на эффект чуда не стоит. Климакс – это процесс неизбежный, и старение кожи настанет в любом случае — изменить этого не в силах никто. Попробуйте поменять внутренний настрой и свое отношение к этой ситуации, тогда ответ на вопрос: что пить при климаксе чтобы не постареть, сразу перестанет быть актуальным.

Самое познавательное видео по теме:

источник