Меню Рубрики

Чем опасны частые приливы климакс

Каждая женщина старше 45 лет сталкивается с определенным периодом в жизни – менопаузой. Это естественное состояние, не нуждающееся в лечении. Но в некоторых случаях требуется помочь организму перестроиться и преодолеть критический рубеж. Как облегчить климакс, чем опасен и как он проявляется, мы расскажем в нашей статье.

Климаксом называют отсутствие менструальных выделений в течение 12 месяцев подряд. Вызвано это состояние обычно возрастными изменениями в организме женщины, связанными с угасанием выработки репродуктивных гормонов эстрогена и прогестерона. По причине болезни, оперативного вмешательства или приема определенных лекарств также может наступить климакс. Во сколько лет ожидать менопаузы? Климактерический период наступает обычно в возрасте 45–55 лет.

Климакс не появляется за один день – организм постепенно дает знать об уменьшении выработки гормонов. Поэтому необходимо внимательно относиться к изменениям самочувствия. Симптомы – предвестники менопаузы — могут появиться за несколько лет до полного прекращения менструаций. Для женщин старше 45 лет такие симптомы указывают на приближение климактерического периода. В это время еще существует вероятность беременности, поэтому не стоит отказываться от контрацепции, как только сбился или прекратился менструальный цикл.

Если же такие предвестники появились у молодой женщины, то это опасные симптомы климакса раннего возраста – необходима срочная консультация специалиста для предотвращения развития патологического состояния.

Симптомы менопаузы могут быть следующие:

  • изменения в регулярности, длительности и объемах менструальных выделений;
  • перепады настроения, частые депрессии;
  • нарушения сна;
  • сухость во влагалище;
  • перепады давления;
  • беспричинное чувство тревоги и беспокойства;
  • понижение либидо;
  • приливы жара, повышенная потливость.

При наступлении непосредственно климактерического периода менструальные выделения прекращаются. Если месячные отсутствуют в течение более 12 месяцев, то врачи констатируют климакс. Чем опасен этот период в жизни женщины и как облегчить проявление симптомов, вы узнаете ниже.

В современном обществе, где преобладает неправильный, пассивный образ жизни и питание некачественными продуктами, все чаще регистрируют преждевременный климакс. Это состояние считается уже патологическим и требует гормонального лечения. Развиться заболевание может в возрасте от 13 до 40 лет. Оно проявляется теми же симптомами, что и климактерический период по возрасту: сбоем менструального цикла, изменениями ежемесячных выделений, нарушениями со стороны нервной и эндокринной систем.

Чем опасен ранний климакс? Без своевременного правильного лечения он приводит к различным заболеваниям репродуктивной системы, вплоть до бесплодия.

Для подтверждения диагноза «преждевременный климакс» врач-гинеколог направит на УЗИ-обследование органов малого таза и порекомендует сдать анализы на гормоны.

При наличии различных заболеваний репродуктивных органов, чаще всего онкологических или воспалительных, которые не поддаются консервативному лечению, врачом назначаются необходимые медицинские манипуляции. Они подавляют или прекращают работу яичников в организме женщины, вызывая искусственный климакс.

Чем опасен такой вид менопаузы? Так как это состояние врачи вызывают искусственно, то опасно оно различными осложнениями и нарушениями работы органов. Возникает искусственный климакс после химиотерапии или радиоизлучений при лечении рака, а также после хирургического удаления яичников и матки. Некоторые лекарства также могут подавлять работу женских репродуктивных органов. В зависимости от цели назначенного лечения одновременно может проводиться заместительная гормональная терапия для восстановления работы органов или уменьшения проявления симптомов. Но в некоторых случаях такая терапия не требуется или противопоказана.

В чем опасность возрастного климакса, и необходимо ли лечение? Менопауза, которая возникла в связи с возрастными изменениями в организме, не представляет никакой угрозы для здоровья женщины и считается естественным состоянием. Но часто симптомы, сопровождающие этот период, приносят немало неудобств и неприятных ощущений, заметно нарушают привычный ритм жизни. Особенно часто женщины жалуются на такие признаки климакса в 40 лет: приливы жара, потливость, бессонница, нарушения нервной системы, отклонения в сексуальной жизни. Кроме того, снижение выработки гормонов может привести к развитию серьезных заболеваний:

  • проблемам с сердечно-сосудистой системой;
  • опущению или выпадению матки;
  • остеопорозу и, как следствие, частым переломам костей;
  • недержанию мочи;
  • сухости влагалища и болям при половом акте;
  • увеличению волосяного покрова в непривычных местах, снижению тембра голоса.

Прилив – это распространение тепла по телу, сопровождающееся покраснением лица и повышенным потоотделением. Длится от 30 секунд до нескольких минут. Чаще всего женщины жалуются на утренние (с 6 до 8 утра), вечерние (с 18 до 22 вечера) и ночные приливы жара. Стоит отметить, что такому симптому подвержены лишь 15 % женского населения климактерического возраста. Остальные 85 % испытывают лишь незначительное тепло или вовсе не замечают дискомфорта. Замечено также, что чаще подвержены приливам жара женщины с лишним весом, курящие, принимающие гормональные лекарства или перенесшие хирургическое удаление женских половых органов.

Чем опасны приливы при климаксе? В большинстве случаев они не требуют специального лечения или обращения к врачу. Но в случае если такое состояние нарушает возможность женщины полноценно работать, вызывает учащенное сердцебиение, головокружение, тревогу или бессоницу, есть повод обратиться к специалисту. Как облегчить климакс самостоятельно? Воспользуйтесь следующими советами:

  • регулярные прогулки на свежем воздухе значительно уменьшат проявление приливов жара;
  • сократите употребление жирных, острых блюд, алкоголя и кофе;
  • по возможности реже находитесь в закрытых душных помещениях с большим количеством людей;
  • в одежде предпочитайте натуральные, дышащие ткани;
  • принимайте прохладный душ утром и перед сном;
  • воздержитесь от посещения саун и бани;
  • регулярно проветривайте помещение, особенно спальню;
  • всегда носите с собой бутылку воды;
  • физические нагрузки справятся с проявлением симптомов: эффективными станут занятия йогой, плавание, аэробика;
  • пройдите курс расслабляющего массажа;
  • научитесь дыхательной гимнастике, например по Стрельниковой: такие упражнения способствуют улучшению поступления кислорода к органам и тканям, нормализуют кровоток, расслабляют организм.

Распространенной проблемой женщин старше 45 лет является развитие остеопороза костей. Характеризуется он истощением костной ткани в результате недостатка кальция и коллагена, которые усваиваются с помощью гормона эстрогена. В результате того что во время климакса этот гормон начинает вырабатываться в недостаточном количестве, повышается вероятность переломов костей. Кроме того, такие переломы лечатся сложно и длительно, так как костная ткань восстанавливается в этот период медленно. Чтобы обезопасить организм от подобных осложнений, рекомендуется пройти денситометрию. Это метод диагностики плотности костей с помощью ультразвука. Процедура безболезненная и занимает до 15 минут.

В профилактических целях необходимо позаботиться о поступлении в организм необходимой суточной нормы кальция и витамина Д. По назначению врача возможен прием дополнительных витаминных комплексов, например «Кальция глюконат», «Кальций Д3 Никомед», «Кальцемин». Средняя суточная доза составляет 1000–1500 мг. Принимайте препарат, разделив норму на 2 приема. Не стоит забывать, что естественными источниками витамина Д3, который напрямую влияет на усвоение кальция в организме, являются солнечные лучи. Поэтому ни в коем случае нельзя отказываться от ежедневных получасовых прогулок на свежем воздухе.

Как бороться с климаксом при помощи питания? Во время менопаузы в организме женщины происходит глобальная гормональная перестройка, из-за чего нарушается обмен веществ и появляется необходимость в дополнительных витаминах и микроэлементах. Чтобы избежать целого ряда симптомов, связанных с уменьшением продуцирования эстрогена, нужно пересмотреть рацион и придерживаться несложных рекомендаций, рассчитанных на поддержание нормального веса и сохранение работоспособности сердечно-сосудистой системы:

  1. Уменьшите употребление соли: она задерживает жидкость в организме и может привести к отекам, повышению артериального давления, развитию инсультов.
  2. Обратите внимание на клетчатку. Она нормализует пищеварение, способствует лучшему усвоению полезных веществ. Содержится в неочищенных крупах, отрубях, цельнозерновом хлебе, миндале.
  3. В связи с тем что женщина, вступившая в период менопаузы, не подвергается ежемесячным кровопотерям, нет большой необходимости в железе. Не увлекайтесь продуктами, содержащими этот микроэлемент. Если вы принимаете поливитамины, то убедитесь, что в их состав не входит железо, так как избыток этого вещества способен навредить здоровью.
  4. Для профилактики остеопороза включите в рацион молочные продукты, которые богаты кальцием.
  5. Выбирайте нежирные сорта рыбы и мяса.

Какие еще негативные проявления имеет климакс? Чем опасен период менопаузы, так это нарушениями в сексуальной сфере. У большинства женщин климактерического возраста возникают проблемы в сексуальной жизни. Неприятные симптомы, сопровождающие данный период, способствуют снижению уровня либидо.

Какие осложнения в интимной жизни вызывает климакс? Отзывы женщин свидетельствуют о таких жалобах, как сухость влагалища, болевые ощущения во время полового акта, отсутствие оргазма и сексуального желания. Кроме того, такие проблемы, как недержание мочи или опущение влагалища, просто не дают возможности насладиться интимным общением с партнером.

Чаще всего при наличии подобных жалоб женщинам назначается заместительная гормональная терапия. С сухостью влагалища борются с помощью лубрикантов, а выпадающую матку фиксируют специальным аппаратом — пессарием. Для профилактики выпадения матки рекомендуется всем женщинам старше 45 лет регулярно выполнять упражнения Кегеля.

Как избавиться от климакса? При выраженных симптомах, которые мешают женщине вести полноценный образ жизни, врач может назначить заместительную гормональную терапию, а именно выписать препараты синтетического эстрогена. Такое лечение поможет справиться с различными проявлениями гормонального недостатка и может стать профилактикой развития сопутствующих заболеваний. Применять препараты заместительной терапии нужно длительное время – до 5 лет. Назначают следующие лекарства:

  1. Таблетки «Климонорм», «Премарин», «Фемостон».
  2. Внутриматочная спираль «Мирена».
  3. Вагинальные свечи или крем «Овестин».
  4. Инъекции «Гинодиан Депо».
  5. Гормональные пластыри «Эстрадерм», «Менорест».
  6. Гормональные контрацептивы.

Не назначают заместительную гормональную терапию женщинам:

  • перенесшим рак, в частности груди и эндометрия;
  • страдающим эндометриозом;
  • имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • с болезнями печени;
  • при наличии миомы матки.

Заместительная гормональная терапия может вызвать ряд побочных эффектов:

  • отеки;
  • набор веса;
  • кровянистые выделения;
  • набухание груди.

Поэтому назначить лечение может только специалист после проведения ряда обследований и анализов.

Как бороться с климаксом с помощью народной медицины? Для снятия симптомов, сопровождающих менопаузу, широко используют рецепты фитотерапии. Вот несколько эффективных средств:

  1. Поможет спиртовая настойка из душицы. Для этого 10 г травы настаивайте неделю в спирте. Принимайте по 40 капель дважды в день.
  2. Отварите 20 г листьев розмарина в стакане воды. Пейте по половине чайной ложки до еды 1 раз в день.
  3. Эффективно снимает нервное напряжение, раздражение свекольный сок с медом. Пейте несколько раз в день по 2 столовых ложки.

При первых симптомах климакса проконсультируйтесь с врачом о безопасности и необходимости применения лекарственных препаратов и народных средств для снятия болевых симптомов и поддержания нормального состояния здоровья.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

С возрастом, раньше или позже, но климакс приходит к каждой женщине. Паниковать из-за этого не стоит, а вот приготовиться к этому периоду было бы очень полезно. Ведь далеко не у всех климакс протекает гладко и безболезненно: перепады настроения, апатия, раздражительность, бессонница, головная боль и приливы – это всего лишь небольшой и неполный список основных симптомов данного жизненного этапа. Правда, у некоторых женщин случается климакс без приливов – такое течение климакса считается нетипичным, и его иногда трудно распознать.

[1], [2]

В среде медицинских специалистов принято считать, что приливы при климаксе есть всегда. Просто в некоторых случаях они протекают скрыто, маловыраженно, незаметно, либо маскируются под другие ощущения. К примеру, некоторые пациентки отмечали отсутствие типичных приливов, и в то же время появление ночного потоотделения, непереносимости душных помещений, кратковременной дрожи в руках, слабости. Такие ощущения, как и приливы, могут продолжаться от 30 до 60 секунд, по нескольку раз в сутки.

Патогенез приливов несложен: приливы при климаксе обусловлены ответом гипофиза на резкое снижение количества эстрогенов в организме – так называемый эстрогенный дисбаланс. В ответ гипофиз усиливает продукцию ЛГ – лютеинизирующего гормона, что, в свою очередь, приводит к резкому кратковременному повышению температуры тела, что и является моментом прилива.

Можно предположить, что какие-либо изменения в этой цепочке реакций могут привести к отсутствию или завуалированности климактерических приливов, ведь многие ощущения могут зависеть также и от состояния вегетативной нервной системы женщины.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Когда характеризуют первые признаки наступления климакса, неизменно имеют в виду приливы. Тем не менее, этот возрастной период может протекать и без них: в таком случае на первой позиции оказываются другие симптомы, по которым можно распознать климакс.

Обычно наступление физиологической менопаузы начинается со сбоя месячного цикла. Периоды задержки месячных понемногу удлиняются, степень кровопотери понижается. У некоторых женщин кровотечения во время менструации могут перемежаться с патологическими маточными кровотечениями – иногда обильными и продолжительными.

Климакс без приливов может сопровождаться некоторыми признаками, которые можно условно разделить на несколько групп:

  • психоневрологические признаки: вялость, нарушения сна, апатия, появление фобий, депрессии, нарушение аппетита, перепады настроения;
  • сердечно-сосудистые признаки: головные боли, головокружения, повышение потоотделения, задержка жидкости в организме;
  • эндокринологические признаки: колебания веса, боль в суставах.

Приливы могут быть незамеченными и проявляться в виде тошноты, временного учащения сердцебиения, головной боли.

В редких случаях встречается климакс с приливами но без пота. Отсутствие избыточной потливости так же не является патологией, как и отсутствие самих приливов – это просто особенность вегетативной нервной системы.

Нарастающий дефицит эстрогенов при наступлении климакса постепенно может привести к возникновению определенных осложнений, которые могут выражаться в виде:

  • стойкого повышения кровяного давления;
  • остеопороза – ослабления костной ткани;
  • атеросклеротических изменений в сосудах;
  • заболеваний сердца, инфаркта;
  • сосудистых проблем, инсульта;
  • других заболеваний сердечнососудистой системы.

[9]

Диагностика данного возрастного периода обычно не представляет проблем, так как чаще всего типичная клиническая картина наблюдается в возрасте, который характерен для наступления климакса – после 40-45 лет. Однако диагностический процесс может быть затруднен, если у женщины имеются какие-либо заболевания репродуктивных органов – особенно хронического характера. Именно по этой причине диагноз климакса без приливов может потребовать некоторых диагностических уточнений.

Во время осмотра доктор обращает внимание на общее состояние пациентки: на состояние кожи, волос, на настроение, на конституциональные особенности (нередко с приближением климактерического периода у женщин ухудшается состояние кожи, появляется лишний вес).

Среди дополнительных исследований врач может назначить:

  • анализы крови на содержание гормонов – эстрадиола и ФСГ (значение фолликулостимулирующего гормона более 30 МЕ/л может свидетельствовать о наступлении периода климакса);
  • инструментальная диагностика – маммография (выявляет изменения в молочных железах), УЗИ (позволяет оценить функцию яичников и циклические изменения в матке).
Читайте также:  Как худеть женщине при климаксе препараты

Для диагностики атрофических процессов внутри половых органов проводится осмотр и pH-тестирование, дополненные микробиологическим исследованием выделений из влагалища.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Климакс без приливов дифференцируют от таких болезненных состояний:

  • раннее истощение яичников (до 40-летнего возраста);
  • патологии щитовидной железы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • повышенный уровень пролактина в кровотоке;
  • врожденная гиперплазия коры надпочечников;
  • поликистоз яичников;
  • хронический алкоголизм;
  • гормонально-зависимые опухолевые процессы;
  • инфекции;
  • неврозы, панические атаки.

Для проведения дифференциальной диагностики могут понадобиться консультации эндокринолога, невролога, психиатра и других профильных специалистов.

При климаксе без приливов назначают лечение такими препаратами, как бромиды – например, по 0,05 мг бромида натрия дважды в сутки, с возможным увеличением дозировки до 0,2-0,4 мг/сутки. Прием продолжают до купирования симптомов раздражительности и нервозности.

Зачастую положительный эффект оказывают такие лекарства, как триоксазин, девинкан, мепротан, андаксин.

Заместительную гормональную терапию при климаксе без приливов назначают, учитывая стадию данного периода, возраст пациентки и наличие менструаций.

  • На начальной стадии климакса – когда уровень эстрогенов ещё не является критично низким, однако другие симптомы уже присутствуют – можно применять небольшие дозировки эстрогенов. Подобные препараты влияют на процессы в ЦНС, нормализуя протекание тормозных реакций. В первой фазе месячного цикла назначают фолликулин инъекционно внутримышечно по 1000 МЕ один раз в день, либо октестрол по 1 таб. до 2-х раз в сутки.

Если у пациентки обнаруживаются функциональные маточные кровотечения, то может быть назначен прогестерон (5-10 ЕД в/м в течение недели), а также тестостерон пропионат (по 25 мг в/м один раз в 3 дня), либо метилтестостерон до 2-х раз в сутки подъязычно в течение 10 суток.

  • На второй стадии климакса при резком понижении количества гормонов и наступлении устойчивого менопаузального периода, при значительных вегетативных нарушениях применяют такие медикаменты:
    • фолликулин внутримышечно в количестве 1000 МЕ ежедневно, либо 3000 МЕ один раз в 2 дня, по 10 введений на курс;
    • эстрадиол дипропионат в количестве 10000 МЕ внутримышечно один раз в 4-7 дней, по 5 введений на курс;
    • синестрол по 1 таб. перорально до 2-х раз в сутки на протяжении 14-20 дней.

Продолжительность применения эстрогенов невелика, однако каждый курс можно проводить повторно примерно через 5 месяцев.

  • На третьей стадии климакса препараты эстрогенов используют для того чтобы притормозить функцию гипофиза и понизить синтез гонадотропных гормонов. Лечение назначают согласно следующим схемам:
    • тестостерон пропионат в виде внутримышечных инъекций по 25 мг через день (курс около 7 введений), либо метилтестостерон подъязычно по 0,005 до 3-х раз в сутки (курс до одного месяца);
    • метиландростендиол 25 мг/сут. (курс 10 суток);
    • фолликулин 3000 МЕ внутримышечно один раз в три дня (курс 7 введений) или синестрол по 1 таб. до 2-х раз в сутки (курс лечения – до 1 месяца).
    • Данный вид лечения должен проходить под обязательным и постоянным контролем количества эстрогенов в организме. Гормональная терапия не назначается:
    • при различных опухолях в половой системе и молочных железах;
    • при повторных маточных кровотечениях.

Побочными проявлениями при гормональном лечении климакса могут стать:

  • тошнота, диспепсия;
  • отеки;
  • боли в голове;
  • болезненность и повышение чувствительности грудных желез;
  • изменение либидо.

Заместительную гормональную терапию уместно совмещать с приемом успокаивающих препаратов, с расслабляющими физиотерапевтическими процедурами, с полноценным питанием и соблюдением режимов сна и отдыха.

  • При первых признаках наступления климакса рекомендуется проводить сокотерапию: ежедневно выпивать по 2-3 стакана свежего сока из свеклы, моркови или огурца. Такие соки препятствуют образованию тромбов, укрепляют сосуды, устраняют отечность, восстанавливают гормональный баланс.
  • Полезно принимать настойку пиона: по 20 капель препарата 3 раза в сутки до приема пищи. Пион успокаивает, устраняет болезненные ощущения, улучшает настроение и нормализует сон.
  • Специалисты советуют при климаксе ежедневно съедать 100 г свежего красного винограда с медом. Такое сочетание продуктов приводит к очищению организма и ослаблению негативных климактерических симптомов.
  • Большую пользу принесет ежедневное употребление по утрам 1 столовой ложки льняного или соевого масла. Такие масла содержат природные фитоэстрогены, которые естественным образом тормозят наступление климакса. Масло также можно добавлять в салаты и готовые негорячие блюда.

[17], [18], [19], [20]

  • Ароматный чай с душицей:
    • заливаем 2 ст. л. сухой травы 250 мл кипящей воды, настаиваем полтора часа;
    • принимаем утром и вечером по 1 стакану, без сахара и других добавок.
  • Валериановый напиток:
    • запариваем 1 ч. л. валерианового корня в 250 мл кипятка, настаиваем полчаса;
    • принимаем с утра и на ночь по 1 стакану.
  • Шалфейный чай:
    • запариваем 50 г сухотравья в 0,5 л кипящей воды;
    • пьем в течение дня вместо чая.
  • Березовый настой:
    • запариваем в термосе на ночь 100 г листьев и почек березы в 0,5 л кипятка;
    • утром настой фильтруем и пьем по 100 мл через каждые 2 часа.

Кроме этого, при климаксе, с приливами и без них, хорошо помогают такие травы, как боровая матка и красная щетка. В аптеке можно приобрести готовые настойки перечисленных растений. Обычно их принимают по 25-30 капель перед едой, трижды в сутки.

Для облегчения самочувствия при климаксе, протекающем как без приливов, так и с приливами, можно успешно применять гомеопатические средства. Такие препараты уже давно признаны одними из наиболее эффективных и безопасных.

  • Ременс – принимают по 1 таблетке или по 10 капель трижды в день. Обычно лечение длится по нескольку месяцев. Препарат хорошо переносится и практически лишен побочных проявлений: лишь изредка может наблюдаться временное усиление выделения слюны.
  • Климактоплан – принимают от 1 до 2-х таблеток трижды в день, за полчаса до еды или через полчаса после неё. Крайне редко могут возникать аллергические реакции на препарат.
  • Климаксан – принимают между приемами пищи, по 1 таблетке дважды в сутки, под язык. При тяжелом течении климакса рекомендуется повысить дозировку до 3-4 приемов в сутки. Редко могут наблюдаться аллергические реакции на препарат.
  • Климакт-Хеель – принимают по 1 таблетке трижды в сутки между приемами пищи, сублингвально. Препарат переносится хорошо, лишь изредка вызывая аллергию у лиц с повышенной чувствительностью к компонентам гомеопатического средства.
  • Иноклим – принимают по 1 капсуле ежедневно на протяжении 3-х месяцев, а при тяжелом течении климакса – по 2 капсулы ежедневно. Побочных действий при приеме препарата не замечено.

Обычно врачи не практикуют оперативное вмешательство в целях облегчения состояния при климаксе без приливов. Операция может быть уместна лишь в случае, когда гормональные нарушения спровоцировали развитие злокачественных новообразований репродуктивных органов или молочных желез.

Полное удаление яичников и матки не исключает появление симптомов климакса.

источник

В момент, когда случается половое умирание у женщин, этот период называется климаксом. Это происходит из-за возраста. Второе название климакса – менопауза.

При приближении климакса женщина больше не может иметь детей, менструальный цикл вначале перестает быть регулярным, а затем вовсе прекращается. Когда наступит этот период у той или иной женщины, точно сказать не может никто. Это зависит от строения организма, наследственности и образа жизни каждой женщины. Примерно менопауза наступает в период 45–50 лет. Наступление менопаузы ранее указанного возраста, считается ранним явлением, и можно назвать его аномальным развитием.

Климакс наступает шаг за шагом, он не меняет организм женщины в один миг или день. Поэтому организм успевает привыкать и перестраиваться на новый лад. Но у многих женщин период перестройки при климаксе проходит довольно сложно. Такое проявление можно назвать патологическим. При этом нужно применить меры, чтобы облегчить течение этого процесса.

Тот климакс, который наступил в нормальном физиологическом возрасте и произошел естественным путем, он не несет угрозу женскому организму. Это вполне нормальный процесс старения организма. Но если во время климакса появляются какие-либо тревожные симптомы, которые мешают нормальной жизни, следует обратиться к специалисту.

Во время климакса в организме происходят колоссальные изменения. Процесс старения ускоряется, слабеет иммунитет, по этой причине количество болезней несколько повышается.

Половая система больше всего подвержена изменениям в период менопаузы. Фолликулы, которые ранее созревали и давали возможность забеременеть, замещаются соединительной тканью, половое влечение притупляется, а далее вовсе исчезает.

Гормональный фон также изменяется. Некоторые гормоны слишком увеличиваются, другие снижаются.

Эстроген оказывает воздействие на многие половые органы, такие как мочевой пузырь, матку, влагалище и другие соединительные органы. Именно поэтому снижение гормона плохо влияет на правильную работу этих органов.

Перепад гормонов может сказаться не только на внутренних половых органах, но и вызвать ряд заболеваний. Таких как вегетососудистых нарушений, повышается риск развития атеросклероза и остеопороза.

Также всеми симптомами, описанными выше, «богат» ранний климакс. Чем опасен ранний климакс? Тем, что проходит он довольно сложно. Нарушается обмен веществ, кожа стареет, мужской гормон увеличивается в выработке и за счет него жира становится больше, фигура женщины изменятся. Изменяется форма и ткань молочных желез, она становится неупругой и неэластичной.

Приход климакса зависит только от особенностей организма каждой женщины. У одной менопауза может наступить раньше, у другой позже.

Первыми и основными признаками есть, конечно, приливы и повышенное ночное потоотделение. Эти симптомы наблюдаются почти у всех женщин, которые вошли в этап наступления климакса.

Убрать симптом прилива можно только после полного обследования пациентки и в том случае, если это создает сильнейший дискомфорт и наносит урон здоровью.

Кроме этих симптомов, отмечается еще ряд признаков наступления прихода климакса у женщин:

  • Перемена цвета волос. Они приобретают седой оттенок.
  • Резкое снижение (в некоторых случаях повышение) полового влечения.
  • Ночные ознобы.
  • Головные боли. Депрессивное и стрессовое состояние.
  • Скачки температуры.
  • Боль в мышцах и состояние общего недомогания.
  • Учащенное сердцебиение. Ощущение сдавленности и тяжести в груди.
  • При снижении выработки эстрогена, слизистые оболочки становятся более сухими.
  • Чувство сухости во рту и изменение вкусовых качеств еды.
  • Онемение рук и ног; чувство, будто насекомые ползают по ним.
  • Одышка.
  • Боль внизу живота тянущего характера
  • Внезапные перепады давления.

Все эти признаки указывают на то, что механизм климакса запущен, и организм начинает стареть.

Кроме указанных выше симптомов, можно отметить еще некоторые:

  • Сбои в месячных. Цикл может расти или убывать. Количество выводимой крови также может изменяться. Могут отмечаться пропуски в цикле.
  • Нарушение сна.
  • Нарушение психологического баланса, вызванное плохим сном и гормональным расстройством.
  • Пересушивание кожи влагалища. При этом может возникнуть боль или зуд во время полового акта.
  • Рассеянность. Процесс старения не обходит и клетки мозга, происходит старение мозга, что, конечно повлияет на сам ум и на память.

Лечение климакса требуется лишь тогда, когда симптомы и признаки переходят в тяжелую стадию и отравляют жизнь женщине. Неоднократно было сказано о прекращении или уменьшении выработки эстрогена. Поэтому для лечения климакса используются гормональные средства, которые восполняют недостающий гормон. Врач должен подобрать препарат так, чтобы в минимальной дозировке был максимальный эффект.

Прием препарата подбирается исключительно индивидуально. Для лечения принимают только натуральный эстроген. Для того чтобы не вызвать распространение эндометрия, добавляют в применение прогестероны.

Для того чтобы избежать остеопороза назначают средства, содержащие кремний. Он поддерживает гибкость костей и противостоит вымыванию из костей кальция.

Не считая лечения медикаментами, рекомендуется изменить образ жизни. Следует воздержаться от вредных привычек, заняться спортом и вести здоровый образ жизни, правильно питаться.

источник

Климаксом называют особенное состояние женского организма, когда угасает репродуктивная функция. Наступает этот период в возрасте 45-50 лет, он является физиологичным, и встречается с ним рано или поздно каждая представительница прекрасного пола.

Какие могут быть последствия климакса у женщин — интересует многих пациенток. Хотя сам климакс патологией не является и лечения не требует, изменения, происходящие во время постменопаузы, могут повлечь за собой серьезные нарушения в работе организма.

Проблемы климакса известны с давних времен, поэтому женщинам после 50 лет нужно обязательно проходить обследование ежегодно. Если своевременно обследоваться, можно значительно снизить риск осложнений климакса, или своевременно их устранить. Рассмотрим подробнее, какие патологии могут возникать у женщин в период климакса, их симптомы и методы лечения.

Одними из самых часто встречающихся признаков климакса являются приливы. Сами по себе приливы не являются опасным и тяжелым заболеванием, но они причиняют множество неудобств женщине. Этот неприятный симптом сопровождается покраснением лица, повышенной потливостью, а возникать он может 10 и даже 20 и более раз в день.

Последствием частых приливов зачастую является тяжелое моральное состояние женщины. Из-за очень обильной потливости пациентка вынуждена срочно менять одежду, что очень неудобно делать на рабочем месте. Красное лицо и жар сильно раздражают, заставляют женщину смущаться и нервничать.

Все это может стать причиной развития комплексов, женщина становится замкнутой и неуверенной в себе. Из-за ночных приливов нарушается сон, что может приводить к переутомлению, развитию нервозных состояний.

Если приливы возникают пару раз в день, ничего страшного в этом нет. Но если неприятный симптом беспокоит постоянно и очень сильно досаждает, не нужно терпеть. Рекомендуется обратиться к гинекологу, врач назначит препараты, способные помочь в таком случае.

Но не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе препараты от приливов, это может быть опасно. Такие средства имеют противопоказания и побочные эффекты, лучше доверить выбор гинекологу-эндокринологу.

Климакс — это в первую очередь особенное состояние эндокринной системы, когда организм лишается нужного количества женских половых гормонов из-за угасания функции яичников.

Дисбаланс половых гормонов неминуемо приводит к изменению настроения женщины, ее общего психического состояния. Одни пациентки переносят этот период относительно легко, для других же климакс становится толчком для развития серьезных психологических проблем.

Проявляется невроз при климаксе следующими симптомами:

  • Депрессивные состояния;
  • мысли о суициде;
  • чрезмерная плаксивость;
  • перепады настроения;
  • женщина может становиться неопрятной;
  • повышена раздражимость;
  • наблюдается замкнутость, отказ от общения с людьми;
  • усталость или апатия, либо чрезмерная активность.

Причина нервоза чаще всего кроется не только в гормональных изменениях, но и в психологическом восприятии. Если женщина с пониманием относится к климаксу, то для нее этот период проходит легко, как должное. Но если женщина встречает климакс как что-то злое, как конец жизни, старость, то это является причиной последующих депрессий.

Лечится такое состояние комплексно, под контролем гинекологов-эндокринологов и психотерапевта. В зависимости от тяжести случая, пациентке может быть показано даже стационарное лечение.

Если женщина осознает, что ее поведение изменилось в худшую сторону, лучше не держать все в себе, а обратиться к психиатру. Зачастую достаточно высказаться, расставить все по полочкам, и принять климакс как новую часть себя, чтобы избавиться от комплексов и переживаний.

Читайте также:  Как хорошо спать при климаксе

Можно ли умереть от климакса, в страхе интересуются женщины. Сам климакс вообще не является заболеванием и тем более смертельным, но если он спровоцирует развитие злокачественной опухоли, то трудности с выживаемостью могут возникнуть.

Во время менопаузы происходит гормональная перестройка, которая провоцирует изменения в тканях половых органов. Естественно, не всегда эти процессы могут происходить гладко. Иногда ткани внутренних органов перерождаются и возникают онкологические заболевания. Опухоли могут быть доброкачественные и злокачественные, а поражаются не только яичники, но и матка, молочные железы.

Естественно, сам факт менопаузы не является гарантией того, что у женщины будет онкология, поэтому паниковать раньше времени не стоит. Но климакс — это повод чаще обследоваться и лучше следить за своим здоровьем, сменить образ жизни.

К фактором, провоцирующим опухоли при климаксе, можно отнести:

  • Наследственность.
  • Употребление алкоголя, курение, наркомания.
  • Работа на вредном производстве.
  • Потребление канцерогенов, еды с вредными добавками.
  • Отсутствие половой жизни.
  • Если женщина не рожала и не кормила грудью, так же риск возрастает.

Если у женщины при климаксе была обнаружена опухоль, скорее всего будет показано ее удаление. Дело в том, что большинство доброкачественных опухолей половых органов быстро перерождаются в рак, поэтому врачи не рекомендуют терять время. Лучше удалить новообразование сразу, пока оно не трансформировалось и не разрослось.

Нужно помнить, что с возрастом риск рака яичников и молочной железы растет, поэтому обследоваться нужно каждые 3-6 месяцев, как минимум. Если у женщины в роду многие болели раком, стоит задуматься об удалении яичников и матки, об этом нужно посоветоваться с гинекологом.

Гормональный сбой при климаксе является причиной нарушения обмена кальция и фосфора в организме, как следствие, вещества плохо усваиваются. Если кальция не хватает, то он начинает вымываться из костей, чтобы могли функционировать мышцы. Недостаток вещества в костной ткани приводит к уменьшению их плотности. Как следствие, образуется остеопения и остеопороз.

Остеопороз — очень опасное заболевание. Такой побочный эффект климакса приводит к возникновению спонтанных переломов, которые очень плохо заживают. Частая патология — перелом шейки бедра, которая в зрелом возрасте не заживает самостоятельно почти никогда. Такое состояние является причиной инвалидности, а в тяжелых случаях даже смерти.

Последствия климакса у женщин могут проявляться суставными и мышечными болями. Это также связано с гормональной перестройкой и изменениями в организме. Поэтому опорно-двигательному аппарату нужно уделить особое внимание.

Чтобы избежать таких последствий климакса, надо заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, носить правильно подобранную обувь. Также рекомендуется обратиться к врачу с просьбой подобрать препараты кальция для восполнения недостатка и укрепления костей.

При диагностированных патологиях опорно-двигательного аппарата будет назначено специфическое лечение. В частности, прием гормональных средств, противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Если произошел перелом, накладывают гипс. В тяжелых случаях потребует операция.

Гормоны эстрогены оказывают существенное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, предупреждают развитие атеросклероза. В период менопаузы концентрация эстрогенов постепенно снижается, что делает сердечно-сосудистую систему женщины не защищенной. Как следствие, возрастает риск развития патологий.

Проявляется это состояние следующими признаками:

  • скачки давления;
  • головокружения;
  • головная боль;
  • кровь из носа;
  • боли в грудной клетке.

В норме никаких нарушения проявляться не должно. Возникновение таких симптомов свидетельствует о развитии серьезного заболевания, которое проявилось на фоне дефицита эстрогенов. Если не принять меры вовремя, то есть риск столкнуться с такими патологиями, как инфаркт и инсульт.

Даже если симптомы нарушений не проявляются, женщине лучше задуматься о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого нужно регулярно посещать кардиолога, а также с гинекологом обсудить возможность проведения гормоно-заместительной терапии.

В таком случае будут назначены препараты эстрогена, которые восстановят гормональный фон женщины. Это помогает отсрочить старение, предупредить появление патологий, связанных с дефицитом эстрогена.

Проблемы при менопаузе и климаксе проявляются отнюдь не у каждой представительницы прекрасного пола. Большинство женщин переносят этот период мягко, симптомы климакса у них выражены слабо, либо вовсе отсутствуют.

Не смотря на выраженность симптомов климакса, женщине рекомендуется в этот период отнестись к своему здоровью с отдельным вниманием. К сожалению, организм человека не вечен, и с возрастом некоторые системы могут давать сбой. Чтобы быстро и без последствий устранить эти нарушения или вовсе их избежать, лучше соблюдать меры профилактики:

  • Нужно правильно питаться, есть здоровую еду, соблюдать режим.
  • Заниматься спортом: каждый день делать зарядку, записаться на йогу, в бассейн или на танцы.
  • Регулярно посещать женскую консультацию, хотя бы раз в год проходить комплексное обследование у всех врачей.

Чтобы избежать психологических проблем, нужно научиться правильно воспринимать этот период. Климакс неизбежен, но он не является каким-то маркером старости и немощности. Это лишь новый этап в жизни женщины, это сигнал, что пора перестать отдавать всю себя детям, пора позаботиться о себе, своем здоровье и благополучии.

источник

Несмотря на то что у многих женщин проявления климакса не вызывают беспокойства (они либо слабо выражены, либо их нет вообще) и представляют собой естественное угасание детородных функций, у некоторых дам наблюдается целый ряд характерных сопутствующих симптомов: приливы, скачки давления, нервозность и так далее. Далеко не всегда на подобные признаки можно закрывать глаза. В некоторых случаях даже типичные приливы, на которые многие даже внимания не обращают, могут стать серьёзным поводом для беспокойства. Из этой статьи вы узнаете, когда климакс становится опасным и в каких случаях пора бить тревогу.

Половые гормоны участвуют в процессе терморегуляции организма, и когда у женщины начинается менопауза, в отлаженной системе возникает сбой. Тогда женщина и начинает ощущать приступы приливов. По статистике, 85% женщин в период климакса в той или иной степени испытывают приливы.

В случаях, когда приливы доставляют значительное беспокойство и проявляются больше 10 раз за сутки, уже нельзя терпеть симптомы. Дело в том, что частые приливы — это тяжёлое психологическое испытание, особенно для женщины, привыкшей вести активный образ жизни. Озноб и холодный пот, сопровождающий приступ, вынуждает женщину переодеваться после каждого прилива, а приступы в ночное время суток мешают здоровому сну и в результате может развиться стабильная бессоница, а за ней и вытекающие: потеря аппетита, сложность концентрации, хроническая усталость. (см. приливы при менопаузе )

Итак, то, что приливы нужно лечить мы уже убедились, дело остаётся за малым — выяснить как. Список медикаментозных препаратов, рекомендуемых гинекологами, для уменьшения приливов:

  • Климаксан. Цимицифуга, входящая в состав препарата, способствует снижению интенсивности приливов и количества приступов.
  • Анжелик. Замещает курс гормонотерапии. без вызова обычных в таких случаях кровотечений.
  • Тиболон. Гормональный препарат с небольшим содержанием эстрогена и прогестогена. Не вызывает кровотечения и служит замечательной профилактикой остеопороза. Однако, не всё так безоблачно — клинические исследования подтвердили, что Тиболон способствует развитию рака груди, хотя и прекрасно справляется с приливами.

А вот что думают относительно этих препаратов сами женщины:

Наталья 30 лет: Маме климаксан назначил гинеколог уже полгода назад. С тех пор она избавилась от частых приливов, да и с нервами стало получше .

Оксана 52 года: С самых первых признаков климакса обратилась за помощью к гинекологу. Планировала взять рецепт на гормональные препараты, но врач отговорила — посоветовала краткий курс Климоксана . Уже через неделю стала ощущать эффект от препарата — уменьшились приливы, вес остался в норме. Климоксаном я очень довольна .

Олеся 49 лет: Принимаю Анжелик уже второй год, гинеколог сказала, что принимать нужно долго — не менее пяти лет, учитывая, что состояние улучшилось за первые несколько недель, а вес остался в прежнем состоянии, готова пропить весь курс .

Риск возникновения сердечно-сосудистых нарушений во время климакса обусловлен тем, что эстрогены, в достатке вырабатывающиеся у женщин репродуктивного возраста, защищают организм от атеросклеротических изменений. С момента угасания репродуктивных функций эта защита теряется и возрастает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Расстройство данного типа проявляет себя головными болями, скачками артериального давления, периодическим головокружением и тошнотой, иногда могут отмечаться кровотечения из носа. При обнаружении у себя подобных симптомов, необходимо незамедлительно нанести визит врачу, ведь без своевременной терапии, нарушения могут привести к инсульту.

Одновременно с началом менопаузы необходимо задуматься о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Лечащий гинеколог, после проведения необходимых диагностических мероприятий, назначит гормонно-замещающую терапию, в результате которой, в организм будет поступать эстроген, служащий своеобразным щитом от возникновения сосудистых изменений.

Вкупе с гормональными препаратами (или же вместо них, если одобрит лечащий врач) можно применить препараты с фитоэстрогенами, у которых минимальное количество противопоказаний, да и действуют они не столь агрессивно, как классическая гормонно-замещающая терапия.

При возникновении уже непосредственно симптомов сердечно-сосудистого расстройства, необходимо посещение кардиолога.

Для профилактики сегодня рекомендуют следующие препараты:

Приливы являются наиболее часто встречающимся симптомом климактерического синдрома у женщин в период менопаузы. Он начинает проявляться примерно за 2 года до наступления непосредственно климакса и прекращения работы яичников. Рассмотрим методы, как облегчить и уменьшить приливы при климаксе.

  • внезапный жар в лице и верхней части тела;
  • появление капель пота на коже;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • озноб;
  • слабость в конечностях;
  • рвота;
  • ощущение тревоги;
  • гиперемия (интенсивное покраснение) кожи;
  • затруднение дыхания.

Приливы и отливы при климаксе длятся несколько секунд, но, в общем, этот симптом очень продолжителен, он может присутствовать годами.

Приливы во время климакса – причина

Определяющим фактором является резкое изменение гормонального статуса женщины. Внезапное снижение уровня эстрогенов прямым образом действует на работу гипоталамуса, который отвечает за регулирование температуры тела, аппетит и сон. Недостаток гормона приводит к тому, что эта часть мозга воспринимает нормальный уровень температуры тела как повышенный, частота сокращений сердца увеличивается, расширяются поры и начинается усиленное потоотделение. Подобным образом гипоталамус защищает тело от перегрева во время жары.

Очень сильные и ночные приливы при климаксе возникают, если период менопаузы длится короче, чем обычно. Кроме того, этот симптом особенно ярко выражен при следующих условиях:

  • ранний климакс;
  • прием некоторых медицинских препаратов;
  • рак молочной железы;
  • хирургическое удаление одного или обоих яичников;
  • химиотерапия;
  • курение.

Естественно, при климаксе приливы требуют лечения, потому что доставляют женщине массу неудобств и существенно ухудшают качество жизни.

  1. Антидепрессанты. Данные препараты помогают регулировать состояние нервной системы и оказывают мягкое успокаивающее действие.
  2. Гормонозаместительная терапия. Прием искусственных эстрогенов и прогестеронов очень эффективно борется с приливами.
  3. Седативные препараты. Данный вид медикаментов оказывает интенсивное успокаивающее действие, благодаря чему частота приливов снижается.
  4. Гипотензивные лекарства. Средства для снижения артериального давления контролируют расширение и сужение сосудов, а также нормализуют частоту сердечного ритма.
  • каждый день принимать настойку валерианы;
  • пить свежевыжатый свекольный сок, смешанный в одинаковых пропорциях с натуральным цветочным медом;
  • принимать настой шалфея лекарственного;
  • перед завтраком съедать 1 чайную ложку цветочной пыльцы;
  • пить настойку витекса священного;
  • в совокупности с валерианой можно принимать пустырник.

Эффективен такой фитонастой:

  • по 5 г коры крушины ольховидной, фенхеля обыкновенного, травы полыни, перечной мяты, цветков липы смешать и измельчить;
  • столовую ложку полученного сырья настоять в одном стакане кипяченой горячей воды около 40 минут;
  • процедить лекарство от осадка;
  • пить по 100 мл после пробуждения и перед сном.
  • смешать сухие шишки хмеля, траву вереска, сушеницу болотную, траву пустырника;
  • 15 г измельченного сбора настоять в течение 35 минут в стакане кипятка;
  • пить по 100 мл лекарства трижды в сутки.

Помимо основного лечения, необходимо обратить внимание на свой образ жизни и питание. Желательно хорошо высыпаться, достаточно отдыхать и отдавать предпочтение здоровому рациону.

В момент, когда случается половое умирание у женщин, этот период называется климаксом. Это происходит из-за возраста. Второе название климакса – менопауза.

При приближении климакса женщина больше не может иметь детей, менструальный цикл вначале перестает быть регулярным, а затем вовсе прекращается. Когда наступит этот период у той или иной женщины, точно сказать не может никто. Это зависит от строения организма, наследственности и образа жизни каждой женщины. Примерно менопауза наступает в период 45–50 лет. Наступление менопаузы ранее указанного возраста, считается ранним явлением, и можно назвать его аномальным развитием.

Климакс наступает шаг за шагом, он не меняет организм женщины в один миг или день. Поэтому организм успевает привыкать и перестраиваться на новый лад. Но у многих женщин период перестройки при климаксе проходит довольно сложно. Такое проявление можно назвать патологическим. При этом нужно применить меры, чтобы облегчить течение этого процесса.

Тот климакс, который наступил в нормальном физиологическом возрасте и произошел естественным путем, он не несет угрозу женскому организму. Это вполне нормальный процесс старения организма. Но если во время климакса появляются какие-либо тревожные симптомы, которые мешают нормальной жизни, следует обратиться к специалисту.

Во время климакса в организме происходят колоссальные изменения. Процесс старения ускоряется, слабеет иммунитет, по этой причине количество болезней несколько повышается.

Половая система больше всего подвержена изменениям в период менопаузы. Фолликулы, которые ранее созревали и давали возможность забеременеть, замещаются соединительной тканью, половое влечение притупляется, а далее вовсе исчезает.

Гормональный фон также изменяется. Некоторые гормоны слишком увеличиваются, другие снижаются.

Эстроген оказывает воздействие на многие половые органы, такие как мочевой пузырь, матку, влагалище и другие соединительные органы. Именно поэтому снижение гормона плохо влияет на правильную работу этих органов.

Перепад гормонов может сказаться не только на внутренних половых органах, но и вызвать ряд заболеваний. Таких как вегетососудистых нарушений, повышается риск развития атеросклероза и остеопороза.

Также всеми симптомами, описанными выше, «богат» ранний климакс. Чем опасен ранний климакс? Тем, что проходит он довольно сложно. Нарушается обмен веществ, кожа стареет, мужской гормон увеличивается в выработке и за счет него жира становится больше, фигура женщины изменятся. Изменяется форма и ткань молочных желез, она становится неупругой и неэластичной.

Приход климакса зависит только от особенностей организма каждой женщины. У одной менопауза может наступить раньше, у другой позже.

Первыми и основными признаками есть, конечно, приливы и повышенное ночное потоотделение. Эти симптомы наблюдаются почти у всех женщин, которые вошли в этап наступления климакса.

Убрать симптом прилива можно только после полного обследования пациентки и в том случае, если это создает сильнейший дискомфорт и наносит урон здоровью.

Читайте также:  Как хорошо выглядеть после климакса

Кроме этих симптомов, отмечается еще ряд признаков наступления прихода климакса у женщин:

  • Перемена цвета волос. Они приобретают седой оттенок.
  • Резкое снижение (в некоторых случаях повышение) полового влечения.
  • Ночные ознобы.
  • Головные боли. Депрессивное и стрессовое состояние.
  • Скачки температуры.
  • Боль в мышцах и состояние общего недомогания.
  • Учащенное сердцебиение. Ощущение сдавленности и тяжести в груди.
  • При снижении выработки эстрогена, слизистые оболочки становятся более сухими.
  • Чувство сухости во рту и изменение вкусовых качеств еды.
  • Онемение рук и ног; чувство, будто насекомые ползают по ним.
  • Одышка.
  • Боль внизу живота тянущего характера
  • Внезапные перепады давления.

Все эти признаки указывают на то, что механизм климакса запущен, и организм начинает стареть.

Кроме указанных выше симптомов, можно отметить еще некоторые:

  • Сбои в месячных. Цикл может расти или убывать. Количество выводимой крови также может изменяться. Могут отмечаться пропуски в цикле.
  • Нарушение сна.
  • Нарушение психологического баланса, вызванное плохим сном и гормональным расстройством.
  • Пересушивание кожи влагалища. При этом может возникнуть боль или зуд во время полового акта.
  • Рассеянность. Процесс старения не обходит и клетки мозга, происходит старение мозга, что, конечно повлияет на сам ум и на память.

Лечение климакса требуется лишь тогда, когда симптомы и признаки переходят в тяжелую стадию и отравляют жизнь женщине. Неоднократно было сказано о прекращении или уменьшении выработки эстрогена. Поэтому для лечения климакса используются гормональные средства, которые восполняют недостающий гормон. Врач должен подобрать препарат так, чтобы в минимальной дозировке был максимальный эффект.

Прием препарата подбирается исключительно индивидуально. Для лечения принимают только натуральный эстроген. Для того чтобы не вызвать распространение эндометрия, добавляют в применение прогестероны.

Для того чтобы избежать остеопороза назначают средства, содержащие кремний. Он поддерживает гибкость костей и противостоит вымыванию из костей кальция.

Не считая лечения медикаментами, рекомендуется изменить образ жизни. Следует воздержаться от вредных привычек, заняться спортом и вести здоровый образ жизни, правильно питаться.

Когда женщина приближается к периоду менопаузы (40-50 лет), постепенно начинают происходить ощутимые изменения во всем организме: увеличивается вероятность возникновения различных инфекционных и аутоиммунных заболеваний, снижается иммунный ответ на различные провокационные инфекционные и вирусные атаки, процесс старения кожи и всего организма начинает прогрессировать.

У большинства женщин климактерический период не приносит сильного дискомфорта, болей, недомоганий. Но, часть женщин испытывает выраженные изменения довольно ярко. Всем известные, нашумевшие приливы при климаксе доставляют серьезный психологический и физический дискомфорт, женщина может чувствовать себя почти больной, настолько неприятны и болезненны они бывают.

Многих женщин интересует вопрос сколько длятся приливы при климаксе? И перед окончанием менструаций и в течение 2 лет после, более 60% женщин испытывают приступ жара различной интенсивности. Этот период у каждой женщины индивидуален, кто-то испытывает приливы только 1-2 года, кто-то не испытывает их вообще, кому-то приходится испытывают их много лет. Постепенно выраженность этих недомоганий сокращается. Длительность такого явления может быть от 0,5 до 2 минут, в редких случаях до 1 часа. Подробнее о первых признаках климакса, а также о лечении и симптомах климакса у женщин читайте в нашей статье. Кратко симптомы приливов можно описать так:

  • Невозможно перепутать признаки прихода приливов с симптомами других заболеваний. Перед его началом у некоторых особо чувствительных женщин может ощущается некая «аура» — как бы предчувствие приближающегося прилива.
  • Женщина внезапно ощущает резкий приток тепла к лицу, оно краснеет, также жар чувствуется в верхней половине тела (шея, руки, грудь).
  • Это сочетается с учащенным сердцебиением, может быть тошнота, головокружение, головная боль, слабость, состояние тревоги, беспокойства, даже ощущение удушья, недостатка воздуха.
  • Во время притока тепла, у женщины может подниматься температура тела, которая затем падает, проявляясь испариной и повышенным потоотделением. Женщина может сильно вспотеть, а возможно появление испарины только на верхней губе. Заканчивается волна жара ознобом. Поэтому женщине приходится либо переодеваться, либо принимать душ.
  • Наиболее часто приливы возникают вечером и ночью. В 10% случаев длительность и интенсивность их очень высока, поэтому женщина может нуждаться в медицинской помощи.

При климаксе самым активным изменениям подвергается половые функции организма женщины. По сути происходит угасание развития фолликулов в яичниках, не созревают яйцеклетки и прекращается овуляция, снижается и внутрисекреторная деятельность. Также в этом периоде у женщин происходит замещение фолликулов в яичниках соединительной тканью, это приводит к склерозированию, сокращению размеров яичников. Причины приливов при климаксе:

  • Основной причиной такого состояния является именно изменение функции яичников, изменении гормонального фона.
  • Также образ жизни женщины может влиять на их частоту, их появление может быть достаточно частым и интенсивным — это называют климактерический синдром или более редкими и незначительными, что женщина легко переносит их без особого дискомфорта.
  • Прием некоторым лекарственных средств может усугублять состояние женщины во время климактерического периода, увеличивая частоту приливов. Особенно сильное влияние оказывает лечение онкологических заболеваний, препараты для терапии новообразований, такие например, как Тамоксифен, вызывают приливы, пока организм не приспособится к нему.

Почему появляются приливы? Так как происходит снижение уровня в крови эстрогенов, это оказывает сильное влияет на гипоталамус, который отвечает за сон, аппетит, температуру тела, выработку половых гормонов. Причем, медицина пока не может полностью раскрыть механизм влияния этой части мозга на температуру тела, но при климаксе гипоталамус вдруг начинает воспринимать фактическую температуру как повышенную, отсюда и сердцебиение, и расширение капилляров кожи, таким образом организм пытается снизить излишний жар, избавиться от избыточного тепла.

Этот процесс гипоталамус производит при помощи нервной системы. Адреналин, простагландины и серотонин — это медиаторы, которые тут же доставляют сигналы от гипоталамуса к тканям и клеткам организма. Поэтому увеличивается сердцебиение, капилляры расширяются (краснота лица), тело отдает больше тепла, потовые железы начинают интенсивно секретировать пот — это все и вызывает ощущения у женщин в виде приливов.

Кроме этого, дефицит эстрогенов влияет и на матку, и на мочевую систему, на влагалище, клетки мозга, сердце, кожу, кости, слизистую конъюнктивы, ротовой полости, молочные железы, поэтому в этих органах и тканях также возможны различные нарушения и расстройства. В организме женщины происходят психологические, вегето-невротические, дистрофические изменения кожи, увеличивается риск повышения холестерина в крови, остеопороза, ишемии сосудов.

  • Очень острая и жирная, слишком горячая пища, приводит к более частым приливам, поэтому диетическое питание во время климакса помогает женщинам снижать их проявления.
  • Употребление алкоголя расширяет сосуды, а также курение негативно сказываются не только на увеличении интенсивности приливов, но и подрывают здоровье женщины в целом, оказывая негативное влияние на все органы и ткани.
  • Душные помещения, в которых приходится находится длительное время, провоцируют усиление приливов. А также помещения где слишком жарко — использование дополнительных обогревателей, каминов, посещение сауны, бани, нахождение в помещении без кондиционеров в летнее время.
  • Стрессовые ситуации, психологическая нестабильность, депрессии, хроническое переутомление, даже излишние положительные эмоции — факторы риска по усилению климактерического синдрома.
  • Очень узкое нижнее белье, стесняющую движения одежду нежелательно носить женщинам во время климакса.
  • Перенапряжение от интенсивных занятий спортом, чрезмерных физических упражнений — усиливает симптомы климакса, все хорошо в меру.
  • Чрезмерное употребление кофе и крепкого чая.
  • Повышенное потребление сахара.

Когда у женщины частые приливы при климаксе — что делать, как избавиться от них или смягчить их проявление, уменьшить частоту их появления?

В самом начале прилива, следует постараться успокоиться, очень эффективно помогает для успокоения медленное дыхание животом. Дышать следует глубоко, количество вдохов должно быть 8 в минуту, то есть после вдоха следует задержать дыхание на 6 секунд. Эта дыхательная гимнастика успокаивает нервную систему, увеличивает время до следующего прилива и позволяет легче их переносить.

Следует проветривать помещение, в котором вы находитесь как можно чаще, также хорошо использовать воздухоочистители и увлажнители воздуха, для более естественного климата. Всегда лучше спать в комнате, где более низкая температура воздуха, но под пуховым одеялом.

Если предварительно заморозить пластиковую бутылку с водой в морозильнике, а потом достать и положить на подушку за некоторое время перед сном, потом положить ее под подушку, то можно проспать всю ночь без приливов. Если же у вас огромный холодильник и маленькая подушка — охлаждайте ее прямо в холодильнике.

Если уменьшить потребление мяса и другие белковые продукты до 20% ежедневного рациона, а основную часть принимаемой пищи будут составлять овощи, фрукты, бобовые, злаки, соя, льняное семя, орехи, то это отразится на состоянии здоровья только положительно, сократится частота и облегчатся проявления приливов. Во время климактерического периода особенно полезны среди них — проросшие зерна пшеницы, цельные зерна и орехи, они содержат витамин Е, так необходимый женщине в период менопаузы.

Однако, следует учитывать сопутствующие заболевания, поскольку не всем женщинам показаны активные занятия спортом. Плаванье является самым полезным видом физической нагрузки, это укрепляет мышечный тонус, повышает иммунитет, оздоравливается весь организм. Не менее полезны просто пешие прогулки в парковой зоне, а не вдоль шумного шоссе с миллионом машин. Если позволяет сердечное здоровье, можно подниматься домой не на лифте, а пешком.

Конечно, на психологическое здоровье влияет то, как и во что женщина одета, как она себя ощущает — модно, шикарно, стильно одетой или нет. Хорошо бы совместить стильную одежду с той, которую лучше всего носить во время климакса. Приливы учащаются, если женщина носит синтетическую одежду, облегающую и узкую. Самая комфортная одежда из льна, вискозы и хлопка. Синтетические ткани ухудшают вентиляцию и приводят к перегреву, к тому же плохо впитывая влагу, такая одежда быстро приводит к неприятному запаху пота. Одежда должна быть просторной, свободного кроя, и лучше одевать несколько вещей, например, 2 кофточки, если становиться жарко или наступает прилив, всегда можно снять одну, чем париться в одной теплой кофточке.

Одним из важнейших факторов риска по длительности климактерического прилива является нервное напряжение, сильные переживания. Легко говорить «надо быть стрессоустойчивой», но очень тяжело бороться с негативной информацией, неурядицами, финансовыми трудностями не затрагивая чувства, эмоции и не истощая нервную систему. Стоит учиться беречь свою нервную силу, настраиваться, проговаривать про себя положительные настрои, аффирмации, верить в то, что все будет хорошо, и позитивно мыслить обо всем происходящем. Чем спокойнее женщина, тем меньше шансов у приливов!

Также важно женщине после 40-45 лет употреблять до 2 литров чистой воды в день (если нет противопоказаний). Повышенная потливость должна восполняться, причем, чем больше вы выпиваете, тем менее частыми будут проявления климакса. Если такой дискомфорт беспокоят женщину редко, то эти методы могут позволить женщине жить полноценной жизнью. Однако, если этого недостаточно, то следует проконсультироваться у лечащего врача, который может порекомендовать различные препараты при климаксе у женщин — это радикальные меры, но более эффективные.

Гинекологи всегда женщинам советуют: радуйте себя! Побольше позитива! Дети выросли, все основные цели достигнуты (дом построен, образно, муж, семья, карьера и прочее), значит надо обратить внимание на себя любимую. Что захотелось, то пусть и будет. Захотелось мороженого, значит надо пойти и купить, и именно сейчас, а не завтра, через 2 часа. Захотелось книжку, кофточку, да что угодно, значит нужно немедленно исполнить желание. Пусть потом выяснится, что кофточка, книжка оказались и не такими уж и нужными или вовсе бесполезными, зато порадовала себя сиюминутно, поднялось настроение, позитивное отношение к жизни.

Женщинам, особенно российским, затюканным бытом и работой, необходимо любить себя, мужчины не больно-то обращают внимания на женские проблемы, считают, что женщины их выдумывают сами. Думайте о том, что у вас все хорошо, вы справитесь с любыми невзгодами, повторяйте каждый день аффирмации: «Я очень красивая, умная, самостоятельная женщина, у меня крепкое здоровье и будет все отлично, приливы становятся все менее интенсивными и вскоре я о них забуду», придумайте для себя подобные правильные именно для вас фразы и повторяйте их — это дает отличные результаты.

  • В особо тяжелых случаях врач может назначить гормонозаместительную терапию, которая смягчает, лечит приливы, однако, использование гормональных таблеток при климаксе имеет достаточное количество противопоказаний:
    • Самое серьезное среди них, это онкологическая напряженность, то есть, если у женщины маточные кровотечения, причины которых не установлены, подозрение на рак груди, рака матки, рак яичников, признаки рака шейки матки и пр.
    • Также противопоказана гормонотерапия женщинам с нарушениями свертываемости крови, заболеваниями печени, тромбоэмболией.
    • Поэтому нельзя самостоятельно принимать никакие гормональные средства. Перед тем как назначить такие препараты от приливов при климаксе, врач должен обследовать пациентку: маммография, УЗИ молочных желез, УЗИ органов малого таза, цитологию мазков из шейки матки, биохимический анализ крови, свертываемость крови- коагулограмма.

Даже если у женщины нет серьезных подозрений на онкологию, нет признаков и симптомов рака, гормонозаместительная терапия может спровоцировать только начинающийся невидимый онкологический процесс на нулевой стадии. На сегодняшний день онкологическая напряженность настолько велика, особенно у женщин после 45 лет, что лишние провокационные факторы ни к чему. Если приливы терпимы, то лучше избегать их использование. Любой женщине следует очень осторожно подходить к заместительной гормональной терапии.

  • Существуют и негормональные средства от приливов при климаксе, которые могут облегчать симптомы климакса, это фитоэтрогены, которые являются БАДами и лекарственными травами. Но даже их использование следует согласовывать с врачом, поскольку они могут вызывать аллергические реакции, а также для достижения эффекта их следует принимать длительное время.
  • Дефицит витаминов в период климакса могут способствовать усилению приливов, поэтому обогатите свой рацион овощами, фруктами, злаками, орехами (см. вред синтетических витаминов), в период пременопаузы особенно требуются витамины группы В, С, Е, а также препараты калия и магния.
  • Седативные препараты, которые успокаивают нервную систему, также эффективны для лечение приливов. К ним относятся валериана, пустырник, настойка пиона, корвалол, их стоит принимать регулярно, чтобы был заметен ощутимый эффект (см. успокоительные препараты для взрослых).
  • Очень осторожно следует относиться к различным антидепрессантам. Их применение возможно только при патологическом климактерическом синдроме, когда женщина не в состоянии сама контролировать эмоции и справляться со стрессами — это такие средства как венлафаксин, пароксетин, флуоксетин, циталпрам, сертралин и пр.
  • Среди гомеопатических средств можно выделить следующие препараты — Климакт-хель, Климактоплан, Климадинон (содержит экстракт Цимицифуги кистевидной), они эффективно помогают женщинам справляться с климактерическим синдромом. Также можно использовать Лахезис, Пульсатилла, Сепия.

источник