Меню Рубрики

Чем лечить всд при климаксе

Климакс – естественный процесс, возникающий в среднем к 50 годам. При гормональной перестройке дисбаланс эстрогенов и прогестерона легко ведет к нарушениям работы вегетативной нервной системы. Напомним, что в структуру автономной нервной системы входит симпатический и парасимпатический отдел.

  • Первый отвечает за активные процессы в организме и за стимуляцию большинства функций (сокращение сосудов, перистальтика кишечника).
  • Парасимпатический отдел способствует накоплению энергии для поддержания ее запасов на должном уровне, тормозит излишнюю активность симпатического отдела.

В норме под воздействием различных гормонов, в том числе адреналина, кортизола, эстрогенов и прогестерона поддерживается равновесие между этими структурами.

Вегетососудистая дистония во время менопаузы развивается из-за нарушения физиологического соотношения гормонов. Результатом этого становится прогрессирование симптомов, характерных для ВСД (приливы, тремор, раздражительность).

Вегетососудистая дистония – набор симптомов функционального характера, которые неприятны и часто пугают, но реального вреда здоровью и опасных для жизни ситуаций не приносят.

Сама по себе ВСД не считается серьезной угрозой для здоровья женщины во время климакса. Однако при игнорировании неприятных симптомов прогрессируют другие хронические заболевания.

Дискомфортные ощущения во время климакса чаще носят эмоциональный характер. Однако оставлять без внимания их не стоит. Ведь если вовремя выявить и устранить функциональное нарушение, предотвратится ухудшение общего состояния здоровья.

На фоне гормональной перестройки появляются типичные симптомы ВСД:

  • Эмоциональная лабильность. Женщина становится раздражительной, угрюмой, плаксивой, у нее развивается депрессия.
  • Приступы потливости.
  • Приливы жара.
  • Головная боль.
  • Нарушение ритма сна.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Колебания артериального давления (АД).
  • Снижение полового влечения.Этот симптом также зависит от уровня эстрогенов, поэтому врачу нужно быть внимательным, и обязательно исследовать уровень эстрадиола и гонадотропных гормонов гипофиза.
  • Боль в сердце. Она носит ноющий или колющий характер, не связана с физическими нагрузками, чаще средней интенсивности. Подобный признак проходит при использовании успокаивающих лекарств.

Распространенный симптом при ВСД у женщин климактерического возраста — постоянное изменение артериального давления. Оно спровоцировано неправильной регуляцией сосудодвигательного центра из-за нарушения гормонального равновесия.

Возникает и резкое снижение АД, и его выраженное повышение. Прием гипотензивных средств поможет решить проблему, но симптоматическая терапия не устранит причину патологии. На фоне колебаний АД прогрессируют типичные признаки гипертонии, иногда присоединяется отечный синдром.

В зависимости от клинических проявлений нарушения функциональной активности ВНС , выделяют следующие типы ВСД:

  • Кардиологический. Главная жалоба пациенток – боль в сердце, которая усиливается при эмоциональном напряжении и редко связана с физическими нагрузками.
  • Гипертонический. Преимущественная жалоба – повышенное артериальное давление. Оно сопровождается частыми приливами, потливостью, головной болью.
  • Гипотонический. Отмечаются колебания АД с тенденцией к понижению. Состояние сопровождается потерей трудоспособности, ощущением разбитости, слабости. Прогрессирует хроническая усталость и расстройство ритма сна, развивается дневная сонливость.
  • Смешанный. Характеризуется произвольной комбинацией отдельных симптомов указанных выше вариантов заболевания.

Подобная классификация базируется на индивидуальных ощущениях женщины. Есть и другие варианты классификации, но в клинической практике именно эта является наиболее удобной.

ВСД не угрожает здоровью женщины, но приносит дискомфорт и ухудшает качество жизни. Игнорирование признаков нарушения функционирования ВНС — причина развития органической патологии (стойкой гипертонии, которая уже сама принесет определенный вред, например, сделает сосудистую стенку более хрупкой).

Возможные осложнения, возникающие параллельно с традиционными симптомами при ВСД:

  • Прогрессирование сердечно-сосудистой патологии. На фоне отсутствия защиты эстрогенов и постоянного функционального нарушения работы сердца формируется ишемическая болезнь, которая требует серьезного лечения.
  • Остеопороз. Нехватка половых гормонов ведет к изменению процесса всасывания кальция и его вымывания из костной ткани.
  • Общие метаболические нарушения. Все начинается с прибавки в массе тела с последующими сопутствующими проблемами.

Поэтому важно не игнорировать ВСД на фоне климакса, а вовремя начать коррекцию состояния здоровья женщины.

Для правильной постановки диагноза ВСД проводится ряд обследований и лабораторных анализов. Традиционные методы изучения состояния больной:

  • Тщательный анализ жалоб и анамнеза. Врачу важно, когда появились первые дискомфортные ощущения, связаны ли они с эмоциональной нагрузкой, физическими упражнениями.
  • Измерение пульса и артериального давления. Дополнительно оценивается характер головной боли, которая часто сопровождает колебания АД.
  • Осмотр женщины, оценка вегетативных реакций (дермографизм, потливость, пиломоторные рефлексы).
  • Стандартные лабораторные анализы (крови, мочи).
  • Гормональное исследование крови. Изучается количество эстрогенов и прогестерона в организме женщины. При необходимости дополнительно проводится диагностика работы щитовидной железы, обязательно изучается секреция гонадотропных гормонов гипофиза — фолликулостимулирующего и лютеинизирующего.

С климаксом женщина неизбежно свыкнется. Неприятные симптомы помогут устранить специальные средства и коррекция образа жизни. ВСД – необязательный спутник угасания фертильности, который лечится. Для нормализации работы ВНС разработано много методик.

Поскольку ВСД у женщин при климаксе носит функциональный характер, рекомендуется начать лечение с помощью нелекарственных способов. Но иногда выраженность симптомов настолько велика, что без таблеток не обойтись.

Гормональные препараты на основе эстрогенов и прогестерона должны использоваться в заместительной терапии только по показаниям и по назначению гинеколога-эндокринолога, лучше принимать негормональные препараты, например, витаминные и минеральные комплексы:

  • Магнефар — содержит магний и пиридоксин. Улучшает нервную проводимость и стабилизирует сосудистые реакции. Легкое седативное свойство уравновешивает функционирование ВНС.
  • Мильгамма — поливитаминный комплекс группы B. Улучшает работоспособность ВНС, ведет к нормализации эмоционального фона, регулирует передачу нервных импульсов.

Дополнительно используются медикаменты для метаболической терапии, направленные на улучшение обменных процессов. При выраженных головных болях принимаются анальгетики и спазмолитики.

Использовать специализированные медикаменты рекомендуется после консультации с врачом. Особенно это касается гормональных препаратов, которые имеют определенную дозировку для каждого отдельного случая.

Народная медицина при ВСД на фоне климакса — востребованный метод коррекции самочувствия женщин. Она базируется на применении трав и фитопрепаратов, оказывающих успокаивающее воздействие. Ведь многие из них содержат прообразы гормонов, так называемые фитоэстрогены, которые облегчают протекание климакса (Климадинон).

Популярные растения при лечении ВСД:

Преимущества подобного лечения:

Часто для нормализации самочувствия при ВСД используется мед. Его комбинируют с растительным сырьем, добавляют в чаи, отвары и настои. Он способствует гармонизации работы ВНС, насыщает организм витаминами и микроэлементами.

Дозированные физические нагрузки — важный аспект нормализации работы ВНС. Доказано, что специальные упражнения ведут к:

  • стабилизации эмоционального фона человека;
  • улучшению работы симпатического и парасимпатического отдела;
  • общему укреплению организма.

Предпочтение отдается несложным тренировкам, которые исключают слишком резкие прыжки, подъемы грузов или частые изменения положения тела. Для преодоления ВСД при климаксе эффективны следующие упражнения:

  • Обыкновенный бег или ходьба. Достаточно в день проводить на свежем воздухе до 1 часа, чтобы ощутить результат. Не бегайте слишком быстро. Обычный темп отлично тренирует мышцы тела, дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
  • Плавание. Водные процедуры – универсальная физическая нагрузка. Происходит задействование большого количества групп мышц с тонизированием тела и нормализацией работы ВНС.
  • Утренняя гимнастика. Плавные наклоны туловища, выпады, скручивания и повороты укрепляют тело, стабилизируют настроение и повышают выносливость.

Дозированные физические нагрузки – простой и доступный метод улучшить состояние женщин с ВСД во время климакса. Главное – не лениться, а заняться своим здоровьем. Любые упражнения – дополнительная профилактика сопутствующих заболеваний.

Йога – прекрасный способ физического и психологического тренинга для организма. Посещая соответствующие уроки, женщина ощутит гармонию в теле и сознании. На ранних этапах лучше заниматься с профессиональным тренером.

Побороть ВСД при климаксе можно с помощью коррекции образа жизни. Для стабилизации функционирования ВНС нужно:

  • Отрегулировать режим работы и отдыха.
  • Нормализовать сон. Ложиться надо в одно и то же время. В среднем рекомендовано спать 7-9 часов.
  • Максимально исключить влияние стрессов и негативных эмоций.
  • Провести коррекцию собственного рациона. Не обязательно применять специальные диеты. Питание нужно полноценное с достаточным количеством базовых нутриентов, минералов и витаминов, жидкости и клетчатки.

Благодаря организации собственного дня, нормализации рациона и исключению стрессовых факторов функционирование ВНС придет в норму и без приема лекарственных препаратов.

Подобные изменения образа жизни выступают прекрасной профилактикой ВСД при климаксе. Поэтому врачи советуют придерживаться соответствующих рекомендаций всем женщинам в период менопаузы.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

ВСД при климаксе очень частое явление, особенно у женщин, которые склонны к изменениям артериального давления и лабильности нервной системы. Вегето-сосудистая дистония – функциональное заболевание, которое сложно диагностировать и лечить. Появление ВСД впервые во время климакса свидетельствует о легких проявлениях менопаузы, которые не только можно успешно лечить, но и профилактировать. Чтобы знать некоторые особенности коррекции климакса при ВСД необходимо знать особенности патогенеза и причин развития этой патологии, а также основных клинических проявлений.

Не стоит беспокоиться в случае развития ВСД впервые при климаксе, ведь в таком случае такое состояние также легко лечиться, как и возникло.

Климакс – это физиологический процесс изменений репродуктивной системы женщины, при котором в организме происходят инволютивные процессы. Эти изменения происходят в первую очередь с репродуктивной системой, но поскольку она непрерывно связана с нормальным функционированием и других органов, то эти изменения касаются всего организма. Гормональный фон женского организма очень разнообразен и обеспечивает не только функционирование женских половых органов, но также влияет на обмен веществ, на тонус мышц сосудов, на артериальное давление, на регуляцию нервной деятельности. Благодаря этому явлению нервная система женщины весьма лабильная, а любые гормональные нарушения способствуют изменению нервной регуляции. Это влияет на развитие ВСД именно в период менопаузы, ведь тогда гормональный фон весьма лабильный. Климактерический период условно разделяют:

  • пременопауза – период от 45 лет до наступления менопаузы;
  • менопауза – период последней менструации, средний возраст около пятидесяти лет;
  • постменопауза – период от последней менструации до конца жизни женщины.

Все эти периоды характеризуются последовательными изменениями в организме и если нет никаких нарушений, то и нервная система работает нормально и постепенно приспасабливается к изменению гормонального фона. Поэтому процесс перехода женщины в климакс должен быть постепенный со сменой данных периодов.

Пременопауза – это период, который характеризуется гормональными нарушениями, которые имеют прежде всего центральный характер. Происходит инволюция высшего регуляторного центра – гипоталамуса, которая характеризуется постепенным снижением чувствительности гипоталамуса к влиянию эстрогенов, что нарушает его регуляторную функцию по принципу обратной регуляции. Как следствие всех этих процессов – нет достаточной концентрации гормонов и их чередования для нормальной регуляции нервной системы. Как известно, прогестерон и эстрогены обеспечивают нормальное проведение нервного импульса через клетку, а также в более широком значении они регулируют тонус вегетативной нервной системы. Вегетативная или автономная нервная система по принципу действия подразделяется на симпатическую и парасимпатическую нервную систему. Симпатическая нервная система обеспечивает активные процессы в организме, которые сопровождаются расходом энергии, а парасимпатический отдел вегетативной нервной системы обеспечивает накопление энергии. Такая регуляция происходит на уровне всех внутренних органов и обеспечивает их нормальное функционирование. В норме эти два отдела автономной нервной системы уравновешены, что обеспечивает нормальный уровень гормонов в организме. Поэтому главной причиной развития ВСД при климаксе является гормональный дисбаланс, который закономерно развивается в этом состоянии. Что касается патогенеза развития этих изменений, то он весьма прост.

Нарушение гормональной регуляции при климаксе влечет за собой нарушение баланса между симпатической и парасимпатической нервной системой, что и приводит к нарушению нормального функционирования внутренних органов. Также дополнительным патогенетическим механизмом развития ВСД является центральный принцип, который заключается в нарушении процессов торможения и возбуждения в главном мозгу, а это также нарушает проводимость по нервным волокнам и еще больше углубляет изменения. При этом нарушается нормальная работа сердца из-за нарушения его иннервации с развитием кардиалгического типа ВСД. Также нарушается нервная регуляция сосудистой деятельности и мышечный тонус сосудов внутренних органов, что ведет к нарушению артериального давления. При климаксе активируются внеяичниковые очаги синтеза гормонов, как защитный механизм, и это способствует выходу большого количества катехоламинов, которые значительно усугубляют и стимулируют развитие ВСД при климаксе, поскольку они значительно нарушают гормональную регуляцию сосудистого тонуса.

Читайте также:  Климакс и спазмы в горле

Таким образом можно сказать, что причины ВСД при климаксе – это гормональные нарушения в женском организме, которые закономерно возникают в этот период.

[1], [2], [3], [4]

Вегето-сосудистая дистония – это функциональное заболевание, но его симптомы очень часто могут быть очень серьезными и провоцировать развитие серьезных осложнений. Симптомы вегето-сосудистой дистонии развиваются постепенно, но также они могут быть внезапными и под собой могут скрывать другие патологии. Также опасность ВСД в том, что развитие клинической картины иногда настолько выражено, что можно думать о серьезном заболевании со стороны того или иного органа, а это всего лишь функциональные изменения. Это также свидетельствует и о том, что необходимо срочно лечить такую патологию, поскольку она нарушает нормальную жизнедеятельность женщины.

Первые признаки ВСД при климаксе часто имеют вазомоторный и эмоционально-психический характер. Женщину беспокоит раздражительность, перепады настроения, депрессия, снижение сексуального желания, утомляемость. Также вегетативными проявлениями часто могут быть приступы потливости, жара, головной боли и сердцебиения, повышенной утомляемости, нарушения сна по типу бессонницы или сонливости, нарушения работоспособности и ежедневной активности. Выражено снижение полового влечения и вазомоторные проявления. Это, как правило, первые клинические признаки начала пременопаузы, а в дальнейшем могут манифестировать более серьезный симптомы ВСД.

Основные жалобы у женщины с ВСД при климаксе – это могут быть боль в сердце. Такая боль возникает после волнения, весьма длительная, не связана с физической нагрузкой и не имеет четкой локализации. При удалении стрессового фактора такая боль проходит или же она исчезает после приема успокаивающих средств. Учитывая состояние климакса, то такие сердечные боли могут возникать резко и сопровождаться приливами жара к лицу, ощущением сердцебиения или перебоев в работе сердца. Это основные симптомы кардиалгического типа вегето-сосудистой дистонии. Сердечно-сосудистая система страдает еще и за счет гиперкатехоламинемии, что характеризуется аритмиями в виде перебоев в работе сердца, пароксизмальной тахикардии, что сопровождает такие вегетативные изменения.

Более распространенным типом вегето-сосудистой дистонии при климаксе является дистонический тип, который характеризуется лабильностью давления. При этом возникают симптомы пониженного давления в виде головной боли, головокружения, тошноты. При этом артериальное давление снижается и речь идет о гипотоническом типе вегето-сосудистой дистонии. Чаще встречается гипертонический тип вегето-сосудистой дистонии, что объясняется не только функциональными изменениями тонуса сосудов на фоне нарушения гормонального баланса, но и также некоторыми органическими изменениями. Нарушаются процессы регуляции сосудистого тонуса, что способствует периодам спазма периферических сосудов, повышением периферического сопротивления и повышением артериального давления. Также артериальной гипертензии способствует задержка натрия и воды и повышение объема циркулирующей крови. Это сопровождается появлением симптомов артериальной гипертензии в виде распирающих головных болей, тошноты, сердцебиения, головокружения, мерцания мушек перед глазами. Все эти симптомы характерны для гипертонического типа ВСД.

Если симптомы сочетаются и сложно выделить какой-то проводящий признак заболевания, то говорят о смешанном типе вегето-сосудистой дистонии.

Также ВСД при климаксе часто может сопровождаться и другими симптомами со стороны других органов. Это может быть нарушение нервной регуляции акта дыхания, что ведет за собой нарушение сокращения диафрагмы. Тогда появляются симптомы нарушения дыхания в виде частого дыхания, ощущения нехватки воздуха, глубокого дыхания, что имеет характер панического. То есть, при этом есть какие-то опасения, что пациент может задохнуться, что еще раз подтверждает функциональный характер такой проблемы.

Могут быть проявления со стороны других органов в виде нарушения периферического кровообращения из-за спазма мелких сосудов при нарушении регуляции их тонуса, что будет сопровождаться мраморностью кожи рук и ног, а также чрезмерным похолоданием. Такие симптомы часто сопровождаются повышенной потливостью как кистей рук, так и стоп.

При климаксе симптомы ВСД могут появляться и со стороны желудочно-кишечного тракта, что будет проявляться «стрессовыми» поносами, метеоризмом, вздутием живота, нарушением моторики кишечника. Все это также происходит на фоне нарушения нервной деятельности и регуляции желудочно-кишечного тракта.

Симптомы ВСД при климаксе могут быть весьма разнообразны, что связано с патогенетическими особенностями нарушения нервной регуляции всех органов. При этом чаще всего наблюдаются симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы, которые требуют немедленной коррекции, поскольку нарушают нормальную жизнь женщины. Проявления могут быть и менее значительны в виде гипергидроза, приливов пота, эмоциональной нестабильности.

Различают несколько типов ВСД при климаксе, что и обусловлено особенностями симптоматики.

  1. По кардиалгическому типу.
  2. По гипертоническому типу.
  3. По гипотоническому типу.
  4. По смешанному типу.

Такая классификация основана на выраженности клинической симптоматики. При этом система, которая наиболее страдает от такого нарушения вегетативной иннервации – это сердечно-сосудистая. При этом нарушается нормальная работа не только сердца, но и сосудов с нарушением артериального давления.

[5], [6], [7], [8], [9]

Осложнения ВСД при климаксе случаются не часто, поскольку это функциональное заболевание. Но игнорирование симптомов и несвоевременная коррекция гормонального дисбаланса может быть причиной серьезных клинических проявлений. Поэтому необходимо проводить тщательную диагностику состояния с определением уровня половых гормонов. Также могут появиться осложнения непосредственно климактерических изменений в виде патологии со стороны сердечно-сосудистой системы – ишемической болезни сердца, патологии со стороны костной системы – остеопороза, а также нарушений метаболизма.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Климакс – особое состояние женского организма, которое требует коррекции любых его проявлений, если это приносит дискомфорт женщине. Поэтому необходимо правильно диагностировать любые состояния при климаксе для своевременного лечения. При этом очень важно диагностировать вовремя вегето-сосудистую дистонию, ведь это функциональное заболевание, которое можно лечить путем коррекции гормонального фона при климаксе.

В первую очередь необходимо начать диагностику с тщательного сбора анамнеза. Необходимо выяснить когда впервые была задержка месячных, какой их характер сейчас, как менялась симптоматика при наступлении климакса, а также детализировать жалобы пациентки. Необходимо уточнить характер головной боли, характер боли в сердце, их возникновение и связь со стрессом, реакцию на успокаивающие средства. Также нужно померять артериальное давление и выяснить его колебания на протяжении последнего периода. Важно также выяснить генетический анамнез, ведь вегето-сосудистая дистония имеет четкую связь с генетической предрасположенностью.

Дальше необходимо осмотреть женщину с измерением частоты сердцебиения, желательно это сделать несколько раз для оценки его изменения. Нужно послушать тоны сердца, посчитать пульс и выяснить основные его характеристики. Также нужно сосчитать частоту дыхания. Все эти исследования необходимо проводить и с целью дифференциальной диагностики, чтобы исключить все возможные органические патологии.

Анализы, которые проводят в случае подозрения ВСД при климаксе имеют очень широкий спектр. Во-первых, проводят определение уровня основных женских гормонов в крови, что необходимо знать для дальнейшей коррекции и лечения симптомов климакса, в данном случае для лечения ВСД. Также проводят общие анализы – анализ крови, биохимический анализ крови с липидограммой, анализ мочи.

Инструментальная диагностика ВСД при климаксе имеет широкое использование с целью не только диагностики, но и дифференциальной диагностики. В случае преобладания симптомов дистонии, проводят суточное мониторирование артериального давления, что позволяет выявить разницу давления днем и ночью, а также его колебания на протяжении дня. Обязательным методом диагностики является электрокардиография. Этот метод позволяет выявить возможные изменения ритма сердца, проводимости, что важно при кардиалгическом варианте вегето-сосудистой дистонии. Также при необходимости проводят ультразвуковое исследование сердца для исключения органических поражений клапанов и миокарда.

Если в клинической картине ВСД преобладают респираторные симптомы, то обязательно проводят рентгенологическое исследование и спирографию. При этом определяют возможные изменения легочного рисунка, а также при спирографии определяют дыхательный объем и его характеристики. Это позволяет исключить проблемы с легкими и бронхами органического характера. Если неясен генез изменений могут понадобиться более серьезные методы исследования в виде компьютерной томографии.

[19], [20], [21], [22]

Дифференциальную диагностику ВСД при климаксе необходимо проводить в первую очередь с органическими заболеваниями – ишемической болезнью сердца, стенокардией, миалгией, гипертонической болезнью, бронхиальной астмой, хроническим обструктивным заболеванием легких.

Если кардиалгический вариант вегето-сосудистой дистонии сопровождается симптомами, что характерны для ишемической болезни сердца и стенокардии, то необходимо четко дифференцировать жалобы. При ВСД боль в сердце связана со стрессом, а при органических заболеваниях боль в сердце связана с физической нагрузкой, она локализованна, однотипная и может иррадиировать. Также при органической патологии будут выявлены характерные изменения на ЭКГ и УЗИ сердца.

Очень тяжело проводить дифференциальную диагностику гипертонического типа ВСД и гипертонической болезни. Здесь также необходимо обратить внимание на суточное колебание артериального давления при ВСД и связь его со стрессом. Также нужно провести тщательное обследование, которое при гипертонической болезни позволяет обнаружить поражение органов мишеней. Гипертоническая болезнь не имеет резкого начала с началом климакса, тогда как при ВСД есть четкая связь появления симптоматики с началом менопаузы.

Дифференцировать бронхиальную астму и хроническое обструктивное заболевание легких с респираторными проявлениями вегето-сосудистой дистонии можно очень просто с помощью проведения спирографии. Спирография позволяет выявить функциональные нарушения в случае их присутствия или нормальные значения дыхательного объема в случае ВСД.

Четкая диагностическая тактика и тщательная дифференциальная диагностика позволяет вовремя выявить проявления ВСД в период климакса и провести дифференцирование этой патологии от органических заболеваний.

[23], [24], [25], [26]

Учитывая тот факт, что ВСД является функциональным заболеванием, то и вопрос лечения данной патологии кажется весьма сомнительным. Но иногда выраженность симптомов настолько сильна, что просто необходимо проводить лечение, тем более что при климаксе симптомы могут быть выражены очень сильно и требуют коррекции. Особенностью лечения данной патологии является то, что использование немедикаментозных средств преобладает в сравнении с медикаментозными методами. Используют народную медицину, гомеопатию, а также коррекцию режима дня.

Немедикаментозные методы лечения ВСД при климаксе заключаются в следующем:

  • Коррекция режима дня с нормализацией периода отдыха и работы. Необходимо установить режим не только отдыха после каждого труда, но и правильное питание. Это поможет организму правильно распределять силы.
  • Нормализация сна путем режимного отдыха – нужно ложиться спать примерно в одно и то же время, спать не менее 8-9 часов в сутки, а также проветривать комнату перед сном.
  • Исключить стрессы, напряжения, которые приводят к появлению симптомов вегето-сосудистой дистонии. Лучше найти себе занятие, которое будет отвлекать от таких переживаний – вышивание, вязание, плетение, занятие спортом.
  • Необходимо тренировать дыхательную и сердечно-сосудистую систему путем дозированной физической нагрузки. Очень полезно заниматься плаванием, что способствует укреплению мышц спины и регулирует сосудистый тонус.
  • Важно организовать правильное питание с диетическими элементами. Необходимо исключить жирную пищу, которая нагружает внутренние органы и способствует нарушению метаболизма основных питательных веществ. Также нужно организовать частое дробное питание небольшими порциями с исключением простых углеводов и с преобладанием растительного белка. Нужно съедать не меньше 300 граммов фруктов и овощей на день. Также не следует забывать о питьевом режиме и пить чистой воды не менее 1,5 литра. Такие диетические рекомендации разгрузят органы пищеварения и тогда будет ощущение легкости. Также такой режим питания способствует нормализации артериального давления, что часто беспокоит при климаксе, а также может быть одним из проявлений ВСД.

Медикаментозная терапия ВСД при климаксе направлена главным образом на коррекцию гормонального дисбаланса и вместе с тем и на нормализацию проводимости нервного импульса. Это достигается путем заместительной гормональной терапии, которая совмещается с препаратами магния, калия, а также успокоительных средств.

Гормональные препараты, которые используют в лечении ВСД при климаксе способствуют нормализации уровня эстрогенов и таким образом происходит нормализация процессов возбуждения и торможения в нервной системе, что приводит к уменьшению выраженности клинической симптоматики ВСД. Используют препараты, которые имеют в своем составе как прогестерон, так и эстрогены, то есть двофазные.

  1. Логест – это препарат, содержащий в своем составе эстрадиол и гестаген, является высоко дозированным препаратом, за счет чего проявляется его профилактическая роль не только в коррекции гормонального фона, но и в профилактике онкологических заболеваний женской репродуктивной системы. Препарат способствует выравниванию гормонального несоответствия и за счет этого симптомы вегето-сосудистой дистонии уменьшаются. Логест выпускается в фармакологической форме капсул, содержащихся по 21 штуке в упаковке. Прием необходимо начать с первого дня цикла. Можно начать прием и с пятого дня менструального цикла в случае климакса у женщины. Курс приема препарата – это одна капсула на сутки три недели, затем перерыв семь дней, дальше нужно возобновить прием. Побочные явления возможны со стороны ЖКТ в виде нарушения стула, тошноты, ощущения горечи во рту, рвоты. Также могут быть астеновегетативные реакции, проявления гормонального лечения со стороны груди в виде нагрубания молочной железы, болезненности, выделений, а также увеличения выделения влагалищного секрета. Противопоказание к использованию препарата для лечения — это проблемы со свертываемостью крови и инфаркт или инсульт в анамнезе, злокачественные новообразования, нарушения функции печени, поражение поджелудочной железы и диабет.
  2. Магнефар – это препарат, который содержит магний и пиридоксин, что способствует нормализации проведения нервного импульса по волокнам и регулирует тонус сосудов. Благодаря такому эффекту препарат имеет успокоительные свойства и способствует нормализации симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системы. Кроме того, магний принимает участие в метаболизме клеточных элементов и способствует синтезу энергии. Также магний принимает участие в метаболизме гормонов, что при климаксе имеет приоритетное значение. Пиридоксин принимает участие в белковом и углеродном обмене и улучшает всасывание магния в клетках. Совместный эффект двух веществ улучшает нервно-мышечную проводимость и улучшает акт дыхания при респираторных проявлениях ВСД.
Читайте также:  Климакс и увеличение массы тела

Препарат выпускается в фармакологической форме таблеток по 500 миллиграмм и принимается в дозе одна таблетка три раза на сутки. Курс лечения, как правило, семь дней, дальше можно принимать профилактическую дозу. Побочные действия возможны в виде аллергических проявлений, а также изменений со стороны желудочно-кишечного тракта. Возможны проявления со стороны сердечно-сосудистой системы в виде нарушений сердечного ритма, снижении давления. Противопоказания к приему препарата – это патология мышечной системы, артериальная гипотензия, повышенный уровень магния в крови.

Оперативное лечение ВСД при климаксе не используется, поскольку нет особенных показаний к проведению такого вмешательства.

Важно наряду с медикаментозными средствами лечения проводить и физиотерапевтическое лечение. Используют лечебные физические нагрузки в виде плавания или лечебной гимнастики. Очень хороший эффект дает использование магнитотерапии, лазерной терапии, электрофореза с лечебными растворами. Очень полезен из-за своего тонизирующего действия контрастный душ, который рекомендуется принимать по утрам и можно это делать даже в домашних условиях.

В качестве комплексной терапии рекомендуют применение витаминов группы В, С, А, лучше в комбинации в комплексных витаминных средствах.

Народные способы лечения ВСД при климаксе имеют приоритетное значение, поскольку это функциональное заболевание, которое хорошо поддается коррекции фитопрепаратами. Используют лекарства, которые направлены на коррекцию гормонального гомеостаза и одновременно на нормализацию баланса симпатической и парасимпатической нервной системы.

Основные народные средства, которые используют:

  1. Мед, как природный источник питательных веществ и микроэлементов, которые повышают местный иммунитет и стимулируют регенерацию, широко используется для лечения патологии женских половых органов, в том числе и при климаксе. Для создания лекарства из меда необходимо сделать раствор из трех столовых ложек меда, пяти капель льняного масла и трех столовых ложек кипяченой воды и принимать по чайной ложке дважды в день, курс — 10 дней. Такое средство способствует нормализации гормонального фона, а также имеет свойства успокаивать нервную систему.
  2. Мед можно комбинировать с травами и принимать лечебные отвары. Для приготовления такого отвара необходимо взять листья ромашки, мяты, мелиссы и ягоды шиповника, затем это все залить двумя стаканами горячей кипяченой воды и настоять в темном месте три часа. В такой отвар нужно добавить столовую ложку меда и принимать по столовой ложке дважды на день: утром натощак, а вечером после ужина перед сном.
  3. Чай из калины можно принимать на протяжении дня несколько раз вместо жидких напитков, можно добавлять ложку меда. Такой чай успокаивает нервную систему и предотвращает проявления ВСД.
  4. Для нормализации нервного возбуждения необходимо принимать настой травы пустырника и боярышника, для вкуса также можно добавлять мед.
  5. Шишки хмеля, валериану, липу, кориандр, пустырник и душицу необходимо залить литром горячей воды и после того, как настоится, пить утром и вечером по 2 чайные ложки. Такой раствор успокаивает нервную систему и улучшает нервно-мышечную проводимость в ганглиях.
  6. Веточки малины, смородины и боярышника варят десять минут в горячей воде, настаивают, а затем пьют по половине стакана такого отвара утром и вечером, курс лечения около трех недель.

Для лечения ВСД при климаксе широко используют методы гомеопатии. Гомеопатические средства способны не только скорректировать гормональный дисбаланс, но и также они восстанавливают нормальное состояние и равновесие нервной системы. Возможно применение таких препаратов:

  • Дисменорм – комбинированное гомеопатическое средство, которое влияет на гормональные нарушения в период климакса, а также на деятельность других органов и систем, в первую очередь на нейровегетативную систему. Дисменорм выпускается в фармакологической форме таблеток и дозируется по одной таблетке трижды в день за двадцать минут до приема пищи или через час после. Побочные явления встречаются не часто, но может встречаться нарушения стула, диспепсические явления и аллергические реакции. Препарат плохо переносится пациентами, которые не переваривают глютен, поэтому для них прием ограничен.
  • Ликоподиум – комбинированное гомеопатическое средство, которое имеет влияние на нарушения при климаксе путем нормализации синтеза эстрогена и прогестерона, как яичниками, так и надпочечниками. Ликоподиум выпускается в фармакологической форме специальных гомеопатических гранул количеством десять грамм, а также в форме настойки в емкости 15 мл. Принимают гранулы между приемом пищи, при этом их нужно рассасывать под языком до полного растворения, но не запивать водой. Дозировка — одна гранула 4 раза на день. С осторожностью принимать при беременности . Побочные явления не обнаружены.
  • Атаракс – препарат для перорального и парентерального применения, который имеет выраженное действие на нервную систему и способствует нормализации тонуса за счет улучшения психофизиологического состояния. Имеет выраженное действие на симпатический отдел нервной системы, что в случае ВСД при климаксе позволяет уменьшить гипергидроз, приливы жара, сердцебиение, нормализует акт дыхания.
  • Грандаксин – препарат, который имеет свойства, как тонизирующего средства, так и успокаивающего. Он хорошо влияет на психосоматические проявления климакса, а также на респираторные симптомы вегето-сосудистой дистонии при климаксе.
  • Сигетин – это препарат, который является синтетическим аналогом природного гормона эстрогена, и позволяет пополнить запас его при климаксе. Он корректирует симптомы ВСД именно за счет нормализации уровня эстрогена и улучшения нервной проводимости, а также нормализации тонуса симпатической и парасимпатической нервной системы.
  • Циклодинон – комбинированное гомеопатическое средство, влияющее на гормональные нарушения и восстанавливающее недостаточность эстрогенов. Данный препарат выпускается в фармакологической форме капель и таблеток. Принимать нужно по одной таблетке на день, лучше утром или по 40 капель с той же кратностью. Длительность лечения около трех месяцев. Противопоказание к приему препарата – острые инфекционные процессы в организме.
  • Климактоплан — один из гомеопатических средств, являющихся аналогом фитоэстрогенных веществ и способствующий нормализации гормонального фона при климаксе. Препарат нормализирует нормальное функционирование вегетативной нервной системы и сердечно-сосудистой. Препарат хорошо корегирует вегетативные проявления вегето-сосудистой дистонии, приступы приливов жара, сердцебиение, нормализирует сон.

Применяется препарат в виде таблетированных средств по одной таблетке за двадцать минут до еды, трижды на день. Курс лечения препаратом длительный – около двух месяцев. Побочных явлений не выявлено. Противопоказания к приему Климактоплана – это повышенная чувствительность к отдельным содержимым препарата.

  • Тонгинал – гомеопатическое комплексное лекарство для лечения нарушений вегетативного тонуса. Он способствует нормализации артериального давления, уменьшает возбуждение парасимпатического отдела нервной системы, нормализирует тонус сосудов головного мозга, нивелирует влияние стресса на нервную систему. Препарат выпускается в каплях и назначается по 10 капель три раза на сутки, можно принимать в неизмененном виде или разбавлять с водой. Курс лечения также длительный – около двух-трех месяцев, затем после перерыва можно повторить прием.

Побочные действия Тонгинала не выявлены, при превышении дозы возможна артериальная гипотония, которая легко корегируется. Противопоказания к применению препарата – это аллергическая гиперчувствительность.

[27], [28], [29], [30], [31], [32]

источник

Часто у женщин климакс и ВСД проявляются одновременно. Дистония возникает в любом возрасте. Провоцирующими факторами этого заболевания считают стрессы и избыточную эмоциональность. При климаксе симптомы ВСД увеличиваются.

При климаксе у женщин нарушается баланс между симпатической и парасимпатической нервными системами. Это приводит к сбою функций внутренних органов и систем организма.

Плохая проводимость нервных тканей совмещается с нарушением процессов возбуждения и торможения в головном мозге в данный период жизни женщины. Это усугубляет развитие ВСД в период менопаузы. Основной причиной ВСД при климаксе является гормональный дисбаланс.
ВСД при климаксе имеет следующие признаки:

  • снижение работоспособности;
  • ослабленность;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • скачки давления;
  • учащение сердцебиения;
  • страх перед развитием тяжелой болезни, из-за чего возникают панические атаки с приступами истерии;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • эмоциональное расстройство;
  • сухость во рту и ощущение горечи;
  • боль в сердце из-за нехватки кислорода в сосудах;
  • тошнота;
  • рвотные позывы;
  • учащение мочеиспускания;
  • снижение либидо.

Обострение болезни в период менопаузы происходит вследствие нарушений в организме женщины. Неправильное питание, обилие сахара и жиров в пище приводят к нагрузке на сосуды и сердце, что впоследствии вызывает эндокринные нарушения при климаксе и ВСД.

Малоподвижный образ жизни во время климакса при ВСД способствует застою крови и нехватке кислорода в сосудах мозга и сердца. Недостаточное количество прогулок на свежем воздухе, на природе приводит к ухудшению работы мозга, провоцирует головные боли при климаксе.

Частые стрессы вызывают подавленное настроение и депрессию. Курение приводит к попаданию никотина в кровь, что провоцирует спазмы в сосудах, загрязнение бронхов.

Симптомы ВСД при климаксе допускается устранить при помощи нормализации образа жизни и лечения. ВСД не является обязательным спутником менопаузы. Для нормализации функций нервной системы существуют следующие рекомендации.

Так как дистония при климаксе имеет функциональную природу, то терапию начинают при помощи немедикаментозных способов. Когда симптомы выражены ярко, назначают лекарства.

Гормональные средства, содержащие эстроген и прогестерон, применяют только по назначению эндокринолога при наличии показаний.

Большинству женщин помогают негормональные лекарства, витаминные комплексы:

  1. Магнефар — стабилизирует сосуды и улучшает нервную проводимость. Имеет легкие седативные свойства. Содержит в своем составе магний и пиридоксин.
  2. Мильгамма — содержит витамины группы B. Препарат улучшает работоспособность, нормализует эмоциональный фон, регулирует нервные импульсы.

Также могут применяться препараты для улучшения обмена веществ. При головной боли назначают болеутоляющие средства. Лекарственные препараты применяют только после назначения врача. Особенно осторожно требуется принимать гормональные средства, т. к. для каждого пациента доза назначается строго индивидуально.

Народная медицина способна корректировать состояние пациенток. Народное лечение подразумевает прием лекарственных трав и фитопрепаратов, которые имеют успокаивающие свойства. Многие лекарственные травы содержат фитоэстрогены (заместители гормонов), которые снимают симптомы дистонии при климаксе. К таким препаратам относят Климадинон.

При терапии используют валериану, пустырник, боярышник, эвкалипт, мяту. Настои и отвары целебных растений мягко улучшают функции ЦНС. Улучшается эмоциональное состояние, нормализуется баланс, функционирование ВНС. Лекарственные травы принимают длительно. Преимуществами терапии народными средствами являются: доступность, безопасность, эффективность.

Часто при лечении назначают мед в комбинации с лекарственными растениями. Мед добавляют в отвары и настои. Продукт пчеловодства нормализует функции ВНС и насыщает организм витаминами.

Пациенткам полезны физические упражнения, которые улучшают эмоциональный фон, нормализуют функции симпатического и парасимпатического отделов нервной системы, укрепляют организм.

Полезны легкие гимнастические упражнения, бег, ходьба, плавание, утренняя зарядка, йога. Больным нужно корректировать образ жизни: регулировать режим труда и отдыха, нормализовать сон, соблюдать диету, избегать стрессов.

источник

Вегетососудистая дистония — распространенное заболевание, которое появляется в результате дисфункции нервной системы. ВСД и климакс у представительниц женской половины часто протекают одновременно, что приводит к осложнениям в состоянии женщины в этот непростой для нее период.

Репродуктивная система женщины претерпевает функциональные изменения. В этот процесс включается весь организм.

Протекание климакса и вегетососудистой дистонии тесно взаимосвязаны между собой. Период менопаузы сопровождается сильными гормональными сбоями, что отражается на работе нервной системы. Это и является основной причиной развития вегетативных расстройств.

Читайте также:  Климакс и уход за собой

Количественное снижение эстрогенов и гестагенов приводит к развитию благоприятной почвы для таких нарушений.

Этому процессу способствуют:

  • сбои в сердечном ритме;
  • неустойчивое артериальное давление;
  • снижение эластичности сосудов;
  • недостаточное кровообращение;
  • повышенные эмоциональные реакции;
  • появление нарушения обмена веществ.

Недостаточное количество половых гормонов отражается на состоянии нервной и сосудистой систем, отвечают за возникновение неприятных явлений.

Симптомы ВСД могут также являться следствием неправильного режима дня и вредных привычек.

Заболевание часто развивается из-за несбалансированного питания, малоподвижного образа жизни и постоянного стресса.

На появление ВСД может повлиять злоупотребление курением и алкоголем.

Симптомы ВСД у женщин при климаксе многочисленны, среди них:

  • понижение работоспособности;
  • частое появление чувства слабости и недомогания;
  • приступы головной боли и мигрени;
  • нарушение психоэмоционального фона;
  • сбои артериального давления;
  • боли в области сердца;
  • повышение тревожности и возбудимости;
  • снижение полового влечения.

Гормональные изменения в женском организме в климактерический период могут привести к появлению страха за свое здоровье, истерическим приступам и паническим атакам.

Часто нарушаются процессы пищеварения, в результате чего появляется тошнота и неустойчивый стул.

Перечисленные признаки могут указывать и на другие заболевания, поэтому диагностика в таких случаях должна быть дифференциальной.

Полностью устранить вегетативные нарушения нельзя, но уменьшить неприятные и болевые ощущения возможно. Существует несколько способов терапии таких нарушений.

Традиционный метод предполагает использование лекарственных препаратов. Их применение направлено на устранение причин возникновения симптоматики.

Чтобы нормализовать эмоциональный фон и купировать тревогу, назначают седативные средства. При легком течении ВСД предпочтение отдают растительным препаратам на основе пустырника, валерианы, пиона.

В тяжелых случаях возможно назначение нейролептиков, транквилизаторов и антидепрессантов.

При высоком артериальном давлении применяют гипотензивные средства: Энап, Бисопролол, Анаприлин.

Улучшить мозговое кровообращение помогают такие лекарства, как Кавинтон, Актовегин, Танакан.

Часто используется и заместительная терапия гормональными препаратами.

Большое значение уделяют вспомогательному лечению, которое проводят параллельно с основным.

К дополнительным методам относятся:

  1. Народные средства. Они эффективно облегчают протекание климакса и поддерживают общее состояние женщины. Широко применяются отвары и настои лекарственных трав, которые успокаивают нервную систему и нормализуют кровяное давление.
  2. Контрастные ванночки и душ. В результате их применения происходит тонизирующее, успокаивающее и общеукрепляющее воздействие на организм.
  3. Массаж. Используется для снятия напряжения в разных участках тела.
  4. Дыхательная гимнастика. Хорошо успокаивает и помогает снять неприятные приступы при ВСД.
  5. ЛФК. Укрепляет общее состояние пациента и улучшает его самочувствие. Повышает продуктивность лечения, направленного на выздоровление.
  6. Психотерапия. В период климакса у многих женщин развиваются эмоциональные расстройства и депрессивные состояния. В таких случаях эффективно помогают психотерапевтические беседы и тренинги.

ВСД при климаксе можно и предотвратить, используя профилактические меры.

Начинать следует с корректировки режима дня. Нужно позаботиться о том, чтобы было достаточно времени на отдых и сон.

Рекомендуется ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе в течение 40-60 минут. Такой отдых — эффективное средство для нормализации работы сердечной мышцы и предотвращения многих заболеваний.

Необходимо пересмотреть свой рацион, сделать его более сбалансированным. Предпочтение должно отдаваться овощам, фруктам, зелени, постному мясу, морепродуктам, обезжиренным кисломолочным продуктам.

Доктора советуют проводить профилактический прием витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы всех систем и органов.

Чтение книг, занятия спортом и любимым делом помогут поддерживать хорошее настроение и эмоциональный фон, что важно для нормального функционирования вегетативной нервной системы.

источник

При климаксе вегето сосудистая дистония является одним из наиболее распространенных явлений. В данной ситуации патологические изменения напрямую связаны с эмоциональной нагрузкой. Это заболевание приносит женщине большинство неприятных моментов.

Заболевание всд наблюдается у каждого четвертого человека на планете, а у женщин в период климакса предрасположенность к данному недугу увеличивается в несколько раз. Каждая женщина, находящаяся в зрелом возрасте, задается вопросом, как распознать симптомы данного заболевания, и, что немаловажно, возможно ли предотвратить возникновение этой болезни?

Вегетососудистая дистония при климаксе у женщин часто связана с перестройкой гормонального фона: женский гормон резко повышается, а после также интенсивно снижается. Возникновение всд в период пременопаузы характеризуется определенными симптомами, а именно:

  • Частая усталость и плохое самочувствие;
  • Скачки артериального давления;
  • Развитие психоэмоциональных нарушений в поведении;
  • Возникает горечь во рту;
  • Сильные головные боли (мигрень);
  • Наблюдаются симптомы повышенной потливости.

Нцд является комплексом расстройств в работе сердечно-сосудистой системы и возникает он в результате эндокринных изменений. В медицинской практике различают два типа функциональных нарушений организма: вегетососудистую и нейроциркуляторную дистонию.

Нейроциркуляторная дистония имеет значительные отличия от вегетососудистой дистонии. Отличительные особенности нейроциркуляторной дистонии, среди которых наблюдаются преобладание среди всех клинических проявлений сердечно-сосудистой симптоматики.

Нервозность при вегетососудистой дистонии является одним из характерных ее симптомов и проявляется она в 80% случаев. Нервозность при данном заболевании вызвана несколькими причинами:

  • Характерные нарушения кровообращения центральной нервной системы;
  • На фоне климакса возникают патологии в эндокринной системе;
  • Факторы, которые спровоцировали возникновение заболевания всд. К ним относятся: стрессовые ситуации, интоксикация организма, инфекционные заболевания, злоупотребление алкоголем, никотином, кофеином, а также прием запрещенных наркотических препаратов.

Помимо всех вышеперечисленных симптомов нервозности у больного всд, пациент нередко может быть склонным к мнительности, неконтролированным приступам тревоги или нарушению сна.

При обострении заболевания у пациента могут возникать субъективные жалобы: он чувствует себя смертельно больным, жалуется на усиленное сердцебиение, а также боли в области сердца. При этом показатели деятельности сердца остаются неизменными, в пределах нормы.

Лечение в данной ситуации проводит врач-терапевт, а в редких случаях невролог, психолог, а в запущенной стадии и психиатр.

Некоторые приступы всд имеют общие симптомы с климаксом, поэтому необходимо иметь представление об этих заболеваниях, чтобы различить их особенности.

В период климакса у женщин наблюдается всплеск и понижение гормонов. Этот период наступает, когда женщина утрачивает свою функцию деторождения в связи с перестройкой организма. Нарушается гормональный фон и, как следствие, возникает плаксивость, раздраженность и прилив крови к лицу (бросает в жар или в холод).

Обострение заболевания всд провоцирует не гормональные нарушения, а скорее наследственная предрасположенность, которая провоцирует быстрое прогрессирование данного заболевания.

Характерными симптомами всд являются приступы неконтролированной паники, никак не связанные с гормональными нарушениями, после чего возникают проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Климакс у мужчин наступает в возрасте 49-55 лет. К этому периоду у мужчин начинает активно вырабатываться женский гормон, а тестостерон, напротив, снижает свою выработку. В нормальном протекании заболевания климакс у мужской половины человечества проходит без видимых изменений, кроме репродуктивной функции. В случае же с обострением, как и у женщин, наблюдается всд, психоневрологические расстройства, повышение слезливости, депрессии, рассеянность внимания и концентрации, а также нарушения полового характера.

В данной ситуации лечение обострений заболевания проводит андролог — врач специалист в этой области. Больному назначаются препараты, направленные на решение основной проблемы, а также гормональная терапия, витаминотерапия, физиотерапевтические мероприятия, антидепрессанты и в редких случаях транквилизаторы. Последние из которых улучшают и восстанавливают обмен и микроциркуляцию веществ в клетках коры головного мозга.

Последствия заболевания, в большинстве случаев, имеют положительный характер, но восстановление половых функций наблюдается лишь у третьей части больных.

Первые признаки вегетососудистой дистонии начинают проявляться еще в пубертатном периоде, и проходят они только при восстановлении гормонального фона, то есть к 20-23 годам. Данные симптомы только внешне прекращаются и после возобновляются, когда женщина переживает климактерический период. Приводят к возобновлению дистонии стрессовые факторы и гормональные сбои на фоне климакса.

Предотвратить или снизить к минимуму симптомы вегетососудистой дистонии помогут следующие рекомендации:

  • Здоровый и полноценный образ жизни. Недосыпания и стрессы являются основными провокаторами для возобновления всд, поэтому женщине необходимо чаще бывать на свежем воздухе, читать книги и журналы, а также уделять время для занятия любимым делом – это снижает риск возникновения стрессовых ситуаций.
  • Регулярный прием медицинских препаратов. При диагностировании всд врач-терапевт должен назначить комплекс препаратов, которые необходимо принимать без перерывов.
  • Положительное влияние на прогрессирование заболевания в данной ситуации могут оказать близкие: доверительный разговор с супругом или близкими друзьями будет очень полезен.

Вегетососудистая дистония до нашего времени еще не признана отдельным заболеванием. Симптомы и проявления дистонии несут больше психологический характер, но даже исходя из этого этот недуг необходимо вовремя диагностировать, и, как следствие, лечить. В большинстве случаев пациентам с данным заболеванием назначают курс вегетотропных препаратов, так как заболевание не имеет неврологический характер.

Лечение заболевания должно быть направлено на проблему, повлекшую за собой данные осложнения, в нашем случае – менопауза. У женщин при климаксе изменения связаны с нарушением гормонального фона, поэтому прежде чем выписать те или иные препараты, врач-терапевт должен назначить полное обследование. После чего назначить курс приема гормональных препаратов.

Не следует в данной ситуации заниматься самолечением: в противном случае это может дать нежелательные осложнения. Лечение должен назначать исключительно лечащий врач.

Помимо гормонального сбоя всд при климаксе может нести за собой ряд иных симптомов и признаков, поэтому помимо гормонотерапии больному назначаются вспомогательные препараты. При сильных головных болях и мигренях больной может самостоятельно принять болеутоляющие, но только в допустимом количестве и до прихода к врачу. На приеме у врача необходимо сообщить ему о препаратах, которые принимались ранее: специалист может назначить иные или откорректировать курс приема принятых лекарств.

Помимо основных медикаментозных препаратов больному возможно назначение комплекса витаминов, но на само заболевание всд и климакс в частности они никак не влияют, но в свою очередь помогут укрепить организм. Возможно и назначение медицинских препаратов, которые способствуют рассасыванию холестериновых бляшек.

Дополнительные методики лечения всд в периоде менопаузы оказывают продуктивное действие, но не стоит забывать о том, что они являются лишь вспомогательными, и их необходимо использовать параллельно с основным медикаментозным лечением.

Основные вспомогательные методики:

  1. Контрастный душ. При повышенном давлении можно принять тепло-горячий душ, а при низком — прохладный или скорее холодный.
  2. Снять головные боли, которые могут возникать из-за перенапряжения мышц, поможет массаж шейных отделов позвоночника.
  3. Дыхательные упражнения. Лечебного действия они не представляют, но в таких ситуациях правильно поставленное дыхание значительно успокаивает.
  4. Ежедневные прогулки на свежем воздухе благоприятно влияют на работу всего организма и сосудов головного мозга.
  5. Травяные настои. Данные чаи помогают успокоиться, одновременно понизить и восстановить давление. Для лучшего эффекта необходимо заваривать травяные сборы.
  6. При обострении всд рекомендуется консультация психоневролога: в большинстве случаев это необходимо для преодоления панических атак. Если в данный период времени пренебрежительно отнестись к консультации специалиста, то ситуация может усугубиться, и перейти в такое эмоциональное расстройство, как депрессия. В этом случае больному показан прием антидепрессантов.
  7. ЛФК (лечебная физкультура) улучшит общее самочувствие пациента, а также повысит продуктивность терапии, направленной на выздоровление.

Народная медицина предлагает несколько проверенных средств, которые способны облегчить вегетативный период во время климакса и поддержать общее состояние женщины.

  1. Одним из эффективных средств при климаксе и всд является травяной отвар, приготовленный из розмарина и шалфея. Принимать его рекомендуется 2-3 раза в день натощак перед едой.
  2. Травяной сбор на основе полыни, соцветий липы, фенхеля и мяты в равных частях из расчета по 1 столовой ложке. Все компоненты необходимо залить 1 литром кипятка, после поставить на плиту и кипятить 15 минут, далее охладить и принимать в течение дня.
  3. Также можно использовать в качестве настоев травяные сборы: листья малины и земляники, коры дуба и тысячелистника.
  4. Во время частых приливов при климаксе рекомендуется делать контрастные ванночки для ног (не менее 5-6 помещений в воду), прохладный душ, а также принимать настойку шалфея в соотношении 1 столовая ложка на 1 стакан воды.

В медицинской практике существует совокупность простых методов для предупреждения возникновения данного заболевания.

  • Необходимо правильно откорректировать свой рабочий день: не следует перерабатывать, и отводить достаточное время для отдыха и сна.
  • Ежедневно стоит заниматься легким спортом.
  • Каждый день следует совершать пешие прогулки от 30-40 минут, это нормализует работу сердца и предотвратит возникновения патологий.

Интересное и познавательное видео по теме:

источник