Меню Рубрики

Алопеция у женщин при менопаузе

В возрасте около сорока пяти лет, или чуть поболее, организм женщины переходит на новый этап своей жизнедеятельности. Период этот именуется менопаузой или климаксом. Для такого состояния характерно ощущение некоторого дискомфорта и это не особо тревожит. Гораздо более неприятным фактором становится выпадение волос. Как сохранить густоту шевелюры при климаксе?

Менопауза это не заболевание, а всего лишь перестройка организма. Поэтому лечение здесь не поможет, нужно просто подождать, когда закончится активный период состояния. Но волосы ждать не могут, нужно попытаться сохранить их здоровье всеми возможными способами.

Как правило, наступление климакса приходится на возраст 45-55 лет. Активная фаза процесса растягивается на лет 5-7, именно в это время совершаются основные изменения. Отчего же происходит выпадение волос?

На протяжении всей жизни в женском организме присутствуют мужские и женские половые гормоны, андрогены и эстрогены. При этом до наступления менопаузы приоритет отдан эстрогенам. При климаксе ситуация резко меняется – главенствующую позицию занимают андрогены.

При этом если ранее андрогены были представлены почти равным соотношением тестостерона и дигидротестостерона, то при климаксе уровень последнего резко повышается. Под воздействием дигидротестостерона повреждаются фолликулы. У женщин при менопаузе может даже развиться андрогенная алопеция – полысение по мужскому типу. Но подобное осложнение возникает не больше чем у 8% представительниц прекрасного пола.

Интенсивное выпадение волос во время климакса это следствие гормональных изменений, колебания эстрогена и тестостерона. Для устранения проблемы нужно изменить ситуацию «в корне», то есть устранить причину. В данном случае требуется восстановление гормонального баланса.

Как лечить

Прежде всего, при климаксе на ум приходит применение заместительной гормональной терапии, которая способна быстро решать вопросы гормональных нарушений. Однако не нужно торопиться, поскольку прием гормонов это крайняя мера. На фоне такого лечения велика вероятность развития сердечной недостаточности, образования тромбов, возникновения рака яичников и груди.

Большинство медиков склонны применять системный подход, для которого характерно сочетание изменения привычек, методов альтернативной медицины и лекарственной терапии. Применять оперативные вмешательства и гормонотерапию следует лишь в крайних случаях.

На этом этапе лечения выпадения волос при климаксе риски минимальны, но потребуется немало самодисциплины. Помимо улучшения состояния волосяного покрова можно существенно улучшить общее состояние здоровья.

Главное значение в изменении образа жизни при менопаузе отдается нормализации питания. Оно должно быть сбалансированным, включать все необходимые витамины. Ни в коем случае в этот период не рекомендуется соблюдать различные экспресс-диеты или голодать.

Повседневный рацион должен включать в себя:

Поспособствуют восстановлению шевелюры отказ от алкоголя и кофеина, систематические физические нагрузки, медитация и йога. Максимально свести к нулю нужно воздействие химических препаратов, термической обработки, механического повреждения.

Хотя соблюдать несложные правила здорового образа жизни может показаться делом нелегким, но приостановка полысения будет хорошим стимулом.

Применение альтернативных методов лечения безопасно для здоровья и может эффективно решить такую проблему как выпадение волос в период менопаузы. Среди наиболее частых методик можно выделить:

  • массаж или акупунктура;
  • лекарственные растительные средства.

Под акупунктурным или массажным воздействием происходит стимуляция фолликулов, отчего возобновляется волосяной рост. Кроме того благодаря усилению кровообращения укрепляются корни волос.

Из лекарств растительного происхождения при климаксе применяются БАДы и растения-фитоэстрогены. Применение некоторых трав может способствовать нормализации гормонального фона. Травы воздействуют на железы внутренней секреции, отчего они увеличивают выработку нужных гормонов и нормализуют соотношение тестостерона и эстрогена. Так наиболее популярным растением-фитоэстрогеном считается мака перуанская или клоповник мейена.

Медикаментозное лечение

Если выпадение волос в период менопаузы продолжается несмотря ни на что, возможно пришла пора обратиться к медикаментозной терапии. Чаще всего при климаксе применяется миноксидил. Его наружное использование способствует прямому воздействию на волосяные фолликулы, отчего улучшается их структура и активность. В результате происходит усиление кровообращения, выпадение волос замедляется, стимулируется рост новых волосков.

Иногда может назначаться использование метформина. Чаще его применяют при лечении диабета. Однако многочисленные исследования доказали его эффективность в борьбе с облысением в климактерическом периоде.

В ряде случаев может помочь лечение фурокумариновыми препаратам. Таковые усиливают чувствительность кожных покровов к ультрафиолетовым лучам. От этого на пораженных полысением участках усиливается кровообращение, а значит, волосяные корни получают больше питательных веществ.

Важно! Лечение лекарственными препаратами допустимо только по назначению врача. Не стоит «играть» с гормонами, поскольку любой дисбаланс незамедлительно отразится на состоянии здоровья в целом.

Все вышеописанные методы взаимоисключающи. То есть можно использовать любой из них по отдельности либо сочетать их применение. Некоторые лекарственные препараты могут, конечно, остановить выпадение волос в пору менопаузы. Но на сегодняшний день большинство женщин добиваются превосходных результатов, сочетая альтернативные методики лечения и здоровый образ жизни.

источник

После 45-50 лет у каждой женщины наступает климактерический период, сопровождающийся гормональным дисбалансом. Одними из его частых внешних признаков являются истончение и выпадение волос, что особенно расстраивает женщин. На этом этапе стоит применить комплексное лечение и скорректировать образ жизни, чтобы сохранить густоту шевелюры.

Процессы, которые протекают в женском организме при климаксе, связаны друг с другом. Во время гормональной перестройки стремительно снижается уровень эстрогена, отвечающего за здоровье ногтей и кожи, пышность и рост волос.

Над веществом начинает преобладать тестостерон – мужской гормон, который содержится в незначительном количестве в женском организме, и тогда происходит нарушение роста волос и их питания.

Во время менопаузы представительница прекрасного пола испытывает частую смену настроения и эмоциональное напряжение. Это стрессовое состояние также пагубно сказывается на прическе, так как ухудшается нормальное кровоснабжение верхней части головы, и луковицы не получают необходимых питательных веществ.

Менопауза – это не болезнь, поэтому не существует конкретного способа лечения потери объема локонов. Вряд ли получится вернуть первоначальную густоту, но остановить выпадение и сохранить шевелюру вполне возможно.

Прежде всего, следует обратиться к медикаментозному способу, то есть приему гормональных средств, и дополнить их народными рецептами. Только комплексные меры, здоровый образ жизни и регулярный уход способствуют устранению проблемы.

Растение содержит разные органические элементы и минералы, которые помогают вернуть здоровье волосам. Эффективная маска против их потери при климаксе состоит из следующих компонентов:

  • подорожник;
  • крапива;
  • шалфей;
  • цветы ромашки;
  • мякиш белого батона.

Необходимо использовать по 1 ч. л. каждого ингредиента. Все сборы трав смешать в стеклянной емкости и добавить два стакана воды. На умеренном огне довести до кипения. Процедить через сито и дать остынуть. Теплым отваром размочить хлеб, чтобы он набух. Вилкой взбить в однородную массу и нанести на всю длину волос. На несколько часов надеть полиэтиленовую шапочку, затем смыть теплой водой без применения мыльной жидкости.

Средства, в составе которых содержится масса ароматизаторов, могут способствовать ухудшению состояния волос и их потере. Чтобы поддержать рост локонов, нужно воспользоваться самостоятельно приготовленным шампунем для мытья головы.

Правильное средство по уходу за волосами состоит из следующих ингредиентов:

  • 250 мл натурального шампуня;
  • 10 капель масла тимьяна или лаванды, 30 – розмарина.

Все компоненты налить в бутылочку, тщательно взболтать. Нанести немного смеси на кожу головы и распределить по всем прядям. Рекомендуется выполнять массирующие движения руками на протяжении нескольких минут, затем смыть теплой водой.

Подобный рецепт считается отличным средством в борьбе с выпадением волос. Жгучий сок растения стимулирует луковицы, благодаря чему ускоряется рост и повышается объем локонов, а мед смягчит воздействие и сильный запах.

Небольшую головку репчатого лука натереть на мелкой терке или измельчить в блендере, затем добавить в кашицу 1 ч. л. меда. Полученную смесь втереть в кожу головы и держать на протяжении 45-50 минут. Тщательно промыть волосы без шампуня и завершить уксусным ополаскиванием.

Для видимого результата эти действия необходимо повторять на протяжении двух месяцев 2 раза в неделю. Не рекомендуется использовать маску, если на коже обнаружились мелкие ранки или есть аллергия на лук.

Эта жидкость ценится тем, что оказывает сильное воздействие щелочью на кожу головы, вызывая активный рост волос. Чтобы сделать настой для ополаскивания, потребуется соединить винный уксус и теплую воду в соотношении 1:4.

Добавить горсть березовых листьев и молодой крапивы. Настаивать средство 1,5-2 недели, затем процедить. Каждое мытье головы рекомендуется завершать ополаскиванием с использованием уксусного настоя.

Оно является известным средством, применяемым при сильном выпадении волос в период менопаузы. Способствует нормализации состояния кожи головы, а значит, поддерживает здоровый рост шевелюры.

После мытья необходимо втирать масло кокоса в кожу головы 1-2 раза в неделю и держать около часа, затем тщательно промыть теплой водой.

Они считаются популярным народным средством в борьбе с потерей волос, так как питают их микроэлементами и витаминами, которые необходимы для здорового роста.

Наибольший эффект можно достичь с помощью следующих масел:

  1. Лавандовое. Обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, избавляет от перхоти, зуда кожного покрова и выпадения волос.
  2. Миндальное. Отлично питает витаминами групп Е и D, железом, магнием и кальцием.
  3. Розмариновое. Способствует восстановлению кровообращения и укреплению волосяных луковиц.

При регулярном использовании эфирных масел в качестве масок прическа обретет прежнюю густоту и здоровый вид.

Пользуясь медикаментозным лечением и народными средствами, необходимо изменить некоторые привычки и питание, а именно рекомендуется:

  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • спать не меньше восьми часов в сутки;
  • использовать витаминные комплексы;
  • заниматься умеренной физической нагрузкой;
  • отказаться от строгих диет и соблюдать режим питания.

Придерживаясь простых правил, улучшится не только вид волос, но и цвет кожи лица, а также общее состояние организма.

Во время устранения проблемы при климаксе нужно исключить окрашивание волос, иначе лечение не принесет желаемых результатов. Если нет возможности отказаться от этой процедуры, нужно заменить ее более щадящим способом.

В составе краски не должно быть аммиака, а процент перекиси водорода – не выше 3%. Некоторые смеси содержат в себе витаминные комплексы, что будет способствовать лечению волосяного покрова.

Еще один выход из ситуации – замена краски на натуральную хну или басму. Эти травы скорректируют оттенок волос и помогут их укрепить.

В период наступления менопаузы нужно с особым вниманием относиться к уходу за волосами, чтобы не спровоцировать облысение. Следует соблюдать простые правила:

  • мыть голову не чаще одного раза в 2-3 дня;
  • пользоваться бальзамом или кондиционером;
  • не расчесывать волосы без надобности;
  • отказаться от тесного головного убора;
  • свести к минимуму укладку горячим способом, и каждый раз использовать термозащитные средства;
  • после мытья расчесывать волосы, когда подсохнут.

Важно избегать стрессовых ситуаций, так как эмоциональное состояние женщины влияет на ее здоровье и красоту.

Когда потеря волос во время климакса достигает серьезных объемов, следует немедленно посетить врача и получить консультацию, так как невозможно самостоятельно определить главную причину выпадения волос. Специалист назначит прием медикаментов в зависимости от конкретной ситуации. Только грамотный подход к проблеме позволит ее искоренить и вновь наслаждаться своей внешностью.

источник

Менопауза у женщин часто сопровождается выпадением волос, это связано именно с гормональной перестройкой. В этом случае домашние маски помочь не смогут, но они помогут немного оживить потускневшие волосы, так что не отбрасывайте их. Отправляйтесь к гинекологу, который назначит вам адекватное лечение, чтобы вы мягче прошли все изменения, которые происходят в вашем организме.

Будьте чувствительны к себе, заботьтесь о себе, больше отдыхайте — такое лечение безопасно, и оно способно улучшить ваш гормональный фон.

Климакс – физиологический период в жизни женщины, характеризующийся угасанием репродуктивной функции вследствие гормональных изменений в организме. Начинается после 40 лет и продолжается около 10 лет. Проявляется постепенным прекращением менструации. Может сопровождаться комплексом вегетативно-сосудистых и эндокринных расстройств: внезапных приступов прилива крови к верхней половине туловища и лицу («жара»), потливостью, плаксивостью, раздражительностью, колебаниями артериального давления, повышенной сухостью кожи и слизистых оболочек, расстройством сна. Может вызывать дисфункциональные маточные кровотечения, серьезные нервно-психические расстройства.

Климакс является естественным этапом в жизни женщины и характеризуется обратными изменениями в репродуктивной системе — прекращением детородной и менструальной функций.

Слово «климакс» происходит от греческого «klimax» — лестница, выражающего символические ступени, ведущие от расцвета специфических женских функций к их постепенному угасанию.

Жизнь женщины складывается из нескольких возрастных периодов, имеющих свои анатомо-физиологоческие особенности:

  • периода новорожденности — до 10 дней;
  • периода детства — до 8 лет;
  • периода полового созревания — от 8 до 17-18 лет;
  • периода половой зрелости (репродуктивного, или детородного) — от 18 до 45 лет;
  • климактерического период (климакса), включающего:
  1. пременопаузу — от 45 лет до менопаузы;
  2. менопаузу – прекращение менструации (49-50 лет);
  3. постменопаузу – от менопаузы — до 65-69 лет;
  • периода старости — от 70 лет.
Читайте также:  Что пить при ранней менопаузе

При средней продолжительности жизни женщины 75 лет, треть ее жизни приходится на климакс.

У одних женщин климакс имеет физиологическое течение и не вызывает патологических расстройств, у других патологическое течение климакса приводит к развитию менопаузального (климактерического) синдрома. Менопаузальный синдром при климаксе у женщин встречается с частотой 26 – 48% и характеризуется комплексом различных расстройств функций эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем, что нередко нарушает нормальную жизнедеятельность и трудоспособность женщины. Вопросы патологического течения климакса имеют важное социальное и медицинское значение в связи с возросшей средней продолжительностью жизни женщины и ее социально-активным поведением.

В период климакса изменения происходят во всем организме: снижается иммунная защита, повышается частота аутоиммунных и инфекционных болезней, прогрессируют процессы старения. Но наиболее активным изменениям при климаксе подвергается половой аппарат женщины. При климаксе в яичниках прекращается развитие фолликулов, перестают созревать и овулировать яйцеклетки, происходит снижение внутрисекреторной деятельности. Фолликулы в яичниках замещаются соединительной тканью, что ведет к склерозированию и уменьшению яичников в размерах.

Гормональная картина при климаксе характеризуется повышением уровня гонадотропных гормонов (фолликулостимулирующего и лютеинизирующего) и снижением уровня эстрогенов. В течение года после наступления менопаузы возрастание уровня фолликулостимулирующего гормона происходит в 13-14 раз, лютеинизирующего — в 3 раза с последующим некоторым снижением.

В период климакса изменения при синтезе эстрогенных гормонов заключаются в прекращении выработки эстрадиола и преобладании эстрона. Эстрогены оказывают биологическое воздействие на матку, молочные железы, уретру, мочевой пузырь, влагалище, мышцы тазового дна, клетки мозга, артерий и сердца, кости, кожу, слизистые оболочки конъюнктивы, гортани, рта и т.д., и их дефицит в период климакса может вызывать различные расстройства в этих тканях и органах.

Менопаузальный синдром при климаксе служит проявлением дефицита эстрогенов и характеризуется вегето-невротическими, урогенитальными нарушениями, дистрофическими изменениями кожи, высоким риском развития атеросклероза и ишемии сосудов, остеопороза, психологических нарушений. С увеличением средних показателей продолжительности жизни женщины происходит удлинение климакса и, соответственно, увеличение периода эстрогенного дефицита, что повышает вероятность развития менопаузального синдрома.

По своим проявлениям климактерический синдром подразделяется на ранневременные, средневременные и поздневременные проявления менопаузальных расстройств. К ранневременным проявлениям менопаузальных расстройств при климаксе относятся:

  • вазомоторные симптомы – чувство «приливов» жара, головные боли, увеличенную потливость, ознобы, колебания артериального давления, сердцебиение;
  • психоэмоциональные симптомы — слабость, беспокойство, раздражительность, сонливость, невнимательность, забывчивость, депрессия, снижение либидо.

Ранневременные проявления во время климакса захватывают пременопаузу и 1-2 года постменопаузы. Женщины с вазомоторными и психоэмоциональными симптомами в период климакса нередко лечатся у терапевта по поводу гипертонической болезни, ишемической болезни сердца или у психоневролога с диагнозами невроза или депрессивного состояния.

Средневременные проявления менопаузальных расстройств при климаксе включают:

  • урогенитальные симптомы — сухость слизистой влагалища, болезненные половые сношения, жжение, зуд, дизурию (учащение мочеиспускания и недержание мочи);
  • симптомы со стороны кожи и ее придатков — морщины, ломкость ногтей, сухость кожи и волос, выпадение волос.

Средневременные проявления во время климакса отмечаются спустя 2-5 лет после менопаузы и характеризуются атрофическими изменениями кожи и урогенитального тракта. Как правило, симптоматическое лечение урогенитальных и кожных симптомов при климаксе не дает желаемого эффекта.

К поздневременным проявлениям менопаузальных расстройств при климаксе относятся:

  • метаболические (обменные) нарушения – остеопороз, атеросклероз, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые заболевания.

Поздневременные проявления во время климакса развиваются спустя 5-10 лет поле наступления менопаузы. Недостаточный уровень половых гормонов в период климакса приводит нарушению структуры костной ткани (остеопорозу) и липидного обмена (атеросклерозу).

На развитие и тяжесть течения менопаузального синдрома влияют гормональные, средовые, наследственные факторы, общее состояние женщины к периоду климакса.

Вегетососудистые (вазомоторные) симптомы при патологическом течении климакса отмечаются у 80% женщин. Они характеризуются внезапными «приливами» с резким расширением капилляров кожи головы, лица, шеи, грудной клетки, повышением локальной кожной температуры на 2-5°С, а температуры тела – на 0,5-1°С. «Приливы» сопровождаются чувством жара, покраснением, потоотделением, сердцебиением. Состояние «приливов» длится 3-5 минут с повторяемостью от 1 до 20 и более раз в сутки, усиливается в ночное время, вызывая расстройство сна. Легкая степень вазомоторных расстройств при климаксе характеризуется количеством «приливов» от 1 до 10 в сутки, средняя – от 10 до 20, тяжелая – от 20 и более в сочетании с другими проявлениями (головокружением, депрессией, фобиями), ведущими к снижению трудоспособности.

У 13 % женщин с патологическим течением климакса встречаются астеноневротические расстройства, проявляющиеся раздражительностью, плаксивостью, ощущением тревоги, страха, непереносимостью обонятельных и слуховых ощущений, депрессией. Психоэмоциональные симптомы при климаксе развиваются перед менопаузой или сразу после нее, вазомоторные продолжаются около 5 лет после менопаузы.

Довольно часто патологическое течение климакса характеризуется урогенитальными и сексуальными расстройствами, а также остеопорозом с развитием патологических переломов.

Течение менопаузального синдрома при климаксе может развиваться в виде атипичных форм:

  • симпато-адреналовых кризов, характеризующихся резкой головной болью, повышением артериального давления, задержкой мочеотделения с последующей полиурией;
  • миокардиодистрофии, характеризующейся постоянными болями в сердце при отсутствии изменений на ЭКГ, неэффективностью обычной терапии;
  • крапивницы, вазомоторного ринита, аллергии на лекарственные препараты и пищевые продукты, свидетельствующих об изменении иммунологических реакций организма и др.

Течение климакса выпадает на период важных событий в жизни женщины: взросления и женитьбы детей, достижений на работе, пенсионных перемен, и климактерические расстройства наслаиваются на повышенные эмоциональные нагрузки и социальные проблемы. Почти у 50% женщин с патологическим течением климакса встречается тяжелая форма расстройств, у 35% расстройства выражены умеренно и лишь у 15% менопаузальный синдром носит легкие проявления. Легкая форма расстройств климакса обычно встречается среди практически здоровых женщин, в то время, как женщины с хроническими заболеваниями подвержены атипичным формам проявления климактерического синдрома, склонностью к кризовому характеру течения, нарушающему общее здоровье пациенток.

Развитию менопаузального синдрома при климаксе способствуют генетические факторы, эндокринопатии, хронические заболевания, курение, нарушения менструального цикла в период половой зрелости, ранняя менопауза, гиподинамия, отсутствие в анамнезе у женщины беременностей и родов.

Диагностика патологического течения климакса основывается на жалобах пациенток, появляющихся в возрасте приближения или

наступления менопаузы. Обострения сопутствующих заболеваний порой затрудняет диагностику менопаузального синдрома при климаксе, утяжеляя его течение и вызывая развитие атипичных форм. При наличии сопутствующих заболеваний женщине, кроме консультации гинеколога, показана консультация других специалистов: кардиолога, невролога, эндокринолога.

С целью правильной диагностики осложненного течения климакса проводят исследование содержания в крови уровней фолликулостимулирующего и лютеинизирующего горомонов, эстрогенов. Для уточнения функционального состояния яичников при климаксе проводят гистологический анализ соскоба эндометрия матки и цитологические исследования мазков из влагалища в динамике, построение графика базальной температуры. Выявление ановуляторных яичниковых циклов позволяет связать функциональные нарушения с менопаузальным синдромом.

Принятые в современной гинекологии подходы к проблеме лечения патологии климакса основаны на уменьшении его проявлений и симптомов. Уменьшение тяжести и частоты «приливов» при патологическом течении климакса достигается назначением антидепрессантов (венлафаксин, флуоксетин, пароксетин, циталпрам, сертралин и др.).

С целью профилактики и лечения развития остеопороза при климаксе применяются негормональные препараты-биофосфонаты (алендроновая и ризедроновая кислоты), уменьшающие потерю костной ткани и риск развития переломов. Биофосфонаты эффективно заменяют терапию эстрогенами в лечении остеопороза у женщин в период климакса.

Для уменьшения проявления урогенитальных симптомов при патологическом течении климакса рекомендуется местное (вагинальное) введение эстрогена в виде крема или таблеток. Выделение в ткани влагалища незначительных доз эстрогена уменьшает ощущения сухости, дискомфорта при сексуальных контактах и расстройства мочеиспускания.

Самым эффективным методом лечения менопаузального синдрома при климаксе является индивидуально назначенная врачом гормональная терапия. Прием эстрогенных препаратов хорошо устраняет, в частности, «приливы» и неприятные ощущения во влагалище. Для гормонотерапии в лечении патологии климакса применяются натуральные эстрогены (эстрадиолвалерат, 17-бета-эстрадиол и др.) в малых дозах прерывистыми курсами. Для профилактики гиперпластических процессов в эндометрии при климаксе показано сочетание эстрогенов с гестагенами или (реже) с андрогенами. Курсы гормонотерапии и гормонопрофилактики проводят в течение 5-7 лет с целью профилактики инфаркта миокарда, остеопороза и инсульта.

Гормонотерапия в качестве лечения патологии климакса противопоказана пациенткам, страдающим:

  • раком эндометрия, яичников, молочной железы;
  • коагулопатией (нарушением свертывания крови);
  • нарушениями функции печени;
  • тромбоэмболиями, тромбофлебитом;
  • маточными кровотечениями неясной причины;
  • почечной недостаточностью.

Перед назначением приема гормональных препаратов пациенткам с патологией климакса необходимо провести исследования: УЗИ органов малого таза, УЗИ молочных желез и маммографию, цитологический анализ мазков отделяемого из шейки матки, биохимическое исследование показателей анализа крови и свертывающих факторов (коагулограмма).

Появление первых симптомов климакса, до сорока лет, является веским аргументом для обследования.

Различают наследованные и приобретенные причины раннего климакса.

Генетически причины раннего климакса:

  • Дефект женской Х-хромосомы.
  • Синдром Шерешевского-Тернера.
  • Дисфункции яичников под влиянием з Х хромосомы.
  • Другие наследственные нарушения

Приобретенные причины раннего климакса:

  • Гормональные заболевания (щитовидной железы, сахарный диабет, другие);
  • Гинекологические заболевания, в том числе инфекционные;
  • Химиотерапия;
  • Ожирение;
  • Истощение (анорексия)
  • Не рациональная гормональная контрацепция;

Изменения в организме женщин в возрасте 35-40 лет – проявление раннего климакса. Ранний климакс опасен появлением признаков старения:

  • Дряблая кожа (шея, руки и так далее)
  • Морщинистая кожа;
  • Пигментные пятна на коже;
  • Быстрый набор веса и отложение его по женскому типу (бока, живот, бедра и ягодицы) или мужскому типу (живот).

Ранний климакс опасен риском гормональных, онкологических, обменных заболеваний.

Ранний климакс – результат нарушения функций яичников (дискинезии гонад). Функцию яичников поддерживают гормоны и биологически активные вещества. Не всегда ранний климакс можно предотвратить, например многие наследственные причины не поддаются лечению. В отдельных случаях для профилактики раннего климакса используют метод заместительной гормональной терапии (ЗГТ).

Так же, чтобы помочь организму отдалить климакс или сделать его незаметным, используйте имбирь, а также специальные лекарственные травы.

Ранее старение может быть спровоцировано перенесенными заболеваниями, который можно приостановить заместительной гормональной терапией.

В качестве препаратов-заместителей эстрогенов:

  • Премарин, Прогинова, Эстрафем, Дивигель, Свестин (эти средства не содержат дополнительных гормонов, кроме эстрагена);
  • Климен, Дивина, Климара, Клайра, Клиогест, Климонорм, Ледибон, Мидиана, Анжелик, Фемостон, Трисеквенс, Цикло-прогинова, Норколут, Ливиал (эти средства содержат и эстроген, и прогестерон);
  • Для лечения, которое будет продолжаться непрерывно, используют Клиогест;
  • Амбоикс, Гинодиан-депо (и эстроген, и андрогены).
  • Когда женщина не имеет возможности получать заместительную терапию, ей назначают антиэстрагены. Эти средства возможно использовать даже при наличии противопоказаний к гормональному лечению.
  • Иногда назначаются тканеселективный регулятор активности эстрогенов.
  • Овестин – относится к категории полусинтетических гормонов, в сочетании с природными компонентами. Выпускается в форме свечей, таблеток и крема.

Чтобы улучшить состояние женщины во время климактерического периода, нормализовать её нервную систему и улучшить общее самочувствие, могут быть использованы:

  • Беллоид, Беллатаминал, способствуют снижению эмоциональной лабильности. Принимать необходимо продолжительное время, по одному драже до 3 раз за день.
  • АТФ и витамины:
  • Внутримышечно вводится витамин В1 и В6 на протяжении месяца.
  • Орально можно принимать витамин Е, также на протяжении месяца.
  • АТФ, вводится внутримышечно до 30 дней.

Чтобы стабилизировать эмоциональный фон женщины, ей могут быть назначены препараты-нейролептики. Среди таких средств Френолон и Тазепам.

В группу негормональных препаратов также входят фитоэстрагены: Феминал, Эстровэл, Климадинон, Ци-Клим, Фемикапс, Иноклим, Красная щетка, Климадинон Уно, Бонисан, Трибестан, Менопейс, Климат-Хель, Фемивелл, Клималанин, Ледис Формула Менопауза, Ременс, Климаксан.

Выбор дополнительных лекарственных средств будет обусловлен состоянием женщины и наличием у нее дополнительных проблем в той или иной сфере.

В этот период могут быть назначены:

  • Антидепрессанты, среди которых: Велаксин, Велафакс, Ципрамил, Леривон, Эфевелон.
  • Из гомеопатических средств могут быть рекомендованы к приему Климакт-Хель, Климадинон, Климактоплан.
  • На непродолжительный срок назначают Ноотропил и Аминалон, которые относятся к психотропным стимуляторам. Их принимают не дольше 4 месяцев.

Прием фитотерапевтических средств основан на том, какие симптомы больше всего беспокоят женщину, вступившую в климактерический период:

  • Настои на травах, имеющие выраженный седативный эффект. Такими свойствами обладает валериана, мелисса, пустырник, мята, заманиха высокая, боярышник.
  • Когда женщина страдает от обильных менструаций или испытывает некритические дисгормональные кровотечения, ей могут быть рекомендованы к приему настои следующих трав: крапивы, пастушьей сумки, кукурузы, барбариса, водяного перца.
  • Для поднятия общего тонуса рекомендованы к приему средства на основе трав: женьшень, эхинацея, лимонник китайский.

Любую из этих трав можно найти в аптеке. Приготовить фитотерапевтические средства из них не сложно, рецепты имеются на упаковках.

Лечение и профилактика остеопороза во время климакса является обязательной частью комплексной терапии. Поэтому нельзя оставлять без внимания такой элементарный микроэлемент, как кальций. Важно, чтобы он принимался в комплексе с витамином Д, что позволит организму женщины лучше его усвоить.

Читайте также:  Что пить при сильных приливах при климаксе

Двигательная активность на фоне приема препаратов, содержащих кальций жизненно необходима. Это обусловлено тем, что на фоне малоподвижного образа жизни у женщины могут образовываться кристаллы. Местом их локализации станут почки. Кроме того, грамотно подобранный и составленный комплекс упражнений позволит поддерживать тонус мышц малого таза, что становится отличной профилактикой опущения и выпадения половых органов. Ведь именно от этого страдают женщины после полного угасания репродуктивной функции. Выполнение упражнений улучшит самочувствие женщины, сделает её более бодрой, поднимет настроение.

Для того, чтобы не произошло опущения матки, следует выполнять такие несложные действия:

  • Втянуть задний проход и пройтись на цыпочках;
  • Лечь и зажать ногами небольшой предмет;
  • Поднимать правую и левую ноги по очереди, при этом необходимо лежать;
  • Приподнимать таз из положения «лежа» и при этом втягивать задний проход;
  • Сидеть и поднимать ноги в коленях.

Если уже запустился процесс опущения половых органов, женщине стоит переходить к выполнению более радикальных упражнений. В этом случае на помощь могут прийти упражнения из Йоги или гимнастического комплекса Бодифлекс. Они позволят повысить тонус, укрепить тазовые мышцы и приподнять опущенные органы.

Стоит отметить, что решающую роль при назначении заместительной терапии играет тяжесть симптомов климакса. Если их возможно перенести без применения лекарственных средств, то это будет оптимальным вариантом для любой женщины. Это обусловлено значительным повышением риска онкологических болезней, в том случае, если она решается на приём заместительной гормональной терапии.

Отдельно можно отметить негормональные средства. К ним относятся различные биологические добавки и гомеопатические средства. Они в отличие от лекарственных средств не представляют такой угрозы в плане развития онкологических болезней, более безопасны, отличаются натуральным составом и дают мало побочных эффектов.

Например, ЭСТРОВЭЛ® капсулы — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. ЭСТРОВЭЛ® содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

Если выбор пал на фитоэстрогены, то стоит помнить о том, что они имеют накопительный эффект. То есть, не стоит ожидать мгновенного улучшения состояния, сразу после приема одной ампулы или таблетки. Их стоит пропить не менее месяца, а иногда и двух, чтобы ощутить положительный эффект. Первые признаки нормализации самочувствия женщина сможет испытать спустя три недели после первого приема.

Не менее важен комплексный подход в лечении.

При грамотном сочетании ряда терапевтических мер, чаще всего удается обойтись без приема заместительной гормональной терапии.

Женщина начинает чувствовать себя гораздо лучше, главное не стесняться естественных процессов, происходящих в организме, и своевременно обращаться за врачебной помощью.

  • Калий. Калий содержится практически во всех продуктах. Много его в картофеле, черносливе, фасоли, овсяной каше, тыкве и так далее.
  • Кальций. Кальция много в рыбных консервах, спарже, сырах, кисломолочных продуктах.
  • Натрий. Желательно ограничить использование поваренной соли, содержащей натрий. Избыток негативно влияет на работу сердца, обмен веществ.
  • Фосфор. Недостаток проявляется хрупкостью костей, снижением умственной, физической активности. Фосфором богаты многие продукты животного и растительного происхождения.
  • Бор, магний, цинк, другие. Недостаток проявляется в нарушении многих процессов в организме. Они необходимы для нормализации гормонального статуса организма, для снижения риска остеопороза и нормализации работы сердца. Много в черносливе, миндале, пшеничной каше, спарже, клубнике, персиках.
  • Дефицит витаминов (Е, А, Д, С), рекомендуется восполнять приемом витаминно-минеральным комплексом, или достаточным количеством овощей, фруктов, свежевыжатых соков.

Сбалансированную потребность полезных веществ, не сложно рассчитать самостоятельно (ориентируясь на суточную потребность и количество полезных веществ в продукте) на основании специальных таблиц. Целесообразно воспользоваться рекомендациями врача-диетолога.

Выпадение волос может объясняться очень многими причинами, однако если они истончились и выпадают на фоне появившейся ночной потливости, резких перепадов настроения и желания все время плакать, нарушений сна без отчетливого влияния каких-то стрессов, наконец – нерегулярных месячных, то стоит посетить гинеколога и посоветоваться обо всех этих неприятностях. Возможно, выпадение волос связано с начавшимися в организме возрастными гормональными изменениями.

Но причины утраты пышной шевелюры могут быть и другими – например, прием сильных лекарств, которые могли воздействовать на яичники и вызвать гормональный сбой; химиотерапия при онкологических заболеваниях, аутоиммунные заболевания.

Тем не менее, все чаще женщины испытывают гормональные проблемы, связанные с завершением репродуктивных возможностей, не после 50 лет – как было у их мам и бабушек, а намного раньше. За рост волос и пышность шевелюры в значительной степени отвечают гормоны эстрогены, а потому, если в организме уменьшается его выработка (из-за приближения перименопаузы или в связи с болезнью), волосы истончаются, перестают расти и начинают выпадать.

Если выпадение волос действительно связано с приближающейся перименопаузой и факт гормональных колебаний подтвержден анализами, врач может предложить заместительную гормональную терапию. Принимать ее или нет – право каждой женщины, однако благодаря приему лекарств, можно избавиться от многих неприятных симптомов, таких как приливы, ночная потливость, плаксивость и раздражительность.

Однако вне зависимости от того, принимаете вы таблетки или нет, возрастные изменения должны стать поводом пересмотреть правила ухода за собой, скорректировать режим и питание.

Так, усиливают приливы и ухудшают самочувствие при них прием крепкого алкоголя, курение, привычка пить много кофе в течение дня, нерегулярное питание. Если вам не удается поесть равномерно и понемногу в течение дня, а потом вы набрасываетесь на еду пару раз в день и съедаете большие порции, то это нарушает пищеварение и приводит к сильным колебаниям уровня сахара в крови. Из-за этого волосы тоже страдают – становятся сухими, ломкими и выпадают.

Когда в организме перестает в нужном количестве вырабатываться эстроген, женщины отмечают быстрый рост массы тела. А ведь затраты энергии при этом чаще всего не растут а, наоборот, с возрастом падают, мышечная масса уменьшается. Для того чтобы избежать ожирения, при котором страдает не только фигура, но и общее самочувствие, и обмен веществ, и волосы в том числе, старайтесь контролировать свой рацион – не более 2000 ккал в день.

Еще одна проблема, связанная у женщин с возрастными гормональными колебаниями – уменьшение количества кальция в организме. Из-за этого кости становятся хрупкими, а волосы тонкими и ломкими. Помочь в этой ситуации может изменение рациона. Добавьте в свое ежедневное меню твердый сыр, нежирный натуральный йогурт, морскую рыбу, не забывайте о пользе оливкового масла – оно содержит важные кислоты для кожи и волос. Каждый день на вашем столе должны быть свежие фрукты, овощи, зерновые продукты – они несут вашим волосам необходимые витамины и микроэлементы, препятствуя истощению шевелюры. Обратите внимание на растительные белки, которые помогают клеточному обновлению и не дают волосам выпадать.

Помните, что возрастные изменения неизбежны, но в ваших силах пройти их легко и естественно, контролируя свое хорошее самочувствие и сохраняя прекрасную внешность

источник

С наступлением климактерического периода в организме женщины начинают происходить различные изменения, связанные с изменением гормонального фона, которые затрагивают сердечно-сосудистую, эндокринную, мочеполовую и нервную системы организма. Все изменения являются естественными процессами, возникающими во время климакса и свидетельствующими о приближающейся старости. Гормональные сбои в организме также затрагивают волосы женщины при климаксе, сопровождаясь их выпадением, что доставляет огромное беспокойство для их обладательницы. Причин такого явления может быть огромное количество.

Выпадение волос при климаксе первоочередно происходит из-за нарушения баланса половых гормонов в женском организме. В менопаузе количество эстрогенов (женских половых гормонов) резко начинает снижаться, ввиду угасания функциональности яичников. Это приводит к тому, что количество тестостеронов (мужских половых гормонов) постепенно увеличивается. Результатом возникновения такого дисбаланса является алопеция, то есть потеря волос по типу мужского организма.

Поредение волос у женщин при климаксе является вторичным процессом, который возникает на фоне изменения гормонального фона в организме. Но существуют и другие причины, способствующие облысению женщин во время менопаузы, к ним относятся:

  1. Стрессовые ситуации.
  2. Патологическое изменение функциональности щитовидки.
  3. Развитие анемии.
  4. Следствие приема определенной группы препаратов.
  5. Прогрессирование сопутствующей патологии.
  6. Несбалансированное питание.
  7. Табакокурение.
  8. Чрезмерное употребление спиртных напитков.
  9. Не соответствующий уход за волосами.

Причины, из-за чего выпадают волосы у женщин, могут проявиться не сразу, а спустя определенный промежуток времени. Поэтому для определения истинной причины, вызвавшей начало облысения, необходимо вспомнить все события последней пары месяцев, а именно: какие были перенесены заболевания, какие препараты назначались, возникали ли стрессовые ситуации и тд.

Важно! Следует знать, что курение в молодом фертильном периоде жизнедеятельности может стать причиной выпадения волос у женщин, вступивших в климактерический период.

Климакс и выпадение волос являются естественными процессами возрастного изменения женского организма, но предотвратить чрезмерное выпадение волос можно лишь при своевременно начатом лечении. Есть несколько методов для того, чтобы избавиться от этой плешивости, укрепить корни волос и сохранить привлекательную прическу.

Первоначально рекомендуется посетить квалифицированного специалиста гинекологической либо эндокринной направленности и установить причину выпадения волос. В случае, если причина облысения кроется в изменении гормонального фона, связанного с уменьшением выработки эстрогенов, то применяется метод гормонозаместительной терапии с назначением препаратов эстроген содержащих.

В большинстве случаев, после курсового лечения гормональными препаратами, процессы по выпадению волос прекращаются. Назначение гормоносодержащих препаратов должен производить только квалифицированный специалист на основании результатов проведенных заранее методов обследования.

Кроме гормоносодержащих препаратов, специалисты могут назначать для предотвращения чрезмерного облысения возрастных женщин препарат Метформин.

Метформин способствует выздоровлению кожных покровов на голове, а также помогает стимулировать кровообращение в области головы, и способствует быстрому восстановлению пораженных участков кожи, что ведет к сокращению выпадения волос. Более того, Метформин является еще и самым эффективным средством для лечения сахарного диабета, поэтому для дам с повышенным содержанием сахара в крови данный препарат может быть как раз кстати.

Важно помнить, что дозировку и продолжительность приема Метформина может назначать только лечащий врач. Самолечение с использованием Метформина может привести к нежелательным побочным эффектам.

В том случае, если причина выпадения волос заключается в прогрессировании сопутствующих патологических процессов, то медикаментозный способ лечения направляется на устранение данной патологии.

В случае развития анемии, необходимо принимать препараты, содержащие в своем составе железо и витамины группы В12. Если имеются нарушения в функциональности щитовидной железы, то назначаются гормоносодержащие препараты, направленные на корректировку ее функционирования.

Что делать, если противопоказаны гормоносодержащие препараты, а их аналоги не достаточно эффективны? Ответ на данный вопрос на самом деле лежит на поверхности. Смена привычек и корректировка всего образа жизни поможет остановить процессы облысения в климактерическом периоде.

Ведь все, что было дозволено в фертильном периоде, с наступлением менопаузы может повлечь за собой массу неприятных последствий, включая чрезмерное поредение волос, а также их активное проявление на лице, в области груди, живота и спины. Все это относится к табакокурению, распитию алкогольной продукции в больших количествах, употреблению жирных блюд и «запрещенных» диетологами продуктов питания.

Специалисты рекомендуют скорректировать привычный образ жизни по следующим направлениям:

  • обеспечить здоровый сон, который должен длиться не менее 7 часов в сутки;
  • сбалансировать рацион с преимущественным употреблением белковой пищи, а также свежих овощных и фруктовых культур;
  • сохранять умеренный режим физической активности;
  • контролировать собственный вес;
  • стараться не попадать в стрессовые ситуации;
  • использовать технику релаксации.

Если кроме всего прочего усвоить основы техники по медитации, то это станет отличным подспорьем в борьбе со стрессовыми ситуациями.

Правильный подход к уходу за состоянием волос в период менопаузы поможет в значительной мере уменьшить количество их выпадения. Важные рекомендации о том, как ухаживать за волосами при климаксе:

  • Рекомендуется избегать дешевых шампуней от непонятных производителей. С наступлением менопаузы стоит внимательнее относиться к себе, и выбирать шампуни только проверенных производителей и марок, соответствующих конкретному типу структуры волос.
  • Вода должна быть без повышенного содержания хлорки.
  • Не расчесывать мокрые волосы, так как в таком состоянии их структура наиболее уязвима для механических травм.
  • Сократить использование фена, утюжка и плойки для волос к минимуму, использовать их только в особых случаях.
  • Процессы по косметологическому окрашиванию проводить только в специальных салонах и не слишком часто, так как это чревато повышением сечения и еще большим выпадением волос.
  • Для усиления кровообращения к голове рекомендуется ежедневно проводить пальчиковый массаж кожных покровов головы.

Для проведения массажных процедур можно использовать массажеры, которые также будут способствовать повышению процессов кровообращения и появлению новых волосков.

В борьбе с выпадением волос народная медицина разработала множество разнообразных способов, это может быть:

  1. отвар;
  2. бальзам;
  3. настой;
  4. примочка;
  5. маска;
  6. компресс и многие другие методики с использованием натуральных ингредиентов.
Читайте также:  Что пить при приливах жара климаксе

На просторах сети интернета размещено множество уникальных способов народной медицины, способствующих снижению уровня выпадения волос. Важно помнить, что какой бы метод вам не понравился, это будет лишь вспомогательной терапией, способной уменьшить количественное облысение, но полностью вылечить от данной патологии, народные методы не смогут.

Единственными методиками по предотвращению возникновения алопеции являются: здоровый образ жизни, правильное и сбалансированное питание, удовлетворительное психоэмоциональное состояние и тщательный уход за своей внешностью. Соблюдение всех этих не сложных принципов жизни поможет каждой представительнице прекрасной половины человечества быть всегда на высоте и чувствовать себя неотразимой.

Интересное и познавательное видео по этой теме:

источник

Менопауза происходит между 45–55 годами. В этот период гормональный баланс женщины неустойчив и вызывает ряд неприятных симптомов: внезапные приливы, повышенная раздражительность, хроническая усталость, проблемы со сном. Также во время менопаузы характерно выпадение волос (алопеция), которое является настоящей проблемой для большинства женщин. Почему происходит выпадение волос при климаксе? Можно ли остановить этот процесс, используя традиционные и альтернативные методы лечения?

Главная причина — гормональный дисбаланс, в результате которого увеличивается или уменьшается концентрация некоторых гормонов, нарушающих естественный цикл роста волос. У женщин увеличивается продуцирование эстрогенов, одновременно в организме выделяются и мужские гормоны.

Перепроизводство мужских гормонов в женском организме может привести даже к облысению, типичному для мужчин (андрогенное облысение). В ходе этого процесса волосяная линия отходит назад — ото лба к задней части головы, а на ее месте появляются лысины. В эстетическом плане, это наиболее тяжелый симптом менопаузы и чрезвычайно трудное для женщины время.

Эксперты утверждают, что пищевые добавки, содержащие, например, кофеин, витамин H, экстракты пшеницы или таурин, неэффективны. Шампуни, отпускаемые в аптеке без рецепта, к сожалению, также не помогают при остром выпадении волос во время менопаузы. Большинство специалистов рекомендует лечение блокаторами андрогенных рецепторов. Эти агенты ингибируют действие мужских гормонов и выравнивают гормональный баланс в организме женщины.

Препараты, используемые при лечении алопеции у женщин:

  • Миноксидил;
  • Бикалутамид;
  • Флутамид;
  • Ципротерон;
  • Этинилэстрадиол;
  • Эстрадиол.

Из этого списка стоит выделить Миноксидил. Препарат предназначен для стимулирования роста корней локонов и микроциркуляции. Исследования его применения доказывают эффективность: у большинства женщин выпадение прекращается, а у половины из них волосы отрастают до прежнего уровня. Первые результаты можно заметить через 12 недель.

Важно! Регулярные медицинские консультации являются обязательными для всех видов терапии — использование указанных препаратов вызывает побочные эффекты. Любой вид гормонального лечения назначается только при диагностированном заболевании, а не в качестве профилактики.

А первую очередь речь идет о сбалансированной диете, которая оказывает огромное влияние на внешний вид и состояние локонов. Выпадение волос зачастую происходит из-за дефицита витаминов, в основном из группы В, а также белка и железа. Плохое состояние волос нередко возникает из-за строгих диета, которых придерживаются женщины.

Чтобы предотвратить выпадение волос в период менопаузы, необходимо отказаться от всех стимуляторов (алкоголь, кофеин), придерживаться активного образа жизни и максимально уменьшить стресс, который является одним из основных факторов, запускающих процесс алопеции.

В меню женщины во время климакса должны присутствовать продукты, которые поддерживают хорошее состояние шевелюры и регулируют гормональный баланс. Продукты и микроэлементы необходимые в период менопаузы:

  • белок: рыба, фасоль, постное мясо, молоко и молочные продукты, а также яйца;
  • витамины группы В: яйца, мясо, рыба, зеленые овощи;
  • железо: мясо, зеленые овощи, пшеничный хлеб, горох, фасоль, зерновые злаки;
  • витамин Е: миндаль, растительные масла, орехи, зеленые листовые овощи, яйца, маргарин, морковь, зародыши пшеницы;
  • жирные кислоты: грецкие орехи, соя, рыба, а также рапсовое масло.

Изменение нынешнего образа жизни, основанного главным образом на здоровом питании, может лишь облегчить симптомы облысения. С помощью одной только диеты проблемы, связанные с эндокринными расстройствами, решить невозможно. Поэтому наиболее эффективным методом лечения остается терапия, основанная на приеме гормональных препаратов.

В дополнение к широкому спектру средств для восстановления волос и возможности их трансплантации, существуют дешевые альтернативные методы, которые должны помочь остановить процесс алопеции или хотя бы замедлить его. Рассмотрим несколько эффективных средств, применяемых, если волосы выпадают. Их можно приготовить в домашних условиях.

Избегайте шампуней, которые содержат много ароматизаторов, так как они в значительной степени способствуют выпадению волос. Стимулировать рост локонов можно с помощью домашнего шампуня.

Понадобится:

  • 250 мл натурального шампуня;
  • 30 капель масла розмарина;
  • 10 капель масла лаванды и масла тимьяна.

Смешайте все эти ингредиенты в бутылке, нанесите небольшое количество на волосы, и втирайте в кожу головы круговыми массажными движениями. Дайте средству впитаться в течение трех минут, а затем вымойте волосы в теплой воде.

Регулярное мытье волос ромашковым чаем способно приостановить не только выпадение волос, но и стимулировать их рост.

Заварите две чашки ромашки, нанесите охлажденное средство на волосы после купания и втирайте в кожу головы. Делать эту процедуру следует один раз в неделю.

Смесь меда с мелко нарезанным луком часто применяют при наружном лечении алопеции у женщин. Смесь следует использовать вечером, втирая ее в кожу головы. Далее необходимо накрыть голову мягким полотенцем и оставить маску на ночь. Утром промойте волосы мягким шампунем.

Уксус ценится тем, что оказывает сильное щелочное действие на кожу головы. Смешайте винный уксус с теплой водой в соотношении 1 к 4, добавьте листья березы и жалящей крапивы.

Дайте настояться смеси около двух недель при комнатной температуре. Затем настой надо процедить — используйте его в качестве ополаскивающего средства после мытья волос.

Другим известным домашним средством при алопеции во время менопаузы является кокосовое масло, которое выравнивает pH кожи головы при неравномерном кислотно-щелочном балансе. После мытья регулярно втирайте кокосовое масло в кожу головы. По истечении одного часа промойте волосы теплой водой.

Не менее полезными являются ароматические масла. К ним относятся лаванда, тимьян и кедровое масло. Ежедневно втирайте в кожу головы одно из этих трех масел.

Бывают ситуации, когда потеря волос осложняется ухудшением эмоционально-психического состояния женщины. Если она не может принять свою внешность, ей следует обращаться за помощью не только к трихологу, но и к психологу. Самое простое решение — использовать парик, но это всего лишь фиктивное действие. Наиболее действенный метод — пройти полноценный курс лечения.

В процессе лечения применяются гормональные препараты, которые отпускаются только по рецепту дерматолога. В случае тяжелой формы облысения единственным выходом может быть хирургическое вмешательство. К счастью, дорогостоящей и рискованной трансплантации есть альтернативы.

Выпадение волос во время менопаузы — это обычное, естественное явление. Женщина должна смириться с этим и не допускать дальнейшего прогрессирования алопеции. В этом может помочь только поддерживающая гормональная терапия и здоровый образа жизни.

Климакс и выпадение волос.

источник

В женском организме с возрастом начинают происходить серьезные изменения, которые становятся причиной многих неприятных симптомов, включая потерю волосяного покрова головы. Но если знать, как остановить выпадение волос при менопаузе, то можно не только сохранить превосходную прическу, но и сделать свои волосы более здоровыми и привлекательными даже после 50 лет.

Выпадение волос при менопаузе встречается у 50% женщин и чаще всего это связвно с гормональным дисбалансом.

Все начинается со снижения уровня эстрогенов, которые поддерживают женскую привлекательность. Именно эти гормоны придают коже эластичности, сохраняя также густоту прически.

Еще одной причиной может стать переизбыток тестостерона. В итоге гормональный дисбаланс вызывает нарушения обменных процессов в организме, а это может повлечь не только снижение густоты волосяного покрова, но и стать причиной облысения.

Алопеция (выпадение уже имеющихся волосков с нарушением процесса роста новых) может быть вызвана и другими вредными факторами:

  • постоянные стрессы,
  • анемия,
  • нарушения в функционировании щитовидной железы при климаксе,
  • прием неподходящих препаратов, включая гормоны,
  • неправильный рацион питания,
  • нарушение кровоснабжения,
  • другие болезни,
  • неправильный уход за волосами,
  • вредные привычки,
  • злоупотребление крепким чаем и кофе.

Можно сделать вывод, что все причины строго индивидуальны, поэтому выпадение волос лечить нужно после консультации с врачом, который оценит общее состояние здоровья и даст рекомендации. Но обязательным условием остается правильный образ жизни, соответствующее питание и хороший уход.

Когда начинают выпадать волосы при климаксе, женщина не знает, что делать с этой проблемой. По привычке сначала идет упор на косметические средства, которые помогали в более молодом возрасте. Но стоит заметить, что при климаксе проблемы с кожей и выпадением волосков связаны с внутренними изменениями, а не с внешним влиянием.

Конечно, нужно придерживаться правильного ухода, но без лечения внутренних сбоев проблема с волосами никуда не денется. Поэтому косметические средства, шампуни и маски используются в качестве поддерживающей терапии. Женщине нужно запомнить, что даже самые дорогие средства по уходу не решат до конца проблему выпадения волос при климаксе, где как раз необходимо комплексное лечение.

Восстановить объем прически очень трудно, особенно в период менопаузы, поэтому стоит заранее задуматься о здоровье своего организма, организовав поддерживающую терапию.

Выпадение волос при климаксе предполагает лечение внутренних проблем. В первую очередь это касается дефицита гормонов. В этом случае могут помочь препараты с эстрогеном:

Еще одним помощником среди препаратов от облысения во время менопаузы могут стать:

Важно! Некоторые препараты относятся к группе комбинированных средств заместительной гормональной терапии, а другие содержат только эстрогены. Поэтому необходимо пройти обследование у лечащего врача и сдать соответствующие анализы.

Специалисты советует принимать Метформин при климаксе, но только под строгим контролем врача.

Главное правило в этом вопросе – препараты дают лечащий эффект только при правильном использовании. Если нарушить период использования или пить неподходящий препарат, то получите обратную от желаемой реакцию.

Задавая вопрос, могут ли при климаксе начать выпадать волосы, стоит вспомнить особенности своего организма в молодости. Если подобные симптомы проявлялись ранее, то в период менопаузы выпадение волос становится еще большей проблемной.
Но если потеря волосяного покрова головы только начинает возникать, то можно попробовать народные средства. Маски, тоники и шампуни по домашнему рецепту – это только вспомогательные методы, которые не устраняют саму причину облысения.

Лечить волосы можно с помощью:

  • травяных отваров,
  • меда,
  • ягод,
  • молочных продуктов,
  • косметических масел,
  • яблочного уксуса.

Важно! Перед использованием нужно провести тест на аллергическую реакцию, который займет всего пару минут.

Выпадение волос при менопаузе нуждается в лечении, но если женщина продолжает красить волосы, то долгожданный эффект так и не наступит. Это не означает, что нужно полностью отказаться от краски, но ее можно заменить более щадящими средствами.

Обязательно должен отсутствовать аммиак, а содержание перекиси водорода не должно превышать 3%. Некоторые щадящие краски еще и лечат волосяной покров головы благодаря присутствию целого комплекса витаминов и полезных микроэлементов. Еще одним выходом для женщины во время менопаузы может стать тонирование волос.

Некоторые женщины во время климакса предпочитают красить волосы при помощи хны и басмы. Эти травы укрепляют волосы, и придают желаемый оттенок.

Оптимальный уход хоть и не устраняет проблему целиком, но помогает значительно уменьшить количество выпавших волосков:

  1. Подберите шампунь для себя (желательно проверенной фирмы из аптеки).
  2. Откажитесь от воды с повышенным содержанием хлора.
  3. Никогда не расчесывайте сразу после мытья головы.
  4. Используйте фен и другие приборы только в крайнем случае.
  5. Обеспечьте защиту (масла после мытья, спрей).
  6. Не прибегайте к использованию косметических средств очень часто.
  7. Делайте постоянный массаж для улучшения кровоснабжения головы.

Что кается питания, то стоит отказаться от агрессивных диет, чтобы не лишить волосы полезных витаминов и микроэлементов. Необходимо сделать акцент на продукты с содержанием белка и жирных кислот. Необходимы следующие витамины и элементы:

Делая акцент на препараты от облысения во время менопаузы, не стоит забывать о полезных привычках:

  • постоянные прогулки на свежем воздухе,
  • нормальный режим сна (не меньше 8 часов),
  • прием дополнительных витаминных комплексов,
  • ароматерапия,
  • исключение стрессовых ситуаций,
  • занятия спортом (по 30 минут в день).

Чтобы избежать проблем с волосами во время менопаузы, необходимо еще в молодом возрасте побеспокоится о своем здоровье, от которого будет напрямую зависеть состояние ваших волос при климаксе. Несложные правила ухода, здоровый образ жизни и правильно подобранная гормональная терапия помогут раз и навсегда понять, как эффективно остановить выпадение волос при климаксе.

источник